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Meaghan Ramsey: Why thinking you're ugly is bad for you
Meaghan Ramsey: Sich für "hässlich" zu halten, ist ungesund
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Etwa 10 000 Menschen geben jeden Monat bei Google die Frage "Bin ich hässlich?" ein. Meaghan Ramsey vom "Dove Self-Esteem-Projekt" hat das Gefühl, dass viele davon junge Mädchen sind. In einem sehr aufwühlenden Vortrag erklärt sie uns die überraschenden Auswirkungen von geringem Körper- und Selbstbewusstsein -- von im Durchschnitt schlechteren Noten bis hin zu einer größeren Risikobereitschaft, Drogen zu nehmen und übermäßig Alkohol zu trinken. Schließlich zählt sie die maßgeblichen Dinge auf, die wir alle tun können, um diese Realität zu durchbrechen.
Meaghan Ramsey - Self-esteem advocate
Meaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change. Full bio
Meaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:11
This is my niece, Stella.
0
0
3561
Das ist meine Nichte, Stella.
00:15
She's just turned one and started to walk.
1
3561
2496
Sie wurde grad 1 Jahr
und hat begonnen zu laufen.
und hat begonnen zu laufen.
00:18
And she's walking in that really cool way that
one-year-olds do,
one-year-olds do,
2
6057
3000
Sie läuft auf diese coole Art,
wie 1-Jährige nun mal laufen,
wie 1-Jährige nun mal laufen,
00:21
a kind of teetering, my-body's-moving-
too-fast-for-my-legs kind of way.
too-fast-for-my-legs kind of way.
3
9057
5216
ein Taumeln, nach dem Motto "mein Körper
ist zu schnell für meine Beine".
ist zu schnell für meine Beine".
00:26
It is absolutely gorgeous.
4
14273
2489
Es sieht total niedlich aus.
00:28
And one of her favorite
things to do at the moment
things to do at the moment
5
16762
2618
Und eine ihrer Lieblingsbeschäftigung ist,
00:31
is to stare at herself in the mirror.
6
19380
2464
sich selbst im Spiegel anzuschauen.
00:33
She absolutely loves her reflection.
7
21844
3155
Sie liebt ihr Spiegelbild sehr.
00:36
She giggles and squeals, and gives
herself these big, wet kisses.
herself these big, wet kisses.
8
24999
6372
Sie kichert, quiekst und gibt sich selbst
diese großen, feuchten Küsse.
diese großen, feuchten Küsse.
00:43
It is beautiful.
9
31371
2013
Es ist richtig schön.
00:45
Apparently, all of her friends do this and my mom
tells me that I used to do this,
tells me that I used to do this,
10
33384
5292
Anscheinend tun das all ihre Freunde und
meine Mutter meint, dass tat ich auch,
meine Mutter meint, dass tat ich auch,
00:50
and it got me thinking:
11
38676
1515
und das gab mir zu denken:
00:52
When did I stop doing this?
12
40191
3457
Wann habe ich damit aufgehört?
00:55
When is it suddenly not okay to love
the way that we look?
the way that we look?
13
43648
5303
Wann ist es plötzlich nicht mehr okay,
sein äußeres Erscheinungsbild zu lieben?
sein äußeres Erscheinungsbild zu lieben?
01:00
Because apparently we don't.
14
48951
2685
Denn anscheinend tun wir das nicht.
01:03
Ten thousand people every month google,
15
51636
3429
Jeden Monat geben Zehntausend
Menschen bei Google ein:
Menschen bei Google ein:
01:07
"Am I ugly?"
16
55065
2146
"Bin ich hässlich?"
01:09
This is Faye. Faye is 13 and she
lives in Denver.
lives in Denver.
17
57211
4523
Das ist Faye.
Faye ist 13 und wohnt in Denver.
Faye ist 13 und wohnt in Denver.
01:13
And like any teenager, she just wants to
be liked and to fit in.
be liked and to fit in.
18
61734
3974
Und wie jeder Teenager möchte sie einfach
gemocht werden und dazugehören.
gemocht werden und dazugehören.
01:17
It's Sunday night.
19
65708
1809
Es ist Sonntagabend.
01:19
She's getting ready for the week ahead at school.
20
67517
2694
Sie bereitet sich gerade für die nächste
Schulwoche.
Schulwoche.
