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TED@Unilever

Meaghan Ramsey: Why thinking you're ugly is bad for you

ミーガン・ラムジー: 自分をブスだと思うことがなぜ悪いのか

Filmed
Views 3,646,458

月に1万人もの人が「私はブス?」とネット検索するという現実があります。『Dove 自尊心向上プロジェクト』のミーガン・ラムジーはこの大部分が若い女の子たちからのものだと感じています。この聞き捨てならないような話の中で、彼女は体型や容姿への自信のなさが、学業成績の低さからドラッグやアルコールへのリスクまで、どれほどの影響を及ぼすかについて教えてくれます。そして最後に、我々がどうすればこの現実を変えていけるのかについて話しています。

- Self-esteem advocate
The Global Director of the Dove Self-Esteem Project, Meaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change. Full bio

Thisこの is myじぶんの niece, Stellaステラ.
これは私の姪のステラです
00:11
She's彼女は justちょうど turned回した one1 andそして started開始した to walk歩く.
1歳になったばかりで 歩き始めたところです
00:15
Andそして she's彼女は walking歩く in thatそれ really本当に coolクール way方法 thatそれ
one-year-olds1歳 do行う,
1歳児らしい 最高のヨチヨチ歩きをします
00:18
aa kind種類 of teetering授業, my-body's-moving-私の身体 - 動く -
too-fast-for-my-legsあまりにも速い私の足 kind種類 of way方法.
危なっかしい 足と体がまだ合ってない歩き方です
00:21
Itそれ is absolutely絶対に gorgeousゴージャスな.
それはそれは素敵です
00:26
Andそして one1 of her彼女 favoriteお気に入り
thingsもの to do行う at〜で theその moment瞬間
彼女の今一番のお気に入りは
00:28
is to stare見詰める at〜で herself自分自身 in theその mirror.
鏡に映った自分を見ることです
00:31
She彼女 absolutely絶対に loves愛する her彼女 reflection反射.
自分の姿が大好きなのです
00:33
She彼女 giggles笑う andそして squeals泣き叫ぶ, andそして gives与える
herself自分自身 theseこれら big大きい, wet湿った kissesキス.
鏡に向かってキャッキャと歓声を上げたり
00:36
Itそれ is beautiful綺麗な.
べったりキスしたりして 最高です
00:43
Apparently明らかに, allすべて of her彼女 friends友達 do行う thisこの andそして myじぶんの momママ
tells伝える me thatそれ I used中古 to do行う thisこの,
小さい子は皆そうだし
私の母も私が昔 そうだったと言います
00:45
andそして itそれ got持っている me thinking考え:
そこで考えました
00:50
Whenいつ didした I stopやめる doingやっている thisこの?
自分はいつそれをやめたのだろうか
00:52
Whenいつ is itそれ suddenly突然 notない okayはい to love
theその way方法 thatそれ we我々 look見える?
いつそんな風に自分を愛するのをやめたのでしょうか?
00:55
Becauseなぜなら apparently明らかに we我々 don'tしない.
だって みんなそうでしょう
01:00
Ten thousand people everyすべて month googlegoogle,
月に1万人もの人が
01:03
"Am午前 I ugly醜い?"
「私ってブス?」とググるんです
01:07
Thisこの is Fayeフェイ. Fayeフェイ is 13 andそして she彼女
lives人生 in Denverデンバー.
これはフェイ
デンバー在住の13歳の女の子です
01:09
Andそして like好きな anyどれか teenagerティーンエイジャー, she彼女 justちょうど wants望む to
be〜する liked好き andそして to fitフィット in.
他の10代の若者と同じで 皆に好かれたいと思っています
01:13
It'sそれは Sunday日曜日 night.
日曜日の夜
01:17
She's彼女は getting取得 ready準備完了 forために theその week週間 ahead前方に at〜で school学校.
明日からの1週間の学校の用意をしながら
01:19
Andそして she's彼女は slightly少し dreading恐怖 itそれ, andそして
she's彼女は aa bitビット confused混乱した becauseなぜなら
ちょっと憂鬱な気分になっています
01:22
despite何と her彼女 momママ telling伝える her彼女 allすべて theその time時間
お母さんはいつも彼女に
01:24
thatそれ she's彼女は beautiful綺麗な,
綺麗だと言ってくれるけど
01:27
everyすべて day at〜で school学校, someone誰か tells伝える her彼女
thatそれ she's彼女は ugly醜い.
