TEDxCHUV
Daphne Bavelier: Your brain on video games
Daphne Bavelier: El cerebro bajo la influencia de los videojuegos
Filmed:
Readability: 3.8
7,326,863 views
¿Cómo afectan los juegos de acción al cerebro? Entra en el laboratorio con la investigadora de la cognición Daphne Bavelier para escuchar noticias sorprendentes sobre cómo los videojuegos, incluso los juegos de tiros cargados de acción, nos ayudan a aprender, concentrarnos y, de forma fascinante, realizar multitareas. (Grabado en TEDxCHUV.)
Daphne Bavelier - Cognitive researcher
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
I'm a brain scientist, and as a brain scientist,
0
578
3097
Soy neurocientífica, y como tal
00:19
I'm actually interested in how the brain learns,
1
3675
3072
me interesa saber cómo aprende el cerebro,
00:22
and I'm especially interested in a possibility of
2
6747
3367
y me interesa especialmente la posibilidad de
00:26
making our brains smarter, better and faster.
3
10114
4732
hacer nuestros cerebros más listos,
mejores y más rápidos.
mejores y más rápidos.
00:30
This is in this context I'm going to tell you
4
14846
2876
Es en este contexto les hablaré
00:33
about video games. When we say video games,
5
17722
2750
sobre videojuegos. Cuando hablamos de videojuegos,
00:36
most of you think about children.
6
20472
2538
la mayoría piensan en niños.
00:38
It's true. Ninety percent of children do play video games.
7
23010
3978
Es cierto. El 90% de los niños juegan con videojuegos.
00:42
But let's be frank.
8
26988
2918
Pero seamos sinceros.
00:45
When the kids are in bed, who is in front of the PlayStation?
9
29906
4789
Cuando los niños duermen,
¿quién está ante la PlayStation?
¿quién está ante la PlayStation?
00:50
Most of you. The average age of a gamer is 33 years old,
10
34695
6484
La mayoría de Uds. La edad media del jugador
es de 33 años,
es de 33 años,
00:57
not eight years old, and in fact, if we look
11
41179
3007
no de 8 años, y de hecho, si miramos
01:00
at the projected demographics of video game play,
12
44186
3709
a las proyecciones demográficas de uso de videojuegos,
01:03
the video game players of tomorrow are
13
47895
2733
los jugadores de videojuegos del mañana son
01:06
older adults. (Laughter)
14
50628
3124
adultos mayores. (Risas)
01:09
So video [gaming] is pervasive throughout our society.
15
53752
4251
Así que el videojuego avasalla a nuestra sociedad.
01:13
It is clearly here to stay. It has an amazing impact
16
58003
4383
Está claro que llegó para quedarse y tiene un impacto asombroso
01:18
on our everyday life. Consider these statistics
17
62386
3387
en nuestra vida diaria. Reflexionen sobre estas estadísticas
01:21
released by Activision. After one month of release
18
65773
5815
publicadas por Activision. Tras un mes de la publicación
01:27
of the game "Call Of Duty: Black Ops," it had been played
19
71588
4492
del juego "Call Of Duty: Black Ops", se ha jugado
01:31
for 68,000 years
20
76080
3373
durante 68 mil años
01:35
worldwide, right?
21
79453
1866
en todo el mundo, ¿no?
01:37
Would any of you complain if this was the case
22
81319
2947
¿Alguien de Uds. se quejaría si este fuera el caso
01:40
about doing linear algebra?
23
84266
3163
al hacer álgebra lineal?
01:43
So what we are asking in the lab is, how can we leverage that power?
24
87429
4295
Nuestra pregunta en el laboratorio es, ¿cómo podemos aprovechar esa energía?
01:47
Now I want to step back a bit.
25
91724
1848
Ahora quiero retroceder un poco más.
01:49
I know most of you have had the experience of coming back
26
93572
3241
Sé que muchos han tenido la experiencia de volver a casa
01:52
home and finding your kids playing these kinds of games.
27
96813
4720
y hallar a sus hijos jugando a estos juegos.
01:57
(Shooting noises) The name of the game is to get
28
101533
2140
(Ruidos de disparos) El nombre del juego es
01:59
after your enemy zombie bad guys
29
103673
2964
atrapar a los enemigos malos zombies
02:02
before they get to you, right?
30
106637
3590
antes de que ellos te atrapen, ¿cierto?
02:06
And I'm almost sure most of you have thought,
31
110227
3177
Y estoy casi segura de que la mayoría han pensado:
02:09
"Oh, come on, can't you do something more intelligent
32
113404
3321
"Venga, ¿no puedes hacer algo más inteligente
02:12
than shooting at zombies?"
33
116725
3327
que disparar a zombies?"
02:15
I'd like you to put this kind of knee-jerk reaction
34
120052
3466
Me gustaría que pusieran este tipo de acto reflejo
02:19
in the context of what you would have thought
35
123518
2497
en el contexto de lo que habrían pensado
02:21
if you had found your girl playing sudoku
36
126015
3509
si hubieran encontrado a su niña haciendo sudokus
02:25
or your boy reading Shakespeare. Right?
37
129524
4351
o a su niño leyendo a Shakespeare. ¿Cierto?
