ABOUT THE SPEAKER
Daphne Bavelier - Cognitive researcher
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training.

Why you should listen

Daphne Bavelier studies how humans learn -- in particular, how the brain adapts to changes in experience, either by nature (for example, deafness) or by training (for example, playing video games). At her lab, her work shows that playing fast-paced, action-packed entertainment video games typically thought to be mind-numbing actually benefits several aspects of behavior.  Exploiting this counterintuitive finding, her lab now investigates how new media, such as video games, can be leveraged to foster learning and brain plasticity.

More profile about the speaker
Daphne Bavelier | Speaker | TED.com
TEDxCHUV

Daphne Bavelier: Your brain on video games

دافنه باولیر: مغز شما در بازی‌های ویدئویی

Filmed:
7,326,863 views

چگونه بازی‌های پرسرعت ویدئویی بر روی مغز ما تاثیر می‌گذارند؟ به همراه پژوهشگر علوم شناختی، دافنه باولیر، به آزمایشگاه بیایید تا خبرهای غافلگیرکننده‌ای درباره این که چگونه بازی‌های ویدئویی، حتی سبک اکشن تیراندازی، می‌تواند به یادگیری، تمرکز و به طور شگفت آوری به توانایی ما در انجام چند کار بصورت همزمان کمک کند. (تصویربرداری شده در TEDxCHUV)
- Cognitive researcher
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:16
I'm a brainمغز scientistدانشمند, and as a brainمغز scientistدانشمند,
0
578
3097
من دانشمند در زمینه علوم مربوط به مغز هستم،
00:19
I'm actuallyدر واقع interestedعلاقه مند in how the brainمغز learnsیاد میگیرد,
1
3675
3072
و به اینکه مغز چطور یادگیری می‌کند علاقه مندم،
00:22
and I'm especiallyبه خصوص interestedعلاقه مند in a possibilityامکان پذیری of
2
6747
3367
و به طور خاص مشتاقم بدانم که آیا ممکن است
00:26
makingساخت our brainsمغز smarterهوشمندانه, better and fasterسریعتر.
3
10114
4732
بتوانیم مغزهایمان را باهوش تر، بهتر، و سریعتر کنیم.
00:30
This is in this contextزمینه I'm going to tell you
4
14846
2876
با این پیش زمینه، میخواهم با شما
در مورد بازی های رایانه‌ای صحبت کنم. وقتی می‌گوییم بازی رایانه‌ای،
00:33
about videoویدئو gamesبازی ها. When we say videoویدئو gamesبازی ها,
5
17722
2750
00:36
mostاکثر of you think about childrenفرزندان.
6
20472
2538
بیشتر شما به بچه‌ها فکر می‌کنید.
00:38
It's trueدرست است. Ninetyنهم percentدرصد of childrenفرزندان do playبازی videoویدئو gamesبازی ها.
7
23010
3978
این درست است. نود درصد بچه‌ها بازی رایانه‌ای می‌کنند.
00:42
But let's be frankفرانک.
8
26988
2918
اما بگذارید صادق باشیم.
00:45
When the kidsبچه ها are in bedبستر, who is in frontجلوی of the PlayStationپلی استیشن?
9
29906
4789
وقتی بچه‌ها در خوابند، چه کسی جلوی پلی استیشن (وسیله بازی) است؟
00:50
Mostاکثر of you. The averageمیانگین ageسن of a gamerبازیگر is 33 yearsسالها oldقدیمی,
10
34695
6484
بیشتر شما. سن متوسط کسانی که بازی می‌کنند ۳۳ سال است،
00:57
not eightهشت yearsسالها oldقدیمی, and in factواقعیت, if we look
11
41179
3007
نه ۸ سال، و در واقع
01:00
at the projectedبرنامه ریزی شده، پیش بینی شده demographicsجمعیت شناسی of videoویدئو gameبازی playبازی,
12
44186
3709
اگر به توزیع سن افرادی که بازی می‌کنند توجه کنید
01:03
the videoویدئو gameبازی playersبازیکنان of tomorrowفردا are
13
47895
2733
این افراد در آینده
01:06
olderمسن تر adultsبزرگسالان. (Laughterخنده)
14
50628
3124
افراد پیرتر خواهند بود. (خنده)
01:09
So videoویدئو [gamingبازی] is pervasiveفراگیر throughoutدر سراسر our societyجامعه.
15
53752
4251
بنابر این بازی ها در تمام جامعه ما فراگیر شده اند
و این خیلی واضح است که آنها تأثیر چشمگیری
01:13
It is clearlyبه وضوح here to stayاقامت کردن. It has an amazingحیرت آور impactتأثیر
16
58003
4383
روی زندگی روزمره ما دارند. به آماری که شرکت اکتیویژن (شرکت بازی سازی)
01:18
on our everydayهر روز life. Considerدر نظر گرفتن these statisticsآمار
17
62386
3387
01:21
releasedمنتشر شد by Activisionاکتیویژن. After one monthماه of releaseرهایی
18
65773
5815
منتشر کرده توجه کنید. بعد از یک ماه از عرضه
01:27
of the gameبازی "Call Of Dutyوظیفه: Blackسیاه Opsعملیات," it had been playedبازی کرد
19
71588
4492
بازی "Call of Duty: Black Ops"،
01:31
for 68,000 yearsسالها
20
76080
3373
این بازی به مدت ۶۸٫۰۰۰ سال
01:35
worldwideدر سراسر جهان, right?
21
79453
1866
در سراسر دنیا بازی شد، درسته؟
01:37
Would any of you complainشكايت كردن if this was the caseمورد
22
81319
2947
کسی بین شما هست که اگر این اتفاق
01:40
about doing linearخطی algebraجبر?
23
84266
3163
در مورد جبر خطی افتاده بود ابراز ناراحتی میکرد؟
01:43
So what we are askingدرخواست in the labآزمایشگاه is, how can we leverageقدرت نفوذ that powerقدرت?
24
87429
4295
پس سؤالی که ما در آزمایشگاهمان سعی می‌کنیم به آن جواب دهیم آن است که چطور میشود از این قدرت استفاده کرد؟
01:47
Now I want to stepگام back a bitبیت.
25
91724
1848
حالا می‌خواهم یک قدم عقب تر بروم.
01:49
I know mostاکثر of you have had the experienceتجربه of comingآینده back
26
93572
3241
من می‌دانم که شما این تجربه ناخوشایند را داشته اید
01:52
home and findingیافته your kidsبچه ها playingبازی کردن these kindsانواع of gamesبازی ها.
27
96813
4720
که به خانه برگشتید و بچه هایتان را در حال بازی دیده‌اید
01:57
(Shootingتیراندازی کردن noisesسر و صدا) The nameنام of the gameبازی is to get
28
101533
2140
(صدای تیراندازی) نام بازی تعقیب دشمن،
01:59
after your enemyدشمن zombieزامبی badبد guys
29
103673
2964
زامبی، یا آدمهای بد است.
02:02
before they get to you, right?
