TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
Pengalaman strok Jill Bolte Taylor yang cukup hebat
Filmed:
Readability: 3.7
26,359,883 views
Jill Bolte Taylor mendapat peluang kajian yang diidamkan oleh segelintir ahli sains otak: Dia diserang strok yang dahsyat, dan dia perhatikan fungsi otaknya -- pergerakan, pertuturan, kesedaran diri --terhenti satu demi satu. Sebuah kisah yang mengagumkan.
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:18
I grew up to study the brain
0
0
3000
Apabila dewasa, saya mengkaji otak
00:21
because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
1
3000
4000
kerana saya mempunyai seorang abang yang menghidapi penyakit otak:
00:25
schizophrenia. And as a sister
2
7000
2000
skizofrenia. Dan sebagai seorang adik perempuan
00:27
and later, as a scientist, I wanted to understand, why
3
9000
4000
dan kemudian, sebagai seorang ahli sains, saya ingin memahami kenapa
00:31
is it that I can take my dreams, I can connect
4
13000
3000
saya boleh ambil impian saya, dan sambungkan
00:34
them to my reality, and I can make my dreams come true?
5
16000
3000
ia kepada kenyataan, dan menjadikan impian saya suatu kenyataan
00:37
What is it about my brother's brain and
6
19000
4000
Kenapa dengan otak abang saya dan
00:41
his schizophrenia that he cannot connect his
7
23000
3000
skizofrenianya sehingga dia tidak dapat menyambungkan
00:44
dreams to a common and shared reality, so they
8
26000
4000
impiannya kepada kenyataan yang dikongsi bersama, jadi
00:48
instead become delusion?
9
30000
2000
sebaliknya ia menjadi delusi (khayalan)?
00:51
So I dedicated my career to research into the
10
33000
2000
Jadinya saya telah memilih kerjaya untuk mengkaji
00:53
severe mental illnesses. And I moved from my home state
11
35000
3000
beberapa penyakit mental. Saya berpindah dari tempat asal saya
00:56
of Indiana to Boston, where I was working in
12
38000
3000
di Indiana ke Boston, di mana saya bekerja di dalam
00:59
the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
13
41000
3000
makmal Dr. Francine Benes, di Bahagian
01:02
Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
14
44000
6000
Psikiatri Harvard. Di dalam makmal, kami bertanya soalan,
01:08
"What are the biological differences between the brains of individuals
15
50000
5000
"Apakah perbezaan biologi antara otak individu
01:13
who would be diagnosed as normal control,
16
55000
2000
yang didiagnosis sebagai normal,
01:15
as compared with the brains of individuals diagnosed with
17
57000
3000
dibandingkan dengan otak individu yang didiagnosis dengan
01:18
schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
18
60000
5000
skizofrenia, skizoafektif atau kecelaruan bipolar?"
01:23
So we were essentially mapping the microcircuitry
19
65000
3000
Jadinya kami membuat peta sambungan
01:26
of the brain: which cells are communicating with
20
68000
3000
otak: sel mana yang berhubung dengan
01:29
which cells, with which chemicals, and then in
21
71000
3000
sel mana, dengan bahan kimia mana, dan
01:32
what quantities of those chemicals?
22
74000
3000
berapa jumlah bahan kimia berkenaan?
01:35
So there was a lot of meaning in my life because I was performing
23
77000
4000
Jadinya hidup saya amat bererti kerana saya menjalankan
01:39
this type of research during the day.
24
81000
3000
kajian sebegini pada waktu siang hari.
01:42
But then in the evenings and on the weekends,
25
84000
3000
Tetapi pada waktu malam dan hujung minggu,
01:45
I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
26
87000
5000
saya berkembara sebagai penyokong NAMI, Perikatan Penyakit Mental Kebangsaan.
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
27
92000
3000
Tetapi pada pagi 10 Disember 1996, saya terbangun
01:53
to discover that I had a brain disorder of my own.
28
95000
4000
lantas mendapati bahawa saya mengalami gangguan otak saya sendiri.
01:57
A blood vessel exploded in the left half of my brain.
