TEDxToronto 2011
Ariel Garten: Know thyself, with a brain scanner
Ariel Garten: Ariel Garten: Hãy tự biết mình, bằng một cái máy scan não
Filmed:
Readability: 4.2
480,514 views
Hãy tưởng tượng có một trò chơi điện tử được điều khiển bằng tâm trí bạn. Bây giờ hãy tưởng tượng trò chơi ấy sẽ cho bạn biết về sự căng thẳng, cách thư giãn và cách tập trung của chính bạn. Tại TEDxToronto Ariel Garten chia sẻ với chúng ta rằng những hoạt động của não bộ chính chúng ta có thể mang đến một ý nghĩa mới cho câu phương ngôn 'Hãy tự biết mình.'
Ariel Garten - Artist, scientist and entrepreneur
As CEO of InteraXon, Ariel Garten works to close the gap between science, art, business and technology. Full bio
As CEO of InteraXon, Ariel Garten works to close the gap between science, art, business and technology. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
The maxim, "Know thyself"
0
0
2000
Câu châm ngôn, 'Hãy biết mình'
00:17
has been around since the ancient Greeks.
1
2000
2000
đã xuất hiện từ thời Hy Lạp cổ.
00:19
Some attribute this golden world knowledge to Plato,
2
4000
3000
Có người cho rằng
lời vàng ngọc thông thái này là của Plato,
lời vàng ngọc thông thái này là của Plato,
00:22
others to Pythagoras.
3
7000
2000
một số khác cho rằng chúng là của Pi-ta-go (Pythagoras).
00:24
But the truth is it doesn't really matter which sage said it first,
4
9000
3000
Thực ra nhà thông thái nào nói chẳng quan trọng,
00:27
because it's still sage advice, even today.
5
12000
3000
vì nó vẫn là lời khuyên khôn ngoan cho cả bây giờ.
00:31
"Know thyself."
6
16000
2000
'Hãy biết mình.'
00:33
It's pithy
7
18000
2000
Nó súc tích
00:35
almost to the point of being meaningless,
8
20000
2000
quá ngắn gọn, đến mức gần như là vô nghĩa,
00:37
but it rings familiar and true, doesn't it?
9
22000
3000
nhưng nghe lại thật quen thuộc
và đúng đắn, phải không?
và đúng đắn, phải không?
00:40
"Know thyself."
10
25000
3000
'Hãy biết mình.'
00:43
I understand this timeless dictum
11
28000
2000
Tôi hiểu lời tuyên bố muôn thuở này
00:45
as a statement about the problems, or more exactly the confusions,
12
30000
3000
là một lời tuyên bố về những vấn đề,
hay chính xác hơn là những nhầm lẫn,
hay chính xác hơn là những nhầm lẫn,
00:48
of consciousness.
13
33000
2000
của ý thức.
00:50
I've always been fascinated with knowing the self.
14
35000
2000
Tôi vẫn luôn thích thú với việc tự tìm hiểu bản ngã.
00:52
This fascination led me to submerge myself in art,
15
37000
2000
Niềm yêu thích này đã khiến tôi
đắm chìm vào nghệ thuật,
đắm chìm vào nghệ thuật,
00:54
study neuroscience
16
39000
2000
nghiên cứu về hệ thần kinh
00:56
and later to become a psychotherapist.
17
41000
2000
và sau này trở thành nhà liệu pháp tâm lý.
00:58
Today I combine all my passions
18
43000
2000
Hôm nay tôi kết hợp tất cả những đam mê của mình
01:00
as the CEO of InteraXon,
19
45000
2000
với tư cách là CEO của InteraXon,
01:02
a thought-controlled computing company.
20
47000
2000
một công ty máy tính được điều khiển bằng ý nghĩ.
01:04
My goal, quite simply,
21
49000
2000
Mục tiêu của tôi, khá đơn giản,
01:06
is to help people become more in tune
22
51000
2000
là giúp mọi người trở nên hòa hợp hơn
01:08
with themselves.
23
53000
2000
với chính bản thân họ.
01:10
I take it from this little dictum,
24
55000
2000
Tôi nhận ra điều ấy từ câu thành ngữ nhỏ bé này,
01:12
"Know thyself."
25
57000
2000
'Hãy tự biết mình'
01:14
If you think about it,
26
59000
2000
Nếu bạn nghĩ kĩ về nó,
01:16
this imperative is kind of the defining characteristic of our species,
27
61000
2000
mệnh lệnh này gần như là
tính cách riêng biệt của giống loài chúng ta,
tính cách riêng biệt của giống loài chúng ta,
01:18
isn't it?
28
63000
2000
phải không?
01:20
I mean, it's self-awareness
29
65000
2000
Ý tôi là, chính sự tự nhận thức bản thân
01:22
that separates Homo sapiens
30
67000
2000
đã tách biệt giống người
01:24
from earlier instances of our mankind.
31
69000
3000
khỏi những giống loài trước trong lịch sử nhân loại.
01:27
Today we're often too busy
32
72000
2000
Ngày nay chúng ra thường quá bận bịu
01:29
tending to our iPhones and iPods
33
74000
2000
chăm sóc những chiếc iPhones và iPods của mình
01:31
to really stop and get to know ourselves.
34
76000
3000
nên không ngừng lại để tự tìm hiểu bản thân mình.
01:34
Under the deluge of minute-to-minute text conversations,
35
79000
3000
Dưới cơn lũ những cuộc trò chuyện bằng tin nhắn
hết phút này đến phút khác,
hết phút này đến phút khác,
01:37
emails, relentless exchange of media channels
36
82000
3000
thư điện tử, sự thay đổi không ngừng nghỉ
của những kênh truyền thông
của những kênh truyền thông
01:40
and passwords and apps and reminders and Tweets and tags,
37
85000
3000
và những mật khẩu và những ứng dụng và những nhắc nhở và những dòng Tweets và tags
01:43
we lose sight of what all this fuss is supposed to be about in the first place:
38
88000
3000
chúng ta quên mất ban đầu vì cái gì
những thứ lùng nhùng ấy được tạo ra:
những thứ lùng nhùng ấy được tạo ra:
01:46
ourselves.
