TEDxCHUV
Daphne Bavelier: Your brain on video games
Creierul sub influența jocurilor video - Daphne Bavelier
Filmed:
Readability: 3.8
7,326,863 views
Cum este afectat creierul de jocurile video de acțiune? Pășiți în laborator cu cercetătoarea Daphne Bavelier pentru a descoperi noutăți surprinzătoare despre efectul jocurilor video, chiar și a jocurilor video de tragere, asupra învățării, a concentrării și a multitasking-ului. (Filmat la TEDxCHUV.)
Daphne Bavelier - Cognitive researcher
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
I'm a brain scientist, and as a brain scientist,
0
578
3097
Studiez creierul și în cercetările mele
00:19
I'm actually interested in how the brain learns,
1
3675
3072
mă interesează cum învață creierul,
00:22
and I'm especially interested in a possibility of
2
6747
3367
și în special posibilitatea
00:26
making our brains smarter, better and faster.
3
10114
4732
de-a face creierul mai deștept,
mai capabil și mai rapid.
mai capabil și mai rapid.
00:30
This is in this context I'm going to tell you
4
14846
2876
În acest context vă voi spune despre
00:33
about video games. When we say video games,
5
17722
2750
jocurile video.
Când spunem jocuri video,
Când spunem jocuri video,
00:36
most of you think about children.
6
20472
2538
ne gândim la copii.
00:38
It's true. Ninety percent of children do play video games.
7
23010
3978
E adevarat, 90% din copii joacă jocuri video.
00:42
But let's be frank.
8
26988
2918
Dar să fim sinceri,
00:45
When the kids are in bed, who is in front of the PlayStation?
9
29906
4789
când copiii dorm, cine se joacă pe PlayStation?
00:50
Most of you. The average age of a gamer is 33 years old,
10
34695
6484
Mai toți dintre voi.
Vârsta medie a gamerilor e 33 de ani,
Vârsta medie a gamerilor e 33 de ani,
00:57
not eight years old, and in fact, if we look
11
41179
3007
nu 8 ani.
De fapt, dacă ne uităm
De fapt, dacă ne uităm
01:00
at the projected demographics of video game play,
12
44186
3709
la previziunile demografice ale jocurilor video,
01:03
the video game players of tomorrow are
13
47895
2733
gamerii de mâine sunt
01:06
older adults. (Laughter)
14
50628
3124
adulții în vârstă. (Râsete)
01:09
So video [gaming] is pervasive throughout our society.
15
53752
4251
Jocurile video se extind în societate,
01:13
It is clearly here to stay. It has an amazing impact
16
58003
4383
e clar că vor rezista, au un impact uimitor
01:18
on our everyday life. Consider these statistics
17
62386
3387
în viața de zi cu zi. Iată statistici
01:21
released by Activision. After one month of release
18
65773
5815
publicate de Activision:
În prima lună de la lansare,
În prima lună de la lansare,
01:27
of the game "Call Of Duty: Black Ops," it had been played
19
71588
4492
„Call of Duty: Black Ops” a fost jucat un timp
01:31
for 68,000 years
20
76080
3373
echivalent cu 68.000 de ani
01:35
worldwide, right?
21
79453
1866
în întreaga lume.
01:37
Would any of you complain if this was the case
22
81319
2947
S-ar plânge cineva dacă situația ar fi asemănătoare și-n cazul
01:40
about doing linear algebra?
23
84266
3163
rezolvării problemelor de algebră liniară?
01:43
So what we are asking in the lab is, how can we leverage that power?
24
87429
4295
Ne întrebăm în laborator cum putem profita de pe urma jocurilor?
01:47
Now I want to step back a bit.
25
91724
1848
Să fac o mică paranteză.
01:49
I know most of you have had the experience of coming back
26
93572
3241
Știu că mulți ați avut experiența de-a vă întoarce acasă
01:52
home and finding your kids playing these kinds of games.
27
96813
4720
și i-ați găsit pe copii jucând astfel de jocuri.
01:57
(Shooting noises) The name of the game is to get
28
101533
2140
(Zgomote de tragere)
Scopul jocului e
Scopul jocului e
01:59
after your enemy zombie bad guys
29
103673
2964
să învingeți dușmanii, zombii cei răi,
02:02
before they get to you, right?
30
106637
3590
înainte să ajungă ei la voi.
02:06
And I'm almost sure most of you have thought,
31
110227
3177
Sunt sigură că mulți ați gândit:
02:09
"Oh, come on, can't you do something more intelligent
32
113404
3321
„Of, nu poți face ceva mai inteligent
02:12
than shooting at zombies?"
33
116725
3327
decât să împuști zombi?”
02:15
I'd like you to put this kind of knee-jerk reaction
34
120052
3466
Aș vrea să puneți această reacție involuntară
02:19
in the context of what you would have thought
35
123518
2497
în următorul context: ce-ați crede
02:21
if you had found your girl playing sudoku
36
126015
3509
dacă v-ați găsi fata jucând sudoku
02:25
or your boy reading Shakespeare. Right?
