TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
뇌졸중으로 새로운 사실을 발견한 질 볼트 테일러 박사
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질 볼트 테일러 박사는 그 동안 모든 뇌 과학자들이 꿈꿔온 연구 기회를 잡게 된다: 뇌졸중으로 쓰러진 테일러 박사는 움직임, 언어, 자각 능력 등의 뇌 기능이 하나씩 멈춰가는 걸 경험하게 된다. 놀라운 이야기.
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
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I grew up to study the brain
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저는 어릴 때부터 뇌를 연구하겠다고 생각했었어요
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because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
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우리 오빠가 뇌질환 진단을 받았거든요.
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schizophrenia. And as a sister
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7000
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정신분열증이었죠. 그래서 누이로서,
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and later, as a scientist, I wanted to understand, why
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9000
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나중에는 과학자로서, 이해하고 싶었어요.
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is it that I can take my dreams, I can connect
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13000
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왜 나는 꿈을 꿀 수 있는지, 그 꿈들을 현실과
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them to my reality, and I can make my dreams come true?
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연결시킬 수 있는지, 또 그 꿈들을 실현시킬 수 있는지.
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What is it about my brother's brain and
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우리 오빠의 뇌는 어떻게 된 것이며,
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his schizophrenia that he cannot connect his
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오빠가 꿈과 상식적이고 공유된 현실을
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dreams to a common and shared reality, so they
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연결시킬 수 없는 정신분열증이 무엇인지.
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instead become delusion?
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그렇다면, 꿈은 미혹이 되는 것인지?
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So I dedicated my career to research into the
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그래서 저는 심각한 정신 질환을 연구하는데
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severe mental illnesses. And I moved from my home state
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생애를 바쳤습니다. 고향인 인디애나에서
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of Indiana to Boston, where I was working in
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보스톤으로 이사를 했고, 거기서
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the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
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근무하고 있었지요. 그 연구실에서 우리는
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Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
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44000
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"정상적으로 제어된다고 진단받을 만한 사람의 뇌와
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"What are the biological differences between the brains of individuals
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정신분열증, 분열정동장애 또는 양극성 장애라고
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who would be diagnosed as normal control,
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55000
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진단받을 만한 사람의 뇌를 비교했을 때
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as compared with the brains of individuals diagnosed with
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어떤 생물학적 차이가 있는가?"라는 질문을 던지곤 했어요.
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schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
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60000
5000
우리는 필수적으로 뇌의 마이크로 회로 지도를 그렸습니다.
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So we were essentially mapping the microcircuitry
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65000
3000
어떤 세포가 어떤 세포와, 어떤 화학물질과,
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of the brain: which cells are communicating with
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68000
3000
그리고 그 화학물질의 얼만큼의 양으로
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which cells, with which chemicals, and then in
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71000
3000
커뮤니케이션을 하는가 하는 것을 말이지요.
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what quantities of those chemicals?
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74000
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낮에는 이런 종류의 연구를 수행하고 있었기 때문에
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So there was a lot of meaning in my life because I was performing
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4000
제 삶에는 수많은 의미가 있었어요.
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this type of research during the day.
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81000
3000
저녁이나 주말에는
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But then in the evenings and on the weekends,
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84000
3000
국립 정신 건강 연구소, NAMI에 옹호자로 가곤 했습니다.
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I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
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87000
5000
그런데, 1996년 12월 10일 아침, 잠에서 깨어나
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
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92000
3000
제 자신의 뇌에 이상이 생긴 것을 발견했습니다.
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to discover that I had a brain disorder of my own.
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95000
4000
제 뇌의 좌반구에서 혈관이 터진거였습니다.
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A blood vessel exploded in the left half of my brain.
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99000
4000
4시간 동안 저는 제 뇌가 완전히 악화되어
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And in the course of four hours,
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103000
2000
모든 정보를 처리하는 능력을 상실해가는 것을
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I watched my brain completely deteriorate in its ability to
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105000
5000
지켜보았습니다. 출혈이 있던 아침에 저는
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process all information. On the morning of the hemorrhage,
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110000
4000
걷지도, 말하지도, 읽지도, 쓰지도, 제 삶을 기억하지도 못했어요.