39
91000
2000
vì bản thân chúng ta.
01:48
Much of the time we're transfixed
40
93000
2000
Hầu hết thời gian chúng ta bị chết đứng
01:50
by all of the ways we can reflect ourselves into the world.
41
95000
4000
bởi những cách chúng ta
phản chiếu bản thân mình vào thế giới.
phản chiếu bản thân mình vào thế giới.
01:54
And we can barely find the time to reflect deeply
42
99000
3000
Chúng ta chẳng còn thời gian để phản tư kỹ lưỡng
01:57
back in on our own selves.
43
102000
3000
về bản ngã thật của mình nữa.
02:00
We've cluttered ourselves up with all this.
44
105000
2000
Chúng ta làm xáo trộn bản thân bằng những thứ này.
02:02
And we feel like we have to get
45
107000
2000
Và ta cảm thấy ta phải đi
02:04
far, far away to a secluded retreat, leaving it all behind.
46
109000
3000
đi xa, thật xa mai danh ẩn tích, bỏ lại mọi thứ.
02:07
So we go far away
47
112000
2000
Thế là ta đi thật xa
02:09
to the top of a mountain,
48
114000
2000
đến 1 đỉnh núi,
02:11
assuming that perching ourselves on a piece
49
116000
2000
nghĩ rằng ẩn mình ở một nơi nào đó
02:13
is bound to give us the respite we need
50
118000
2000
chắc chắn sẽ có thời gian nghỉ ngơi mà ta cần
02:15
to sort the clutter, the chaotic everyday,
51
120000
2000
để sắp xếp lại những lộn xộn,
những thứ điên cuồng hằng ngày,
những thứ điên cuồng hằng ngày,
02:17
and find ourselves again.
52
122000
2000
và tìm lại bản thân ta lần nữa.
02:19
But on that mountain
53
124000
2000
Nhưng trên cái ngọn núi ấy
02:21
where we gain that beautiful peace of mind,
54
126000
3000
ta lấy lại được sự thanh thản cho tâm hồn từ đâu,
02:24
what are we really achieving?
55
129000
3000
thực chất ra chúng ta có đạt được gì?
02:27
It's really only a successful escape.
56
132000
3000
Đó thực ra chỉ là một cuộc chạy trốn thành công.
02:30
Think of the term we use, "Retreat."
57
135000
2000
Nghĩ đến cái từ mà chúng ta dùng: 'rút lui'
02:32
This is the term that armies use when they've lost a battle.
58
137000
3000
Đây là cái từ quân đội dùng khi họ đã thua trận.
02:35
It means we've got to get out of here.
59
140000
2000
Nó có nghĩa là chúng ta phải biến khỏi đây thôi.
02:37
Is this how we feel about the pressures of our world,
60
142000
2000
Đây có phải là cảm giác của chúng ta
về những áp lực trong thế giới của mình,
về những áp lực trong thế giới của mình,
02:39
that in order to get inside ourselves,
61
144000
2000
thấy rằng để có thể hiểu được mình,
02:41
you have to run for the hills?
62
146000
3000
ta phải bỏ chạy lên núi?
02:44
And the problem with escaping your day-to-day life
63
149000
3000
Và vấn đề của việc trốn khỏi cuộc sống thường nhật
02:47
is that you have to come home eventually.
64
152000
3000
đấy là một lúc nào đấy, ta phải trở về nhà.
02:50
So when you think about it,
65
155000
2000
Cho nên nếu bạn nghĩ kĩ về điều này thì thấy
02:52
we're almost like a tourist
66
157000
2000
chúng ta gần như là những khách du lịch
02:54
visiting ourselves over there.
67
159000
3000
đi thăm chính mình ở một nơi xa xôi.
02:57
And eventually that vacation's got to come to an end.
68
162000
3000
Và đến một lúc nào đấy chuyến du lịch ấy phải kết thúc.
03:00
So my question to you is,
69
165000
3000
Vậy thì câu hỏi của tôi cho bạn là,
03:03
can we find ways to know ourselves
70
168000
2000
Có thể tìm cách hiểu bản thân
03:05
without the escape?
71
170000
2000
mà không cần phải chạy trốn không?
03:07
Can we redefine our relationship
72
172000
2000
Có thể định nghĩa lại mối quan hệ của chúng ta
03:09
with the technologized world
73
174000
2000
với thế giới công nghệ hóa
03:11
in order to have the heightened sense of self-awareness
74
176000
2000
để có một cảm thức mãnh liệt hơn
03:13
that we seek?
75
178000
2000
về sự tự nhận thức mà ta tìm kiếm không?
03:15
Can we live here and now in our wired web
76
180000
3000
Ta có thể sống ở đây và lúc này,
trong cái mạng chằng chịt của mình
trong cái mạng chằng chịt của mình
03:18
and still follow those ancient instructions,
77
183000
3000
và vẫn nghe theo những lời dạy cổ xưa kia,
03:21
"Know thyself?"
78
186000
3000
'Hãy tự biết mình' không?
03:24
I say the answer is yes.
79
189000
2000
Tôi xin khẳng định câu trả lời là có thể.
03:26
And I'm here today to share a new way
80
191000
2000
Và tôi ở đây hôm nay là để chia sẻ 1 cách mới:
03:28
that we're working with technology to this end
81
193000
2000
chúng tôi đang xử lý công nghệ theo chiều hướng này
03:30
to get familiar with our inner self
82
195000
2000
để quen hơn với bản ngã bên trong của chúng ta
03:32
like never before --
83
197000
2000
theo cách chưa từng có --
03:34
humanizing technology
84
199000
2000
nhân tính hóa công nghệ
03:36
and furthering that age-old quest of ours
85
201000
2000
và tiếp tục cuộc tìm kiếm từ thời xa xưa của chúng ta
03:38
to more fully know the self.