02:29
Most parents would find that great.
38
133875
2737
Casi todos los padres lo encontrarían magnífico.
02:32
Well, I'm not going to tell you that playing video games
39
136612
3344
Bien, no les diré que jugar a videojuegos
02:35
days in and days out is actually good for your health.
40
139956
2968
día tras día sea realmente bueno para la salud.
02:38
It's not, and binging is never good.
41
142924
3200
No lo es, y abusar nunca es bueno.
02:42
But I'm going to argue that in reasonable doses,
42
146124
3991
Pero sostendré que en dosis razonables,
02:46
actually the very game I showed you at the beginning,
43
150115
2969
—es más el mismo juego que les he mostrado al principio,
02:48
those action-packed shooter games
44
153084
2584
esos juegos de tiros cargados de acción—
02:51
have quite powerful effects and positive effects
45
155668
3776
tienen efectos bastante potentes y positivos
02:55
on many different aspects of our behavior.
46
159444
3858
en muchos aspectos de nuestro comportamiento.
02:59
There's not one week that goes without some major
47
163302
3695
No pasa una semana sin grandes titulares
03:02
headlines in the media about whether video games are
48
166997
2776
en los medios sobre si los videojuegos son
03:05
good or bad for you, right? You're all bombarded with that.
49
169773
4616
buenos o malos para uno, ¿no? Todos han sido bombardeados con eso.
03:10
I'd like to put this kind of Friday night bar discussion aside
50
174389
5688
Quisiera dejar fuera esta discusión de café
de viernes noche
de viernes noche
03:15
and get you to actually step into the lab.
51
180077
3143
para pasar al laboratorio.
03:19
What we do in the lab is actually measure directly,
52
183220
2873
Lo que hacemos ahí es medir directamente,
03:21
in a quantitative fashion, what is the impact
53
186093
2767
de una forma cuantitativa, cuál es el impacto
03:24
of video games on the brain.
54
188860
2769
de los videojuegos en el cerebro.
03:27
And so I'm going to take a few examples from our work.
55
191629
3335
Así pues, tomaré algunos ejemplos de nuestro trabajo.
03:30
One first saying that I'm sure you all have heard
56
194964
2599
La primera afirmación que estoy segura que
todos han oído
todos han oído
03:33
is the fact that too much screen time
57
197563
2286
es que demasiado tiempo ante la pantalla
03:35
makes your eyesight worse.
58
199849
2815
hace que la vista empeore.
03:38
That's a statement about vision.
59
202664
2203
Esto es una afirmación sobre la visión.
03:40
There may be vision scientists among you.
60
204867
2536
Hay muchos científicos de la visión entre Uds.
03:43
We actually know how to test that statement.
61
207403
2939
Sabemos cómo probar esta afirmación.
03:46
We can step into the lab and measure how good your vision is.
62
210342
3437
Podemos entrar al laboratorio y medir la calidad de su visión.
03:49
Well, guess what? People that don't play a lot
63
213779
3681
Bueno, ¿saben qué? La gente que no juega tanto
03:53
of action games, that don't actually spend a lot of time
64
217460
2990
a juegos de acción, que no pasan mucho tiempo
03:56
in front of screens, have normal, or what we call
65
220450
3532
delante de pantallas, tiene visión normal, o lo que llamamos
03:59
corrective-to-normal vision. That's okay.
66
223982
2654
visión normal a correctiva. Eso está bien.
04:02
The issue is what happens with these guys that actually
67
226636
2449
El problema es lo que ocurre con esos chicos que
04:04
indulge into playing video games like five hours per week,
68
229085
3280
pasan jugando videojuegos unas 5 horas a la semana,
04:08
10 hours per week, 15 hours per week.
69
232365
1875
10 horas a la semana, 15 horas a la semana.
04:10
By that statement, their vision should be really bad, right?
70
234240
3228
Según la afirmación, su visión debería ser realmente mala, ¿cierto?
04:13
Guess what? Their vision is really, really good.
71
237468
2697
¿Saben qué? Su visión es realmente, realmente buena.
04:16
It's better than those that don't play.
72
240165
2440
Es mejor que la de aquellos que no juegan.
04:18
And it's better in two different ways.
73
242605
2272
Y es mejor de dos formas distintas:
04:20
The first way is that they're actually able to resolve
74
244877
2425
la primera es que son capaces de resolver
04:23
small detail in the context of clutter, and though that means
75
247302
3255
pequeños detalles en un contexto abarrotado, y si bien eso significa
04:26
being able to read the fine print on a prescription
76
250557
3798
poder leer la letra pequeña de una receta
04:30
rather than using magnifier glasses, you can actually do it
77
254355
4627
en vez de usar lupas, pueden hacerlo
04:34
with just your eyesight.
78
258982
1566
usando su vista;
04:36
The other way that they are better is actually being able
79
260548
2816
la otra forma es que son mejores en su capacidad
04:39
to resolve different levels of gray.
80
263364
2909
de resolver diferentes niveles de gris.
04:42
Imagine you're driving in a fog. That makes a difference
81
266273
3171
Imaginen que están conduciendo con niebla;
esto supone
esto supone
04:45
between seeing the car in front of you
82
269444
2481
una diferencia entre ver el coche enfrente al suyo
04:47
and avoiding the accident, or getting into an accident.