30
106637
3590
قبل از اینکه آنها شما را بگیرند، درسته؟
02:06
And I'm almostتقریبا sure mostاکثر of you have thought,
31
110227
3177
و من تقریباً مطمئنم که بیشتر شما با خودتان فکر کرده اید،
02:09
"Oh, come on, can't you do something more intelligentباهوش - هوشمند
32
113404
3321
"خدای من، تو واقعاً از شلیک کردن به زامبی ها
02:12
than shootingتیراندازی کردن at zombiesزامبی ها?"
33
116725
3327
کار هوشمندانه تری سراغ نداری؟"
02:15
I'd like you to put this kindنوع of knee-jerkزانو زدن reactionواکنش
34
120052
3466
حالا می‎خواهم این واکنش فی‌البداهه شما را
02:19
in the contextزمینه of what you would have thought
35
123518
2497
در پس زمینه چیزی که شما فکر می‌کنید
02:21
if you had foundپیدا شد your girlدختر playingبازی کردن sudokuسودوکو
36
126015
3509
موقعی که دخترتان را در حال سودوکو بازی کردن
02:25
or your boyپسر readingخواندن Shakespeareشکسپیر. Right?
37
129524
4351
یا پسرتان را موقع خواندن شکسپیر قرار دهنم. خوب؟
02:29
Mostاکثر parentsپدر و مادر would find that great.
38
133875
2737
بیشتر پدر مادرها آن را یک چیز عالی می‌دانند.
02:32
Well, I'm not going to tell you that playingبازی کردن videoویدئو gamesبازی ها
39
136612
3344
خوب، من قصد ندارم به شما بگویم که بازی کردن
02:35
daysروزها in and daysروزها out is actuallyدر واقع good for your healthسلامتی.
40
139956
2968
برای روزهای پی در پی برای سلامتی شما خوب است.
02:38
It's not, and bingingخوردن is never good.
41
142924
3200
خوب نیست، گیر دادن به یک کار هیچ وقت خوب نیست.
02:42
But I'm going to argueجر و بحث that in reasonableمعقول dosesدوزها,
42
146124
3991
اما می‌خواهم ادعا کنم که مقادیر اندکی از آن،
02:46
actuallyدر واقع the very gameبازی I showedنشان داد you at the beginningشروع,
43
150115
2969
حتی همان آن بازی که در در ابتدا نشان دادم،
02:48
those action-packedعمل بسته بندی شده shooterتیرانداز gamesبازی ها
44
153084
2584
یعنی بازی‌های اکشن و تیراندازی
02:51
have quiteکاملا powerfulقدرتمند effectsاثرات and positiveمثبت effectsاثرات
45
155668
3776
بر بسیاری از جنبه‌های رفتاری شما
02:55
on manyبسیاری differentناهمسان aspectsجنبه های of our behaviorرفتار.
46
159444
3858
اثرات مثبت و نیرومندی دارند.
02:59
There's not one weekهفته that goesمی رود withoutبدون some majorعمده
47
163302
3695
هیچ هفته ای نیست که اثرات بازی‌های رایانه‌ای
03:02
headlinesسرفصل ها in the mediaرسانه ها about whetherچه videoویدئو gamesبازی ها are
48
166997
2776
سرخط خبر رسانه ها نشود، آنها مدام به شما می‌گویند که بازی‌ها
03:05
good or badبد for you, right? You're all bombardedبمباران شده with that.
49
169773
4616
برای شما بد یا خوب هستند، شما مدام بمباران اطلاعاتی می‌شوید.
03:10
I'd like to put this kindنوع of Fridayجمعه night barبار discussionبحث asideگذشته از
50
174389
5688
اما می‌خواهم این بحث‌های کمابیش خودمانی را کنار بگذارم
03:15
and get you to actuallyدر واقع stepگام into the labآزمایشگاه.
51
180077
3143
و شما را به آزمایشگاه بیاورم.
03:19
What we do in the labآزمایشگاه is actuallyدر واقع measureاندازه گرفتن directlyبه طور مستقیم,
52
183220
2873
کاری که ما در آزمایشگاه می‌کنیم این است که به شکل مستقیم
03:21
in a quantitativeکمی fashionمد, what is the impactتأثیر
53
186093
2767
و به روشی عددی تأثیر بازی ها را روی مغز اندازه می‌گیریم
03:24
of videoویدئو gamesبازی ها on the brainمغز.
54
188860
2769
و به روشی عددی تأثیر بازی ها را روی مغز اندازه می‌گیریم
03:27
And so I'm going to take a fewتعداد کمی examplesمثال ها from our work.
55
191629
3335
حالا می‌خواهم تعدادی مثال از کارهای آزمایشهایمان را برای شما بازگو کنم.
03:30
One first sayingگفت: that I'm sure you all have heardشنیدم
56
194964
2599
حتماً همه شما شنیده‌اید که
03:33
is the factواقعیت that too much screenصفحه نمایش time
57
197563
2286
نگاه کردن زیاد به صفحه نمایش
03:35
makesباعث می شود your eyesightبینایی worseبدتر.
58
199849
2815
چشم شما را ضعیف می‌کند.
03:38
That's a statementبیانیه about visionچشم انداز.
59
202664
2203
این یک ادعا در باره بینایی است.
03:40
There mayممکن است be visionچشم انداز scientistsدانشمندان amongدر میان you.
60
204867
2536
ممکن است بین شما دانشمندانی باشند که روی بینایی کار می‌کنند.
03:43
We actuallyدر واقع know how to testتست that statementبیانیه.
61
207403
2939
ما می‌دانیم چطور این ادعا را امتحان کنیم.
03:46
We can stepگام into the labآزمایشگاه and measureاندازه گرفتن how good your visionچشم انداز is.
62
210342
3437
می‌توانیم به آزمایشگاه برویم و اندازه بگیریم که چقدر بینایی شما خوب است.
03:49
Well, guessحدس بزن what? People that don't playبازی a lot
63
213779
3681
خب، حدس بزنید؟ افرادی که زیاد بازی اکشن نمی‌کنند
03:53
of actionعمل gamesبازی ها, that don't actuallyدر واقع spendخرج کردن a lot of time
64
217460
2990
و در واقع زمان زیادی را جلوی صفحه نمایش صرف نمی‌کنند
03:56
in frontجلوی of screensصفحه نمایش, have normalطبیعی, or what we call
65
220450
3532
دید طبیعی، یا اصطلاحاً
03:59
corrective-to-normalاصلاحی به حالت عادی visionچشم انداز. That's okay.
66
223982
2654
دید اصلاحی-تا-طبیعی دارند. دیدشان مناسب است.
04:02
The issueموضوع is what happensاتفاق می افتد with these guys that actuallyدر واقع
67
226636
2449
موضوع این است که این افرادی که در بازی کردن
04:04
indulgeبذله گو into playingبازی کردن videoویدئو gamesبازی ها like fiveپنج hoursساعت ها perدر هر weekهفته,
68
229085
3280
افراط می‌کنند، مثلاً هفته‌ای پنج ساعت،
04:08
10 hoursساعت ها perدر هر weekهفته, 15 hoursساعت ها perدر هر weekهفته.