学校では毎日誰かが 彼女のことをブスだと言うからです
01:29
Becauseなぜなら of theその difference betweenの間に what her彼女 momママ
tells伝える her彼女 andそして what her彼女 friends友達
お母さんが言うことと
01:35
at〜で school学校, orまたは her彼女 peers同僚 at〜で school学校 are telling伝える her彼女,
学校の子たちの言うことが違うので
01:38
she彼女 doesn'tしない know知っている who to believe信じる.
誰を信じていいか分からないのです
01:41
Soそう, she彼女 takesテイク aa videoビデオ of herself自分自身.
She彼女 posts投稿 itそれ to YouTubeyoutube
だから自分撮りをして YouTubeに載せ
01:43
andそして she彼女 asks尋ねる people to pleaseお願いします leave離れる
aa commentコメント:
私が可愛いかそうでないか
01:47
"Am午前 I prettyかなり orまたは am午前 I ugly醜い?"
誰か教えてくださいと尋ねてみました
01:50
Wellよく, soそう far遠い, Fayeフェイ has持っている received受け取った
over以上 13,000 commentsコメント.
すると1万3千以上のコメントが来ました
01:52
Some一部 of themそれら are soそう nasty不快な, they彼ら don'tしない
bearくま thinking考え about.
まともに考えてもいないような 酷いものもあったり
01:57
Thisこの is an average平均, healthy-looking健康的な
teenage十代 girl女の子 receiving受信 thisこの feedbackフィードバック
でもこれが 健康で平均的な
10代の女の子なのです
02:00
at〜で one1 of theその most最も emotionally感情的に vulnerable脆弱な
times in her彼女 life生活.
人生で最も多感な時期に
02:06
Thousands of people are posting転記 videosビデオ like好きな thisこの,
何千人もの子がこんな投稿をしています
02:11
mostly主に teenage十代 girls女の子, reaching到達 outでる in thisこの way方法.
そのほとんどが10代の女の子です
02:15
Butだけど what's何ですか leading先導 themそれら to do行う thisこの?
でも どうしてなのでしょう
02:18
Wellよく, today's今日の teenagersティーンエイジャー are rarelyまれに alone単独で.
今の10代は一人になることが滅多にないのです
02:20
They're彼らは under pressure圧力 to be〜する onlineオンライン
andそして available利用可能な at〜で allすべて times,
いつもネットとつながっていなければならない重圧にあって
02:24
talking話す, messagingメッセージング, liking好み, commentingコメントする,
sharing共有, posting転記
おしゃべり、メッセージ、いいね、コメント、シェア、投稿ー
02:29
itそれ never決して ends終わり.
それは終わりがありません
02:34
Never決して before have持ってる we我々 beenされている soそう connected接続された,
こんなに「つながっている」時代はかつてありませんでした
02:36
soそう continuously連続的に, soそう instantaneously瞬時に, soそう young若い.
こんなに若い時分から 瞬間的 継続的に
02:38
Andそして asとして one1 momママ told言った me, it'sそれは like好きな there'sそこに aa partyパーティー
in their彼らの bedroom寝室 everyすべて night.
それは毎晩 自分の部屋でパーティーしているようです
02:43
There'sそこに simply単に noいいえ privacyプライバシー.
プライバシーもなく
02:48
Andそして theその socialソーシャル pressures圧力 thatそれ go行く along一緒に
with〜と thatそれ are relentless執拗な.
その社会的プレッシャーは容赦ありません
02:52
Thisこの always-on常にオン environment環境 is trainingトレーニング
our我々の kids子供たち to value themselves自分自身
この常にオンラインの子たちは
02:56
basedベース on theその number of likes好きな人 they彼ら get取得する
もらう「いいね」の数や コメントの内容で
03:01
andそして theその typesタイプ of commentsコメント thatそれ they彼ら receive受け取る.
自分の価値を判断します
03:02
There'sそこに noいいえ separation分離 betweenの間に onlineオンライン andそして offlineオフライン life生活.
オンラインとオフラインの切り替えもありません
03:05
What's何ですか realリアル orまたは what isn'tない is really本当に
hardハード to telltell theその difference betweenの間に.
現実とそうでないものを 見分けるのは至難の業です
03:10
Andそして it'sそれは alsoまた、 really本当に hardハード to telltell theその difference
betweenの間に what's何ですか authentic本物の
何が真実で 何が架空に作られたものか
03:16
andそして what's何ですか digitallyデジタル的に manipulated操作された.