01:22
And she's slightly dreading it, and
she's a bit confused because
she's a bit confused because
21
70211
2286
Es graut ihr etwas davor.
Sie ist etwas verwirrt,
Sie ist etwas verwirrt,
01:24
despite her mom telling her all the time
22
72497
2609
auch wenn ihre Mutter
ihr immer wieder sagt,
ihr immer wieder sagt,
01:27
that she's beautiful,
23
75106
2346
dass sie schön sei,
01:29
every day at school, someone tells her
that she's ugly.
that she's ugly.
24
77452
5912
sagt ihr jeden Tag irgendjemand
in der Schule, dass sie hässlich sei.
in der Schule, dass sie hässlich sei.
01:35
Because of the difference between what her mom
tells her and what her friends
tells her and what her friends
25
83364
3265
Weil ihre Mutter das eine sagt
und ihre Freunde
und ihre Freunde
01:38
at school, or her peers at school are telling her,
26
86629
3024
oder Schulkameraden etwas anderes sagen,
01:41
she doesn't know who to believe.
27
89653
2365
weiß sie nicht, wem sie glauben soll.
01:43
So, she takes a video of herself.
She posts it to YouTube
She posts it to YouTube
28
92018
3949
Also macht sie ein Video von sich,
stellt es auf YouTube
stellt es auf YouTube
01:47
and she asks people to please leave
a comment:
a comment:
29
95967
2326
und bittet andere
einen Kommentar abzugeben:
einen Kommentar abzugeben:
01:50
"Am I pretty or am I ugly?"
30
98293
2117
"Bin ich schön oder hässlich?"
01:52
Well, so far, Faye has received
over 13,000 comments.
over 13,000 comments.
31
100410
5005
Bis jetzt hat Faye
über 13 000 Kommentare erhalten.
über 13 000 Kommentare erhalten.
01:57
Some of them are so nasty, they don't
bear thinking about.
bear thinking about.
32
105415
3604
Einige davon sind so gemein,
dass man über sie nicht nachdenken sollte.
dass man über sie nicht nachdenken sollte.
02:00
This is an average, healthy-looking
teenage girl receiving this feedback
teenage girl receiving this feedback
33
109019
5931
Das ist ein durchschnittliches, gesund
aussehendes Mädchen, die dieses Feedback
aussehendes Mädchen, die dieses Feedback
02:06
at one of the most emotionally vulnerable
times in her life.
times in her life.
34
114950
4234
in einer der emotional verwundbarsten
Zeiten ihres Lebens bekommt.
Zeiten ihres Lebens bekommt.
02:11
Thousands of people are posting videos like this,
35
119184
3897
Zehntausende von Menschen
posten solche Videos,
posten solche Videos,
02:15
mostly teenage girls, reaching out in this way.
36
123081
3837
meistens Mädchen im Teenagealter,
die es auf diesem Weg probieren.
die es auf diesem Weg probieren.
02:18
But what's leading them to do this?
37
126918
1949
Aber was bringt sie dazu, dies zu tun?
02:20
Well, today's teenagers are rarely alone.
38
128867
3907
Naja, die Teenager von heute
sind selten allein.
sind selten allein.
02:24
They're under pressure to be online
and available at all times,
and available at all times,
39
132774
4830
Sie stehen unter Druck,
immer online und verfügbar zu sein,
immer online und verfügbar zu sein,
02:29
talking, messaging, liking, commenting,
sharing, posting —
sharing, posting —
40
137604
4541
sie reden, schreiben Nachrichten, "liken",
kommentieren, teilen, posten --
kommentieren, teilen, posten --
02:34
it never ends.
41
142145
1917
es hört nie auf.
02:36
Never before have we been so connected,
42
144062
2950
Nie zuvor waren wir so verbunden,
02:38
so continuously, so instantaneously, so young.
43
147012
4760
so durchgehend, so unverzüglich, so jung.
02:43
And as one mom told me, it's like there's a party
in their bedroom every night.
in their bedroom every night.
44
151772
4860
Eine Mutter sagte zu mir, es ist, als ob
jeden Abend eine Party im Zimmer steigt.
jeden Abend eine Party im Zimmer steigt.
02:48
There's simply no privacy.
45
156632
3439
Man hat einfach kein Privatleben.
02:52
And the social pressures that go along
with that are relentless.
with that are relentless.