83
271925
3743
y evitar el accidente, o tener un accidente.
04:51
So we're actually leveraging that work to develop games
84
275668
3016
Así que aprovechamos ese trabajo para
desarrollar juegos
desarrollar juegos
04:54
for patients with low vision, and to have an impact
85
278684
4474
para pacientes con visión reducida, y para tener un impacto
04:59
on retraining their brain to see better.
86
283158
3335
en reacondicionar su cerebro para que vean mejor.
05:02
Clearly, when it comes to action video games,
87
286493
3649
Está claro que, cuando se trata de videojuegos de acción,
05:06
screen time doesn't make your eyesight worse.
88
290142
2895
el tiempo ante la pantalla no empeora la visión.
05:08
Another saying that I'm sure you have all heard around:
89
293037
3986
Otra afirmación que seguro que todos han oído:
05:12
Video games lead to attention problems and greater distractability.
90
297023
4374
"Los videojuegos generan problemas de atención y mayor distracción".
05:17
Okay, we know how to measure attention in the lab.
91
301397
3905
Sabemos cómo medir la atención en el laboratorio.
05:21
I'm actually going to give you an example of how we do so.
92
305302
3601
Les daré ahora un ejemplo de cómo lo hacemos.
05:24
I'm going to ask you to participate, so you're going to have
93
308903
2725
y les pediré que participen, así que tendrán
05:27
to actually play the game with me. I'm going to show you
94
311628
3024
que jugar el juego conmigo. Les mostraré
05:30
colored words. I want you to shout out the color of the ink.
95
314652
5433
palabras coloreadas. Quiero que griten el color de la tinta.
05:35
Right? So this is the first example.
96
320085
3383
¿Correcto? Así pues, este es el primer ejemplo.
05:39
["Chair"]
97
323468
1090
["Silla"]
05:40
Orange, good. ["Table"] Green.
98
324558
3061
Naranja, bien. ["Mesa"] Verde.
05:43
["Board"] Audience: Red.Daphne Bavelier: Red.
99
327619
1380
["Tabla"] Audiencia: Rojo. Daphne Baveller: Rojo.
05:44
["Horse"] DB: Yellow. Audience: Yellow.
100
328999
1294
["Caballo"] DB: Amarillo. Audiencia: Amarillo.
05:46
["Yellow"] DB: Red. Audience: Yellow.
101
330293
1325
["Amarillo"] DB: Rojo. Audiencia: Amarillo.
05:47
["Blue"] DB: Yellow.
102
331618
1509
["Azul"] DB: Amarillo.
05:49
Okay, you get my point, right? (Laughter)
103
333127
6355
De acuerdo, agarraron el sentido, ¿verdad? (Risas)
05:55
You're getting better, but it's hard. Why is it hard?
104
339482
3336
Están mejorando, pero es difícil. ¿Por qué es difícil?
05:58
Because I introduced a conflict between
105
342818
3954
Porque he introducido un conflicto entre
06:02
the word itself and its color.
106
346772
2913
la palabra en sí y su color.
06:05
How good your attention is determines actually how fast
107
349685
3039
Qué tan buena es su atención determina su rapidez
06:08
you resolve that conflict, so the young guys here
108
352724
2527
para resolver ese conflicto, como los jóvenes aquí
06:11
at the top of their game probably, like, did a little better
109
355251
2561
en la cima de probabilidad de juego, previsiblemente lo hicieron un poco mejor
06:13
than some of us that are older.
110
357812
2544
que algunos de nosotros más mayores.
06:16
What we can show is that when you do this kind of task
111
360356
2568
Lo que podemos mostrar es que
al hacer esta tarea
al hacer esta tarea
06:18
with people that play a lot of action games,
112
362924
1600
con gente que juega muchos juegos de acción,
06:20
they actually resolve the conflict faster.
113
364524
3320
resuelven el conflicto más rápido.
06:23
So clearly playing those action games doesn't lead
114
367844
3208
De modo que jugar a esos juegos
de acción claramente
de acción claramente
06:26
to attention problems.
115
371052
2483
no llevan a problemas de atención.
06:29
Actually, those action video game players have
116
373535
1971
De hecho, estos jugadores de videojuegos tienen
06:31
many other advantages in terms of attention, and one
117
375506
2317
muchas otras ventajas en términos de atención,
06:33
aspect of attention which is also improved for the better
118
377823
2899
y un aspecto de la atención que también mejora
06:36
is our ability to track objects around in the world.
119
380722
4778
es nuestra habilidad para rastrear objetos en el mundo que nos rodea.
06:41
This is something we use all the time. When you're driving,
120
385500
2544
Esto es algo que usamos todo el tiempo. Al conducir
06:43
you're tracking, keeping track of the cars around you.
121
388044
3248
rastreamos, seguimos el rastro de los
autos a nuestro alrededor.
autos a nuestro alrededor.
06:47
You're also keeping track of the pedestrian, the running dog,
122
391292
3075
También seguimos el rastro de los peatones,
el perro que corre,
el perro que corre,
06:50
and that's how you can actually be safe driving, right?
