TED2015
Cosmin Mihaiu: Physical therapy is boring -- play a game instead
کاسمین میهایو: فیزیوتراپی کسل کننده است - بجاش بازی کنید
Filmed:
Readability: 5.1
1,507,249 views
بتازگی دچار آسیب دیدگی شدید، و در راه بازگشت یکساعته به خانه از فیزیوتراپی هستید. آخرین چیزیی که میخواین انجامش بدید، انجام تنهایی تمرینات گیج کننده ای که زمان زیادی برای نتیجه بخش بودن میخواد. کامین میهایو یار TED ما، روش جالب و ارزانی را ارائه می کند که تمرینات کسالت آور فیزیوتراپی را به بازی ویدیویی با دستورالعمل کاملا شفاف تبدیل می کند.
Cosmin Mihaiu - Physical therapy entrepreneur
Cosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun. Full bio
Cosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
When I was growing up, I really
liked playing hide-and-seek a lot.
liked playing hide-and-seek a lot.
0
903
5473
وقتی کوچیک بودم، خیلی دوست داشتم قایم موشک بازی کنم.
00:18
One time, though, I thought climbing
a tree would lead to a great hiding spot,
a tree would lead to a great hiding spot,
1
6383
4109
یکبار هم که داشتم از درخت بالا می رفتم یک جای عالی واسه قایم شدن پیدا کردم،
00:22
but I fell and broke my arm.
2
10492
2903
اما افتادم و دستم شکست.
00:25
I actually started first grade
with a big cast all over my torso.
with a big cast all over my torso.
3
13395
4083
راستش کلاس اول رو با یک گچ گنده که تمام سینه ام رو پوشانده بود، شروع کردم.
00:30
It was taken off six weeks later,
but even then, I couldn't extend my elbow,
but even then, I couldn't extend my elbow,
4
18178
4145
شش هفته بعد درش آوردن، اما حتی بعدش، نمی‌تونستم آرنجم رو دراز کنم،
00:34
and I had to do physical therapy
to flex and extend it,
to flex and extend it,
5
22323
3053
برای باز و بسته کردن آرنجم، باید فیزیوتراپی می‌کردم،
00:37
100 times per day, seven days per week.
6
25376
2895
۱۰۰ بار در روز، هفت روزِ هفته.
00:41
I barely did it, because
I found it boring and painful,
I found it boring and painful,
7
29021
3042
بندرت انجامش می‌دادم، چون بنظرم کسل کننده و دردناک بود،
00:44
and as a result, it took me
another six weeks to get better.
another six weeks to get better.
8
32063
3631
و در نتیجه، شش هفته دیگه طول کشید تا خوب شم.
00:48
Many years later, my mom
developed frozen shoulder,
developed frozen shoulder,
9
36684
2864
خیلی سالها بعد، مامانم به بیماری چسبندگی شانه مبتلا شد، (دردناکی و کاهش دامنه حرکتی شانه)
00:51
which leads to pain
and stiffness in the shoulder.
and stiffness in the shoulder.
10
39548
4496
که به درد و خشکی در شانه منتهی می‌شود.
00:56
The person I believed for half of my life
to have superpowers
to have superpowers
11
44044
3111
شخصی که برای نیمی از عمرم فکر می کردم قدرتهای فوق بشری داره،
00:59
suddenly needed help
to get dressed or to cut food.
to get dressed or to cut food.
12
47155
3308
ناگهان برای لباس پوشیدن و خرد کردن غذاش به کمک نیاز داشت.
01:03
She went each week to physical therapy,
but just like me,
but just like me,
13
51474
2809
اونهم مثل من هر هفته فیزیوتراپی می رفت،
01:06
she barely followed the home treatment,
14
54283
1904
بندرت تداوی خانگی رو دنبال می کرد،
01:08
and it took her
over five months to feel better.
over five months to feel better.
15
56187
3041
۵ ماه طول کشید بهتر شه.