46
160071
4353
Und der gesellschaftliche Druck,
der damit einhergeht, ist unbarmherzig.
der damit einhergeht, ist unbarmherzig.
02:56
This always-on environment is training
our kids to value themselves
our kids to value themselves
47
164424
4878
Dieses Immer-da-sein
lehrt unsern Kindern sich selbst
lehrt unsern Kindern sich selbst
03:01
based on the number of likes they get
48
169302
1711
auf Grundlage der Anzahl von "Likes"
03:02
and the types of comments that they receive.
49
171013
2999
und der Art der Kommentare,
die sie bekommen, zu bewerten.
die sie bekommen, zu bewerten.
03:05
There's no separation between online and offline life.
50
174012
4579
Es gibt keine Trennung
zwischen dem online und "offline" Leben.
zwischen dem online und "offline" Leben.
03:10
What's real or what isn't is really
hard to tell the difference between.
hard to tell the difference between.
51
178591
5573
Was real ist und was nicht,
ist wirklich schwer zu sagen.
ist wirklich schwer zu sagen.
03:16
And it's also really hard to tell the difference
between what's authentic
between what's authentic
52
184164
3791
Es ist wirklich schwer den Unterschied
zwischen dem, was authentisch
zwischen dem, was authentisch
03:19
and what's digitally manipulated.
53
187955
2286
und dem, was digital bearbeitet ist,
zu erkennen.
zu erkennen.
03:22
What's a highlight in someone's life versus
what's normal in the context of everyday.
what's normal in the context of everyday.
54
190241
5645
Was ist ein Höhepunkt in jemandes Leben
gegen was ist normal im Alltag.
gegen was ist normal im Alltag.
03:27
And where are they looking to for inspiration?
55
195886
3131
Was ist ihre Quelle der Inspiration?
03:30
Well, you can see the kinds of images
that are covering the newsfeeds
that are covering the newsfeeds
56
199017
3812
Sie können die Bildern sehen,
die in den Newsfeeds der heutigen Mädchen
die in den Newsfeeds der heutigen Mädchen
03:34
of girls today.
57
202829
1612
auftauchen.
03:36
Size zero models still dominate our catwalks.
58
204441
3214
Models mit Größe 0 dominieren
immer noch die Laufstege.
immer noch die Laufstege.
03:39
Airbrushing is now routine.
59
207655
2657
Bildbearbeitung ist heute Routine.
03:42
And trends like #thinspiration, #thighgap,
60
210312
2611
Und Trends wie #thinspiration, #thighgap,
03:44
#bikinibridge and #proana.
61
212923
2119
#bikinibridge und #proana.
03:46
For those who don't know, #proana means pro-anorexia.
62
215042
3544
Übrigens, #proana steht für Pro-Anorexia.
03:50
These trends are teamed with the
stereotyping and flagrant objectification
stereotyping and flagrant objectification
63
218586
4841
Diese Trends gehen einher mit
der stereotypen und
der stereotypen und
03:55
of women in today's popular culture.
64
223427
2204
schamlosen Verobjektivierung
der Frauen in der
der Frauen in der
03:57
It is not hard to see what girls are
benchmarking themselves against.
benchmarking themselves against.
65
225631
5977
heutigen Kultur. Man erkennt leicht,
mit wem sich die Mädchen vergleichen.
mit wem sich die Mädchen vergleichen.
04:03
But boys are not immune to this either.
66
231608
2449
Aber die Jungen sind
dagegen auch nicht immun:
dagegen auch nicht immun:
04:06
Aspiring to the chiseled jaw lines and ripped six packs
of superhero-like sports stars
of superhero-like sports stars
67
234057
5132
Das Streben nach dem kantigem Gesicht
und dem Waschbrettbauch
und dem Waschbrettbauch
04:11
and playboy music artists.
68
239189
2518
der heldenhaften Sportler
und Playboy-Musikstars.
und Playboy-Musikstars.
04:13
But, what's the problem with all of this?
69
241707
2372
Aber wo liegt das Problem?
04:16
Well, surely we want our kids to grow up as healthy,
well balanced individuals.
well balanced individuals.
70
244079
7053
Gewiss wollen wir, dass unsere Kinder zu
gesunden, ausgeglichenen Menschen werden.
gesunden, ausgeglichenen Menschen werden.
