TEDxCHUV
Daphne Bavelier: Your brain on video games
Daphne Bavelier: Agyunk és a videojátékok
Filmed:
Readability: 3.8
7,326,863 views
Hogyan hatnak a pörgős videojátékok az agyra? Lépjünk be a tanuláskutató Daphne Bavelier laboratóriumába, és tudjunk meg meglepő dolgokat arról, hogyan tudnak a videojátékok -- akár még a lövöldözős játékok is -- segíteni tanulási, összpontosítási és -- lenyűgöző! -- figyelemmegosztási képességeink fejlesztésében. (Felvétel: TEDxCHUV.)
Daphne Bavelier - Cognitive researcher
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
I'm a brain scientist, and as a brain scientist,
0
578
3097
Agykutató vagyok, és agykutatóként
00:19
I'm actually interested in how the brain learns,
1
3675
3072
nagyon érdekel, hogy hogyan tanul az agy.
00:22
and I'm especially interested in a possibility of
2
6747
3367
Különösen érdekel, hogy hogyan tudnánk
00:26
making our brains smarter, better and faster.
3
10114
4732
agyunkat okosabbá, jobbá és gyorsabbá tenni.
00:30
This is in this context I'm going to tell you
4
14846
2876
Ezzel összefüggésben fogok önöknek
00:33
about video games. When we say video games,
5
17722
2750
a videojátékokról mesélni. A videojátékok hallatán
00:36
most of you think about children.
6
20472
2538
a legtöbben kapásból a gyerekekre gondolnak.
00:38
It's true. Ninety percent of children do play video games.
7
23010
3978
Ez magától értetődő, hiszen a gyerekek
90 százaléka játszik videojátékokat.
90 százaléka játszik videojátékokat.
00:42
But let's be frank.
8
26988
2918
De legyünk őszinték.
00:45
When the kids are in bed, who is in front of the PlayStation?
9
29906
4789
Amikor a gyerekek ágyba kerülnek,
ki ül a PlayStation előtt?
ki ül a PlayStation előtt?
00:50
Most of you. The average age of a gamer is 33 years old,
10
34695
6484
Többnyire önök. Egy játékos átlagéletkora 33 év,
00:57
not eight years old, and in fact, if we look
11
41179
3007
nem pedig nyolc, és valójában, ha megnézzük
01:00
at the projected demographics of video game play,
12
44186
3709
a videojáték előrevetített demográfiai adatait,
01:03
the video game players of tomorrow are
13
47895
2733
láthatjuk, hogy a holnap videojátékosai
01:06
older adults. (Laughter)
14
50628
3124
az idősebb felnőttek lesznek.
(Nevetés.)
(Nevetés.)
01:09
So video [gaming] is pervasive throughout our society.
15
53752
4251
Tehát a videojátékok az egész társadalmunkban elterjedtek.
01:13
It is clearly here to stay. It has an amazing impact
16
58003
4383
És láthatóan stabil helyet foglalnak el.
Óriási hatással vannak
Óriási hatással vannak
01:18
on our everyday life. Consider these statistics
17
62386
3387
a mindennapi életünkre.
Nézzék csak ezt az Activision
Nézzék csak ezt az Activision
01:21
released by Activision. After one month of release
18
65773
5815
által kiadott statisztikát!
A "Call of Duty: BlackOps"
A "Call of Duty: BlackOps"
01:27
of the game "Call Of Duty: Black Ops," it had been played
19
71588
4492
kibocsátása után eltelt egy hónap alatt
01:31
for 68,000 years
20
76080
3373
a játékosok világszerte
01:35
worldwide, right?
21
79453
1866
68.000 évnyi játékidőt töltöttek el vele, értik?
01:37
Would any of you complain if this was the case
22
81319
2947
Panaszkodna-e bárki is, ha ez volna a helyzet,
01:40
about doing linear algebra?
23
84266
3163
mondjuk a lineáris algebrával?
01:43
So what we are asking in the lab is, how can we leverage that power?
24
87429
4295
Tehát mi a laborban azt kutatjuk, hogyan
tudnánk többet kihozni ebből a képességből.
tudnánk többet kihozni ebből a képességből.
01:47
Now I want to step back a bit.
25
91724
1848
Na, de kezdjük egy kicsit távolabbról!
01:49
I know most of you have had the experience of coming back
26
93572
3241
Bizonyára mindnyájukkal előfordult már, hogy hazatérve
01:52
home and finding your kids playing these kinds of games.
27
96813
4720
gyermeküket ilyen játékokkal játszva találták.
01:57
(Shooting noises) The name of the game is to get
28
101533
2140
(Lövések hangjai)
A játék lényege üldözőbe venni
A játék lényege üldözőbe venni
01:59
after your enemy zombie bad guys
29
103673
2964
az ellenséges zombi rosszfiúkat,
02:02
before they get to you, right?
30
106637
3590
mielőtt ők kapnak el minket, érthető, ugye?
02:06
And I'm almost sure most of you have thought,
31
110227
3177
Önök most nyilván azt gondolják:
02:09
"Oh, come on, can't you do something more intelligent
32
113404
3321
"Ó, ne már! Nem tud valami intelligensebbet mutatni,
02:12
than shooting at zombies?"
33
116725
3327
mint a zombik lövöldözése?"
02:15
I'd like you to put this kind of knee-jerk reaction
34
120052
3466
Most próbálják ezt az ösztönös reakciót
02:19
in the context of what you would have thought
35
123518
2497
áthelyezni abba a szituációba, amikor
02:21
if you had found your girl playing sudoku
36
126015
3509
azt veszik észre, hogy a lányuk sudokut játszik,
02:25
or your boy reading Shakespeare. Right?
37
129524
4351
vagy hogy a fiuk Shakespeare-t olvas.
02:29
Most parents would find that great.
38
133875
2737
Ezt nyilván a legtöbb szülő remeknek találná.
