TEDWomen 2016
Elizabeth Lesser: Say your truths and seek them in others
Elizabeth Lesser: Sprich deine Wahrheit aus und suche die Wahrheit der anderen
Filmed:
Readability: 3.4
1,709,264 views
In einem gefühlvollen und unerwartet heiteren Vortrag über schwere Themen, wie belastete Beziehungen und den Tod eines geliebten Menschen, beschreibt Elizabeth Lesser, wie Heilung möglich wird, wenn Stolz und Abwehrhaltung einer aufrichtigen seelischen Entblößung weichen. "Sie müssen nicht warten, bis es um Leben und Tod geht, um in den Beziehungen aufzuräumen, die Ihnen wichtig sind", sagt sie. "Seien Sie eine neue Art von Notfallhelfer ... Derjenige, der den ersten, mutigen Schritt auf den anderen zu unternimmt."
Elizabeth Lesser - Wellness specialist
Elizabeth Lesser helps her readers and students transform their lives after brushes with pain, adversity and life's myriad problems. Full bio
Elizabeth Lesser helps her readers and students transform their lives after brushes with pain, adversity and life's myriad problems. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
Wie viele von uns
00:13
Like many of us,
0
1084
1710
00:14
I've had several careers in my life,
1
2818
2372
habe ich in meinem Leben
mehrere Berufe gehabt,
mehrere Berufe gehabt,
00:17
and although they've been varied,
2
5214
2151
und obwohl sie verschieden waren,
00:19
my first job set the foundation
for all of them.
for all of them.
3
7389
3887
legte meine erste Tätigkeit
das Fundament für alle anderen.
das Fundament für alle anderen.
00:23
I was a home-birth midwife
throughout my 20s.
throughout my 20s.
4
11300
4013
In meinen Zwanzigern war ich
Hebamme für Hausgeburten.
Hebamme für Hausgeburten.
00:27
Delivering babies taught me
valuable and sometimes surprising things,
valuable and sometimes surprising things,
5
15623
5124
Die Geburtshilfe lehrte mich wertvolle
und manchmal überraschende Dinge,
und manchmal überraschende Dinge,
00:32
like how to start a car at 2am.
6
20771
2770
wie z. B. um zwei Uhr nachts
ein Auto zu starten,
ein Auto zu starten,
00:35
when it's 10 degrees below zero.
7
23565
1798
bei 10 Grad unter Null.
00:37
(Laughter)
8
25387
1001
(Lachen)
00:38
Or how to revive a father
who's fainted at the sight of blood.
who's fainted at the sight of blood.
9
26412
4335
Oder einen Vater wiederzubeleben, der beim
Anblick von Blut in Ohnmacht gefallen ist.
Anblick von Blut in Ohnmacht gefallen ist.
00:42
(Laughter)
10
30771
1051
(Lachen)
00:43
Or how to cut the umbilical cord just so,
11
31846
2446
Oder die Nabelschnur so zu durchtrennen,
00:46
to make a beautiful belly button.
12
34316
2221
dass daraus ein schöner Bauchnabel wird.
00:48
But those aren't the things
that stuck with me or guided me
that stuck with me or guided me
13
36561
3785
Was mir in Erinnerung geblieben ist
und was mich geleitet hat,
und was mich geleitet hat,
00:52
when I stopped being a midwife
and started other jobs.
and started other jobs.
14
40370
3984
als ich keine Hebamme mehr war
und andere Jobs annahm,
und andere Jobs annahm,
00:56
What stuck with me was this bedrock belief
15
44378
4093
war jedoch etwas anderes:
die felsenfeste Überzeugung,
die felsenfeste Überzeugung,
01:00
that each one of us comes into this world
with a unique worth.
with a unique worth.
16
48495
5012
dass jeder von uns mit einem
einzigartigen Wert in diese Welt kommt.
einzigartigen Wert in diese Welt kommt.
01:06
When I looked into the face of a newborn,
17
54282
3371
Wenn ich in das Gesicht
eines Neugeborenen blickte,
eines Neugeborenen blickte,
01:10
I caught a glimpse of that worthiness,
18
58192
3693
erhaschte ich einen Blick auf diesen Wert,
01:13
that sense of unapologetic selfhood,
19
61909
2842
dieses kompromisslose Selbstsein,
01:16
that unique spark.
20
64775
2176
diesen einzigartigen Funken.
01:20
I use the word "soul"
to describe that spark,
to describe that spark,
21
68586
3757
Ich beschreibe diesen Funken
mit dem Wort "Seele",
mit dem Wort "Seele",
01:24
because it's the only word in English
that comes close to naming
that comes close to naming
22
72367
4639
denn es ist das einzige englische Wort,
das annähernd beschreibt,
das annähernd beschreibt,
01:29
what each baby brought into the room.
23
77030
2712
womit jedes einzelne Baby
den Raum erfüllte.
den Raum erfüllte.
01:32
Every newborn was as singular
as a snowflake,
as a snowflake,
24
80623
4668
Jedes Neugeborene war so einzigartig
wie eine Schneeflocke,
wie eine Schneeflocke,
01:37
a matchless mash-up of biology
25
85315
3371
eine einmalige Mischung aus Biologie,
01:40
and ancestry and mystery.
26
88710
2664
Abstammung und Mysterium.