01:11
Both my mom and I
required physical therapy,
required physical therapy,
16
59848
2655
مامان و من هر دو به فیزیوتراپی نیاز داشتیم،
01:14
a process of doing a suite
of repetitive exercises
of repetitive exercises
17
62503
2763
پروسه انجام مجموعه ای از تمرینات تکراری
01:17
in order to regain the range of movement
lost due to an accident or injury.
lost due to an accident or injury.
18
65266
4528
تا به این ترتیب دوباره دامنه ای از حرکات از دست رفته به واسطه آسیب یا تصادف را بدست بیاریم.
01:21
At first, a physical therapist
works with patients,
works with patients,
19
69794
2377
نخست، یک فیزیوتراپ با بیمارانش کار می کنه
01:24
but then it's up to the patients
to do their exercises at home.
to do their exercises at home.
20
72171
2963
اما بعد این بستگی به بیمار داره که تمریناتش رو در منزل انجام بده.
01:27
But patients find physical therapy
boring, frustrating, confusing
boring, frustrating, confusing
21
75134
3789
اما بیماران فیزیوتراپی رو کسالت آور، ناامید کننده، گیج کننده
01:30
and lengthy before seeing results.
22
78923
2921
و طولانی می‌دونند قبل از این که به نتیجه برسند.
01:33
Sadly, patient noncompliance
can be as high as 70 percent.
can be as high as 70 percent.
23
81844
4993
متاسفانه عدم همکاری بیماری تا میزان بالای ۷۰٪ هم باشه.
01:38
This means the majority of patients
don't do their exercises
don't do their exercises
24
86837
3389
به این معناست که اکثر مریضها تمریناتشون رو انجا نمیدن
01:42
and therefore take
a lot longer to get better.
a lot longer to get better.
25
90226
3785
و در نتیجه کلی طول میکشه خوب شوند.
01:46
All physical therapists agree
that special exercises
that special exercises
26
94011
2786
همه فیزیوتراپها موافق هستند که تمرینات ویژه
01:48
reduce the time needed for recovery,
27
96797
2160
زمان لازم بر ای بهبود رو کاهش میده،
01:50
but patients lack
the motivation to do them.
the motivation to do them.
28
98957
2376
اما بیماران فاقد انگیزه لازم واسه انجامش هستند.
01:54
So together with three friends,
all of us software geeks,
all of us software geeks,
29
102393
4505
پس همراه با سه دوست دیگر، که همگی متخصص نرم افزار هستیم،
01:58
we asked ourselves,
30
106898
2089
از خودمون پرسیدیم
02:00
wouldn't it be interesting if patients
could play their way to recovery?
could play their way to recovery?
31
108987
4598
جالب نمیشد اگر بیماران میتونستند روش بهبودشون رو بازی کنند؟
02:05
We started building MIRA,
A P.C. software platform
A P.C. software platform
32
113585
2856
با ساخت MIRA شروع کردیم، ایستگاه نرم افزار A P.C.
02:08
that uses this Kinect device,
a motion capture camera,
a motion capture camera,
33
116441
2898
که از این دستگاه کینکت استفاده می کنه، دوربین ضبط حرکات متحرک،
02:11
to transform traditional exercises
into video games.
into video games.
34
119339
3733
برای منتقل کردن تمرینات سنتی به بازیهای ویدئویی.
02:15
My physical therapist has already set up
a schedule for my particular therapy.
a schedule for my particular therapy.
35
123702
4662
فیزیوتراپ من برای تراپی مخصوصم برنامه ای را تنظیم کرده.
02:20
Let's see how this looks.
36
128364
2252
ببینیم که چطور کار می کنه.
02:25
The first game asks me
to fly a bee up and down
to fly a bee up and down
37
133867
2879
بازی اول از من میخواد یک زنبور رو به بالا و پایین پرواز بدم
02:28
to gather pollen to deposit in beehives,
38
136746
2531
تا شهد جمع کنه و در کندوی عسل ذخیره کنه،
02:31
all while avoiding the other bugs.
39
139277
2461
هم زمان هم از بقیه حشرات دور کنه.
02:33
I control the bee by doing
elbow extension and flexion,
elbow extension and flexion,
40
141738
3226
کار کنترل زنبور رو با خم و راست کردن آرنجم انجام میدم،
02:36
just like when I was seven years old
after the cast was taken off.
after the cast was taken off.
