TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
Jill Bolte Taylor: Il mio ictus ideale
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Jill Bolte Taylor ha avuto un'opportunità di ricerca che solo pochi neuroscienziati si augurano: a causa di un forte ictus, ha osservato le sue funzioni cerebrali - movimento, linguaggio, consapevolezza di sé - bloccarsi una dopo l'altra. Una storia sbalorditiva.
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
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00:18
I grew up to study the brain
0
0
3000
Sono cresciuta studiando il cervello
00:21
because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
1
3000
4000
perché ho un fratello
a cui è stata diagnosticata una disfunzione cerebrale:
a cui è stata diagnosticata una disfunzione cerebrale:
00:25
schizophrenia. And as a sister
2
7000
2000
la schizofrenia.
E come sorella
E come sorella
00:27
and later, as a scientist, I wanted to understand, why
3
9000
4000
e poi, come scienziato, volevo capire perché
00:31
is it that I can take my dreams, I can connect
4
13000
3000
io posso afferrare i miei sogni, posso collegarli
00:34
them to my reality, and I can make my dreams come true?
5
16000
3000
alla mia realtà, e posso realizzarli.
00:37
What is it about my brother's brain and
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19000
4000
Cosa c'è nel cervello di mio fratello
00:41
his schizophrenia that he cannot connect his
7
23000
3000
e nella sua schizofrenia che non gli permette di collegare
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dreams to a common and shared reality, so they
8
26000
4000
i sogni ad una realtà comune e condivisa,
00:48
instead become delusion?
9
30000
2000
e in questo modo diventano manie?
00:51
So I dedicated my career to research into the
10
33000
2000
Così ho dedicato la mia carriera alla ricerca
00:53
severe mental illnesses. And I moved from my home state
11
35000
3000
alle malattie mentali gravi.
E mi sono trasferita dal mio stato d'origine,
E mi sono trasferita dal mio stato d'origine,
00:56
of Indiana to Boston, where I was working in
12
38000
3000
l'Indiana, a Boston, dove stavo lavorando
00:59
the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
13
41000
3000
nel laboratorio della Dottoressa Francine Benes,
nel dipartimento
nel dipartimento
01:02
Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
14
44000
6000
di psichiatria di Harvard.
In laboratorio, ci stavamo chiedendo:
In laboratorio, ci stavamo chiedendo:
01:08
"What are the biological differences between the brains of individuals
15
50000
5000
"Quali sono le differenze biologiche
tra il cervello degli individui
tra il cervello degli individui
01:13
who would be diagnosed as normal control,
16
55000
2000
che presentano un livello di controllo normale,
01:15
as compared with the brains of individuals diagnosed with
17
57000
3000
rispetto al cervello di individui diagnosticati
01:18
schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
18
60000
5000
come schizofrenici, schizoaffettivi
o con disturbo bipolare?"
o con disturbo bipolare?"
01:23
So we were essentially mapping the microcircuitry
19
65000
3000
In pratica stavamo mappando il microcircuito
01:26
of the brain: which cells are communicating with
20
68000
3000
del cervello: quali cellule comunicano
01:29
which cells, with which chemicals, and then in
21
71000
3000
con quali cellule, con quali sostanze chimiche,
01:32
what quantities of those chemicals?
22
74000
3000
e quali sono le quantità di queste sostanze chimiche?
01:35
So there was a lot of meaning in my life because I was performing
23
77000
4000
La mia vita era piena di significato, perché durante il giorno
01:39
this type of research during the day.
24
81000
3000
facevo questo tipo di ricerca.
01:42
But then in the evenings and on the weekends,
25
84000
3000
E poi la sera e nei fine settimana,
01:45
I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
26
87000
5000
viaggiavo come rappresentante di NAMI,
l'Associazione Nazionale delle Malattie Mentali.
l'Associazione Nazionale delle Malattie Mentali.
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
27
92000
3000
Ma la mattina del 10 dicembre 1996, mi sono svegliata
01:53
to discover that I had a brain disorder of my own.
28
95000
4000
scoprendo di avere io stessa una disfunzione cerebrale.
01:57
A blood vessel exploded in the left half of my brain.
29
99000
4000
Un vaso sanguigno è esploso
nell'emisfero sinistro del mio cervello.
nell'emisfero sinistro del mio cervello.
