TED2015
Cosmin Mihaiu: Physical therapy is boring -- play a game instead
كوزمين ميهايو: العلاج الطبيعي ممل - العب لعبة بدلًا منه
Filmed:
Readability: 5.1
1,507,249 views
لقد جرحت للتو، وأنت في طريقك إلى المنزل عائدًا من ساعة في العلاج الطبيعي. آخر ما تود فعله بنفسك هو خلط تمارين تستغرق وقتًا طويلًا جدًا لإظهار النتائج. يقوم زميل TED كوزمين ميهايو بعرض حل بسيط ومرح يحوِّل تمارين العلاج الطبيعي إلى لعبة فيديو بإرشادات واضحة جدًا.
Cosmin Mihaiu - Physical therapy entrepreneur
Cosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun. Full bio
Cosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
في مراحل كبري، أحببت لعبة الغميضة كثيرًا.
00:12
When I was growing up, I really
liked playing hide-and-seek a lot.
liked playing hide-and-seek a lot.
0
903
5473
00:18
One time, though, I thought climbing
a tree would lead to a great hiding spot,
a tree would lead to a great hiding spot,
1
6383
4109
ومع ذلك، ذات مرة اعتقدت بأن
تسلق الشجرة سيقود إلى مخبإ عظيم،
تسلق الشجرة سيقود إلى مخبإ عظيم،
00:22
but I fell and broke my arm.
2
10492
2903
ولكنني وقعتُ وكسرت يدي.
00:25
I actually started first grade
with a big cast all over my torso.
with a big cast all over my torso.
3
13395
4083
بدأتُ بالفعل الصف الأول
مع جبيرة كبيرة حول كل جذعي.
مع جبيرة كبيرة حول كل جذعي.
00:30
It was taken off six weeks later,
but even then, I couldn't extend my elbow,
but even then, I couldn't extend my elbow,
4
18178
4145
تم خلعها بعد ستة أسابيع، ولكن حتى
في ذلك الوقت، لم أستطع مدَّ مرفقي،
في ذلك الوقت، لم أستطع مدَّ مرفقي،
00:34
and I had to do physical therapy
to flex and extend it,
to flex and extend it,
5
22323
3053
وكان عليَّ أن أقوم بعمل
علاج طبيعي لتليينه وتمديده،
علاج طبيعي لتليينه وتمديده،
00:37
100 times per day, seven days per week.
6
25376
2895
100 مرة في اليوم، 7 أيام في الأسبوع.
00:41
I barely did it, because
I found it boring and painful,
I found it boring and painful,
7
29021
3042
بالكاد قمت به، لأنني وجدته مملًا ومؤلمًا،
00:44
and as a result, it took me
another six weeks to get better.
another six weeks to get better.
8
32063
3631
وكنتيجة لذلك، استغرق مني الأمر
ستة أسابيع أخرى لأشعر بتحسن.
ستة أسابيع أخرى لأشعر بتحسن.
00:48
Many years later, my mom
developed frozen shoulder,
developed frozen shoulder,
9
36684
2864
وبعد عدة سنوات، عانت أمي من الكتف المتجمد،
00:51
which leads to pain
and stiffness in the shoulder.
and stiffness in the shoulder.
10
39548
4496
وهو يُحدث ألمًا وتشنجًا في الكتف.
00:56
The person I believed for half of my life
to have superpowers
to have superpowers
11
44044
3111
الشخص الذي اعتقدت على مدى
نصف حياتي بأن لديه قدرات خارقة
نصف حياتي بأن لديه قدرات خارقة
00:59
suddenly needed help
to get dressed or to cut food.
to get dressed or to cut food.
12
47155
3308
احتاج فجأةً إلى المساعدة
ليلبس أو ليقطع الطعام.
ليلبس أو ليقطع الطعام.
01:03
She went each week to physical therapy,
but just like me,
but just like me,
13
51474
2809
كانت تذهب كل أسبوع إلى العلاج الطبيعي،
ولكنها بالضبط مثلي،
ولكنها بالضبط مثلي،
01:06
she barely followed the home treatment,
14
54283
1904
بالكاد اتبعتْ العلاج المنزلي،
01:08
and it took her
over five months to feel better.
over five months to feel better.
15
56187
3041
واستغرق منها الأمرُ أكثر من
خمسة شهور لتشعر بالتحسن.
خمسة شهور لتشعر بالتحسن.
