Tristan Harris: How better tech could protect us from distraction
Трістан Гарріс: Як удосконалені технології можуть захистити нас від відволікання
Tristan Harris helps the technology industry more consciously and ethically shape the human spirit and human potential. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
I probably obsess over it.
Мабуть, я схиблений на цьому.
because these days,
про це думати тому, що зараз
kind of slip away from me,
parts of my life are slipping away.
як частина мого життя проходить повз мене.
of my time get slipped away
an email like this, right?
what if it's a bad photo?
to click "See photo,"
is spend the next 20 minutes.
this is what's going to happen,
that's what's going to happen
from doing it again the next time.
and I pull down to refresh,
why this is happening.
чому це трапляється.
more money in the United States
and baseball combined?
і бейсбол разом взяті?
бути такими прибутковими,
amounts of money?
мізерною кількістю грошей?
в соціальних мережах,
how this works -- and I'm a designer,
як розробник,
the psychology of this works,
with this all-or-nothing relationship
and distracted all the time,
a relationship with technology
about how we spend time with it,
як витрачати на них час.
help from designers,
допомоги від розробників,
проблеми не допомагає.
з чим ми всі стикаємось -
and she's working on a document,
for that document before I forget."
потрібно попросити у Ненсі цей документ".
bulldozing each other's attention,
відволікаємо одне одного
we interrupt each other,
two different projects
між двома різними справами,
to the original thing we were doing.
combined with Microsoft research,
спільно з Майкрософт
that it actually trains bad habits.
що саме так виробляються шкідливі звички.
to interrupt ourselves.
every three-and-a-half minutes.
відволікаємо кожні 3,5 хвилини.
all-or-nothing relationship.
нічого в цих стосунках.
за допомогою дизайну.
Nancy again on the left,
"I need to send Nancy that document."
«Я повинен відправити Ненсі документ».
he has this thought,
before he forgets.
so that Nancy can still focus,
і Ненсі залишається зосередженою,
off of his mind.
if one last thing is true,
наступного правила:
that if something is truly important,
про щось дійсно важливе,
accidental or mindless interruptions,
і несвідомих переривань,
conscious interruptions,
for both Nancy and John,
нові можливості вибору.
we're doing here, too.
що ми робимо тут теж.
the question we're answering.
to send a message" --
для простого відправлення повідомлень» --
a message to someone --
відправлення повідомлень -
deeper and a human value,
possible quality communication
actually care about this?
about what these deeper human goals are?
найважливіші, найкорисніші завдання?
designers and Thich Nhat Hanh.
і Тхіть Нят Ханом.
spokesperson for mindfulness meditation.
усвідомленої медитації.
you have a bunch of tech geeks;
сидить група айтішників,
shaved heads, Buddhist monks.
в довгих коричневих вбраннях.
the deepest human values,
найглибші людські цінності:
of technology look like
for the deepest questions
on listening more deeply
that might be accidentally abrasive --
яке виявиться занадто різким,
happen in the real world,
в реальному світі,
Couchsurfing.
Couchsurfing is a website
Couchsurfing - це сайт,
who are looking for a place to stay
які шукають житло для ночівлі,
who's trying to offer it.
і тих, хто його пропонує.
for if you work at Couchsurfing?
працюючи в Couchsurfing?
it's to match guests with hosts.
our goal with messaging before,
з текстовими повідомленнями,
to deliver a message.
positive experiences and relationships
і довгострокові відносини
які ніколи не зустрічалися раніше.
about this was in 2007,
a corresponding measurement
відповідну систему оцінки,
як Ви працюєте.
вимірювання успіху.
those two people spent together,
які вони провели разом.
hours were in those days --
оцінюєте кількість годин:
those two people spend together?
that time together,
with this person that you met?
з цією людиною, з якою Ви зустрілися?
from those positive hours
people spent on the website,
що люди провели на сайті,
orchestrated conviviality,"
"Good Times" created.
«добре проведеним часом».
existed, had Couchsurfing not existed.
Couchsurfing би не існував.
to come to work every day
приходити на роботу кожен день
of hours in people's lives
that would have never existed
about to do at work today?
that worked this way?
всі у світі працюють за таким принципом?
in terms of cooking nights organized
організованих вечірніх уроків
that you were glad you read,
які Ви прочитали з задоволенням,
you weren't glad you read
які вам не сподобались.
that you didn't like?
in terms of connections created
не кількістю нових контактів
of the job offers that people got
які отримала людина,
people spent on the website.
витраченого людьми на сайті.
of swipes left and right people did,
проведень вліво і вправо -
fulfilling connections people created.
створеними глибокими,
that worked this way,
працюють за таким принципом,
проводити час з користю?
органічних продуктів,
to value things a different way.
що оцінювати треба по-іншому.
just based on price;
is a different kind of building
of environmental sustainability.
екологічної сталості.
like that for technology?
схоже з технологіями?
whose entire purpose and goal
чия мета і завдання -
contributions to human life?
внеску в людське життя?
value it a different way,
premium shelf space on app stores.
додатки в App Store.
that helped route you
що ваші браузери допомагають знайти
to live and create that world?
створювати цей світ і жити в ньому?
все, що вам потрібно зробити -
contribution to human life.
внеску в людське життя,
conversation about that.
doing so well to start with,
you can redefine design.
оцінку успіху і перевизначити дизайн.
than many people in your organization
ніж інші люди в організації,
that all of us live by.
з якими всі ми будемо жити.
and this higher value
і найвищої цінності
давали подібну клятву,
that works this way.
які працюють за таким принципом.
until the consumer demand was there.
поки не було споживчого попиту.
until the consumer demand was there.
поки не було споживчого попиту.
this new kind of technology.
from a world that's driven and run
орієнтованого
на корисне проведення часу.
ABOUT THE SPEAKER
Tristan Harris - Design thinkerTristan Harris helps the technology industry more consciously and ethically shape the human spirit and human potential.
Why you should listen
Tristan Harris has been called "the closest thing Silicon Valley has to a conscience" by The Atlantic magazine. Prior to founding the new Center for Humane Technology, he was Google's Design Ethicist, developing a framework for how technology should "ethically" steer the thoughts and actions of billions of people from screens.
Harris has spent a decade understanding the invisible influences that hijack human thinking and action. Drawing on literature from addiction, performative magic, social engineering, persuasive design and behavioral economics, he is currently developing a framework for ethical persuasion, especially as it relates to the moral responsibility of technology companies.
Rolling Stone magazine named Harris one of "25 People Shaping the World" in 2017. His work has been featured on TED, "60 Minutes," HBO's "RealTime with Bill Maher," "PBS NewsHour," Recode, The Atlantic, WIRED, the New York Times, Der Spiegel, The Economist and many more. Harris has briefed heads of state, technology company CEOs and members of the US Congress about the attention economy.
Tristan Harris | Speaker | TED.com