TEDxCHUV
Daphne Bavelier: Your brain on video games
Daphne Bavelier: O cérebro nos videojogos | Daphne Bavelier | TEDxCHUV
Filmed:
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De que forma os videojogos de ritmo acelerado afetam o cérebro? Entrem no laboratório com a investigadora cognitiva Daphne Bavelier, para ouvirem novidades surpreendentes sobre como os videojogos, incluindo os jogos de ação com tiroteios, nos podem ajudar a aprender, a concentrar-nos e, de modo fascinante, a realizar mais do que uma tarefa ao mesmo tempo.
(Filmado em TEDxCHUV)
Daphne Bavelier - Cognitive researcher
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
I'm a brain scientist, and as a brain scientist,
0
578
3097
Eu sou neurocientista
e como neurocientista,
e como neurocientista,
00:19
I'm actually interested in how the brain learns,
1
3675
3072
interesso-me pela forma
de aprendizagem do cérebro,
de aprendizagem do cérebro,
00:22
and I'm especially interested in a possibility of
2
6747
3367
especialmente na possibilidade
00:26
making our brains smarter, better and faster.
3
10114
4732
de tornar o nosso cérebro
mais inteligente, melhor e mais rápido.
mais inteligente, melhor e mais rápido.
00:30
This is in this context I'm going to tell you
4
14846
2876
É neste contexto que vos falarei
de videojogos.
de videojogos.
00:33
about video games. When we say video games,
5
17722
2750
Quando falamos em videojogos,
00:36
most of you think about children.
6
20472
2538
a maior parte de vocês pensa em crianças.
00:38
It's true. Ninety percent of children do play video games.
7
23010
3978
É verdade. 90% das crianças
jogam videojogos.
jogam videojogos.
00:42
But let's be frank.
8
26988
2918
Mas sejamos sinceros.
00:45
When the kids are in bed, who is in front of the PlayStation?
9
29906
4789
Quando as crianças estão na cama,
quem é que fica em frente à PlayStation?
quem é que fica em frente à PlayStation?
00:50
Most of you. The average age of a gamer is 33 years old,
10
34695
6484
A maior parte de vocês.
A idade média de um jogador
é de 33 anos, não é de 8 anos.
é de 33 anos, não é de 8 anos.
00:57
not eight years old, and in fact, if we look
11
41179
3007
E, se olharmos para a demografia
projetada dos jogadores de videojogos,
projetada dos jogadores de videojogos,
01:00
at the projected demographics of video game play,
12
44186
3709
01:03
the video game players of tomorrow are
13
47895
2733
os jogadores do futuro
são adultos mais velhos.
são adultos mais velhos.
01:06
older adults. (Laughter)
14
50628
3124
(Risos)
01:09
So video [gaming] is pervasive throughout our society.
15
53752
4251
Portanto, os videojogos
estão disseminados por toda a sociedade.
estão disseminados por toda a sociedade.
01:13
It is clearly here to stay. It has an amazing impact
16
58003
4383
Claramente, vieram para ficar.
Têm um enorme impacto no nosso dia a dia.
01:18
on our everyday life. Consider these statistics
17
62386
3387
Consideremos estas estatísticas
lançadas pela "Activision".
lançadas pela "Activision".
01:21
released by Activision. After one month of release
18
65773
5815
Após um mês do lançamento,
o jogo "Call Of Duty: Black Ops"
o jogo "Call Of Duty: Black Ops"
01:27
of the game "Call Of Duty: Black Ops," it had been played
19
71588
4492
foi jogado durante 68 000 anos
em todo o mundo.
em todo o mundo.
01:31
for 68,000 years
20
76080
3373
01:35
worldwide, right?
21
79453
1866
01:37
Would any of you complain if this was the case
22
81319
2947
Algum de vocês se queixaria,
se isso acontecesse com a álgebra linear?
se isso acontecesse com a álgebra linear?
01:40
about doing linear algebra?
23
84266
3163
01:43
So what we are asking in the lab is, how can we leverage that power?
24
87429
4295
Por isso, o que perguntamos é:
"Como podemos maximizar esse poder?"
01:47
Now I want to step back a bit.
25
91724
1848
Agora, quero voltar atrás um bocadinho.
01:49
I know most of you have had the experience of coming back
26
93572
3241
Eu sei que a maior parte de vocês
já tiveram a experiência
já tiveram a experiência
de chegarem a casa e encontrarem
os filhos a jogar este tipo de jogos.
os filhos a jogar este tipo de jogos.
01:52
home and finding your kids playing these kinds of games.
27
96813
4720
(Tiroteio)
01:57
(Shooting noises) The name of the game is to get
28
101533
2140
O nome do jogo é acabar
com os "zombies", os inimigos maus,
com os "zombies", os inimigos maus,
01:59
after your enemy zombie bad guys
29
103673
2964
02:02
before they get to you, right?
30
106637
3590
antes que eles vos apanhem.
02:06
And I'm almost sure most of you have thought,
31
110227
3177
E estou certa de que
muitos de vocês devem ter pensado
muitos de vocês devem ter pensado
02:09
"Oh, come on, can't you do something more intelligent
32
113404
3321
"Oh, anda lá, não consegues
fazer nada mais inteligente
fazer nada mais inteligente
02:12
than shooting at zombies?"
33
116725
3327
"do que disparar contra 'zombies'?"
02:15
I'd like you to put this kind of knee-jerk reaction
34
120052
3466
Gostava que pusessem
esta reação automática
esta reação automática
02:19
in the context of what you would have thought
35
123518
2497
no contexto do que teriam pensado
se tivessem encontrado
a vossa filha a jogar "sudoku"
a vossa filha a jogar "sudoku"
02:21
if you had found your girl playing sudoku
36
126015
3509
02:25
or your boy reading Shakespeare. Right?