01:11
Both my mom and I
required physical therapy,
required physical therapy,
16
59848
2655
كلانا، أنا وأمي، احتجنا للعلاج الطبيعي،
01:14
a process of doing a suite
of repetitive exercises
of repetitive exercises
17
62503
2763
وهو عملية القيام بمجموعة
من التمارين المتكررة
من التمارين المتكررة
01:17
in order to regain the range of movement
lost due to an accident or injury.
lost due to an accident or injury.
18
65266
4528
بهدف استعادة نطاق الحركة الذي
تم فقده نتيجة حادث أو إصابة ما.
تم فقده نتيجة حادث أو إصابة ما.
01:21
At first, a physical therapist
works with patients,
works with patients,
19
69794
2377
في البداية، يقوم الطبيب المعالج
بالعمل مع المرضى،
بالعمل مع المرضى،
01:24
but then it's up to the patients
to do their exercises at home.
to do their exercises at home.
20
72171
2963
لكن بعدها عندها يكون عمل التمارين
في المنزل على عاتق المرضى.
في المنزل على عاتق المرضى.
01:27
But patients find physical therapy
boring, frustrating, confusing
boring, frustrating, confusing
21
75134
3789
لكن المرضى يشعرون بأن العلاج الطبيعي
ممل ،ومخيب للأمل ،ومقلق
ممل ،ومخيب للأمل ،ومقلق
01:30
and lengthy before seeing results.
22
78923
2921
وطويل قبل أن يروا النتائج.
01:33
Sadly, patient noncompliance
can be as high as 70 percent.
can be as high as 70 percent.
23
81844
4993
للأسف، نسبة عدم استجابة المرضى عالية
وتصل إلى 70 بالمائة.
وتصل إلى 70 بالمائة.
01:38
This means the majority of patients
don't do their exercises
don't do their exercises
24
86837
3389
وهذا يعني أن معظم المرضى
لا يقومون بتمارينهم
لا يقومون بتمارينهم
01:42
and therefore take
a lot longer to get better.
a lot longer to get better.
25
90226
3785
ولذا يستغرقون وقتًا أطول للتعافي.
01:46
All physical therapists agree
that special exercises
that special exercises
26
94011
2786
يتفق جميع أطباء العلاج الطبيعي
على أن التمارين الخاصة
على أن التمارين الخاصة
01:48
reduce the time needed for recovery,
27
96797
2160
تقلل الوقت اللازم للتعافي،
01:50
but patients lack
the motivation to do them.
the motivation to do them.
28
98957
2376
ولكن المرضى ينقصهم الحافز للقيام بها.
01:54
So together with three friends,
all of us software geeks,
all of us software geeks,
29
102393
4505
لذا وبصحبة ثلاثة من أصدقائي،
جميعنا مهووسو برمجيات،
جميعنا مهووسو برمجيات،
01:58
we asked ourselves,
30
106898
2089
سألنا أنفسنا،
02:00
wouldn't it be interesting if patients
could play their way to recovery?
could play their way to recovery?
31
108987
4598
ألن يكون ممتعًا لو يستطيع
المرضى اللعب حتى التعافي؟
المرضى اللعب حتى التعافي؟
02:05
We started building MIRA,
A P.C. software platform
A P.C. software platform
32
113585
2856
بدأنا ببناء "MIRA"،
منصة برمجيات محوسبة
منصة برمجيات محوسبة
02:08
that uses this Kinect device,
a motion capture camera,
a motion capture camera,
33
116441
2898
تستخدم جهاز "Kinect" هذا،
كاميرا تصوير حركي،
كاميرا تصوير حركي،
02:11
to transform traditional exercises
into video games.
into video games.
34
119339
3733
لتحويل التمارين التقليدية إلى ألعاب فيديو.
02:15
My physical therapist has already set up
a schedule for my particular therapy.
a schedule for my particular therapy.
35
123702
4662
قد حددت طبيبتي بالفعل جدولًا لعلاجي الخاص.
02:20
Let's see how this looks.
36
128364
2252
دعونا ننظر كيف يبدو هذا.
02:25
The first game asks me
to fly a bee up and down
to fly a bee up and down
37
133867
2879
تطلب اللعبة الأولى مني تطيير
نحلة إلى الأعلى والأسفل
نحلة إلى الأعلى والأسفل
02:28
to gather pollen to deposit in beehives,
38
136746
2531
كي تجمع اللقاح وتضعه في خلاياها،
02:31
all while avoiding the other bugs.
39
139277
2461
بينما تبتعد عن الحشرات الأخرى.
02:33
I control the bee by doing
elbow extension and flexion,
elbow extension and flexion,
40
141738
3226
أتحكم بالنحلة بواسطة تمديد وثني المرفق،
02:36
just like when I was seven years old
after the cast was taken off.
after the cast was taken off.