01:43
And then that baby grows up,
27
91914
2117
Dann wird dieses Baby älter,
01:46
and in order to fit into the family,
28
94055
2115
und um sich in die Familie einzufügen,
01:48
to conform to the culture,
29
96194
2041
um sich der Kultur anzupassen,
01:50
to the community, to the gender,
30
98259
2270
der Gemeinschaft und seinem Geschlecht,
01:53
that little one begins to cover its soul,
31
101174
2942
beginnt dieser kleine Mensch damit,
seine Seele zu verdecken,
seine Seele zu verdecken,
01:56
layer by layer.
32
104140
1514
Schicht um Schicht.
01:58
We're born this way,
33
106197
1714
So werden wir geboren,
02:00
but --
34
108405
1158
aber --
02:01
(Laughter)
35
109587
1592
(Lachen)
02:03
But as we grow, a lot
of things happen to us
of things happen to us
36
111203
2989
Aber wenn wir älter werden,
widerfahren uns viele Dinge,
widerfahren uns viele Dinge,
02:06
that make us ...
37
114640
1410
die dazu führen,
02:09
want to hide our soulful
eccentricities and authenticity.
eccentricities and authenticity.
38
117815
5144
dass wir unsere tief gefühlte Besonderheit
und Authentizität verstecken möchten.
und Authentizität verstecken möchten.
02:14
We've all done this.
39
122983
1367
Wir alle haben das getan.
02:16
Everyone in this room is a former baby --
40
124374
2839
Jeder in diesem Raum war einmal ein Baby
02:19
(Laughter)
41
127237
1022
(Lachen)
02:20
with a distinctive birthright.
42
128283
2485
mit einem ausgeprägten Geburtsrecht.
02:23
But as adults, we spend so much
of our time uncomfortable in our own skin,
of our time uncomfortable in our own skin,
43
131560
5216
Aber als Erwachsene fühlen wir uns
in unserer Haut so häufig unwohl,
in unserer Haut so häufig unwohl,
02:28
like we have ADD:
authenticity deficit disorder.
authenticity deficit disorder.
44
136800
3978
als hätten wir ADS:
Authentizitäts-Defizit-Syndrom.
Authentizitäts-Defizit-Syndrom.
02:33
But not those babies --
45
141449
1608
Aber nicht die Babys,
02:35
not yet.
46
143081
1242
noch nicht.
02:36
Their message to me was:
47
144347
1778
Ihre Botschaft an mich war:
02:38
uncover your soul
48
146453
2251
Enthülle deine Seele,
02:40
and look for that soul-spark
49
148728
3193
und suche den Seelenfunken
02:43
in everyone else.
50
151945
1210
in jedem anderen.
02:45
It's still there.
51
153179
1223
Er ist noch da.
02:47
And here's what I learned
from laboring women.
from laboring women.
52
155172
2762
Von den gebärenden Frauen
habe ich Folgendes gelernt.
habe ich Folgendes gelernt.
02:50
Their message was about staying open,
53
158414
3000
Ihre Botschaft war, offen zu bleiben,
02:53
even when things are painful.
54
161438
2227
auch wenn es weh tut.
02:56
A woman's cervix normally looks like this.
55
164584
2428
Normalerweise sieht der Muttermund so aus.
02:59
It's a tight little muscle
56
167036
2150
Er ist ein angespannter kleiner Muskel
03:01
at the base of the uterus.
57
169210
1627
am unteren Ende der Gebärmutter.
03:03
And during labor,
it has to stretch from this
it has to stretch from this
58
171243
3385
Und während der Wehen
muss er sich von hier
muss er sich von hier
03:07
to this.
59
175576
1382
nach hier ausdehnen.
03:08
Ouch!
60
176982
1263
Aua!
03:10
If you fight against that pain,
61
178269
2606
Gegen diesen Schmerz anzukämpfen,
03:13
you just create more pain,
62
181343
1684
verursacht noch größere Schmerzen
03:15
and you block what wants to be born.
63
183051
2756
und versperrt dem, was geboren
werden will, den Weg.
werden will, den Weg.
03:18
I'll never forget the magic
that would happen
that would happen
64
186482
3838
Ich werde nie vergessen,
welches Wunder immer dann geschah,
welches Wunder immer dann geschah,
03:22
when a woman stopped resisting the pain
65
190344
2643
wenn eine Frau nicht länger
gegen den Schmerz ankämpfte
gegen den Schmerz ankämpfte
03:26
and opened.
66
194185
1287
und sich öffnete.
03:27
It was as if the forces
of the universe took notice
of the universe took notice
67
195496
3167
Es war, als ob die Kräfte
des Universums dies bemerkten
des Universums dies bemerkten
03:31
and sent in a wave of help.
68
199211
2095
und zu Hilfe kamen.
03:33
I never forgot that message,
69
201973
1922
Ich habe diese Botschaft nie vergessen,
03:35
and now, when difficult
or painful things happen to me
or painful things happen to me
70
203919
4020
und wenn mir nun schwierige
oder schmerzhafte Dinge widerfahren,
oder schmerzhafte Dinge widerfahren,
03:39
in my life or my work,
71
207963
1539
im Leben oder bei der Arbeit,
03:41
of course at first I resist them,
72
209909
2628
kämpfe ich natürlich zunächst dagegen an,
03:44
but then I remember
what I learned from the mothers:
what I learned from the mothers:
73
212561
3224
aber dann erinnere ich mich,
was ich von den Müttern gelernt habe:
was ich von den Müttern gelernt habe:
03:47
stay open.
74
215809
1333
Bleibe offen.
03:49
Stay curious.
75
217508
1429
Bleibe neugierig.
03:50
Ask the pain what it's come to deliver.
76
218961
2705
Frage den Schmerz, was er bringen will.
