Tristan Harris: How better tech could protect us from distraction
Tristan Harris: Como uma tecnologia melhor pode nos proteger da distração
Tristan Harris helps the technology industry more consciously and ethically shape the human spirit and human potential. Full bio
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I probably obsess over it.
Fico preocupado com isso.
because these days,
que me preocupar pois, hoje em dia,
tempo fossem sugados de mim.
kind of slip away from me,
da minha vida também fossem sugadas.
parts of my life are slipping away.
do meu tempo são sugados
of my time get slipped away
uma mensagem assim, certo?
an email like this, right?
what if it's a bad photo?
to click "See photo,"
is spend the next 20 minutes.
20 minutos fazendo isso.
this is what's going to happen,
que é isso que vai acontecer.
that's what's going to happen
de novo da próxima vez.
from doing it again the next time.
and I pull down to refresh,
a tela para baixo, para atualizar, certo?
why this is happening.
do motivo disto estar acontecendo.
more money in the United States
que dá mais dinheiro nos EUA
and baseball combined?
temáticos e beisebol juntos?
amounts of money?
tão pequenas de dinheiro?
para saber o que vou ganhar.
estou jogando em um caça-níquel
how this works -- and I'm a designer,
como a psicologia disso funciona,
the psychology of this works,
não me resta outra escolha:
ainda sou sugado por isto.
with this all-or-nothing relationship
relacionamento de tudo ou nada
and distracted all the time,
"Estou perdendo algo importante?"
a relationship with technology
about how we spend time with it,
de como gastar nosso tempo com ela.
help from designers,
que todos nós enfrentamos:
and she's working on a document,
trabalhando em um documento
for that document before I forget."
documento antes que me esqueça".
isso tira a atenção dela.
bulldozing each other's attention,
tiramos a atenção uns dos outros,
we interrupt each other,
uns aos outros,
two different projects
entre dois projetos diferentes
que estávamos fazendo a princípio.
to the original thing we were doing.
combined with Microsoft research,
juntamente com a Microsoft,
that it actually trains bad habits.
que isso cria maus hábitos.
externas nós recebermos,
a interromper a nós mesmos.
to interrupt ourselves.
every three-and-a-half minutes.
a cada três minutos e meio.
all-or-nothing relationship.
relação de tudo ou nada.
mas aí ela ficaria preocupada:
algo importante?"
Nancy again on the left,
Nancy à esquerda e John à direita.
aquele documento à Nancy".
"I need to send Nancy that document."
pode indicar que está concentrada.
um sinalizador e diga:
uma mensagem a ela,
pensamento da cabeça,
esse pensamento
he has this thought,
before he forgets.
antes que ele se esqueça.
para que Nancy continue concentrada
so that Nancy can still focus,
off of his mind.
if one last thing is true,
se uma última coisa for verdadeira:
that if something is truly important,
accidental or mindless interruptions,
acidentais ou sem sentido,
conscious interruptions,
for both Nancy and John,
tanto para Nancy, quanto para John.
we're doing here, too.
the question we're answering.
que estamos fazendo.
to send a message" --
muito fácil enviar mensagens,
a message to someone --
uma mensagem a alguém,
deeper and a human value,
profundo e humanamente valioso
da mais alta qualidade possível
possible quality communication
actually care about this?
about what these deeper human goals are?
humanos mais profundos?
designers and Thich Nhat Hanh.
de tecnologia e Thich Nhat Hanh.
spokesperson for mindfulness meditation.
da meditação de atenção plena.
you have a bunch of tech geeks;
de "geeks" de tecnologia;
em longas vestes marrons.
shaved heads, Buddhist monks.
the deepest human values,
os mais profundos valores humanos,
o futuro da tecnologia
of technology look like
as questões mais profundas
for the deepest questions
on listening more deeply
em ouvir mais profundamente
that might be accidentally abrasive --
identificar uma palavra
happen in the real world,
acontece no mundo real
é a do Couchsurfing.