86
203000
3000
để hiểu rõ hơn bản ngã của mình.
03:41
It's called thought-controlled computing.
87
206000
4000
Đây là công nghệ máy tính được điều khiển bằng ý nghĩ.
03:47
You may or may not have noticed
88
212000
2000
Có thể bạn đã nhận ra
03:49
that I'm wearing a tiny electrode on my forehead.
89
214000
2000
là tôi đang đeo một điện cực tí hon trên trán.
03:51
This is actually a brainwave sensor
90
216000
2000
Đây thực ra là một thiết bị cảm biến sóng não
03:53
that's reading the electrical activity of my brain
91
218000
2000
dùng để đọc hoạt động điện não của tôi
03:55
as I give this talk.
92
220000
2000
khi tôi nói bài phát biểu này.
03:57
These brainwaves are being analyzed and we can see them as a graph.
93
222000
3000
Những sóng não này được phân tích
và chúng tôi xét chúng dưới dạng biểu đồ.
và chúng tôi xét chúng dưới dạng biểu đồ.
04:00
Let me show you what it looks like.
94
225000
3000
Tôi sẽ cho các bạn xem các biểu đồ ấy.
04:03
That blue line there is my brainwave.
95
228000
3000
Những đường xanh dương kia là sóng não của tôi.
04:06
It's the direct signal being recorded from my head,
96
231000
2000
Đó là những tín hiệu trực tiếp ghi lại từ đầu của tôi,
04:08
rendered in real time.
97
233000
2000
phản ánh ngay lúc này.
04:10
The green and red bars show that same signal displayed by frequency,
98
235000
3000
Những thanh màu xanh lá và đỏ biểu thị
cùng một tín hiệu hiển thị theo tần số,
cùng một tín hiệu hiển thị theo tần số,
04:13
with lower frequencies here
99
238000
2000
với những tần số thấp ở đây
04:15
and higher frequencies up here.
100
240000
2000
và những tần số cao thì ở trên này.
04:17
You're actually looking inside my head as I speak.
101
242000
3000
Bạn đang nhìn vào não tôi ngay khi tôi đang nói đây.
04:22
These graphs are compelling, they're undulating,
102
247000
3000
Những đồ thị này rất hấp dẫn, chúng nhấp nhô,
04:25
but from a human's perspective,
103
250000
2000
nhưng từ góc nhìn của một người bình thường,
04:27
they're actually not very useful.
104
252000
2000
thì chúng thực ra không hữu dụng lắm.
04:29
That's why we've spent a lot of time
105
254000
2000
Đó là lý do tại sao chúng tôi đã dành rất nhiều thời gian
04:31
thinking about how to make this data meaningful
106
256000
2000
để hiểu ý nghĩa của những thông tin này
04:33
to the people who use it.
107
258000
2000
để mọi người có thể dùng nó.
04:35
For instance, what if I could use this data
108
260000
3000
Ví dụ, nếu tôi có thể dùng những dữ liệu này
04:38
to find out how relaxed I am at any moment?
109
263000
2000
để xem ngay lúc này tôi thoải mái đến mức nào?
04:40
Or what if I can take that information
110
265000
2000
Hoặc nếu tôi có thể lấy những thông tin ấy
04:42
and put it into an organic shape up on the screen?
111
267000
3000
và biến chúng thành một hình ảnh có hệ thống
trên màn hình thì sao?
trên màn hình thì sao?
04:45
The shape on the right over here
112
270000
3000
Cái hình nằm phía bên phải kia
04:48
has become an indicator of what's going on in my head.
113
273000
2000
đã chỉ ra những suy nghĩ trong đầu của tôi.
04:50
The more relaxed I am,
114
275000
2000
Tôi càng thư giãn,
04:52
the more the energy's going to fall through it.
115
277000
2000
thì càng có nhiều năng lượng đi qua nó.
04:54
I may also be interested in knowing
116
279000
2000
Tôi cũng có thể muốn biết
04:56
how focused I am,
117
281000
2000
mình tập trung đến mức nào,
04:58
so I can put my level of attention into the circuit board on the other side.
118
283000
3000
nên tôi có thể đưa mức độ tập trung của mình
vào bảng mạch in nằm phía bên kia.
vào bảng mạch in nằm phía bên kia.
05:01
And the more focused my brain is,
119
286000
2000
Và trí não tôi càng tập trung,
05:03
the more the circuit board is going to surge with energy.
120
288000
3000
thì tấm bảng đấy sẽ càng tràn đầy năng lượng.
05:06
Ordinarily, I would have no way of knowing how focused or relaxed I was
121
291000
3000
Bình thường thì tôi sẽ không có cách nào biết được
05:09
in any tangible way.
122
294000
3000
mức độ tập trung hoặc thư giãn của mình.
05:12
As we know, our feelings about how we're feeling
123
297000
2000
Như chúng ta biết, cảm nhận về cảm xúc nhất thời
05:14
are notoriously unreliable.
124
299000
2000
là cực kỳ không đáng tin.
05:16
We've all had stress creep up on us without even noticing it
125
301000
3000
Chúng ta vẫn luôn bị sự căng thẳng ảnh hưởng
mà nhiều khi không hề nhận ra
mà nhiều khi không hề nhận ra
05:19
until we lost it on someone who didn't deserve it,
126
304000
2000
cho đến khi ta nổi điên lên với người
không đáng bị đối xử như thế,
không đáng bị đối xử như thế,
05:21
and then we realize that we probably should have checked in with ourselves
127
306000
3000
thì lúc đó, ta mới nhận ra đáng lẽ mình
nên để ý, kiểm soát bản thân
nên để ý, kiểm soát bản thân
05:24
a little earlier.
128
309000
2000
sớm hơn một tí.
05:26
This new awareness
129
311000
2000
Sự nhận biết mới mẻ này
05:28
opens up vast possibilities
130
313000
2000
mở ra những cơ hội to lớn
05:30
for applications that help improve our lives and ourselves.