02:01
And in the course of four hours,
30
103000
2000
E in quattro ore,
02:03
I watched my brain completely deteriorate in its ability to
31
105000
5000
ho visto il mio cervello
perdere completamente la capacità
perdere completamente la capacità
02:08
process all information. On the morning of the hemorrhage,
32
110000
4000
di elaborare le informazioni.
La mattina dell'emorragia,
La mattina dell'emorragia,
02:12
I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
33
114000
6000
non potevo camminare, parlare, leggere, scrivere o ricordare niente della mia vita.
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
34
120000
4000
Sono diventata praticamente una bambina
nel corpo di una donna.
nel corpo di una donna.
02:23
If you've ever seen a human brain,
35
125000
3000
Se avete mai visto un cervello umano,
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
36
128000
3000
sapete ovviamente che i due emisferi
sono completamente separati l'uno dall'altro.
sono completamente separati l'uno dall'altro.
02:29
And I have brought for you a real human brain.
37
131000
6000
Vi ho portato un vero cervello umano.
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
Questo è un vero cervello umano.
02:46
This is the front of the brain,
39
148000
2000
Questa è la parte anteriore del cervello,
02:48
the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
la parte posteriore del cervello
con il midollo spinale a penzoloni,
con il midollo spinale a penzoloni,
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
41
154000
4000
ed ecco come sarebbe posizionato
all'interno della mia testa.
all'interno della mia testa.
02:56
And when you look at the brain, it's obvious that
42
158000
2000
E quando si guarda il cervello, è evidente
02:58
the two cerebral cortices are completely separate from one another.
43
160000
5000
che le due cortecce cerebrali
sono completamente separate fra loro.
sono completamente separate fra loro.
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
Per quelli di voi che conoscono i computer,
03:06
our right hemisphere functions like a parallel processor,
45
168000
3000
il nostro emisfero destro
funziona come un processore parallelo,
funziona come un processore parallelo,
03:09
while our left hemisphere functions like a serial processor.
46
171000
4000
mentre il nostro emisfero sinistro
funziona come un processore seriale.
funziona come un processore seriale.
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
47
175000
3000
I due emisferi comunicano tra loro
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
attraverso il corpo calloso,
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
49
180000
4000
composto da circa 300 milioni di fibre assonali.
03:22
But other than that,
50
184000
2000
Ma a parte questo,
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
i due emisferi sono completamente separati.
03:28
Because they process information differently,
52
190000
3000
Poiché elaborano le informazioni in modo diverso,
03:31
each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
ciascuno dei nostri emisferi pensa a cose diverse,
03:34
they care about different things, and, dare I say,
54
196000
4000
si preoccupa di cose diverse, e, oserei dire,
03:38
they have very different personalities.
55
200000
4000
ha una personalità molto diversa.
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
56
205000
7000
Mi Scusi. Grazie. È stata una gioia.
Assistente: Anche per me.
Assistente: Anche per me.
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
57
213000
4000
Il nostro emisfero destro
è totalmente focalizzato sul presente.
è totalmente focalizzato sul presente.
03:55
It's all about "right here, right now."
58
217000
5000
Totalmente focalizzato su
"proprio qui, in questo preciso istante".
"proprio qui, in questo preciso istante".
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
59
222000
3000
Il nostro emisfero destro pensa per immagini
04:03
and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
e impara cinesteticamente
attraverso il movimento del nostro corpo.
attraverso il movimento del nostro corpo.
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
61
229000
5000
Le informazioni, sotto forma di energia,
fluiscono simultaneamente
fluiscono simultaneamente
04:12
through all of our sensory systems
62
234000
2000
attraverso tutti i nostri sistemi sensoriali
04:14
and then it explodes into this enormous collage
63
236000
3000
e poi esplodono in questo enorme collage
04:17
of what this present moment looks like,
64
239000
4000
composto dal momento che stiamo vivendo,
04:21
what this present moment smells like and tastes like,
65
243000
3000
dal suo profumo e dal suo sapore,
04:24
what it feels like and what it sounds like.
66
246000
4000
dalla sua consistenza e dal suo suono.
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
67
251000
5000
Io sono un essere energetico
connesso all'energia intorno a me
connesso all'energia intorno a me
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
attraverso la consapevolezza del mio emisfero destro.