Couchsurfing is a website
who are looking for a place to stay
de um lugar para ficar,
who's trying to offer it.
for if you work at Couchsurfing?
ao trabalhar no Couchsurfing?
it's to match guests with hosts.
de correlacionar hóspedes com anfitriões.
our goal with messaging before,
da mensagem de texto
to deliver a message.
entregar uma mensagem.
humano mais profundo?
positive experiences and relationships
positivas duradouras e relacionamentos
about this was in 2007,
incrível de medir isso.
a corresponding measurement
para conhecer o seu desempenho,
que duas pessoas se conheceram.
those two people spent together,
que as duas pessoas passaram juntas,
hours were in those days --
haviam naqueles dias,
those two people spend together?
pessoas passaram juntas,
eles perguntam às duas:
that time together,
com a pessoa que conheceu?"
with this person that you met?
from those positive hours
destas horas positivas
que as pessoas gastaram no website,
people spent on the website,
contabilizá-lo como sucesso?
orchestrated conviviality,"
de "saldo de convívio orquestrado",
"Good Times" created.
existed, had Couchsurfing not existed.
se o Couchsurfing não existisse.
to come to work every day
inspirador ir para o trabalho todo dia
of hours in people's lives
de horas nas vidas das pessoas
that would have never existed
fazer no trabalho hoje?
about to do at work today?
that worked this way?
que funcionasse deste jeito?
in terms of cooking nights organized
de culinária que organizou
que você gostou de ter lido;
that you were glad you read,
os artigos dos quais não gostou
you weren't glad you read
that you didn't like?
sem achar nada que gostasse.
em termos de conexões criadas
in terms of connections created
of the job offers that people got
de trabalho recebidas pelas pessoas,
animadas em conseguir,
people spent on the website.
de tempo gasta no website.
of swipes left and right people did,
de deslizes para a esquerda ou direita,
fulfilling connections people created.
fortes e plenas criadas pelas pessoas,
that worked this way,
que funcionasse deste jeito
será preciso um novo sistema
você está pensando
é medida por tempo gasto.
quanto mais tempo se gasta,
to value things a different way.
as coisas de forma diferente.
diferente de alimento".
just based on price;
é uma categoria diferente de alimento.
diferente de edifício,
is a different kind of building
de sustentabilidade ambiental.
of environmental sustainability.
like that for technology?
com isso para a tecnologia?
whose entire purpose and goal
contributions to human life?
de saldo positivo para a vida humana?
value it a different way,
de um modo diferente,
premium shelf space on app stores.
privilegiado nas lojas de aplicativos.
that helped route you
que nos ajude a chegar
to live and create that world?
viver e criar esse mundo?
tudo o que devem fazer...
contribution to human life.
positivo para a vida humana
conversation about that.
doing so well to start with,
tão bons em começá-las,
you can redefine design.
o que é sucesso e design.
do que muitas pessoas em suas organizações
than many people in your organization
that all of us live by.
pelas quais todos nós vivemos.
em que há o juramento de Hipócrates
e um valor mais nobre
and this higher value
em termos deste novo tipo de projeto?
that works this way.
que funcionem desta forma.
até o cliente criar a demanda.
until the consumer demand was there.
until the consumer demand was there.
até o cliente criar a demanda.
para este novo tipo de tecnologia.
this new kind of technology.
conduzido e executado
from a world that's driven and run
por tempo bem gasto.
e quero que essa conversa aconteça.
ABOUT THE SPEAKER
Tristan Harris - Design thinkerTristan Harris helps the technology industry more consciously and ethically shape the human spirit and human potential.
Why you should listen
Tristan Harris has been called "the closest thing Silicon Valley has to a conscience" by The Atlantic magazine. Prior to founding the new Center for Humane Technology, he was Google's Design Ethicist, developing a framework for how technology should "ethically" steer the thoughts and actions of billions of people from screens.
Harris has spent a decade understanding the invisible influences that hijack human thinking and action. Drawing on literature from addiction, performative magic, social engineering, persuasive design and behavioral economics, he is currently developing a framework for ethical persuasion, especially as it relates to the moral responsibility of technology companies.
Rolling Stone magazine named Harris one of "25 People Shaping the World" in 2017. His work has been featured on TED, "60 Minutes," HBO's "RealTime with Bill Maher," "PBS NewsHour," Recode, The Atlantic, WIRED, the New York Times, Der Spiegel, The Economist and many more. Harris has briefed heads of state, technology company CEOs and members of the US Congress about the attention economy.
Tristan Harris | Speaker | TED.com