見分けるのも大変です
03:19
What's何ですか aa highlightハイライト in someone's誰かの life生活 versus
what's何ですか normal正常 in theその contextコンテキスト of everyday毎日.
誰かの生活の中の嬉しい出来事と日々の平凡な出来事
03:22
Andそして whereどこで are they彼ら looking探している to forために inspirationインスピレーション?
彼らは一体どこで
インスピレーションをもらうというのでしょう?
03:27
Wellよく, you君は canできる see見る theその kinds種類 of imagesイメージ
thatそれ are coveringカバーする theその newsfeedsニュースフィード
今どきの子たちのニュースフィードに上がってくるのは
03:30
of girls女の子 today今日.
こんなもので埋め尽くされています
03:34
Sizeサイズ zeroゼロ modelsモデル stillまだ dominate支配的 our我々の catwalksキャットウォーク.
スタイル抜群のモデルたちが
ファッションショーの舞台を占領し
03:36
Airbrushingエアブラッシング is now routineルーチン.
画像修正は当たり前
03:39
Andそして trendsトレンド like好きな #thinspiration絶望, #thighgap太もも,
「やせ願望」 や 「サイギャップ」と呼ばれるガリガリの脚
03:42
#bikinibridgeビキニブリッジ andそして #proanaプロアナ.
ビキニラインに隙間ができる痩せた体「ビキニブリッジ」や
03:44
Forために thoseそれら who don'tしない know知っている, #proanaプロアナ means手段 pro-anorexia食欲不振.
「拒食症を良しとする生き方」であるプロアナというトレンド
03:46
Theseこれら trendsトレンド are teamedチームを組んだ with〜と theその
stereotypingステレオタイピング andそして flagrant深刻な objectification客観化
これらの流行が今日のポップカルチャーで
女性をステレオタイプ化したり
03:50
of women女性 in today's今日の popular人気 culture文化.
物として対象化しています
03:55
Itそれ is notない hardハード to see見る what girls女の子 are
benchmarkingベンチマーク themselves自分自身 againstに対して.
女の子たちは これらを元に自己評価します
03:57
Butだけど boys男の子 are notない immune免疫 to thisこの eitherどちらか.
男の子たちも例外ではありません
04:03
Aspiring志望する to theその chiseled彫刻された jaw lines andそして ripped裂けた six6 packsパック
of superhero-likeスーパーヒーローのような sportsスポーツ stars
スポーツ選手やモテ系のアーティストのように
くっきりした顎や
04:06
andそして playboyプレイボーイ music音楽 artistsアーティスト.
割れた腹筋になりたいと願っています
04:11
Butだけど, what's何ですか theその problem問題 with〜と allすべて of thisこの?
でも これらの問題って一体何でしょう?
04:13
Wellよく, surely確かに we我々 want欲しいです our我々の kids子供たち to grow成長する upアップ asとして healthy健康,
wellよく balancedバランス individuals個人.
私たちは子供たちに 健康でバランスの取れた
人間になるよう 願ってますよね
04:16
Butだけど in an image-obsessedイメージにこだわった culture文化, we我々 are
trainingトレーニング our我々の kids子供たち
でもイメージ先行の文化では 自分の容姿に時間と努力を
04:23
to spend費やす moreもっと time時間 andそして mental精神的な effort努力 on
their彼らの appearance外観
もっとつぎ込めと言っているようなものです
04:26
at〜で theその expense費用 of allすべて of theその otherその他 aspects側面
of their彼らの identitiesアイデンティティ.
他のいろんな個性を犠牲にしてもです
04:31
Soそう, thingsもの like好きな their彼らの relationships関係, theその development開発
of their彼らの physical物理的 abilities能力,
だから 人間関係や身体能力の成長 学校の勉強などが
04:36
andそして their彼らの studies研究 andそして soそう on beginベギン to suffer苦しむ.
おかしくなってきます
04:40
Six6 outでる of 10 girls女の子 are now choosing選択 notない to do行う
something何か becauseなぜなら they彼ら don'tしない
女の子の10人中6人が 自分の容姿が良くないというだけで
04:44
think思う they彼ら look見える good良い enough十分な.
やる気を失っています
04:49
Theseこれら are notない trivial自明 activitiesアクティビティ.