03:54
Something new wants to be born.
77
222017
2458
Etwas Neues möchte geboren werden.
03:57
And there was one more big soulful lesson,
78
225311
2298
Und es gab eine weitere
große Seelenlektion,
große Seelenlektion,
03:59
and that one I learned
from Albert Einstein.
from Albert Einstein.
79
227633
2794
die lernte ich von Albert Einstein.
04:02
He wasn't at any of the births, but --
80
230769
1956
Er war bei keiner Geburt dabei, sondern --
04:04
(Laughter)
81
232749
1032
(Lachen)
04:05
It was a lesson about time.
82
233805
2642
es war eine Lektion über die Zeit.
04:09
At the end of his life,
Albert Einstein concluded
Albert Einstein concluded
83
237732
4153
Am Ende seines Lebens
kam Albert Einstein zu dem Schluss,
kam Albert Einstein zu dem Schluss,
04:13
that our normal, hamster-wheel
experience of life
experience of life
84
241909
4150
dass unsere normale
Hamsterrad-Lebenserfahrung
Hamsterrad-Lebenserfahrung
04:18
is an illusion.
85
246083
1347
eine Illusion ist.
04:19
We run round and round, faster and faster,
86
247843
2393
Wir rennen im Kreis, immer schneller,
04:22
trying to get somewhere.
87
250260
1623
um irgendwo anzukommen.
04:24
And all the while,
88
252455
1984
Und die ganze Zeit über
04:27
underneath surface time
is this whole other dimension
is this whole other dimension
89
255218
3429
liegt unterhalb der Oberflächenzeit
noch eine ganz andere Dimension,
noch eine ganz andere Dimension,
04:31
where the past and the present
and the future merge
and the future merge
90
259288
4699
in der Vergangenheit, Gegenwart
und Zukunft verschmelzen
und Zukunft verschmelzen
04:36
and become deep time.
91
264367
2573
und zur Tiefenzeit werden.
04:39
And there's nowhere to get to.
92
267414
2695
Und dort gibt es kein Ziel.
04:42
Albert Einstein called
this state, this dimension,
this state, this dimension,
93
270716
4349
Albert Einstein nannte
diesen Zustand, diese Dimension
diesen Zustand, diese Dimension
04:47
"only being."
94
275089
1661
"einfach sein".
04:48
And he said when he experienced it,
95
276774
1956
Er sagte, als er es erlebt habe,
04:50
he knew sacred awe.
96
278754
2307
habe er verstanden,
was heilige Ehrfurcht ist.
was heilige Ehrfurcht ist.
04:53
When I was delivering babies,
97
281818
1649
Als ich Babys entbunden habe,
04:55
I was forced off the hamster wheel.
98
283491
1895
musste ich das Hamsterrad verlassen.
04:57
Sometimes I had to sit for days,
hours and hours,
hours and hours,
99
285410
3779
Manchmal musste ich tagelang,
Stunde um Stunde, dasitzen,
Stunde um Stunde, dasitzen,
05:01
just breathing with the parents;
100
289213
2586
und nur mit den Eltern atmen;
05:03
just being.
101
291823
1336
einfach sein.
05:05
And I got a big dose of sacred awe.
102
293659
2956
Ich bekam eine große Dosis
heiliger Ehrfurcht verabreicht.
heiliger Ehrfurcht verabreicht.
05:09
So those are the three lessons
I took with me from midwifery.
I took with me from midwifery.
103
297156
4654
Dies sind also die drei Lektionen,
die ich als Hebamme gelernt habe.
die ich als Hebamme gelernt habe.
05:14
One: uncover your soul.
104
302253
2445
Eins: Enthülle deine Seele.
05:17
Two: when things get difficult
or painful, try to stay open.
or painful, try to stay open.
105
305376
6168
Zwei: Versuche, trotz Schwierigkeiten
oder Schmerz offen zu bleiben.
oder Schmerz offen zu bleiben.
05:23
And three: every now and then,
step off your hamster wheel
step off your hamster wheel
106
311568
3933
Und drei: Verlasse
ab und zu dein Hamsterrad
ab und zu dein Hamsterrad
05:27
into deep time.
107
315928
1622
und tritt in die Tiefenzeit ein.
05:30
Those lessons have served me
throughout my life,
throughout my life,
108
318946
3187
Diese Lektionen waren mir
mein Leben lang dienlich,
mein Leben lang dienlich,
05:34
but they really served me recently,
109
322855
2459
aber ganz besonders in jüngster Zeit,
05:37
when I took on the most
important job of my life thus far.
important job of my life thus far.
110
325338
4588
als ich die bislang wichtigste Aufgabe
meines Lebens übernahm.
meines Lebens übernahm.
05:42
Two years ago, my younger sister
came out of remission
came out of remission
111
330572
4366
Vor zwei Jahren kehrte
bei meiner jüngeren Schwester
bei meiner jüngeren Schwester
05:46
from a rare blood cancer,
112
334962
2359
ein seltener Blutkrebs zurück,
05:49
and the only treatment left for her
was a bone marrow transplant.
was a bone marrow transplant.
113
337719
4323
und die einzige verbleibende Behandlung
war eine Knochenmarktransplantation.
war eine Knochenmarktransplantation.
05:54
And against the odds,
we found a match for her,
we found a match for her,
114
342708
3089
Wider Erwarten fanden wir
einen Spender für sie,
einen Spender für sie,
05:57
who turned out to be me.
115
345821
1910
mich, wie sich herausstellte.