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I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
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114000
6000
저는 몸은 여성인데, 아기가 되어버린 거에요.
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
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120000
4000
인간의 뇌를 보신 적이 있다면,
02:23
If you've ever seen a human brain,
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125000
3000
두 개의 반구가 서로 완전하게 분리되어 있다는 것을 아실 것입니다.
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
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128000
3000
여러분을 위해 진짜 인간의 뇌를 가지고 왔습니다.
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And I have brought for you a real human brain.
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131000
6000
이것은 진짜 인간의 뇌에요.
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
이 부분이 뇌의 앞부분이고,
02:46
This is the front of the brain,
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148000
2000
뇌의 뒷부분에는 척수가 늘어져 있습니다.
02:48
the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
머리 안에 이렇게 위치해 있습니다.
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
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154000
4000
뇌를 보시면, 두 개의 뇌 외피가 완전히 서로에게서
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And when you look at the brain, it's obvious that
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158000
2000
분리되어 있는 것을 아시겠지요.
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the two cerebral cortices are completely separate from one another.
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160000
5000
컴퓨터를 이해하시는 분들은
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
우리 뇌의 우반구가 병렬 처리 프로세서처럼 기능하고,
03:06
our right hemisphere functions like a parallel processor,
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168000
3000
좌반구는 직렬 처리 프로세서처럼 기능한다고 이해하시면 됩니다.
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while our left hemisphere functions like a serial processor.
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171000
4000
두 개의 반구는 서로 뇌량을 통해
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
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175000
3000
커뮤니케이션을 합니다.
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
뇌량은 약 3억 개의 축색 섬유로 이루어졌습니다.
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
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180000
4000
그러나 그 이외에는,
03:22
But other than that,
50
184000
2000
두 개의 반구는 완전히 분리되어 있습니다.
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
두 개의 반구가 서로 다르게 정보를 처리하기 때문에,
03:28
Because they process information differently,
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190000
3000
각 반구는 다른 것들에 대해 생각합니다.
03:31
each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
다른 것들에 관심을 기울이지요. 말하자면,
03:34
they care about different things, and, dare I say,
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196000
4000
서로 무척이나 다른 성격이라고 할 수 있습니다.
03:38
they have very different personalities.
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200000
4000
실례합니다. 감사합니다. 즐거웠어요. (조수: 즐거웠습니다.)
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
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205000
7000
우반구는 모두 현재의 순간에 대한 것 뿐이지요.
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
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213000
4000
모든 것이 "바로 여기, 바로 지금"에 대한 것입니다.
03:55
It's all about "right here, right now."
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217000
5000
우반구는 그림으로 생각합니다.
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
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222000
3000
우리 몸의 움직임을 통해 운동감각적으로 알아냅니다.
04:03
and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
에너지 형태의 정보, 모든 감각 시스템을 통해
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
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229000
5000
동시에 흘러드는 흐름들이
04:12
through all of our sensory systems
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234000
2000
그 다음에는, 이 현재 순간이 어떻게 보이는가,
04:14
and then it explodes into this enormous collage
63
236000
3000
이 현재 순간의 냄새는 어떻고, 맛은 어떤가,
04:17
of what this present moment looks like,
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239000
4000
느낌은 어떻고, 소리는 어떤가 등의
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what this present moment smells like and tastes like,
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243000
3000
엄청난 콜라주로 폭발하는 것입니다.
04:24
what it feels like and what it sounds like.
66
246000
4000
저는 저의 오른쪽 뇌의 의식을 통해
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
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251000
5000
제 주변의 모든 에너지와 연결되어 있는 에너지 존재입니다.
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
우리는 오른쪽 뇌의 의식을 통해 한 인간 가족으로
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
서로 연결되어 있는 에너지 존재들입니다.