69
232365
1875
۱۰ ساعت، ۱۵ ساعت،
04:10
By that statementبیانیه, theirخودشان visionچشم انداز should be really badبد, right?
70
234240
3228
طبق آن ادعا باید بینایی‌شان خیلی بد باشد، درسته؟
04:13
Guessحدس بزن what? Theirآنها visionچشم انداز is really, really good.
71
237468
2697
اما حدس بزنید؟ بینایی آنها خیلی خیلی خوب است.
04:16
It's better than those that don't playبازی.
72
240165
2440
بهتر از آنانی است که بازی نمی‌کنند.
04:18
And it's better in two differentناهمسان waysراه ها.
73
242605
2272
و از دو جنبه بهتر است.
04:20
The first way is that they're actuallyدر واقع ableتوانایی to resolveبرطرف کردن
74
244877
2425
اول اینکه آنها بهتر می‌توانند
04:23
smallکوچک detailجزئیات in the contextزمینه of clutterکلفت, and thoughگرچه that meansبه معنای
75
247302
3255
جزئیات را در یک پس زمینه در هم بر هم تشخیص دهند،
04:26
beingبودن ableتوانایی to readخواندن the fine printچاپ on a prescriptionنسخه
76
250557
3798
یعنی آنها می‌توانند ک نوشته ریز را روی یک نسخ بخوانند
04:30
ratherنسبتا than usingاستفاده كردن magnifierذره بین glassesعینک, you can actuallyدر واقع do it
77
254355
4627
بدون آنکه از ذره‌بین استفاده کنند،
04:34
with just your eyesightبینایی.
78
258982
1566
تنها با دید طبیعی.
04:36
The other way that they are better is actuallyدر واقع beingبودن ableتوانایی
79
260548
2816
برتری دیگر آنها این است که می‌توانند
04:39
to resolveبرطرف کردن differentناهمسان levelsسطوح of grayخاکستری.
80
263364
2909
سطوح مختلف خاکستری را بهتر تشخیص دهند.
04:42
Imagineتصور کن you're drivingرانندگی in a fogمه. That makesباعث می شود a differenceتفاوت
81
266273
3171
تصور کنید که دارید در مه رانندگی می‌کنید. این موضوع مهم است که
04:45
betweenبین seeingدیدن the carماشین in frontجلوی of you
82
269444
2481
بتوانید ماشین جلویی را ببینید
04:47
and avoidingپرهیز کردن the accidentتصادف, or gettingگرفتن into an accidentتصادف.
83
271925
3743
و از تصادف پیش گیری کنید، یا اینکه تصادف کنید
04:51
So we're actuallyدر واقع leveragingاعمال نفوذ that work to developتوسعه gamesبازی ها
84
275668
3016
پس ما از این نکات استفاده میکنیم تا برای کسانی که
04:54
for patientsبیماران with lowکم visionچشم انداز, and to have an impactتأثیر
85
278684
4474
دید ضعیفی دارند بازی طراحی کنیم، روی روند بهبودشان
04:59
on retrainingبازآموزی theirخودشان brainمغز to see better.
86
283158
3335
اینکه مغزشان یاد بگیرد بهتر ببیند، تأثیر مثبتی بگذاریم
05:02
Clearlyبه وضوح, when it comesمی آید to actionعمل videoویدئو gamesبازی ها,
87
286493
3649
خیلی واضح است که وقتی صحبت از بازی‌های اکشن است،
05:06
screenصفحه نمایش time doesn't make your eyesightبینایی worseبدتر.
88
290142
2895
صفحه نمایش دید شما را بدتر نمی‌کند.
05:08
Anotherیکی دیگر sayingگفت: that I'm sure you have all heardشنیدم around:
89
293037
3986
یک چیز دیگر که مطمئنم همه شما شنیده اید این است که:
05:12
Videoویدئو gamesبازی ها leadسرب to attentionتوجه problemsمشکلات and greaterبزرگتر distractabilityمزاحمت.
90
297023
4374
بازی‌ها منجر به مشکلاتی در دقت و بالا رفتن حواس پرتی می‌شوند.
05:17
Okay, we know how to measureاندازه گرفتن attentionتوجه in the labآزمایشگاه.
91
301397
3905
خوب، ما می‌دانیم که چطور دقت را در آزمایشگاه اندازه بگیریم.
05:21
I'm actuallyدر واقع going to give you an exampleمثال of how we do so.
92
305302
3601
من می‌خواهم به شما یک نمونه از اینکه چطور این کار را می‌کنیم نشان دهم.
05:24
I'm going to askپرسیدن you to participateشرکت کردن, so you're going to have
93
308903
2725
از شما می‌خواهم که در آن شرکت کنید، در واقع می‌خواهم
05:27
to actuallyدر واقع playبازی the gameبازی with me. I'm going to showنشان بده you
94
311628
3024
که یک بازی را به همراه من انجام دهید. من به شما
05:30
coloredرنگی wordsکلمات. I want you to shoutفریاد out the colorرنگ of the inkجوهر.
95
314652
5433
لغات رنگی را نشان می‌دهم. و از شما می‌خواهم که با صدای بلند رنگ لغت را بگویید.
05:35
Right? So this is the first exampleمثال.
96
320085
3383
خوب؟ این مثال اول است.
05:39
["Chairصندلی"]
97
323468
1090
["صندلی"]
05:40
Orangeنارنجی, good. ["Tableجدول"] Greenسبز.
98
324558
3061
نارنجی، خوب است. ["میز"] سبز.
05:43
["Boardهیئت مدیره"] Audienceحضار: Redسرخ.Daphneدافنه Bavelierبیلیر: Redسرخ.
99
327619
1380
["تخته"] شنوندگان: قرمز. دوفان باولیر: قرمز
05:44
["Horseاسب"] DBDB: Yellowرنگ زرد. Audienceحضار: Yellowرنگ زرد.
100
328999
1294
["اسب"] دوفان باولیر: زرد. شنوندگان: زرد.
05:46
["Yellowرنگ زرد"] DBDB: Redسرخ. Audienceحضار: Yellowرنگ زرد.
101
330293
1325
["زرد"] دوفان باولیر: قرمز. شنوندگان: زرد.
05:47
["Blueآبی"] DBDB: Yellowرنگ زرد.
102
331618
1509
["آبی"] دوفان باولیر: زرد.
05:49
Okay, you get my pointنقطه, right? (Laughterخنده)
103
333127
6355
خوب، متوجه منظورم شدید، درسته؟ (خنده)
05:55
You're gettingگرفتن better, but it's hardسخت. Why is it hardسخت?
104
339482
3336
شما دارید بهتر می‌شوید، اما سخت است. چرا سخت است؟
05:58
Because I introducedمعرفی کرد a conflictدرگیری betweenبین
105
342818
3954
چون من یک ناسازگاری
06:02
the wordکلمه itselfخودش and its colorرنگ.
106
346772
2913
بین لغت و رنگش ایجاد کردم.