29
99000
4000
Saluran darah pecah di sebelah kiri otak saya.
02:01
And in the course of four hours,
30
103000
2000
Dan dalam masa empat jam,
02:03
I watched my brain completely deteriorate in its ability to
31
105000
5000
saya perhatikan otak saya merosot terus keupayaan untuk
02:08
process all information. On the morning of the hemorrhage,
32
110000
4000
memproses semua maklumat. Pada pagi kejadian perdarahan otak itu,
02:12
I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
33
114000
6000
saya tidak dapat berjalan, bercakap, membaca, menulis, atau mengingat apa-apa tentang hidup saya.
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
34
120000
4000
Pokoknya saya menjadi seorang bayi dalam badan seorang wanita.
02:23
If you've ever seen a human brain,
35
125000
3000
Jika anda pernah melihat otak manusia,
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
36
128000
3000
ketara sekali bahawa dua hemisferanya terpisah di antara satu sama lain.
02:29
And I have brought for you a real human brain.
37
131000
6000
Dan sini saya membawa otak manusia sebenar.
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
Jadi ini otak manusia yang sebenar.
02:46
This is the front of the brain,
39
148000
2000
Ini bahagian depan otak,
02:48
the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
bahagian belakang otak dengan saraf tunjang yang terjuntai,
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
41
154000
4000
dan beginilah kedudukannya dalam kepala saya.
02:56
And when you look at the brain, it's obvious that
42
158000
2000
Apabila anda melihat otak, ia ketara bahawa
02:58
the two cerebral cortices are completely separate from one another.
43
160000
5000
dua bahagian ini terpisah di antara satu sama lain.
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
Bagi anda yang memahami komputer,
03:06
our right hemisphere functions like a parallel processor,
45
168000
3000
otak sebelah kanan berfungsi seperti pemproses selari,
03:09
while our left hemisphere functions like a serial processor.
46
171000
4000
dan otak sebelah kiri berfungsi seperti pemproses bersiri.
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
47
175000
3000
Kedua-dua belah otak berhubung sesama sendiri
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
melalui korpus kolosum,
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
49
180000
4000
yang terdiri daripada lebih 300 juta fiber akson.
03:22
But other than that,
50
184000
2000
Tetapi selain daripada itu,
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
kedua-dua belah otak ini adalah berasingan sama sekali.
03:28
Because they process information differently,
52
190000
3000
Kerana ia memproses maklumat dengan cara berlainan,
03:31
each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
setiap belah otak berfikir tentang perkara berlainan,
03:34
they care about different things, and, dare I say,
54
196000
4000
ia mempedulikan perkara berlainan, dan berani saya katakan,
03:38
they have very different personalities.
55
200000
4000
bahawa ia memiliki personaliti yang berlainan.
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
56
205000
7000
Minta maaf. Terima kasih. Ini sangat menyeronokkan. (Pembantu: Ya, betul)
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
57
213000
4000
Otak sebelah kanan kita selalu memikirkan tentang waktu sekarang.
03:55
It's all about "right here, right now."
58
217000
5000
Semuanya tentang "di sini, sekarang ini."
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
59
222000
3000
Otak sebelah kanan berfikir dengan gambaran
04:03
and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
dan mempelajari secara kinestetik melalui pergerakan badan kita.
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
61
229000
5000
Maklumat, dalam bentuk tenaga, mengalir secara serentak
04:12
through all of our sensory systems
62
234000
2000
melalui semua sistem deria kita.
04:14
and then it explodes into this enormous collage
63
236000
3000
dan kemudian ia meletus menjadi gabungan gambar
04:17
of what this present moment looks like,
64
239000
4000
tentang bagaimana bentuk rupa waktu sekarang ini,
04:21
what this present moment smells like and tastes like,
65
243000
3000
bagaimana sekarang ini diamati melalui deria bau dan rasa,
04:24
what it feels like and what it sounds like.
66
246000
4000
bagaimana rasanya dan bunyinya.