それも些細な活動ではなく
04:51
Theseこれら are fundamental基本的な activitiesアクティビティ to their彼らの
development開発 asとして humans人間
人間として また社会や職場に貢献する者としての
04:54
andそして asとして contributors寄稿者 to society社会 andそして to
theその workforce労働力.
自身の成長に必要な 基本的活動が行えないのです
04:57
Thirty-one31 percentパーセント, nearlyほぼ one1 in
three teenagersティーンエイジャー, are withdrawing撤退
10代の若者のうち 3分の1が
05:03
fromから classroom教室 debateディベート. They're彼らは failing失敗する
授業での議論に参加しようとしません
05:09
to engage従事する in classroom教室 debateディベート becauseなぜなら
自分の容姿に自信がなくて
05:10
they彼ら don'tしない want欲しいです to drawドロー attention注意 to theその
way方法 thatそれ they彼ら look見える.
注目を浴びたくないから 出来ないのです
05:12
One1 in five are notない showing表示 upアップ to classクラス at〜で allすべて
5人に1人が 自分の容姿に嫌気がさした日は
05:16
on days日々 whenいつ they彼ら don'tしない feel感じる good良い about itそれ.
学校に出て来ません
05:19
Andそして whenいつ itそれ comes来る to exams試験,
テストでは
05:21
ifif you君は don'tしない think思う you君は look見える good良い enough十分な,
自分が格好良くないと思う子
05:22
specifically具体的に ifif you君は don'tしない think思う you君は are thin薄いです enough十分な,
つまり 痩せていないと思っている子は
05:25
you君は will意志 scoreスコア aa lower低い gradeグレード pointポイント average平均
そう思っていない子たちよりも
05:28
thanより yourきみの peers同僚 who are notない concerned心配している with〜と thisこの.
低い点数を取るのです
05:31
Andそして thisこの is consistent整合性のある across横断する Finlandフィンランド, theその Uあなた.Ss.
これは フィンランド アメリカ 中国でも同じです
05:34
andそして China中国, andそして is true真実 regardless関係なく of howどうやって muchたくさん
you君は actually実際に weigh体重を計る.
実際の体重は問題ではないのです
05:37
Soそう to be〜する superスーパー clearクリア, we're私たちは talking話す about theその
言っておきますが
これは 実際自分がどう見えるかではなくて
05:43
way方法 you君は think思う you君は look見える, notない howどうやって
you君は actually実際に look見える.
自分がどう見えていると「思う」かの話です
05:46
Low低い body confidence信頼 is undermining弱体化する
academicアカデミック achievement成果.
自分の容姿への自信のなさは成績にも響くのです
05:51
Butだけど it'sそれは alsoまた、 damaging損害を与える health健康.
また 健康にも影響します
05:56
Teenagersティーンエイジャー with〜と low低い body confidence信頼
do行う lessもっと少なく physical物理的 activityアクティビティ,
容姿に自信のない10代は 運動不足になり
05:58
eat食べる lessもっと少なく fruits果物 andそして vegetables野菜,
野菜や果物をあまり食べたがりません
06:02
partake分かる in moreもっと unhealthy不健康 weight重量 controlコントロール
practices実践
また 不健康なダイエットをしたり
06:04
thatそれ canできる lead to eating食べる disorders障害.
摂食障害にもなりがちです
06:07
They彼ら have持ってる lower低い self-esteem自尊心.
彼女らは 自尊心が低く
06:10
They're彼らは moreもっと easily簡単に influenced影響を受け by〜によって people aroundまわり themそれら
まわりの人に影響されやすいのです
06:12
andそして they're彼らは at〜で greater大きい riskリスク of depressionうつ病.
鬱にもなりやすくなります
06:14
Andそして we我々 think思う it'sそれは forために allすべて of theseこれら reasons理由
thatそれ they彼ら take取る moreもっと risksリスク
これらのことが アルコールやドラッグに結びつく
06:17
with〜と thingsもの like好きな alcoholアルコール andそして drugドラッグ useつかいます;
大きな引き金にもなっています
06:21
crashクラッシュ dietingダイエット; cosmetic化粧品 surgery手術;
unprotected保護されていない, earlier先に sexセックス;
無茶なダイエット 美容整形
若い頃からの無防備なセックス
06:25
andそして self-harm自傷.
