TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
"Ударното" просветление на Джил Болти Тейлър
Filmed:
Readability: 3.7
26,359,883 views
Джил Болти Тейлър получава възможност за изследване каквато малцина мозъчни изследователи биха си пожелали: тя получила масивен мозъчен удар и наблюдавала как мозъчните й функции - двигателни възможности, говор, само-съзнание - се изключват една по една. Една удивителна история.
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:18
I grew up to study the brain
0
0
3000
Израстнах, за да изучавам мозъка,
00:21
because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
1
3000
4000
понеже имам брат, диагностициран с мозъчно разстройство:
00:25
schizophrenia. And as a sister
2
7000
2000
шизофрения. И като негова сестра,
00:27
and later, as a scientist, I wanted to understand, why
3
9000
4000
а по-късно и като учен, исках да разбера защо
00:31
is it that I can take my dreams, I can connect
4
13000
3000
аз мога да направя връзка между мечтите си
00:34
them to my reality, and I can make my dreams come true?
5
16000
3000
и реалността, а мога и да осъществя мечтите си;
00:37
What is it about my brother's brain and
6
19000
4000
и кое в мозъка на брат ми и
00:41
his schizophrenia that he cannot connect his
7
23000
3000
в шизофенията му прави така, че той да не може да асоциира
00:44
dreams to a common and shared reality, so they
8
26000
4000
мечтите си с обща, споделена реалност, а вместо това
00:48
instead become delusion?
9
30000
2000
те се превръщат в заблуждения.
00:51
So I dedicated my career to research into the
10
33000
2000
Затова посветих кариерата си на изследвания
00:53
severe mental illnesses. And I moved from my home state
11
35000
3000
в областта на тежките умствени заболявания. Преместих се от родния си щат Индиана
00:56
of Indiana to Boston, where I was working in
12
38000
3000
в Бостън, където работех в лабораторията на
00:59
the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
13
41000
3000
доктор Франсин Бенес към Катедрата по психиатрия
01:02
Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
14
44000
6000
на Харвардския университет. В лабораторията си задавахме въпроса:
01:08
"What are the biological differences between the brains of individuals
15
50000
5000
"Какви са биологичните разлики между мозъците на хора,
01:13
who would be diagnosed as normal control,
16
55000
2000
определени като нормални,
01:15
as compared with the brains of individuals diagnosed with
17
57000
3000
и мозъците на хора диагностицирани с шизофрения,
01:18
schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
18
60000
5000
шизоафективно разстройство или биполярно разстройство?"
01:23
So we were essentially mapping the microcircuitry
19
65000
3000
Та по същество ние изследвахме микроверигите
01:26
of the brain: which cells are communicating with
20
68000
3000
на мозъка: кои клетки общуват с
01:29
which cells, with which chemicals, and then in
21
71000
3000
кои други клетки, посредством кои химикали, а и
01:32
what quantities of those chemicals?
22
74000
3000
с какви количества от тези химикали?
01:35
So there was a lot of meaning in my life because I was performing
23
77000
4000
И така, животът ми имаше огромен смисъл понеже през деня
01:39
this type of research during the day.
24
81000
3000
работех над такива изследвания,
01:42
But then in the evenings and on the weekends,
25
84000
3000
а през вечерите и почивните дни пътувах
01:45
I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
26
87000
5000
в ролята на поддръжник на Националният Съюз по Умствени Заболявания (NAMI).
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
27
92000
3000
Но сутринта на 10 декември 1996г. се събудих,
01:53
to discover that I had a brain disorder of my own.
28
95000
4000
за да открия, че и аз имам мозъчно разстройство.
01:57
A blood vessel exploded in the left half of my brain.
29
99000
4000
В лявата половина на мозъка ми се беше пръснал кръвоносен съд.
02:01
And in the course of four hours,
30
103000
2000
В продължение на 4 часа,
02:03
I watched my brain completely deteriorate in its ability to
31
105000
5000
наблюдавах как способността на мозъка ми да обработва информация
02:08
process all information. On the morning of the hemorrhage,
32
110000
4000
напълно изчезва. В сутринта на кръвоизлива,
02:12
I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
33
114000
6000
не можех да ходя, говоря, чета, пиша или да си спомня с подробности каквото и да било от живота си.