02:32
Well, I'm not going to tell you that playing video games
39
136612
3344
Persze, nem azt akarom mondani,
hogy ha naphosszat
hogy ha naphosszat
02:35
days in and days out is actually good for your health.
40
139956
2968
videojátékokat játszunk,
az jót tesz az egészségünknek.
az jót tesz az egészségünknek.
02:38
It's not, and binging is never good.
41
142924
3200
Egyáltalán nem, hiszen
a szélsőségek sohasem jók.
a szélsőségek sohasem jók.
02:42
But I'm going to argue that in reasonable doses,
42
146124
3991
Azt viszont állítom, hogy megfelelően adagolva
02:46
actually the very game I showed you at the beginning,
43
150115
2969
a bevezetőben mutatott játék maga,
02:48
those action-packed shooter games
44
153084
2584
vagy a hozzá hasonló, akciós-lövöldözős játékok
02:51
have quite powerful effects and positive effects
45
155668
3776
számos szempontból erőteljesen és pozitívan
02:55
on many different aspects of our behavior.
46
159444
3858
befolyásolják viselkedésünket.
02:59
There's not one week that goes without some major
47
163302
3695
Nem múlik el hét anélkül,
hogy a médiában ne jelenne meg
hogy a médiában ne jelenne meg
03:02
headlines in the media about whether video games are
48
166997
2776
egy szalagcím arról, hogy a vajon a videojátékok
03:05
good or bad for you, right? You're all bombarded with that.
49
169773
4616
jók, vagy rosszak nekünk.
Csak úgy záporoznak ránk az ilyenek.
Csak úgy záporoznak ránk az ilyenek.
03:10
I'd like to put this kind of Friday night bar discussion aside
50
174389
5688
Én meghagynám ezeket a kocsmai beszélgetések számára,
03:15
and get you to actually step into the lab.
51
180077
3143
és inkább megmutatnám önöknek a laborunkat.
03:19
What we do in the lab is actually measure directly,
52
183220
2873
Ebben a laborban mi közvetlenül és számszerűsítve
03:21
in a quantitative fashion, what is the impact
53
186093
2767
azt mérjük, hogy milyen hatást gyakorolnak
03:24
of video games on the brain.
54
188860
2769
agyunkra a videojátékok.
03:27
And so I'm going to take a few examples from our work.
55
191629
3335
Mutatni fogok pár példát a munkánkból.
03:30
One first saying that I'm sure you all have heard
56
194964
2599
Az egyik közhely, amit,
bizonyára sokszor hallottak,
bizonyára sokszor hallottak,
03:33
is the fact that too much screen time
57
197563
2286
hogy a monitor előtt töltött túl sok idő
03:35
makes your eyesight worse.
58
199849
2815
rontja a látásunkat.
03:38
That's a statement about vision.
59
202664
2203
Ez ugyebár, egy kijelentés a látásról.
03:40
There may be vision scientists among you.
60
204867
2536
Lehetnek itt önök között a látással foglalkozó tudósok.
03:43
We actually know how to test that statement.
61
207403
2939
Mindannyian tudjuk, hogyan kell
egy kijelentés helyességét ellenőrizni.
egy kijelentés helyességét ellenőrizni.
03:46
We can step into the lab and measure how good your vision is.
62
210342
3437
Bemehetünk a laborba, és megmérhetjük,
mennyire jó a látásunk.
mennyire jó a látásunk.
03:49
Well, guess what? People that don't play a lot
63
213779
3681
És tudják, mi a helyzet? Azoknak,
akik nem töltenek sok időt
akik nem töltenek sok időt
03:53
of action games, that don't actually spend a lot of time
64
217460
2990
videojátékokkal, akik nem ülnek sokat
03:56
in front of screens, have normal, or what we call
65
220450
3532
a képernyő előtt, azoknak normál, vagy ahogy mi mondjuk,
03:59
corrective-to-normal vision. That's okay.
66
223982
2654
normálisra korrigált látásuk van.
04:02
The issue is what happens with these guys that actually
67
226636
2449
A kérdés, hogy mi a helyzet azokkal az emberekkel,
04:04
indulge into playing video games like five hours per week,
68
229085
3280
akik hosszabb időre, heti 5, 10, 15 órára
04:08
10 hours per week, 15 hours per week.
69
232365
1875
belefeledkeznek a videojátékokba.
04:10
By that statement, their vision should be really bad, right?
70
234240
3228
Az előző állítás szerint a látásuk
igen rossz kéne hogy legyen, így van?
igen rossz kéne hogy legyen, így van?
04:13
Guess what? Their vision is really, really good.
71
237468
2697
Tudják mi a helyzet?
A látásuk nagyon, nagyon jó!
A látásuk nagyon, nagyon jó!
04:16
It's better than those that don't play.
72
240165
2440
Jobb, mint azoké, akik nem játszanak.
04:18
And it's better in two different ways.
73
242605
2272
És két különböző szempontból is jobb.
04:20
The first way is that they're actually able to resolve
74
244877
2425
Az első, hogy képesek megkülönböztetni
04:23
small detail in the context of clutter, and though that means
75
247302
3255
kis részleteket egy zajos háttér előtt,
és ezáltal
és ezáltal
04:26
being able to read the fine print on a prescription
76
250557
3798
képesek szabad szemmel elolvasni
például az apró betűket
például az apró betűket
04:30
rather than using magnifier glasses, you can actually do it
77
254355
4627
egy gyógyszeres üvegen anélkül,
04:34
with just your eyesight.
78
258982
1566
hogy szükségük lenne nagyítóüvegre.
04:36
The other way that they are better is actually being able
79
260548
2816
A másik szempont, ami alapján jobb a látásuk,
hogy képesek
hogy képesek
04:39
to resolve different levels of gray.
80
263364
2909
különböző szürke árnyalatokat megkülönböztetni.
04:42
Imagine you're driving in a fog. That makes a difference
81
266273
3171
Képzeljék, hogy ködben vezetnek.