自傷行為
06:30
Theその pursuit追求 of theその perfect完璧な body is puttingパッティング
pressure圧力 on our我々の healthcare健康管理 systemsシステム
完璧な体への飽くなき追求が
医療システムにも負担をかけ
06:32
andそして costing原価計算 our我々の governments政府 billions何十億 of
dollarsドル everyすべて year.
毎年そのために何億ドルもの
お金が政府にかかってきます
06:36
Andそして we我々 don'tしない grow成長する outでる of itそれ.
そしてそれには終わりがありません
06:41
Women女性 who think思う they're彼らは overweight過体重again再び,
自分が太っていると思う女性は
06:43
regardless関係なく of whetherかどうか they彼ら are orまたは are notない
何度も言いますが
それが実際そうかどうかにかかわらず
06:46
have持ってる higher高い rates料金 of absenteeism欠勤.
学校や職場を常習的に休みやすいのです
06:49
Seventeen17 percentパーセント of women女性 would〜する
女性の実に17%が
06:52
notない showショー upアップ to aa jobジョブ interviewインタビュー on
自分の容姿に自信がない日には
06:54
aa day whenいつ they彼ら weren'tなかった feeling感じ confident自信を持って
about theその way方法 thatそれ they彼ら look見える.
仕事の面接に現れません
06:57
Have持ってる aa think思う about what thisこの is doingやっている
これが我々の経済に及ぼす影響を
07:02
to our我々の economy経済.
考えてみて下さい
07:04
Ifif we我々 couldできた overcome克服する thisこの, what thatそれ
これを乗り越えることさえ出来たら
07:06
opportunity機会 looks外見 like好きな.
どんなに可能性が広がるかを
07:08
Unlocking解錠 thisこの potential潜在的な is in theその interest利子
この可能性を解放してやることは
07:10
of everyすべて singleシングル one1 of us米国.
私たち一人ひとりにとっても 有益なのです
07:13
Butだけど howどうやって do行う we我々 do行う thatそれ?
でもどうすれば良いのでしょう
07:16
Wellよく, talking話す, on itsその own自分の, onlyのみ gets取得 you君は soそう far遠い.
まず 自分がそれについて話すこと
それだけでも違います
07:18
It'sそれは notない enough十分な by〜によって itself自体.
でもそれだけでは十分ではありません
07:22
Ifif you君は actually実際に want欲しいです to make作る aa difference,
もし本当に変えていきたいと思うなら
07:23
you君は have持ってる to do行う something何か.
何かをしないといけません
07:25
Andそして we've私たちは learned学んだ thereそこ are three keyキー ways方法:
それには3つの方法があります
07:27
Theその first最初 is we我々 have持ってる to educate教育する forために body confidence信頼.
1つは 容姿にもっと自信を持てる教育をすること
07:30
We我々 have持ってる to help助けて our我々の teenagersティーンエイジャー develop開発する
子供たちに 外見への重圧をはねのけて
07:33
strategies戦略 to overcome克服する image-related画像関連 pressures圧力
自尊心を持てるようなやり方を
07:35
andそして buildビルドする their彼らの self-esteem自尊心.
教えてあげるのです
07:38
Now, theその good良い newsニュース is thatそれ thereそこ are
喜ばしいことに
07:40
manyたくさんの programsプログラム outでる thereそこ available利用可能な
to do行う thisこの.
そのためのプログラムが今はたくさんあります
07:42
Theその bad悪い newsニュース is thatそれ most最も of themそれら don'tしない work作業.
でも悪いことに そのほとんどが役に立っていません
07:46
I wasあった shockedショックを受けた to learn学ぶ thatそれ manyたくさんの well-meaning意味のある
私がびっくりしたのは 多くのこの意義あるプログラムが
07:49
programsプログラム are inadvertently不注意に actually実際に
実際は 知らないうちに
07:54
making作る theその situation状況 worse悪化する.
事態をさらに悪化させているということです
07:57
Soそう we我々 need必要 to make作る damnくそー sure確かに thatそれ
だから私たちは 子供たちが受けるプログラムが
08:01
theその programsプログラム thatそれ our我々の kids子供たち are receiving受信
プラスの効果があることだけでなく
08:02
are notない onlyのみ having持つ aa positiveポジティブ impact影響,
その効果が持続するものであるかどうかも
08:05
butだけど having持つ aa lasting永続する impact影響 asとして wellよく.