06:00
I come from a family of four girls,
116
348794
2779
Ich komme aus einer Familie
mit vier Mädchen,
mit vier Mädchen,
06:04
and when my sisters found out that
I was my sister's perfect genetic match,
I was my sister's perfect genetic match,
117
352075
6413
und als meine Schwestern hörten,
dass ich genetisch perfekt zu ihr passte,
dass ich genetisch perfekt zu ihr passte,
06:10
their reaction was, "Really? You?"
118
358512
2330
sagten sie: "Tatsächlich? Du?"
06:12
(Laughter)
119
360866
1383
(Lachen)
06:14
"A perfect match for her?"
120
362273
2156
"Du passt genau zu ihr?"
06:16
Which is pretty typical for siblings.
121
364453
2530
Was für Geschwister ziemlich typisch ist.
06:19
In a sibling society,
there's lots of things.
there's lots of things.
122
367488
2709
Unter Geschwistern gibt es alles Mögliche.
06:22
There's love and there's friendship
and there's protection.
and there's protection.
123
370221
4197
Es gibt dort Liebe,
Freundschaft und Schutz.
Freundschaft und Schutz.
06:26
But there's also jealousy
124
374442
1656
Aber es gibt auch Eifersucht,
06:28
and competition
125
376603
1284
und Konkurrenz
06:30
and rejection and attack.
126
378600
2433
und Ablehnung und Angriff.
06:33
In siblinghood, that's where we start
assembling many of those first layers
assembling many of those first layers
127
381867
5938
Unter Geschwistern legen wir uns
viele der ersten Schichten zu,
viele der ersten Schichten zu,
06:39
that cover our soul.
128
387829
1487
die unsere Seele verdecken.
06:42
When I discovered I was my sister's match,
129
390106
3003
Als ich hörte, dass ich
der perfekte Spender war,
der perfekte Spender war,
06:45
I went into research mode.
130
393133
1717
stellte ich Nachforschungen an.
Und ich fand heraus,
06:47
And I discovered that
131
395194
1590
06:50
the premise of transplants
is pretty straightforward.
is pretty straightforward.
132
398028
2734
dass Transplantationen
im Grunde sehr einfach sind.
im Grunde sehr einfach sind.
06:52
You destroy all the bone marrow
in the cancer patient
in the cancer patient
133
400786
3260
Das gesamte Knochenmark des Krebspatienten
06:56
with massive doses of chemotherapy,
134
404070
2736
wird durch eine hochdosierte
Chemotherapie zerstört,
Chemotherapie zerstört,
06:59
and then you replace that marrow
135
407293
2410
und dann wird dieses Knochenmark
07:01
with several million healthy
marrow cells from a donor.
marrow cells from a donor.
136
409727
3840
durch mehrere Millionen gesunde
Knochenmarkzellen eines Spenders ersetzt.
Knochenmarkzellen eines Spenders ersetzt.
07:05
And then you do everything you can
137
413937
1806
Und dann wird alles dafür getan,
07:07
to make sure that those new cells
engraft in the patient.
engraft in the patient.
138
415767
4285
dass diese neuen Zellen
vom Patienten angenommen werden.
vom Patienten angenommen werden.
07:12
I also learned that bone marrow
transplants are fraught with danger.
transplants are fraught with danger.
139
420076
4898
Ich erfuhr auch, dass Knochenmark-
Transplantationen voller Gefahren sind.
Transplantationen voller Gefahren sind.
07:17
If my sister made it
through the near-lethal chemotherapy,
through the near-lethal chemotherapy,
140
425468
4840
Wenn meine Schwester die beinahe
tödliche Chemotherapie überstand,
tödliche Chemotherapie überstand,
würde sie sich noch weiteren
Herausforderungen stellen müssen.
Herausforderungen stellen müssen.
07:22
she still would face other challenges.
141
430734
3184
07:25
My cells
142
433942
2310
Meine Zellen
07:28
might attack her body.
143
436863
2507
könnten ihren Körper angreifen.
07:31
And her body might reject my cells.
144
439843
2979
Und ihr Körper könnte
meine Zellen abstoßen.
meine Zellen abstoßen.
07:34
They call this rejection or attack,
145
442846
2445
Dies wird Abstoßung oder Angriff genannt,
07:37
and both could kill her.
146
445315
1626
und beides könnte sie umbringen.
07:39
Rejection. Attack.
147
447583
1992
Ablehnung. Angriff.
07:42
Those words had a familiar ring
148
450091
2191
Diese Worte hatten einen vertrauten Klang
07:44
in the context of being siblings.
149
452306
2473
im Geschwisterkontext.
07:47
My sister and I had
a long history of love,
a long history of love,
150
455843
2809
Meine Schwester und ich
hatten uns immer geliebt,
hatten uns immer geliebt,
07:50
but we also had a long history
of rejection and attack,
of rejection and attack,
151
458676
3292
aber wir hatten einander auch immer
abgelehnt und angegriffen,
abgelehnt und angegriffen,
07:54
from minor misunderstandings
to bigger betrayals.
to bigger betrayals.
152
462487
3997
von kleineren Missverständnissen
bis hin zu größeren Vertrauensbrüchen.
bis hin zu größeren Vertrauensbrüchen.