Nagyon nem mindegy,
Nagyon nem mindegy,
04:45
between seeing the car in front of you
82
269444
2481
hogy észreveszik az önök előtt haladó járművet és
04:47
and avoiding the accident, or getting into an accident.
83
271925
3743
elkerülik a balesetet,
vagy pedig balesetet szenvednek.
vagy pedig balesetet szenvednek.
04:51
So we're actually leveraging that work to develop games
84
275668
3016
Ezért mi ösztönözzük játékok fejlesztését
04:54
for patients with low vision, and to have an impact
85
278684
4474
gyengén látó páciensek számára, mert ez segíthet
04:59
on retraining their brain to see better.
86
283158
3335
az agyukat a látás javítására trenírozni.
05:02
Clearly, when it comes to action video games,
87
286493
3649
Kiderült tehát, hogy akciójátékok esetén
05:06
screen time doesn't make your eyesight worse.
88
290142
2895
a képernyő előtt töltött idő nem rontja a látást.
05:08
Another saying that I'm sure you have all heard around:
89
293037
3986
A másik közhely, amit szintén sokan hallhattak már:
05:12
Video games lead to attention problems and greater distractability.
90
297023
4374
"A videojátékok figyelem- és
koncentrációs problémákhoz vezetnek."
koncentrációs problémákhoz vezetnek."
05:17
Okay, we know how to measure attention in the lab.
91
301397
3905
Na jó, nézzük meg, hogyan tudjuk
a figyelmet mérni a laborban!
a figyelmet mérni a laborban!
05:21
I'm actually going to give you an example of how we do so.
92
305302
3601
Megmutatom egy példán,
hogy hogyan csináljuk.
hogy hogyan csináljuk.
05:24
I'm going to ask you to participate, so you're going to have
93
308903
2725
Megkérem önöket, hogy segítsenek nekem,
így személyesen is
így személyesen is
05:27
to actually play the game with me. I'm going to show you
94
311628
3024
részt vehetnek a játékban.
Színes betűkkel szedett szavakat
Színes betűkkel szedett szavakat
05:30
colored words. I want you to shout out the color of the ink.
95
314652
5433
fogok mutatni. Kérem, kiáltsák hangosan
a szavak színét!
a szavak színét!
05:35
Right? So this is the first example.
96
320085
3383
Rendben? Íme, az első példa.
05:39
["Chair"]
97
323468
1090
["Szék"]
05:40
Orange, good. ["Table"] Green.
98
324558
3061
Narancs, jó. ["Asztal"] Zöld.
05:43
["Board"] Audience: Red.Daphne Bavelier: Red.
99
327619
1380
["Tábla"] Közönség: Piros.
Daphne Bevelier: Piros.
Daphne Bevelier: Piros.
05:44
["Horse"] DB: Yellow. Audience: Yellow.
100
328999
1294
["Ló"] DB: Sárga. Közönség: Sárga.
05:46
["Yellow"] DB: Red. Audience: Yellow.
101
330293
1325
["Sárga"] DB: Piros. Közönség: Sárga.
05:47
["Blue"] DB: Yellow.
102
331618
1509
["Kék"] DB: Sárga.
05:49
Okay, you get my point, right? (Laughter)
103
333127
6355
Na jó, már értik, mit akarok, ugye? (Nevetés)
05:55
You're getting better, but it's hard. Why is it hard?
104
339482
3336
Szépen fejlődnek, de ez azért nehéz. De miért?
05:58
Because I introduced a conflict between
105
342818
3954
Mert belevittünk egy kis ellentmondást
06:02
the word itself and its color.
106
346772
2913
a szó jelentése és a betűk színe közé.
06:05
How good your attention is determines actually how fast
107
349685
3039
Hogy mennyire élénk a figyelmünk,
attól függ, hogy milyen gyorsan
attól függ, hogy milyen gyorsan
06:08
you resolve that conflict, so the young guys here
108
352724
2527
tudják feloldani ezt az ellentmondást,
ezért az itt ülő fiatalok
ezért az itt ülő fiatalok
06:11
at the top of their game probably, like, did a little better
109
355251
2561
valószínűleg a legjobbak ebben a játékban,
06:13
than some of us that are older.
110
357812
2544
kicsit jobban teljesítenek, mint az idősebbek.
06:16
What we can show is that when you do this kind of task
111
360356
2568
Ki tudjuk mutatni, hogy amikor
effajta feladatot végeztetünk
effajta feladatot végeztetünk
06:18
with people that play a lot of action games,
112
362924
1600
olyanokkal, akik sok akciójátékot játszanak,
06:20
they actually resolve the conflict faster.
113
364524
3320
sokkal gyorsabban oldják fel ezt az ellentmondást.
06:23
So clearly playing those action games doesn't lead
114
367844
3208
Így hát nyilvánvaló, hogy az akciójátékok
06:26
to attention problems.
115
371052
2483
nem okoznak figyelemzavart.
06:29
Actually, those action video game players have
116
373535
1971
Amik a figyelmet illeti,
ezek a videojátékosok valójában
ezek a videojátékosok valójában
06:31
many other advantages in terms of attention, and one
117
375506
2317
több szempontból is előnyben vannak,
06:33
aspect of attention which is also improved for the better
118
377823
2899
ezek közül az egyik, amelyik szintén javulást mutat,
06:36
is our ability to track objects around in the world.
119
380722
4778
az képesség a környezetükben lévő tárgyak követésére.
06:41
This is something we use all the time. When you're driving,
120
385500
2544
Ez olyan dolog, amit folyamatosan használunk.
Vezetés közben
Vezetés közben
06:43
you're tracking, keeping track of the cars around you.
121
388044
3248
figyeljük, követjük a körülöttünk lévő járműveket.
06:47
You're also keeping track of the pedestrian, the running dog,
122
391292
3075
Követjük a gyalogosokat, a szaladgáló kutyákat,
06:50
and that's how you can actually be safe driving, right?