04:23
But in an image-obsessed culture, we are
training our kids
training our kids
71
251132
3876
Aber in einer vom Aussehen
besessenen Kultur erziehen wir
besessenen Kultur erziehen wir
04:26
to spend more time and mental effort on
their appearance
their appearance
72
255008
4808
unsere Kinder dazu, mehr Zeit und Gedanken
mit dem Aussehen zu verbringen,
mit dem Aussehen zu verbringen,
04:31
at the expense of all of the other aspects
of their identities.
of their identities.
73
259816
4295
auf Kosten aller anderen
Aspekte ihrer Identität.
Aspekte ihrer Identität.
04:36
So, things like their relationships, the development
of their physical abilities,
of their physical abilities,
74
264111
4110
So fangen ihre Beziehungen,
körperliche Entwicklung
körperliche Entwicklung
04:40
and their studies and so on begin to suffer.
75
268221
4035
und die Schule an, darunter zu leiden.
04:44
Six out of 10 girls are now choosing not to do
something because they don't
something because they don't
76
272256
5602
6 von 10 Mädchen machen lieber nichts,
weil sie denken,
weil sie denken,
04:49
think they look good enough.
77
277858
1864
dass sie nicht gut genug aussehen.
04:51
These are not trivial activities.
78
279722
2382
Und das sind nicht
unbedeutende Aktivitäten.
unbedeutende Aktivitäten.
04:54
These are fundamental activities to their
development as humans
development as humans
79
282104
3904
Es sind grundlegende Aktivitäten
in ihrer Entwicklung als Mensch
in ihrer Entwicklung als Mensch
04:57
and as contributors to society and to
the workforce.
the workforce.
80
286008
5350
und als Beitragende zur Gesellschaft
und zum Arbeitsleben.
und zum Arbeitsleben.
05:03
Thirty-one percent, nearly one in
three teenagers, are withdrawing
three teenagers, are withdrawing
81
291358
5921
31 %, etwa 1 von 3 Teenagern
halten sich bei einer Diskussion
halten sich bei einer Diskussion
05:09
from classroom debate. They're failing
82
297279
1572
im Klassenzimmer zurück.
05:10
to engage in classroom debate because
83
298851
2131
Sie diskutieren nicht mit, weil sie
05:12
they don't want to draw attention to the
way that they look.
way that they look.
84
300982
3250
die Aufmerksamkeit nicht
auf ihr Aussehen lenken wollen.
auf ihr Aussehen lenken wollen.
05:16
One in five are not showing up to class at all
85
304232
2857
1 von 5 geht gar nicht zur Schule,
05:19
on days when they don't feel good about it.
86
307089
2367
wenn sie sich damit nicht wohlfühlen.
05:21
And when it comes to exams,
87
309456
1420
Wenn man bei Prüfungen denkt,
05:22
if you don't think you look good enough,
88
310876
2349
dass man nicht gut aussieht oder
05:25
specifically if you don't think you are thin enough,
89
313225
3336
vor allem nicht dünn genug ist,
05:28
you will score a lower grade point average
90
316561
3106
bekommt man im Durchschnitt
eine Note schlechter als die,
eine Note schlechter als die,
05:31
than your peers who are not concerned with this.
91
319667
2797
die sich darum nicht kümmern müssen.
05:34
And this is consistent across Finland, the U.S.
92
322464
3143
Und das ist überall der Fall,
in Finnland, USA
in Finnland, USA
05:37
and China, and is true regardless of how much
you actually weigh.
you actually weigh.
93
325607
6057
und China, und ganz gleich,
wie viel man tatsächlich wiegt.
wie viel man tatsächlich wiegt.
05:43
So to be super clear, we're talking about the
94
331664
2882
Um das Ganze klar zu stellen,
es geht hier darum,
es geht hier darum,
05:46
way you think you look, not how
you actually look.
you actually look.
95
334546
5243
wie man denkt, dass man aussieht,
und nicht, wie man tatsächlich
und nicht, wie man tatsächlich
05:51
Low body confidence is undermining
academic achievement.
academic achievement.
96
339789
4755
aussieht. Negatives Körpergefühl
untergräbt akademische Erfolge.
untergräbt akademische Erfolge.
05:56
But it's also damaging health.
97
344544
2408
Aber es schadet auch der Gesundheit.