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
바로 여기서, 바로 지금,
04:47
And right here,
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269000
2000
우리는 이 행성 위의 형제 자매들입니다.
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
세계를 더 나은 곳으로 만들기 위해 여기에 있는.
04:51
here to make the world a better place.
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273000
4000
이 순간 우리는 완벽하고, 온전하고, 아름답습니다.
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
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277000
6000
저의 왼쪽 뇌는 -- 우리의 왼쪽 뇌는 ) 아주 다른 곳입니다.
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
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284000
5000
우리의 왼쪽 뇌는 직선적으로 질서정연하게 생각합니다.
05:07
Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
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289000
4000
우리의 왼쪽 뇌는 모두 과거에 대한 것이고
05:11
Our left hemisphere
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293000
2000
또 모두 미래에 대한 것입니다.
05:13
is all about the past and it's all about the future.
78
295000
4000
우리의 왼쪽 뇌는 현재 순간의 엄청난 콜라주를 취해서
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Our left hemisphere is designed to take that
79
299000
3000
세부 사항을 파악하고, 세부 사항에 대한 더 자세한 세부 사항을
05:20
enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
파악하고, 더 자세한 세부 사항의 세부 사항을 파악하기 시작합니다.
05:23
picking out details, details and more details about those details.
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305000
4000
그런 다음 모든 정보를 범주화하고
05:27
It then categorizes and
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309000
2000
조직화하여, 우리가 배운 과거의 모든 것과
05:29
organizes all that information, associates it
83
311000
4000
연관시켜서, 우리의 모든 가능성들을
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
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315000
3000
미래에 투영합니다.
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projects into the future all of our possibilities.
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318000
3000
우리의 왼쪽 뇌는 언어처럼 생각합니다.
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
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322000
4000
나와 나의 내부 세계를 나의 외부 세계와 연결하는
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
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326000
3000
지속적인 뇌 수다장이입니다.
05:47
internal world to my external world.
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329000
4000
"이봐, 집에 가는 길에 바나나를 픽업하는 거 잊지 마.
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
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333000
4000
아침에 먹어야 돼."
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to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
라고 말하는 작은 음성입니다.
05:58
I need them in the morning."
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340000
1000
언제 빨래를 해야 하는지 알려주는
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It's that calculating intelligence that reminds me
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341000
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계산하는 지성이기도 합니다. 그러나 가장 중요한 것은,
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when I have to do my laundry. But perhaps most important,
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344000
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그 작은 음성이 나에게
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it's that little voice that says to me,
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347000
4000
"나야. 나야." 하는 것입니다. 내 왼쪽 뇌가 나에게
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"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
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351000
6000
"나야." 하자마자, 나는 분리됩니다.
06:15
I become separate.
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357000
3000
나는 내 주변을 흐르는 에너지 흐름과는 분리된,
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
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360000
4000
여러분들과도 분리된, 단일하고 견고한 개인이 됩니다.
06:22
around me and separate from you.
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364000
3000
이것이 뇌출혈이 있던 날 아침에 잃어버렸던
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
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367000
3000
부분이었습니다.
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
뇌출혈이 있던 날 아침, 깨어났을 때,
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
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372000
4000
왼쪽 눈 뒤가 욱신욱신 아팠습니다.
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
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376000
5000
타는 듯한 고통이었습니다. 마치 아이스크림을
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caustic pain -- that you get when you
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381000
2000
한 입 물으면 느끼게 되는 듯한. 그런 통증이
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bite into ice cream. And it just gripped me --
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383000
4000
나를 움켜쥐었다가 놓았다가 했습니다.
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
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387000
3000
그리고 다시 움켜쥐었다가 놓았다가.
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
그런 종류의 고통을 경험하는 것이 매우 낯설었습니다.
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
그래서 생각했습니다. 좋아, 그냥 내 일과를 시작하겠어.
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
그래서 일어나서 심장 강화 운동 기계에 올라탔습니다.
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
전신 운동 기구였습니다.
