TED2011
Matt Cutts: Try something new for 30 days
Matt Cutts: išbandykite ką nors naujo per 30 dienų
Filmed:
Readability: 3
12,215,040 views
Ar yra dalykų, kuriuos visada planavote, norėjote padaryti, bet tiesiog... nepadarėte? Matt Cutt pataria: pamėginkite tai padaryti per 30 dienų. Ši trumpa, linksma kalba siūlo tikslų būdą, kaip elgtis, nusistant ir siekiant savo tikslų.
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
A few years ago,
0
0
2000
Prieš keletą metų
00:17
I felt like I was stuck in a rut,
1
2000
3000
aš jaučiausi įstrigęs rutinos vėžiose,
00:20
so I decided to follow in the footsteps
2
5000
2000
taigi nusprendžiau pasekti
00:22
of the great American philosopher, Morgan Spurlock,
3
7000
3000
didžio Amerikos filosofo, Morgan Spurlock, pėdomis
00:25
and try something new for 30 days.
4
10000
3000
ir išbandyti ką nors naujo per 30 dienų.
00:28
The idea is actually pretty simple.
5
13000
2000
Pati idėja, iš tiesų, yra pakankamai paprasta.
00:30
Think about something you've always wanted to add to your life
6
15000
3000
Prisiminkite ką nors, ką visada norėjote pridėti prie savo gyvenimo
00:33
and try it for the next 30 days.
7
18000
3000
ir pamėginkite tai daryti 30 dienų.
00:36
It turns out,
8
21000
2000
Pasirodo,
00:38
30 days is just about the right amount of time
9
23000
2000
30 dienų yra puikus laiko tarpas
00:40
to add a new habit or subtract a habit --
10
25000
2000
įsigyti arba atsikratyti naujo įpročio -
00:42
like watching the news --
11
27000
2000
tarkim, žinių žiūrėjimo -
00:44
from your life.
12
29000
2000
jūsų gyvenime.
00:46
There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.
13
31000
3000
Kol atlikinėjau šiuos 30-ties dienų iššūkius, išmokau keletą dalykų.
00:49
The first was,
14
34000
2000
Pirmiausia,
00:51
instead of the months flying by, forgotten,
15
36000
3000
vietoj to, kad mėnesiai nepastebimai praskrietų,
00:54
the time was much more memorable.
16
39000
3000
laikas pasidarė daug įsimintinesnis.
00:57
This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.
17
42000
3000
Tai buvo dalis išbandymo, kuri nusistačiau - visą mėnesį fotografuoti kiekvieną dieną.
01:00
And I remember exactly where I was
18
45000
3000
Ir aš tiksliai prisimenu, kur buvau
01:03
and what I was doing that day.
19
48000
3000
ir ką tą dieną veikiau.
01:06
I also noticed
20
51000
2000
Taip pat pastebėjau,
01:08
that as I started to do more and harder 30-day challenges,
21
53000
2000
kad kai pradėjau daryti sudėtingesnius 30-ties dienų išbandymus,
01:10
my self-confidence grew.
22
55000
2000
išaugo mano pasitikėjimas savimi.
01:12
I went from desk-dwelling computer nerd
23
57000
2000
Nuo nuolat prie kompiuterio stalo sėdinčio nuobodos, aš tapau
01:14
to the kind of guy who bikes to work --
24
59000
3000
tokiu vaikinu, kuris į darbą atvažiuoja su dviračiu -
01:17
for fun.
25
62000
3000
kad būtų linksmiau.
01:20
Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,
26
65000
3000
Netgi galų gale praeitais metais aš užkopiau į Kilimandžaro kalną -
01:23
the highest mountain in Africa.
27
68000
2000
aukčiausią kalną Afrikoje.
01:25
I would never have been that adventurous
28
70000
3000
Aš niekada nebūčiau toks ištroškęs nuotykių,
01:28
before I started my 30-day challenges.
29
73000
3000
jeigu nebūčiau pradėjęs savo 30-ties dienų išbandymų.
01:31
I also figured out
30
76000
2000
Aš taip pat išsiaiškinau,
01:33
that if you really want something badly enough,
31
78000
2000
kad jeigu tikrai kažko labai norite,
01:35
you can do anything for 30 days.
32
80000
3000
jūs galite padaryti bet ką per 30 dienų.
01:38
Have you ever wanted to write a novel?
33
83000
2000
Ar kada nors norėjote parašyti novelę?