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
Siamo esseri energetici collegati l'un l'altro
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
attraverso la consapevolezza dei nostri emisferi destri
come una sola famiglia umana.
come una sola famiglia umana.
04:47
And right here,
71
269000
2000
E proprio qui,
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
proprio ora, siamo fratelli e sorelle su questo pianeta,
04:51
here to make the world a better place.
73
273000
4000
qui per rendere il mondo un luogo migliore.
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
74
277000
6000
E in questo momento siamo perfetti,
siamo il tutto e siamo bellissimi.
siamo il tutto e siamo bellissimi.
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
75
284000
5000
Il mio emisfero sinistro -- il nostro emisfero sinistro --
è un posto molto diverso.
è un posto molto diverso.
05:07
Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
76
289000
4000
Il nostro emisfero sinistro
pensa in modo lineare e metodico.
pensa in modo lineare e metodico.
05:11
Our left hemisphere
77
293000
2000
Il nostro emisfero sinistro
05:13
is all about the past and it's all about the future.
78
295000
4000
è totalmente focalizzato sul passato
ed è totalmente focalizzato sul futuro.
ed è totalmente focalizzato sul futuro.
05:17
Our left hemisphere is designed to take that
79
299000
3000
Il nostro emisfero sinistro è progettato per prendere
05:20
enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
quell'enorme collage del momento presente e iniziare
05:23
picking out details, details and more details about those details.
81
305000
4000
a individuare dettagli, altri dettagli
e ancora dettagli dei dettagli.
e ancora dettagli dei dettagli.
05:27
It then categorizes and
82
309000
2000
Poi categorizza
05:29
organizes all that information, associates it
83
311000
4000
e organizza tutte le informazioni, le associa
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
84
315000
3000
a tutto ciò che abbiamo imparato in passato,
05:36
projects into the future all of our possibilities.
85
318000
3000
e proietta verso il futuro tutte le nostre possibilità.
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
86
322000
4000
E il nostro emisfero sinistro
pensa attraverso il linguaggio.
pensa attraverso il linguaggio.
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
87
326000
3000
È quel continuo brusio del cervello che collega me
05:47
internal world to my external world.
88
329000
4000
ed il mio mondo interno al mio mondo esterno.
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
89
333000
4000
È quella vocina che mi dice, "Ehi, ricordati
05:55
to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
di prendere le banane mentre torni a casa.
05:58
I need them in the morning."
91
340000
1000
Ne ho bisogno la mattina."
05:59
It's that calculating intelligence that reminds me
92
341000
3000
È quell'intelligenza calcolatrice che mi ricorda
06:02
when I have to do my laundry. But perhaps most important,
93
344000
3000
quando devo fare il bucato.
Ma forse l'aspetto più importante,
Ma forse l'aspetto più importante,
06:05
it's that little voice that says to me,
94
347000
4000
è quella vocina che mi dice,
06:09
"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
95
351000
6000
"Io sono. Io sono".
E non appena l'emisfero sinistro mi dice "Io sono",
E non appena l'emisfero sinistro mi dice "Io sono",
06:15
I become separate.
96
357000
3000
mi scindo.
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
97
360000
4000
Divento un individuo singolo e solido,
distinto dal flusso di energia
distinto dal flusso di energia
06:22
around me and separate from you.
98
364000
3000
intorno a me e distinto da voi.
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
99
367000
3000
E questa è la parte di cervello che ho perso
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
la mattina del mio ictus.
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
101
372000
4000
La mattina dell'ictus, mi sono svegliata
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
102
376000
5000
con un dolore martellante dietro l'occhio sinistro.
Ed era il tipo di dolore,
Ed era il tipo di dolore,
06:39
caustic pain -- that you get when you
103
381000
2000
dolore caustico, che si prova
06:41
bite into ice cream. And it just gripped me --
104
383000
4000
quando si morde il gelato. E mi afferrava,
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
105
387000
3000
e poi mi lasciava. E poi mi afferrava,
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
e mi lasciava. Ed era molto insolito
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
per me sperimentare qualsiasi tipo di dolore,
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
così ho pensato,
"Ok, inizierò semplicemente la mia solita routine."
"Ok, inizierò semplicemente la mia solita routine."
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
Così mi sono alzata e sono salita sul mio attrezzo cardio,
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
che è una macchina per fare esercizio con tutto il corpo.
