Tristan Harris: How better tech could protect us from distraction
Tristan Harris: Comment une technologie meilleure pourrait nous protéger des distractions
Tristan Harris helps the technology industry more consciously and ethically shape the human spirit and human potential. Full bio
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bien dépenser son temps ?
dont j'utilise mon temps.
I probably obsess over it.
cela m'obsède un peu.
because these days,
car ces jours-ci,
kind of slip away from me,
de mon temps m'échappent
parts of my life are slipping away.
m'échappaient.
of my time get slipped away
de mon temps m'échappent
an email like this, right?
de tels mails ?
de cliquer immédiatement dessus.
what if it's a bad photo?
to click "See photo,"
aller voir la photo,
is spend the next 20 minutes.
les 20 prochaines minutes.
this is what's going to happen,
que c'est ce qui va arriver
that's what's going to happen
from doing it again the next time.
la fois suivante.
dans un situation comme celle-ci,
and I pull down to refresh,
et je tire vers le bas pour rafraîchir.
why this is happening.
pour répondre à cette question.
more money in the United States
qu'est-ce qui rapporte plus d'argent
and baseball combined?
et le baseball combinés ?
tout cet argent
amounts of money?
avec des sommes si faibles ?
le fil d'actualités,
how this works -- and I'm a designer,
cela fonctionne -- je suis designer,
the psychology of this works,
qu'il y a derrière,
with this all-or-nothing relationship
de tout ou rien
and distracted all the time,
connecté et distrait,
de louper quelque chose.
a relationship with technology
une relation avec la technologie
about how we spend time with it,
sur la façon de dépenser notre temps avec
help from designers,
de l'aide des designers,
que nous connaissons tous :
and she's working on a document,
et travaille sur un document
for that document before I forget."
ce document à Nancy avant d'oublier.
bulldozing each other's attention,
détruire l'attention des autres,
we interrupt each other,
que nous interrompons l'autre,
two different projects
sur deux projets différents
to the original thing we were doing.
combined with Microsoft research,
réunie à celle de Microsoft,
that it actually trains bad habits.
que cela entraîne de mauvaises habitudes.
d'interruptions extérieures,
to interrupt ourselves.
à nous interrompre.
every three-and-a-half minutes.
tous les trois minutes et demie.
all-or-nothing relationship.
dans cette relation de tout ou rien.
quelque chose d'important ?
Nancy again on the left,
disons que Nancy est à gauche,
"I need to send Nancy that document."
qu'il doit envoyer ce document à Nancy.
pendant 30 minutes
he has this thought,
before he forgets.
so that Nancy can still focus,
pour que Nancy puisse être concentrée
off of his mind.
cette idée de la tête.
if one last thing is true,
que si un dernier point est vrai :
that if something is truly important,
quelque chose de vraiment important,
accidental or mindless interruptions,
constantes et irréfléchies,
conscious interruptions,
que des interruptions conscientes.
for both Nancy and John,
à Nancy et à John,
we're doing here, too.
plus subtile :
the question we're answering.
à laquelle nous répondons.
to send a message" --
a message to someone --
d'envoyer un message à quelqu'un --
deeper and a human value,
plus profonde et humaine :
possible quality communication
de communication possible
actually care about this?
about what these deeper human goals are?
sur ces nouveaux objectifs ?
designers and Thich Nhat Hanh.
en technologie et Thich Nhat Hanh.
spokesperson for mindfulness meditation.
est un porte-parole international
you have a bunch of tech geeks;
des accros de haute technologies
shaved heads, Buddhist monks.
et avec la tête rasée.
the deepest human values,
des valeurs humaines profondes :
of technology look like
for the deepest questions
on listening more deeply
sur une écoute plus profonde
that might be accidentally abrasive --
peuvent être accidentellement perçants,
happen in the real world,
dans la vraie vie,
est Couchsurfing.