123
394367
3053
máskülönben hogyan tudnánk biztonságosan vezetni,
nem igaz?
nem igaz?
06:53
In the lab, we get people to come to the lab,
124
397420
3064
A laboratóriumban arra kértük a kísérleti alanyokat,
06:56
sit in front of a computer screen, and we give them
125
400484
2080
hogy üljenek le egy számítógép képernyője elé,
majd adtunk nekik
majd adtunk nekik
06:58
little tasks that I'm going to get you to do again.
126
402564
2896
egy kis feladatot,
amit most önöknek is bemutatok.
amit most önöknek is bemutatok.
07:01
You're going to see yellow happy faces
127
405460
2952
Sárga színű vidám, és kék színű szomorú arcokat
07:04
and a few sad blue faces. These are children
128
408412
3816
fognak látni. Képzeljük, hogy ezek gyerekek
07:08
in the schoolyard in Geneva during a recess
129
412228
3820
egy Genf melletti iskola udvarán,
egyik szünetben, télen.
egyik szünetben, télen.
07:11
during the winter. Most kids are happy. It's actually recess.
130
416048
4301
A legtöbb gyerek boldog. Elvégre szünet van.
07:16
But a few kids are sad and blue because they've forgotten their coat.
131
420349
3127
De páran közülük szomorúak és kékek,
mert nem vettek kabátot.
mert nem vettek kabátot.
07:19
Everybody begins to move around, and your task
132
423476
3320
Mindenki elkezd szaladgálni, az önök feladata pedig
07:22
is to keep track of who had a coat at the beginning
133
426796
3124
követni, hogy melyiküknek volt kabátja kezdetben,
07:25
and who didn't. So I'm just going to show you an example
134
429920
2491
és melyiküknek nem. Mutatok egy példát,
07:28
where there is only one sad kid. It's easy because you can
135
432411
2829
egyetlen szomorú gyerekkel. Ez egyszerű, mert
07:31
actually track it with your eyes. You can track,
136
435240
2337
szemünkkel könnyen követni tudjuk. Követik,
07:33
you can track, and then when it stops, and there is
137
437577
2280
követik, aztán amikor megáll, megjelenik
07:35
a question mark, and I ask you, did this kid have a coat or not?
138
439857
3931
egy kérdés: "Volt rajta kabát, vagy nem?"
07:39
Was it yellow initially or blue?
139
443788
2828
Eredetileg sárga vagy kék volt?
07:42
I hear a few yellow. Good. So most of you have a brain. (Laughter)
140
446616
3797
Hallok néhány sárgát. Jó.
Tehát a többség használja az eszét. (Nevetés)
Tehát a többség használja az eszét. (Nevetés)
07:46
I'm now going to ask you to do the task, but now with
141
450413
4796
Most arra kérem önöket,
hogy végezzék ezt a feladatot, de most
hogy végezzék ezt a feladatot, de most
07:51
a little more challenging task. There are going to be
142
455209
2088
egy kicsit magasabb fokozatban. Három lesz közülük,
07:53
three of them that are blue. Don't move your eyes.
143
457297
3183
ami kék. Ne mozdítsák a szemüket!
07:56
Please don't move your eyes. Keep your eyes fixated
144
460480
2253
Kérem, ne mozdítsák a szemüket!
Rögzítsék a tekintetüket,
Rögzítsék a tekintetüket,
07:58
and expand, pull your attention. That's the only way
145
462733
2646
és terjesszék ki, húzzák szét a figyelmüket.
Ez az egyetlen módja,
Ez az egyetlen módja,
08:01
you can actually do it. If you move your eyes, you're doomed.
146
465379
2848
hogy megcsinálják. Ha mozgatják a szemüket, végük!
08:04
Yellow or blue?
147
468227
1463
Sárga vagy kék?
08:05
Audience: Yellow.DB: Good.
148
469690
1646
Közönség: Sárga. DB: Jó!
08:07
So your typical normal young adult
149
471336
2503
Tehát egy átlagos, normális fiatal felnőtt
08:09
can have a span of about three or four objects of attention.
150
473839
3636
három-négy tárgyat képes figyelemmel kísérni.
08:13
That's what we just did. Your action video game player
151
477475
2760
Pontosan ezt tettük mi is.
Az akciójátékosunk ezzel szemben,
Az akciójátékosunk ezzel szemben,
08:16
has a span of about six to seven objects of attention,
152
480235
3200
hat-hét objektumra képes egyidejűleg figyelni,
08:19
which is what is shown in this video here.
153
483435
2978
ahogy ezen a videón is láttuk.
08:22
That's for you guys, action video game players.
154
486413
3476
Ez nektek való, kedves akciójátékosok!
08:25
A bit more challenging, right? (Laughter)
155
489889
1885
Ez már egy kicsit rázósabb, ugye? (Nevetés)
08:27
Yellow or blue? Blue. We have some people
156
491774
3708
Sárga vagy kék? Kék. Vannak páran,
08:31
that are serious out there. Yeah. (Laughter)
157
495482
3204
akik biztosak benne. Igeeen! (Nevetés)
08:34
Good. So in the same way that we actually see
158
498686
3604
Jó. Hasonlóan ahhoz, ahogy látjuk, milyen hatással
08:38
the effects of video games on people's behavior,
159
502290
3478
vannak a videojátékok az emberek viselkedésére,
08:41
we can use brain imaging and look at the impact
160
505768
3065
agyi képalkotási technikákkal megnézhetjük
08:44
of video games on the brain, and we do find many changes,
161
508833
3785
az agyra gyakorolt hatásukat,
és számos változást láthatunk,
és számos változást láthatunk,
08:48
but the main changes are actually to the brain networks
162
512618
3360
de a legtöbbet a figyelemért felelős
08:51
that control attention. So one part is the parietal cortex
163
515978
4544
agyi területeken tapasztalunk.