41
144964
3882
بالضبط كما كنت في السابعة من عمري
بعد خلع الجبيرة.
بعد خلع الجبيرة.
02:41
When designing a game,
we speak to physical therapists at first
we speak to physical therapists at first
42
149865
3064
عند تصميم اللعبة،
اعتدنا الحديث إلى الطبيب المعالج أولًا
اعتدنا الحديث إلى الطبيب المعالج أولًا
02:44
to understand what movement
patients need to do.
patients need to do.
43
152929
2927
لفهم الحركة التي يحتاج المرضى إلى فعلها.
02:47
We then make that a video game
44
155856
1671
عندها نقوم بتحويلها إلى لعبة فيديو
02:49
to give patients simple,
motivating objectives to follow.
motivating objectives to follow.
45
157527
3195
لإعطاء المرضى أهداف محفزة لاتباعها.
02:53
But the software is very customizable,
46
161312
1927
ولكن البرنامج قابل جدًا للضبط،
02:55
and physical therapists can also
create their own exercises.
create their own exercises.
47
163239
3413
ويستطيع الأطباء المعالجون أيضًا
إنشاء تمارينهم الخاصة.
إنشاء تمارينهم الخاصة.
02:59
Using the software, my physical therapist
48
167192
1991
باستخدام البرنامج، قامت طبيبتي المعالجة
03:01
recorded herself performing
a shoulder abduction,
a shoulder abduction,
49
169183
2288
بتصوير نفسها وهي تقوم بتبعيد الكتف،
03:03
which is one of the movements
my mom had to do
my mom had to do
50
171471
2193
وهي إحدى الحركات
التي توجب على أمي القيام بها
التي توجب على أمي القيام بها
03:05
when she had frozen shoulder.
51
173664
1697
عندما كانت تعاني من الكتف المتجمد.
03:07
I can follow my therapist's example
on the left side of the screen,
on the left side of the screen,
52
175361
3458
بإمكاني اتباع مثال طبيبتي
على الجانب الأيسر من الشاشة،
على الجانب الأيسر من الشاشة،
03:10
while on the right, I see myself
doing the recommended movement.
doing the recommended movement.
53
178819
3692
بينما على الجانب الأيمن،
أرى نفسي أفعل الحركة الموصى بها.
أرى نفسي أفعل الحركة الموصى بها.
03:14
I feel more engaged and confident,
54
182511
2043
أشعر بأنني مشارك وواثق من نفسي بشكل أكبر،
03:16
as I'm exercising alongside my therapist
55
184554
2461
لأنني أتمرن بصحبة معالجي
03:19
with the exercises my therapist
thinks are best for me.
thinks are best for me.
56
187015
3855
بالتمارين التي يعتقد أنها الأفضل لي.
03:22
This basically extends the application
for physical therapists
for physical therapists
57
190870
2925
هذا ببساطة يوسع البرنامج بالنسبة للمعالجين
03:25
to create whatever exercises
they think are best.
they think are best.
58
193795
4528
لإنشاء ما يرونها الأفضل من بين التمارين.
03:30
This is an auction house game
for preventing falls,
for preventing falls,
59
198323
3251
هذه لعبة بيت المزاد،
لتجنيب الوقوع،
لتجنيب الوقوع،
03:33
designed to strengthen muscles
and improve balance.
and improve balance.
60
201574
2995
وهي مصممة لتقوية العضلات وتحسين التوازن.
03:36
As a patient, I need to do
sit and stand movements,
sit and stand movements,
61
204569
2995
كمريض، عليَّ القيام بحركات الجلوس والوقوف،
03:39
and when I stand up,
62
207564
1858
وعندما أقف،
03:41
I bid for the items I want to buy.
63
209422
2345
أزايد على أشياء أريد شرائها.
03:43
(Laughter)
64
211767
2113
(ضحك)
03:45
In two days, my grandmother
will be 82 years old,
will be 82 years old,
65
213880
2995
في غضون يومين،
ستبلغ جدتي 82 عامًا من عمرها،
ستبلغ جدتي 82 عامًا من عمرها،
وثمة احتمال لـ 50% من الناس
ممن تزيد أعمارهم عن 80 سنة
ممن تزيد أعمارهم عن 80 سنة
03:48
and there's a 50 percent chance
for people over 80
for people over 80
66
216875
2415
03:51
to fall at least once per year,
67
219290
1881
بأن يقعوا على الأقل مرة واحدة في السنة،
03:53
which could lead to a broken hip
or even worse.
or even worse.