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
67
251000
5000
Saya suatu kewujudan daripada tenaga yang berhubung dengan tenaga di keliling saya
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
melalui kesedaran otak kanan saya.
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
Kita adalah ciptaan tenaga yang berhubungan antara satu sama lain
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
melalui kesedaran otak kanan kita sebagai satu keluarga manusia.
04:47
And right here,
71
269000
2000
dan di sini,
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
sekarang ini, kita semua adik-beradik di bumi ini,
04:51
here to make the world a better place.
73
273000
4000
ada di sini untuk menjadikan dunia ini tempat yang lebih baik.
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
74
277000
6000
Dan pada waktu ini, kita semua sempurna, bersatu dan indah.
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
75
284000
5000
Otak kiri saya -- Otak kiri kita semua -- adalah tempat yang amat berlainan.
05:07
Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
76
289000
4000
Otak kiri kita befikir secara linear dan teratur.
05:11
Our left hemisphere
77
293000
2000
Otak kiri kita
05:13
is all about the past and it's all about the future.
78
295000
4000
semuanya berkenaan masa silam dan masa depan.
05:17
Our left hemisphere is designed to take that
79
299000
3000
Otak kiri kita dibentuk untuk mengambil
05:20
enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
maklumat yang begitu banyak tentang masa kini dan mula
05:23
picking out details, details and more details about those details.
81
305000
4000
mengambil butir terperinci dan tambah lagi perincian tentang butir itu.
05:27
It then categorizes and
82
309000
2000
Kemudian ia mengkategorikan dan
05:29
organizes all that information, associates it
83
311000
4000
menyusunkan semua maklumat itu, hubungkaitkan ia
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
84
315000
3000
dengan semua yang pernah dipelajari sebelum ini, dan
05:36
projects into the future all of our possibilities.
85
318000
3000
merancangkan segala kemungkinan pada masa depan kita.
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
86
322000
4000
Otak kiri kita berfikir dalam bentuk bahasa.
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
87
326000
3000
Itulah pertuturan dalam otak yang menghubungkan saya dan
05:47
internal world to my external world.
88
329000
4000
dunia dalaman saya dengan dunia luar.
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
89
333000
4000
Ia adalah suara kecil yang mengatakan kepada saya, "Hei, kau perlu ingat
05:55
to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
untuk membeli pisang bila pulang ke rumah.
05:58
I need them in the morning."
91
340000
1000
Aku perlukannya waktu pagi nanti."
05:59
It's that calculating intelligence that reminds me
92
341000
3000
Ia adalah kebijaksanaan yang mengingatkan saya
06:02
when I have to do my laundry. But perhaps most important,
93
344000
3000
bila saya perlu mencuci pakaian. Tetapi mungkin yang paling penting,
06:05
it's that little voice that says to me,
94
347000
4000
ia adalah suara kecil yang mengatakan kepada saya,
06:09
"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
95
351000
6000
"Ini saya." Sejurus saja otak kiri saya berkata "Ini saya,"
06:15
I become separate.
96
357000
3000
Saya menjadi berasingan.
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
97
360000
4000
Saya menjadi seorang individu, yang terasing daripada aliran tenaga
06:22
around me and separate from you.
98
364000
3000
di sekeliling saya, dan terasing daripada anda semua.
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
99
367000
3000
Dan inilah bahagian otak saya yang telah hilang
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
pada pagi kejadian strok saya.
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
101
372000
4000
Pada pagi kejadian strok itu, saya terbangun dengan
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
102
376000
5000
rasa sakit di belakang mata kiri saya. Dan rasa sakitnya seperti --
06:39
caustic pain -- that you get when you
103
381000
2000
kesakitan yang pedih -- yang dirasai apabila
06:41
bite into ice cream. And it just gripped me --
104
383000
4000
menggigit aiskrim. Dan ia mencengkam --
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
105
387000
3000
dan kemudian melepaskan saya. Kemudian ia mencengkam --
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
dan kemudian melepaskan saya. Dan terasa sangat ganjil
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
bagi saya merasai apa saja jenis kesakitan,
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
jadi saya fikir, OK, saya teruskan saja rutin seperti biasa.