131
315000
3000
cho những ứng dụng giúp cải thiện cuộc sống
và bản thân chúng ta.
và bản thân chúng ta.
05:33
We're trying to create technology that uses the insights
132
318000
3000
Chúng tôi đang cố gắng tạo ra
một công nghệ sử dụng sự thấu hiểu này
một công nghệ sử dụng sự thấu hiểu này
05:36
to make our work more efficient, our breaks more relaxing
133
321000
3000
để làm công việc của ta năng suất hơn,
những kì nghỉ của ta thoải mái hơn
những kì nghỉ của ta thoải mái hơn
05:39
and our connections deeper and more fulfilling than ever.
134
324000
3000
và những sự kết nối của ta trở nên
sâu đậm, hiệu quả hơn bao giờ hết.
sâu đậm, hiệu quả hơn bao giờ hết.
05:43
I'm going to share some of these visions with you in a bit,
135
328000
3000
Chút nữa tôi sẽ chia sẻ cho các bạn một vài viễn cảnh
05:46
but first I want to take a look at how we got here.
136
331000
3000
nhưng trước hết tôi hãy xem lại quá trình
đã trải qua để có kết quả như hiện nay.
đã trải qua để có kết quả như hiện nay.
05:49
By the way, feel free to check in on my head at any time.
137
334000
3000
À, cứ tự nhiên kiểm tra đầu tôi bất cứ lúc nào nhé.
05:52
(Laughter)
138
337000
2000
(Cười)
05:54
My team at InteraXon and I
139
339000
2000
Nhóm của tôi tại InteraXon và tôi
05:56
have been developing throught-controlled application for almost a decade now.
140
341000
3000
gần một thập kỷ rồi, đã phát triển những ứng dụng
được điều khiển bằng ý nghĩ.
được điều khiển bằng ý nghĩ.
05:59
In the first phase of development
141
344000
2000
Trong thời kì phát triển đầu
06:01
we were really enthused by all the things we could control with our mind.
142
346000
3000
chúng tôi đã được tiếp lửa bởi những thứ
chúng tôi có thể điều khiển bằng trí óc mình.
chúng tôi có thể điều khiển bằng trí óc mình.
06:04
We were making things activate, light up and work
143
349000
3000
Chúng tôi có thể khiến đồ vật khởi động,
chiếu sáng và hoạt động
chiếu sáng và hoạt động
06:07
just by thinking.
144
352000
2000
chỉ bằng cách suy nghĩ.
06:09
We were transcending the space
145
354000
2000
Chúng tôi đã vượt qua khoảng cách
06:11
between the mind and the device.
146
356000
2000
giữa trí óc và máy móc.
06:13
We brought to life a vast array of prototypes and products
147
358000
3000
Chúng tôi đã đưa vào hoạt động
một lượng lớn mẫu hàng và sản phẩm
một lượng lớn mẫu hàng và sản phẩm
06:16
that you could control with your mind,
148
361000
2000
mà có thể được điều khiển bằng trí óc,
06:18
like thought-controlled home appliances
149
363000
2000
như là đồ gia dụng
06:20
or slot car games or video games
150
365000
2000
hoặc bộ đồ chơi xe hơi hoặc trò chơi điện tử
06:22
or a levitating chair.
151
367000
2000
hoặc một cái ghế bay.
06:24
We created technology and applications
152
369000
2000
Chúng tôi đã chế tạo công nghệ và những ứng dụng
06:26
that engaged people's imaginations,
153
371000
2000
có sự tham gia của trí tưởng tượng con người,
06:28
and it was really exciting.
154
373000
2000
và điều đó thật sự rất lý thú.
06:30
And then we were asked to do something really big
155
375000
2000
Sau đó chúng tôi được đề nghị làm một dự án thật lớn
06:32
for the Olympics.
156
377000
2000
cho Thế vận hội Olympics.
06:34
We were invited to create a massive installation
157
379000
2000
Chúng tôi được mời chế tạo một hệ thống quy mô lớn
06:36
at the Vancouver 2010 winter Olympics,
158
381000
2000
tại Olympics mùa đông tại Vancouver vào năm 2010,
06:38
were used in Vancouver,
159
383000
2000
được dùng ở Vancouver,
06:40
got to control the lighting on the C.N. Tower,
160
385000
2000
nó có khả năng điều khiển ánh sáng ở Tháp C.N,
06:42
the Canadian Parliament buildings and Niagara Falls
161
387000
3000
những tòa nhà Quốc hội của Canada và thác Niagara
06:45
from all the way across the country
162
390000
3000
từ khắp nơi trong nước
06:48
using their minds.
163
393000
2000
bằng cách sử dụng trí óc.
06:50
Over 17 days at the Olympics 7,000 visitors from all over the world
164
395000
3000
Trong vòng 17 ngày tại Thế vận hội, 7,000 du khách từ khắp nơi trên thế giới
06:53
actually got to individually control the light
165
398000
2000
đã từng người một thực sự được điều khiển ánh sáng
06:55
from the C.N. Tower, parliament and Niagara in real time
166
400000
2000
từ Tháp C.N., quốc hội và Niagara trực tiếp
06:57
with their minds from across the country,
167
402000
2000
bằng trí óc từ khắp đất nước,
06:59
3,000 km away.
168
404000
2000
cách đó 3,000 km.
07:01
So controlling stuff with your mind
169
406000
2000
Vì vậy, điều khiển đồ đạc bằng trí não
07:03
is pretty cool.
170
408000
2000
thực sự khá là khoái.
07:05
But we're always interested in multi-tiered levels of human interaction.
171
410000
3000
Chúng tôi luôn quan tâm đến độ tương tác nhiều tầng của sự tương tác giữa con người.
07:08
And so we began looking into inventing
172
413000
2000
Và thế là chúng tôi bắt đầu đi sâu vào sáng tạo
07:10
thought-controlled applications
173
415000
2000
những ứng dụng điều khiển bằng ý nghĩ
07:12
in a more complex frame than just control.
174
417000
3000
ở một khung sườn phức tạp hơn là chỉ có sự điều khiển.