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
34
120000
4000
По същество се бях превърнала в малко дете в женско тяло.
02:23
If you've ever seen a human brain,
35
125000
3000
Ако някога сте виждали човешки мозък,
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
36
128000
3000
забелязали сте, че очевидно двете полукълба са напълно отделни едно от друго.
02:29
And I have brought for you a real human brain.
37
131000
6000
Донесла съм ви един истински мозък.
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
И така, ето един истински човешки мозък.
02:46
This is the front of the brain,
39
148000
2000
Това е предната част,
02:48
the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
ето задната част с висящия гръбначен мозък,
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
41
154000
4000
а ето как би бил позициониран в главата ми.
02:56
And when you look at the brain, it's obvious that
42
158000
2000
Когато погледнете мозъка, очевидно е, че
02:58
the two cerebral cortices are completely separate from one another.
43
160000
5000
двете мозъчни кори са напълно отделни една от друга.
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
За тези от вас които разбират компютрите -
03:06
our right hemisphere functions like a parallel processor,
45
168000
3000
дясното ни полукълбо функционира като паралелен процесор,
03:09
while our left hemisphere functions like a serial processor.
46
171000
4000
докато лявото ни полукълбо функционира като сериен процесор.
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
47
175000
3000
Двете полукълба комуникират едно с друго,
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
през corpus collosum (от латински - голямо тяло; бел. пр.),
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
49
180000
4000
който се състои от около 300 милиона аксонни влакна.
03:22
But other than that,
50
184000
2000
Но с изключение на тази връзка,
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
двете полукълба са напълно отделени.
03:28
Because they process information differently,
52
190000
3000
И понеже полукълбата ни обработват информацията по различен начин,
03:31
each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
всяко от тях мисли за различни неща,
03:34
they care about different things, and, dare I say,
54
196000
4000
интересуват се от различни неща, и - смея да заявя -
03:38
they have very different personalities.
55
200000
4000
имат много различни характери.
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
56
205000
7000
Извинете. Благодаря. Беше удоволствие. (Асистент: Да, беше.)
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
57
213000
4000
Дясното ни полукълбо е напълно отдадено на настоящия момент.
03:55
It's all about "right here, right now."
58
217000
5000
То е за "точно тук, точно сега."
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
59
222000
3000
Дясното ни полукълбо мисли в картини
04:03
and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
и се учи кинестетично от движенията на телата ни.
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
61
229000
5000
Информация под формата на енергия се влива едновременно
04:12
through all of our sensory systems
62
234000
2000
от всички наши сетивни системи,
04:14
and then it explodes into this enormous collage
63
236000
3000
а след това избухва в един огромен колаж
04:17
of what this present moment looks like,
64
239000
4000
от това как изглежда настоящия момент,
04:21
what this present moment smells like and tastes like,
65
243000
3000
какъв аромат и вкус има,
04:24
what it feels like and what it sounds like.
66
246000
4000
как се усеща и как звучи.
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
67
251000
5000
Аз съм енергийно същество, свързано с цялата енергия около мен,
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
чрез съзнанието на дясното ми полукълбо.
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
Ние сме енергийни същества свързани едно с друго -
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
чрез съзнанието на десните ни полукълба - в едно човешко семейство.
04:47
And right here,
71
269000
2000
И точно тук,
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
точно сега, ние сме братя и сестри, на тази планета,
04:51
here to make the world a better place.
73
273000
4000
и сме тук, за да направим света едно по-добро място.
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
74
277000
6000
И в този миг ние сме съвършени, ние сме цели и ние сме красиви.
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
75
284000
5000
Лявото ми полукълбо - нашето ляво полукълбо - е едно много различно място.
05:07
Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
76
289000
4000
Лявото ни полукълбо мисли линейно и методично.
05:11
Our left hemisphere
77
293000
2000
Нашето ляво полукълбо
05:13
is all about the past and it's all about the future.
78
295000
4000
е изцяло отдадено на миналото и е изцяло отдадено на бъдещето.