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
Jadi saya bangun dan naik ke atas alat senaman saya,
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
iaitu sebuah mesin senaman sepenuh badan.
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
Saya pun bersenam dengan alat ini dan saya sedari
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
bahawa tangan saya menyerupai tangan cakar yang menggenggam
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
batang besi itu. Saya berfikir, "Peliknya."
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
Saya melihat badan saya dan berfikir,
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
"Aku nampak pelik." Dan seolah-olah
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
kesedaran saya telah beralih daripada persepsi
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
normal saya tentang realiti, di mana saya yang berada di atas
07:27
machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
mesin sedang mengalaminya, ke ruang yang lain
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
di mana saya memerhatikan diri saya mengalami semuanya ini.
07:35
And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
Semuanya begitu ganjil, dan sakit kepala saya
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
121
439000
2000
makin teruk. Jadi saya turun dari mesin itu,
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
dan saya berjalan merentasi ruang tamu, dan saya
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
menyedari bahawa kesemua di dalam badan saya
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
124
446000
5000
bertambah perlahan. Dan setiap langkah begitu kaku dan
07:49
very deliberate. There's no fluidity to my pace,
125
451000
3000
amat perlahan. Pergerakan saya tidak lancar,
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
126
454000
3000
dan ada kekangan pada ruang pemerhatian saya,
07:55
so I'm just focused on internal systems.
127
457000
4000
jadi saya menumpukan pada sistem dalaman saya saja.
07:59
And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
2000
Saya berdiri di bilik mandi, bersedia untuk
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
129
463000
2000
melangkah ke dalam pancuran air, dan saya boleh mendengar
08:03
dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
dialog dalam badan saya. Saya mendengar suara kecil
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
131
468000
3000
berkata, "OK. Otot sana, kamu perlu mengecut.
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
Otot sana, kamu mengendur."
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
Kemudian saya hilang imbangan lalu tersandar pada dinding.
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
Saya tunduk melihat lengan saya dan menyedari
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
bahawa saya tidak lagi dapat menentukan batasan badan saya.
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
Saya tidak dapat menentukan pangkal dan hujung diri saya,
08:25
because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
kerana atom dan molekul lengan saya
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
bercantum dengan atom dan molekul dinding.
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
Apa yang dapat saya kesan hanyalah tenaga ini -- tenaga.
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
Saya bertanya pada diri sendiri, "Kenapa dengan saya ini?
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
Apakah yang sedang terjadi?" Dan pada detik itu, pertuturan otak saya --
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
142
504000
3000
otak kiri saya -- menjadi senyap.
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
Seperti seorang mengambil alat kawalan jauh
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
dan menekan butang miut (tidak bersuara). Sunyi langsung.
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
Pada mulanya saya terkejut dengan keadaan diri saya yang berada
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
dalam minda yang sunyi. Tetapi saya terus
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
tertawan dengan keindahan tenaga di sekeliling saya.
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
Oleh kerana saya tidak lagi dapat mengenal pasti
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
batasan badan saya, saya terasa besar dan luas.
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
Saya merasa diri ini bersatu dengan semua tenaga yang ada,
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
dan ia sangat indah di sana.
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
Kemudian dengan tiba-tiba otak kiri saya kembali
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
berhubung, dan mengatakan kepada saya, "Hei! Kita ada masalah!
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
Kita ada masalah! Kita perlu mendapatkan pertolongan."
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
Dan saya pun berkata, "Ahh! Saya ada masalah.
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
Saya ada masalah." Jadi macam, "OK. OK. Saya ada masalah."
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
Tetapi kemudian saya terus hanyut kembali
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
ke luar sedar -- dan saya dengan mesranya
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
memanggil ruang ini sebagai La La Land.
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
Ia sangat indah di sana. Bayangkan apakah rasanya
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
apabila terputus hubungan dengan pertuturan
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
otak yang menghubungkan anda dengan dunia luar.
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
Jadi saya berada di ruang ini, dan kerja saya -- dan apa jua
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
stres berkaitan dengan pekerjaan itu -- telah lenyap.