07:15
And that was responsiveness.
175
420000
3000
Đó là sự phản hồi.
07:18
We realized that we had a system
176
423000
2000
Chúng tôi đã nhận ra là chúng tôi có một hệ thống
07:20
that allowed technology to know something about you.
177
425000
2000
cho phép công nghệ có một chút hiểu biết về mình.
07:22
And it could join into the relationship with you.
178
427000
4000
Và nó có thể cùng tham gia vào mối quan hệ với bạn.
07:26
We created the responsive room
179
431000
2000
Chúng tôi đã tạo ra một phòng cảm ứng
07:28
where the lights music and blinds adjusted to your state.
180
433000
3000
trong đó ánh sáng, nhạc và rèm cửa
được tùy chỉnh theo trạng thái của bạn.
được tùy chỉnh theo trạng thái của bạn.
07:31
They followed these little shifts in your mental activity.
181
436000
3000
Chúng theo dõi những thay đổi nhỏ
trong hoạt động tâm thần của bạn.
trong hoạt động tâm thần của bạn.
07:34
So as you settled into relaxation at the end of a hard day,
182
439000
2000
Vậy nên khi bạn thả mình nghỉ ngơi
sau một ngày dài mệt mỏi,
sau một ngày dài mệt mỏi,
07:36
on the couch in our office,
183
441000
2000
trên ghế trường kỷ của văn phòng chúng tôi,
07:38
the music would mellow with you.
184
443000
3000
âm nhạc cũng sẽ thư giãn cùng bạn.
07:41
When you read, the desk lamp would get brighter.
185
446000
2000
Khi bạn đọc, đèn bàn sẽ tỏa sáng hơn.
07:43
If you nod off, the system would know,
186
448000
3000
Khi bạn ngủ gật, hệ thống sẽ nhận ra,
07:46
dimming to darkness as you do.
187
451000
3000
và ánh sáng sẽ chìm dần theo giấc ngủ của bạn.
07:49
We then realized that if technology could know something about you
188
454000
3000
Thế rồi chúng tôi nhận ra, nếu công nghệ
có thể biết gì đó về bạn,
có thể biết gì đó về bạn,
07:52
and use it to help you,
189
457000
2000
và dùng chúng để giúp bạn,
07:54
there's an even more valuable application than that.
190
459000
3000
thì sẽ có thể có những ứng dụng giá trị hơn thế nhiều.
07:57
That you could know something about yourself.
191
462000
3000
Những ứng dụng có thể giúp ta biết hơn về bản thân.
08:00
We could know sides of ourselves
192
465000
2000
Chúng ta có thể biết về những mặt khác nhau của mình
08:02
that were all but invisible
193
467000
2000
mà hầu hết là vô hình
08:04
and come to see things that were previously hidden.
194
469000
3000
và thấy được những thứ trước đây bị chê giấu.
08:07
Let me show you an example of what I'm talking about here.
195
472000
2000
Hãy để tôi đưa ra một ví dụ cho điều tôi đang nói ở đây.
08:09
Here's an application
196
474000
2000
Đây là một ứng dụng
08:11
that I created for the iPad.
197
476000
2000
mà tôi đã tạo ra cho iPad.
08:13
So the goal of the original game Zen Bound
198
478000
2000
Mục tiêu của cái trò chơi Zen Bound
08:15
is to wrap a rope around a wooden form.
199
480000
2000
là quấn một sợi thừng quanh một hình nhân gỗ.
08:17
So you use it with your headset.
200
482000
2000
Bạn dùng ứng dụng này với một bộ tai nghe.
08:19
The headset connects wirelessly to an iPad or a smartphone.
201
484000
3000
Bộ tai nghe này liên kết không dây
với một iPad hoặc smartphone.
với một iPad hoặc smartphone.
08:22
In that headset
202
487000
2000
Trong bộ tai nghe ấy
08:24
you have fabric sensors on your forehead and above the ear.
203
489000
3000
có một loại vải cảm ứng trên trán và phía trên của tai.
08:27
In the original Zen Bound game,
204
492000
2000
Trong trò chơi Zen Bound nguyên bản,
08:29
you play it by scrolling your fingers over the pad.
205
494000
3000
Bạn chơi trò này bằng cách
di chuyển ngón tay trên tấm gỗ.
di chuyển ngón tay trên tấm gỗ.
08:32
In the game that we created, of course,
206
497000
2000
Trong game này chúng tôi đã tạo ra, tất nhiên
08:34
you control the wooden form that's on the screen there
207
499000
2000
bạn kiểm soát tấm gỗ đó trên màn hình
08:36
with your mind.
208
501000
2000
bằng tâm trí mình
08:38
As you focus on the wooden form,
209
503000
2000
Khi bạn tậm trung vào tấm gỗ,
08:40
it rotates.
210
505000
2000
nó sẽ quay
08:42
The more you focus, the faster the rotation.
211
507000
3000
Tập trung nhiều hơn thì sẽ quay nhanh hơn.
08:45
This is for real.
212
510000
2000
Điều này là sự thật
08:47
This is not a fake.
213
512000
2000
Không phải là trò lừa.
08:49
What's really interesting to me though
214
514000
2000
Điều thực sự thú vị với tôi lại là
08:51
is at the end of the game you get stats and feedback
215
516000
2000
ở cuối trò chơi bạn có được số liệu thống kê và phản hồi
08:53
about how you did.
216
518000
2000
bạn đã chơi như thế nào.
08:55
You have graphs and charts
217
520000
2000
Bạn có những biểu đồ và đồ thị
08:57
that tell you how your brain was doing --
218
522000
2000
cho thấy não bạn đã làm việc như thế nào.
08:59
not just how much rope you used or what your high score is,
219
524000
3000
Không chỉ là bạn đã sử dụng bao nhiêu đoạn thừng
hay điểm số cao nhất là bao nhiêu
hay điểm số cao nhất là bao nhiêu
09:02
but what was going on
220
527000
2000
mà là những với những gì đang xảy ra
09:04
inside of your mind.