06:05
How good your attentionتوجه is determinesتعیین می کند actuallyدر واقع how fastسریع
107
349685
3039
میزان دقت شما مشخص میکند که چقدر سریع
06:08
you resolveبرطرف کردن that conflictدرگیری, so the youngجوان guys here
108
352724
2527
می‌توانید ناسازگاری را برطرف کنید، پس جوانهایی که
06:11
at the topبالا of theirخودشان gameبازی probablyشاید, like, did a little better
109
355251
2561
که شاید در اوج بازی‌ کردن‌هایشان باشند، از ماهایی که
06:13
than some of us that are olderمسن تر.
110
357812
2544
سنمان بالاتر است مقداری بهتر عمل کرده باشند.
06:16
What we can showنشان بده is that when you do this kindنوع of taskوظیفه
111
360356
2568
ما می‌توانیم نشان دهیم که وقتی شما این آزمایش را
06:18
with people that playبازی a lot of actionعمل gamesبازی ها,
112
362924
1600
روی افرادی که خیلی بازی می‌کنند انجام میدهید،
06:20
they actuallyدر واقع resolveبرطرف کردن the conflictدرگیری fasterسریعتر.
113
364524
3320
آنها ناسازگاری را زودتر برطرف می‌کنند.
06:23
So clearlyبه وضوح playingبازی کردن those actionعمل gamesبازی ها doesn't leadسرب
114
367844
3208
پس واضح است که آن بازی ها منجر به
06:26
to attentionتوجه problemsمشکلات.
115
371052
2483
مشکلات در دقت نمی‌شود.
06:29
Actuallyدر واقع, those actionعمل videoویدئو gameبازی playersبازیکنان have
116
373535
1971
در واقع، افرادی که این بازی‌ها را می‌کنند
06:31
manyبسیاری other advantagesمزایای in termsاصطلاحات of attentionتوجه, and one
117
375506
2317
برتری‌های خیلی بیشتری از نظر دقت دارند،
06:33
aspectجنبه of attentionتوجه whichکه is alsoهمچنین improvedبهبود یافته for the better
118
377823
2899
و یک جنبه از دقت در آنها که باز هم بهبود پیدا کرده
06:36
is our abilityتوانایی to trackمسیر objectsاشیاء around in the worldجهان.
119
380722
4778
توانایی دنبال کردن اشیاء در اطراف ماست.
06:41
This is something we use all the time. When you're drivingرانندگی,
120
385500
2544
این کاریست که موقعی که رانندگی می‌کنید دائماً استفاده می‌کنید،
06:43
you're trackingردیابی, keepingنگه داشتن trackمسیر of the carsماشین ها around you.
121
388044
3248
شما ماشین‌های اطراف را دنبال می‌کنید.
06:47
You're alsoهمچنین keepingنگه داشتن trackمسیر of the pedestrianعابر پیاده, the runningدر حال اجرا dogسگ,
122
391292
3075
و همینطور پیاده‌ها را دنبال می‌کنید، یا سگی را که در حال دویدن است،
06:50
and that's how you can actuallyدر واقع be safeبی خطر drivingرانندگی, right?
123
394367
3053
و به این طریق است که می‌توانید به صورت امن رانندگی کنید، درست است؟
06:53
In the labآزمایشگاه, we get people to come to the labآزمایشگاه,
124
397420
3064
ما افراد را به آزمایشگاه می‌آوریم،
06:56
sitنشستن in frontجلوی of a computerکامپیوتر screenصفحه نمایش, and we give them
125
400484
2080
جلوی رایانه می‌نشانیم، و به آنها
06:58
little tasksوظایف that I'm going to get you to do again.
126
402564
2896
کارهای کوچکی می‌دهیم تا انجام دهند، مشابه کاری که الآن به شما می‌دهم.
07:01
You're going to see yellowرنگ زرد happyخوشحال facesچهره ها
127
405460
2952
شما چهره‌های زرد خوشحالی ‌خواهید دید
07:04
and a fewتعداد کمی sadغمگین blueآبی facesچهره ها. These are childrenفرزندان
128
408412
3816
و تعدادی چهره غمگین آبی. اینها تعدادی بچه در زنگ تفریح
07:08
in the schoolyardخانه مدرسه in Genevaژنو duringدر حین a recessافتادن
129
412228
3820
در حیاط یک مدرسه در ژنو هستند در زمستان
07:11
duringدر حین the winterزمستان. Mostاکثر kidsبچه ها are happyخوشحال. It's actuallyدر واقع recessافتادن.
130
416048
4301
اکثر بچه‌ها خوشحالند. چون زنگ تفریح است.
07:16
But a fewتعداد کمی kidsبچه ها are sadغمگین and blueآبی because they'veآنها دارند forgottenفراموش شده theirخودشان coatکت.
131
420349
3127
اما تعداد کمی ناراحتند و آبی، چون یادشان رفته کتشان را بپوشند.
07:19
Everybodyهمه beginsشروع می شود to moveحرکت around, and your taskوظیفه
132
423476
3320
همه شروع به حرکت می‌کنند، و وظیفه شما این است که
07:22
is to keep trackمسیر of who had a coatکت at the beginningشروع
133
426796
3124
حواستان باشد چه کسی در ابتدا کت تنش بود
07:25
and who didn't. So I'm just going to showنشان بده you an exampleمثال
134
429920
2491
و چه کسی نبود. یک مثال نشان شما می‌دهم که
07:28
where there is only one sadغمگین kidبچه. It's easyآسان because you can
135
432411
2829
تنها یک بچه ناراحت است. این کار راحت است، چرا که شما می‌توانید
07:31
actuallyدر واقع trackمسیر it with your eyesچشم ها. You can trackمسیر,
136
435240
2337
به راحتی او را دنبال کنید. شما می‌توانید
07:33
you can trackمسیر, and then when it stopsمتوقف می شود, and there is
137
437577
2280
دنبال کنید، دنبال کنید، تا وقتی که بایستد، و حالا
07:35
a questionسوال markعلامت, and I askپرسیدن you, did this kidبچه have a coatکت or not?
138
439857
3931
سؤال این است که، آیا این بچه کت تنش بود یا نه؟
07:39
Was it yellowرنگ زرد initiallyدر ابتدا or blueآبی?
139
443788
2828
در ابتدا زرد بود یا آبی؟
07:42
I hearشنیدن a fewتعداد کمی yellowرنگ زرد. Good. So mostاکثر of you have a brainمغز. (Laughterخنده)
140
446616
3797
تعدادی زرد شنیدم. خوب. معلوم است که بیشتر شما مغز دارید. (خنده)
07:46
I'm now going to askپرسیدن you to do the taskوظیفه, but now with
141
450413
4796
حالا می‌خواهم از شما بخواهم تا همان کار را انجام دهید،
07:51
a little more challengingچالش برانگیز taskوظیفه. There are going to be
142
455209
2088
اما این بار کمی دشوار تر. اینجا
07:53
threeسه of them that are blueآبی. Don't moveحرکت your eyesچشم ها.
143
457297
3183
سه تا از آنها آبی هستند. چشمتان را حرکت ندهید.