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
E mentre lavoro duro su questa macchina,
mi rendo conto
mi rendo conto
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
che le mie mani sembrano artigli primitivi mentre afferrano
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
il manubrio. E ho pensato:
"Questo è molto strano."
"Questo è molto strano."
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
E ho guardato in giù, il mio corpo, e ho pensato,
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
"Wow, ho un aspetto bizzarro."
Ed era come
Ed era come
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
se la mia coscienza si fosse allontanata
dalla mia normale
dalla mia normale
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
percezione della realtà, in cui io sono la persona
che sta vivendo l'esperienza
che sta vivendo l'esperienza
07:27
machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
sulla macchina, verso qualche spazio esoterico
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
dove vedo me stessa
che sta facendo questa esperienza.
che sta facendo questa esperienza.
07:35
And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
Ed era tutto molto strano,
e il mio mal di testa
e il mio mal di testa
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
121
439000
2000
stava peggiorando.
Quindi scendo dalla macchina,
Quindi scendo dalla macchina,
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
e mentre attraverso il soggiorno,
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
mi rendo conto che tutto all'interno del mio corpo
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
124
446000
5000
è molto rallentato.
Ed ogni passo è molto rigido
Ed ogni passo è molto rigido
07:49
very deliberate. There's no fluidity to my pace,
125
451000
3000
e molto cauto.
Non c'è fluidità nella mia andatura,
Non c'è fluidità nella mia andatura,
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
126
454000
3000
e c'è questa costrizione nella mia area delle percezioni,
07:55
so I'm just focused on internal systems.
127
457000
4000
quindi sono concentrata solo sugli apparati interni.
07:59
And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
2000
E sono in piedi in bagno e mi preparo
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
129
463000
2000
ad entrare nella doccia, e stranamente posso sentire
08:03
dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
il dialogo all'interno del mio corpo.
Sentivo una vocina
Sentivo una vocina
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
131
468000
3000
che diceva, "OK. Voi muscoli, dovete contrarvi.
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
Voi muscoli, rilassatevi."
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
E poi ho perso l'equilibrio,
e mi sono appoggiata contro il muro.
e mi sono appoggiata contro il muro.
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
E guardo in basso verso il mio braccio
e mi rendo conto
e mi rendo conto
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
che non riesco più a definire i confini del mio corpo.
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
Non riesco a definire dove comincio e dove finisco,
08:25
because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
perché gli atomi e le molecole del mio braccio
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
sono mescolati con gli atomi e molecole della parete.
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
E tutto quello che potevo rilevare
era questa energia.
era questa energia.
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
E mi chiedo, "Cosa c'è che non va?
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
Cosa sta succedendo?"
E in quel momento, il brusio del mio cervello,
E in quel momento, il brusio del mio cervello,
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
142
504000
3000
il brusio nel mio emisfero sinistro
si è completamente zittito.
si è completamente zittito.
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
Come se qualcuno avesse preso un telecomando
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
e premuto il tasto muto.
Silenzio totale.
Silenzio totale.
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
E in un primo momento ero sconvolta dal fatto di trovarmi
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
all'interno di una mente silenziosa.
Ma poi sono stata immediatamente
Ma poi sono stata immediatamente
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
affascinata dalla magnificenza dell'energia intorno a me.
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
E poiché non potevo più identificare
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
i confini del mio corpo,
mi sentivo enorme e in espansione.
mi sentivo enorme e in espansione.
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
Mi sentivo tutt'uno con tutta l'energia che c'era,
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
ed era bellissimo.
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
Poi tutto ad un tratto il mio emisfero sinistro
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
ritorna vigile, e mi dice "Ehi! Abbiamo un problema!
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
Abbiamo un problema! Dobbiamo chiedere aiuto."
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
E io, "Ahh! Ho un problema.
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
Ho un problema."
Quindi capisco, "Va bene, va bene. Ho un problema."
Quindi capisco, "Va bene, va bene. Ho un problema."
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
Ma poi immediatamente sono trasportata di nuovo
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
fuori dalla consapevolezza -- e affettuosamente
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
mi riferisco a questo spazio
come a un mondo irreale.
come a un mondo irreale.
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
Ma era bellissimo lì. Immaginate come sarebbe
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
essere totalmente disconnessi
dal brusio del vostro cervello
dal brusio del vostro cervello
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
che vi collega al mondo esterno.