05:58
Teenagers with low body confidence
do less physical activity,
do less physical activity,
98
346952
3582
Teenager mit negativem Körpergefühl
machen weniger Sport,
machen weniger Sport,
06:02
eat less fruits and vegetables,
99
350534
2123
essen weniger Obst und Gemüse,
06:04
partake in more unhealthy weight control
practices
practices
100
352657
3035
kontrollieren öfter das Gewicht,
was ungesund ist
was ungesund ist
06:07
that can lead to eating disorders.
101
355692
2409
und zu Essstörungen führen kann.
06:10
They have lower self-esteem.
102
358101
2553
Sie haben
ein schwaches Selbstwertgefühl.
ein schwaches Selbstwertgefühl.
06:12
They're more easily influenced by people around them
103
360654
2086
Sie sind leichter
von anderen beeinflussbar
von anderen beeinflussbar
06:14
and they're at greater risk of depression.
104
362740
2748
und das Risiko, in Depressionen
zu verfallen, ist größer.
zu verfallen, ist größer.
06:17
And we think it's for all of these reasons
that they take more risks
that they take more risks
105
365488
3928
Wir denken, dass sie wegen all dieser
06:21
with things like alcohol and drug use;
106
369416
3725
Dinge mehr Risiko mit Alkohol und Drogen,
06:25
crash dieting; cosmetic surgery;
unprotected, earlier sex;
unprotected, earlier sex;
107
373141
5411
Crash-Diäten, Schönheitsoperationen,
ungeschütztem, früheren Sex
ungeschütztem, früheren Sex
06:30
and self-harm.
108
378552
2130
und Selbstverletzung nehmen.
06:32
The pursuit of the perfect body is putting
pressure on our healthcare systems
pressure on our healthcare systems
109
380682
4134
Das Streben nach dem perfekten Körper
setzt das Gesundheitswesen unterm Druck
setzt das Gesundheitswesen unterm Druck
06:36
and costing our governments billions of
dollars every year.
dollars every year.
110
384816
4447
und kostet die Regierung
jedes Jahr Mrd. von Dollar.
jedes Jahr Mrd. von Dollar.
06:41
And we don't grow out of it.
111
389263
2653
Und das ändert sich einfach nicht.
06:43
Women who think they're overweight — again,
112
391916
2899
Frauen, die denken,
dass sie dick sind - und nochmal,
dass sie dick sind - und nochmal,
06:46
regardless of whether they are or are not —
113
394815
2752
ganz gleich, ob sie es sind oder nicht -
06:49
have higher rates of absenteeism.
114
397567
3310
haben höhere Fehlzeiten.
06:52
Seventeen percent of women would
115
400877
2057
17 % der Frauen würden nicht zu einem
06:54
not show up to a job interview on
116
402934
2717
Vorstellungsgespräch gehen,
wenn sie sich an dem Tag
wenn sie sich an dem Tag
06:57
a day when they weren't feeling confident
about the way that they look.
about the way that they look.
117
405651
5310
mit ihrem Aussehen nicht wohlfühlen.
07:02
Have a think about what this is doing
118
410961
1905
Denken Sie einmal darüber nach,
07:04
to our economy.
119
412866
1716
was das mit der Wirtschaft macht.
07:06
If we could overcome this, what that
120
414582
1862
Wenn wir das überwinden könnten,
07:08
opportunity looks like.
121
416444
2310
welche Möglichkeiten uns das eröffnet.
07:10
Unlocking this potential is in the interest
122
418754
2595
Dieses Potential freizusetzen,
07:13
of every single one of us.
123
421349
3260
ist im Interesse
von jedem einzelnen von uns.
von jedem einzelnen von uns.
07:16
But how do we do that?
124
424609
1572
Aber wie machen wir das?
07:18
Well, talking, on its own, only gets you so far.
125
426181
3972
Nur reden,
bringt uns nicht sehr weit.
bringt uns nicht sehr weit.
07:22
It's not enough by itself.
126
430153
1884
Das alleine ist nicht genug.
07:23
If you actually want to make a difference,
127
432037
1425
Wenn wir was bewegen wollen,
07:25
you have to do something.
128
433462
2136
müssen wir etwas tun.
07:27
And we've learned there are three key ways:
129
435598
3074
Hier sind 3 Schlüsselfaktoren:
07:30
The first is we have to educate for body confidence.
130
438672
2642
Zuerst müssen wir ihnen
Selbstwertgefühl lehren.