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
그리고 이 기계를 붙잡고 있는데,
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
내 손이 바를 움켜쥐고 있는 원시인의 발톱처럼
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
보인다는 것을 깨달았습니다. "아주 별난 걸."
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
그렇게 생각하며, 내 몸을 내려다보고는,
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
"우아. 난 참 이상하게 보이는구나."라고 생각했습니다.
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
마치 내 의식이 정상적인 현실 인지에서
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
멀리 떠나있는 것 같았어요. 운동 기구 위에서
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
그 경험을 하는 나라는 사람이 어딘가 심원한 우주로 가서
07:27
machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
이 경험을 하는 나 자신을 목격하고 있는 거에요.
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
모든 게 아주 이상했고, 두통은
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And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
점점 더 심해지기만 했지요. 그래서 기계에서 내려와서
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
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439000
2000
거실 바닥을 걸어가는데,
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
내 몸 안의 모든 것이 아주 느릿느릿해진
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
느낌이 들었어요. 한 걸음 걸을 때마다
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
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446000
5000
아주 엄격하고 아주 정교한 거에요. 내 걸음걸이에
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very deliberate. There's no fluidity to my pace,
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451000
3000
유연성이라곤 없고, 인지 영역에 이런 바짝 죄어지는 느낌이 들었어요.
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
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454000
3000
그래서 내부 시스템에 집중을 하려고 했죠.
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so I'm just focused on internal systems.
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457000
4000
화장실에 서서 샤워실로 들어서려고 하는데,
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And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
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실제로 내 몸 속의 대화를 들을 수 있었어요.
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
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463000
2000
작은 음성이 "자, 근육 너, 수축되야 돼.
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dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
근육 너, 긴장을 풀어."라고
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
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468000
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말하는 것을 들었어요.
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
그런 다음, 제 균형을 잃었고, 벽에 부딪쳤습니다.
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
내 팔을 내려다보며, 내가 더 이상 내 몸의 경계를
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
구분할 수 없다는 것을 깨달았어요.
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
내가 어디서 시작되고 어디서 끝나는지 알 수 없었어요.
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
내 팔의 원자들과 분자들이
08:25
because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
벽의 원자들과 분자들에 섞여 버렸거든요.
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
내가 감지할 수 있는 것은 에너지 뿐이었어요. 에너지.
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
스스로에게 물어보았어요. "뭐가 잘못된 거지?
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
무슨 일이 일어나고 있는 거야?" 그 순간, 뇌 수다장이가,
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
내 왼쪽 뇌 수다장이가 완전히 침묵해버렸어요.
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
142
504000
3000
리모콘을 가진 사람이
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
음소거 단추를 눌러버린 것처럼. 완전한 침묵.
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
처음에는 조용한 상태 속에 있는 저를 깨닫고
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
충격을 받았습니다. 하지만 즉시 저를 둘러싼
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
에너지의 장려함에 사로잡혔어요.
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
더이상 내 몸의 경계를 파악할 수 없었기 때문에,
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
제가 거대하고 광대한 것 같이 느껴졌어요.
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
모든 에너지가 하나로 느껴졌고,
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
그렇게 아름다왔습니다.
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
그 다음 갑자기 저의 왼쪽 반구가 돌아와서
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
다시 작동을 시작하면서 말했습니다. "이봐! 문제가 생겼어!
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
우리한테 문제가 생겼어! 우리는 도움이 필요해!"
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
그래서 저도 "아아! 내가 문제가 생겼구나. 나한테 문제가 생겼어."
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
그랬지요. 마치 "그래. 맞아. 나한테 문제가 생겼어."
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
그러는 것 같았어요. 하지만 즉시 다시
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
저는 의식 속으로 흘러나 가버렸어요. 저는 애정을 담아
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
그 공간을 랄라랜드라고 불렀습니다.
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
하지만 그곳은 아름다왔어요. 상상해 보세요.
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
여러분을 외부 세계와 연결해주는 뇌 수다장이와
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
완전히 연결이 끊어진다는 것이 어떤 것일지.