07:56
Please don't moveحرکت your eyesچشم ها. Keep your eyesچشم ها fixatedثابت شده
144
460480
2253
لطفاً چشمتان را حرکت ندهید. آنها را یک جا ثابت نگه دارید
07:58
and expandبسط دادن, pullکشیدن your attentionتوجه. That's the only way
145
462733
2646
و سعی کنید توجه‌تان را گسترش دهید. این تنها راهی ست
08:01
you can actuallyدر واقع do it. If you moveحرکت your eyesچشم ها, you're doomedمحکوم به.
146
465379
2848
که می‌توانید انجامش دهید. اگر چشمتان را حرکت دهید محکوم به شکستید.
08:04
Yellowرنگ زرد or blueآبی?
147
468227
1463
زرد یا آبی؟
08:05
Audienceحضار: Yellowرنگ زرد.DBDB: Good.
148
469690
1646
شنوندگان: آبی. دوفان باولیر: خوب است.
08:07
So your typicalمعمول normalطبیعی youngجوان adultبالغ
149
471336
2503
در نتیجه فرزند جوان عادی شما
08:09
can have a spanطول of about threeسه or fourچهار objectsاشیاء of attentionتوجه.
150
473839
3636
میتواند به سه یا چهار شیء دقت کند.
08:13
That's what we just did. Your actionعمل videoویدئو gameبازی playerبازیکن
151
477475
2760
که همان کاریست که ما کردیم. اما فرزند شما که بازی می‌کند
08:16
has a spanطول of about sixشش to sevenهفت objectsاشیاء of attentionتوجه,
152
480235
3200
می‌تواند به شش تا هفت شیء دقت کند،
08:19
whichکه is what is shownنشان داده شده in this videoویدئو here.
153
483435
2978
که همان چیزیست که در اینجا نشان دادیم.
08:22
That's for you guys, actionعمل videoویدئو gameبازی playersبازیکنان.
154
486413
3476
این برای شماهایی است که بازی می‌کنید.
08:25
A bitبیت more challengingچالش برانگیز, right? (Laughterخنده)
155
489889
1885
مقداری سخت تر است، نه؟ (خنده)
08:27
Yellowرنگ زرد or blueآبی? Blueآبی. We have some people
156
491774
3708
زرد یا آبی. آبی. پس یک عده‌ ای اینجا [اهل بازی] هستند. (خنده)
08:31
that are seriousجدی out there. Yeah. (Laughterخنده)
157
495482
3204
زرد یا آبی. آبی. پس یک عده‌ ای اینجا [اهل بازی] هستند. (خنده)
08:34
Good. So in the sameیکسان way that we actuallyدر واقع see
158
498686
3604
خوب. همینطور که تأثیر بازی ها را روی رفتار افراد می‌بینیم
08:38
the effectsاثرات of videoویدئو gamesبازی ها on people'sمردم behaviorرفتار,
159
502290
3478
خوب. همینطور که تأثیر بازی ها را روی رفتار افراد می‌بینیم
08:41
we can use brainمغز imagingتصویربرداری and look at the impactتأثیر
160
505768
3065
می‌توانیم تصویربرداری مغزی را برای دیدن تأثیرات بازی‌ها
08:44
of videoویدئو gamesبازی ها on the brainمغز, and we do find manyبسیاری changesتغییرات,
161
508833
3785
روی مغز استفاده کنیم، و بسیاری تفاوت ملاحظه خواهیم کرد
08:48
but the mainاصلی changesتغییرات are actuallyدر واقع to the brainمغز networksشبکه های
162
512618
3360
اما تفاوت اصلی در شبکه‌هایی از مغز رخ می‌دهد
08:51
that controlکنترل attentionتوجه. So one partبخشی is the parietalتریتیال cortexقشر
163
515978
4544
که دقت را کنترل می‌کنند. پس یکی از این نواحی قشر جداری مخ است
08:56
whichکه is very well knownشناخته شده to controlکنترل the orientationگرایش of attentionتوجه.
164
520522
3719
که بسیار شناخته شده است که سمت و سوی دقت را کنترل می‌کند
09:00
The other one is the frontalجلو lobeلوب, whichکه controlsکنترل ها
165
524241
2433
قسمت دیگر لب پیشانی است که
09:02
how we sustainپایدار باش attentionتوجه, and anotherیکی دیگر one
166
526674
2710
ادامه دادن دقت را کنترل می‌کند
09:05
is the anteriorقدامی cingulateچسبیده, whichکه controlsکنترل ها how we allocateتخصیص
167
529384
2569
و دیگری anterior cingulate است که کنترل می‌کند چطور
09:07
and regulateتنظیم کنید attentionتوجه and resolveبرطرف کردن conflictدرگیری.
168
531953
3297
دقت را به یک چیز اختصاص داده،‌ تنظیم کرده، و مغایرات را رفع می‌کنیم
09:11
Now, when we do brainمغز imagingتصویربرداری, we find that all threeسه
169
535250
2864
حالا، وقتی ما تصویر‌برداری مغزی می‌کنیم متوجه می‌شویم
09:14
of these networksشبکه های are actuallyدر واقع much more efficientکارآمد
170
538114
3344
تمام این شبکه‌ها در کسانی که بازی می‌کنند
09:17
in people that playبازی actionعمل gamesبازی ها.
171
541458
2760
در واقع بهتر کار می‌کنند.
09:20
This actuallyدر واقع leadsمنجر می شود me to a ratherنسبتا counterintuitiveبر خلاف غریزه و یا روال معمول findingیافته
172
544218
4751
که من را به نتیجه‌ای در مورد مغز و تکنولوژی می‌رساند که درک آن آسان نیست.
09:24
in the literatureادبیات about technologyتکنولوژی and the brainمغز.
173
548969
3441
که من را به نتیجه‌ای در مورد مغز و تکنولوژی می‌رساند که درک آن آسان نیست.
09:28
You all know about multitaskingچند وظیفه ای. You all have been faultyمعیوب
174
552410
4449
همه شما درباره چند-کاره بودن می‌دانید. همه شما
09:32
of multitaskingچند وظیفه ای when you're drivingرانندگی
175
556859
2210
همه شما سرزنش شده اید به خاطر چند-کاره بودن وقتی رانندگی می‌کرده اید
09:34
and you pickانتخاب کنید up your cellphoneتلفن همراه. Badبد ideaاندیشه. Very badبد ideaاندیشه.
176
559069
4691
و جواب مبایلتان را داده اید. فکر خوبی نیست. اصلاً‌ فکر خوبی نیست.
09:39
Why? Because as your attentionتوجه shiftsتغییرات to your cellسلول phoneتلفن,
177
563760
3903
چرا؟ چون وقتی توجه شما به سمت تلفن همراهتان جلب می‌شود
09:43
you are actuallyدر واقع losingاز دست دادن the capacityظرفیت to reactواکنش نشان می دهند swiftlyبه سرعت
178
567663
4148
شما در واقع توانایی واکنش سریع نسبت به ماشینی که می‌دهید
09:47
to the carماشین brakingترمز in frontجلوی of you, and so you're
179
571811
2448
جلوی شماست ترمز می‌کند را از دست می‌دهید،
09:50
much more likelyاحتمال دارد to get engagedنامزد شده into a carماشین accidentتصادف.