Selbstwertgefühl lehren.
07:33
We have to help our teenagers develop
131
441314
1922
Wir müssen unseren Jugendlichen helfen,
07:35
strategies to overcome image-related pressures
132
443236
3345
Strategien zu entwickeln, zur
Überwindung des Image-Drucks und
Überwindung des Image-Drucks und
07:38
and build their self-esteem.
133
446581
1550
der Stärkung des Selbstwerts.
07:40
Now, the good news is that there are
134
448131
1986
Die gute Nachricht ist,
07:42
many programs out there available
to do this.
to do this.
135
450117
3953
dass es bereits viele Programme gibt.
07:46
The bad news is that most of them don't work.
136
454070
3750
Aber die schlechte Nachricht ist,
dass die meisten nicht funktionieren.
dass die meisten nicht funktionieren.
07:49
I was shocked to learn that many well-meaning
137
457820
4707
Ich war schockiert zu erfahren,
dass gut-gemeinte
dass gut-gemeinte
07:54
programs are inadvertently actually
138
462527
3228
Programme die Situation
ungewollt verschlimmert haben.
ungewollt verschlimmert haben.
07:57
making the situation worse.
139
465755
3395
08:01
So we need to make damn sure that
140
469150
1706
Wir müssen wirklich sicherstellen,
08:02
the programs that our kids are receiving
141
470856
2603
dass die Programme,
an denen unsere Kinder teilnehmen,
an denen unsere Kinder teilnehmen,
08:05
are not only having a positive impact,
142
473459
1960
nicht nur eine positive,
08:07
but having a lasting impact as well.
143
475419
2968
sondern auch
eine langanhaltende Wirkung haben.
eine langanhaltende Wirkung haben.
08:10
And the research shows
that the best programs
that the best programs
144
478387
3392
Die Forschung zeigt,
dass die besten
dass die besten
08:13
address six key areas:
145
481779
2075
Programme 6 Schlüsselbereiche
thematisieren:
thematisieren:
08:15
The first is the influence of family,
friends and relationships.
friends and relationships.
146
483854
4063
Als Erstes der Einfluss der Familie,
Freunde und Beziehungen.
Freunde und Beziehungen.
08:19
The second is media and celebrity culture,
147
487917
3464
Zweitens, die Medien und der Starkult.
08:23
then how to handle teasing and bullying,
148
491381
2052
dann der Umgang
mit Hänseleien und Mobbing,
mit Hänseleien und Mobbing,
08:25
the way we compete and compare with
one another
one another
149
493433
1992
wie wir mit anderen wetteifern und uns
08:27
based on looks,
150
495425
1537
kraft Aussehens vergleichen.
08:28
talking about appearance — some people
151
496962
1750
Apropos Aussehen -- einige Leute
08:30
call this "body talk" or "fat talk" —
152
498712
2506
nennen das "Body Talk" oder "Fat Talk" --
08:33
and finally, the foundations of respecting
153
501219
2474
und die Grundlage für Selbstrespekt
08:35
and looking after yourself.
154
503693
1774
und um sich selbst zu kümmern.
08:37
These six things are crucial starting points
155
505467
2473
Diese sechs Punkte
sind wichtige Anfangspunkte
sind wichtige Anfangspunkte
08:39
for anyone serious about delivering
156
507940
2891
für jeden, der ernsthaft
08:42
body-confidence education that works.
157
510831
2937
Körperbewusstsein lehren will,
das funktioniert.
das funktioniert.
08:45
An education is critical,
158
513768
2306
Aufklärung ist wichtig,
08:48
but tackling this problem is going
159
516074
1821
aber um dieses Problem anzugehen,
08:49
to require each and everyone of us
160
517895
2770
erfordert dies von jedem einzeln von uns,
08:52
to step up and be better role models
161
520665
2590
einen Schritt voranzugehen
und bessere Vorbilder
und bessere Vorbilder
08:55
for the women and girls in our own lives.
162
523255
2978
für die Mädchen und Frauen
in unserem Leben zu sein.
in unserem Leben zu sein.
08:58
Challenging the status quo of how
163
526233
1933
D.h. zu hinterfragen wie Frauen aktuell
09:00
women are seen and talked about in
our own circles.
our own circles.
164
528166
3004
gesehen werden und
wie über sie geredet wird.
wie über sie geredet wird.