41
144964
3882
درست مثل وقتی که هفت سالم بود و گچ دستم رو برداشتند.
02:41
When designing a game,
we speak to physical therapists at first
we speak to physical therapists at first
42
149865
3064
موقع طراحی بازی، قبلش با فیزیوتراپها صحبت می‌کنیم
02:44
to understand what movement
patients need to do.
patients need to do.
43
152929
2927
تا بفهمیم بیمار چه حرکتی رو لازمه انجام بده.
02:47
We then make that a video game
44
155856
1671
بعد ازش بازی ویدئویی می‌سازیم
02:49
to give patients simple,
motivating objectives to follow.
motivating objectives to follow.
45
157527
3195
تا به بیماران اهداف ساده اما انگیزشی برای دنبال کردن بده.
02:53
But the software is very customizable,
46
161312
1927
اما نرم افزار خیلی سفارشی هست،
02:55
and physical therapists can also
create their own exercises.
create their own exercises.
47
163239
3413
و فیزیوتراپها همچنین قادرند که تمرینات خودشون رو طراحی کنند.
02:59
Using the software, my physical therapist
48
167192
1991
با استفاده از نرم افزار، فیزیوتراپ من
03:01
recorded herself performing
a shoulder abduction,
a shoulder abduction,
49
169183
2288
از خودش در حین دور کردن شانه از بدن فیلم می گیره،
03:03
which is one of the movements
my mom had to do
my mom had to do
50
171471
2193
یکی از حرکاتی که مامانم باید انجام می‌داد
03:05
when she had frozen shoulder.
51
173664
1697
وقتی دچار عارضه چسبندگی شانه شده بود.
03:07
I can follow my therapist's example
on the left side of the screen,
on the left side of the screen,
52
175361
3458
می‌تونم حرکت فیزیوتراپم رو د سمت چپ صفحه دنبال کنم،
03:10
while on the right, I see myself
doing the recommended movement.
doing the recommended movement.
53
178819
3692
در حالیکه در سمت راست، خودم رو در حال انجام حرکت توصیه شده ببینم.
03:14
I feel more engaged and confident,
54
182511
2043
بیشتر حس مشارکت داشتن و اعتماد به نفس دارم،
03:16
as I'm exercising alongside my therapist
55
184554
2461
موقع تمرین کردن با تراپیستم
03:19
with the exercises my therapist
thinks are best for me.
thinks are best for me.
56
187015
3855
با تمریناتی که تراپیستم فکر می‌کند برایم بهترین هستند.
03:22
This basically extends the application
for physical therapists
for physical therapists
57
190870
2925
این اپلیکیشن در اصل قابلیت این رو داره که فیزیوتراپها
03:25
to create whatever exercises
they think are best.
they think are best.
58
193795
4528
تمریناتی رو که فکر می‌کنند بهترین هست رو خلق کنند.
03:30
This is an auction house game
for preventing falls,
for preventing falls,
59
198323
3251
این یک بازی حراج خانه برای جلوگیری از سقوط هست،
03:33
designed to strengthen muscles
and improve balance.
and improve balance.
60
201574
2995
طوری طراحی شده که ماهیچه ها رو قوی کنه و تعادل رو تقویت کنه.
03:36
As a patient, I need to do
sit and stand movements,
sit and stand movements,
61
204569
2995
بعنوان بیمار من لازمه که حرکات بشین و پاشو انجام بدم،
03:39
and when I stand up,
62
207564
1858
و وقتی بلند میشم،
03:41
I bid for the items I want to buy.
63
209422
2345
برای مواردی که بخوام پیشنهاد میدم.
03:43
(Laughter)
64
211767
2113
(خنده حضار)
03:45
In two days, my grandmother
will be 82 years old,
will be 82 years old,
65
213880
2995
دو روزدیگه، مادربزرگم ۸۲ ساله میشه،
03:48
and there's a 50 percent chance
for people over 80
for people over 80
66
216875
2415
و برای افراد بالای ۸۰ سال ۵۰ درصد احتمال
03:51
to fall at least once per year,
67
219290
1881
افتادن تقریبا برای یکبار در سال میره که
03:53
which could lead to a broken hip
or even worse.
or even worse.