37
129524
4351
sau băiatul citind Shakespeare?
02:29
Most parents would find that great.
38
133875
2737
Majoritatea ar considera asta un lucru bun.
02:32
Well, I'm not going to tell you that playing video games
39
136612
3344
N-am să vă spun că jucând jocuri video
02:35
days in and days out is actually good for your health.
40
139956
2968
zi de zi e benefic pentru sănătate.
02:38
It's not, and binging is never good.
41
142924
3200
Nu este; excesul nu face bine.
02:42
But I'm going to argue that in reasonable doses,
42
146124
3991
Dar susțin că în doze rezonabile,
02:46
actually the very game I showed you at the beginning,
43
150115
2969
jocul pe care vi l-am arătat la început,
02:48
those action-packed shooter games
44
153084
2584
jocurile pline de acțiune și împușcături,
02:51
have quite powerful effects and positive effects
45
155668
3776
au efecte puternice și pozitive
02:55
on many different aspects of our behavior.
46
159444
3858
asupra mai multor aspecte ale comportamentului uman.
02:59
There's not one week that goes without some major
47
163302
3695
Nu trece nici o săptămână fără să apară
03:02
headlines in the media about whether video games are
48
166997
2776
vreun articol în presă despre jocurile video,
03:05
good or bad for you, right? You're all bombarded with that.
49
169773
4616
dacă sunt, sau nu, bune pentru sănătate.
Suntem bombardați cu astfel de știri.
Suntem bombardați cu astfel de știri.
03:10
I'd like to put this kind of Friday night bar discussion aside
50
174389
5688
Aș dori să lăsăm discuția asta la o parte
03:15
and get you to actually step into the lab.
51
180077
3143
și să vă introduc în laborator,
03:19
What we do in the lab is actually measure directly,
52
183220
2873
unde analizăm direct și cantitativ
03:21
in a quantitative fashion, what is the impact
53
186093
2767
impactul
03:24
of video games on the brain.
54
188860
2769
jocurilor video asupra creierului.
03:27
And so I'm going to take a few examples from our work.
55
191629
3335
Vă voi da câteva exemple din cercetările noastre.
03:30
One first saying that I'm sure you all have heard
56
194964
2599
Un zvon de care sunt sigură că ați auzit
03:33
is the fact that too much screen time
57
197563
2286
e că statul îndelungat în fața ecranului
03:35
makes your eyesight worse.
58
199849
2815
înrăutățește vederea.
03:38
That's a statement about vision.
59
202664
2203
Asta-i o afirmație despre vedere.
03:40
There may be vision scientists among you.
60
204867
2536
Cred că sunt printre voi oftalmologi.
03:43
We actually know how to test that statement.
61
207403
2939
Știm cum să verificăm afirmația,
03:46
We can step into the lab and measure how good your vision is.
62
210342
3437
măsurăm în laborator cât de bună e vederea.
03:49
Well, guess what? People that don't play a lot
63
213779
3681
Știți ceva? Persoanele care nu joacă des
03:53
of action games, that don't actually spend a lot of time
64
217460
2990
jocuri de acțiune, care nu stau mult
03:56
in front of screens, have normal, or what we call
65
220450
3532
în fața ecranului, au vederea normală,
sau cum îi mai spunem,
sau cum îi mai spunem,
03:59
corrective-to-normal vision. That's okay.
66
223982
2654
vedere corectabilă-normală.
E normal.
E normal.
04:02
The issue is what happens with these guys that actually
67
226636
2449
Întrebarea e:
ce se întâmplă cu persoanele care
ce se întâmplă cu persoanele care
04:04
indulge into playing video games like five hours per week,
68
229085
3280
joacă excesiv jocuri video,
04:08
10 hours per week, 15 hours per week.
69
232365
1875
5, 10, 15 ore pe săptămână.
04:10
By that statement, their vision should be really bad, right?
70
234240
3228
Conform afirmației anterioare,
ar trebui să aibă vederea foarte slabă, da?
ar trebui să aibă vederea foarte slabă, da?
04:13
Guess what? Their vision is really, really good.
71
237468
2697
Țin să vă spun că vederea lor e foarte, foarte bună,
04:16
It's better than those that don't play.
72
240165
2440
e mai bună decât vederea celor care nu joacă jocuri video.
04:18
And it's better in two different ways.
73
242605
2272
Devine mai bună din două puncte de vedere:
04:20
The first way is that they're actually able to resolve
74
244877
2425
sunt capabili să vadă
04:23
small detail in the context of clutter, and though that means
75
247302
3255
detalii mici într-un mediu haotic, însemnând că
04:26
being able to read the fine print on a prescription
76
250557
3798
sunt în stare să citească scrisul mărunt de pe prescripții
04:30
rather than using magnifier glasses, you can actually do it
77
254355
4627
fără a folosi ochelari de mărire, pot face asta
04:34
with just your eyesight.
78
258982
1566
cu ochiul liber.
04:36
The other way that they are better is actually being able
79
260548
2816
A doua îmbunătățire: pot diferenția
04:39
to resolve different levels of gray.