しっかり見極めないといけません
08:07
Andそして theその research研究 showsショー
thatそれ theその bestベスト programsプログラム
調査によると一番良いプログラムは
08:10
address住所 six6 keyキー areasエリア:
6つの大切な分野に焦点を当てたものになります
08:13
Theその first最初 is theその influence影響 of family家族,
friends友達 andそして relationships関係.
1つ目は 家族や友達
恋愛関係が及ぼす影響
08:15
Theその second二番 is mediaメディア andそして celebrity有名人 culture文化,
2つ目は メディアやセレブ・カルチャーについて
08:19
then次に howどうやって to handleハンドル teasingからかい andそして bullyingいじめ,
それから からかいやいじめへの対処の仕方
08:23
theその way方法 we我々 compete競争する andそして compare比較する with〜と
one1 another別の
容姿についてお互いが
08:25
basedベース on looks外見,
競ったり比べること
08:27
talking話す about appearance外観some一部 people
「ボディートーク」や「ファットトーク」とも言う
08:28
callコール thisこの "body talkトーク" orまたは "fat脂肪 talkトーク" —
外見を卑下するような会話
08:30
andそして finally最後に, theその foundations財団 of respecting尊敬する
最後に 自分を尊重して
08:33
andそして looking探している after yourselfあなた自身.
大事にするという基本姿勢
08:35
Theseこれら six6 thingsもの are crucial重大な starting起動 pointsポイント
これら6つのことが 容姿に自信を取り戻すべく
08:37
forために anyone誰でも serious深刻な about delivering配信する
頑張ってこのプログラムに参加する人の
08:39
body-confidence自信 education教育 thatそれ works作品.
重要な出発点となります
08:42
An education教育 is criticalクリティカルな,
教育は極めて大切ですが
08:45
butだけど tacklingタックル thisこの problem問題 is going行く
この問題に取り組むには
08:48
to require要求する each andそして everyoneみんな of us米国
まず我々一人ひとりが成長して
08:49
to stepステップ upアップ andそして be〜する betterより良い role役割 modelsモデル
自分の周りの女性たちに
08:52
forために theその women女性 andそして girls女の子 in our我々の own自分の lives人生.
良いお手本となるよう振る舞う事が求められています
08:55
Challenging挑戦 theその status状態 quoくそ of howどうやって
自分の周りで 女性がどう見られ 話されているか
08:58
women女性 are seen見た andそして talked話した about in
our我々の own自分の circles.
その現状を変えていくこと
09:00
Itそれ is notない okayはい thatそれ we我々 judge裁判官 theその contribution貢献
政治家の良しあしは
09:03
of our我々の politicians政治家 by〜によって their彼らの haircutsヘアカット
その髪型や 胸の大きさで
09:07
orまたは theその sizeサイズ of their彼らの breasts,
決められるべきではない
09:10
orまたは to infer推論 thatそれ theその determination決定 orまたは theその success成功
オリンピック選手が 美人でなかったから
09:12
of an Olympianオリンピック is downダウン
to her彼女 notない beingであること aa looker見た目.
選ばれたり勝てなかったと言うのもおかしい
09:15
We我々 need必要 to start開始 judging判断する people by〜によって what they彼ら do行う,
我々は 外見ではなく その行いで
09:18
notない what they彼ら look見える like好きな.
人を評価し始めるべきです
09:21
We我々 canできる allすべて start開始 by〜によって taking取る responsibility責任
forために theその typesタイプ of picturesピクチャー
自分のSNSで投稿する
09:24
andそして commentsコメント thatそれ we我々 post役職
写真やコメントに責任を
09:28
on our我々の own自分の socialソーシャル networksネットワーク.
持つことから始めましょう
09:30
We我々 canできる compliment賛辞 people basedベース on
their彼らの effort努力
相手の外見ではなく
09:32
andそして their彼らの actions行動
その努力や行いに対して
09:36
andそして notない on their彼らの appearance外観.
賛辞を与えましょう
09:38
Andそして let〜する me ask尋ねる you君は,
ちょっとお聞きしますが
09:40
whenいつ wasあった theその last最終 time時間 thatそれ you君は
あなたが最後に鏡にキスしたのは
09:42
kissedキスした aa mirror?
いつですか?