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
Saya berasa badan lebih ringan. Dan bayangkan:
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
semua hubungan dengan dunia luar dan apa jua
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
penyebab tekanan berkaitan dengan semuanya itu -- telah lenyap.
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
Saya berasa begitu tenang sekali.
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
Bayangkan apa rasanya untuk melenyapkan tekanan emosi yang terkumpul 37 tahun!
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
(Ketawa) Oh! Saya berasa sangat gembira.
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
Perasaan gembira. Ia sangat indah.
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
Kemudian, sekali lagi, otak kiri saya kembali berhubung dan berkata,
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
"Hei! Kamu perlu ambil perhatian.
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
Kita perlu dapatkan pertolongan." Saya pun terfikir, "Aku perlu minta pertolongan.
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
Aku perlu beri tumpuan."
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
Jadi saya keluar dari bilik mandi dan saya
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
berpakaian dan berjalan di sekeliling apartment saya,
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
dan saya berfikir, "Saya perlu ke tempat kerja.
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
Dapatkah saya memandu?"
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
Pada detik itu pun lengan kanan saya menjadi
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
lumpuh sepenuhnya. Kemudian saya tersedar,
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
"Alamak! Saya terkena strok! Saya mengalami strok!"
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
Dan seterusnya otak berkata kepada saya, "Wow!
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
Ini sangat menyeronokkan." (Ketawa)
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
Berapa ramai ahli sains yang berpeluang
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
untuk mengkaji otak mereka dari luar dalam?"
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
(Ketawa)
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
Kemudian terlintas dalam fikiran saya: "Tapi aku ini sangat sibuk!"
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
(Ketawa) "Aku tidak ada masa untuk strok!"
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
Jadi saya pun berkata, "OK, aku tidak dapat menghalang strok ini daripada terjadi,
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
jadi aku akan biarkan ia selama seminggu dua, dan
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
kemudian aku akan kembali ke rutin lama. OK.
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
Aku perlu minta pertolongan. Aku perlu telefon tempat kerja."
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
Saya tidak ingat nombor telefon di tempat kerja,
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
saya teringat, dalam ofis saya ada kad nama
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
yang tertulis nombor telefon saya. Jadi saya ke bilik kerja saya,
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
saya keluarkan timbunan kad nama setebal 3 inci.
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
Saya melihat kad yang di atas dan walaupun
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
saya dapat melihat dengan jelas dalam mata minda bagaimana bentuk kad nama saya,
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
saya tidak dapat mengenal pasti jika ini
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
ialah kad saya atau bukan, kerana semua yang saya nampak hanyalah piksel.
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
Semua piksel perkataan itu bercantum
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
dengan piksel latar belakang dan piksel simbol,
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
dan saya tidak dapat mengenal pasti.
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
Kemudian saya menunggu apa yang saya panggilkan gelombang kejelasan.
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
Dan pada waktu itu, barulah saya boleh
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
menyambung semula kepada realiti biasa, dan saya boleh mengenal pasti
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
bukan kad itu... bukan kad itu... bukan kad itu.
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
Saya ambil masa 45 minit untuk mencapai satu inci
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
ke dalam timbunan kad itu.
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
Sementara itu, selama 45 minit, perdarahan
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
menjadi makin besar di dalam otak kiri saya.
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
Saya tidak memahami nombor mahupun telefon,
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
tapi itu saja rancangan yang saya ada.
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
Jadi saya ambil telefon dan letakkan di sini. Saya ambil kad bisnes itu,
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
saya letakkan di sini, dan
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
Saya padankan bentuk tulisan pada kad
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
kepada bentuk tulisan pada pad telefon.
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
Tapi kemudian saya akan hanyut kembali ke La La Land,
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
dan tidak ingat apabila sedar semula, sama ada saya sudah
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
menekan nombor tersebut.
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
Jadi saya terpaksa mengangkat tangan lumpuh saya seperti batang kayu
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
dan menutup nombor semasa saya bergerak dan menekannya
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
supaya apabila saya kembali ke realiti
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
normal, saya boleh tahu, "Ya, aku sudah menekan nombor itu."
