TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
ジル・ボルト・テイラーのパワフルな洞察の発作
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ジル・ボルト・テイラーは、脳科学者なら願ってもない研究の機会を得ました。広範囲に及ぶ脳卒中の発作により、自分の脳の機能―運動、言語、自己認識―が、１つひとつ活動を停止していくのを観察することになったのです。この驚くべき物語をお聞きください。
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
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00:18
I grew up to study the brain
0
0
3000
私が脳の研究をするようになったのは
00:21
because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
1
3000
4000
統合失調症という脳障害を持つ兄のためでした
00:25
schizophrenia. And as a sister
2
7000
2000
妹として
00:27
and later, as a scientist, I wanted to understand, why
3
9000
4000
後には科学者として 知りたかったのです
00:31
is it that I can take my dreams, I can connect
4
13000
3000
私には夢と現実を関連づけられ
00:34
them to my reality, and I can make my dreams come true?
5
16000
3000
夢を実現させることもできるのに
00:37
What is it about my brother's brain and
6
19000
4000
なぜ統合失調症の兄の脳には
00:41
his schizophrenia that he cannot connect his
7
23000
3000
夢を みんなと同じ普通の現実に
00:44
dreams to a common and shared reality, so they
8
26000
4000
結び付けることができず
00:48
instead become delusion?
9
30000
2000
妄想となってしまうのか？
00:51
So I dedicated my career to research into the
10
33000
2000
そうして私は
00:53
severe mental illnesses. And I moved from my home state
11
35000
3000
重い精神疾患の研究に 身を捧げることになりました
00:56
of Indiana to Boston, where I was working in
12
38000
3000
故郷のインディアナ州からボストンへと移り住み
00:59
the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
13
41000
3000
ハーバード大学精神科の フランシーン ベネスの
01:02
Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
14
44000
6000
研究室に入り １つの問への答えを 追い求めました
01:08
"What are the biological differences between the brains of individuals
15
50000
5000
“正常と診断される人の脳と 統合失調症や―”
01:13
who would be diagnosed as normal control,
16
55000
2000
“統合失調性感情障害―”
01:15
as compared with the brains of individuals diagnosed with
17
57000
3000
“双極性障害と診断される人の脳には―”
01:18
schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
18
60000
5000
“生物学的にどんな違いがあるのか？”
01:23
So we were essentially mapping the microcircuitry
19
65000
3000
私たちは 脳の回路のマッピングをして
01:26
of the brain: which cells are communicating with
20
68000
3000
どの細胞と どの細胞が
01:29
which cells, with which chemicals, and then in
21
71000
3000
どんな化学物質を どれだけ使って
01:32
what quantities of those chemicals?
22
74000
3000
通信をしているのか調べました
01:35
So there was a lot of meaning in my life because I was performing
23
77000
4000
日中はこのような研究を行い
01:39
this type of research during the day.
24
81000
3000
とても充実していました
01:42
But then in the evenings and on the weekends,
25
84000
3000
そして夜や週末には
01:45
I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
26
87000
5000
精神障害者家族会であるNAMIの活動で あちこち飛び回っていました
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
27
92000
3000
ところが 1996年12月10日の朝 目を覚ますと
01:53
to discover that I had a brain disorder of my own.
28
95000
4000
私自身が脳障害を起こしていたのです
01:57
A blood vessel exploded in the left half of my brain.
29
99000
4000
左脳の血管が破裂したのです
02:01
And in the course of four hours,
30
103000
2000
4時間の間に
02:03
I watched my brain completely deteriorate in its ability to
31
105000
5000
自分の脳が情報処理能力を失っていくのを経験しました
02:08
process all information. On the morning of the hemorrhage,
32
110000
4000
大出血を起こしたその朝 私は 歩けず 話せず
02:12
I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
33
114000
6000
読み書きも 自分の生活について思い出すこともできませんでした
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
34
120000
4000
私は要するに 大人の体をした赤ん坊になったのです
02:23
If you've ever seen a human brain,
35
125000
3000
人間の脳を見たことがあれば
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
36
128000
3000
2つの脳半球は 完全に分離されているのをご存じでしょう
02:29
And I have brought for you a real human brain.
37
131000
6000
本物の人間の脳を持ってきました
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
これが本物の人間の脳です
02:46
This is the front of the brain,
39
148000
2000
こちらが脳の正面で
02:48
the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
後ろには脊髄がぶら下がっています
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
41
154000
4000
こういう状態で 頭の中に納まっています
02:56
And when you look at the brain, it's obvious that
42
158000
2000
ご覧のとおり
02:58
the two cerebral cortices are completely separate from one another.