07:59
We didn't have
the kind of the relationship
the kind of the relationship
153
467172
2134
Wir sprachen in unserer Beziehung
08:01
where we talked about the deeper stuff;
154
469330
2125
nicht über tiefere Dinge;
08:03
but, like many siblings and like people
in all kinds of relationships,
in all kinds of relationships,
155
471887
4680
wie viele Geschwister und Menschen
in allen Arten von Beziehungen
in allen Arten von Beziehungen
08:08
we were hesitant to tell our truths,
156
476987
2954
zögerten wir vielmehr,
unsere Wahrheiten auszusprechen,
unsere Wahrheiten auszusprechen,
08:11
to reveal our wounds,
157
479965
2878
unsere Wunden freizulegen,
08:14
to admit our wrongdoings.
158
482867
1851
unsere Verfehlungen zuzugeben.
08:17
But when I learned about
the dangers of rejection or attack,
the dangers of rejection or attack,
159
485180
4891
Aber als ich von den Gefahren
der Abstoßung und des Angriffs erfuhr,
der Abstoßung und des Angriffs erfuhr,
08:22
I thought, it's time to change this.
160
490095
2304
fand ich es an der Zeit, dies zu ändern.
08:25
What if we left the bone marrow
transplant up to the doctors,
transplant up to the doctors,
161
493073
4816
Wie wäre es, wenn wir die Knochenmark-
Transplantation den Ärzten überließen,
Transplantation den Ärzten überließen,
08:29
but did something that we later came
to call our "soul marrow transplant?"
to call our "soul marrow transplant?"
162
497913
5809
aber etwas täten, was wir später unsere
"Seelenmark-Transplantation" nannten?
"Seelenmark-Transplantation" nannten?
Wie wäre es, wenn wir all den Schmerzen,
die wir uns zugefügt hatten, begegnen
die wir uns zugefügt hatten, begegnen
08:36
What if we faced any pain
we had caused each other,
we had caused each other,
163
504205
3986
08:40
and instead of rejection or attack,
164
508215
2707
und einander nicht ablehnen
oder angreifen würden,
oder angreifen würden,
08:43
could we listen?
165
511454
1316
sondern zuhören könnten?
08:45
Could we forgive?
166
513272
1426
Könnten wir vergeben?
08:47
Could we merge?
167
515116
1440
Könnten wir zusammenkommen?
08:48
Would that teach our cells to do the same?
168
516580
3471
Könnte das unseren Zellen beibringen,
das Gleiche zu tun?
das Gleiche zu tun?
Ich umwarb meine skeptische Schwester
mit der heiligen Schrift meiner Eltern:
mit der heiligen Schrift meiner Eltern:
08:53
To woo my skeptical sister,
I turned to my parents' holy text:
I turned to my parents' holy text:
169
521431
4813
08:58
the New Yorker Magazine.
170
526268
1601
dem New Yorker Magazin.
08:59
(Laughter)
171
527893
1916
(Lachen)
09:01
I sent her a cartoon from its pages
172
529833
3571
Ich schickte ihr einen Cartoon daraus,
09:05
as a way of explaining
why we should visit a therapist
why we should visit a therapist
173
533428
3625
um ihr klarzumachen, warum wir
einen Therapeuten aufsuchen sollten,
einen Therapeuten aufsuchen sollten,
09:09
before having my bone marrow harvested
and transplanted into her body.
and transplanted into her body.
174
537077
5366
bevor wir mein Knochenmark entnahmen
und in ihren Körper verpflanzen ließen.
und in ihren Körper verpflanzen ließen.
09:14
Here it is.
175
542467
1245
Hier ist er.
09:15
"I have never forgiven him for that thing
I made up in my head."
I made up in my head."
176
543736
4114
"Ich habe ihm niemals für das vergeben,
was ich mir ausgedacht habe."
was ich mir ausgedacht habe."
09:19
(Laughter)
177
547874
2407
(Lachen)
09:22
I told my sister
178
550305
1946
Ich sagte zu meiner Schwester,
09:24
we had probably been doing the same thing,
179
552950
2837
dass wir wahrscheinlich
das Gleiche getan hätten
das Gleiche getan hätten
09:27
carting around made-up stories
in our heads that kept us separate.
in our heads that kept us separate.
180
555811
5720
und Hirngespinste mit uns herumschleppten,
die uns auf Abstand hielten.
die uns auf Abstand hielten.
09:34
And I told her that after the transplant,
181
562184
2892
Ich sagte, dass nach der Transplantation
09:37
all of the blood flowing in her veins
182
565100
2594
all das Blut in ihren Adern
09:39
would be my blood,
183
567718
1481
mein Blut wäre,
09:41
made from my marrow cells,
184
569223
2420
von meinen Knochenmarkzellen erzeugt,
09:44
and that inside the nucleus
of each of those cells
of each of those cells
185
572301
4229
und dass in dem Kern jeder dieser Zellen
09:48
is a complete set of my DNA.
186
576554
2266
ein vollständiger Satz meiner DNA sei.
09:51
"I will be swimming around in you
for the rest of your life,"
for the rest of your life,"
187
579351
3380
"Ich werde für den Rest deines Lebens
in dir herumschwimmen",
in dir herumschwimmen",
09:54
I told my slightly horrified sister.
188
582755
2759
sagte ich zu meiner etwas
erschrockenen Schwester.
erschrockenen Schwester.
09:57
(Laughter)
189
585538
2180
(Lachen)
09:59
"I think we better clean up
our relationship."
our relationship."
190
587742
3088
"Ich denke, wir sollten lieber
in unserer Beziehung aufräumen."
in unserer Beziehung aufräumen."