09:03
It is not okay that we judge the contribution
165
531170
4042
Es ist nicht okay, dass wir den Beitrag
09:07
of our politicians by their haircuts
166
535212
3158
unserer Politikerinnen
aufgrund ihrer Frisuren,
aufgrund ihrer Frisuren,
09:10
or the size of their breasts,
167
538370
1729
der Größe ihrer Brüste bewerten,
09:12
or to infer that the determination or the success
168
540099
3365
oder zu schlussfolgern,
dass Erfolg einer Olympionikin
dass Erfolg einer Olympionikin
09:15
of an Olympian is down
to her not being a looker.
to her not being a looker.
169
543464
3233
von ihrem Aussehen abhängt.
09:18
We need to start judging people by what they do,
170
546697
3106
Wir müssen anfangen,
sie nach ihren Handlungen zu bewerten,
sie nach ihren Handlungen zu bewerten,
09:21
not what they look like.
171
549803
2551
und nicht danach, wie sie aussehen.
09:24
We can all start by taking responsibility
for the types of pictures
for the types of pictures
172
552354
4364
Wir können alle anfangen,
Verantwortung für die Bilder
Verantwortung für die Bilder
09:28
and comments that we post
173
556718
1643
und Kommentare, die wir in
09:30
on our own social networks.
174
558361
2187
den sozialen Netzwerken
posten, zu übernehmen.
posten, zu übernehmen.
09:32
We can compliment people based on
their effort
their effort
175
560548
4229
Wir können Leuten Komplimente
09:36
and their actions
176
564777
1403
für ihre Erfolge und ihr Tun,
09:38
and not on their appearance.
177
566180
2681
und nicht für ihr Aussehen, machen.
09:40
And let me ask you,
178
568861
1514
Und ich frage Sie,
09:42
when was the last time that you
179
570375
1288
wann haben Sie zuletzt
09:43
kissed a mirror?
180
571663
1856
einen Spiegel geküsst?
09:45
Ultimately, we need to work together
181
573519
2293
Wir müssen als Gemeinschaften,
09:47
as communities, as governments
182
575812
2424
Regierungen und Geschäftspartner
09:50
and as businesses to really change
this culture of ours
this culture of ours
183
578236
4465
zusammenarbeiten, um etwas zu bewegen,
09:54
so that our kids grow up valuing their
whole selves,
whole selves,
184
582701
4605
sodass unsere Kinder
ihr Selbstwert schätzen
ihr Selbstwert schätzen
09:59
valuing individuality, diversity, inclusion.
185
587306
4663
sowie Individualität,
Vielfalt und Inklusion.
Vielfalt und Inklusion.
10:03
We need to put the people that are
making a real difference
making a real difference
186
591969
2796
Wir müssen die Leute,
die wirklich etwas bewegen,
die wirklich etwas bewegen,
10:06
on our pedestals, making a difference
187
594765
3408
aufs Podest stellen, sodass sie etwas
10:10
in the real world.
188
598173
1980
in der Welt bewirken.
10:12
Giving them the airtime, because only then
189
600153
2710
Ihnen müssen wir die Bühne lassen,
denn nur dann
denn nur dann
10:14
will we create a different world.
190
602863
1865
verändert sich die Welt.
10:16
A world where our kids are free to become
191
604728
3329
Eine Welt, in der unsere Kinder
die Freiheit haben,
die Freiheit haben,
10:20
the best versions of themselves,
192
608057
3245
zur besten Version ihrer Selbst zu werden;
10:23
where the way they think they look
193
611302
1946
in der die Gedanken über ihr Aussehen
10:25
never holds them back from being
who they are
who they are
194
613248
2641
sie nicht davon abhalten zu sein,
wer sie wirklich sind,
wer sie wirklich sind,
10:27
or achieving what they want in life.
195
615889
2946
oder das zu erreichen,
was sie wollen.
was sie wollen.
10:30
Think about what this might mean
for someone in your life.
for someone in your life.
196
618835
4218
Bedenken Sie, was dies für
jemanden in Ihrem Leben bedeuten könnte.
jemanden in Ihrem Leben bedeuten könnte.
10:35
Who have you got in mind?
197
623053
1498
An wen denken Sie jetzt?
10:36
Is it your wife?
198
624551
1405
An ihre Frau?