221
529000
2000
bên trong tâm trí của bạn.
09:06
And this is valuable feedback
222
531000
2000
Và phản hồi giá trị này
09:08
that we can use to understand what's going on
223
533000
3000
chúng ta có thể sử dụng để hiểu những gì đang xảy ra
09:11
inside of ourselves.
224
536000
3000
bên trong mỗi chúng ta.
09:14
I like to call this
225
539000
2000
Tôi thích gọi như thế này
09:16
"intra-active."
226
541000
2000
"Hoạt động bên trong"
09:18
Normally we think about technology
227
543000
2000
Bình thường chúng ta nghĩ về công nghệ
09:20
as interactive.
228
545000
2000
như là sự tương tác
09:22
This technology
229
547000
2000
Công nghệ này
09:24
is intra-active.
230
549000
2000
là "Hoạt động bên trong"
09:26
It understands what's inside of you
231
551000
3000
Nó hiểu những gì bên trong bạn
09:29
and builds a sort of responsive relationship
232
554000
3000
và xây dựng một mối quan hệ hồi đáp
09:32
between you and your technology
233
557000
2000
giữa bạn và quy trình của bạn
09:34
so that you can use this information
234
559000
2000
để bạn có thể sử dụng những thông tin này
09:36
to move you forward.
235
561000
2000
để tiến lên phía trước.
09:38
So you can use this information
236
563000
2000
Để bạn có thể sử dụng những thông tin này
09:40
to understand you in a responsive loop.
237
565000
3000
để hiểu chính mình trong vòng tròn hồi đáp.
09:43
At InteraXon,
238
568000
4000
Tại InteraXon,
09:47
intra-active technology
239
572000
3000
Công nghệ hoạt động bên trong
09:50
is one of our really defining mandates.
240
575000
3000
thực sự là một trong những
nhiệm vụ xác định của chúng tôi.
nhiệm vụ xác định của chúng tôi.
09:53
It's how we understand the world inside
241
578000
3000
Đó là cách giúp chúng ta hiểu thế giới bên trong
09:56
and reflect it outside
242
581000
2000
và phản ánh nó ra bên ngoài
09:58
into this tight loop.
243
583000
3000
vào trong vòng chặt chẽ này.
10:01
For example, thought-controlled computing
244
586000
3000
Ví dụ, điều khiển máy tính bằng suy nghĩ
10:04
can teach children with ADD
245
589000
2000
có thể dạy trẻ em bị rối loạn khiếm khuyết chú ý (ADD)
10:06
how to improve their focus.
246
591000
2000
để cải thiện sự tập trung của chúng.
10:08
With ADD, children have a low proportion of beta waves for focus states
247
593000
4000
Bị mắc rối loạn khiếm khuyết chú ý,
trẻ không có nhiều sóng beta giúp cho sự tập trung
trẻ không có nhiều sóng beta giúp cho sự tập trung
10:12
and a high proportion of theta states.
248
597000
2000
trong khi tỷ lệ sóng theta lại cao.
10:14
So you can create applications that reward focused brain states.
249
599000
3000
Do đó bạn có thể tạo ra một ứng dụng
có thể bù đắp lại sự tập trung của não.
có thể bù đắp lại sự tập trung của não.
10:17
So you can imagine kids playing video games with their brain waves
250
602000
3000
Bạn có thể tưởng tượng trẻ chơi game
với các sóng não của chúng
với các sóng não của chúng
10:20
and improving their ADD symptoms as they do it.
251
605000
3000
và cải thiện các triệu chứng rối loạn tập trung
của chính mình khi mà chúng chơi game.
của chính mình khi mà chúng chơi game.
10:23
This can be as effective as Ritalin.
252
608000
3000
Điều này có thể hiệu quả như thuốc Ritalin.
(thuộc nhóm thuốc kích thích thần kinh)
(thuộc nhóm thuốc kích thích thần kinh)
10:26
Perhaps even more importantly,
253
611000
2000
Thậm chí có lẽ còn quan trọng hơn,
10:28
thought-controlled computing can give children with ADD
254
613000
2000
điều khiển máy tính bằng suy nghĩ có thể
giúp những trẻ bị rối loạn tập trung chú ý
giúp những trẻ bị rối loạn tập trung chú ý
10:30
insights into their own fluctuating mental states,
255
615000
3000
hiểu hơn về những trạng thái tinh thần dao động của trẻ,
10:33
so they can better understand themselves
256
618000
2000
từ đó có thể hiểu hơn về chính mình
10:35
and their learning needs.
257
620000
2000
và nhu cầu học tập của mình.
10:37
The way these children will be able to use their new awareness to improve themselves
258
622000
4000
Cách trẻ có thể sử dụng những nhận thức mới
để cải thiện bạn thân mình
để cải thiện bạn thân mình
10:41
will upend many of the damaging and widespread social stigmas
259
626000
3000
sẽ gây nên nhiều hư tổn và làm lan rộng sự kỳ thị xã hội
10:44
that people who are diagnosed as different
260
629000
2000
mà những người được chẩn đoán khác nhau
10:46
are challenged with.
261
631000
2000
đang phải đối mặt.
10:48
We can peer inside our heads
262
633000
2000
Chúng ta có thể nhìn sâu vào bên trong đầu mình
10:50
and interact with what was once locked away from us,
263
635000
2000
và tương tác với những gì bị cất giữ,
10:52
what once mystified and separated us.
264
637000
5000
những gì từng bí ẩn và tách biệt khỏi chúng ta.
10:57
Brainwave technology can understand us, anticipate our emotions
265
642000
3000
Công nghệ điện não đồ giúp ta hiểu mình
và dự đoán được cảm xúc của mình
và dự đoán được cảm xúc của mình
11:00
and find the best solutions for our needs.
266
645000
2000
và tìm ra giải pháp tốt nhất cho những nhu cầu ta có.
11:02
Imagine this collected awareness of the individual
267
647000
3000
Hãy tưởng tượng việc thu thập các nhận thức cá nhân
11:05
computed and reflected across an entire lifespan.