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
Così eccomi in questo spazio,
ed il mio lavoro -- e qualsiasi
ed il mio lavoro -- e qualsiasi
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
stress legato al mio lavoro -- non c'erano più.
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
E sentivo il mio corpo più leggero.
E immaginate,
E immaginate,
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
tutte le relazioni nel mondo esterno e qualsiasi
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
fattore di stress legato ad esse erano spariti.
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
E ho provato questo senso di tranquillità.
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
E immaginate cosa si provi
a perdere 37 anni di bagaglio emotivo!
a perdere 37 anni di bagaglio emotivo!
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
(Risate)
Oh! Mi sentivo euforica,
Oh! Mi sentivo euforica,
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
euforica. Era bellissimo.
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
E poi, nuovamente,
il mio emisfero sinistro si ricollega e dice:
il mio emisfero sinistro si ricollega e dice:
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
"Ehi! Devi prestare attenzione.
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
Abbiamo bisogno di aiuto."
E penso, "Devo trovare aiuto.
E penso, "Devo trovare aiuto.
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
Devo concentrarmi."
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
Così esco dalla doccia e meccanicamente
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
mi vesto e giro per il mio appartamento,
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
e penso,
"Devo andare a lavorare. Devo andare a lavorare.
"Devo andare a lavorare. Devo andare a lavorare.
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
Posso guidare? Posso guidare?"
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
E in quel momento il mio braccio destro
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
si paralizzò completamente lungo il fianco.
Allora capii:
Allora capii:
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
"Oh santo cielo! Sto avendo un ictus! Sto avendo un ictus!"
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
E la cosa seguente che mi dice il cervello è "Wow!
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
Tutto ciò è fantastico." (Risate)
"Tutto ciò è fantastico!
"Tutto ciò è fantastico!
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
Quanti neuroscienziati hanno l'opportunità
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
di studiare il proprio cervello dall'interno?"
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
(Risate)
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
E poi mi è venuto in mente
"Ma io sono una donna molto impegnata!"
"Ma io sono una donna molto impegnata!"
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
(Risate)
"Non ho tempo per un ictus!"
"Non ho tempo per un ictus!"
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
Quindi dico a me stessa
"Ok, non posso bloccare l'ictus,
"Ok, non posso bloccare l'ictus,
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
quindi andrò avanti così per una settimana o due,
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
poi tornerò alla mia routine. Ok.
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
Quindi devo chiedere aiuto. Devo chiamare l'ufficio."
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
Non riuscivo a ricordare il numero dell'ufficio,
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
così mi sono ricordata
che nello studio avevo un biglietto da visita
che nello studio avevo un biglietto da visita
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
con il mio numero. Così vado nello studio,
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
tiro fuori una pila altissima di biglietti da visita.
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
E guardo il biglietto in cima
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
e anche se la mia mente vedeva chiaramente
come appariva il biglietto da visita,
come appariva il biglietto da visita,
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
non sapevo dire se questo
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
fosse il mio biglietto o meno,
perché tutto quello che riuscivo a vedere erano puntini.
perché tutto quello che riuscivo a vedere erano puntini.
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
Con i puntini delle parole mischiati
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
ai puntini dello sfondo e ai puntini dei simboli,
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
non riuscivo proprio a distinguerli.
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
E quindi avrei aspettato
quella che chiamo un'ondata di chiarezza.
quella che chiamo un'ondata di chiarezza.
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
E in quel momento, sarei stata in grado
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
di ricollegarmi alla realtà e avrei potuto dire
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
non è questo il biglietto... non è questo il biglietto...
non è questo il biglietto.
non è questo il biglietto.
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
Mi ci sono voluti 45 minuti
per far passare i primi due centimetri
per far passare i primi due centimetri
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
di quella pila di biglietti.
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
Nel frattempo, per 45 minuti, l'emorragia
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
continua ad aumentare nel mio emisfero sinistro.
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
Non capisco i numeri, non capisco il telefono,
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
ma è l'unico piano che ho.
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
Così prendo la tastiera del telefono e la metto qui.
Prendo il biglietto da visita
Prendo il biglietto da visita
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
e lo metto qui,
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
e abbino la forma dei ghirigori sul biglietto
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
alla forma dei ghirigori sulla tastiera del telefono.