68
221171
3088
میتونه به لگن شکسته یا حتی بدتر هم منتهی شه.
03:56
Poor muscle tone and impaired balance
are the number one cause of falls,
are the number one cause of falls,
69
224259
4156
ماهیچه ضعیف و تعادل ضعیف عامل اصلی افتادن هست،
04:00
so reversing these problems
through targeted exercise
through targeted exercise
70
228415
3111
پس رفع کردن این مشکلات از طریق تمرین هدفدار
04:03
will help keep older people
like my grandmother
like my grandmother
71
231526
2670
به افراد مسن امثال مادر بزرگم کمک می کنه
04:06
safer and independent for longer.
72
234196
2833
برای مدت طولانی تری ایمن تر و مستقل بمونند.
04:09
When my schedule ends,
MIRA briefly shows me
MIRA briefly shows me
73
237029
2485
وقتی برنامه ام تموم شه، MIRA خلاصه وار نشونم میده
04:11
how I progressed throughout my session.
74
239514
3179
چقدر در طول جلسه ام پیشرفت کردم.
04:15
I have just shown you
three different games
three different games
75
243553
2067
به شما فقط سه تا بازی مختلف رو نشون میدم
04:17
for kids, adults and seniors.
76
245620
2493
برای بچه ها، بزرگسالان و سالخوردها.
04:20
These can be used with orthopedic
or neurologic patients,
or neurologic patients,
77
248113
2829
همچنین برای بیماران اورتوپدی و نورولوژیگی هم کاربرد داره،
04:22
but we'll soon have options
for children with autism,
for children with autism,
78
250942
2944
اما بزودی گزینه ی برای کودکان اوتیستیکی هم خواهیم داشت،
04:25
mental health or speech therapy.
79
253886
2425
یا دچار مشکل ذهنی یا گفتار درمانی.
04:28
My physical therapist
can go back to my profile
can go back to my profile
80
256661
2338
فیزیوتراپ من به سابقه ام نگاه می‌ندازه
04:30
and see the data gathered
during my sessions.
during my sessions.
81
258999
2991
و داده های جمع آوری شده در طول جلساتم رو می بینه.
04:33
She can see how much I moved,
how many points I scored,
how many points I scored,
82
261990
2670
متوجه تعداد حرکتهایی که انجام دادم، امتیازاتی که کسب کردم میشه،
04:36
with what speed I moved my joints,
83
264660
1950
این که با چه سرعتی مفاصلم حرکت کردن،
04:38
and so on.
84
266610
1231
و الا آخر.
04:39
My physical therapist can use all of this
to adapt my treatment.
to adapt my treatment.
85
267841
3277
فیزیوتراپم میتونه از این داده ها برای تطبیق دادن مداوای من استفاده کنه.
04:43
I'm so pleased this version is now in use
86
271881
2066
خیلی خوشحالم که الان این نسخه در بیش از ۱۰ کلینیک
04:45
in over 10 clinics
across Europe and the U.S.,
across Europe and the U.S.,
87
273947
3297
در ایالات متحده و اروپا استفاده می‌شود،
04:49
and we're working on the home version.
88
277244
1953
و ما روی نسخه خانگی کار می‌کنیم.
04:51
We want to enable physical therapists
to prescribe this digital treatment
to prescribe this digital treatment
89
279197
4473
می‌خوایم فیزیوتراپها بتونند این تداوی دیجیتالی رو تجویز کنند
04:55
and help patients play their way
to recovery at home.
to recovery at home.
90
283670
3640
و به روش خودشون به بیمارانشون کمک کنند تا در خونه بهبود بیابند.
05:00
If my mom or I had a tool like this
when we needed physical therapy,
when we needed physical therapy,
91
288030
3443
اگر مامانم یا من وقتی فیزتراپی می‌رفتیم وسیله ای مثل این داشتیم
05:03
then we would have been more successful
following the treatment,
following the treatment,
92
291473
3046
در ادامه درمانمون موفقتر عمل می‌کردیم،
05:06
and perhaps gotten better a lot sooner.