Az egyik ilyen a fali lebeny,
Az egyik ilyen a fali lebeny,
08:56
which is very well known to control the orientation of attention.
164
520522
3719
amelyről régóta tudjuk, hogy
a figyelem irányításának központja.
a figyelem irányításának központja.
09:00
The other one is the frontal lobe, which controls
165
524241
2433
A másik a homloklebeny, amely azt vezérli,
09:02
how we sustain attention, and another one
166
526674
2710
hogy mennyire tartjuk fenn a figyelmünket,
a következő pedig
a következő pedig
09:05
is the anterior cingulate, which controls how we allocate
167
529384
2569
az elülső cinguláris kéreg, ami eldönti, hogyan allokáljuk
09:07
and regulate attention and resolve conflict.
168
531953
3297
és szabályozzuk figyelmünket
és oldunk fel ellentmondásokat.
és oldunk fel ellentmondásokat.
09:11
Now, when we do brain imaging, we find that all three
169
535250
2864
Nos, a képalkotási technika kimutatta,
09:14
of these networks are actually much more efficient
170
538114
3344
hogy az akciójátékokat játszó embereknél mindhárom
09:17
in people that play action games.
171
541458
2760
említett agyi terület hatékonyabban működik.
09:20
This actually leads me to a rather counterintuitive finding
172
544218
4751
Ez számomra éppen az ellenkezőjét mutatja, mint amit
09:24
in the literature about technology and the brain.
173
548969
3441
az irodalomban olvashatunk
a technológia és az agy kapcsolatáról.
a technológia és az agy kapcsolatáról.
09:28
You all know about multitasking. You all have been faulty
174
552410
4449
Mindannyian hallottak már a figyelemmegosztásról.
Mindannyian
Mindannyian
09:32
of multitasking when you're driving
175
556859
2210
elkövetik ezt, amikor vezetés közben
09:34
and you pick up your cellphone. Bad idea. Very bad idea.
176
559069
4691
felveszik a mobiljukat. Ez helytelen szokás.
Nagyon helytelen.
Nagyon helytelen.
09:39
Why? Because as your attention shifts to your cell phone,
177
563760
3903
Hogy miért? Mert a figyelmük
ekkor a telefonra összpontosul,
ekkor a telefonra összpontosul,
09:43
you are actually losing the capacity to react swiftly
178
567663
4148
és ezzel elveszítjük a gyors reagálás képességét,
09:47
to the car braking in front of you, and so you're
179
571811
2448
amikor az előttünk haladó fékez,
és így sokkal könnyebben
és így sokkal könnyebben
09:50
much more likely to get engaged into a car accident.
180
574259
5571
kerülünk balesetveszélyes helyzetbe.
09:55
Now, we can measure that kind of skills in the lab.
181
579830
2876
A laborban ezt a fajta képességet is meg tudjuk mérni.
09:58
We obviously don't ask people to drive around and see
182
582706
2472
Persze nyilván nem úgy, hogy megkérünk valakit,
hogy autózgasson,
hogy autózgasson,
10:01
how many car accidents they have. That would be a little
183
585178
2345
aztán megnézzük, hány balesetet okozott.
Ez egy kissé
Ez egy kissé
10:03
costly proposition. But we design tasks on the computer
184
587523
3547
költséges vállalkozás volna.
Inkább számítógépen állítunk össze
Inkább számítógépen állítunk össze
10:06
where we can measure, to millisecond accuracy,
185
591070
3118
olyan feladatokat, amelyekkel
ezredmásodpercre tudjuk mérni
ezredmásodpercre tudjuk mérni
10:10
how good they are at switching from one task to another.
186
594188
4528
a feladatok közti átkapcsolás sebességét.
10:14
When we do that, we actually find that people
187
598716
2568
Ennek során azt találtuk, hogy azok,
10:17
that play a lot of action games are really, really good.
188
601284
3084
akik sok akciójátékot játszanak,
nagyon, nagyon jól teljesítenek.
nagyon, nagyon jól teljesítenek.
10:20
They switch really fast, very swiftly. They pay a very small cost.
189
604368
4483
Rendkívül gyorsan, fürgén képesek átkapcsolni.
Nagyon kis veszteség árán.
Nagyon kis veszteség árán.
10:24
Now I'd like you to remember that result, and put it
190
608851
2658
Kérem, jegyezzék meg ezt az eredményt,
és most nézzük meg
és most nézzük meg
10:27
in the context of another group of technology users,
191
611509
3732
a technológia-használók egy másik,
10:31
a group which is actually much revered by society,
192
615241
2410
a társadalom által sokkal inkább megbecsült csoportját,
10:33
which are people that engage in multimedia-tasking.
193
617651
4539
azokat, akik életük jelentős részét
többmédiás környezetben élik.
többmédiás környezetben élik.
10:38
What is multimedia-tasking? It's the fact that most of us,
194
622190
3645
Mit értünk többmédiás környezet alatt?
Azt, amiben többségünk,
Azt, amiben többségünk,
10:41
most of our children, are engaged with listening to music
195
625835
3281
gyermekeink többsége "működik",
amikor zenét hallgat,
amikor zenét hallgat,
10:45
at the same time as they're doing search on the web
196
629116
2747
miközben a neten keres,
10:47
at the same time as they're chatting on Facebook with their friends.
197
631863
3357
és miközben a Facebookon cseveg a barátaival.
10:51
That's a multimedia-tasker.
198
635220
2336
Mint egy multimédia-fenomén.
10:53
There was a first study done by colleagues at Stanford
199
637556
3560
Az első ilyen kutatást a Stanford kutatói végezték,
10:57
and that we replicated that showed that
200
641116
2553
mi is az ő nyomdokaikon haladtunk, és kimutattuk,
10:59
those people that identify as being high multimedia-taskers
201
643669
4647
hogy a magukat multimédia-fenoménnek
tartó személyek
tartó személyek
11:04
are absolutely abysmal at multitasking.