10:04
A health crisis makes people
do all sorts of risky things,
do all sorts of risky things,
191
592168
3320
Eine gesundheitliche Krise lässt Menschen
alle möglichen Risiken eingehen,
alle möglichen Risiken eingehen,
10:07
like quitting a job
or jumping out of an airplane
or jumping out of an airplane
192
595512
3541
sie kündigen ihren Job
oder springen aus einem Flugzeug
oder springen aus einem Flugzeug
10:11
and, in the case of my sister,
193
599603
1991
oder, wie meine Schwester,
10:13
saying "yes" to several therapy sessions,
194
601618
3734
sie sagen "Ja" zu Therapiesitzungen,
10:17
during which we got down to the marrow.
195
605723
3691
bei denen wir bis ins Mark vordrangen.
10:23
We looked at and released years of stories
196
611588
4393
Wir arbeiteten Jahre von Geschichten
10:28
and assumptions about each other
197
616005
2081
und Annahmen übereinander auf,
10:30
and blame and shame
198
618110
2078
Schuldzuweisungen und Schamgefühle,
10:32
until all that was left was love.
199
620212
3538
und ließen alles los,
bis nur noch Liebe übrig war.
bis nur noch Liebe übrig war.
10:38
People have said I was brave
to undergo the bone marrow harvest,
to undergo the bone marrow harvest,
200
626175
4188
Mir wurde gesagt, ich sei mutig,
mich der Knochenmarkspende zu unterziehen,
mich der Knochenmarkspende zu unterziehen,
10:42
but I don't think so.
201
630387
1270
aber ich finde das nicht.
10:44
What felt brave to me
202
632100
2090
Mutig fand ich
10:46
was that other kind
of harvest and transplant,
of harvest and transplant,
203
634214
3185
diese andere Art
der Ernte und Transplantation,
der Ernte und Transplantation,
10:49
the soul marrow transplant,
204
637423
1896
die Seelenmark-Transplantation,
10:51
getting emotionally naked
with another human being,
with another human being,
205
639772
3978
die emotionale Entblößung
mit einem anderen Menschen,
mit einem anderen Menschen,
10:55
putting aside pride and defensiveness,
206
643774
3469
Stolz und Abwehrhaltung
zur Seite zu schieben,
zur Seite zu schieben,
10:59
lifting the layers
207
647267
1636
die Schichten zu lüften
11:01
and sharing with each other
our vulnerable souls.
our vulnerable souls.
208
649559
4091
und unsere verletzlichen Seelen
miteinander zu teilen.
miteinander zu teilen.
11:06
I called on those midwife lessons:
209
654416
2799
Ich griff auf jene
Hebammen-Lektionen zurück:
Hebammen-Lektionen zurück:
11:09
uncover your soul.
210
657239
1626
Enthülle deine Seele.
11:11
Open to what's scary and painful.
211
659963
2641
Öffne dich für das Beängstigende
und Schmerzhafte.
und Schmerzhafte.
11:14
Look for the sacred awe.
212
662628
1856
Suche nach der heiligen Ehrfurcht.
11:17
Here I am with my marrow cells
after the harvest.
after the harvest.
213
665872
3265
Das bin ich mit meinen
Knochenmarkzellen nach der Ernte.
Knochenmarkzellen nach der Ernte.
11:21
That's they call it -- "harvest,"
214
669161
1900
So nennen sie es, "Ernte",
11:23
like it's some kind of bucolic
farm-to-table event --
farm-to-table event --
215
671085
3200
als sei es ein idyllisches
Vom-Hof-auf-den-Tisch-Event,
Vom-Hof-auf-den-Tisch-Event,
11:26
(Laughter)
216
674309
1158
(Lachen)
11:27
Which I can assure you it is not.
217
675491
2492
was es, wie ich Ihnen
versichern kann, nicht ist.
versichern kann, nicht ist.
11:31
And here is my brave, brave sister
218
679522
3335
Hier ist meine sehr tapfere Schwester
11:34
receiving my cells.
219
682881
1696
beim Erhalt meiner Zellen.
11:37
After the transplant, we began to spend
more and more time together.
more and more time together.
220
685768
3938
Nach der Transplantation verbrachten wir
immer mehr Zeit miteinander.
immer mehr Zeit miteinander.
11:42
It was as if we were little girls again.
221
690289
2279
Er war so, als wären wir
wieder kleine Mädchen.
wieder kleine Mädchen.
11:45
The past and the present merged.
222
693537
2968
Die Vergangenheit und
die Gegenwart verschmolzen.
die Gegenwart verschmolzen.
11:48
We entered deep time.
223
696529
2206
Wir traten in die tiefe Zeit ein.
11:51
I left the hamster wheel of work and life
224
699331
4276
Ich verließ das Hamsterrad
aus Arbeit und Leben,
aus Arbeit und Leben,
11:55
to join my sister
225
703631
1662
um bei meiner Schwester
11:57
on that lonely island
226
705992
1997
auf der einsamen Insel
12:00
of illness and healing.
227
708444
1776
von Krankheit und Heilung zu sein.
12:02
We spent months together --
228
710948
1843
Wir verbrachten Monate miteinander,
12:04
in the isolation unit,
229
712815
1762
auf der Isolierstation,
12:06
in the hospital and in her home.
230
714601
2358
im Krankenhaus und bei ihr zu Hause.
12:10
Our fast-paced society
231
718411
1689
Unsere schnelllebige Gesellschaft
12:12
does not support or even value
this kind of work.
this kind of work.
232
720124
5160
unterstützt oder wertschätzt
diese Art von Arbeit nicht.
diese Art von Arbeit nicht.
12:17
We see it as a disruption
of real life and important work.
of real life and important work.