43
160000
5000
2つの大脳皮質は 完全に分離しています
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
コンピューターに例えるなら
03:06
our right hemisphere functions like a parallel processor,
45
168000
3000
右脳は 並列プロセッサのように機能し
03:09
while our left hemisphere functions like a serial processor.
46
171000
4000
左脳は 単一プロセッサのように機能します
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
47
175000
3000
３億もの神経線維から成る
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
脳梁を通して
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
49
180000
4000
２つの脳半球は 通信し合っています
03:22
But other than that,
50
184000
2000
しかしそれを除けば
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
２つの脳半球は 完全に分かれています
03:28
Because they process information differently,
52
190000
3000
別々に情報を処理するため
03:31
each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
それぞれの脳半球は 考えることが違い
03:34
they care about different things, and, dare I say,
54
196000
4000
別なことに関心を持ち あえて言うなら
03:38
they have very different personalities.
55
200000
4000
それぞれ 別な人格を持っています
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
56
205000
7000
もういいわ ありがとう 楽しかったわ (助手: 私はやりませんよ) (笑)
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
57
213000
4000
右脳にとっては“現在”がすべてです
03:55
It's all about "right here, right now."
58
217000
5000
“この場所 この瞬間”がすべてです
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
59
222000
3000
右脳は 映像で考え
04:03
and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
自分の体の動きから 運動感覚で学びます
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
61
229000
5000
情報は エネルギーの形をとって すべての感覚システムから
04:12
through all of our sensory systems
62
234000
2000
同時に一気に流れ込み
04:14
and then it explodes into this enormous collage
63
236000
3000
この現在の瞬間が どのように見え
04:17
of what this present moment looks like,
64
239000
4000
どのように臭い どういう味がし
04:21
what this present moment smells like and tastes like,
65
243000
3000
どんな感触がし どう聞こえるかが
04:24
what it feels like and what it sounds like.
66
246000
4000
巨大なコラージュになって現れるのです
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
67
251000
5000
右脳の意識を通して見ると 私という存在は
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
自分を取り巻くすべてのエネルギーとつながった存在なのです
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
右脳の意識を通して見た私たちという存在は
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
１つの家族として互いにつながっている エネルギー的存在です
04:47
And right here,
71
269000
2000
今 この場所
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
この瞬間 私たちはこの地球上で
04:51
here to make the world a better place.
73
273000
4000
共に世界をより良くしようとしている兄弟姉妹です
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
74
277000
6000
この瞬間に 私たちは完璧であり 完全あり 美しいのです
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
75
284000
5000
私たちの左脳はまったく異なった存在です
05:07
Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
76
289000
4000
私たちの左脳は直線的 系統的に 考えます
05:11
Our left hemisphere
77
293000
2000
左脳にとっては
05:13
is all about the past and it's all about the future.
78
295000
4000
過去と未来がすべてです
05:17
Our left hemisphere is designed to take that
79
299000
3000
左脳は 現在の瞬間を表す 巨大なコラージュから
05:20
enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
詳細を拾い出し その詳細の中から
05:23
picking out details, details and more details about those details.
81
305000
4000
さらに 詳細についての詳細を拾い出すようにできています
05:27
It then categorizes and
82
309000
2000
そして それらを分類し
05:29
organizes all that information, associates it
83
311000
4000
全ての情報を整理し これまで覚えてきた
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
84
315000
3000
過去の全てと結びつけて
05:36
projects into the future all of our possibilities.
85
318000
3000
将来の全ての可能性へと 投影します
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
86
322000
4000
そして左脳は 言語で考えます
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
87
326000
3000
継続的な脳のしゃべり声が
05:47
internal world to my external world.
88
329000
4000
内面の世界と外の世界とを つないでいます
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
89
333000
4000
その小さな声が 私に囁きます“帰る途中で―”
05:55
to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
“バナナを買うのを忘れないで”
05:58
I need them in the morning."
91
340000
1000
“明日の朝いるから”
05:59
It's that calculating intelligence that reminds me
92
341000
3000
計算的な知能が 洗濯をするよう
06:02
when I have to do my laundry. But perhaps most important,
93
344000
3000
思い出させます
06:05
it's that little voice that says to me,
94
347000
4000
しかし 最も重要なのは その小さな声が 私に
06:09
"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
95
351000
6000
“私がある”と言うことです そして左脳が“私がある”と言った途端
06:15
I become separate.