Couchsurfing is a website
Couchsurfing est un site
who are looking for a place to stay
cherchant un endroit où dormir
who's trying to offer it.
et quelqu'un qui propose un canapé.
for if you work at Couchsurfing?
si vous travaillez à Couchsurfing ?
it's to match guests with hosts.
est de mettre en lien invités et hôtes,
our goal with messaging before,
pour la messagerie utilisée avant,
to deliver a message.
d'envoyer un message.
positive experiences and relationships
et des expériences positives et durables
about this was in 2007,
est qu'en 2007,
de mesurer cela,
a corresponding measurement
correspondant
qui se rencontrent,
those two people spent together,
qu'elles ont passés ensemble
hours were in those days --
cela représente --
those two people spend together?
passées ensemble ?
that time together,
de leur expérience.
with this person that you met?
une bonne expérience ?
from those positive hours
people spent on the website,
orchestrated conviviality,"
« la convivialité orchestrée net »
"Good Times" created.
existed, had Couchsurfing not existed.
existé sans Couchsurfing.
to come to work every day
de travailler chaque jour
of hours in people's lives
d'heures dans la vie des gens
that would have never existed
et n'auraient pas existé
about to do at work today?
votre travail aujourd'hui ?
that worked this way?
fonctionnant ainsi ?
un réseau social qui --
in terms of cooking nights organized
en termes de soirées cuisine organisées
that you were glad you read,
que vous avez aimé lire,
you weren't glad you read
que vous n'avez pas aimé
that you didn't like?
in terms of connections created
en termes de connexions créées
of the job offers that people got
d'offres d'emploi reçues
people spent on the website.
passent sur le site.
of swipes left and right people did,
de likes ou de matchs,
fulfilling connections people created.
romantiques, épanouissantes créées.
that worked this way,
un monde entier fonctionnant ainsi,
à bien dépenser votre temps ?
d'un nouveau système,
ce problème auparavant.
to value things a different way.
évaluer différemment les choses.
un autre type de nourriture.
just based on price;
avec la certification LEED
is a different kind of building
un autre type de bâtiment
of environmental sustainability.
environnementales différentes.
like that for technology?
pour la technologie ?
whose entire purpose and goal
dont l'objectif et le but
contributions to human life?
nette positive à la vie humaine ?
value it a different way,
premium shelf space on app stores.
premium dans les stores,
that helped route you
vous aidant à trouver
to live and create that world?
excitant de vivre et créer ce monde ?
tout ce que vous avez à faire --
une nouvelle métrique,
contribution to human life.
nette positive à la vie humaine.
conversation about that.
doing so well to start with,
peut-être pas si bien,
you can redefine design.
le succès et le design.
than many people in your organization
que beaucoup dans votre organisation
that all of us live by.
que nous suivons tous.
and this higher value
et la haute valeur
that works this way.
fonctionne ainsi.
until the consumer demand was there.
avant que les consommateurs en demandent.
until the consumer demand was there.
avant que les consommateurs en demandent.
this new kind of technology.
ce genre de technologie.
from a world that's driven and run
qui est piloté et dirigé
par le temps bien dépensé.
cette conversation.
ABOUT THE SPEAKER
Tristan Harris - Design thinkerTristan Harris helps the technology industry more consciously and ethically shape the human spirit and human potential.
Why you should listen
Tristan Harris has been called "the closest thing Silicon Valley has to a conscience" by The Atlantic magazine. Prior to founding the new Center for Humane Technology, he was Google's Design Ethicist, developing a framework for how technology should "ethically" steer the thoughts and actions of billions of people from screens.
Harris has spent a decade understanding the invisible influences that hijack human thinking and action. Drawing on literature from addiction, performative magic, social engineering, persuasive design and behavioral economics, he is currently developing a framework for ethical persuasion, especially as it relates to the moral responsibility of technology companies.
Rolling Stone magazine named Harris one of "25 People Shaping the World" in 2017. His work has been featured on TED, "60 Minutes," HBO's "RealTime with Bill Maher," "PBS NewsHour," Recode, The Atlantic, WIRED, the New York Times, Der Spiegel, The Economist and many more. Harris has briefed heads of state, technology company CEOs and members of the US Congress about the attention economy.
Tristan Harris | Speaker | TED.com