233
725308
3633
Wir sehen darin eine Unterbrechung
des echten Lebens und wichtiger Arbeit.
des echten Lebens und wichtiger Arbeit.
12:21
We worry about the emotional drain
and the financial cost --
and the financial cost --
234
729426
4228
Wir fürchten die emotionale Belastung
und die finanziellen Opfer,
und die finanziellen Opfer,
12:25
and, yes, there is a financial cost.
235
733678
3575
und, ja, es kostet Geld.
12:29
But I was paid
236
737277
1674
Aber ich wurde
12:31
in the kind of currency our culture
seems to have forgotten all about.
seems to have forgotten all about.
237
739590
4867
in der Währung bezahlt, die unsere Kultur
ganz und gar vergessen zu haben scheint.
ganz und gar vergessen zu haben scheint.
12:37
I was paid in love.
238
745132
2139
Ich wurde mit Liebe bezahlt.
12:39
I was paid in soul.
239
747629
1745
Ich wurde mit Seele bezahlt.
12:41
I was paid in my sister.
240
749398
2170
Ich wurde mit meiner Schwester bezahlt.
12:44
My sister said the year after transplant
was the best year of her life,
was the best year of her life,
241
752792
5192
Das Jahr nach der Transplantation
sei ihr bestes gewesen, sagte sie,
sei ihr bestes gewesen, sagte sie,
12:50
which was surprising.
242
758008
1249
was überraschend war.
12:51
She suffered so much.
243
759281
2448
Sie musste so leiden.
12:54
But she said life never tasted as sweet,
244
762364
3232
Und doch sagte sie,
das Leben habe nie süßer geschmeckt,
das Leben habe nie süßer geschmeckt,
12:58
and that because of the soul-baring
245
766004
2744
und die seelische Entblößung
13:00
and the truth-telling
we had done with each other,
we had done with each other,
246
768772
2546
und die Aufrichtigkeit,
die wir uns geschenkt hatten,
die wir uns geschenkt hatten,
13:03
she became more unapologetically herself
247
771721
3816
habe sie in ihrer Beziehung
zu allen anderen kompromissloser
zu allen anderen kompromissloser
13:07
with everyone.
248
775561
1391
sie selbst werden lassen.
13:08
She said things
she'd always needed to say.
she'd always needed to say.
249
776976
2968
Sie sagte Dinge, die sie
schon längst hätte sagen sollen.
schon längst hätte sagen sollen.
13:11
She did things she always wanted to do.
250
779968
2788
Sie tat Dinge, die sie
schon immer hatte tun wollen.
schon immer hatte tun wollen.
13:15
The same happened for me.
251
783263
1959
Bei mir war es genauso.
13:17
I became braver about being authentic
with the people in my life.
with the people in my life.
252
785246
5349
Ich wurde mutiger darin, authentisch
mit den Menschen in meinem Leben zu sein.
mit den Menschen in meinem Leben zu sein.
13:23
I said my truths,
253
791917
1693
Ich sprach meine Wahrheiten aus,
13:25
but more important than that,
I sought the truth of others.
I sought the truth of others.
254
793634
4595
aber was noch wichtiger war,
ich suchte die Wahrheit der anderen.
ich suchte die Wahrheit der anderen.
13:31
It wasn't until
the final chapter of this story
the final chapter of this story
255
799713
3384
Erst im letzten Kapitel dieser Geschichte
13:35
that I realized just how well
midwifery had trained me.
midwifery had trained me.
256
803121
3449
wurde mir klar, was für eine gute Schule
die Geburtshilfe gewesen war.
die Geburtshilfe gewesen war.
Nach diesem besten Jahr
im Leben meiner Schwester
im Leben meiner Schwester
13:39
After that best year of my sister's life,
257
807214
2915
13:42
the cancer came roaring back,
258
810153
2001
kehrte der Krebs mit Macht zurück,
13:44
and this time there was nothing more
the doctors could do.
the doctors could do.
259
812702
3272
und diesmal konnten
die Ärzte nichts mehr tun.
die Ärzte nichts mehr tun.
13:47
They gave her just
a couple of months to live.
a couple of months to live.
260
815998
2666
Sie gaben ihr nur noch
ein paar Monate zu leben.
ein paar Monate zu leben.
13:52
The night before my sister died,
261
820196
2377
In der Nacht bevor meine Schwester starb,
13:55
I sat by her bedside.
262
823163
2708
saß ich an ihrem Bett.
13:57
She was so small and thin.
263
825895
2283
Sie war so klein und dünn.
14:00
I could see the blood pulsing in her neck.
264
828766
2523
Ich konnte das Blut
an ihrem Hals pulsieren sehen.
an ihrem Hals pulsieren sehen.
14:03
It was my blood, her blood, our blood.
265
831869
3545
Es war mein Blut, ihr Blut, unser Blut.
14:08
When she died, part of me would die, too.
266
836462
2852
Wenn sie starb, würde ein Teil
von mir ebenfalls sterben.
von mir ebenfalls sterben.
14:12
I tried to make sense of it all,
267
840687
4672
Ich versuchte, den Sinn
hinter all dem zu verstehen,
hinter all dem zu verstehen,
14:17
how becoming one with each other
268
845383
2130
wie wir durch unsere Vereinigung
14:20
had made us more ourselves,
269
848008
2009
mehr zu uns selbst geworden waren,
14:22
our soul selves,
270
850041
1507
zu unserem Seelenselbst.