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
이 공간에 내가 있고, 내 일---그리고
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
내 일과 관련된 모든 스트레스가 사라져버리는 것.
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
저는 몸이 한결 가볍게 느껴졌어요. 상상해 보세요.
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
외부 세계의 모든 관계와 그 외부 세계에 관련된
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
모든 스트레스 거리가 사라져버린 것을.
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
저는 평화로움을 느꼈습니다.
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
37년 동안의 감정적인 짐들을 모두 내려 놓는다는 것이 어떤 느낌인지 상상해 보세요!
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
(웃음) 오! 저는 행복감을 느꼈어요.
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
행복감. 아름다왔어요.
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
그리고 다시, 왼쪽 뇌가 작동을 시작하면서 말했어요.
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
"이봐! 주의를 집중해야 돼.
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
우리는 도움이 필요해." 그러면 저는 생각하는 거에요.
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
"나는 도움이 필요해. 나는 주의를 집중해야 돼."
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
그래서 저는 샤워실에서 나와 기계적으로
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
옷을 입고 아파트 안을 걸어다녔어요.
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
그리고 생각했지요. "나는 일하러 가야 돼. 나는 일하러 가야 돼.
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
내가 운전할 수 있을까? 내가 운전할 수 있을까?"
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
그 순간 제 오른쪽 팔이 옆쪽부터
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
완전히 마비가 되었어요. 그때 깨달았지요.
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
"맙소사! 뇌졸중이야! 뇌졸중이야!"
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
그런데 뇌가 저에게 이렇게 말하는 거에요.
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
"와우! 너무 멋진걸." (웃음) "너무 멋진걸!
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
자기 자신의 뇌를 이렇게 속속들이 연구할 수 있는
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
기회를 잡은 뇌 과학자가 몇이나 되겠어?"
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
(웃음)
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
그 다음으로 제 머리에 이런 생각이 떠올랐어요. "하지만 난 아주 바쁜 여자야!"
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
(웃음) "뇌졸중에 걸릴 시간이 없다구!"
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
그래서 저는 "좋아. 뇌졸중이 못일어나게 막을 수는 없어.
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
한 두주일 정도만 이렇고 있다가
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
원래 일과로 다시 돌아가는 거야. 좋아.
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
그러니까 도움을 요청해야 해. 직장에 전화를 해야 해."
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
그랬는데, 직장 전화번호를 기억하지 못하겠는 거에요.
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
그런데 사무실에 명함이 있고, 그 명함에
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
제 전화번호가 있다는 것이 기억났어요.
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
그래서 사무실로 들어가서 10센티는 되는 명함 뭉치를 꺼냈죠.
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
명함 윗면을 보고 있는데, 제 마음의 눈이 명함처럼 생긴 것을
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
보고 있는 것이 확실하게 느껴지긴 했지만,
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
이것이 제 명함인지 아닌지 분간을 할 수 없었어요.
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
제가 볼 수 있는 것은 화소 밖에 없었거든요.
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
단어들의 화소가 배경의 화소와 섞이고
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
상징들의 화소와 섞여서
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
분간을 할 수 없었던 거에요.
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
그리고 나서는 제가 명료함의 파도라고 부르는 것을 기다렸어요.
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
그 순간, 저는 정상적인 현실을 다시 되찾을 수 있었고,
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
이 명함이 아니야...이 명함이 아니야...이 명함이 아니야.
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
그렇게 분간할 수 있었습니다.
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
3센티 정도의 명함을 파악하는데 45분이 걸렸어요.
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
전체 명함은 다 확인하지도 못했구요.
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
그 45분 동안, 왼쪽 뇌에서
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
출혈이 더 커지고 있었어요.
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
저는 숫자를 이해할 수 없었어요. 전화번호도 이해할 수 없었고.
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
하지만 그것이 제가 가진 유일한 계획이었어요.
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
그래서 저는 전화 패드를 들고, 또 명함을 들고,
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
서로 대보면서,
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
명함 위의 짧고 불규칙한 곡선 모양을
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
전화 패드 위의 짧고 불규칙한 모양과 맞춰보았어요.