123
394367
3053
y así es como podemos conducir con seguridad, ¿no?
06:53
In the lab, we get people to come to the lab,
124
397420
3064
Llevamos gente al laboratorio que se sienta
06:56
sit in front of a computer screen, and we give them
125
400484
2080
enfrente de una pantalla de computador, y les damos
06:58
little tasks that I'm going to get you to do again.
126
402564
2896
pequeñas tareas que les pediré que hagan otra vez.
07:01
You're going to see yellow happy faces
127
405460
2952
Verán caras felices amarillas
07:04
and a few sad blue faces. These are children
128
408412
3816
y unas pocas caras tristes azules. Estos son niños
07:08
in the schoolyard in Geneva during a recess
129
412228
3820
en el patio del colegio en Ginebra durante un recreo
07:11
during the winter. Most kids are happy. It's actually recess.
130
416048
4301
en invierno. La mayoría de los niños está felices, es el recreo al fin y al cabo.
07:16
But a few kids are sad and blue because they've forgotten their coat.
131
420349
3127
Pero unos pocos niños están tristes y azules porque olvidaron su abrigo.
07:19
Everybody begins to move around, and your task
132
423476
3320
Todo el mundo empieza a moverse, y su tarea
07:22
is to keep track of who had a coat at the beginning
133
426796
3124
es seguir la pista de quién llevaba abrigo al principio
07:25
and who didn't. So I'm just going to show you an example
134
429920
2491
y quién no. Solo les mostraré un ejemplo
07:28
where there is only one sad kid. It's easy because you can
135
432411
2829
en el que solo hay un chico triste. Es fácil porque pueden
07:31
actually track it with your eyes. You can track,
136
435240
2337
seguirlo con los ojos. Pueden seguirlo,
07:33
you can track, and then when it stops, and there is
137
437577
2280
pueden seguirlo, y cuando se detiene, y hay
07:35
a question mark, and I ask you, did this kid have a coat or not?
138
439857
3931
un signo de interrogación, y les pregunto, ¿llevaba este chico un abrigo o no?
07:39
Was it yellow initially or blue?
139
443788
2828
¿Era inicialmente amarillo o azul?
07:42
I hear a few yellow. Good. So most of you have a brain. (Laughter)
140
446616
3797
Oigo unos pocos amarillos. Bien. Así que la mayoría tienen un cerebro. (Risas)
07:46
I'm now going to ask you to do the task, but now with
141
450413
4796
Ahora les pediré que hagan la misma tarea,
07:51
a little more challenging task. There are going to be
142
455209
2088
pero ahora un poco más difícil. Habrá
07:53
three of them that are blue. Don't move your eyes.
143
457297
3183
tres de ellos que son azules. No muevan los ojos.
07:56
Please don't move your eyes. Keep your eyes fixated
144
460480
2253
Por favor, no muevan los ojos. Mantengan
los ojos fijos
los ojos fijos
07:58
and expand, pull your attention. That's the only way
145
462733
2646
y expandan, estiren su atención. Es la única forma
08:01
you can actually do it. If you move your eyes, you're doomed.
146
465379
2848
de poder hacerlo. Si mueven los ojos, están perdidos.
08:04
Yellow or blue?
147
468227
1463
¿Amarillo o azul?
08:05
Audience: Yellow.DB: Good.
148
469690
1646
Audiencia: Amarillo. DB: Bien.
08:07
So your typical normal young adult
149
471336
2503
De modo que el típico joven adulto
08:09
can have a span of about three or four objects of attention.
150
473839
3636
puede tener una capacidad de atención de tres o cuatro objetos.
08:13
That's what we just did. Your action video game player
151
477475
2760
Eso es lo que acabamos de hacer. El jugador de videojuegos
08:16
has a span of about six to seven objects of attention,
152
480235
3200
tiene una capacidad de atención de seis a siete objetos,
08:19
which is what is shown in this video here.
153
483435
2978
que es lo que se ve en este vídeo aquí.
08:22
That's for you guys, action video game players.
154
486413
3476
Este es para Uds, chicos, jugadores de videojuegos de acción.
08:25
A bit more challenging, right? (Laughter)
155
489889
1885
Un poco más complicado, ¿verdad?
08:27
Yellow or blue? Blue. We have some people
156
491774
3708
¿Amarillo o azul? Azul. Ahí hay algunas personas
08:31
that are serious out there. Yeah. (Laughter)
157
495482
3204
que son buenas. Sí. (Risas)
08:34
Good. So in the same way that we actually see
158
498686
3604
Bien. Así que de la misma forma que vemos
08:38
the effects of video games on people's behavior,
159
502290
3478
los efectos de los videojuegos en el comportamiento de la gente
08:41
we can use brain imaging and look at the impact
160
505768
3065
podemos usar neuroimágenes y mirar el impacto
08:44
of video games on the brain, and we do find many changes,
161
508833
3785
de los videojuegos en el cerebro, y encontramos muchos cambios,
08:48
but the main changes are actually to the brain networks
162
512618
3360
pero los cambios principales son en las redes cerebrales
08:51
that control attention. So one part is the parietal cortex
163
515978
4544
que controlan la atención. Así que una parte es el córtex parietal
08:56
which is very well known to control the orientation of attention.