05:17
Our left hemisphere is designed to take that
79
299000
3000
Лявото ни полукълбо е проектирано да вземе този
05:20
enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
огромен колаж на настоящия момент и да започне
05:23
picking out details, details and more details about those details.
81
305000
4000
да избира детайли, още детайли и повече детайли за детайлите.
05:27
It then categorizes and
82
309000
2000
След това то категоризира и организира
05:29
organizes all that information, associates it
83
311000
4000
цялата тази информация, асоциира я
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
84
315000
3000
с всичко, което сме научили в миналото и
05:36
projects into the future all of our possibilities.
85
318000
3000
проектира в бъдещето всички наши възможности.
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
86
322000
4000
Лявото ни полукълбо мисли със средствата на езика.
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
87
326000
3000
То е този непрекъснат мозъчен брътвеж, който свързва мен и
05:47
internal world to my external world.
88
329000
4000
моят вътрешен свят с външният ми свят.
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
89
333000
4000
То е онзи малък глас, който ми казва, "Хей, трябва да си спомниш
05:55
to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
да вземеш банани на път за вкъщи.
05:58
I need them in the morning."
91
340000
1000
Трябват ми за утре."
05:59
It's that calculating intelligence that reminds me
92
341000
3000
То е онзи пресметлив ум, който ми напомня
06:02
when I have to do my laundry. But perhaps most important,
93
344000
3000
кога трябва да изпера. Но може би най-важното,
06:05
it's that little voice that says to me,
94
347000
4000
то е онзи малък глас, който ми казва,
06:09
"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
95
351000
6000
"Аз съм. Аз съм." И веднага щом лявото ми полукълбо ми каже "Аз съм",
06:15
I become separate.
96
357000
3000
аз се отделям.
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
97
360000
4000
Ставам самостоятелен индивид, отделен от енергийния поток
06:22
around me and separate from you.
98
364000
3000
около мен и отделен от вас.
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
99
367000
3000
И именно тази част от мозъка си
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
загубих в сутринта на удара.
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
101
372000
4000
В утрото на удара се събудих
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
102
376000
5000
със силна пулсираща болка зад лявото око. Беше от онзи вид болка -
06:39
caustic pain -- that you get when you
103
381000
2000
изгаряща болка - която получавате, когато
06:41
bite into ice cream. And it just gripped me --
104
383000
4000
отхапете сладолед. Тя просто ме сграбчи,
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
105
387000
3000
а след това ме отпусна. И после пак ме сграбчи,
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
и пак ме отпусна. А за мен беше много необичайно
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
изобщо някога да изпитвам каквато и да е болка,
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
така че си помислих - добре, просто ще започна деня с нормалната рутина.
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
Така че станах и се качих на фитнес уреда,
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
който си е уред за пълно упражняване на цялото тяло.
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
Та движа си се на това нещо и осъзнавам,
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
че ръцете ми приличат на примитивни нокти,
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
впили се в дръжката. Помислих си, "Това е много особено."
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
Погледнах надолу към тялото си и си помислих, "Уау,
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
аз съм едно странно-изглеждащо нещо." Беше сякаш
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
съзнанието ми се беше прехвърлило от нормалното ми
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
възприятие на реалността - в която аз съм човека
07:27
machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
върху машината, който прави упражнения - към някакво езотерично пространство,
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
където аз наблюдавам себе си как правя упражнения.
07:35
And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
Беше много особено, а и главоболието ми
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
121
439000
2000
се влошаваше още повече. Така че, слязох от уреда
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
и тръгнах през всекидневната, когато
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
осъзнах, че всичко в тялото ми
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
124
446000
5000
се е забавило много. И всяка стъпка е много скована
07:49
very deliberate. There's no fluidity to my pace,
125
451000
3000
и много бавна. Нява плавност в походката ми
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
126
454000
3000
и има едно свиване на полето ми на възприятие,
07:55
so I'm just focused on internal systems.
127
457000
4000
така че съм фокусирана само върху вътрешните системи.