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
그 다음 순간 저는 다시 랄라랜드로 돌아갔다가
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
다시 돌아왔을 때는 이미 그 번호들을
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
눌렀다는 것을 기억하지 못했지요.
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
그래서 마비된 팔을 그루터기처럼 사용해서
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
숫자들을 가리고, 번호를 눌러감에 따라
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
누른 번호들을 가렸어요. 정상적인 현실로 돌아오면,
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
"그래. 이 번호는 이미 눌렀어."라고 말할 수 있게.
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
결국, 번호를 모두 눌렀고,
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
전화에 귀를 기울였는데,
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
제 동료가 전화를 받아서 저에게
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
"우우 우우 우우 우우"라고 말하는 거에요. (웃음) 저는 생각했지요.
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
"맙소사. 마치 골든 리트리버 강아지처럼 말하네!"
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
그래서 제가 말했지요. 머리 속으로 분명하게 그에게 이렇게 말했어요.
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
"저 질인데요, 도움이 필요해요!"
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
그런데 막상 흘러나온 제 음성은 "우우 우우 우우 우우 우우"였어요.
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
저는 "큰일났다. 나도 골든 리트리버 강아지처럼 들리네"라고 생각했어요.
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
저는 몰랐던 거죠. 시도해 볼때까지는
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
제가 말을 할 수도, 언어를 이해할 수도 없다는 것을.
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
그래서 그 동료는 제가 도움이 필요하다는 것을 깨달았고,
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
필요한 수배를 해주었어요. 조금 뒤에 저는 병원에서 온
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
앰뷸런스에 타고 보스톤에서 [매사추세츠] 종합병원으로 건너가고 있었죠.
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
저는 태아처럼 몸을 동그랗게 말았어요.
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
그리고 마지막 공기를 불어넣은 풍선처럼,
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
막 풍선에서 빠져나온 것처럼,
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
저의 에너지가 고양되는 것을 느꼈고, 저의 영혼이 내어지는 것을 느꼈어요.
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
그 순간 저는 더이상 제가
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
제 인생의 안무가가 아니라는 걸 알았죠.
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
의사들이 제 몸을 구조해서 두번째 삶의 기회를 주던지,
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
아니면 아마도 이것이 제 인생의
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
전환기가 되던지 둘 중 하나였어요.
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
그날 오후에 잠에거 깨어났을 때, 저는
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
제가 아직도 살아있는 것을 발견하고 충격을 받았어요.
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
제 영혼이 내어지는 것을 느꼈을 때, 저는 제 삶에 작별인사를 했거든요.
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
제 정신은 이제 아주 정반대인 현실의 두 가지 면 사이에
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
매달려 있었어요. 감각 시스템을 통해 들어오는 자극은
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
순전한 고통처럼 느껴졌어요.
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
빛은 번갯불처럼 뇌를 태웠고,
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
소리는 너무 시끄럽고 혼란스러워서
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
배경음과 목소리를 구분해 들을 수가 없었습니다.
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
저는 그저 도망치고 싶었어요. 공중에서 제 몸의 위치를
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
파악할 수 없었기 때문에, 제가 거대하고 광대하게 느껴졌어요.
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
호리병에서 막 자유의 몸이 된 요정 지니처럼.
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
제 영혼은 거대한 고래처럼 자유롭게 솟구쳐 올랐고,
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
고요한 행복감의 바다를 부드럽게 미끄러지고 있었죠.
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
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5000
열반. 저는 열반을 발견했어요. 제가 이렇게 생각한 기억이 나요.
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Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
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8000
나 자신의 광대함을 다시 이 조그만 몸 안으로
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
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꾸겨넣을 방법이 없다고.
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the enormousness of myself back inside this tiny little body.
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5000
하지만 저는 깨달았어요. "나는 아직도 살아있다!
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But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
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914000
4000
나는 아직도 살아있고, 열반을 발견했다.