268
650000
3000
giúp tính toán và phản ánh tuổi thọ.
11:08
Imagine the insights that you can gain
269
653000
2000
Hãy tưởng tượng những gì bạn có thể đạt được
11:10
from this kind of second sight.
270
655000
2000
từ cách nhìn này.
11:12
It would be like plugging into your own personal Google.
271
657000
3000
Nó giống như là được gắn vào trong Google cá nhân.
11:15
On the subject of Google,
272
660000
2000
Về đề tài Google,
11:17
today you can search and tag images
273
662000
2000
ngày nay bạn có thể tìm kiếm và gắn thẻ vào hình ảnh
11:19
based on the thoughts and feelings you had while you watched them.
274
664000
3000
dựa trên những suy nghĩ và cảm nhận trong khi xem.
11:22
You can tag pictures of baby animals as happy,
275
667000
2000
Bạn có thể tag hình ảnh những con vật nhỏ là Vui vẻ,
11:24
or whatever baby animals are to you,
276
669000
3000
hoặc bất cứ một tag nào khác,
11:27
and then you can search that database,
277
672000
2000
và sau đó bạn có thể tìm kiếm những dữ liệu này,
11:29
navigating with your feelings,
278
674000
2000
định hướng với cảm giác của bạn,
11:31
rather than the keywords that just hint at them.
279
676000
3000
chứ không phải những từ khóa giúp nhắc đến chúng.
11:34
Or you could tag Facebook photos
280
679000
2000
Hoặc bạn có thể tag ảnh trên Facebook
11:36
with the emotions that you had associated
281
681000
3000
với những cảm xúc liên quan đến
11:39
with those memories
282
684000
2000
ký ức về chúng
11:41
and then instantly prioritize
283
686000
2000
và rồi ngay sau đó xếp theo thứ tự ưu tiên
11:43
the streams that catch your attention,
284
688000
2000
mà thu hút sự chú ý của bạn,
11:45
just like this.
285
690000
3000
như thế này.
11:48
Humanizing technology
286
693000
2000
Công nghệ nhân bản
11:50
is about taking what's already natural about the human-tech experience
287
695000
3000
là lấy một cái đã có sẵn trong tự nhiên
liên quan kinh nghiệm công nghệ của con người
liên quan kinh nghiệm công nghệ của con người
11:53
and building technology seamlessly in tandem with it.
288
698000
3000
và xây dựng công nghệ liền mạch song song với nó.
11:56
As it aligns with our human behaviors,
289
701000
2000
Vì nó tương đương với hành vi của con người,
11:58
it can allow us to make better sense of what we do
290
703000
3000
nó có thể cho phép chúng ta hiểu rõ hơn
những gì mình đang làm
những gì mình đang làm
12:01
and, more importantly, why,
291
706000
3000
và, quan trọng hơn là, tại sao,
12:04
creating a big picture
292
709000
2000
tạo ra một bức tranh lớn
12:06
out of all the important little details
293
711000
2000
từ những chi tiết nhỏ quan trọng
12:08
that make up who we are.
294
713000
2000
lại cho ta biết chúng ta là ai.
12:10
With humanized technology
295
715000
2000
Với công nghệ nhân bản
12:12
we can monitor the quality of your sleep cycles.
296
717000
2000
ta có thể theo dõi chất lượng của chu kỳ giấc ngủ.
12:14
When our productivity starts to slacken,
297
719000
3000
Khi năng suất của chúng ta bắt đầu giảm,
12:17
we can go back to that data
298
722000
2000
chúng ta có thể trở lại dữ liệu này
12:19
and see how we can make more effective balance
299
724000
2000
và xem làm sao để tạo ra cân bằng hiệu quả hơn
12:21
between work and play.
300
726000
2000
giữa công việc và vui chơi.
12:23
Do you know what causes fatigue in you
301
728000
2000
Bạn có biết những gì gây ra sự mệt mỏi trong bạn không
12:25
or what brings out your energetic self,
302
730000
2000
hay những gì mang đến năng lượng tràn đầy cho bạn,
12:27
what triggers cause you to be depressed
303
732000
3000
những yếu tố kích hoạt gây trầm cảm là gì,
12:30
or what fun things are going to bring you out of that funk?
304
735000
4000
hay những niềm vui nào sẽ mang bạn ra khỏi sự sợ hãi?
12:34
Imagine if you had access to data
305
739000
2000
Hãy tưởng tượng nếu bạn có quyền truy cập vào dữ liệu
12:36
that allowed you to rank on a scale of overall happiness
306
741000
3000
cho phép xếp thang điểm hạnh phúc tổng thể
12:39
which people in your life made you the happiest,
307
744000
3000
mà mọi người mang đến cho bạn,
12:42
or what activities brought you joy.
308
747000
3000
hay những hoạt động mang đến cho bạn niềm vui.
12:45
Would you make more time for those people? Would you prioritize?
309
750000
3000
Bạn muốn dành nhiều thời gian cho những người ấy?
Bạn muốn ưu tiên gì?
Bạn muốn ưu tiên gì?
12:48
Would you get a divorce?
310
753000
3000
Bạn muốn ly hôn?
12:51
What thought-controlled computing can allow you to do
311
756000
2000
Máy tính điều khiển bằng suy nghĩ cho phép bạn
12:53
is build colorful layered pictures of our lives.
312
758000
3000
xây dựng những hình ảnh đầy màu sắc
cho cuộc sống của mình.
cho cuộc sống của mình.
12:56
And with this, we can get the skinny on our psychological happenings
313
761000
3000
Với điều này, chúng ta có thể biết một ít về
diễn tiến tâm trạng của mình
diễn tiến tâm trạng của mình
12:59
and build a story of our behaviors over time.
314
764000
3000
và tạo một câu chuyện về
hành vi của chúng ta theo thời gian.
hành vi của chúng ta theo thời gian.