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
Akhirnya, semua nombor telah ditekan
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
dan saya mendengar telefon, dan
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
rakan sekerja saya mengangkat telefon lalu berkata kepada saya,
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
"Woo woo woo woo." (Ketawa) Dan saya terfikir sendiri,
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
"Alamak, bunyinya macam anjing golden retriever!"
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
Dan saya pun berkata kepadanya -- jelas dalam minda saya, saya berkata:
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
"Ini Jill! Saya perlu pertolongan!"
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
Dan apa yang keluar dari suara saya ialah, "Woo woo woo woo woo."
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
Saya berfikir, "Alamak, aku juga berbunyi macam anjing."
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
Jadi saya tidak dapat tahu -- saya tidak tahu pun yang
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
saya tidak dapat bercakap atau memahami bahasa sehinggalah saya mencuba.
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
Dia sedari bahawa saya perlukan pertolongan, dan dia dapatkan pertolongan itu.
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
Tidak lama kemudian, saya menaiki sebuah
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
ambulans dari satu hospital merentasi Boston ke Hospital Besar [Massachussets].
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
Saya berlingkar seperti bola.
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
Seperti belon yang mengempis, udara terakhir
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
baru saja keluar daripada belon itu,
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
saya terasa tenaga saya terapung -- dan merasa jiwa saya menyerah.
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
Pada detik itu, saya mengetahui bahawa saya
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
bukan lagi perancang hidup saya.
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
Sama ada doktor menyelamatkan badan saya dan memberi saya satu
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
lagi peluang untuk hidup, atau ini mungkin
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
detik peralihan saya.
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
Bila saya bangun pada lewat petang hari itu, saya terkejut
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
apabila mendapati saya masih hidup. Bila saya merasa jiwa saya menyerah diri,
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
saya telah mengucapkan selamat tinggal kepada hidup saya.
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
Dan minda saya sekarang terapung antara dua
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
ruang realiti yang sangat berlawanan. Stimulasi yang datang
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
melalui sistem deria saya terasa sakit semata-mata.
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
Cahaya membakar otak saya dengan begitu pantas, dan bunyi-bunyian
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
begitu kuat dan bising sehingga saya tidak dapat mengecam
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
suara daripada bunyi latar belakang,
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
dan saya hanya mahu melepaskan diri. Kerana saya tidak dapat mengenal pasti
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
kedudukan badan saya, saya terasa besar dan luas,
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
seperti jin yang baru dibebaskan dari botolnya.
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
Dan ruh saya terbang bebas, seperti seekor ikan paus
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
262
890000
5000
merenangi lautan gembira yang sunyi sepi.
15:14
Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
263
896000
8000
Nirwana. Saya temui Nirwana. Dan saya teringat berfikir
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
264
904000
3000
tidak mungkin aku boleh mengasakkan
15:25
the enormousness of myself back inside this tiny little body.
265
907000
5000
diriku yang besar ini kembali ke dalam badan kecil ini.
15:32
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
266
914000
4000
Tetapi saya sedar, "Tetapi saya masih hidup! Saya masih hidup,
15:36
and I have found Nirvana. And if I have
267
918000
4000
dan saya telah temui Nirwana. Dan jika saya dapat
15:40
found Nirvana and I'm still alive, then everyone
268
922000
3000
menemui Nirwana dan saya masih hidup, jadi semua orang
15:43
who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
269
925000
7000
yang masih hidup boleh menemui Nirvana." Dan saya membayangkan sebuah dunia
15:50
filled with beautiful, peaceful, compassionate,
270
932000
4000
penuh dengan orang yang cantik, tenang, mengasihi
15:54
loving people who knew that they could come to
271
936000
3000
dan menyayangi, orang yang mengetahui bahawa mereka boleh datang
15:57
this space at any time. And that they could
272
939000
4000
ke ruang ini pada bila-bila masa. Dan mereka boleh
16:01
purposely choose to step to the right of their
273
943000
4000
dengan sengaja memilih untuk melangkah ke kanan
16:05
left hemispheres and find this peace. And then
274
947000
5000
dari otak kiri mereka dan mencapai ketenangan ini. Dan kemudian
16:10
I realized what a tremendous gift this experience
275
952000
4000
saya sedari bahawa pengalaman strok ini boleh menjadi
16:14
could be, what a stroke of insight this could be
276
956000
4000
satu rahmat, ia boleh menjadi suatu wawasan
16:19
to how we live our lives. And it motivated me to recover.