80
263364
2909
mai bine nuanțele de gri.
04:42
Imagine you're driving in a fog. That makes a difference
81
266273
3171
Imaginați-vă conducând prin ceață.
04:45
between seeing the car in front of you
82
269444
2481
Văzând mașina din față
04:47
and avoiding the accident, or getting into an accident.
83
271925
3743
duce la evitarea accidentului.
04:51
So we're actually leveraging that work to develop games
84
275668
3016
Încercăm să profităm de acest avantaj și să proiectăm jocuri video
04:54
for patients with low vision, and to have an impact
85
278684
4474
pentru pacienții cu vederea slabă,
04:59
on retraining their brain to see better.
86
283158
3335
să le reantrenăm creierul să vadă mai bine.
05:02
Clearly, when it comes to action video games,
87
286493
3649
Când vine vorba de jocuri de acțiune,
05:06
screen time doesn't make your eyesight worse.
88
290142
2895
timpul petrecut în fața ecranului nu înrăutățește vederea.
05:08
Another saying that I'm sure you have all heard around:
89
293037
3986
Alt zvon de care sunt sigură că ați auzit:
05:12
Video games lead to attention problems and greater distractability.
90
297023
4374
jocurile video duc la probleme de atenție și la distragere.
05:17
Okay, we know how to measure attention in the lab.
91
301397
3905
OK, știm cum să măsurăm atenția în laborator.
05:21
I'm actually going to give you an example of how we do so.
92
305302
3601
Vă voi arăta cum o facem.
05:24
I'm going to ask you to participate, so you're going to have
93
308903
2725
Vă rog să participați la experiment, va trebui
05:27
to actually play the game with me. I'm going to show you
94
311628
3024
să jucați jocul cu mine.
Vă voi arăta
Vă voi arăta
05:30
colored words. I want you to shout out the color of the ink.
95
314652
5433
cuvinte colorate.
Vreau să strigați culoarea cernelei.
Vreau să strigați culoarea cernelei.
05:35
Right? So this is the first example.
96
320085
3383
Iată primul exemplu:
05:39
["Chair"]
97
323468
1090
[„Scaun”]
05:40
Orange, good. ["Table"] Green.
98
324558
3061
Portocaliu, e bine. [„Masă”] Verde.
05:43
["Board"] Audience: Red.Daphne Bavelier: Red.
99
327619
1380
[„Scândură”] Audiența: Roșu.
Daphne Bavelier: Roșu.
Daphne Bavelier: Roșu.
05:44
["Horse"] DB: Yellow. Audience: Yellow.
100
328999
1294
[„Cal”] DB: Galben.
Audiența: Galben.
Audiența: Galben.
05:46
["Yellow"] DB: Red. Audience: Yellow.
101
330293
1325
[„Galben”] DB: Roșu.
Audiența: Galben.
Audiența: Galben.
05:47
["Blue"] DB: Yellow.
102
331618
1509
[„Albastru”] DB: Galben.
05:49
Okay, you get my point, right? (Laughter)
103
333127
6355
Ok, înțelegeți ce vreau să demonstrez? (Râsete)
05:55
You're getting better, but it's hard. Why is it hard?
104
339482
3336
Vă corectați, dar e dificil.
De ce?
De ce?
05:58
Because I introduced a conflict between
105
342818
3954
Pentru că am introdus un conflict între
06:02
the word itself and its color.
106
346772
2913
cuvântul în sine și culoarea pe care o are.
06:05
How good your attention is determines actually how fast
107
349685
3039
Cu cât e mai bună atenția, cu atât
06:08
you resolve that conflict, so the young guys here
108
352724
2527
mai rapid rezolvați conflictul.
06:11
at the top of their game probably, like, did a little better
109
355251
2561
Tinerii probabil s-au descurcat mai bine
06:13
than some of us that are older.
110
357812
2544
decât noi, cei mai în vârstă.
06:16
What we can show is that when you do this kind of task
111
360356
2568
Putem demonstra când facem acest experiment,
06:18
with people that play a lot of action games,
112
362924
1600
că persoane care joacă des jocuri de acțiune
06:20
they actually resolve the conflict faster.
113
364524
3320
rezolvă conflictele mai rapid.
06:23
So clearly playing those action games doesn't lead
114
367844
3208
Reiese că jocurile de acțiune
06:26
to attention problems.
115
371052
2483
îmbunătățesc problemele de atenție.
06:29
Actually, those action video game players have
116
373535
1971
De fapt, gamerii
06:31
many other advantages in terms of attention, and one
117
375506
2317
au și alte avantaje în ce privește atenția.
06:33
aspect of attention which is also improved for the better
118
377823
2899
Un alt aspect îmbunătățit
06:36
is our ability to track objects around in the world.
119
380722
4778
e abilitatea de-a urmări obiecte în jurul nostru.
06:41
This is something we use all the time. When you're driving,
120
385500
2544
Folosim tot timpul această abilitate.
Când conducem,
Când conducem,
06:43
you're tracking, keeping track of the cars around you.