202
648316
3847
teljesen alaptalanul gondolják ezt magukról.
11:08
When we measure them in the lab, they're really bad.
203
652163
2737
A laboratóriumi méréseken ugyanis
nagyon rossz eredményeket produkáltak.
nagyon rossz eredményeket produkáltak.
11:10
Right? So these kinds of results really
204
654900
2706
Érthető? Az ilyen eredmények
11:13
makes two main points.
205
657606
2486
két fontos dologra világítanak rá.
11:15
The first one is that not all media are created equal.
206
660092
3192
Az első, hogy a különböző médiumok nem egyformák.
11:19
You can't compare the effect of multimedia-tasking
207
663284
4912
Ez a többmédiás működés hatása nem hasonlítható össze
11:24
and the effect of playing action games. They have
208
668196
1646
az akciójátékok hatásával. Teljesen eltérő
11:25
totally different effects on different aspects of cognition,
209
669842
3392
hatással vannak a megismerés, érzékelés
11:29
perception and attention.
210
673234
3114
és a figyelem különböző aspektusaira.
11:32
Even within video games, I'm telling you right now
211
676348
2840
Ez még azokon az akciójátékokon belül is igaz,
11:35
about these action-packed video games.
212
679188
1753
amelyekről az imént beszéltem önöknek.
11:36
Different video games have a different effect on your brains.
213
680941
3334
A különböző videojátékok különböző
hatással vannak az agyunkra.
hatással vannak az agyunkra.
11:40
So we actually need to step into the lab and really measure
214
684275
2682
Ezért hát menjünk ismét a laborba, és mérjük meg
11:42
what is the effect of each video game.
215
686957
2511
az egyes játékok tényleges hatását.
11:45
The other lesson is that general wisdom carries no weight.
216
689468
4287
A másik tanulság, hogy a kollektív
bölcsességre nem sokat lehet adni.
bölcsességre nem sokat lehet adni.
11:49
I showed that to you already, like we looked at the fact that
217
693755
3056
Bemutattam már önöknek, hogy tények igazolják,
11:52
despite a lot of screen time, those action gamers
218
696811
2448
hogy a képernyő előtt töltött
hosszú idő ellenére
hosszú idő ellenére
11:55
have a lot of very good vision, etc.
219
699259
4008
az akciójátékosok látása és egyéb
ilyen képességei kiválóak.
ilyen képességei kiválóak.
11:59
Here, what was really striking is that these undergraduates
220
703267
3318
Ami itt megdöbbentő volt, hogy ezek az hallgatók,
12:02
that actually report engaging in a lot of high
221
706585
3241
akik saját állításuk szerint rengeteg időt töltenek
12:05
multimedia-tasking are convinced they aced the test.
222
709826
4977
multimédia-aktivitással, meg voltak győződve róla,
hogy jól szerepelnek a teszten.
hogy jól szerepelnek a teszten.
12:10
So you show them their data, you show them they are bad
223
714803
2290
Amikor viszont szembesültek a gyenge eredményeikkel,
12:12
and they're like, "Not possible." You know, they have
224
717093
2686
azt mondták: "Ez lehetetlen!".
Tudják, nekik van
Tudják, nekik van
12:15
this sort of gut feeling that, really, they are doing really, really good.
225
719779
3856
egyfajta elképzelésük arról,
hogy ők mennyire szuperek.
hogy ők mennyire szuperek.
12:19
That's another argument for why we need to step into the lab
226
723635
2945
Ez egy újabb indok arra, hogy miért kell laboratórium
12:22
and really measure the impact of technology on the brain.
227
726580
3592
ahhoz, hogy pontosan mérni tudjuk
a technológia hatását.
a technológia hatását.
12:26
Now in a sense, when we think about the effect
228
730172
4583
Bizonyos értelemben, a videojátékoknak
12:30
of video games on the brain, it's very similar
229
734755
2480
az agyra gyakorolt hatása hasonló
12:33
to the effect of wine on the health.
230
737235
3864
a bornak az egészségre kifejtett hatásához.
12:36
There are some very poor uses of wine. There are some
231
741099
3040
A bornak van néhány egészségtelen
felhasználási módja,
felhasználási módja,
12:40
very poor uses of video games. But when consumed
232
744139
4216
mint ahogy a videojátékokról is elmondható ugyanez.
12:44
in reasonable doses, and at the right age,
233
748355
3481
Azonban mértékkel, és a megfelelő életkorban használva,
12:47
wine can be very good for health. There are actually
234
751836
3271
a bor hasznos tud lenni az egészségre.
Vannak bizonyos
Vannak bizonyos
12:51
specific molecules that have been identified
235
755107
3264
konkrét anyagok a vörösborban, amelyekről
12:54
in red wine as leading to greater life expectancy.
236
758371
5832
kimutatták, hogy meghosszabbítják az életünket.
13:00
So it's the same way, like those action video games
237
764203
3272
Hasonlóképpen, az akciójátékoknak is
13:03
have a number of ingredients that are actually really
238
767475
1662
van számos alkotóelemük, amelyek valóban
13:05
powerful for brain plasticity, learning, attention,
239
769137
3970
hatékonyak a rugalmas gondolkodás,
a tanulás, a figyelem,
a tanulás, a figyelem,
13:09
vision, etc., and so we need and we're working on
240
773107
3605
a látás és képességek szempontjából,
ezért dolgoznunk kell
ezért dolgoznunk kell
13:12
understanding what are those active ingredients so that
241
776712
2755
annak megértésén,
hogy melyek ezek az alkotóelemek,
hogy melyek ezek az alkotóelemek,
13:15
we can really then leverage them to deliver better games,
242
779467
3890
hogy fejlesztésükkel jobb játékokat tudjunk készíteni
13:19
either for education or for rehabilitation of patients.
243
783357
4243
oktatási vagy rehabilitációs célokra.