07:59
And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
2000
Стоях в банята и се приготвях
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
129
463000
2000
да вляза под душа и в действителност чувах
08:03
dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
диалога в тялото ми. Чух тих глас да казва
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
131
468000
3000
"Добре. Вие, мускули, трябва да се свиете.
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
Мускули, отпуснете се."
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
След това изгубих равновесие и се опрях на стената.
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
Погледнах към ръката си и осъзнах,
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
че вече не мога да определя границите на тялото си.
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
Не мога да определя къде започвам и къде свършвам,
08:25
because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
понеже атомите и молекулите на ръката ми
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
се сливаха с атомите и молекулите на стената.
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
И всичко което можех да засека беше една енергия.. енергия.
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
И се запитах, "Какво не ми е наред?
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
Какво става?" И в този миг, брътвежа в мозъка ми,
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
142
504000
3000
брътвежа в лявото полукълбо на мозъка ми, напълно заглъхна.
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
Сякаш някой взе дистанционно управление
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
и натисна бутона за заглушаване. Пълна тишина.
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
Отначало бях шокирана да се озова
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
в един тих ум. Но след това незабавно
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
бях пленена от великолепието на енергията около мен.
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
И понеже вече не можех да определя
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
границите на тялото си, се почуствах огромна и обширна.
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
Почуствах се като едно цяло с всичката енергия,
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
и беше прекрасно.
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
Тогава, съвсем изведнъж, лявото ми полукълбо се "завърна"
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
и ми каза, "Ей! Имаме проблем!
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
Имаме проблем! Трябва да потърсим помощ."
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
И аз си мисля, "Ах! Имам проблем.
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
Имам проблем." И така, "ОК. ОК. Имам проблем.""
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
И тогава изведнъж се отнесох обратно
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
извън съзнателното; съвсем любящо
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
наричам това място Ля Ля Света.
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
Но там беше прекрасно. Представете си какво би било
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
да бъдете напълно откъснати от умствения си брътвеж,
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
който ви свързва с външния свят.
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
И ето ме на това място - работата ми и всякакъв
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
стрес свързан с работата ми - няма ги.
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
Чуствах се по-лека в тялото си. Представете си:
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
всички връзки във външния свят и
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
всякакъв стрес свързан с тях - и тях ги нямаше.
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
И усетих това чуство на покой.
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
Представете си какво би било да изгубите 37 години емоционален багаж!
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
(Смях) О! Усещах еуфория.
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
Еуфория. Беше красиво.
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
И тогава, отново, лявото ми полукълбо се завърна и ми казва:
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
"Ей! Трябва да внимаваш.
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
Трябва ни помощ." Та мисля си, "Трябва ми помощ.
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
Трябва да се съсредоточа."
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
И така, излязох изпод душа и механично
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
се облякох и разхождайки се в апартамента
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
си мислех, "Трябва да отида на работа. Трябва да отида на работа.
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
Мога ли да карам? Мога ли да карам?"
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
В този момент дясната ми ръка се
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
парализира напълно. Тогава осъзнах,
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
"О, Господи! Получавам удар! Получавам удар!"
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
И следващото нещо, което мозъкът ми ми каза беше, "Уау!
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
Това е толкова яко.! (Смях) "Това е толкова яко!
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
Колко мозъчни изследователи имат възможността
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
да изучат собствения си мозък отвътре?"
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
(Смях)
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
И тогава през ума ми мина: "Ама аз съм много заета жена!"
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
(Смях) "Нямам време за удар!"
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
Та си казах, "ОК, Не мога да предотвратя удара да се случи,
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
така че ще се занимавам с това за седмица-две и
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
после ще се върна към обичайните си занимания. ОК.
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
Значи трябва да се обадя за помощ. Трябва да се обадя в работата."
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
Не можех да си спомня номера в службата,
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
така че се сетих, че в кабинета си имам визитка
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
с моя номер на нея. Така че отидох в кабинета си
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
и издърпах едно 8-сантиметрово тесте визитки.
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
Гледах най-горната визитка и въпреки че
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
в съзнанието си ясно виждах как изглежда моята визитка,
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
не можех да установя дали това
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
е тя или не, понеже всичко което виждах бяха пиксели.