121
388044
3248
urmărim mașinile din jur,
06:47
You're also keeping track of the pedestrian, the running dog,
122
391292
3075
urmărim pietonii, câinii care aleargă,
06:50
and that's how you can actually be safe driving, right?
123
394367
3053
numai așa suntem în siguranță când conducem.
06:53
In the lab, we get people to come to the lab,
124
397420
3064
Voluntarii care participă la experimentele noastre
06:56
sit in front of a computer screen, and we give them
125
400484
2080
stau în fața unui ecran și le dăm
06:58
little tasks that I'm going to get you to do again.
126
402564
2896
câteva exerciții pe care vă rog să le faceți, din nou.
07:01
You're going to see yellow happy faces
127
405460
2952
Veți vedea fețe galbene și vesele
07:04
and a few sad blue faces. These are children
128
408412
3816
și câteva fețe albastre și triste.
Aceștia sunt copiii
Aceștia sunt copiii
07:08
in the schoolyard in Geneva during a recess
129
412228
3820
din curtea școlii din Geneva, într-o pauză,
07:11
during the winter. Most kids are happy. It's actually recess.
130
416048
4301
în timpul iernii.
Mulți sunt veseli pentru că e pauză,
Mulți sunt veseli pentru că e pauză,
07:16
But a few kids are sad and blue because they've forgotten their coat.
131
420349
3127
dar câțiva albaștri sunt triști pentru că și-au uitat haina.
07:19
Everybody begins to move around, and your task
132
423476
3320
Toți încep să se miște, iar voi
07:22
is to keep track of who had a coat at the beginning
133
426796
3124
trebuie să urmăriți pe cei ce aveau haină la început
07:25
and who didn't. So I'm just going to show you an example
134
429920
2491
și pe cei ce nu aveau. Vă voi arătă un exemplu
07:28
where there is only one sad kid. It's easy because you can
135
432411
2829
unde un singur copil e trist.
E ușor pentru că îl puteți
E ușor pentru că îl puteți
07:31
actually track it with your eyes. You can track,
136
435240
2337
urmări cu ochii.
07:33
you can track, and then when it stops, and there is
137
437577
2280
Țineți ochii pe el și când se oprește
07:35
a question mark, and I ask you, did this kid have a coat or not?
138
439857
3931
vă întreb: avea acest copil haină sau nu?
07:39
Was it yellow initially or blue?
139
443788
2828
Era galben la început sau albastru?
07:42
I hear a few yellow. Good. So most of you have a brain. (Laughter)
140
446616
3797
Îi aud pe câțiva spunând galben, bine, deci mai aveți creier. (Râsete)
07:46
I'm now going to ask you to do the task, but now with
141
450413
4796
Vă voi cere acum să faceți voi exercițiul,
07:51
a little more challenging task. There are going to be
142
455209
2088
dar puțin mai dificil.
07:53
three of them that are blue. Don't move your eyes.
143
457297
3183
Trei copii albaștri, nu vă mișcați ochii!
07:56
Please don't move your eyes. Keep your eyes fixated
144
460480
2253
Să nu mișcați ochii! Țineți-i ficși
07:58
and expand, pull your attention. That's the only way
145
462733
2646
și extindeți aria atenției.
08:01
you can actually do it. If you move your eyes, you're doomed.
146
465379
2848
Doar așa reuțiți.
Dacă mișcați ochii sunteți pierduți.
Dacă mișcați ochii sunteți pierduți.
08:04
Yellow or blue?
147
468227
1463
Galben sau albastru?
08:05
Audience: Yellow.DB: Good.
148
469690
1646
Audiența: Galben.
DB: Bine.
DB: Bine.
08:07
So your typical normal young adult
149
471336
2503
Deci un adult tânăr, normal,
08:09
can have a span of about three or four objects of attention.
150
473839
3636
poate vedea până la 3 sau 4 obiecte.
08:13
That's what we just did. Your action video game player
151
477475
2760
Asta am demonstrat acum.
08:16
has a span of about six to seven objects of attention,
152
480235
3200
Gamerul vede până la 6-7 obiecte,
08:19
which is what is shown in this video here.
153
483435
2978
ca în acest clip.
08:22
That's for you guys, action video game players.
154
486413
3476
Asta-i pentru voi, jucătorii !
08:25
A bit more challenging, right? (Laughter)
155
489889
1885
Mai dificil, nu-i așa? (Râsete)
08:27
Yellow or blue? Blue. We have some people
156
491774
3708
Galben sau albastru? Albastru.
08:31
that are serious out there. Yeah. (Laughter)
157
495482
3204
Câțiva iau treaba în serios. Da.
(Râsete)
(Râsete)
08:34
Good. So in the same way that we actually see
158
498686
3604
La fel cum vedem efectele
08:38
the effects of video games on people's behavior,
159
502290
3478
jocurilor video asupra comportamentului uman,
08:41
we can use brain imaging and look at the impact
160
505768
3065
putem scana creierul să vedem impactul
08:44
of video games on the brain, and we do find many changes,
161
508833
3785
jocurilor asupra creierului. Vedem multe genuri de schimbări,
08:48
but the main changes are actually to the brain networks
162
512618
3360
dar cele mai importante se petrec la nivelul rețelei neurale
08:51
that control attention. So one part is the parietal cortex
163
515978
4544
care controlează atenția.