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
Ma poi sprofondavo di nuovo nel mondo irreale,
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
e non ricordavo, quando tornavo indietro, se avessi già
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
composto quei numeri.
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
Quindi dovevo utilizzare il mio braccio paralizzato
come un moncone
come un moncone
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
e coprire i numeri mentre procedevo e spingevo i tasti,
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
in modo che, una volta tornata normale,
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
sarei stata in grado di dire,
"Sì, ho già composto quel numero."
"Sì, ho già composto quel numero."
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
Alla fine, riesco a comporre il numero per intero
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
e sto ascoltando il telefono,
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
e il mio collega risponde al telefono e mi dice,
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
"Woo woo woo woo." (Risate)
E penso tra me e me,
E penso tra me e me,
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
"Oh santo cielo, sembra un Golden Retriever!"
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
E quindi gli dico -- è chiaro nella mia testa, gli dico:
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
"Sono Jill! Ho bisogno di aiuto!"
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
E ciò che esce dalla mia bocca è
"Woo woo woo woo woo."
"Woo woo woo woo woo."
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
Penso, "Oh santo cielo, sembro un Golden Retriever."
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
Quindi non potevo sapere -- non sapevo
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
di non riuscire a parlare o a capire il linguaggio
fino a quando non ho provato.
fino a quando non ho provato.
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
Lui capisce che ho bisogno di aiuto e me lo manda.
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
E poco dopo, sto viaggiando
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
su un'ambulanza da un ospedale dall'altra parte di Boston
al Massachusetts General Hospital.
al Massachusetts General Hospital.
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
E mi rannicchio in posizione fetale.
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
E, proprio come un palloncino con l'ultimo sbuffo d'aria,
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
appena fuori dal pallone,
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
ho proprio sentito la mia energia sollevarsi --
ho sentito il mio spirito arrendersi.
ho sentito il mio spirito arrendersi.
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
E in quel momento, sapevo
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
che non ero più il coreografo della mia vita.
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
O i medici salvano il mio corpo e mi danno
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
una seconda possibilità, o forse questo
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
era il mio momento di transizione.
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
Quando mi sono svegliata più tardi quel pomeriggio,
ero sconvolta
ero sconvolta
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
scoprendo di essere ancora viva.
Quando ho sentito il mio spirito arrendersi,
Quando ho sentito il mio spirito arrendersi,
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
avevo detto addio alla mia vita.
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
E ora la mia mente era sospesa
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
tra due piani della realtà totalmente opposti.
La stimolazione proveniente
La stimolazione proveniente
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
dai miei sistemi sensoriali era dolore puro.
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
La luce bruciava il mio cervello
come un incendio, e i suoni
come un incendio, e i suoni
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
erano così forti e caotici che non riuscivo a isolare
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
nessuna voce dal rumore di fondo,
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
e volevo solo scappare.
Poiché non riuscivo a identificare
Poiché non riuscivo a identificare
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
la posizione del mio corpo nello spazio,
mi sentivo enorme e in espansione,
mi sentivo enorme e in espansione,
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
come un genio appena liberato dalla bottiglia.
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
E il mio spirito si librava libero,
come una grande balena
come una grande balena
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
262
890000
5000
che scivola attraverso il mare dell'euforia silenziosa.
15:14
Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
263
896000
8000
Nirvana. Ho trovato il Nirvana.
E ricordo di aver pensato,
E ricordo di aver pensato,
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
264
904000
3000
non riuscirò mai a comprimere
15:25
the enormousness of myself back inside this tiny little body.
265
907000
5000
l'enormità del mio essere
all'interno di questo minuscolo corpicino.
all'interno di questo minuscolo corpicino.
15:32
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
266
914000
4000
Ma poi mi sono resa conto,
"Ma sono ancora viva! Io sono ancora viva,
"Ma sono ancora viva! Io sono ancora viva,
15:36
and I have found Nirvana. And if I have
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918000
4000
e ho trovato il Nirvana.
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found Nirvana and I'm still alive, then everyone
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3000
E se ho trovato il Nirvana e sono ancora viva,
allora chiunque
allora chiunque
15:43
who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
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7000
sia vivo può trovare il Nirvana."