180
574259
5571
و بسیار محتمل‌تر است که تصادف کنید.
09:55
Now, we can measureاندازه گرفتن that kindنوع of skillsمهارت ها in the labآزمایشگاه.
181
579830
2876
حالا ما این مهارت‌ها را در آزمایشگاه می‌توانیم اندازه‌گیری کنیم.
09:58
We obviouslyبدیهی است don't askپرسیدن people to driveراندن around and see
182
582706
2472
خیلی واضح است که از آدمها نمیخواهیم رانندگی کنند و ببیند
10:01
how manyبسیاری carماشین accidentsحوادث they have. That would be a little
183
585178
2345
چقدر تصادف می‌کنند. این کار مقداری هزینه‌بر است.
10:03
costlyهزینه بر propositionگزاره. But we designطرح tasksوظایف on the computerکامپیوتر
184
587523
3547
به جای آن بازی‌های رایانه‌ای ای طراحی می‌کنیم
10:06
where we can measureاندازه گرفتن, to millisecondمیلی ثانیه accuracyدقت,
185
591070
3118
که می‌توانند با دقت هزارم ثانیه اندازه بگیرند که آدمها
10:10
how good they are at switchingتعویض from one taskوظیفه to anotherیکی دیگر.
186
594188
4528
چقدر خوب توجهشان از یک کار روی کار دیگر متمرکز می‌شود.
10:14
When we do that, we actuallyدر واقع find that people
187
598716
2568
وقتی این کار را انجام دادم، در نهایت متوجه‌ می‌شویم که
10:17
that playبازی a lot of actionعمل gamesبازی ها are really, really good.
188
601284
3084
کسانی که خیلی زیاد بازی رایانه‌ای می‌کنند، خیلی خیلی سریع
10:20
They switchسوئیچ really fastسریع, very swiftlyبه سرعت. They payپرداخت a very smallکوچک costهزینه.
189
604368
4483
از یک کار سراغ دیگری می‌روند، بسیار سریع. آنها هزینه بسیار کمی می‌پردازند برای این تغییر کار.
10:24
Now I'd like you to rememberیاد آوردن that resultنتيجه, and put it
190
608851
2658
حالا می‌خواهم که این نتیجه را به یاد داشته باشید،
10:27
in the contextزمینه of anotherیکی دیگر groupگروه of technologyتکنولوژی usersکاربران,
191
611509
3732
و آن را در کنار گروه دیگری از کاربران تکنولوژی قرار دهید،
10:31
a groupگروه whichکه is actuallyدر واقع much reveredاحترام گذاشت by societyجامعه,
192
615241
2410
که از سوی جامعه بسیار محترم شمرده می‌شود،
10:33
whichکه are people that engageمشغول کردن in multimedia-taskingچندرسانه ای.
193
617651
4539
آنهایی که مشغول فعالیت‌های چند رسانه‌ای هستند.
10:38
What is multimedia-taskingچندرسانه ای? It's the factواقعیت that mostاکثر of us,
194
622190
3645
فعالیت‌های چند‌رسانه‌ای چه هستند؟ این حقیقت دارد که بیشتر ما،
10:41
mostاکثر of our childrenفرزندان, are engagedنامزد شده with listeningاستماع to musicموسیقی
195
625835
3281
و بیشتر فرزندانمان، به موزیک هم گوش می‌دهیم،
10:45
at the sameیکسان time as they're doing searchجستجو کردن on the webوب
196
629116
2747
در حالی که مشغول جستجو روی اینترنت هستیم،
10:47
at the sameیکسان time as they're chattingچت on Facebookفیس بوک with theirخودشان friendsدوستان.
197
631863
3357
و در حالی که روی فیسبوک مشغول گپ با دوستان هستیم،
10:51
That's a multimedia-taskerچندرسانه ای.
198
635220
2336
این شخصیست که فعالیت چند‌رسانه‌ای می‌کند.
10:53
There was a first studyمطالعه doneانجام شده by colleaguesهمکاران at Stanfordاستنفورد
199
637556
3560
یک مطالعه اولیه توسط عده‌ای در دانشگاه استنفورد انجام شد،
10:57
and that we replicatedتکرار شده that showedنشان داد that
200
641116
2553
و ما نیز نتایجش را بدست آوردیم،‌ که نشان می‌داد
10:59
those people that identifyشناسایی as beingبودن highبالا multimedia-taskersچندرسانه ای
201
643669
4647
کسانی که مشهورند به فعالیت چندرسانه‌‌ای
11:04
are absolutelyکاملا abysmalشرم آور at multitaskingچند وظیفه ای.
202
648316
3847
در چند-کاره‌ بودن بی‌نهایت ضعیفند.
11:08
When we measureاندازه گرفتن them in the labآزمایشگاه, they're really badبد.
203
652163
2737
وقتی مهارت‌های آنها را در آزمایشگاه اندازه می‌گیریم، آنها واقعاً ضعیف‌ند.
11:10
Right? So these kindsانواع of resultsنتایج really
204
654900
2706
خب؟ پس این نتایجی‌ست که
11:13
makesباعث می شود two mainاصلی pointsنکته ها.
205
657606
2486
دو نکته بسیار مهم را به ما نشان می‌دهد.
11:15
The first one is that not all mediaرسانه ها are createdایجاد شده equalبرابر.
206
660092
3192
اول اینکه همه رسانه‌ها شبیه و برابر یکدیگر نیستند.
11:19
You can't compareمقايسه كردن the effectاثر of multimedia-taskingچندرسانه ای
207
663284
4912
شما نمی‌توانید اثر مشابهی از فعالیت چندرسانه‌ای
11:24
and the effectاثر of playingبازی کردن actionعمل gamesبازی ها. They have
208
668196
1646
و بازی‌های رایانه‌ای انتظار داشته باشید.
11:25
totallyکاملا differentناهمسان effectsاثرات on differentناهمسان aspectsجنبه های of cognitionشناختن,
209
669842
3392
آنها اثرات کاملاً متفاوتی روی جنبه‌های متفاوت شناخت،
11:29
perceptionادراک and attentionتوجه.
210
673234
3114
ادراک، و دقت می‌گذارند.
11:32
Even withinدر داخل videoویدئو gamesبازی ها, I'm tellingگفتن you right now
211
676348
2840
حتی بین بازی‌های رایانه‌ای تفاوت هست. درباره بازی‌های اکشن
11:35
about these action-packedعمل بسته بندی شده videoویدئو gamesبازی ها.
212
679188
1753
همین حالا به شما توضیح می‌دهم.
11:36
Differentناهمسان videoویدئو gamesبازی ها have a differentناهمسان effectاثر on your brainsمغز.
213
680941
3334
بازی‌های متفاوت اثرت متفاوتی روی مغز شما می‌گذارد.
11:40
So we actuallyدر واقع need to stepگام into the labآزمایشگاه and really measureاندازه گرفتن
214
684275
2682
پس ما باید به آزمایشگاه برویم و اندازه بگیریم که
11:42
what is the effectاثر of eachهر یک videoویدئو gameبازی.