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
И пикселите на думите се сливаха
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
с пикселите на фона и пикселите на символите,
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
така че просто не можех да преценя.
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
И тогава зачаках за това, което наричам вълна на яснота.
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
Та в такъв момент можех да се
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
върна отново в нормалната действителност и можех да кажа,
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
това не е визитката ... това не е визитката ... това не е визитката.
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
Отне ми 45 минути да отхвърля 3 сантиметра
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
от тестето с визитки.
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
В това време, за 45 минути кръвоизлива в
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
лявото ми полукълбо се беше увеличил.
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
Не разбирах цифрите. Не разбирах телефонния апарат,
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
но това беше единственият ми план.
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
Така че, взех телефона и го поставих ето тук. Взех визитката,
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
поставих я ето тук и
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
започнах да съпоставям формата на завъртулките по визитката
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
с формата на завъртулките по телефонната клавиатура.
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
Но тогава изведнъж пак започнах да се отнасям в Ля Ля Света
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
и когато се връщах не си спомнях дали вече
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
съм набрала тези цифри.
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
Така че трябваше да премествам парализираната си ръка като някакво трупче
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
и да закривам цифрите докато преминавам към следващата и я набирам,
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
така че когато се завърна в нормалната действителност,
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
да мога да кажа, "Да, тази цифра вече я набрах."
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
В крайна сметка, целият номер беше въведен
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
и аз слушах телефона и
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
когато колегата ми отговори, го чух да ми казва,
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
"У-уу-уу-у." (Смях) Та, мислех си,
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
"О, божичко, той звучи като голдън ретрийвър!"
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
И тогава му казах - още го чувам ясно - казах му:
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
"Джил е! Трябва ми помощ!"
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
А това, което излезе от устата ми беше, "У-уу-уу-уу-у."
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
И си мислех, "О, Боже, звуча като голдън ретрийвър."
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
Значи не можех да знам.. не знаех, че не съм
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
способна да говоря или разбирам езика, докато не пробвах.
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
Та той успя да разбере, че ми трябва помощ и ми осигури такава.
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
Малко след това се возех в
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
линейка от една болница през целия Бостън, към Главната Масачузетска болница.
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
Свих се в една малка топка-зародиш.
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
И точно като някакъв балон и последния останъл въздух в него,
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
точно така, както въздуха излиза от балона,
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
почуствах енергията си да се издига и просто -- усетих духа си да се предава.
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
В този момент знаех, че
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
вече не аз съм хореографа на собствения си живот.
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
Или докторите щяха да спасят тялото ми и
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
да ми дадат втори шанс в живота, или това може би
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
бе моят момент на преминаване.
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
Когато се събудих по-късно същия следобед, шокирана
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
установих, че все още съм жива. Когато почуствах че духът ми се предава,
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
казах сбогом на живота си.
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
И сега умът ми се намираше между две много
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
противоположни плоскости на реалността. Стимулите, идващи от
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
сензорната ми система, се усещаха като истинска болка.
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
Светлината изгаряше мозъка ми като опустошителен огън, а звуците
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
бяха толкова силни и хаотични, че не можех да доловя
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
глас от целия шум
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
и просто исках да избягам. И понеже не можех да определя
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
позицията на тялото ми в пространството, се почуствах огромна и обширна,
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
като дух току що освободен от бутилката си.
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
А духът ми се рееше свободно, като голям кит,
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
262
890000
5000
плъзгащ се плавно през море от тиха еуфория.
15:14
Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
263
896000
8000
Нирвана. Открих Нирвана. И си спомням как си мислех,
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
264
904000
3000
че няма начин някога да натикам
15:25
the enormousness of myself back inside this tiny little body.
265
907000
5000
своята огромност обратно в това миниатюрно тяло.
