TED2011
Matt Cutts: Try something new for 30 days
Matt Cutts: Probeer iets nieuws gedurende 30 dagen
Filmed:
Readability: 3
12,215,040 views
Is er iets wat je altijd al wilde doen, maar gewoon ... nog niet deed? Matt Cutts suggereert: probeer het 30 dagen. Dit korte, luchtige praatje biedt een duidelijke manier om na te denken over het stellen en het bereiken van doelen.
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
A few years ago,
0
0
2000
Een paar jaar geleden
00:17
I felt like I was stuck in a rut,
1
2000
3000
voelde ik me alsof ik vast zat in een sleur,
00:20
so I decided to follow in the footsteps
2
5000
2000
dus besloot ik om in de voetsporen te treden
00:22
of the great American philosopher, Morgan Spurlock,
3
7000
3000
van de grote Amerikaanse filosoof, Morgan Spurlock,
00:25
and try something new for 30 days.
4
10000
3000
en iets nieuws te proberen gedurende 30 dagen.
00:28
The idea is actually pretty simple.
5
13000
2000
Het idee is eigenlijk vrij simpel.
00:30
Think about something you've always wanted to add to your life
6
15000
3000
Denk aan iets wat je altijd al hebt willen toevoegen aan je leven
00:33
and try it for the next 30 days.
7
18000
3000
en probeer het gedurende de volgende 30 dagen.
00:36
It turns out,
8
21000
2000
Het blijkt dat
00:38
30 days is just about the right amount of time
9
23000
2000
30 dagen zo ongeveer de juiste hoeveelheid tijd is
00:40
to add a new habit or subtract a habit --
10
25000
2000
om een nieuwe gewoonte aan te leren of af te leren --
00:42
like watching the news --
11
27000
2000
zoals het bekijken van het nieuws --
00:44
from your life.
12
29000
2000
in je leven.
00:46
There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.
13
31000
3000
Er zijn een paar dingen die ik geleerd heb tijdens deze 30-daagse uitdagingen.
00:49
The first was,
14
34000
2000
Het eerste,
00:51
instead of the months flying by, forgotten,
15
36000
3000
in plaats van dat de maanden voorbij vlogen, vergeten,
00:54
the time was much more memorable.
16
39000
3000
was de tijd veel meer memorabel.
00:57
This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.
17
42000
3000
Dit was onderdeel van een uitdaging waarbij ik gedurende een maand elke dag een foto nam.
01:00
And I remember exactly where I was
18
45000
3000
Ik herinner me precies waar ik was
01:03
and what I was doing that day.
19
48000
3000
en wat ik deed die dag.
01:06
I also noticed
20
51000
2000
Ik heb ook gemerkt
01:08
that as I started to do more and harder 30-day challenges,
21
53000
2000
dat toen ik meer en moeilijker uitdagingen begon te doen,
01:10
my self-confidence grew.
22
55000
2000
mijn zelfvertrouwen groeide.
01:12
I went from desk-dwelling computer nerd
23
57000
2000
Ik ging van een aan de computer gekluisterde nerd
01:14
to the kind of guy who bikes to work --
24
59000
3000
naar een man die naar het werk fietst --
01:17
for fun.
25
62000
3000
voor de lol.
01:20
Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,
26
65000
3000
Zo beklom ik vorig jaar Mount Kilimanjaro,
01:23
the highest mountain in Africa.
27
68000
2000
de hoogste berg in Afrika.
01:25
I would never have been that adventurous
28
70000
3000
Ik zou nooit zo avontuurlijk geweest zijn
01:28
before I started my 30-day challenges.
29
73000
3000
voordat ik aan mijn 30-dagen-uitdagingen begon.
01:31
I also figured out
30
76000
2000
Ik heb ook bedacht
01:33
that if you really want something badly enough,
31
78000
2000
dat als je echt iets graag genoeg wilt,
01:35
you can do anything for 30 days.
32
80000
3000
je alles kunt doen gedurende 30 dagen.
01:38
Have you ever wanted to write a novel?
33
83000
2000
Heb je ooit een roman willen schrijven?