164
520522
3719
bien conocida por controlar la orientación de la atención.
09:00
The other one is the frontal lobe, which controls
165
524241
2433
La otra es el lóbulo frontal, que controla
09:02
how we sustain attention, and another one
166
526674
2710
cómo mantenemos la atención, y otra
09:05
is the anterior cingulate, which controls how we allocate
167
529384
2569
es el giro cingular anterior, que controla cómo asignamos
09:07
and regulate attention and resolve conflict.
168
531953
3297
y regulamos la atención y resolvemos conflictos.
09:11
Now, when we do brain imaging, we find that all three
169
535250
2864
Ahora, cuando hacemos neuroimágenes, hallamos que estas tres
09:14
of these networks are actually much more efficient
170
538114
3344
redes son mucho más eficientes
09:17
in people that play action games.
171
541458
2760
en gente que se recrea con juegos de acción.
09:20
This actually leads me to a rather counterintuitive finding
172
544218
4751
Esto me conduce a un hallazgo más bien contraintuitivo
09:24
in the literature about technology and the brain.
173
548969
3441
en la literatura sobre tecnología y el cerebro.
09:28
You all know about multitasking. You all have been faulty
174
552410
4449
Todos sabemos acerca de realizar multitareas. Todos son culpables
09:32
of multitasking when you're driving
175
556859
2210
de ser multitarea cuando conducen
09:34
and you pick up your cellphone. Bad idea. Very bad idea.
176
559069
4691
y contestan el teléfono. Mala idea. Muy mala idea.
09:39
Why? Because as your attention shifts to your cell phone,
177
563760
3903
¿Por qué? Porque conforme su atención se desvía a su teléfono,
09:43
you are actually losing the capacity to react swiftly
178
567663
4148
están de hecho perdiendo la capacidad de reaccionar con rapidez
09:47
to the car braking in front of you, and so you're
179
571811
2448
al auto que está frenando delante de Uds., y así tienen
09:50
much more likely to get engaged into a car accident.
180
574259
5571
mucho más riesgo de sufrir un accidente de auto.
09:55
Now, we can measure that kind of skills in the lab.
181
579830
2876
Podemos medir ese tipo de habilidades
en el laboratorio.
en el laboratorio.
09:58
We obviously don't ask people to drive around and see
182
582706
2472
Obviamente no le pedimos a la gente que conduzca para ver
10:01
how many car accidents they have. That would be a little
183
585178
2345
cuántos accidentes de auto tienen. Eso sería una propuesta
10:03
costly proposition. But we design tasks on the computer
184
587523
3547
un poco costosa. Pero diseñamos tareas en la computadora
10:06
where we can measure, to millisecond accuracy,
185
591070
3118
en las que podemos medir, con una precisión de milisegundos,
10:10
how good they are at switching from one task to another.
186
594188
4528
lo bien bien que cambian de una tarea a otra.
10:14
When we do that, we actually find that people
187
598716
2568
Cuando hacemos eso, hallamos que la gente
10:17
that play a lot of action games are really, really good.
188
601284
3084
que juega muchos juegos de acción son realmente, realmente buenos.
10:20
They switch really fast, very swiftly. They pay a very small cost.
189
604368
4483
Cambian realmente rápido, muy ágilmente. Pagan un coste muy pequeño.
10:24
Now I'd like you to remember that result, and put it
190
608851
2658
Ahora quiero que recuerden ese resultado, y lo pongan
10:27
in the context of another group of technology users,
191
611509
3732
en el contexto de otro grupo de usuarios de tecnología,
10:31
a group which is actually much revered by society,
192
615241
2410
un grupo que es usualmente muy reverenciado en la sociedad,
10:33
which are people that engage in multimedia-tasking.
193
617651
4539
que son gente que practica multitareas de multimedia.
10:38
What is multimedia-tasking? It's the fact that most of us,
194
622190
3645
¿Qué son multitareas de multimedia? Es el hecho de que muchos de nosotros,
10:41
most of our children, are engaged with listening to music
195
625835
3281
muchos de nuestros hijos, se dedican a escuchar música
10:45
at the same time as they're doing search on the web
196
629116
2747
y al mismo tiempo que buscan en la web
10:47
at the same time as they're chatting on Facebook with their friends.
197
631863
3357
y chatean en Facebook con sus amigos.
10:51
That's a multimedia-tasker.
198
635220
2336
Eso es un practicante de multitareas multimedia.
10:53
There was a first study done by colleagues at Stanford
199
637556
3560
Había un primer estudio hecho por colegas en Stanford
10:57
and that we replicated that showed that
200
641116
2553
y que replicamos, que mostró que
10:59
those people that identify as being high multimedia-taskers
201
643669
4647
aquellos que se identifican como practicantes de multitareas multimedia
11:04
are absolutely abysmal at multitasking.
202
648316
3847
son absolutamente pésimos en practicar multitareas.
11:08
When we measure them in the lab, they're really bad.
203
652163
2737
Las mediciones en el laboratorio muestran que son realmente malos.