215
686957
2511
اثر هر بازی چیست.
11:45
The other lessonدرس is that generalعمومی wisdomحکمت carriesحمل می کند no weightوزن.
216
689468
4287
درس دیگری که این نتیجه برای ما دارد آن است که گفته‌ها و تفکرات غیر علمی اهمیت زیادی ندارند.
11:49
I showedنشان داد that to you alreadyقبلا, like we lookedنگاه کرد at the factواقعیت that
217
693755
3056
من این را پیش از این به شما نشان دادم، مثل اینکه با وجود
11:52
despiteبا وجود a lot of screenصفحه نمایش time, those actionعمل gamersگیمر ها
218
696811
2448
ساعات زیاد نگاه به صفحه نمایش،‌ کسانی که بازی می‌کنند
11:55
have a lot of very good visionچشم انداز, etcو غیره.
219
699259
4008
بینایی خیلی خیلی خوبی دارند، و غیره.
11:59
Here, what was really strikingقابل توجه، برجسته، موثر is that these undergraduatesکارشناسی ارشد
220
703267
3318
اینجا، چیزی که بسیار قابل توجه است این است که آن دانشجویانی
12:02
that actuallyدر واقع reportگزارش engagingجذاب in a lot of highبالا
221
706585
3241
که گفته بودند فعالیت چندرسانه‌ای بسیاری دارند
12:05
multimedia-taskingچندرسانه ای are convincedمتقاعد they acedآه the testتست.
222
709826
4977
مطمئن هستند که آزمون را خیلی عالی انجام داده‌اند.
12:10
So you showنشان بده them theirخودشان dataداده ها, you showنشان بده them they are badبد
223
714803
2290
و وقتی داده‌ها را به آنها نشان می‌دهیم، و نشان می‌دهیم که بد بوده‌اند
12:12
and they're like, "Not possibleامکان پذیر است." You know, they have
224
717093
2686
واکنش‌شان اینطوری‌ست که «این امکان ندارد.» می‌دانید،‌
12:15
this sortمرتب سازی of gutروده feelingاحساس that, really, they are doing really, really good.
225
719779
3856
آنها احساس می‌کنند که خیلی خیلی خوب دارند کار را انجام می‌دهند.
12:19
That's anotherیکی دیگر argumentبحث و جدل for why we need to stepگام into the labآزمایشگاه
226
723635
2945
این یک دلیل دیگر است برای اینکه باید به آزمایشگاه برویم و
12:22
and really measureاندازه گرفتن the impactتأثیر of technologyتکنولوژی on the brainمغز.
227
726580
3592
اندازه بگیریم که تکنولوژی چه تأثیری روی مغز می‌گذارد.
12:26
Now in a senseاحساس, when we think about the effectاثر
228
730172
4583
از جهتی، وقتی به تأثیر بازی‌ها روی مغز نگاه می‌کنیم،
12:30
of videoویدئو gamesبازی ها on the brainمغز, it's very similarمشابه
229
734755
2480
از جهتی، وقتی به تأثیر بازی‌ها روی مغز نگاه می‌کنیم،
12:33
to the effectاثر of wineشراب on the healthسلامتی.
230
737235
3864
خیلی مشابه تأثیر شراب روی سلامت است.
12:36
There are some very poorفقیر usesاستفاده می کند of wineشراب. There are some
231
741099
3040
می‌توان از شراب خیلی بد استفاده کرد.
12:40
very poorفقیر usesاستفاده می کند of videoویدئو gamesبازی ها. But when consumedمصرف شده
232
744139
4216
از بازی‌های رایانه‌ای هم می‌توان خیلی بد استفاهد کرد. اما وقتی
12:44
in reasonableمعقول dosesدوزها, and at the right ageسن,
233
748355
3481
شراب به شکل منطقی‌ و در سن مناسب استفاده شوند،
12:47
wineشراب can be very good for healthسلامتی. There are actuallyدر واقع
234
751836
3271
می‌تواند برای سلامتی خیلی خوب باشد. مولکول‌هایی در
12:51
specificخاص moleculesمولکول ها that have been identifiedشناخته شده است
235
755107
3264
شراب سرخ پیدا‌ شده‌اند که امید به زندگی را افزایش می‌دهند
12:54
in redقرمز wineشراب as leadingمنتهی شدن to greaterبزرگتر life expectancyامید به زندگی.
236
758371
5832
شراب سرخ پیدا‌ شده‌اند که امید به زندگی را افزایش می‌دهند
13:00
So it's the sameیکسان way, like those actionعمل videoویدئو gamesبازی ها
237
764203
3272
به همین شکل در مورد بازی‌ها، مثلاً آن بازی‌های اکشن هم
13:03
have a numberعدد of ingredientsعناصر that are actuallyدر واقع really
238
767475
1662
عناصری دارند که می‌توانند برای انعطاف‌پذیری،
13:05
powerfulقدرتمند for brainمغز plasticityپلاستیک, learningیادگیری, attentionتوجه,
239
769137
3970
یادگیری، دقت، بینایی، و ... بسیار مفید باشند.
13:09
visionچشم انداز, etcو غیره., and so we need and we're workingکار کردن on
240
773107
3605
پس ما باید آن عناصر فعال را شناسایی کنیم
13:12
understandingدرك كردن what are those activeفعال ingredientsعناصر so that
241
776712
2755
پس ما باید آن عناصر فعال را شناسایی کنیم
13:15
we can really then leverageقدرت نفوذ them to deliverارائه better gamesبازی ها,
242
779467
3890
تا از آنها برای طراحی بازی‌های بهتر،
13:19
eitherیا for educationتحصیلات or for rehabilitationتوانبخشی of patientsبیماران.
243
783357
4243
برای مقاصد آموزش یا توان‌بخشی بیماران، استفاده کنیم.
13:23
Now because we are interestedعلاقه مند in havingداشتن an impactتأثیر
244
787600
3779
از آنجا که ما می‌خواهیم تأثیری روی یادگیری یا توانبخشی بیماران داشته باشیم
13:27
for educationتحصیلات or rehabilitationتوانبخشی of patientsبیماران, we are actuallyدر واقع
245
791379
2488
از آنجا که ما می‌خواهیم تأثیری روی یادگیری یا توانبخشی بیماران داشته باشیم
13:29
not that interestedعلاقه مند in how those of you that chooseانتخاب کنید
246
793867
3416
برای‌مان اهمیت ندارد که چطور بعضی از شما
13:33
to playبازی videoویدئو gamesبازی ها for manyبسیاری hoursساعت ها on endپایان performانجام دادن.
247
797283
3872
ساعات خیلی زیادی را به بازی می‌گذارنید.
13:37
I'm much more interestedعلاقه مند in takingگرفتن any of you
248
801155
3825
من علاقه خیلی بیشتری دارم که به شما نشان دهم
13:40
and showingنشان دادن that by forcingاجبار کردن you to playبازی an actionعمل gameبازی,
249
804980
3780
اگر مجبورتان کنم مشغول بازی اکشن شوید
13:44
I can actuallyدر واقع changeتغییر دادن your visionچشم انداز for the better,
250
808760
2863
می توانم دید شما را بهتر عوض کنم
13:47
whetherچه you want to playبازی that actionعمل gameبازی or not, right?