96
357000
3000
私は 切り離されるのです
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
97
360000
4000
私は 1人の確固たる個人となり 周りのエネルギーの流れから離れ
06:22
around me and separate from you.
98
364000
3000
周りの人から分離されます
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
99
367000
3000
そしてその部分が 脳卒中の朝に
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
私の失ったものでした
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
101
372000
4000
脳卒中の朝 私は左目の裏にひどい痛みを感じ
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
102
376000
5000
目を覚ましました その痛みは
06:39
caustic pain -- that you get when you
103
381000
2000
アイスクリームをかじった時に感じるような
06:41
bite into ice cream. And it just gripped me --
104
383000
4000
鋭い痛みです それは 私を捕らえて
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
105
387000
3000
解放し それからまた捕らえ
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
解放しました 私にとっては
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
痛みを体験すること自体珍しいことだったので
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
そのうち消えるだろうと思い
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
起き上がって 全身有酸素運動用の
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
ローイングマシンに飛び乗りました
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
一生懸命こうやっていたのですが バーを握っている自分の手が
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
まるで怪獣の鉤爪のように見えるのです
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
“すごく変だわ”と思いました
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
そして 自分の体を見下ろすと
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
“うわ 私奇妙な格好してる”と思いました
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
私の意識は マシンの上にいるという
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
通常の現実認識から離れ
07:27
machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
どこか奇妙な場所から
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
エクササイズする自分を見ているようでした
07:35
And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
全てがとても奇妙で 頭痛がひどくなり
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
121
439000
2000
マシンを降りて
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
リビングルームを歩きながら
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
体の中のすべてが 速度を
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
124
446000
5000
落としたように感じました 一歩一歩がとても硬直し
07:49
very deliberate. There's no fluidity to my pace,
125
451000
3000
とても意識的なのです 歩みはぎこちなく
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
126
454000
3000
認識能力が制限されているようなので
07:55
so I'm just focused on internal systems.
127
457000
4000
自分の体の中だけに意識を集中しました
07:59
And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
2000
浴室に入って シャワーを
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
129
463000
2000
浴びようとしていると 体の中で
08:03
dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
会話する声が 聞こえてきました
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
131
468000
3000
小さな声が“そこの筋肉 縮んで”
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
“そっちは緩めて”
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
私はバランスを崩し 壁にもたれました
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
そして腕を見ると もはや自分の体の境界が
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
分からなくなっていることに気付きました
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
自分がどこから始まり どこで終わるのか
08:25
because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
その境界が分かりませんでした 腕の原子分子が
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
壁の原子分子と混じり合って 一緒になっているのです
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
唯一感じ取れるのは エネルギーだけでした
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
そして 自分に問いかけました
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
“私はどうしちゃったの？ 何が起きているの？” その瞬間―
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
142
504000
3000
左脳のささやきが 完全に途絶えました
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
まるで誰かが テレビのリモコンを取り
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
ミュートボタンを押したかのように 全くの静寂になりました
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
最初 頭の中の静寂に
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
ショックを受けていましたが それからすぐに
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
周囲の大きなエネルギーに魅了されました
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
もはや 体の境界が分からない私は
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
自分が大きく広がるように感じました
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
全てのエネルギーと一体となり
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
それは 素晴らしいものでした
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
突然 左脳が復帰して
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
言いました “おい トラブルだ！”
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
“トラブルだ！ 助けを呼ばなきゃ！”
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
“大変 大変！”と繰り返します
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
それで私は“そうか トラブルなのか”と
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
しかしすぐ さっきの意識の中へと押し戻されます
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
私はこの空間を
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
親しみを込め ラ ラ ランド(陶酔の世界)と呼んでいます
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
そこは素晴らしい所でした
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
外の世界と自分をつなぐ 脳のしゃべり声から
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
完全に 切り離されているのです
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
この空間の中では 仕事に関わる
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
ストレスが 全て消えました
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
体が軽くなったのを感じました
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
外界全ての関係と それにかかわる
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
ストレスの元が すべてなくなったのです
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
平安で満ち足りた気分になりました
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
想像して下さい 37年間の感情の重荷から解放されるのが どんなものか！
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
(笑) ああ！ なんという幸福
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
幸福 とても素敵でした
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
それからまた左脳が戻ってきました
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
“おい！ ちゃんと注意を払え！”
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
“助けを呼ばないと！” それで私も
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
“集中しなくては”と思い
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
シャワーから出て 無意識に
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
服を着て アパートの中を歩き回り
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
“仕事に行かないと”と考えていました
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
“でも運転できるかしら？”