O parte e cortexul parietal
O parte e cortexul parietal
08:56
which is very well known to control the orientation of attention.
164
520522
3719
care controlează orientarea atenției.
09:00
The other one is the frontal lobe, which controls
165
524241
2433
Cealaltă parte e lobul frontal care controlează
09:02
how we sustain attention, and another one
166
526674
2710
felul cum menținem atenția, iar alta
09:05
is the anterior cingulate, which controls how we allocate
167
529384
2569
e cortexul cingular anterior care controlează cum distribuim
09:07
and regulate attention and resolve conflict.
168
531953
3297
și reglăm atenția, cum rezolvăm probleme.
09:11
Now, when we do brain imaging, we find that all three
169
535250
2864
Când scanăm creierul, vedem că toate cele trei
09:14
of these networks are actually much more efficient
170
538114
3344
rețele neurale sunt mult mai eficiente
09:17
in people that play action games.
171
541458
2760
la persoanele care joacă jocuri de acțiune.
09:20
This actually leads me to a rather counterintuitive finding
172
544218
4751
Asta conduce la concluzii opuse
09:24
in the literature about technology and the brain.
173
548969
3441
despre tehnologie și creier.
09:28
You all know about multitasking. You all have been faulty
174
552410
4449
Știm despre multitasking, toți am cedat
09:32
of multitasking when you're driving
175
556859
2210
la multitasking când conduceam mașina
09:34
and you pick up your cellphone. Bad idea. Very bad idea.
176
559069
4691
și am răspuns la telefon.
Foarte rău! Foarte rău!
Foarte rău! Foarte rău!
09:39
Why? Because as your attention shifts to your cell phone,
177
563760
3903
De ce?
Pentru că pe măsură ce atenția e distrasă de telefon,
Pentru că pe măsură ce atenția e distrasă de telefon,
09:43
you are actually losing the capacity to react swiftly
178
567663
4148
pierdem capacitatea de-a reacționa mai repede
09:47
to the car braking in front of you, and so you're
179
571811
2448
când vedem mașina din față care frânează și suntem
09:50
much more likely to get engaged into a car accident.
180
574259
5571
mai predispuși să facem accidente.
09:55
Now, we can measure that kind of skills in the lab.
181
579830
2876
Putem măsura astfel de abilități în laborator.
09:58
We obviously don't ask people to drive around and see
182
582706
2472
Nu-i punem pe voluntari să conducă
10:01
how many car accidents they have. That would be a little
183
585178
2345
să vedem câte accidente fac. Ar fi prea costisitor.
10:03
costly proposition. But we design tasks on the computer
184
587523
3547
Dar creăm sarcini pe calculator
10:06
where we can measure, to millisecond accuracy,
185
591070
3118
cu care măsurăm, cu precizie de milisecunde,
10:10
how good they are at switching from one task to another.
186
594188
4528
cât sunt de buni la trecerea de la o sarcină la alta.
10:14
When we do that, we actually find that people
187
598716
2568
Când facem asta, vedem că persoanele
10:17
that play a lot of action games are really, really good.
188
601284
3084
care joacă frecvent jocuri video sunt foarte, foarte bune.
10:20
They switch really fast, very swiftly. They pay a very small cost.
189
604368
4483
Trec rapid de la o sarcină la alta, fără mare efort.
10:24
Now I'd like you to remember that result, and put it
190
608851
2658
Vreau să plasez acest rezultat
10:27
in the context of another group of technology users,
191
611509
3732
în contextul altui grup de utilizatori ai tehnologiei,
10:31
a group which is actually much revered by society,
192
615241
2410
un grup care e adorat de societate,
10:33
which are people that engage in multimedia-tasking.
193
617651
4539
persoanele care fac multimedia-tasking.
10:38
What is multimedia-tasking? It's the fact that most of us,
194
622190
3645
Ce-i „multimedia-tasking”?
E ceea ce mulți dintre noi,
E ceea ce mulți dintre noi,
10:41
most of our children, are engaged with listening to music
195
625835
3281
mulți dintre copiii noștri fac atunci când ascultă muzică
10:45
at the same time as they're doing search on the web
196
629116
2747
în timp ce navighează pe internet
10:47
at the same time as they're chatting on Facebook with their friends.
197
631863
3357
și, tot în același timp, vorbesc cu prietenii lor pe Facebook.
10:51
That's a multimedia-tasker.
198
635220
2336
Ăsta-i un multimedia-tasker.
10:53
There was a first study done by colleagues at Stanford
199
637556
3560
Colegi de-ai noștri au făcut o primă cercetare la Standford
10:57
and that we replicated that showed that
200
641116
2553
în care au reprodus și au arătat că
10:59
those people that identify as being high multimedia-taskers
201
643669
4647
persoanele care fac multimedia-tasking
11:04
are absolutely abysmal at multitasking.
