Tristan Harris: How better tech could protect us from distraction
Tristan Harris: İyi teknoloji bizi dikkat dağınıklığından nasıl koruyabilir?
Tristan Harris helps the technology industry more consciously and ethically shape the human spirit and human potential. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
ne anlama geliyor?
düşünerek harcıyorum.
Sanırım saplantı yaptım.
I probably obsess over it.
because these days,
elimden kayıp gidiyor gibi geliyor.
kind of slip away from me,
parts of my life are slipping away.
kayıp gidiyor gibi hissediyorum.
of my time get slipped away
çeşitli şeyler yüzünden
kontrol ediyorum.
an email like this, right?
ileti almıştır, değil mi?
what if it's a bad photo?
to click "See photo,"
tıklamış olmuyorum,
is spend the next 20 minutes.
gelecek 20 dakikayı harcamak oluyor.
this is what's going to happen,
olacağını da biliyorum
that's what's going to happen
from doing it again the next time.
yapmaktan alıkoymuyor.
kendimi buluyorum:
and I pull down to refresh,
aşağıya kaydırarak yeniliyorum.
why this is happening.
bir ipucu vereyim.
more money in the United States
oyun alanları ve beyzbolun toplamından
and baseball combined?
parayla oynamamıza rağmen
amounts of money?
kadar çok para kazandırıyor?
how this works -- and I'm a designer,
Ben bir tasarımcıyım,
the psychology of this works,
tam manada biliyorum.
with this all-or-nothing relationship
and distracted all the time,
ve sürekli dikkatin dağılıyor
a relationship with technology
istiyoruz ki,
seçmeye yeniden izin versin
about how we spend time with it,
help from designers,
yardımına ihtiyacımız var.
işimize yaramayacak.
örneği ele alalım:
and she's working on a document,
bir belge üzerinde çalışıyor
for that document before I forget."
belgeyi istemeliyim."
bulldozing each other's attention,
birbirimizin dikkatini dağıtmak.
we interrupt each other,
ortalama 23 dakika sürüyor.
two different projects
gidip gelmiş oluyoruz
to the original thing we were doing.
combined with Microsoft research,
yaptığı araştırma sonucu,
that it actually trains bad habits.
alışkanlıkları artırdığını da gösteriyor.
to interrupt ourselves.
eğilimi göstermeye şartlanıyoruz.
every three-and-a-half minutes.
kendi kendimizi bölüyoruz.
all-or-nothing relationship.
ilişkisinde oldukları için
Nancy again on the left,
"I need to send Nancy that document."
"Nancy'ye o dokümanı yollamam gerek".
odaklanmak istiyorum" der.
odağını yitirmez.
he has this thought,
aklında bu düşünce var
before he forgets.
eyleme geçirmesi gerekir.
so that Nancy can still focus,
Nancy'nin konsantrasyonu bozulmasın,
off of his mind.
düşünceden kurtulabilir.
if one last thing is true,
bir şey doğruysa işler:
that if something is truly important,
yaptığı şey gerçekten önemliyse
accidental or mindless interruptions,
anlamsızca bölünmektense,
conscious interruptions,
kesintiler yaratmış oluyoruz.
for both Nancy and John,
seçenek oluşturmanın yanında,
we're doing here, too.
yapmış oluyoruz.
the question we're answering.
soruyu değiştirmiş oluyoruz.
mesaj göndermek çok kolay olsun."
to send a message" --
a message to someone --
gerçekten kolay olmalı.
deeper and a human value,
bir değere değiştirmeliyiz:
possible quality communication
en yüksek kalitede
actually care about this?
gerçekten umursuyor mu?
about what these deeper human goals are?
ne olduğunu tartışmak istiyor muyuz?
önde gelen tasarımcıları için
designers and Thich Nhat Hanh.
spokesperson for mindfulness meditation.
dalında uluslararası bir konuşmacı.
you have a bunch of tech geeks;
grup teknoloji kurdu;
shaved heads, Buddhist monks.
kazınmış kafalarıyla Budist keşişler.
the deepest human values,
insani değerlerle ilgiliydi.
of technology look like
için tasarladığımız takdirde
for the deepest questions
on listening more deeply
kulak vermenin önemiydi.
that might be accidentally abrasive --
kelimenin altını çizdirsek,
happen in the real world,
hayatta da geçiyor mu,
toplantılarıyla mı sınırlı?