13:23
Now because we are interested in having an impact
244
787600
3779
És mivel számunkra az a fontos, hogy az oktatást,
13:27
for education or rehabilitation of patients, we are actually
245
791379
2488
vagy a betegek rehabilitációját fejlesszük,
egyáltalán
egyáltalán
13:29
not that interested in how those of you that choose
246
793867
3416
nem érdekel bennünket, hogy önök, akik órákon át
13:33
to play video games for many hours on end perform.
247
797283
3872
videojátékokkal játszanak,
milyen teljesítményt nyújtanak.
milyen teljesítményt nyújtanak.
13:37
I'm much more interested in taking any of you
248
801155
3825
Nekem sokkal fontosabb,
hogy megmutassam önöknek,
hogy megmutassam önöknek,
13:40
and showing that by forcing you to play an action game,
249
804980
3780
hogy azzal, hogy akciójátékok
játszására késztetem önöket,
játszására késztetem önöket,
13:44
I can actually change your vision for the better,
250
808760
2863
javítani tudom a látásukat,
függetlenül attól,
függetlenül attól,
13:47
whether you want to play that action game or not, right?
251
811623
2331
hogy akarnak-e játszani az adott játékkal, vagy nem.
13:49
That's the point of rehabilitation or education.
252
813954
2416
Itt rehabilitáción és az oktatáson van a hangsúly.
13:52
Most of the kids don't go to school saying,
253
816370
1926
A legtöbb gyerek nem azzal a
felkiáltással megy iskolába, hogy:
felkiáltással megy iskolába, hogy:
13:54
"Great, two hours of math!"
254
818296
2740
"Hurrá, két matekóra!"
13:56
So that's really the crux of the research, and to do that,
255
821036
4439
Szóval, ez áll a kutatás középpontjában,
és ennek érdekében
és ennek érdekében
14:01
we need to go one more step.
256
825475
2464
tovább kell lépnünk egyet.
14:03
And one more step is to do training studies.
257
827939
3024
Ez a további lépés, hogy tréningkutatásokat végzünk.
14:06
So let me illustrate that step with
258
830963
3400
Hadd illusztráljam ezt a lépést
14:10
a task which is called mental rotation.
259
834363
3568
a "mentális forgatás"-nak nevezett feladattal.
14:13
Mental rotation is a task where I'm going to ask you,
260
837931
4175
A mentális forgatás bemutatásához kérem,
14:18
and again you're going to do the task,
261
842106
1885
segítsenek ismét, és nézzenek
14:19
to look at this shape. Study it, it's a target shape,
262
843991
3685
erre az alakzatra.
Figyeljék meg, ez lesz a célalakzat.
Figyeljék meg, ez lesz a célalakzat.
14:23
and I'm going to present to you four different shapes.
263
847676
3254
Aztán pedig négy különböző alakzatot mutatok önöknek.
14:26
One of these four different shapes is actually a rotated
264
850930
2840
Ezek között lesz az első alakzat
14:29
version of this shape. I want you to tell me which one:
265
853770
4304
elforgatott változata.
Mondják meg, hogy melyik az:
Mondják meg, hogy melyik az:
14:33
the first one, second one, third one or fourth one?
266
858074
4841
az első, a második, a harmadik, vagy a negyedik?
14:38
Okay, I'll help you. Fourth one.
267
862915
2417
Oké, segítek. A negyedik.
14:41
One more. Get those brains working. Come on.
268
865332
4530
Még egy. Dolgozzanak azok az agyak! Gyerünk!
14:45
That's our target shape.
269
869862
4974
Ezt az alakzatot keressük.
14:50
Third. Good! This is hard, right?
270
874836
3703
Harmadik. Jó! Ez nehéz, ugye?
14:54
Like, the reason that I asked you to do that is because
271
878539
1487
Nos, azért kértem, hogy csinálják ezt, mert
14:55
you really feel your brain cringing, right?
272
880026
2734
úgy érezhették, hogy az agyuk megadja magát, nem?
14:58
It doesn't really feel like playing mindless action video games.
273
882760
3432
Egyáltalán nem olyan,
mint ha értelmetlen videojátékot játszanánk.
mint ha értelmetlen videojátékot játszanánk.
15:02
Well, what we do in these training studies is, people
274
886192
2705
Ezeknek a tréningkísérleteknek a során
15:04
come to the lab, they do tasks like this one,
275
888897
2609
a kísérleti alanyok a laborban
ehhez hasonló feladatokat oldanak meg,
ehhez hasonló feladatokat oldanak meg,
15:07
we then force them to play 10 hours of action games.
276
891506
4330
aztán 10 órán át kell akciójátékokkal játszaniuk.
15:11
They don't play 10 hours of action games in a row.
277
895836
2746
A 10 órát nem egyhuzamban játsszák végig.
15:14
They do distributed practice, so little shots of 40 minutes
278
898582
3110
A feladatot időben elosztva,
40 perces részletekben végzik,
40 perces részletekben végzik,
15:17
several days over a period of two weeks.
279
901692
4301
egy néhány hetes időszak alatt.
15:21
Then, once they are done with the training, they come back
280
905993
1796
Aztán, amikor befejezték a tréninget, pár nap múlva
15:23
a few days later and they are tested again on a similar type
281
907789
3973
visszajönnek, és egy hasonló, mentális forgatási
15:27
of mental rotation task. So this is work from a colleague
282
911762
3616
teszten esnek át. Ez itt egy torontói
15:31
in Toronto. What they showed is that, initially,
283
915378
2535
kolléga munkája.
Ebből az látszik, hogy kezdetben
Ebből az látszik, hogy kezdetben
15:33
you know, subjects perform where they are expected
284
917913
2198
az alanyok az életkoruknak megfelelő
15:36
to perform given their age. After two weeks of training
285
920111
5210
szinten teljesítettek.