37
129524
4351
ou o vosso filho a ler Shakespeare.
02:29
Most parents would find that great.
38
133875
2737
A maioria dos pais ia achar isso ótimo.
02:32
Well, I'm not going to tell you that playing video games
39
136612
3344
Não vou dizer que jogar videojogos,
02:35
days in and days out is actually good for your health.
40
139956
2968
dias e dias sem fim,
é bom para a saúde.
é bom para a saúde.
02:38
It's not, and binging is never good.
41
142924
3200
Não é, em excesso nada é bom.
02:42
But I'm going to argue that in reasonable doses,
42
146124
3991
Mas vou demonstrar que, com moderação,
02:46
actually the very game I showed you at the beginning,
43
150115
2969
até o videojogo que vos mostrei no início,
02:48
those action-packed shooter games
44
153084
2584
aqueles jogos de ação com tiroteios,
02:51
have quite powerful effects and positive effects
45
155668
3776
têm bastantes efeitos
poderosos e positivos
poderosos e positivos
02:55
on many different aspects of our behavior.
46
159444
3858
em muitos aspetos do nosso comportamento.
02:59
There's not one week that goes without some major
47
163302
3695
Não há uma semana em que
não haja grandes títulos nos "media"
não haja grandes títulos nos "media"
03:02
headlines in the media about whether video games are
48
166997
2776
sobre se os videojogos
são bons para nós ou não.
são bons para nós ou não.
03:05
good or bad for you, right? You're all bombarded with that.
49
169773
4616
Somos todos bombardeados com isso.
03:10
I'd like to put this kind of Friday night bar discussion aside
50
174389
5688
Gostava de deixar este tipo de discussão
de café, de sexta à noite,
de café, de sexta à noite,
03:15
and get you to actually step into the lab.
51
180077
3143
e colocar-vos dentro do laboratório.
03:19
What we do in the lab is actually measure directly,
52
183220
2873
O que fazemos no laboratório é medir
diretamente, de forma quantitativa,
diretamente, de forma quantitativa,
03:21
in a quantitative fashion, what is the impact
53
186093
2767
qual o impacto dos videojogos no cérebro.
03:24
of video games on the brain.
54
188860
2769
03:27
And so I'm going to take a few examples from our work.
55
191629
3335
Por isso, dar-vos-ei alguns
exemplos do nosso trabalho.
exemplos do nosso trabalho.
03:30
One first saying that I'm sure you all have heard
56
194964
2599
O primeiro mito, que tenho
a certeza que todos já ouviram,
a certeza que todos já ouviram,
03:33
is the fact that too much screen time
57
197563
2286
é o facto de que estar muito tempo
à frente do ecrã
à frente do ecrã
03:35
makes your eyesight worse.
58
199849
2815
faz com que a nossa vista piore.
03:38
That's a statement about vision.
59
202664
2203
Isto é uma afirmação sobre a visão.
03:40
There may be vision scientists among you.
60
204867
2536
Deve haver cientistas
da visão entre vocês.
da visão entre vocês.
03:43
We actually know how to test that statement.
61
207403
2939
Sabemos hoje como testar esta afirmação.
03:46
We can step into the lab and measure how good your vision is.
62
210342
3437
Podemos ir ao laboratório
e medir quão boa é a vossa visão.
e medir quão boa é a vossa visão.
03:49
Well, guess what? People that don't play a lot
63
213779
3681
Sabem uma coisa?
As pessoas que não jogam
muitos jogos de ação,
muitos jogos de ação,
03:53
of action games, that don't actually spend a lot of time
64
217460
2990
que não passam muito tempo
em frente ao ecrã,
em frente ao ecrã,
03:56
in front of screens, have normal, or what we call
65
220450
3532
têm uma visão normal
ou uma visão possível de corrigir.
ou uma visão possível de corrigir.
03:59
corrective-to-normal vision. That's okay.
66
223982
2654
É bom.
04:02
The issue is what happens with these guys that actually
67
226636
2449
O problema é o que acontece
com as pessoas
com as pessoas
que jogam videojogos excessivamente,
como cinco horas por semana,
como cinco horas por semana,
04:04
indulge into playing video games like five hours per week,
68
229085
3280
04:08
10 hours per week, 15 hours per week.
69
232365
1875
dez horas, quinze horas por semana.
04:10
By that statement, their vision should be really bad, right?
70
234240
3228
De acordo com a afirmação,
a visão deles devia ser mesmo má.
a visão deles devia ser mesmo má.
04:13
Guess what? Their vision is really, really good.
71
237468
2697
Mas sabem que mais?
A visão deles é muito, muito boa.
A visão deles é muito, muito boa.
04:16
It's better than those that don't play.
72
240165
2440
É melhor que a daqueles que não jogam.
04:18
And it's better in two different ways.
73
242605
2272
E é melhor de duas formas diferentes.
04:20
The first way is that they're actually able to resolve
74
244877
2425
A primeira, é que eles
são capazes de determinar
são capazes de determinar
04:23
small detail in the context of clutter, and though that means
75
247302
3255
pequenos detalhes no meio da confusão,
e isso significa serem capazes de ler
as letras pequenas de uma prescrição,
as letras pequenas de uma prescrição,
04:26
being able to read the fine print on a prescription
76
250557
3798
04:30
rather than using magnifier glasses, you can actually do it
77
254355
4627
em vez de usar lupas,
fazendo-o simplesmente a olho nu.
04:34
with just your eyesight.
78
258982
1566
04:36
The other way that they are better is actually being able
79
260548
2816
A outra forma em que são melhores,
é serem capazes de distinguir
diferentes tons de cinzento.
diferentes tons de cinzento.
04:39
to resolve different levels of gray.
80
263364
2909
04:42
Imagine you're driving in a fog. That makes a difference
81
266273
3171
Imaginem que estão a conduzir
com nevoeiro.
com nevoeiro.