202
648316
3847
sunt groaznice la multitasking.
11:08
When we measure them in the lab, they're really bad.
203
652163
2737
Când îi analizăm în laborator, sunt teribili.
11:10
Right? So these kinds of results really
204
654900
2706
Aceste tipuri de rezultate
11:13
makes two main points.
205
657606
2486
duc la două concluzii:
11:15
The first one is that not all media are created equal.
206
660092
3192
Prima, media nu-i toată la fel.
11:19
You can't compare the effect of multimedia-tasking
207
663284
4912
Nu putem compara consecințele de multimedia-tasking
11:24
and the effect of playing action games. They have
208
668196
1646
și efectele jocurilor de acțiune.
11:25
totally different effects on different aspects of cognition,
209
669842
3392
Au efecte diferite asupra diverselor aspecte cognitive,
11:29
perception and attention.
210
673234
3114
percepție și atenție.
11:32
Even within video games, I'm telling you right now
211
676348
2840
Cât despre jocurile video,
11:35
about these action-packed video games.
212
679188
1753
diferite jocuri de acțiune,
11:36
Different video games have a different effect on your brains.
213
680941
3334
au efecte diferite asupra creierului.
11:40
So we actually need to step into the lab and really measure
214
684275
2682
Trebuie să analizăm în laborator
11:42
what is the effect of each video game.
215
686957
2511
efectul fiecărui joc video în parte.
11:45
The other lesson is that general wisdom carries no weight.
216
689468
4287
Cealaltă concluzie e că inteligența nu afectează abilitatea multitasking.
11:49
I showed that to you already, like we looked at the fact that
217
693755
3056
V-am demonstrat deja că în ciuda
11:52
despite a lot of screen time, those action gamers
218
696811
2448
timpului petrecut în fața ecranului,
11:55
have a lot of very good vision, etc.
219
699259
4008
gamerii au vederea foarte bună.
11:59
Here, what was really striking is that these undergraduates
220
703267
3318
Ce ne-a surprins e că studenții
12:02
that actually report engaging in a lot of high
221
706585
3241
care declară că fac des
12:05
multimedia-tasking are convinced they aced the test.
222
709826
4977
multimedia-tasking, sunt convinși că excelează la test.
12:10
So you show them their data, you show them they are bad
223
714803
2290
Le arătăm rezultatele, le arătăm că sunt slabi la test
12:12
and they're like, "Not possible." You know, they have
224
717093
2686
și ne răspund:
„Nu se poate”.
„Nu se poate”.
12:15
this sort of gut feeling that, really, they are doing really, really good.
225
719779
3856
Au un fel de percepție că sunt foarte, foarte buni.
12:19
That's another argument for why we need to step into the lab
226
723635
2945
Ăsta-i un alt argument pentru care trebuie să facem analize în laborator
12:22
and really measure the impact of technology on the brain.
227
726580
3592
și să măsurăm impactul pe care-l are tehnologia asupra creierului.
12:26
Now in a sense, when we think about the effect
228
730172
4583
Într-un fel, când ne gândim la efectul
12:30
of video games on the brain, it's very similar
229
734755
2480
jocurilor video asupra creierului,
12:33
to the effect of wine on the health.
230
737235
3864
îl asociem cu efectul vinului asupra sănătății.
12:36
There are some very poor uses of wine. There are some
231
741099
3040
Există băutori care nu știu să bea vin.
12:40
very poor uses of video games. But when consumed
232
744139
4216
Există jucători care nu beneficiază din jocuri.
12:44
in reasonable doses, and at the right age,
233
748355
3481
Dar când e consumat în doze corecte și la vârste potrivite,
12:47
wine can be very good for health. There are actually
234
751836
3271
vinul poate fi benefic sănătății.
12:51
specific molecules that have been identified
235
755107
3264
Sunt anumite molecule în vinul roșu
12:54
in red wine as leading to greater life expectancy.
236
758371
5832
despre care se crede că duc la prelungirea vieții.
13:00
So it's the same way, like those action video games
237
764203
3272
În același fel, jocurile video de acțiune
13:03
have a number of ingredients that are actually really
238
767475
1662
au un număr de ingrediente care sunt
13:05
powerful for brain plasticity, learning, attention,
239
769137
3970
foarte benefice pentru plasticitatea creierului,
învățare, atenție, vedere
învățare, atenție, vedere
13:09
vision, etc., and so we need and we're working on
240
773107
3605
pe care încercăm
13:12
understanding what are those active ingredients so that
241
776712
2755
să le înțelegem
13:15
we can really then leverage them to deliver better games,
242
779467
3890
pentru a crea jocuri mai bune,
13:19
either for education or for rehabilitation of patients.
243
783357
4243
educaționale sau pentru reabilitarea pacienților.
13:23
Now because we are interested in having an impact
244
787600
3779
Pentru că vrem să creăm un impact
13:27
for education or rehabilitation of patients, we are actually
245
791379
2488
în educație sau în reabilitarea pacienților,
13:29
not that interested in how those of you that choose
246
793867
3416
nu ne interesează cei care aleg
13:33
to play video games for many hours on end perform.