Kéthetes akciójáték-tréning után
Kéthetes akciójáték-tréning után
15:41
on action video games, they actually perform better,
286
925321
3856
a teljesítményük észrevehetően javult,
15:45
and the improvement is still there five months after
287
929177
5356
és ez a jobb teljesítmény még a tréning után
15:50
having done the training. That's really, really important.
288
934533
2868
öt hónappal is megmaradt. Ez nagyon, nagyon fontos.
15:53
Why? Because I told you we want to use these games
289
937401
2480
Miért? Mert említettem önöknek, hogy ezeket a játékokat
15:55
for education or for rehabilitation. We need to have effects
290
939881
3200
oktatási vagy rehabilitációs célra akarjuk használni.
Fontos,
Fontos,
15:58
that are going to be long-lasting.
291
943081
2936
hogy a hatásuk hosszan tartó legyen.
16:01
Now, at this point, a number of you are probably wondering
292
946017
2853
Sokan önök közül most bizonyára azt kérdezik,
16:04
well, what are you waiting for, to put on the market
293
948870
3633
mire várnak, mikor dobnak már piacra egy játékot,
16:08
a game that would be good for the attention
294
952503
2552
ami fokozza a nagymamám figyelmét,
16:10
of my grandmother and that she would actually enjoy,
295
955055
3520
és amivel örömmel fog játszani,
16:14
or a game that would be great to rehabilitate the vision
296
958575
2583
vagy például egy olyan, ami segít helyreállítani
16:17
of my grandson who has amblyopia, for example?
297
961158
3809
a kancsal unokám látását.
16:20
Well, we're working on it, but here is a challenge.
298
964967
4480
Nos, hát dolgozunk ezen, de van egy kihívás,
amit le kell küzdenünk.
amit le kell küzdenünk.
16:25
There are brain scientists like me that are beginning
299
969447
1911
Vannak agykutatók, akik
-- hozzám hasonlóan -- már kezdik
-- hozzám hasonlóan -- már kezdik
16:27
to understand what are the good ingredients in games
300
971358
3257
megérteni, melyek egy játék pozitív hatást kiváltó
16:30
to promote positive effects, and that's what I'm going
301
974615
3105
alkotóelemei, amelyeket én csak
16:33
to call the broccoli side of the equation.
302
977720
3574
a dolog "brokkolis részének" nevezek.
16:37
There is an entertainment software industry
303
981294
3736
Van egy szórakoztató szoftvereket gyártó iparág,
16:40
which is extremely deft at coming up with
304
985030
3472
amely rendkívül ügyesen dob piacra
16:44
appealing products that you can't resist.
305
988502
4144
vonzó, ellenállhatatlan játékokat.
16:48
That's the chocolate side of the equation.
306
992646
3528
Ez a dolog "csokoládés része".
16:52
The issue is we need to put the two together,
307
996174
3024
A probléma, hogy ezt a két részt
16:55
and it's a little bit like with food.
308
999198
2256
-- akárcsak főzésnél a hozzávalókat --,
össze kell kevernünk.
össze kell kevernünk.
16:57
Who really wants to eat chocolate-covered broccoli?
309
1001454
3641
De ki akarna csokis brokkolit enni?
17:00
None of you. (Laughter) And you probably have had
310
1005095
2259
Senki. (Nevetés) Bizonyára ismerik az érzést,
17:03
that feeling, right, picking up an education game
311
1007354
2332
amikor kipróbálnak egy oktatójátékot,
17:05
and sort of feeling, hmm, you know, it's not really fun,
312
1009686
3392
és úgy érzik, hogy hááát,
hogy is mondjam, nem az igazi,
hogy is mondjam, nem az igazi,
17:08
it's not really engaging. So what we need
313
1013078
2417
nem igazán magával ragadó.
Amire szükségünk lenne,
Amire szükségünk lenne,
17:11
is really a new brand of chocolate, a brand of chocolate
314
1015495
3351
az egy újfajta csokoládé, egy ellenállhatatlan
17:14
that is irresistible, that you really want to play,
315
1018846
4011
csokoládé, ami igazán játszásra ösztönöz,
17:18
but that has all the ingredients, the good ingredients
316
1022857
2985
de amiben minden alkotórész megvan, a brokkoliból
17:21
that are extracted from the broccoli that you can't recognize
317
1025842
3228
kivont jó alkotórészek is, amelyek észrevétlenek,
17:24
but are still working on your brains. And we're working on it,
318
1029070
2839
de mégis hatnak az agyra. Most ezen dolgozunk,
17:27
but it takes brain scientists to come and to get together,
319
1031909
4476
és ehhez nekünk, agykutatóknak,
17:32
people that work in the entertainment software industry,
320
1036385
2963
a szórakoztató szoftverek fejlesztőinek és a kiadóknak
17:35
and publishers, so these are not people that usually
321
1039348
2738
együtt kell dolgozniuk, és bár ezek az emberek
17:37
meet every day, but it's actually doable,
322
1042086
2337
általában nem találkoznak nap mint nap,
17:40
and we are on the right track.
323
1044423
2647
nem lehetetlen összehozni,
és az első lépéseket már megtettük.
és az első lépéseket már megtettük.
17:42
I'd like to leave you with that thought,
324
1047070
1782
Ezt a gondolatot szeretném itt hagyni önöknek,
17:44
and thank you for your attention. (Applause)
325
1048852
3367
és köszönöm a figyelmüket! (Taps)
17:48
(Applause)
326
1052219
4000
(Taps)
ABOUT THE SPEAKER
Daphne Bavelier - Cognitive researcherDaphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training.
Why you should listen
Daphne Bavelier studies how humans learn -- in particular, how the brain adapts to changes in experience, either by nature (for example, deafness) or by training (for example, playing video games). At her lab, her work shows that playing fast-paced, action-packed entertainment video games typically thought to be mind-numbing actually benefits several aspects of behavior. Exploiting this counterintuitive finding, her lab now investigates how new media, such as video games, can be leveraged to foster learning and brain plasticity.
Daphne Bavelier | Speaker | TED.com