Existe uma diferença
entre ver o carro à vossa frente
entre ver o carro à vossa frente
04:45
between seeing the car in front of you
82
269444
2481
04:47
and avoiding the accident, or getting into an accident.
83
271925
3743
e evitar o acidente, ou ter um acidente.
04:51
So we're actually leveraging that work to develop games
84
275668
3016
Por isso, estamos
a aproveitar esse estudo,
a aproveitar esse estudo,
para desenvolver jogos
para pacientes com má visão,
para pacientes com má visão,
04:54
for patients with low vision, and to have an impact
85
278684
4474
e para treinar os cérebros deles
para verem melhor.
para verem melhor.
04:59
on retraining their brain to see better.
86
283158
3335
05:02
Clearly, when it comes to action video games,
87
286493
3649
Evidentemente, em relação
a videojogos de ação,
a videojogos de ação,
05:06
screen time doesn't make your eyesight worse.
88
290142
2895
o tempo passado em frente ao ecrã
não piora a nossa visão.
não piora a nossa visão.
05:08
Another saying that I'm sure you have all heard around:
89
293037
3986
Um outro mito, que tenho a certeza
que todos já ouviram por aí:
que todos já ouviram por aí:
05:12
Video games lead to attention problems and greater distractability.
90
297023
4374
"Os videojogos provocam
problemas de atenção e maior distração".
problemas de atenção e maior distração".
05:17
Okay, we know how to measure attention in the lab.
91
301397
3905
Ok, nós sabemos como
medir a atenção em laboratório.
medir a atenção em laboratório.
05:21
I'm actually going to give you an example of how we do so.
92
305302
3601
Até vos vou dar um exemplo
de como o fazemos.
de como o fazemos.
05:24
I'm going to ask you to participate, so you're going to have
93
308903
2725
Vou pedir-vos que participem,
por isso, terão de jogar comigo.
05:27
to actually play the game with me. I'm going to show you
94
311628
3024
Vou mostrar-vos palavras coloridas.
05:30
colored words. I want you to shout out the color of the ink.
95
314652
5433
Quero que digam em voz alta
a cor da tinta.
a cor da tinta.
05:35
Right? So this is the first example.
96
320085
3383
Pode ser? Então, este é o primeiro exemplo
05:39
["Chair"]
97
323468
1090
[Cadeira]
05:40
Orange, good. ["Table"] Green.
98
324558
3061
Laranja, boa.
[Mesa]
Verde.
Verde.
05:43
["Board"] Audience: Red.Daphne Bavelier: Red.
99
327619
1380
[Quadro]
Vermelho.
Vermelho.
05:44
["Horse"] DB: Yellow. Audience: Yellow.
100
328999
1294
[Cavalo]
Amarelo.
Amarelo.
05:46
["Yellow"] DB: Red. Audience: Yellow.
101
330293
1325
Público: Amarelo.
DB: Vermelho.
DB: Vermelho.
05:47
["Blue"] DB: Yellow.
102
331618
1509
Público: Azul
DB: Amarelo.
DB: Amarelo.
05:49
Okay, you get my point, right? (Laughter)
103
333127
6355
(Risos)
Já entenderam onde quero chegar?
(Risos)
05:55
You're getting better, but it's hard. Why is it hard?
104
339482
3336
Estão a melhorar, mas é difícil. Porquê?
05:58
Because I introduced a conflict between
105
342818
3954
Porque criei um conflito
entre a palavra em si e a sua cor.
06:02
the word itself and its color.
106
346772
2913
06:05
How good your attention is determines actually how fast
107
349685
3039
Quão boa a vossa atenção é, determina
quão rápido resolvem esse conflito.
quão rápido resolvem esse conflito.
06:08
you resolve that conflict, so the young guys here
108
352724
2527
Portanto, os jovens aqui
no topo dos seus jogos,
no topo dos seus jogos,
06:11
at the top of their game probably, like, did a little better
109
355251
2561
provavelmente, jogaram melhor
do que alguns aqui que são mais velhos.
do que alguns aqui que são mais velhos.
06:13
than some of us that are older.
110
357812
2544
06:16
What we can show is that when you do this kind of task
111
360356
2568
Podemos mostrar que,
quando fazemos este tipo de tarefa
quando fazemos este tipo de tarefa
06:18
with people that play a lot of action games,
112
362924
1600
com pessoas que jogam
muitos jogos de ação,
muitos jogos de ação,
06:20
they actually resolve the conflict faster.
113
364524
3320
elas resolvem o conflito mais rapidamente.
06:23
So clearly playing those action games doesn't lead
114
367844
3208
Então, jogar aqueles jogos de ação,
06:26
to attention problems.
115
371052
2483
não leva a problemas de atenção.
Na realidade, esses jogadores
de jogos de ação
de jogos de ação
06:29
Actually, those action video game players have
116
373535
1971
06:31
many other advantages in terms of attention, and one
117
375506
2317
têm muitas outras vantagens
a nível de atenção,
a nível de atenção,
06:33
aspect of attention which is also improved for the better
118
377823
2899
e um aspeto da atenção,
que também é melhorado,
que também é melhorado,
06:36
is our ability to track objects around in the world.
119
380722
4778
é a nossa capacidade de detetar
objetos à nossa volta.
objetos à nossa volta.
06:41
This is something we use all the time. When you're driving,
120
385500
2544
É algo que usamos a toda a hora.
Quando conduzimos, estamos atentos
às viaturas à nossa volta.
às viaturas à nossa volta.
06:43
you're tracking, keeping track of the cars around you.
121
388044
3248
06:47
You're also keeping track of the pedestrian, the running dog,
122
391292
3075
Também detetamos os peões,
um cão a correr,
um cão a correr,
06:50
and that's how you can actually be safe driving, right?