11:10
Right? So these kinds of results really
204
654900
2706
¿De acuerdo? Así que este tipo de resultados
11:13
makes two main points.
205
657606
2486
produce realmente dos conclusiones principales.
11:15
The first one is that not all media are created equal.
206
660092
3192
El primero es que no todos los medios son creados iguales.
11:19
You can't compare the effect of multimedia-tasking
207
663284
4912
No pueden comparar el efecto de las multitareas multimedias
11:24
and the effect of playing action games. They have
208
668196
1646
y el efecto de jugar juegos de acción. Tienen
11:25
totally different effects on different aspects of cognition,
209
669842
3392
efectos totalmente diferentes en diferentes aspectos de la cognición,
11:29
perception and attention.
210
673234
3114
percepción y atención.
11:32
Even within video games, I'm telling you right now
211
676348
2840
Incluso dentro de los videojuegos, se lo digo ya mismo
11:35
about these action-packed video games.
212
679188
1753
sobre estos videojuegos cargados de acción.
11:36
Different video games have a different effect on your brains.
213
680941
3334
Diferentes videojuegos tienen un efecto diferente en sus cerebros.
11:40
So we actually need to step into the lab and really measure
214
684275
2682
Así que podemos hacer mediciones en el laboratorio
11:42
what is the effect of each video game.
215
686957
2511
sobre el efecto de cada videojuego.
11:45
The other lesson is that general wisdom carries no weight.
216
689468
4287
La otra lección es que la sabiduría general no tiene ningún peso.
11:49
I showed that to you already, like we looked at the fact that
217
693755
3056
Les he mostrado ya, como hemos analizado el hecho de que
11:52
despite a lot of screen time, those action gamers
218
696811
2448
a pesar de mucho tiempo de pantalla, estos jugadores de acción
11:55
have a lot of very good vision, etc.
219
699259
4008
tienen muy buena visión, etc.
11:59
Here, what was really striking is that these undergraduates
220
703267
3318
Aquí, lo que era realmente sorprendente es que estos universitarios
12:02
that actually report engaging in a lot of high
221
706585
3241
que reportan que practican grandes cantidades de
12:05
multimedia-tasking are convinced they aced the test.
222
709826
4977
multitareas multimedia, están convencidos de que se lucieron en la prueba.
12:10
So you show them their data, you show them they are bad
223
714803
2290
Cuando se les muestras que sus resultados son malos,
12:12
and they're like, "Not possible." You know, they have
224
717093
2686
contestan como: "No es posible". Saben, tienen una especie de sensación
12:15
this sort of gut feeling that, really, they are doing really, really good.
225
719779
3856
visceral de que, en verdad, lo están haciendo efectivamente bien.
12:19
That's another argument for why we need to step into the lab
226
723635
2945
Otro argumento más por el que debemos entrar al laboratorio
12:22
and really measure the impact of technology on the brain.
227
726580
3592
y medir el impacto real de la tecnología en el cerebro.
12:26
Now in a sense, when we think about the effect
228
730172
4583
Ahora, en cierta forma, cuando pensamos sobre el efecto
12:30
of video games on the brain, it's very similar
229
734755
2480
de los videojuegos en el cerebro, es muy similar
12:33
to the effect of wine on the health.
230
737235
3864
al efecto del vino en la salud.
12:36
There are some very poor uses of wine. There are some
231
741099
3040
Hay algunos usos muy desafortunados del vino. Hay algunos
12:40
very poor uses of video games. But when consumed
232
744139
4216
usos muy desafortunados de los videojuegos. Pero cuando son consumidos
12:44
in reasonable doses, and at the right age,
233
748355
3481
en dosis razonables, a la edad adecuada,
12:47
wine can be very good for health. There are actually
234
751836
3271
el vino puede ser muy bueno para la salud. Hay de hecho
12:51
specific molecules that have been identified
235
755107
3264
moléculas específicas que han sido identificadas
12:54
in red wine as leading to greater life expectancy.
236
758371
5832
en el vino tinto que conducen a una mayor esperanza de vida.
13:00
So it's the same way, like those action video games
237
764203
3272
Es de la misma forma, como esos videojuegos de acción
13:03
have a number of ingredients that are actually really
238
767475
1662
tienen un número de ingredientes que sin duda son efectivamente
13:05
powerful for brain plasticity, learning, attention,
239
769137
3970
poderosos para la plasticidad del cerebro, el aprendizaje, la atención,
13:09
vision, etc., and so we need and we're working on
240
773107
3605
la visión, etc, y así necesitamos y estamos trabajando en
13:12
understanding what are those active ingredients so that
241
776712
2755
entender cuáles son esos ingredientes activos para
13:15
we can really then leverage them to deliver better games,
242
779467
3890
poder aprovecharlos y producir mejores juegos,
13:19
either for education or for rehabilitation of patients.
243
783357
4243
ya sea para la educación o para la rehabilitación de pacientes.
13:23
Now because we are interested in having an impact
244
787600
3779
Dado que estamos interesados en tener un impacto
13:27
for education or rehabilitation of patients, we are actually
245
791379
2488
en la educación y la rehabilitación de pacientes, no estamos
13:29
not that interested in how those of you that choose
246
793867
3416
tan interesados en el desempeño de aquellos de Uds.