01:40
Every November,
34
85000
2000
Lapkričio pradžioje,
01:42
tens of thousands of people
35
87000
2000
dešimtys tūkstančių žmonių
01:44
try to write their own 50,000-word novel from scratch
36
89000
4000
bando parašyti savo 50 000 žodžių novelę nuo nulio
01:48
in 30 days.
37
93000
2000
per 30 dienų.
01:50
It turns out, all you have to do
38
95000
2000
Pasirodo, viskas, ką jums reikia daryti,
01:52
is write 1,667 words a day
39
97000
3000
yra parašyti 1,667 žodžius per dieną
01:55
for a month.
40
100000
2000
ir taip visą mėnesį.
01:57
So I did.
41
102000
2000
Aš tai ir padariau.
01:59
By the way, the secret is not to go to sleep
42
104000
2000
Beje, paslaptis yra neiti miegoti tol,
02:01
until you've written your words for the day.
43
106000
3000
kol neparašote dienos žodžių normos.
02:04
You might be sleep-deprived,
44
109000
2000
Galbūt jums ir trūks miego,
02:06
but you'll finish your novel.
45
111000
2000
bet jūs pabaigsite savo novelę.
02:08
Now is my book the next great American novel?
46
113000
4000
Bet ar mano knyga yra busima didi Amerikos novelė?
02:12
No. I wrote it in a month.
47
117000
2000
Ne. Aš ją parašiau per mėnesį.
02:14
It's awful.
48
119000
3000
Ji baisi.
02:17
But for the rest of my life,
49
122000
2000
Bet visą likusį gyvenimą,
02:19
if I meet John Hodgman at a TED party,
50
124000
3000
jeigu sutiksiu John Hodgman TED vakarėlyje,
02:22
I don't have to say,
51
127000
2000
neturėsiu sakyti,
02:24
"I'm a computer scientist."
52
129000
2000
"Aš esu kompiuterių mokslininkas."
02:26
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."
53
131000
3000
Ne ne, jeigu norėsiu, galėsiu sakyti "Aš esu romanų rašytojas".
02:29
(Laughter)
54
134000
3000
(Juokas)
02:32
So here's one last thing I'd like to mention.
55
137000
3000
Taigi, štai paskutinis dalykas, kurį norėčiau paminėti.
02:35
I learned that when I made small, sustainable changes,
56
140000
3000
Aš pasimokiau, kad kai darydavau mažus, tvirtus pasikeitimus,
02:38
things I could keep doing,
57
143000
2000
dalykai, kuriuos galėčiau vis daryti,
02:40
they were more likely to stick.
58
145000
2000
labiau tikėtina, kad jie išliks.
02:42
There's nothing wrong with big, crazy challenges.
59
147000
3000
Dideli, beprotiški išbandymai taip pat nėra nieko blogo.
02:45
In fact, they're a ton of fun.
60
150000
3000
Iš tikrųjų, jie suteikia be galo daug malonumo.
02:48
But they're less likely to stick.
61
153000
2000
Bet yra mažiau šansų, kad jie išliks.
02:50
When I gave up sugar for 30 days,
62
155000
2000
Kai 30-čiai dienų atsisakiau cukraus,
02:52
day 31 looked like this.
63
157000
2000
31-ma diena atrodė šitaip.
02:54
(Laughter)
64
159000
2000
(Juokas)
02:56
So here's my question to you:
65
161000
3000
Taigi štai mano klausimas jums:
02:59
What are you waiting for?
66
164000
2000
Ko jūs laukiate?
03:01
I guarantee you the next 30 days
67
166000
2000
Aš garantuoju jums, kad ateinančios 30 dienų
03:03
are going to pass
68
168000
2000
praeis,
03:05
whether you like it or not,
69
170000
2000
norite jūs to ar ne,
03:07
so why not think about something
70
172000
2000
taigi kodėl nesugalvoti ko nors,
03:09
you have always wanted to try
71
174000
2000
ką visados norėjote išmėginti
03:11
and give it a shot
72
176000
2000
ir pabandykite tai daryti
03:13
for the next 30 days.
73
178000
2000
ateinančias 30 dienų.
03:15
Thanks.
74
180000
2000
Ačiū.
03:17
(Applause)
75
182000
4000
(Plojimai)
ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - TechnologistMatt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.
Why you should listen
Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.
Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>
Matt Cutts | Speaker | TED.com