123
394367
3053
e é assim que conseguimos
conduzir de forma segura.
conduzir de forma segura.
06:53
In the lab, we get people to come to the lab,
124
397420
3064
No laboratório, fazemos com que as pessoas
se sentem em frente ao computador,
se sentem em frente ao computador,
06:56
sit in front of a computer screen, and we give them
125
400484
2080
e damos-lhes pequenas tarefas,
06:58
little tasks that I'm going to get you to do again.
126
402564
2896
que, mais uma vez,
vou pedir que façam.
vou pedir que façam.
07:01
You're going to see yellow happy faces
127
405460
2952
Vão ver caras amarelas felizes
07:04
and a few sad blue faces. These are children
128
408412
3816
e umas poucas caras azuis tristes.
São crianças no recreio, em Genebra,
durante um intervalo, no inverno.
durante um intervalo, no inverno.
07:08
in the schoolyard in Geneva during a recess
129
412228
3820
07:11
during the winter. Most kids are happy. It's actually recess.
130
416048
4301
A maior parte das crianças
estão felizes. É hora do recreio.
estão felizes. É hora do recreio.
07:16
But a few kids are sad and blue because they've forgotten their coat.
131
420349
3127
Mas algumas estão tristes e azuis,
porque se esqueceram do casaco.
porque se esqueceram do casaco.
07:19
Everybody begins to move around, and your task
132
423476
3320
Todas se começarão a mover,
e a vossa tarefa é seguir
07:22
is to keep track of who had a coat at the beginning
133
426796
3124
quem tinha um casaco no início
e quem não tinha.
e quem não tinha.
07:25
and who didn't. So I'm just going to show you an example
134
429920
2491
Vou dar-vos um exemplo,
onde só há uma criança triste.
onde só há uma criança triste.
07:28
where there is only one sad kid. It's easy because you can
135
432411
2829
É fácil porque podem segui-la
com os olhos.
com os olhos.
07:31
actually track it with your eyes. You can track,
136
435240
2337
Conseguem segui-la e, quando ela parar,
07:33
you can track, and then when it stops, and there is
137
437577
2280
e aparecer um ponto de interrogação,
eu pergunto:
eu pergunto:
07:35
a question mark, and I ask you, did this kid have a coat or not?
138
439857
3931
Esta criança tinha um casaco ou não?
07:39
Was it yellow initially or blue?
139
443788
2828
Inicialmente era amarelo ou azul?
07:42
I hear a few yellow. Good. So most of you have a brain. (Laughter)
140
446616
3797
Ouvi poucos "amarelo". Boa!
Parece que a maioria tem cérebro.
07:46
I'm now going to ask you to do the task, but now with
141
450413
4796
Agora peço-vos que façam a tarefa
mas, agora, um pouco mais difícil.
mas, agora, um pouco mais difícil.
07:51
a little more challenging task. There are going to be
142
455209
2088
Haverá três delas que são azuis
07:53
three of them that are blue. Don't move your eyes.
143
457297
3183
Não mexam os olhos.
07:56
Please don't move your eyes. Keep your eyes fixated
144
460480
2253
Por favor não mexam os olhos.
07:58
and expand, pull your attention. That's the only way
145
462733
2646
Deixem-nos fixados e estejam atentos.
É a única forma de o conseguirem fazer.
Se os mexerem, estão acabados.
Se os mexerem, estão acabados.
08:01
you can actually do it. If you move your eyes, you're doomed.
146
465379
2848
08:04
Yellow or blue?
147
468227
1463
Amarelo ou azul?
08:05
Audience: Yellow.DB: Good.
148
469690
1646
Plateia: Amarelo.
DB: Boa.
DB: Boa.
08:07
So your typical normal young adult
149
471336
2503
Um adulto jovem normal
consegue prestar atenção
a três ou quatro objetos.
a três ou quatro objetos.
08:09
can have a span of about three or four objects of attention.
150
473839
3636
08:13
That's what we just did. Your action video game player
151
477475
2760
Foi isso que fizemos.
O jogador de videojogos de ação
consegue estar atento a 6 ou 7 objetos,
consegue estar atento a 6 ou 7 objetos,
08:16
has a span of about six to seven objects of attention,
152
480235
3200
08:19
which is what is shown in this video here.
153
483435
2978
tal como se mostra neste vídeo.
08:22
That's for you guys, action video game players.
154
486413
3476
Isto é para vocês, jogadores
de videojogos de ação.
de videojogos de ação.
08:25
A bit more challenging, right? (Laughter)
155
489889
1885
Um pouco mais complicado.
08:27
Yellow or blue? Blue. We have some people
156
491774
3708
Amarelo ou azul? Azul.
Temos aqui algumas pessoas
que levam isto a sério.
que levam isto a sério.
08:31
that are serious out there. Yeah. (Laughter)
157
495482
3204
(Risos)
08:34
Good. So in the same way that we actually see
158
498686
3604
Boa. Então, da mesma forma que vemos
08:38
the effects of video games on people's behavior,
159
502290
3478
os efeitos dos videojogos
no comportamento das pessoas,
no comportamento das pessoas,
08:41
we can use brain imaging and look at the impact
160
505768
3065
podemos usar a imagiologia cerebral
e verificar o impacto
dos videojogos no cérebro
dos videojogos no cérebro
08:44
of video games on the brain, and we do find many changes,
161
508833
3785
e encontramos muitas mudanças,
08:48
but the main changes are actually to the brain networks
162
512618
3360
mas as principais ocorrem
nas redes cerebrais
nas redes cerebrais
08:51
that control attention. So one part is the parietal cortex
163
515978
4544
que controlam a atenção.
Uma parte é o lobo parietal
08:56
which is very well known to control the orientation of attention.
164
520522
3719
que é muito conhecido
por controlar a orientação da atenção.
por controlar a orientação da atenção.