247
797283
3872
să joace excesiv.
13:37
I'm much more interested in taking any of you
248
801155
3825
Sunt mai interesată să iau pe oricare dintre voi
13:40
and showing that by forcing you to play an action game,
249
804980
3780
și să vă demonstrez că forțându-vă să jucați un joc de acțiune
13:44
I can actually change your vision for the better,
250
808760
2863
vă pot modifica vederea în bine,
13:47
whether you want to play that action game or not, right?
251
811623
2331
fie că vreți să jucați jocul sau nu.
13:49
That's the point of rehabilitation or education.
252
813954
2416
Ăsta-i scopul reabilitării sau educării.
13:52
Most of the kids don't go to school saying,
253
816370
1926
Majoritatea copiilor nu se duc la școală cu gândul
13:54
"Great, two hours of math!"
254
818296
2740
„Super, am două ore de mate!”
13:56
So that's really the crux of the research, and to do that,
255
821036
4439
Asta-i cheia cercetării, iar pentru a face asta
14:01
we need to go one more step.
256
825475
2464
trebuie să adresăm încă un aspect.
14:03
And one more step is to do training studies.
257
827939
3024
Anume să-i antrenăm pe elevi.
14:06
So let me illustrate that step with
258
830963
3400
Vă voi explica despre ce-i vorba
14:10
a task which is called mental rotation.
259
834363
3568
printr-o sarcină denumită rotație mentală.
14:13
Mental rotation is a task where I'm going to ask you,
260
837931
4175
Rotația mentală din următorul exercițiu,
14:18
and again you're going to do the task,
261
842106
1885
pe care vă rog să-l faceți,
14:19
to look at this shape. Study it, it's a target shape,
262
843991
3685
e să vă uitați la această formă de referință.
14:23
and I'm going to present to you four different shapes.
263
847676
3254
Vă voi arăta patru forme diferite.
14:26
One of these four different shapes is actually a rotated
264
850930
2840
Una din cele patru forme e versiunea răsucită a acesteia.
14:29
version of this shape. I want you to tell me which one:
265
853770
4304
Vreau să-mi spuneți care:
14:33
the first one, second one, third one or fourth one?
266
858074
4841
prima, a doua, a treia sau a patra?
14:38
Okay, I'll help you. Fourth one.
267
862915
2417
Ok, vă ajut, a patra.
14:41
One more. Get those brains working. Come on.
268
865332
4530
Încă o dată, creierul la treabă!
14:45
That's our target shape.
269
869862
4974
Asta-i referința.
14:50
Third. Good! This is hard, right?
270
874836
3703
A treia, bine! E dificil, nu-i așa?
14:54
Like, the reason that I asked you to do that is because
271
878539
1487
V-am rugat să faceți exercițiul
14:55
you really feel your brain cringing, right?
272
880026
2734
ca să vă simțiți creierul chinuindu-se.
14:58
It doesn't really feel like playing mindless action video games.
273
882760
3432
Nu e ca atunci când jucați jocuri video simple.
15:02
Well, what we do in these training studies is, people
274
886192
2705
În aceste cercetări de antrenament,
15:04
come to the lab, they do tasks like this one,
275
888897
2609
voluntarii fac exerciții ca acesta.
15:07
we then force them to play 10 hours of action games.
276
891506
4330
Apoi îi forțăm să joace 10 ore jocuri video de acțiune.
15:11
They don't play 10 hours of action games in a row.
277
895836
2746
Nu 10 ore la rând,
15:14
They do distributed practice, so little shots of 40 minutes
278
898582
3110
sunt distribuite în ședințe scurte de 40 de minute
15:17
several days over a period of two weeks.
279
901692
4301
timp de câteva zile pe o perioadă de două săptămâni.
15:21
Then, once they are done with the training, they come back
280
905993
1796
După ce termină antrenamentul,
15:23
a few days later and they are tested again on a similar type
281
907789
3973
revin și sunt testați din nou,
15:27
of mental rotation task. So this is work from a colleague
282
911762
3616
cu exerciții de rotație mentală.
Asta-i munca unui coleg
Asta-i munca unui coleg
15:31
in Toronto. What they showed is that, initially,
283
915378
2535
din Toronto care a demonstrat că, la început,
15:33
you know, subjects perform where they are expected
284
917913
2198
voluntarii ajung la rezultatele așteptate
15:36
to perform given their age. After two weeks of training
285
920111
5210
în funcție de vârstă.
După două săptămâni de antrenament
După două săptămâni de antrenament
15:41
on action video games, they actually perform better,
286
925321
3856
cu jocuri video de acțiune, obțin rezultate mai bune
15:45
and the improvement is still there five months after
287
929177
5356
și această îmbunătățire le rămâne și după 5 luni
15:50
having done the training. That's really, really important.
288
934533
2868
de la terminarea antrenamentului.
E foarte, foarte important.
E foarte, foarte important.
15:53
Why? Because I told you we want to use these games
289
937401
2480
De ce?