Couchsurfing is a website
Couchsurfing bir web sitesi.
who are looking for a place to stay
eşleştiren bir site.
who's trying to offer it.
for if you work at Couchsurfing?
ne amaçla tasarlardınız?
it's to match guests with hosts.
eşleştirmek için olduğunu düşünürdünüz.
mesajlaşma örneğindeki hedefe benziyor.
our goal with messaging before,
to deliver a message.
mesaj iletmeye çalışıyorduk.
positive experiences and relationships
ilişkiler kurmak olarak belirlemişler.
about this was in 2007,
en muhteşem şey ise 2007 yılında,
a corresponding measurement
those two people spent together,
gün sayısını alıp
hours were in those days --
those two people spend together?
birlikte geçirdiğini --
that time together,
with this person that you met?
iyi deneyimler edindiniz mi?
from those positive hours
people spent on the website,
harcadıkları saati çıkarmışlar.
yaşamından bir bedel.
orchestrated conviviality,"
diye adlandırmışlar.
"Good Times" created.
net "iyi zaman" miktarı.
existed, had Couchsurfing not existed.
var olamayacak olan net saat sayısı.
to come to work every day
insanların hayatına kattığınız yeni net
of hours in people's lives
var olamayacak saatlerle
ilham verici olduğunu bir düşünsenize.
that would have never existed
about to do at work today?
that worked this way?
işlediğini düşünebiliyor musunuz?
in terms of cooking nights organized
yemek yapma geceleriyle
that you were glad you read,
aşçılık yazılarıyla ölçüyorsunuz.
you weren't glad you read
ise ölçümünüzden çıkarıyorsunuz
that you didn't like?
geçirmeye harcadığınız süreyi.
in terms of connections created
yarattığı bağlantılar veya
of the job offers that people got
aldıkları iş tekliflerine göre
people spent on the website.
zamanı başarı ölçümünden çıkartalım.
of swipes left and right people did,
ölçmek yerine,
fulfilling connections people created.
olduğunu ölçen bir hizmet.
that worked this way,
hayal edebiliyor musunuz?
yardımcı olan bir dünya?
yeni bir sistem de gerekli.
gerektiğini fark ettiğimiz zaman,
to value things a different way.
olduğunu söyledik.
üzerinden kıyaslayamayız.
just based on price;
is a different kind of building
of environmental sustainability.
temsil ettiğini belirttik.
like that for technology?
teknoloji için yapsak nasıl olurdu?
whose entire purpose and goal
insan hayatına yeni pozitif katkılar
contributions to human life?
bir şey nasıl olurdu?
value it a different way,
değer biçebilseydik
premium shelf space on app stores.
seçkin listelerde yer verdiğinizi düşünün.
that helped route you
hayal edin.
to live and create that world?
ne kadar heyecan verici olurdu?
contribution to human life.
sağlayacak bir ölçüte önem vermek.
conversation about that.
tartışmalısınız.
doing so well to start with,
zorluk çekiyorsunuz,
you can redefine design.
başarıyı yeniden tanımlayabilirsiniz,
than many people in your organization
yeniden oluşturmak için
that all of us live by.
herkesten daha yetkinsiniz.
and this higher value
benzer bir şeyi olsa?
that works this way.
talep edebiliriz.
until the consumer demand was there.
McDonald's salata satmıyordu.
until the consumer demand was there.
Walmart'ta organik yiyecek yoktu.
this new kind of technology.
biz talep etmeliyiz.
from a world that's driven and run
işleyen bir dünyadan,
önem veren bir dünyaya geçebiliriz.
hayata geçirmek istiyorum.
ABOUT THE SPEAKER
Tristan Harris - Design thinkerTristan Harris helps the technology industry more consciously and ethically shape the human spirit and human potential.
Why you should listen
Tristan Harris has been called "the closest thing Silicon Valley has to a conscience" by The Atlantic magazine. Prior to founding the new Center for Humane Technology, he was Google's Design Ethicist, developing a framework for how technology should "ethically" steer the thoughts and actions of billions of people from screens.
Harris has spent a decade understanding the invisible influences that hijack human thinking and action. Drawing on literature from addiction, performative magic, social engineering, persuasive design and behavioral economics, he is currently developing a framework for ethical persuasion, especially as it relates to the moral responsibility of technology companies.
Rolling Stone magazine named Harris one of "25 People Shaping the World" in 2017. His work has been featured on TED, "60 Minutes," HBO's "RealTime with Bill Maher," "PBS NewsHour," Recode, The Atlantic, WIRED, the New York Times, Der Spiegel, The Economist and many more. Harris has briefed heads of state, technology company CEOs and members of the US Congress about the attention economy.
Tristan Harris | Speaker | TED.com