277
961000
9000
tentang bagaimana kita jalani hidup kita. Ia telah memberi rangsangan untuk saya sembuh.
16:28
Two and a half weeks after the hemorrhage, the
278
970000
3000
Dua minggu setengah selepas perdarahan otak itu,
16:31
surgeons went in and they removed a blood clot
279
973000
2000
ahli-ahli bedah telah membuang darah beku
16:33
the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
280
975000
3000
sebesar bola golf yang menekan pusat bahasa dalam otak saya.
16:36
Here I am with my mama,
281
978000
2000
Sini saya bersama ibu saya,
16:38
who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
282
980000
8000
dialah bidadari dalam hidup saya. Saya mengambil masa lapan tahun untuk sembuh sepenuhnya.
16:47
So who are we? We are the life-force power of the universe,
283
989000
5000
Jadi siapakah kita? Kita adalah kuasa tenaga kehidupan di alam semesta,
16:52
with manual dexterity and two cognitive minds.
284
994000
5000
dengan ketangkasan bekerja dan dua minda kognitif.
16:57
And we have the power to choose, moment by moment,
285
999000
4000
Dan kita ada kuasa untuk memilih, detik demi detik,
17:01
who and how we want to be in the world.
286
1003000
4000
siapa diri kita dan bagaimana kita hadapi dunia ini.
17:06
Right here, right now, I can step into the
287
1008000
2000
Di sini, sekarang, saya boleh melangkah ke dalam
17:08
consciousness of my right hemisphere, where we are.
288
1010000
4000
kesedaran dalam otak kanan saya, di mana kita berada.
17:12
I am the life-force power of the universe.
289
1014000
4000
Saya menjadi kuasa tenaga kehidupan alam semesta.
17:16
I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
290
1018000
3000
Saya adalah kuasa tenaga kehidupan daripada 50 trilion
17:19
molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
291
1021000
5000
molekul genius yang cantik, yang membentuk diri ini, bersatu dengan semua yang ada.
17:25
Or, I can choose to step into the consciousness of
292
1027000
3000
Atau, saya boleh memilih untuk melangkah ke dalam kesedaran
17:28
my left hemisphere, where I become a single individual,
293
1030000
4000
otak kiri saya, di mana saya menjadi satu individu,
17:32
a solid. Separate from the flow,
294
1034000
3000
sesuatu yang kukuh. Berasingan daripada aliran,
17:36
separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
295
1038000
3000
berasingan dari anda. Saya Dr. Jill Bolte Taylor:
17:39
intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
296
1041000
7000
intelektual, ahli neuroanatomi. Ini adalah "kami" dalam diri saya.
17:50
Which would you choose? Which do you choose? And when?
297
1052000
7000
Mana satu yang mahu dipilih? Mana satu yang akan dipilih? Dan bila?
17:59
I believe that the more time we spend
298
1061000
4000
Saya percaya bahawa lebih banyak masa kita gunakan
18:03
choosing to run the deep inner-peace circuitry
299
1065000
3000
untuk mengendalikan litar ketenangan dalaman
18:06
of our right hemispheres, the more peace we will
300
1068000
3000
otak kanan kita, lebih banyak ketenangan kita boleh
18:09
project into the world, and the more peaceful our planet will be.
301
1071000
4000
pancarkan ke dalam dunia, dan dunia kita boleh menjadi lebih aman damai.
18:13
And I thought that was an idea worth spreading.
302
1075000
5000
Dan saya fikir itu adalah satu idea yang wajar disebarkan.
ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com