14:24
and how by facing and opening
to the pain of our past,
to the pain of our past,
271
852249
5193
Wie wir den Schmerz unserer Vergangenheit
annahmen und uns öffneten,
annahmen und uns öffneten,
14:29
we'd finally been delivered to each other,
272
857466
2499
und dadurch endlich
zueinander geführt wurden,
zueinander geführt wurden,
14:32
and how by stepping out of time,
273
860651
2250
und wie wir durch
das Heraustreten aus der Zeit
das Heraustreten aus der Zeit
14:34
we would now be connected forever.
274
862925
2408
nun für immer verbunden bleiben würden.
Meine Schwester hat mir
so vieles hinterlassen,
so vieles hinterlassen,
14:38
My sister left me with so many things,
275
866980
2930
14:42
and I'm going to leave you now
with just one of them.
with just one of them.
276
870365
2720
und ich möchte Ihnen nun
eins davon noch mitgeben.
eins davon noch mitgeben.
14:45
You don't have to wait
for a life-or-death situation
for a life-or-death situation
277
873565
4230
Sie müssen nicht warten,
bis es um Leben und Tod geht,
bis es um Leben und Tod geht,
14:50
to clean up the relationships
that matter to you,
that matter to you,
278
878497
3119
um in den Beziehungen aufzuräumen,
die Ihnen wichtig sind,
die Ihnen wichtig sind,
14:53
to offer the marrow of your soul
279
881640
2623
um das Mark Ihrer Seele darzubieten
14:57
and to seek it in another.
280
885157
2188
und es beim anderen zu suchen.
15:00
We can all do this.
281
888297
1918
Wir alle können dies tun.
15:02
We can be like a new kind
of first responder,
of first responder,
282
890239
4843
Wir können eine neue Art
von Notfallhelfer sein,
von Notfallhelfer sein,
15:07
like the one to take
the first courageous step
the first courageous step
283
895106
4203
derjenige, der den ersten, mutigen Schritt
15:11
toward the other,
284
899906
1752
auf den anderen zu unternimmt
15:13
and to do something or try to do something
285
901682
3245
und etwas anderes tut
oder versucht zu tun,
oder versucht zu tun,
15:16
other than rejection or attack.
286
904951
3122
als abzulehnen oder anzugreifen.
15:20
We can do this with our siblings
287
908545
2166
Wir können dies
mit unseren Geschwistern tun,
mit unseren Geschwistern tun,
15:22
and our mates
288
910735
1402
und unseren Partnern
15:24
and our friends and our colleagues.
289
912161
2256
und unseren Freunden und unseren Kollegen.
15:26
We can do this with the disconnection
290
914441
2628
Wir können dies
mit all der Unverbundenheit
mit all der Unverbundenheit
15:29
and the discord all around us.
291
917093
2750
und Zwietracht um uns herum tun.
15:32
We can do this for the soul of the world.
292
920410
3666
Wir können dies
für die Seele der Welt tun.
für die Seele der Welt tun.
15:36
Thank you.
293
924629
1191
Vielen Dank.
15:37
(Applause)
294
925844
5996
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Elizabeth Lesser - Wellness specialistElizabeth Lesser helps her readers and students transform their lives after brushes with pain, adversity and life's myriad problems.
Why you should listen
Elizabeth Lesser is a bestselling author and the cofounder of Omega Institute, the renowned conference and retreat center located in Rhinebeck, New York. Lesser's first book, The Seeker's Guide, chronicles her years at Omega and distills lessons learned into a potent guide for growth and healing. Her New York Times bestselling book, Broken Open: How Difficult Times Can Help Us Grow (Random House), has sold more than 300,000 copies and has been translated into 20 languages. Her latest book, Marrow: A Love Story (Harper Collins/September 2016), is a memoir about Elizabeth and her younger sister, Maggie, and the process they went through when Elizabeth was the donor for Maggie’s bone marrow transplant.
Lesser cofounded Omega Institute in 1977 -- a time when a variety of fresh ideas were sprouting in American culture. Since then, the institute has been at the forefront of holistic education, offering workshops and trainings in: integrative medicine, prevention, nutrition, and the mind/body connection; meditation and yoga; cross-cultural arts and creativity; ecumenical spirituality; and social change movements like women's empowerment and environmental sustainability. Lesser is also the cofounder of Omega's Women's Leadership Center, which grew out of the popular Women & Power conference series featuring women leaders, activists, authors and artists from around the world. Each year more than 30,000 people participate in Omega's programs on its campus in Rhinebeck, New York and at urban and travel sites, and more than a million people visit its website for online learning.
A student of the Sufi master, Pir Vilayat Inayat Khan, for many years, Lesser has also studied with spiritual teachers, healers, psychologists and philosophers from other traditions. In 2008 she helped Oprah Winfrey produce a ten-week online seminar based on Eckhart Tolle's book, A New Earth. The webinar was viewed by more than 8 million people worldwide. She was a frequent host on Oprah's "Soul Series," a weekly radio show on Sirius/XM, and a guest on Oprah's "Super Soul Sunday." In 2011, she gave a TED Talk, "Take 'the Other' to lunch ," in which she called for civility and understanding as we negotiate our differences as human beings.
Lesser attended Barnard College, where she studied literature, and San Francisco State University, where she received a teaching degree. In 2011 she received an honorary doctorate from the Institute of Transpersonal Psychology, in Palo Alto, California. Early in her career she was a midwife and birth educator. Today, besides writing and her work at Omega Institute, she lends her time to social and environmental causes and is an avid walker, cook and gardener. She lives with her family in New York's Hudson River Valley.
Elizabeth Lesser | Speaker | TED.com