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and I have found Nirvana. And if I have
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내가 열반을 발견했고 아직도 살아있다면,
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found Nirvana and I'm still alive, then everyone
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살아있는 모든 사람들이 열반을 발견할 수 있을 것이다."
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who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
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저는 아름답고, 평화롭고, 인정많고,
15:50
filled with beautiful, peaceful, compassionate,
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사랑하는 사람들로 가득찬 세계의 그림을 그렸어요.
15:54
loving people who knew that they could come to
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그 사람들이 언제든지 이 공간으로 올 수 있다는 것을 아는 그런 사람들.
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this space at any time. And that they could
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의도적으로 왼쪽 뇌의 오른쪽으로 가기로 선택하면
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purposely choose to step to the right of their
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이 평화를 발견할 수 있다는 것을 아는 사람들.
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left hemispheres and find this peace. And then
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저는 이 경험이 얼마나 막대한 선물이 될 것인지 깨달았고,
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I realized what a tremendous gift this experience
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이것이 우리가 인생을 어떻게 살 것인지에 대해 얼만큼의 통찰이
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could be, what a stroke of insight this could be
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될 것인지 알게 되었어요. 그것이 저의 회복에 동기를 부여해 주었어요.
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to how we live our lives. And it motivated me to recover.
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출혈 후 이주일 반이 지나고, 의사가
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Two and a half weeks after the hemorrhage, the
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저의 언어 센터를 누르고 있던 골프공 크기만한
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surgeons went in and they removed a blood clot
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응혈을 제거해 냈습니다.
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the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
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제 인생에서 진정한 천사이신
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Here I am with my mama,
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우리 어머니가 함께 해주셨습니다. 완전히 회복되는데는 8년이 걸렸어요.
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who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
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8000
그래서, 결국 우리는 누구입니까? 우리는 손재간이 있고,
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So who are we? We are the life-force power of the universe,
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두 개의 인지하는 마음이 있는, 우주의 생명력입니다.
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with manual dexterity and two cognitive minds.
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우리는 매순간마다 우리가 세계에서 누구로 존재하고
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And we have the power to choose, moment by moment,
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어떻게 존재하기 원하는지 선택할 수 있는 힘이 있습니다.
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who and how we want to be in the world.
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바로 지금, 바로 여기에서, 저는 우리가 존재하는, 저의 오른쪽 뇌의
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Right here, right now, I can step into the
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의식 속으로 걸어들어갈 수 있습니다.
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consciousness of my right hemisphere, where we are.
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저는 우주의 생명력입니다.
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I am the life-force power of the universe.
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저는 저의 형태를 이루는 50조의 아름다운
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I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
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분자 천재들의 생명력입니다.
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molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
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또는, 저는 제가 단일하고 견고한 개인이 되는, 저의 왼쪽 뇌의
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Or, I can choose to step into the consciousness of
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의식 속으로 걸어들어가기로 선택할 수 있습니다.
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my left hemisphere, where I become a single individual,
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흐름에서 분리되어,
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a solid. Separate from the flow,
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여러분에게서 분리되어. 저는 지적인 신경해부학자
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separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
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질 볼트 테일러 박사입니다. 저의 안에는 "우리"가 있습니다.
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intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
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어느 쪽을 선택하시겠습니가? 어느 쪽을 선택하십니까? 그리고 언제?
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Which would you choose? Which do you choose? And when?
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저는 우리가 우리의 오른쪽 반구의 깊고 내적 평화 회로를
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I believe that the more time we spend
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작동시키기로 선택하고 좀더 시간을 보낼수록
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choosing to run the deep inner-peace circuitry
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세계에 더 많은 평화를 투영시키게 되며,
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of our right hemispheres, the more peace we will
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우리의 행성이 더욱 평화로와질 것이라고 믿습니다.
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project into the world, and the more peaceful our planet will be.
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그리고 저는 이것이 널리 전할 가치가 있는 아이디어라고 생각했습니다.
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And I thought that was an idea worth spreading.
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Reviewed by John Lynch
ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com