09:00
The other one is the frontal lobe, which controls
165
524241
2433
A outra é o lobo frontal,
que controla a forma
como mantemos a atenção;
como mantemos a atenção;
09:02
how we sustain attention, and another one
166
526674
2710
e, por fim, o córtex cingulado anterior,
que controla a forma como distribuímos
que controla a forma como distribuímos
09:05
is the anterior cingulate, which controls how we allocate
167
529384
2569
09:07
and regulate attention and resolve conflict.
168
531953
3297
e regulamos a atenção
e resolvemos conflitos.
e resolvemos conflitos.
09:11
Now, when we do brain imaging, we find that all three
169
535250
2864
Quando usamos a imagiologia
cerebral, descobrimos
cerebral, descobrimos
que estas três redes são
muito mais eficientes
muito mais eficientes
09:14
of these networks are actually much more efficient
170
538114
3344
09:17
in people that play action games.
171
541458
2760
em pessoas que jogam jogos de ação.
09:20
This actually leads me to a rather counterintuitive finding
172
544218
4751
Isto leva-me a uma descoberta
contraintuitiva
contraintuitiva
09:24
in the literature about technology and the brain.
173
548969
3441
na literatura sobre
a tecnologia e o cérebro.
a tecnologia e o cérebro.
09:28
You all know about multitasking. You all have been faulty
174
552410
4449
Todos sabem o que são multitarefas.
Todos já erraram nas multitarefas.
09:32
of multitasking when you're driving
175
556859
2210
quando conduziam
e pegavam no telemóvel.
e pegavam no telemóvel.
09:34
and you pick up your cellphone. Bad idea. Very bad idea.
176
559069
4691
Má ideia. Muito má ideia.
09:39
Why? Because as your attention shifts to your cell phone,
177
563760
3903
Porquê? Porque, enquanto
estão atentos ao telemóvel,
estão atentos ao telemóvel,
09:43
you are actually losing the capacity to react swiftly
178
567663
4148
vão perdendo a capacidade
de reagir rapidamente
ao carro que trava à vossa frente
ao carro que trava à vossa frente
09:47
to the car braking in front of you, and so you're
179
571811
2448
e, assim, passa a ser muito mais provável
terem um acidente de carro.
terem um acidente de carro.
09:50
much more likely to get engaged into a car accident.
180
574259
5571
09:55
Now, we can measure that kind of skills in the lab.
181
579830
2876
Conseguimos medir esse tipo
de perícia no laboratório.
de perícia no laboratório.
09:58
We obviously don't ask people to drive around and see
182
582706
2472
Obviamente, não pedimos
que conduzam
que conduzam
10:01
how many car accidents they have. That would be a little
183
585178
2345
e vejam quantos acidentes de carro têm.
Isso seria uma proposta
um pouco dispendiosa.
um pouco dispendiosa.
10:03
costly proposition. But we design tasks on the computer
184
587523
3547
Mas criamos tarefas no computador
10:06
where we can measure, to millisecond accuracy,
185
591070
3118
em que podemos medir,
com precisão de milissegundos,
com precisão de milissegundos,
10:10
how good they are at switching from one task to another.
186
594188
4528
quão bom eles são a mudar
de uma tarefa para outra.
de uma tarefa para outra.
10:14
When we do that, we actually find that people
187
598716
2568
Quando o fazemos,
descobrimos que as pessoas
descobrimos que as pessoas
10:17
that play a lot of action games are really, really good.
188
601284
3084
que jogam muitos jogos
de ação são muito boas.
de ação são muito boas.
10:20
They switch really fast, very swiftly. They pay a very small cost.
189
604368
4483
Mudam muito depressa.
Pagam um custo muito pequeno.
Pagam um custo muito pequeno.
10:24
Now I'd like you to remember that result, and put it
190
608851
2658
Agora, gostava que se lembrassem
deste resultado,
deste resultado,
e o pusessem no contexto de outro grupo
de utilizadores tecnológicos,
de utilizadores tecnológicos,
10:27
in the context of another group of technology users,
191
611509
3732
um grupo muito respeitado pela sociedade,
10:31
a group which is actually much revered by society,
192
615241
2410
10:33
which are people that engage in multimedia-tasking.
193
617651
4539
ou seja, as pessoas que se
ocupam de tarefas multimédia.
ocupam de tarefas multimédia.
10:38
What is multimedia-tasking? It's the fact that most of us,
194
622190
3645
O que são tarefas multimédia?
É o facto de que muitos de nós,
muitos dos nossos filhos,
muitos dos nossos filhos,
10:41
most of our children, are engaged with listening to music
195
625835
3281
estão a ouvir música ao mesmo tempo
que pesquisam na Internet,
que pesquisam na Internet,
10:45
at the same time as they're doing search on the web
196
629116
2747
10:47
at the same time as they're chatting on Facebook with their friends.
197
631863
3357
enquanto falam no Facebook
com os seus amigos.
com os seus amigos.
10:51
That's a multimedia-tasker.
198
635220
2336
Isso são tarefas multimédia.
10:53
There was a first study done by colleagues at Stanford
199
637556
3560
Houve um primeiro estudo
feito por colegas em Stanford,
feito por colegas em Stanford,
10:57
and that we replicated that showed that
200
641116
2553
que nós repetimos e mostrou
que aqueles que se identificam
que aqueles que se identificam
10:59
those people that identify as being high multimedia-taskers
201
643669
4647
como grandes realizadores
de tarefas multimédia
de tarefas multimédia
11:04
are absolutely abysmal at multitasking.
202
648316
3847
são absolutamente péssimos
em múltiplas tarefas.
em múltiplas tarefas.
11:08
When we measure them in the lab, they're really bad.
203
652163
2737
Quando os medimos em laboratório,
foram muito maus.
foram muito maus.