Pentru că vrem să folosim aceste jocuri
Pentru că vrem să folosim aceste jocuri
15:55
for education or for rehabilitation. We need to have effects
290
939881
3200
în scop educațional sau pentru reabilitare.
15:58
that are going to be long-lasting.
291
943081
2936
Să obținem efecte de durată.
16:01
Now, at this point, a number of you are probably wondering
292
946017
2853
În acest moment, câțiva dintre voi vă întrebați
16:04
well, what are you waiting for, to put on the market
293
948870
3633
de ce mai așteptăm, de ce nu am scos pe piață
16:08
a game that would be good for the attention
294
952503
2552
un joc care să fie benefic pentru atenția
16:10
of my grandmother and that she would actually enjoy,
295
955055
3520
bunicii mele și care să-i placă,
16:14
or a game that would be great to rehabilitate the vision
296
958575
2583
sau un joc care să reabiliteze vederea slabă
16:17
of my grandson who has amblyopia, for example?
297
961158
3809
a nepotului care are ambilopie?
16:20
Well, we're working on it, but here is a challenge.
298
964967
4480
Lucrăm la asta, dar avem niște dificultăți.
16:25
There are brain scientists like me that are beginning
299
969447
1911
Cercetătorii neurologi, ca mine, încep să
16:27
to understand what are the good ingredients in games
300
971358
3257
înțeleagă care sunt ingredientele bune în jocuri
16:30
to promote positive effects, and that's what I'm going
301
974615
3105
care încurajează efectele pozitive și pe care le voi
16:33
to call the broccoli side of the equation.
302
977720
3574
reprezenta ca partea broccoli a ecuației.
16:37
There is an entertainment software industry
303
981294
3736
Industria software de divertisment
16:40
which is extremely deft at coming up with
304
985030
3472
e foarte pricepută la lansarea
16:44
appealing products that you can't resist.
305
988502
4144
de produse atrăgătoare cărora nu le puteți rezista.
16:48
That's the chocolate side of the equation.
306
992646
3528
Asta e partea ciocolată a ecuației.
16:52
The issue is we need to put the two together,
307
996174
3024
Problema apare atunci când trebuie să le combinăm.
16:55
and it's a little bit like with food.
308
999198
2256
E ca și cu mâncarea.
16:57
Who really wants to eat chocolate-covered broccoli?
309
1001454
3641
Cine vrea să mănânce broccoli acoperit în ciocolată?
17:00
None of you. (Laughter) And you probably have had
310
1005095
2259
Nimeni. (Râsete)
Probabil ați avut
Probabil ați avut
17:03
that feeling, right, picking up an education game
311
1007354
2332
acest sentiment, ați luat un joc educațional
17:05
and sort of feeling, hmm, you know, it's not really fun,
312
1009686
3392
și ați simțit că nu-i distractiv,
17:08
it's not really engaging. So what we need
313
1013078
2417
că nu-i interesant.
Avem nevoie de
Avem nevoie de
17:11
is really a new brand of chocolate, a brand of chocolate
314
1015495
3351
o nouă marcă de ciocolată, una care
17:14
that is irresistible, that you really want to play,
315
1018846
4011
să fie irezistibilă, cu care să vreți să vă jucați,
17:18
but that has all the ingredients, the good ingredients
316
1022857
2985
dar care să aibă toate ingredientele, doar pe cele bune
17:21
that are extracted from the broccoli that you can't recognize
317
1025842
3228
extrase din broccoli, pe care nu le recunoașteți
17:24
but are still working on your brains. And we're working on it,
318
1029070
2839
dar care sunt benefice creierului.
Lucrăm la asta,
Lucrăm la asta,
17:27
but it takes brain scientists to come and to get together,
319
1031909
4476
dar avem nevoie ca cercetătorii să lucreze
17:32
people that work in the entertainment software industry,
320
1036385
2963
împreună cu cei din industria software de divertisment
17:35
and publishers, so these are not people that usually
321
1039348
2738
și cu editorii, pentru că aceste persoane
17:37
meet every day, but it's actually doable,
322
1042086
2337
nu prea colaborează, însă e realizabil
17:40
and we are on the right track.
323
1044423
2647
și suntem pe calea cea bună.
17:42
I'd like to leave you with that thought,
324
1047070
1782
Vă las cu acestă idee
17:44
and thank you for your attention. (Applause)
325
1048852
3367
și vă mulțumesc pentru atenție. (Aplauze)
17:48
(Applause)
326
1052219
4000
(Aplauze)
ABOUT THE SPEAKER
Daphne Bavelier - Cognitive researcherDaphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training.
Why you should listen
Daphne Bavelier studies how humans learn -- in particular, how the brain adapts to changes in experience, either by nature (for example, deafness) or by training (for example, playing video games). At her lab, her work shows that playing fast-paced, action-packed entertainment video games typically thought to be mind-numbing actually benefits several aspects of behavior. Exploiting this counterintuitive finding, her lab now investigates how new media, such as video games, can be leveraged to foster learning and brain plasticity.
Daphne Bavelier | Speaker | TED.com