10:37
Your sister?
199
625956
1388
Ihre Schwester?
10:39
Your daughter?
200
627344
1649
Ihre Tochter?
10:40
Your niece?
201
628993
1273
Ihre Nichte?
10:42
Your friend? It could just be the woman
a couple of seats away
a couple of seats away
202
630266
3063
Eine Freundin? Oder die Frau,
10:45
from you today.
203
633329
1295
die nur etwas weiter sitzt.
10:46
What would it mean for her
204
634624
2690
Was würde es für sie bedeuten,
10:49
if she were freed from that voice
205
637314
3758
wenn sie von dieser Stimme,
10:53
of her inner critic, nagging her to have
206
641072
3034
ihrer inneren Kritikerin
befreit wäre, die ihr zusetzt,
befreit wäre, die ihr zusetzt,
10:56
longer legs, thinner thighs, smaller stomach,
207
644106
2791
längere Beine, dünnere Oberschenkel,
einen kleineren Magen
einen kleineren Magen
10:58
shorter feet?
208
646897
1435
oder kleinere Füße zu haben?
11:00
What could it mean for her if we overcame this
209
648332
3368
Was würde es für sie bedeuten,
wenn wir dies überwänden
wenn wir dies überwänden
11:03
and unlocked her potential in that way?
210
651700
4513
und so ihr Potential freisetzten?
11:08
Right now, our culture's obsession
211
656213
3822
Heute hält uns alle
die Besessenheit unserer Kultur
die Besessenheit unserer Kultur
11:11
with image is holding us all back.
212
660035
3355
vom Aussehen zurück.
11:15
But let's show our kids the truth.
213
663390
2527
Sagen wir unseren Kindern die Wahrheit.
11:17
Let's show them that the way you look
214
665917
2015
Zeigen wir ihnen, dass das Aussehen
11:19
is just one part of your identity
215
667932
3715
nur ein Teil unserer Identität ausmacht,
11:23
and that the truth is we love them
216
671647
2713
und dass wir sie eigentlich lieben,
11:26
for who they are
217
674360
1571
für das, was sie sind,
11:27
and what they do
218
675931
1967
was sie tun
11:29
and how they make us feel.
219
677898
2700
und was sie uns für ein Gefühl geben.
11:32
Let's build self-esteem into our school curriculums.
220
680598
4085
Selbstbewusstsein muss auf den Lehrplan.
11:36
Let's each and every one of us change the way
221
684683
2660
Jeder einzelne von uns
sollte die Art,
sollte die Art,
11:39
we talk and compare ourselves to other people.
222
687343
3435
wie wir reden und uns
mit anderen vergleichen, ändern.
mit anderen vergleichen, ändern.
11:42
And let's work together as communities,
223
690778
2730
Arbeiten wir als Gemeinschaften zusammen,
11:45
from grassroots to governments,
224
693508
2794
von der Voklsbewegung
bis zu den Regierungen,
bis zu den Regierungen,
11:48
so that the happy little one-year-olds
225
696302
2175
sodass die glücklichen
1-Jährigen von heute
1-Jährigen von heute
11:50
of today become the confident
226
698477
2877
die selbstbewussten Weltverbesserer
11:53
changemakers of tomorrow.
227
701354
2615
von morgen werden.
11:55
Let's do this.
228
703969
2017
Gehen wir es an.
11:57
(Applause)
229
705986
1891
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Meaghan Ramsey - Self-esteem advocateMeaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change.
Why you should listen
Meaghan Ramsey helps businesses and brands shape their operations and organizations in a way that delivers both positive social change and business growth. She is a partner in the Business in Society Practice at the Brunswick Group.
With her origins in nutritional science, Ramsey has worked across FMCG, health as well as food and beverage sectors, and she has consulted to pharmaceutical, media, agricultural, tech start-ups, charities and non-government organizations.
Prior to joining Brunswick, Ramsey was the Global Director of the Dove Self-Esteem Project at Unilever in London. In her role, she developed global education programs and mass-media campaigns that encouraged the participation of millions of young girls and women around the world to improve individual confidence. Her TED Talk and speech at the UN's 59th Commission on the Status of Women helped highlight the importance of this particular work and the urgent need to address it. Ramsey speaks regularly on the role business can, and must, play in creating a sustainable, positive future.
Meaghan Ramsey | Speaker | TED.com