11:10
Right? So these kinds of results really
204
654900
2706
Este tipo de resultados
leva a duas conclusões importantes.
leva a duas conclusões importantes.
11:13
makes two main points.
205
657606
2486
11:15
The first one is that not all media are created equal.
206
660092
3192
A primeira é que nem todos os "media"
são criados de forma igual.
são criados de forma igual.
11:19
You can't compare the effect of multimedia-tasking
207
663284
4912
Não podemos comparar o efeito
de tarefas multimédia.
de tarefas multimédia.
11:24
and the effect of playing action games. They have
208
668196
1646
com o efeito de jogar jogos de ação.
11:25
totally different effects on different aspects of cognition,
209
669842
3392
Têm efeitos completamente diferentes
em aspetos diferentes da cognição,
da perceção e da atenção.
da perceção e da atenção.
11:29
perception and attention.
210
673234
3114
11:32
Even within video games, I'm telling you right now
211
676348
2840
Mesmo entre os videojogos,
de que vos falei, aqueles cheios de ação,
11:35
about these action-packed video games.
212
679188
1753
11:36
Different video games have a different effect on your brains.
213
680941
3334
jogos diferentes têm
diferentes efeitos no cérebro.
diferentes efeitos no cérebro.
11:40
So we actually need to step into the lab and really measure
214
684275
2682
Por isso precisamos de ir ao laboratório
e medir qual o efeito de cada jogo.
11:42
what is the effect of each video game.
215
686957
2511
11:45
The other lesson is that general wisdom carries no weight.
216
689468
4287
A outra lição é que
a sabedoria comum não tem peso.
a sabedoria comum não tem peso.
11:49
I showed that to you already, like we looked at the fact that
217
693755
3056
Já vos mostrei isso, como quando vimos
que, apesar de passarem
muito tempo em frente o ecrã,
muito tempo em frente o ecrã,
11:52
despite a lot of screen time, those action gamers
218
696811
2448
11:55
have a lot of very good vision, etc.
219
699259
4008
esses jogadores têm muito boa visão, etc.
11:59
Here, what was really striking is that these undergraduates
220
703267
3318
Aqui, o que foi realmente surpreendente,
é que estes estudantes
é que estes estudantes
12:02
that actually report engaging in a lot of high
221
706585
3241
que disseram desempenhar
muitas tarefas multimédia,
muitas tarefas multimédia,
12:05
multimedia-tasking are convinced they aced the test.
222
709826
4977
estão convencidos de que foram
bem sucedidos no teste.
bem sucedidos no teste.
12:10
So you show them their data, you show them they are bad
223
714803
2290
Se lhes mostrarmos os dados
que dizem que eles são maus,
que dizem que eles são maus,
12:12
and they're like, "Not possible." You know, they have
224
717093
2686
eles dizem "Impossível".
Têm uma espécie de instinto que
lhes diz que estão a ir muito bem.
lhes diz que estão a ir muito bem.
12:15
this sort of gut feeling that, really, they are doing really, really good.
225
719779
3856
12:19
That's another argument for why we need to step into the lab
226
723635
2945
Este é outro argumento pelo qual
temos de nos dirigir ao laboratório
temos de nos dirigir ao laboratório
12:22
and really measure the impact of technology on the brain.
227
726580
3592
e medir o impacto da
tecnologia no cérebro.
tecnologia no cérebro.
12:26
Now in a sense, when we think about the effect
228
730172
4583
De certa forma, quando pensamos no efeito
12:30
of video games on the brain, it's very similar
229
734755
2480
dos videojogos no cérebro,
ele é muito semelhante ao efeito
do vinho na nossa saúde.
do vinho na nossa saúde.
12:33
to the effect of wine on the health.
230
737235
3864
12:36
There are some very poor uses of wine. There are some
231
741099
3040
Há quem abuse do vinho.
12:40
very poor uses of video games. But when consumed
232
744139
4216
E há quem abuse dos videojogos.
Mas quando consumido
em doses razoáveis, e na idade certa,
em doses razoáveis, e na idade certa,
12:44
in reasonable doses, and at the right age,
233
748355
3481
12:47
wine can be very good for health. There are actually
234
751836
3271
o vinho pode ser muito bom para a saúde.
Até existem moléculas específicas,
identificadas no vinho tinto,
identificadas no vinho tinto,
12:51
specific molecules that have been identified
235
755107
3264
12:54
in red wine as leading to greater life expectancy.
236
758371
5832
que ajudam a aumentar a esperança de vida.
13:00
So it's the same way, like those action video games
237
764203
3272
O mesmo acontece nos videojogos de ação,
13:03
have a number of ingredients that are actually really
238
767475
1662
que têm uma série
de ingredientes muito importantes
de ingredientes muito importantes
13:05
powerful for brain plasticity, learning, attention,
239
769137
3970
para a plasticidade cerebral,
a atenção, a aprendizagem, a visão, etc.
a atenção, a aprendizagem, a visão, etc.
13:09
vision, etc., and so we need and we're working on
240
773107
3605
Por isso, precisamos
e estamos a tentar perceber
e estamos a tentar perceber
13:12
understanding what are those active ingredients so that
241
776712
2755
quais são esses ingredientes ativos,
13:15
we can really then leverage them to deliver better games,
242
779467
3890
de forma a conseguirmos maximizá-los
e conseguirmos melhores jogos
e conseguirmos melhores jogos
13:19
either for education or for rehabilitation of patients.
243
783357
4243
tanto para o ensino
como para a reabilitação de doentes.
como para a reabilitação de doentes.
13:23
Now because we are interested in having an impact
244
787600
3779
Como estamos interessados
em causar impacto
em causar impacto
13:27
for education or rehabilitation of patients, we are actually
245
791379
2488
no ensino e na reabilitação de pacientes,
13:29
not that interested in how those of you that choose
246
793867
3416
não estamos tão interessados
em como alguns de vocês
em como alguns de vocês
que escolhem jogar videojogos,
muitas horas, o fazem.
muitas horas, o fazem.