13:33
to play video games for many hours on end perform.
247
797283
3872
que eligen jugar videojuegos por muchas horas seguidas.
13:37
I'm much more interested in taking any of you
248
801155
3825
Tengo mucho más interés en tomar a cualquiera Uds.
13:40
and showing that by forcing you to play an action game,
249
804980
3780
y mostrarles que forzándolos a jugar un juego de acción,
13:44
I can actually change your vision for the better,
250
808760
2863
puedo de hecho cambiar su visión y mejorarla
13:47
whether you want to play that action game or not, right?
251
811623
2331
tanto si quieren jugar al juego como si no, ¿de acuerdo?
13:49
That's the point of rehabilitation or education.
252
813954
2416
Es el sentido de la rehabilitación o la educación.
13:52
Most of the kids don't go to school saying,
253
816370
1926
Muchos de los niños no van a la escuela diciendo,
13:54
"Great, two hours of math!"
254
818296
2740
"¡Guau, dos horas de matemáticas!"
13:56
So that's really the crux of the research, and to do that,
255
821036
4439
Ese es el verdadero punto crucial de la investigación, y para hacer eso,
14:01
we need to go one more step.
256
825475
2464
necesitamos dar un paso más
14:03
And one more step is to do training studies.
257
827939
3024
y un paso más es hacer estudios de entrenamiento.
14:06
So let me illustrate that step with
258
830963
3400
Así que permítanme ilustrar este paso con
14:10
a task which is called mental rotation.
259
834363
3568
una tarea que se llama rotación mental.
14:13
Mental rotation is a task where I'm going to ask you,
260
837931
4175
La rotación mental es una tarea en la que les voy a pedir
14:18
and again you're going to do the task,
261
842106
1885
que de nuevo hagan una tarea
14:19
to look at this shape. Study it, it's a target shape,
262
843991
3685
y miren esta forma. Estúdienla, es una forma objetivo,
14:23
and I'm going to present to you four different shapes.
263
847676
3254
y les presentaré cuatro formas diferentes.
14:26
One of these four different shapes is actually a rotated
264
850930
2840
Una de esas cuatro formas diferentes es una versión
14:29
version of this shape. I want you to tell me which one:
265
853770
4304
rotada de esta forma. Quiero que me digan cuál es:
14:33
the first one, second one, third one or fourth one?
266
858074
4841
¿la primera, la segunda, la tercera o la cuarta?
14:38
Okay, I'll help you. Fourth one.
267
862915
2417
De acuerdo, les ayudaré. Es la cuarta.
14:41
One more. Get those brains working. Come on.
268
865332
4530
Una más. Pongan a trabajar esos cerebros. Vamos.
14:45
That's our target shape.
269
869862
4974
Esa es nuestra forma objetivo.
14:50
Third. Good! This is hard, right?
270
874836
3703
Tercera. ¡Bien! Esto es difícil, ¿verdad?
14:54
Like, the reason that I asked you to do that is because
271
878539
1487
La razón por la que les pedí hacer esto es porque
14:55
you really feel your brain cringing, right?
272
880026
2734
en efecto necesitan sentir que su cerebro se estruja, ¿no?
14:58
It doesn't really feel like playing mindless action video games.
273
882760
3432
No se siente como jugar mecánicamente a juegos de acción.
15:02
Well, what we do in these training studies is, people
274
886192
2705
Bien, lo que hacemos en estos estudios de entrenamiento es, que gente
15:04
come to the lab, they do tasks like this one,
275
888897
2609
va al laboratorio, hacen tareas como esta,
15:07
we then force them to play 10 hours of action games.
276
891506
4330
y luego les forzamos a jugar 10 horas de juegos de acción.
15:11
They don't play 10 hours of action games in a row.
277
895836
2746
No juegan 10 horas seguidas de juegos de acción.
15:14
They do distributed practice, so little shots of 40 minutes
278
898582
3110
Hacen prácticas distribuidas, en ratitos
de 40 minutos
de 40 minutos
15:17
several days over a period of two weeks.
279
901692
4301
varios dias durante un periodo de dos semanas.
15:21
Then, once they are done with the training, they come back
280
905993
1796
Entonces, una vez que han terminado el entrenamiento, regresan
15:23
a few days later and they are tested again on a similar type
281
907789
3973
unos días despues y son examinados de nuevo con un tipo similar
15:27
of mental rotation task. So this is work from a colleague
282
911762
3616
de tarea de rotación mental. Así que este es un trabajo de un colega
15:31
in Toronto. What they showed is that, initially,
283
915378
2535
en Toronto. Lo que mostraron es que, inicialmente,
15:33
you know, subjects perform where they are expected
284
917913
2198
el desempeño de los sujetos es el esperado
15:36
to perform given their age. After two weeks of training
285
920111
5210
según su edad. Tras dos semanas de entrenamiento
15:41
on action video games, they actually perform better,
286
925321
3856
en juegos de acción, rinden mejor,
15:45
and the improvement is still there five months after
287
929177
5356
y la mejora sigue ahí todavía cinco meses después
15:50
having done the training. That's really, really important.
