Jia Jiang: What I learned from 100 days of rejection
Jia Jiang: Ce que 100 jours de refus m'ont appris
Jia Jiang's journey through rejection revealed a world hidden in plain sight, where people are much kinder than we imagine. Full bio
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had this brilliant idea.
avait eu cette idée géniale.
receiving gifts
nous recevions des cadeaux
of complimenting each other.
de se complimenter les uns les autres.
come to the front of the classroom,
qu'elle avait empilés dans un coin.
and stacked them in the corner.
complimentiez les uns les autres ?
and compliment each other?
et allez vous asseoir. »
n'est-ce pas ?
pu tourner mal ?
someone's name called,
complimenter ces personnes ? »
say anything nice about these people?"
vos cadeaux et allez vous asseoir.
go get your gift and sit down.
something nice about you."
quelque chose de gentil. »
cet événement,
I remember this really well.
je m'en souviens très bien.
le plus mal ce jour-là.
transformé un exercice de coopération
that she turned a team-building event
for three six-year-olds.
pour trois enfants de 6 ans.
se fait humilier à la télé,
people get roasted on TV,
being in that situation again --
de me retrouver dans cette situation --
I know what I want to do now.
ce que je veux faire maintenant. »
une lettre à ma famille
company in the world,
entreprise du monde
of conquering the world --
I did write that letter.
j'ai vraiment écrit cette lettre.
but I did highlight some key words.
j'ai surligné quelques mots-clés.
to come to the United States.
d'aller aux États-Unis,
where Bill Gates lived, right?
of my entrepreneur journey.
en tant qu'entrepreneur.
for a Fortune 500 company.
pour une entreprise du Fortune 500.
who wrote that letter?
qui avait écrit cette lettre ?
que j'avais une nouvelle idée,
quelque chose de nouveau,
in front of people in a group --
dans un groupe --
and the six-year-old.
et celui de 6 ans.
c'est l'enfant de 6 ans qui gagnait.
after I started my own company.
après que j'ai lancé ma propre entreprise.
my own company when I was 30 --
sooner or later, right?
rapidement, n'est-ce pas ?
with an investment opportunity,
d'investissement.
that I wanted to quit right there.
que j'ai pensé tout arrêté.
after a simple investment rejection?
après un simple refus d'investissement ? »
entrepreneur quit like that?
se découragerait si vite ?
team or better product,
ou créer un meilleur produit,
je dois être un meilleur dirigeant.
une meilleure personne.
keep dictating my life anymore.
de 6 ans contrôler ma vie.
and looked for help.
pour chercher de l'aide.
surmonter la peur du refus ? »
the fear of rejection?"
of psychology articles
d'articles de psychologie
and pain are coming from.
la peur et la douleur.
of "rah-rah" inspirational articles
encourageants disant :
just overcome it."
soyez au dessus de ça ! »
encore tellement peur ?
invented by this Canadian entrepreneur.
inventé par un entrepreneur canadien.
you go out and look for rejection,
s'exposer au refus pendant 30 jours.
you desensitize yourself from the pain.
progressivement de cette douleur.
Je vais essayer.
I'm going to do this.
getting rejected 100 days."
pendant 100 jours. »
to where I was working.
sur mon lieu de travail.
sitting behind a desk.
assis à un bureau.
walk of my life --
of my neck standing up,
et mon cœur battait la chamade.
100 dollars from you?"
vous emprunter 100 dollars ? »
and I just ran.
et me suis enfui en courant.
myself getting rejected,
au moment du refus,
in "The Sixth Sense."
dans « Sixième sens ».
I could've negotiated.
j'aurais pu négocier.
the microcosm of my life.
c'est un microcosme de ma vie. »
le refus le plus infime,
je suis allé à la caisse et j'ai dit :
and I went to the cashier and said,
avoir un burger gratuit ? »
like, "What's a burger refill?"
« Comment ça, un burger gratuit ? »
votre boisson, mais avec un burger. »
a drink refill but with a burger."
we don't do burger refill, man."
ça ne marche pas avec les burgers. »
and I could have run, but I stayed.
j'aurais pu m'enfuir, mais je suis resté.
I'll tell my manager about it,
j'en parlerai à mon manager,
but sorry, we can't do this today."
mais pas aujourd'hui, désolé. »
ever done burger refill.
I was feeling the first time
que j'avais ressenti la première fois
I'm already learning things.
« Génial, j'avance déjà.
Getting Olympic Doughnuts.
was turned upside down.
of the United States.
dans le sud-est des États-Unis.
that look like Olympic symbols?
en forme d'anneaux olympiques ?
five doughnuts together ... "
cinq donuts ensemble... »
they could say yes, right?
qu'ils acceptent, n'est-ce pas ?
the colors and the rings,
des couleurs et des anneaux,
that looked like Olympic rings.
d'anneaux olympiques.
over five million views on Youtube.
plus de 5 millions de vues sur YouTube.
I was in newspapers,
started writing emails to me
doing is awesome."
« Ce que vous faites est génial. »
did not do anything to me.