68
221171
3088
ما يمكن أن يؤدي إلى
ورك مكسور أو أسوأ من ذلك.
ورك مكسور أو أسوأ من ذلك.
03:56
Poor muscle tone and impaired balance
are the number one cause of falls,
are the number one cause of falls,
69
224259
4156
التناغم الضعيف في العضلات والتوازن الضعيف
هي السبب الأول لعمليات السقوط،
هي السبب الأول لعمليات السقوط،
04:00
so reversing these problems
through targeted exercise
through targeted exercise
70
228415
3111
لذا فقلب هذه المشاكل من خلال تمرين هادف
04:03
will help keep older people
like my grandmother
like my grandmother
71
231526
2670
سيساعد في إبقاء كبار السن كجدتي
04:06
safer and independent for longer.
72
234196
2833
آمنين ومعتمدين على أنفسهم لمدة أطول.
04:09
When my schedule ends,
MIRA briefly shows me
MIRA briefly shows me
73
237029
2485
عندما ينتهي جدولي،
يُظهر "MIRA" بوضوح لي
يُظهر "MIRA" بوضوح لي
04:11
how I progressed throughout my session.
74
239514
3179
كيف تحسنت حالتي خلال جلستي العلاجية.
04:15
I have just shown you
three different games
three different games
75
243553
2067
لقد أريتكم للتو ثلاث ألعاب مختلفة
04:17
for kids, adults and seniors.
76
245620
2493
للأطفال والبالغين وكبار السن.
يمكن استخدام هذه الألعاب مع
المرضى المشوهين أو مرضى الأعصاب،
المرضى المشوهين أو مرضى الأعصاب،
04:20
These can be used with orthopedic
or neurologic patients,
or neurologic patients,
77
248113
2829
04:22
but we'll soon have options
for children with autism,
for children with autism,
78
250942
2944
ولكننا قريبًا سنملك خيارات
للأطفال المصابين بمرض التوحد
للأطفال المصابين بمرض التوحد
04:25
mental health or speech therapy.
79
253886
2425
وللصحة العقلية وعلاج النطق.
04:28
My physical therapist
can go back to my profile
can go back to my profile
80
256661
2338
تستطيع طبيبتي العودة إلى ملفي
04:30
and see the data gathered
during my sessions.
during my sessions.
81
258999
2991
ورؤية البيانات التي تم جمعها خلال جلساتي.
04:33
She can see how much I moved,
how many points I scored,
how many points I scored,
82
261990
2670
بإمكانها أن ترى كم تحركت
وكم نقطة سجلت،
وكم نقطة سجلت،
04:36
with what speed I moved my joints,
83
264660
1950
وبأي سرعة حركت مفاصلي،
04:38
and so on.
84
266610
1231
وهكذا.
04:39
My physical therapist can use all of this
to adapt my treatment.
to adapt my treatment.
85
267841
3277
تستطيع طبيبتي استخدام كل هذا لتعديل علاجي.
04:43
I'm so pleased this version is now in use
86
271881
2066
أنا سعيد جدًا بأن هذه النسخة تُستخدم الآن
04:45
in over 10 clinics
across Europe and the U.S.,
across Europe and the U.S.,
87
273947
3297
في أكثر من عشر عيادات
في أرجاء أوروبا والولايات المتحدة،
في أرجاء أوروبا والولايات المتحدة،
04:49
and we're working on the home version.
88
277244
1953
ونحن نعمل على إعداد النسخة المنزلية منها.
04:51
We want to enable physical therapists
to prescribe this digital treatment
to prescribe this digital treatment
89
279197
4473
نريد أن نمكِّن أطباء العلاج الطبيعي
من وصف هذا العلاج الرقمي
من وصف هذا العلاج الرقمي
04:55
and help patients play their way
to recovery at home.
to recovery at home.
90
283670
3640
ومساعدة المرضى باللعب
حتى التعافي في المنزل.
حتى التعافي في المنزل.
05:00
If my mom or I had a tool like this
when we needed physical therapy,
when we needed physical therapy,
91
288030
3443
إن امتلكتُ أنا أو أمي أداة كهذه
عندما احتجنا إلى علاج طبيعي،
عندما احتجنا إلى علاج طبيعي،
05:03
then we would have been more successful
following the treatment,
following the treatment,
92
291473
3046
عندها ربما اتبعنا العلاج بنجاح،
05:06
and perhaps gotten better a lot sooner.