01:40
Every November,
34
85000
2000
Elk jaar in november
01:42
tens of thousands of people
35
87000
2000
proberen tienduizenden mensen
01:44
try to write their own 50,000-word novel from scratch
36
89000
4000
hun eigen roman van 50.000 woorden te schrijven, startend van niets,
01:48
in 30 days.
37
93000
2000
in 30 dagen.
01:50
It turns out, all you have to do
38
95000
2000
Het blijkt dat het enige dat je moet doen,
01:52
is write 1,667 words a day
39
97000
3000
is: 1.667 woorden per dag schrijven
01:55
for a month.
40
100000
2000
gedurende een maand.
01:57
So I did.
41
102000
2000
Dat deed ik dus.
01:59
By the way, the secret is not to go to sleep
42
104000
2000
Tussen haakjes, het geheim is om niet te gaan slapen
02:01
until you've written your words for the day.
43
106000
3000
totdat je je woorden voor de dag geschreven hebt.
02:04
You might be sleep-deprived,
44
109000
2000
Je hebt dan misschien slaaptekort,
02:06
but you'll finish your novel.
45
111000
2000
maar je roman zal klaar zijn.
02:08
Now is my book the next great American novel?
46
113000
4000
Is mijn boek de volgende grote Amerikaanse roman?
02:12
No. I wrote it in a month.
47
117000
2000
Nee. Ik schreef het in een maand.
02:14
It's awful.
48
119000
3000
Het is vreselijk.
02:17
But for the rest of my life,
49
122000
2000
Maar voor de rest van mijn leven hoef ik,
02:19
if I meet John Hodgman at a TED party,
50
124000
3000
als ik John Hodgman ontmoet op een feestje bij TED,
02:22
I don't have to say,
51
127000
2000
niet te zeggen:
02:24
"I'm a computer scientist."
52
129000
2000
"Ik ben computerwetenschapper."
02:26
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."
53
131000
3000
Nee, nee, als ik wil kan ik zeggen: "Ik schrijf romans."
02:29
(Laughter)
54
134000
3000
(Gelach)
02:32
So here's one last thing I'd like to mention.
55
137000
3000
Nog een laatste ding dat ik zou willen vermelden.
02:35
I learned that when I made small, sustainable changes,
56
140000
3000
Ik heb geleerd dat wanneer ik kleine, duurzame veranderingen toepas,
02:38
things I could keep doing,
57
143000
2000
dingen die ik kan blijven doen,
02:40
they were more likely to stick.
58
145000
2000
ze meer kans hebben om gewoontes te worden.
02:42
There's nothing wrong with big, crazy challenges.
59
147000
3000
Er is niets mis met grote, gekke uitdagingen.
02:45
In fact, they're a ton of fun.
60
150000
3000
In feite geven ze een hoop lol.
02:48
But they're less likely to stick.
61
153000
2000
Maar het is minder waarschijnlijk dat ze gewoontes worden.
02:50
When I gave up sugar for 30 days,
62
155000
2000
Toen ik suiker opgaf gedurende 30 dagen,
02:52
day 31 looked like this.
63
157000
2000
zag dag 31 er zo uit.
02:54
(Laughter)
64
159000
2000
(Gelach)
02:56
So here's my question to you:
65
161000
3000
Mijn vraag aan jullie is:
02:59
What are you waiting for?
66
164000
2000
waar wacht je nog op?
03:01
I guarantee you the next 30 days
67
166000
2000
Ik garandeer je dat de komende 30 dagen
03:03
are going to pass
68
168000
2000
voorbij zullen gaan,
03:05
whether you like it or not,
69
170000
2000
of je het nu leuk vindt of niet.
03:07
so why not think about something
70
172000
2000
Waarom bedenk je niets
03:09
you have always wanted to try
71
174000
2000
dat je altijd al wilde proberen?
03:11
and give it a shot
72
176000
2000
Geef het een kans
03:13
for the next 30 days.
73
178000
2000
de volgende 30 dagen.
03:15
Thanks.
74
180000
2000
Dank u.
03:17
(Applause)
75
182000
4000
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - TechnologistMatt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.
Why you should listen
Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.
Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>
Matt Cutts | Speaker | TED.com