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
そしてその瞬間 右腕が完全に
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
麻痺し 私は気付きました
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
“信じられない！ 私 脳卒中を起こしたんだわ！”
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
次の瞬間私が思ったのは
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
“わあ！ すごい！ すごいぞ！”
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
“自分の脳を内側から調べる―”
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
“チャンスに恵まれる脳科学者なんて そうはいない”
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
(笑)
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
それから思いました “でも私すごく忙しいんだった！” (笑)
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
“脳卒中になってる暇なんかないわ！”と
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
“でも脳卒中は止められないし―”
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
“１～２週間だけこれをやって―”
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
“それから また通常に戻せばいいわ”
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
“取りあえず職場に連絡しないと”
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
でも職場の電話番号が思い出せず
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
名刺に電話番号が
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
書いてあるのを思い出し 書斎に行って
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
8センチほどの名刺の山を取り出しました
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
一番上の名刺を見て 心の中ではちゃんと
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
自分の名刺がどんなものか分かっているのに
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
それが 自分の名刺なのか分からず
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
見えるのは画素だけでした
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
文字の画素が
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
背景の画素や 記号の画素と混じり合って
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
見分けられませんでした
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
それで“物事がクリアになる波”を待ちました
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
その波が訪れると 普段の現実に
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
再び結びつくことができて これは違う
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
これは違う と振り分けられたのです
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
45分かかってやっと 名刺の山を
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
3分の1進みました
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
その45分の間に 出血は
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
脳の左側で さらに広がっていました
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
数字も電話も 理解できなくなりましたが
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
私のプランはそれしかありません
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
それで 電話機をこちらに置き
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
名刺をこちらに置き
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
名刺に書かれた くねった線の形と 電話のボタンにある
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
くねった線の形を 照らし合わせていきました
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
しかし またラ ラ ランドへ 押し流されてしまい
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
我に返ると 番号をどこまで押したか
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
覚えていません
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
だから 切り株のように麻痺した腕で
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
名刺の電話番号を覆っていき
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
また現実に戻ったときに
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
“この番号は押した”と分かるようにしました
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
最終的に 全ての番号を押して
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
電話に耳を澄ますと
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
電話を取った同僚が言いました
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
“ワン ワン ワン ワン” (笑) 私は思いました
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
“ゴールデン レトリバーみたいだわ！”
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
それで自分としては はっきり言ったんです
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
“ジルよ！ 助けが必要なの！”
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
でも口から出たのは“ワン ワン ワン ワン ワン”でした
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
“やだ 私もゴールデン レトリバーみたい”
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
話しも 言葉の理解もできないことに
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
試してみるまで 気付かなかったのです
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
彼は 私に助けが必要だと分かり 手配してくれました
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
しばらくして私は ボストンのある病院から
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
マサチューセッツ総合病院へ向かう救急車に乗っていました
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
私は 胎児のように丸まって
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
ほんの少し空気の残った風船から
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
最後の空気が抜けていくように
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
エネルギーが抜けて 魂が諦めるのを感じました
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
そしてその瞬間に 私はもはや
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
自分の人生の振付師ではなくなったのだと知りました
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
医者が 私の体を助けて もう一度チャンスを
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
与えてくれなかったら おそらく
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
この世を去るところだったのでしょう
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
その日の午後に目覚め 自分がまだ生きていることに
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
驚きました 私は自分の魂が諦めるのを感じたとき
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
自分の人生にお別れをしていたのです
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
私の心は 2つの対照的な現実の間で
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
宙づりになっていました 感覚システムから
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
入って来る刺激は 痛み以外の何でもなく
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
光は 野火のように私の脳を焼き
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
音は あまりにうるさく 騒音の中から
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
声を聞きわけることができず
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
ただ逃げ出したかった 自分の体の状態も
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
認識できませんでした 体が大きく拡大するように感じ
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
ランプから解放されたばかりの精霊のようでした
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
私の魂は 大きなクジラのように自由に飛び
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
262
890000
5000
静かな幸福の海を 滑るように進みました
15:14
Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
263
896000
8000
天国を 私は天国を見つけたのです
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
264
904000
3000
この大きくなった自分を 再び小さな体の中に
15:25
the enormousness of myself back inside this tiny little body.