E ho immaginato un mondo
E ho immaginato un mondo
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filled with beautiful, peaceful, compassionate,
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932000
4000
pieno di persone bellissime, pacifiche, compassionevoli,
15:54
loving people who knew that they could come to
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3000
amorevoli che sapevano che avrebbero potuto accedere
15:57
this space at any time. And that they could
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939000
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a questo spazio in qualsiasi momento.
E che avrebbero potuto
E che avrebbero potuto
16:01
purposely choose to step to the right of their
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scegliere intenzionalmente di spostarsi a destra
16:05
left hemispheres and find this peace. And then
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947000
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dei loro emisferi sinistri e trovare questa pace.
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I realized what a tremendous gift this experience
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4000
E poi mi sono resa conto
di quale enorme regalo potesse essere
di quale enorme regalo potesse essere
16:14
could be, what a stroke of insight this could be
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questa esperienza, quale intuizione potesse offrire
16:19
to how we live our lives. And it motivated me to recover.
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9000
su come viviamo la nostra vita.
E mi ha motivato a recuperare.
E mi ha motivato a recuperare.
16:28
Two and a half weeks after the hemorrhage, the
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Due settimane e mezzo dopo l'emorragia,
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surgeons went in and they removed a blood clot
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2000
i chirurghi mi hanno operato
e hanno rimosso un coagulo di sangue
e hanno rimosso un coagulo di sangue
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the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
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3000
grande come una pallina da golf
che stava comprimendo i miei centri linguistici.
che stava comprimendo i miei centri linguistici.
16:36
Here I am with my mama,
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2000
Qui sono con la mia mamma,
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who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
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980000
8000
che è un vero e proprio angelo nella mia vita.
Ci sono voluti otto anni per recuperare completamente.
Ci sono voluti otto anni per recuperare completamente.
16:47
So who are we? We are the life-force power of the universe,
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5000
Dunque chi siamo?
Siamo la potenza della forza vitale dell'universo,
Siamo la potenza della forza vitale dell'universo,
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with manual dexterity and two cognitive minds.
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5000
dotati di destrezza manuale e di due menti cognitive.
16:57
And we have the power to choose, moment by moment,
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999000
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E abbiamo il potere di scegliere, momento per momento,
17:01
who and how we want to be in the world.
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1003000
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chi e come vogliamo essere nel mondo.
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Right here, right now, I can step into the
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Proprio qui, proprio ora, posso entrare
17:08
consciousness of my right hemisphere, where we are.
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4000
nella coscienza del mio emisfero destro, dove siamo.
17:12
I am the life-force power of the universe.
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1014000
4000
Io sono la potenza della forza vitale dell'universo.
17:16
I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
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Io sono la potenza della forza vitale
dei 50 trilioni di bellissimi geni molecolari
dei 50 trilioni di bellissimi geni molecolari
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molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
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5000
che compongono la mia persona,
in sintonia con tutto il resto.
in sintonia con tutto il resto.
17:25
Or, I can choose to step into the consciousness of
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3000
Posso scegliere di entrare nella consapevolezza
17:28
my left hemisphere, where I become a single individual,
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4000
del mio emisfero sinistro,
dove divento un singolo individuo,
dove divento un singolo individuo,
17:32
a solid. Separate from the flow,
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3000
un solido.
Separata dal flusso,
Separata dal flusso,
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separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
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separata da voi.
Io sono la dottoressa Jill Bolte Taylor:
Io sono la dottoressa Jill Bolte Taylor:
17:39
intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
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7000
intellettuale, neuroanatomista.
Questi sono i "noi" dentro di me.
Questi sono i "noi" dentro di me.
17:50
Which would you choose? Which do you choose? And when?
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7000
Quale scegliereste? Quale scegliete? E quando?
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I believe that the more time we spend
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Credo che più tempo passiamo
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choosing to run the deep inner-peace circuitry
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a scegliere di far funzionare
il circuito profondo di pace interiore
il circuito profondo di pace interiore
18:06
of our right hemispheres, the more peace we will
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3000
dei nostri emisferi destri, più la pace
18:09
project into the world, and the more peaceful our planet will be.
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4000
sarà proiettata nel mondo,
e più pacifico sarà il nostro pianeta.
e più pacifico sarà il nostro pianeta.
18:13
And I thought that was an idea worth spreading.
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5000
E ho pensato che questa fosse un'idea
che vale la pena diffondere.
che vale la pena diffondere.
ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com