09:43
Ultimately最終的に, we我々 need必要 to work作業 together一緒に
最終的に この慣習を変えていくには
09:45
asとして communitiesコミュニティ, asとして governments政府
自治体や政府 会社がいっしょになって
09:47
andそして asとして businessesビジネス to really本当に change変化する
thisこの culture文化 of ours私たちのもの
やる必要があります
09:50
soそう thatそれ our我々の kids子供たち grow成長する upアップ valuing評価 their彼らの
whole全体 selves自己,
子供たちが個性や人との違いに価値を見出し
09:54
valuing評価 individuality個性, diversity多様性, inclusion包含.
自分を丸ごと愛せるように
09:59
We我々 need必要 to put置く theその people thatそれ are
making作る aa realリアル difference
私たちは 実社会でそういった
10:03
on our我々の pedestalsペデスタル, making作る aa difference
変化を起こせる人を
10:06
in theその realリアル world世界.
前面に押し出すべきです
10:10
Giving与える themそれら theその airtime放送時間, becauseなぜなら onlyのみ then次に
彼らに発表する機会を そうしたら
10:12
will意志 we我々 create作成する aa different異なる world世界.
世の中は変わってきます
10:14
Aa world世界 whereどこで our我々の kids子供たち are free無料 to become〜になる
子供たちが自分自身の最高のモデルになれる社会を
10:16
theその bestベスト versionsバージョン of themselves自分自身,
子供たちが自分自身の最高のモデルになれる社会を
10:20
whereどこで theその way方法 they彼ら think思う they彼ら look見える
自分の外見が
10:23
never決して holds保持 themそれら backバック fromから beingであること
who they彼ら are
自分らしくいることや 人生でやりたいことに
10:25
orまたは achieving達成する what they彼ら want欲しいです in life生活.
障害とならないと思えるような社会を
10:27
Think思う about what thisこの mightかもしれない mean平均
forために someone誰か in yourきみの life生活.
自分の実生活に当てはめて考えてみて下さい
10:30
Who have持ってる you君は got持っている in mindマインド?
誰が思い浮かびますか?
10:35
Is itそれ yourきみの wife?
奥さんですか?
10:36
Yourきみの sisterシスター?
あなたの姉妹ですか?
10:37
Yourきみの daughter?
娘さんですか?
10:39
Yourきみの niece?
それとも姪っ子ですか?
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お友達? それは今日あなたが座っている
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お腹がぺタンコでない 足のサイズが大きいなど
10:49
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そんな内なる批判の声から
10:53
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そんな事はどうでも良いものとして
11:00
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彼女の可能性を解き放ってあげたら どうなるでしょう?
11:03
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今現在 この外見至上主義の文化が
11:08
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私たちの行く手を大きく阻んでいます
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しかし 子供たちに本当のことを教えてあげましょう
11:15
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外見は彼らの個性の一部にすぎないことを
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私があなたを好きなのは
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あなたそのもの
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あなたがやること
11:26
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うれしい気持ちにさせてくれるからだということを
11:27
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教えてあげるのです
11:29
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学校の履修課程に自尊心という項目を作りましょう
11:32
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自分たちのことを話したり人と比べたりするのを
11:36
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私たち一人一人が 変えていきましょう
11:39
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共同体として一緒に変えていくのです
11:42
fromから grassroots草の根 to governments政府,
草の根運動から国家レベルまで
11:45
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今日のこのハッピーな1歳児たちが
11:48
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自信をもって 明日の変革を
11:50
changemakersチェンジメーカー of tomorrow明日.
起こす人となってくれるように
11:53
Let'sさあ do行う thisこの.
是非一緒に変えていきましょう
11:55
(Applause拍手)
(拍手)
11:57
Translated by Mariko Thompson
Reviewed by Shoko Takaki

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About the speaker:

Meaghan Ramsey - Self-esteem advocate
The Global Director of the Dove Self-Esteem Project, Meaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change.

Why you should listen

Meaghan Ramsey gets giddy watching her 1-year-old niece admire herself in the mirror. Because she knows that, for too many girls, this admiration stops as they move into adolescence and self-doubt about their appearance creeps in. As the Global Director of the Dove Self-Esteem Project at Unilever, Ramsey and her colleagues aim to improve the self-esteem of more than 15 million girls and young women by 2015. She is a strong ambassador for helping girls and women develop resilience in the face of a culture that assaults with unattainable images of beauty and thinness.

Both a brand developer and strategist, Ramsey has long worked to fuel business growth spurred on by social change. Prior to the Dove Self-Esteem Project, she worked with the World Heart Federation and the Dietitians Association of Australia.

More profile about the speaker
Meaghan Ramsey | Speaker | TED.com