265
907000
5000
押し込めるのは無理だろうなと思ったのを覚えています
15:32
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
266
914000
4000
しかし私は“でもまだ私は生きてる！”と思いました
15:36
and I have found Nirvana. And if I have
267
918000
4000
“そして天国を見つけた 私が天国を見つけて―”
15:40
found Nirvana and I'm still alive, then everyone
268
922000
3000
“まだ生きていられるのであれば 生きている皆も―”
15:43
who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
269
925000
7000
“天国を見つけることができるんだ”と気付きました
15:50
filled with beautiful, peaceful, compassionate,
270
932000
4000
世界が 美しく平安で思いやりに満ちた
15:54
loving people who knew that they could come to
271
936000
3000
愛する人々で満たされ みんないつでも
15:57
this space at any time. And that they could
272
939000
4000
この場所に来られると知っているのを 思い描きました
16:01
purposely choose to step to the right of their
273
943000
4000
意図して左脳から右脳へと歩み寄り
16:05
left hemispheres and find this peace. And then
274
947000
5000
この平安を見出すことができるのだと
16:10
I realized what a tremendous gift this experience
275
952000
4000
この体験がどれほど大きな賜物となるか
16:14
could be, what a stroke of insight this could be
276
956000
4000
生きている人たちに どれほど強い洞察を与え得るか
16:19
to how we live our lives. And it motivated me to recover.
277
961000
9000
そのことに気付き それが回復への力になりました
16:28
Two and a half weeks after the hemorrhage, the
278
970000
3000
大出血から2週間半後 手術で
16:31
surgeons went in and they removed a blood clot
279
973000
2000
私の言語中枢を圧迫していた
16:33
the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
280
975000
3000
ゴルフボール大の血栓が取り除かれました
16:36
Here I am with my mama,
281
978000
2000
私と母です
16:38
who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
282
980000
8000
母は 私の天使です 完全に回復するまで8年かかりました
16:47
So who are we? We are the life-force power of the universe,
283
989000
5000
さて 私たちは一体何者なんでしょう？ 私たちは 器用に動く手と
16:52
with manual dexterity and two cognitive minds.
284
994000
5000
２つの認識的な心を備えた 宇宙の生命力です
16:57
And we have the power to choose, moment by moment,
285
999000
4000
そして私たちは この世界の中で どんな人間でいたいのか
17:01
who and how we want to be in the world.
286
1003000
4000
どのようにありたいのか すべての瞬間瞬間において 選ぶ力があります
17:06
Right here, right now, I can step into the
287
1008000
2000
今 ここで この瞬間
17:08
consciousness of my right hemisphere, where we are.
288
1010000
4000
私は 右脳の意識へと寄る事が出来ます
17:12
I am the life-force power of the universe.
289
1014000
4000
そこでは 私は宇宙の生命力です
17:16
I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
290
1018000
3000
私を作り上げる 50兆もの
17:19
molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
291
1021000
5000
美しい分子が一体となった 生命力の塊です
17:25
Or, I can choose to step into the consciousness of
292
1027000
3000
あるいは 左脳の意識へと寄って
17:28
my left hemisphere, where I become a single individual,
293
1030000
4000
１人の堅実な個人としてあることを選べます
17:32
a solid. Separate from the flow,
294
1034000
3000
大きな流れや 他の人とは 別個の存在です
17:36
separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
295
1038000
3000
私はジル ボルト テイラー博士
17:39
intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
296
1041000
7000
理知的な神経解剖学者です この２者が 私の中にある“私たち”なのです
17:50
Which would you choose? Which do you choose? And when?
297
1052000
7000
皆さんが選ぶのはどちらでしょう？ どちらを いつ選びますか？
17:59
I believe that the more time we spend
298
1061000
4000
私たちがより多くの時間を 右脳にある
18:03
choosing to run the deep inner-peace circuitry
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深い内的平安の回路で生きることを選択すれば
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of our right hemispheres, the more peace we will
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世界には もっと平和が広がり
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project into the world, and the more peaceful our planet will be.
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私たちの地球も もっと平和な場所になると信じています
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And I thought that was an idea worth spreading.
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そしてこれは 広める価値のある考えだと思ったのです
ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com