15:32
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
266
914000
4000
Но тогава осъзнах, "Ама аз съм още жива! Още съм жива,
15:36
and I have found Nirvana. And if I have
267
918000
4000
и открих Нирвана. А ако аз съм
15:40
found Nirvana and I'm still alive, then everyone
268
922000
3000
открила Нирвана и все още съм жива, тогава всеки,
15:43
who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
269
925000
7000
който е жив, може да открие Нирвана." И си представих един свят,
15:50
filled with beautiful, peaceful, compassionate,
270
932000
4000
изпълнен с красиви, мирни, състрадателни,
15:54
loving people who knew that they could come to
271
936000
3000
обичащи хора, които знаеха, че могат да дойдат
15:57
this space at any time. And that they could
272
939000
4000
на това място по всяко време. И че могат
16:01
purposely choose to step to the right of their
273
943000
4000
нарочно да изберат да встъпят в правия път на
16:05
left hemispheres and find this peace. And then
274
947000
5000
левите си полукълба и да открият покоя. Тогава
16:10
I realized what a tremendous gift this experience
275
952000
4000
осъзнах какъв страхотен дар би могло
16:14
could be, what a stroke of insight this could be
276
956000
4000
да бъде това преживяване, какво ударно прозрение може да бъде,
16:19
to how we live our lives. And it motivated me to recover.
277
961000
9000
за това как живеем живота си. И това ме накара да се възстановя.
16:28
Two and a half weeks after the hemorrhage, the
278
970000
3000
Две седмици и половина след кръвоизлива,
16:31
surgeons went in and they removed a blood clot
279
973000
2000
хирурзите дойдоха и отстраниха кръвен съсирек
16:33
the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
280
975000
3000
с големината на топка за голф, която притискаше езиковите ми центрове.
16:36
Here I am with my mama,
281
978000
2000
Тук съм с моята мама,
16:38
who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
282
980000
8000
която е един истински ангел в моя живот. Отне ми 8 години да се възстановя напълно.
16:47
So who are we? We are the life-force power of the universe,
283
989000
5000
Така че, кои сме ние? Ние сме живата сила на Вселената,
16:52
with manual dexterity and two cognitive minds.
284
994000
5000
със сръчни ръце и два познавателни ума.
16:57
And we have the power to choose, moment by moment,
285
999000
4000
Ние имаме силата да избираме, миг по миг,
17:01
who and how we want to be in the world.
286
1003000
4000
кои и какви искаме да бъдем в този свят.
17:06
Right here, right now, I can step into the
287
1008000
2000
Точно тук и сега, аз мога да встъпя в
17:08
consciousness of my right hemisphere, where we are.
288
1010000
4000
съзнанието на дясното ми полукълбо, където ние сме.
17:12
I am the life-force power of the universe.
289
1014000
4000
Аз съм живата сила на Вселената.
17:16
I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
290
1018000
3000
Аз съм живата сила на 50-те трилиона прекрасни
17:19
molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
291
1021000
5000
молекулярни гении, които съставляват формата ми, в единство с всичко което е.
17:25
Or, I can choose to step into the consciousness of
292
1027000
3000
А мога и да избера да встъпя в съзнанието на
17:28
my left hemisphere, where I become a single individual,
293
1030000
4000
лявото ми полукълбо, където се превръщам в един отделен индивид.
17:32
a solid. Separate from the flow,
294
1034000
3000
Различен от потока,
17:36
separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
295
1038000
3000
различен и отделен от вас. Аз съм доктор Джил Болти Тейлър:
17:39
intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
296
1041000
7000
интелектуалец, невроанатом. Това са моите вътрешни "ние".
17:50
Which would you choose? Which do you choose? And when?
297
1052000
7000
Вие кое бихте избрали? Кое избирате? И кога?
17:59
I believe that the more time we spend
298
1061000
4000
Аз вярвам, че колкото повече време прекарваме,
18:03
choosing to run the deep inner-peace circuitry
299
1065000
3000
избирайки да задействаме веригите на дълбок вътрешен покой
18:06
of our right hemispheres, the more peace we will
300
1068000
3000
на десните си полукълба, толкова повече покой ще
18:09
project into the world, and the more peaceful our planet will be.
301
1071000
4000
проектираме в света и толкова по-спокойна ще бъде планетата ни.
18:13
And I thought that was an idea worth spreading.
302
1075000
5000
Та си помислих, че това е идея, която си стува да бъде споделена.
ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com