288
934533
2868
del entrenamiento. Eso es realmente importante.
15:53
Why? Because I told you we want to use these games
289
937401
2480
¿Por qué? Porque les he dicho que queremos usar estos juegos
15:55
for education or for rehabilitation. We need to have effects
290
939881
3200
para la educación o rehabilitación. Necesitamos tener efectos
15:58
that are going to be long-lasting.
291
943081
2936
que sean duraderos.
16:01
Now, at this point, a number of you are probably wondering
292
946017
2853
Ahora, en este punto, algunos de Uds. seguramente se preguntan,
16:04
well, what are you waiting for, to put on the market
293
948870
3633
bueno, ¿qué estás esperando para poner en el mercado
16:08
a game that would be good for the attention
294
952503
2552
un juego que sea bueno para la atención
16:10
of my grandmother and that she would actually enjoy,
295
955055
3520
de mi abuela y que lo pueda disfrutar
16:14
or a game that would be great to rehabilitate the vision
296
958575
2583
o un juego que sea estupendo para rehabilitar la visión
16:17
of my grandson who has amblyopia, for example?
297
961158
3809
de mi nieto que tiene ambliopía, por ejemplo?
16:20
Well, we're working on it, but here is a challenge.
298
964967
4480
Bueno, estamos trabajando en ello, pero existe un reto.
16:25
There are brain scientists like me that are beginning
299
969447
1911
Hay científicos del cerebro como yo que están comenzando
16:27
to understand what are the good ingredients in games
300
971358
3257
a entender cuáles son los ingredientes buenos en juegos
16:30
to promote positive effects, and that's what I'm going
301
974615
3105
para promover efectos positivos, y eso es lo que
16:33
to call the broccoli side of the equation.
302
977720
3574
llamaré el lado brócoli de la ecuación.
16:37
There is an entertainment software industry
303
981294
3736
Hay una industria del software de entretenimiento
16:40
which is extremely deft at coming up with
304
985030
3472
que es extremadamente hábil en ingeniar
16:44
appealing products that you can't resist.
305
988502
4144
productos atractivos que no puedes resistir.
16:48
That's the chocolate side of the equation.
306
992646
3528
Ese es el lado chocolate de la ecuación.
16:52
The issue is we need to put the two together,
307
996174
3024
El problema es que necesitamos unirlos,
16:55
and it's a little bit like with food.
308
999198
2256
y es un poco como con la comida.
16:57
Who really wants to eat chocolate-covered broccoli?
309
1001454
3641
¿Quién quiere realmente comer brócoli cubierto de chocolate?
17:00
None of you. (Laughter) And you probably have had
310
1005095
2259
Ninguno de Uds. (Risas) Y probablemente han tenido
17:03
that feeling, right, picking up an education game
311
1007354
2332
esa sensación, ¿no?, Toman un juego educativo
17:05
and sort of feeling, hmm, you know, it's not really fun,
312
1009686
3392
y esa especie de sensación, mmm, ya saben, no es realmente divertido,
17:08
it's not really engaging. So what we need
313
1013078
2417
tampoco cautivador. Así que lo que necesitamos
17:11
is really a new brand of chocolate, a brand of chocolate
314
1015495
3351
es una nueva marca de chocolate, una marca de chocolate
17:14
that is irresistible, that you really want to play,
315
1018846
4011
que sea irresistible, que realmente queramos jugar,
17:18
but that has all the ingredients, the good ingredients
316
1022857
2985
pero que tenga todos los ingredientes, los ingredientes buenos
17:21
that are extracted from the broccoli that you can't recognize
317
1025842
3228
que son extraídos del brócoli que no se vean
17:24
but are still working on your brains. And we're working on it,
318
1029070
2839
pero que funcionen en el cerebro. Y estamos trabajando en ello,
17:27
but it takes brain scientists to come and to get together,
319
1031909
4476
pero requiere que los neurocientíficos se unan
17:32
people that work in the entertainment software industry,
320
1036385
2963
con gente de la industria del software del entretenimiento,
17:35
and publishers, so these are not people that usually
321
1039348
2738
y editoriales; esta no es gente que normalmente
17:37
meet every day, but it's actually doable,
322
1042086
2337
se encuentre todos los días, pero es factible,
17:40
and we are on the right track.
323
1044423
2647
y estamos en la ruta correcta.
17:42
I'd like to leave you with that thought,
324
1047070
1782
Me gustaría dejarlos con ese pensamiento,
17:44
and thank you for your attention. (Applause)
325
1048852
3367
y agradecerles su atención. (Aplausos)
17:48
(Applause)
326
1052219
4000
(Aplausos)
ABOUT THE SPEAKER
Daphne Bavelier - Cognitive researcherDaphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training.
Why you should listen
Daphne Bavelier studies how humans learn -- in particular, how the brain adapts to changes in experience, either by nature (for example, deafness) or by training (for example, playing video games). At her lab, her work shows that playing fast-paced, action-packed entertainment video games typically thought to be mind-numbing actually benefits several aspects of behavior. Exploiting this counterintuitive finding, her lab now investigates how new media, such as video games, can be leveraged to foster learning and brain plasticity.
Daphne Bavelier | Speaker | TED.com