ça ne me faisait pas grand-chose.
of my 100 days of rejection
de mes 100 jours de refus
ce que je pouvais en tirer.
que si je ne m'enfuyais pas,
un « non » en « oui »,
I had this flower in my hand,
en tenant une fleur en main,
dans votre jardin ? »
in your backyard?"
anything I put in the backyard.
ce que je plante dans mon jardin.
traversez la rue, demandez à Connie.
go across the street and talk to Connie.
à la porte de Connie.
on Connie's door.
dans le jardin de Connie.
in Connie's backyard.
meilleure allure maintenant.
after the initial rejection,
après le premier refus,
ne m'a pas fait confiance,
the guy didn't trust me,
I didn't look good.
bien habillé... »
ne correspondait pas à ce qu'il voulait.
did not fit what he wanted.
to offer me a referral,
pour me recommander,
actually say certain things
dire certaines choses
d'obtenir un « oui ».
je suis allé chez Starbucks
one day I went to a Starbucks,
"Hey, can I be a Starbucks greeter?"
« Pourrais-je être un hôte Starbucks ? »
« Qu'est-ce qu'un hôte Starbucks ? »
les agents d'accueil chez Walmart ?
those Walmart greeters?
'hi' to you before you walk in the store,
quand vous entrez,
don't steal stuff, basically?
vous ne volez rien, en gros ?
aux clients de Starbucks. »
to Starbucks customers."
que ce soit une bonne chose, en fait...
that's a good thing, actually --
que c'est une mauvaise idée.
it's a bad thing.
his name is Eric --
il s'appelle Eric --
« C'est bizarre ? »
c'est vraiment bizarre. »
son comportement avait changé.
his whole demeanor changed.
all the doubt on the floor.
tous ses doutes sur la table.
I was the Starbucks greeter.
j'étais un hôte Starbucks.
that walked in,
mais ne soyez pas un hôte d'accueil.
what your career trajectory is,
because I mentioned, "Is that weird?"
j'avais demandé : « C'est bizarre ? »
j'ai signifié que je n'étais pas bizarre.
that means I wasn't weird.
nous pensions de la même façon,
thinking just like him,
les doutes que les gens pouvaient avoir
some doubt people might have
I could fulfill my life dream ...
que je pouvais réaliser mes rêves...
from four generations of teachers,
de quatre générations d'enseignants
si tu devenais enseignant. »
if you became a teacher."
donc cela n'est pas arrivé.
an entrepreneur, so I didn't.
to actually teach something.
d'enseigner quelque chose.
« Et si je demandais
of Texas at Austin,
du Texas à Austin,
and said, "Can I teach your class?"
« Puis-je donner un cours ? »
les premières fois.
the first couple of times.
J'ai continué à essayer --
I kept doing it --
the professor was very impressed.
le professeur était très impressionné.
jamais fait ça avant. »
has done this before."
with powerpoints and my lesson.
avec des présentations et mon cours.
quelque chose.
Je vous intégrerai au programme. »
I'll fit you in my curriculum."
je donnais un cours.
I was teaching a class.
this is a bad picture.
c'est une mauvaise photo.
rejected by lighting, you know?
on vous refus la lumière...
I walked out crying,
j'en suis sorti en larmes.
just by simply asking.
simplement en demandant.
accomplir toutes ces choses --
all these things --
or get a PhD to teach --
ou obtenir un doctorat pour enseigner --
vous ne pouvez pas bien voir,
which you can't see --
that people who really change the world,
que ceux qui avaient changé le monde,
and the way we think,
with initial and often violent rejections.
à des refus, souvent violents.
Martin Luther King,
let rejection define them.
ces refus les définir.
after rejection define themselves.
leurs propres réactions face à ces refus.
to learn about rejection,
pour comprendre le refus.
because I was running away from it.
parce que je m'enfuyais.
précieux que j'aie jamais reçu.
the biggest gift in my life.
how to turn rejections into opportunities.
transformer chaque refus en opportunité.
people overcome their fear of rejection.
qui aide à surmonter la peur du refus.
au refus dans la vie,
tout simplement,
ABOUT THE SPEAKER
Jia Jiang - Author, blogger, entrepreneurJia Jiang's journey through rejection revealed a world hidden in plain sight, where people are much kinder than we imagine.
Why you should listen
Jia Jiang is the owner of Rejection Therapy, a website that provides inspiration, knowledge and products for people to overcome their fear of rejection. He is also the CEO of Wuju Learning, a company that teaches people and trains organizations to become fearless through rejection training. In 2015, he authored a bestselling book, Rejection Proof: How I Beat Fear and Became Invincible Through 100 Days of Rejection.
Several years after Jiang began his career in the corporate world, he took a life-altering risk and stepped into the unknown world of entrepreneurship. His result was everyone's biggest fear: rejection. This was the catalyst that set Jiang on the path to his true calling.
To conquer the fear of rejection, Jiang embarked on a personal quest and started a blog, 100 Days of Rejection Therapy. His journey revealed a world that was hidden in plain sight -- a world where people are much kinder than we imagine. He discovered that rejection can be much less painful than we believe and that the fear of rejection is much more destructive than we know.
Jiang grew up in Beijing, China and migrated to the United States at age 16. He holds a Bachelor of Computer Science from Brigham Young University and a Master of Business Administration from Duke University.
Jia Jiang | Speaker | TED.com