93
294519
3530
وربما تحسنا بوقت أسرع.
05:10
Thank you.
94
298049
1602
شكرًا لك.
05:11
(Applause)
95
299651
2380
(تصفيق)
05:14
Tom Rielly: So Cosmin, tell me
what hardware is this
what hardware is this
96
302031
3576
توم: إذًا يا كوزمين،
أخبرني ما هذا البرنامج
أخبرني ما هذا البرنامج
05:17
that they're rapidly putting away?
97
305607
1863
الذي ينقلونه بعيدًا وبسرعة؟
05:19
What is that made of,
and how much does it cost?
and how much does it cost?
98
307470
2240
ما الشيء الذي يُصنع منه
وكم يكلف؟
وكم يكلف؟
05:21
Cosmin Milhau: So it's
a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,
a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,
99
309710
3079
كوزمين:
إنه "ميكروسوفت سيرفيس برو 3" للتجربة،
إنه "ميكروسوفت سيرفيس برو 3" للتجربة،
05:24
but you just need a computer
and a Kinect, which is 120 dollars.
and a Kinect, which is 120 dollars.
100
312789
3745
ولكن تحتاج فقط إلى كمبيوتر و "Kinect"،
وهو ما يبلغ ثمنه 120 دولار.
وهو ما يبلغ ثمنه 120 دولار.
05:28
TR: Right, and the Kinect is the thing
that people use for their Xboxes
that people use for their Xboxes
101
316534
3447
توم: حسنًا، والـ "Kinect" هو
ما يستخدمه الناس لأجهزة "Xbox" خاصتهم
ما يستخدمه الناس لأجهزة "Xbox" خاصتهم
05:31
to do 3D games, right?
102
319981
1071
لألعاب الـ "3D"، صحيح؟
05:33
CM: Exactly, but you don't need the Xbox,
you only need a camera.
you only need a camera.
103
321052
3061
كوزمين: بالضبط، ولكنك لا تحتاج الـ "Xbox"،
تحتاج فقط إلى كاميرا.
تحتاج فقط إلى كاميرا.
05:36
TR: Right, so this is less
than a $1,000 solution.
than a $1,000 solution.
104
324113
2762
توم: حسنًا، إذًا هذا حل بتكلفة
أقل من 1,000 دولار.
أقل من 1,000 دولار.
05:38
CM: Definitely, 400 dollars,
you can definitely use it.
you can definitely use it.
105
326875
2583
كوزمين: بالتأكيد، 400 دولار،
بإمكانك بالفعل أن تستخدمه.
بإمكانك بالفعل أن تستخدمه.
05:41
TR: So right now, you're doing
clinical trials in clinics.
clinical trials in clinics.
106
329458
2796
توم: إذًا الآن، أنت تقوم
بتجارب إكلينية في العيادات.
بتجارب إكلينية في العيادات.
05:44
CM: Yes.
107
332254
739
كوزمين: نعم.
05:44
TR: And then the hope is to get it
so it's a home version
so it's a home version
108
332993
2720
توم: إذًا فنأمل الحصول عليها
وهكذا فهي نسخة منزلية
وهكذا فهي نسخة منزلية
05:47
and I can do my exercise remotely,
109
335713
1679
وأستطيع القيام بتمريني عن بعد،
05:49
and the therapist at the clinic
can see how I'm doing and stuff like that.
can see how I'm doing and stuff like that.
110
337392
3530
ويستطيع الطبيب المعالج في العيادة
رؤية تقدمي وأشياء كهذه.
رؤية تقدمي وأشياء كهذه.
05:52
CM: Exactly.
111
340922
1067
كوزمين: بالضبط.
05:53
TR: Cool. Thanks so much.
CM: Thank you.
CM: Thank you.
112
341989
1854
توم: رائع. شكرًا جزيلًا.
كوزمين: شكرًا.
كوزمين: شكرًا.
05:55
(Applause)
113
343843
741
(تصفيق)
ABOUT THE SPEAKER
Cosmin Mihaiu - Physical therapy entrepreneurCosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun.
Why you should listen
When Cosmin Mihaiu noticed that injured patients hated physical therapy — and often took longer to recover because of it — he dedicated himself to making the dreaded process more engaging, or even fun. In 2011 he and his colleagues founded MIRA Rehab, where they develop software that lets patients play interactive, therapeutic games.
As MIRA’s CEO, Mihaiu now focuses on building relationships with medical institutions around the US and the UK, showing them how video games can make recovery more effective for patients and physical therapists alike.
Cosmin Mihaiu | Speaker | TED.com