13:33
to play video games for many hours on end perform.
247
797283
3872
13:37
I'm much more interested in taking any of you
248
801155
3825
Estou muito mais interessada
em agarrar qualquer um de vocês
em agarrar qualquer um de vocês
13:40
and showing that by forcing you to play an action game,
249
804980
3780
e mostrar que, ao forçar-vos
a jogar jogos de ação,
a jogar jogos de ação,
13:44
I can actually change your vision for the better,
250
808760
2863
posso mudar a vossa visão para melhor,
13:47
whether you want to play that action game or not, right?
251
811623
2331
quer queiram jogar esse jogo ou não.
13:49
That's the point of rehabilitation or education.
252
813954
2416
Esse é o objetivo da
reabilitação ou do ensino.
reabilitação ou do ensino.
13:52
Most of the kids don't go to school saying,
253
816370
1926
A maioria das crianças não
vão para a escola a dizer:
vão para a escola a dizer:
13:54
"Great, two hours of math!"
254
818296
2740
"Boa, duas horas de matemática!"
13:56
So that's really the crux of the research, and to do that,
255
821036
4439
E esse é o cerne desta investigação.
14:01
we need to go one more step.
256
825475
2464
Para isso, precisamos de ir mais além.
14:03
And one more step is to do training studies.
257
827939
3024
E ir mais além é fazer
estudos de formação.
estudos de formação.
14:06
So let me illustrate that step with
258
830963
3400
Vou ilustrar esse passo
com uma tarefa chamada "rotação mental".
14:10
a task which is called mental rotation.
259
834363
3568
14:13
Mental rotation is a task where I'm going to ask you,
260
837931
4175
Rotação mental é uma tarefa,
em que vos vou pedir
em que vos vou pedir
— e vão realizar uma tarefa novamente —
14:18
and again you're going to do the task,
261
842106
1885
14:19
to look at this shape. Study it, it's a target shape,
262
843991
3685
que olhem para esta forma, estudem-na,
é uma forma alvo.
é uma forma alvo.
14:23
and I'm going to present to you four different shapes.
263
847676
3254
Depois, apresento
quatro formas diferentes.
quatro formas diferentes.
14:26
One of these four different shapes is actually a rotated
264
850930
2840
Uma das quatro
é uma versão rodada desta forma.
é uma versão rodada desta forma.
14:29
version of this shape. I want you to tell me which one:
265
853770
4304
Quero que me digam qual delas é:
14:33
the first one, second one, third one or fourth one?
266
858074
4841
a primeira, a segunda,
a terceira ou a quarta?
a terceira ou a quarta?
14:38
Okay, I'll help you. Fourth one.
267
862915
2417
Ok, eu ajudo-vos. É a quarta.
14:41
One more. Get those brains working. Come on.
268
865332
4530
Outra vez. Ponham esses
cérebros a trabalhar. Vá lá.
cérebros a trabalhar. Vá lá.
14:45
That's our target shape.
269
869862
4974
Esta é a nossa forma alvo.
14:50
Third. Good! This is hard, right?
270
874836
3703
Terceira. Boa! Isto é difícil, não é?
14:54
Like, the reason that I asked you to do that is because
271
878539
1487
Pedi-vos para fazerem isto
14:55
you really feel your brain cringing, right?
272
880026
2734
porque vocês sentem o vosso
cérebro a retrair-se.
cérebro a retrair-se.
14:58
It doesn't really feel like playing mindless action video games.
273
882760
3432
Não parece o mesmo
que jogar videojogos estúpidos.
que jogar videojogos estúpidos.
15:02
Well, what we do in these training studies is, people
274
886192
2705
O que fazemos nestes
estudos de formação é:
estudos de formação é:
15:04
come to the lab, they do tasks like this one,
275
888897
2609
As pessoas vão ao laboratório,
fazem tarefas como esta,
fazem tarefas como esta,
15:07
we then force them to play 10 hours of action games.
276
891506
4330
e forçamo-las a jogar
10 horas de videojogos de ação.
10 horas de videojogos de ação.
15:11
They don't play 10 hours of action games in a row.
277
895836
2746
Não jogam 10 horas seguidas.
15:14
They do distributed practice, so little shots of 40 minutes
278
898582
3110
Este treino é distribuído por intervalos
de tempo de 40 minutos,
de tempo de 40 minutos,
15:17
several days over a period of two weeks.
279
901692
4301
durante vários dias,
num período de duas semanas.
num período de duas semanas.
15:21
Then, once they are done with the training, they come back
280
905993
1796
No final, quando acabam o treino,
regressam uns dias depois
regressam uns dias depois
15:23
a few days later and they are tested again on a similar type
281
907789
3973
e são testados, novamente, numa tarefa
de rotação mental semelhante.
de rotação mental semelhante.
15:27
of mental rotation task. So this is work from a colleague
282
911762
3616
Este é um trabalho de um colega
em Toronto.
em Toronto.
15:31
in Toronto. What they showed is that, initially,
283
915378
2535
Mostraram que, inicialmente,
15:33
you know, subjects perform where they are expected
284
917913
2198
o desempenho dos participantes
é o esperado,
é o esperado,
15:36
to perform given their age. After two weeks of training
285
920111
5210
tendo em conta a sua idade.
Após duas semanas de treino
em videojogos de ação
em videojogos de ação
15:41
on action video games, they actually perform better,
286
925321
3856
o seu desempenho melhorou,
15:45
and the improvement is still there five months after
287
929177
5356
e essa melhoria ainda permanecia
cinco meses depois de fazerem o treino.
cinco meses depois de fazerem o treino.