93
294519
3530
و شاید خیلی زودتر بهتر می‌شدیم.
05:10
Thank you.
94
298049
1602
سپاسگزارم.
05:11
(Applause)
95
299651
2380
(تشویق حضار)
05:14
Tom Rielly: So Cosmin, tell me
what hardware is this
what hardware is this
96
302031
3576
تام رایلی: خب کاسمین، برام بگو که این چه سخت افزاریه
05:17
that they're rapidly putting away?
97
305607
1863
که انقدر سریع داره جا میفته؟
05:19
What is that made of,
and how much does it cost?
and how much does it cost?
98
307470
2240
از چی ساخته شده و چقدر خرج برداشته؟
05:21
Cosmin Milhau: So it's
a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,
a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,
99
309710
3079
کاسمین میلهاو: خب یک مایکروسافت سرفیس پرو 3 برای دمو هستش،
05:24
but you just need a computer
and a Kinect, which is 120 dollars.
and a Kinect, which is 120 dollars.
100
312789
3745
اما شما فقط یک کامپیوتر و کینکت لازم دارید که ۱۲۰ دلاره.
05:28
TR: Right, and the Kinect is the thing
that people use for their Xboxes
that people use for their Xboxes
101
316534
3447
ت ر: درسته، و کینکت چیزی که مردم برای اکس باکس موقع
05:31
to do 3D games, right?
102
319981
1071
بازیهای 3 بعدی استفاده می کنند، نه؟
05:33
CM: Exactly, but you don't need the Xbox,
you only need a camera.
you only need a camera.
103
321052
3061
ک م: دقیقا، اما شما اکس باکس لازم ندارید، تنها دوربین میخواین.
05:36
TR: Right, so this is less
than a $1,000 solution.
than a $1,000 solution.
104
324113
2762
ت ر: درسته، پس این یک راه حل کمتر از ۱٫۰۰۰ دلاری هست.
05:38
CM: Definitely, 400 dollars,
you can definitely use it.
you can definitely use it.
105
326875
2583
ک م: دقیقا، ۴۰۰ دلار، مقداری که باید خرج کنید.
05:41
TR: So right now, you're doing
clinical trials in clinics.
clinical trials in clinics.
106
329458
2796
ت ر: پس حقیقت داره که الان مشغول آزمایشات بالینی در کلینیکها هستید.
05:44
CM: Yes.
107
332254
739
ک م: بله.
05:44
TR: And then the hope is to get it
so it's a home version
so it's a home version
108
332993
2720
ت ر: و بعد امیدوارید که نسخه خانگی اون رو داشته باشید
05:47
and I can do my exercise remotely,
109
335713
1679
و من بتونم تمریناتم رو از راه دور انجام بدم،
05:49
and the therapist at the clinic
can see how I'm doing and stuff like that.
can see how I'm doing and stuff like that.
110
337392
3530
و تراپیست در کلینیک بتونه ببینه دقیقا چکار می کنم و چیزایی مثل این.
05:52
CM: Exactly.
111
340922
1067
ک م: دقیقا.
05:53
TR: Cool. Thanks so much.
CM: Thank you.
CM: Thank you.
112
341989
1854
ت ر: عالیه. خیلی ازت سپاسگزارم . ک م: ممنونم.
05:55
(Applause)
113
343843
741
(تشویق حضار)
ABOUT THE SPEAKER
Cosmin Mihaiu - Physical therapy entrepreneurCosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun.
Why you should listen
When Cosmin Mihaiu noticed that injured patients hated physical therapy — and often took longer to recover because of it — he dedicated himself to making the dreaded process more engaging, or even fun. In 2011 he and his colleagues founded MIRA Rehab, where they develop software that lets patients play interactive, therapeutic games.
As MIRA’s CEO, Mihaiu now focuses on building relationships with medical institutions around the US and the UK, showing them how video games can make recovery more effective for patients and physical therapists alike.
Cosmin Mihaiu | Speaker | TED.com