13:02
We can begin to see the underlying narratives
315
767000
2000
Chúng ta có thể bắt đầu thấy các tường thuật cơ bản
13:04
that propel us forward
316
769000
2000
thúc đẩy chúng ta tiến lên
13:06
and tell us about what's going on.
317
771000
3000
và cho chúng ta biết những gì đang diễn ra.
13:09
And from this,
318
774000
2000
Từ điều này,
13:11
we can learn how to change the plot, the outcome
319
776000
2000
Chúng ta biết được làm thế nào để
thay đổi cốt truyện, kết quả
thay đổi cốt truyện, kết quả
13:13
and the character
320
778000
2000
và nhân vật
13:15
of our personal stories.
321
780000
2000
trong câu chuyện mỗi người.
13:17
Two millennia ago,
322
782000
2000
Hai thiên niên kỷ trước,
13:19
those Greeks had some powerful insights.
323
784000
3000
những người Hy Lạp đã có những hiểu biết lớn.
13:22
They knew that a fundamental piece falls into place
324
787000
3000
Họ đã biết rằng, phần cơ bản rơi vào nơi
13:25
when you start to live out their little phrase,
325
790000
3000
bạn bắt đầu sống theo câu phương ngôn của họ,
13:28
when you come into contact with yourself.
326
793000
3000
khi bạn bắt đầu tiếp xúc với chính mình.
13:31
They understood the power of human narrative
327
796000
3000
Họ đã hiểu sức mạnh của câu chuyện về loài người
13:34
and the value that we place on humans
328
799000
2000
và giá trị mà chúng ta đặt trên con người
13:36
as changing, evolving and growing.
329
801000
3000
như sự thay đổi, tiến hóa, phát triển.
13:39
But they understood something more fundamental --
330
804000
3000
Nhưng họ cũng hiểu điều cơ bản hơn nữa đó là
13:42
the sheer joy in discovery,
331
807000
3000
những niềm vui trong khi khám phá,
13:45
the delight and fascination that we get from the world
332
810000
3000
niềm vui và thú vị mà chúng ta có được từ cuộc sống
13:48
and being ourselves in it,
333
813000
2000
và được là chính mình trong đó,
13:50
the richness that we get
334
815000
2000
sự phong phú mà chúng ta có
13:52
from seeing, feeling and knowing the lives that we are.
335
817000
3000
từ sự nhìn nhận, cảm nhận và hiểu biết về cuộc sống.
13:55
My mom's an artist,
336
820000
2000
Mẹ tôi là một nghệ sĩ,
13:57
and as a child I'd often see her bring things to life with the stroke of a brush.
337
822000
3000
khi còn nhỏ tôi thường thấy bà mang nhiều điều vào cuộc sống qua nét vẽ và cây cọ của mình.
14:00
One moment it was all white space, pure possibility.
338
825000
3000
Trước đó nó chỉ toàn là màu trắng và đầy tính hữu khả
14:03
The next, it was alive
339
828000
2000
Tiếp theo, nó đã tồn tại
14:05
with her colorful ideas and expressions.
340
830000
3000
qua ý tưởng và cách thể hiện nhiều màu sắc của bà.
14:08
As I sat easel-side,
341
833000
2000
Khi ngồi bên giá vẽ,
14:10
watching her transform canvas after canvas,
342
835000
3000
xem hết bức vẽ này đến bức khác của bà,
14:13
I learned that you could create your own world.
343
838000
4000
tôi đã học được rằng bạn có thể tạo ra được
cả thế giới riêng cho mình.
cả thế giới riêng cho mình.
14:17
I learned that our own inner worlds --
344
842000
2000
Tôi nhận ra thế giới bên trong mình
14:19
our ideas, emotions and imaginations --
345
844000
3000
ý tưởng, cảm xúc và sự tưởng tượng của mình
14:22
were, in fact, not bound by our brains and bodies.
346
847000
4000
sự thật, không bị ràng buộc bởi bộ não và cơ thể.
14:26
If you could think it, if you could discover it,
347
851000
3000
Nếu có thể nghĩ và khám phá nó,
14:29
you could bring it to life.
348
854000
3000
Bạn có thể mang nó vào trong cuộc sống.
14:32
To me, thought-controlled computing
349
857000
2000
Đối với tôi, máy tính được điều khiển bởi suy nghĩ
14:34
is as simple and powerful as a paintbrush --
350
859000
2000
đơn giản và mạnh mẽ như một cây cọ vẽ
14:36
one more tool to unlock and enliven
351
861000
3000
một công cụ để mở khóa và làm sinh động
14:39
the hidden worlds within us.
352
864000
2000
thế giới ẩn bên trong chúng ta.
14:41
I look forward to the day
353
866000
2000
Tôi mong đến một ngày
14:43
that I can sit beside you, easel-side,
354
868000
3000
tôi có thể ngồi bên cạnh bạn, cạnh giá vẽ,
14:46
watching the world that we can create
355
871000
2000
xem thế giới mà chúng ta tạo ra
14:48
with our new toolboxes
356
873000
2000
với những hộp công cụ mới
14:50
and the discoveries that we can make
357
875000
2000
và nhìn xem những khám phá chúng ta có thể thực hiện
14:52
about ourselves.
358
877000
2000
về chính bản thân mình
14:54
Thank you.
359
879000
2000
Cảm ơn rất nhiều.
14:56
(Applause)
360
881000
2000
(Vỗ tay)
ABOUT THE SPEAKER
Ariel Garten - Artist, scientist and entrepreneurAs CEO of InteraXon, Ariel Garten works to close the gap between science, art, business and technology.
Why you should listen
Ariel Garten is the CEO and co-founder of InteraXon, which creates thought controlled computing products and applications. Ariel has also researched at the Krembil Neuroscience Institute studying hippocampal neurogenesis, displayed work at the Art Gallery of Ontario, been head designer at a fashion label, and opened Toronto Fashion Week. Referred to as the “Brain Guru”, Ariel and her team’s work has been featured in hundreds of articles in over 20 countries.
Ariel Garten | Speaker | TED.com