15:50
having done the training. That's really, really important.
288
934533
2868
Isto é muito importante.
15:53
Why? Because I told you we want to use these games
289
937401
2480
Porquê? Porque, como disse,
queremos usar estes jogos
queremos usar estes jogos
15:55
for education or for rehabilitation. We need to have effects
290
939881
3200
para o ensino e para a reabilitação.
Precisamos de efeitos
que sejam duradouros.
que sejam duradouros.
15:58
that are going to be long-lasting.
291
943081
2936
16:01
Now, at this point, a number of you are probably wondering
292
946017
2853
Neste momento, alguns de vocês
estarão a perguntar-se:
estarão a perguntar-se:
16:04
well, what are you waiting for, to put on the market
293
948870
3633
"De que estão à espera,
para colocar no mercado
para colocar no mercado
16:08
a game that would be good for the attention
294
952503
2552
"um jogo que seja bom
para a atenção da minha avó
para a atenção da minha avó
16:10
of my grandmother and that she would actually enjoy,
295
955055
3520
"e de que ela iria gostar?
16:14
or a game that would be great to rehabilitate the vision
296
958575
2583
"Ou um jogo que seja bom para
reabilitar a visão do meu neto,
reabilitar a visão do meu neto,
16:17
of my grandson who has amblyopia, for example?
297
961158
3809
"que tem ambliopia, por exemplo?"
16:20
Well, we're working on it, but here is a challenge.
298
964967
4480
Bem, estamos a trabalhar nisso,
mas o desafio é este:
mas o desafio é este:
Há neurocientistas como eu,
que estão a começar a entender
que estão a começar a entender
16:25
There are brain scientists like me that are beginning
299
969447
1911
16:27
to understand what are the good ingredients in games
300
971358
3257
quais são os ingredientes bons nos jogos,
16:30
to promote positive effects, and that's what I'm going
301
974615
3105
para promoverem efeitos positivos.
É a isso que vou chamar
o lado "brócolo" da equação.
o lado "brócolo" da equação.
16:33
to call the broccoli side of the equation.
302
977720
3574
16:37
There is an entertainment software industry
303
981294
3736
Há uma indústria de "software"
de entretenimento,
de entretenimento,
16:40
which is extremely deft at coming up with
304
985030
3472
que é extremamente hábil a criar
produtos atraentes a que
não conseguimos resistir.
não conseguimos resistir.
16:44
appealing products that you can't resist.
305
988502
4144
16:48
That's the chocolate side of the equation.
306
992646
3528
Esse é o lado "chocolate" da equação.
16:52
The issue is we need to put the two together,
307
996174
3024
O problema é que precisamos
de juntar os dois,
de juntar os dois,
16:55
and it's a little bit like with food.
308
999198
2256
e isso é um bocado como na comida.
16:57
Who really wants to eat chocolate-covered broccoli?
309
1001454
3641
Quem é que quer comer brócolos
cobertos com chocolate?
cobertos com chocolate?
17:00
None of you. (Laughter) And you probably have had
310
1005095
2259
Ninguém!
Provavelmente já tiveram essa sensação
de pegarem num jogo educativo
de pegarem num jogo educativo
17:03
that feeling, right, picking up an education game
311
1007354
2332
17:05
and sort of feeling, hmm, you know, it's not really fun,
312
1009686
3392
e sentirem que não é lá tão divertido,
não é muito cativante.
não é muito cativante.
17:08
it's not really engaging. So what we need
313
1013078
2417
Por isso, precisamos de
uma nova marca de chocolate,
uma nova marca de chocolate,
17:11
is really a new brand of chocolate, a brand of chocolate
314
1015495
3351
que seja irresistível,
que queiram mesmo jogar
que queiram mesmo jogar
17:14
that is irresistible, that you really want to play,
315
1018846
4011
17:18
but that has all the ingredients, the good ingredients
316
1022857
2985
mas que tenha todos os bons ingredientes,
17:21
that are extracted from the broccoli that you can't recognize
317
1025842
3228
que são extraídos do brócolo,
que não conseguem reconhecer,
que não conseguem reconhecer,
17:24
but are still working on your brains. And we're working on it,
318
1029070
2839
mas que funcionam, na mesma,
no vosso cérebro.
no vosso cérebro.
Estamos a trabalhar nisso,
mas precisamos de reunir neurocientistas,
mas precisamos de reunir neurocientistas,
17:27
but it takes brain scientists to come and to get together,
319
1031909
4476
17:32
people that work in the entertainment software industry,
320
1036385
2963
pessoas que trabalhem na indústria
de "software" de entretenimento,
de "software" de entretenimento,
17:35
and publishers, so these are not people that usually
321
1039348
2738
e editores.
Não são pessoas
que encontremos todos os dias,
que encontremos todos os dias,
17:37
meet every day, but it's actually doable,
322
1042086
2337
mas é exequível,
e estamos no caminho certo.
e estamos no caminho certo.
17:40
and we are on the right track.
323
1044423
2647
Gostava de vos deixar com esta ideia,
17:42
I'd like to leave you with that thought,
324
1047070
1782
17:44
and thank you for your attention. (Applause)
325
1048852
3367
e obrigada pela vossa atenção.
(Aplausos)
17:48
(Applause)
326
1052219
4000
ABOUT THE SPEAKER
Daphne Bavelier - Cognitive researcherDaphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training.
Why you should listen
Daphne Bavelier studies how humans learn -- in particular, how the brain adapts to changes in experience, either by nature (for example, deafness) or by training (for example, playing video games). At her lab, her work shows that playing fast-paced, action-packed entertainment video games typically thought to be mind-numbing actually benefits several aspects of behavior. Exploiting this counterintuitive finding, her lab now investigates how new media, such as video games, can be leveraged to foster learning and brain plasticity.
Daphne Bavelier | Speaker | TED.com