251
811623
2331
خواه بخواهید آن بازی اکشن را انجام دهید، یا نخواهید، درسته؟
13:49
That's the pointنقطه of rehabilitationتوانبخشی or educationتحصیلات.
252
813954
2416
این هدف آموزش یا توانبخشی است
13:52
Mostاکثر of the kidsبچه ها don't go to schoolمدرسه sayingگفت:,
253
816370
1926
اکثر بچه‌هایی که مدرسه می‌روند نمی‌گویند
13:54
"Great, two hoursساعت ها of mathریاضی!"
254
818296
2740
«عالیه، دو ساعت کلاس ریاضی داریم!»
13:56
So that's really the cruxکرم of the researchپژوهش, and to do that,
255
821036
4439
پس کل معمای این مطالعه همینجاست، و برای اینکه این کار را کنیم
14:01
we need to go one more stepگام.
256
825475
2464
باید یک گام دیگر جلو برویم.
14:03
And one more stepگام is to do trainingآموزش studiesمطالعات.
257
827939
3024
و آن گام این است که مطالعاتی روی نوع آموزش انجام دهیم
14:06
So let me illustrateنشان دادن that stepگام with
258
830963
3400
بگذارید این گام را با تمرینی توضیح دهم
14:10
a taskوظیفه whichکه is calledبه نام mentalذهنی rotationچرخش.
259
834363
3568
که به آن چرخش ذهنی گفته می‌شود
14:13
Mentalروانی rotationچرخش is a taskوظیفه where I'm going to askپرسیدن you,
260
837931
4175
چرخش ذهنی اینطوریست که من از شما می‌خواهم،
14:18
and again you're going to do the taskوظیفه,
261
842106
1885
اینجا هم دوباره شما این تمرین را انجام می‌دهید
14:19
to look at this shapeشکل. Studyمطالعه it, it's a targetهدف shapeشکل,
262
843991
3685
که به این شکل نگاه کنید. به این شکل دقت کنید. این شکل هدف است.
14:23
and I'm going to presentحاضر to you fourچهار differentناهمسان shapesشکل ها.
263
847676
3254
حالا به شما چهار شکل دیگر نشان می‌دهم.
14:26
One of these fourچهار differentناهمسان shapesشکل ها is actuallyدر واقع a rotatedچرخش
264
850930
2840
یکی از این چهار شکل در واقع چرخشی از شکل هدف است.
14:29
versionنسخه of this shapeشکل. I want you to tell me whichکه one:
265
853770
4304
حالا به نظر شما کدام شکل جواب درست است:
14:33
the first one, secondدومین one, thirdسوم one or fourthچهارم one?
266
858074
4841
اولی، دومی، سومی، یا چهارمی؟
14:38
Okay, I'll help you. Fourthچهارم one.
267
862915
2417
خب، کمکتان می‌کنم. چهارمی.
14:41
One more. Get those brainsمغز workingکار کردن. Come on.
268
865332
4530
یکی دیگه. از مغزتان استفاده کنید. بجنبید.
14:45
That's our targetهدف shapeشکل.
269
869862
4974
این شکل هدف است.
14:50
Thirdسوم. Good! This is hardسخت, right?
270
874836
3703
سومی. آفرین. سخت است، نه؟
14:54
Like, the reasonدلیل that I askedپرسید: you to do that is because
271
878539
1487
علت اینکه خواستم این مسئله را حل کنید کنید آن است که
14:55
you really feel your brainمغز cringingسقوط, right?
272
880026
2734
واقعاً مجبور می‌شوید به مغزتان فشار بیاورید، نه؟
14:58
It doesn't really feel like playingبازی کردن mindlessبی فکر actionعمل videoویدئو gamesبازی ها.
273
882760
3432
اصلاً شبیه آن بازی‌های بدون فکر اکشن نیست.
15:02
Well, what we do in these trainingآموزش studiesمطالعات is, people
274
886192
2705
خب، کاری که می‌کنیم این است که افراد را
15:04
come to the labآزمایشگاه, they do tasksوظایف like this one,
275
888897
2609
به آزمایشگاه می‌آوریم، و آنها تمرین‌هایی شبیه این انجام می‌دهند.
15:07
we then forceزور them to playبازی 10 hoursساعت ها of actionعمل gamesبازی ها.
276
891506
4330
بعد آنها را وادار می‌کنیم که ده ساعت بازی اکشن کنند.
15:11
They don't playبازی 10 hoursساعت ها of actionعمل gamesبازی ها in a rowردیف.
277
895836
2746
البته نه پشت سر هم.
15:14
They do distributedتوزیع شده practiceتمرین, so little shotsعکس ها of 40 minutesدقایق
278
898582
3110
آنها به صورت پراکنده در بازه‌های ۴۰ دقیقه‌ای
15:17
severalچند daysروزها over a periodدوره زمانی of two weeksهفته ها.
279
901692
4301
چندین روز در یک دوره زمانی دو هفته‌ای بازی می‌کنند،
15:21
Then, onceیک بار they are doneانجام شده with the trainingآموزش, they come back
280
905993
1796
بعد، وقتی تمام شد، چند روز بعدش به آزمایشگاه می‌آیند
15:23
a fewتعداد کمی daysروزها laterبعد and they are testedتست شده again on a similarمشابه typeتایپ کنید
281
907789
3973
و توانایی‌شان توسط یک چرخش ذهنی دیگر
15:27
of mentalذهنی rotationچرخش taskوظیفه. So this is work from a colleagueهمکار
282
911762
3616
سنجیده می‌شود. این یک مطالعه از یکی از همکارانم
15:31
in Torontoتورنتو. What they showedنشان داد is that, initiallyدر ابتدا,
283
915378
2535
در تورنتو است. آنها نشان داده اند که
15:33
you know, subjectsفاعل، موضوع performانجام دادن where they are expectedانتظار می رود
284
917913
2198
افراد همانطوری که از سن‌شان انتظار می‌رود عمل می‌کنند.
15:36
to performانجام دادن givenداده شده theirخودشان ageسن. After two weeksهفته ها of trainingآموزش
285
920111
5210
بعد از دو هفته بازی اکشن
15:41
on actionعمل videoویدئو gamesبازی ها, they actuallyدر واقع performانجام دادن better,
286
925321
3856
آنها بهتر عمل می‌کنند،
15:45
and the improvementبهبود is still there fiveپنج monthsماه ها after
287
929177
5356
و بعد از مدت پنج ماه این بهبود از بین نرفته.
15:50
havingداشتن doneانجام شده the trainingآموزش. That's really, really importantمهم.
288
934533
2868
این خیلی خیلی مهم هست.
15:53
Why? Because I told you we want to use these gamesبازی ها
289
937401
2480
چرا؟ چون همانطور که به شما گفتم
15:55
for educationتحصیلات or for rehabilitationتوانبخشی. We need to have effectsاثرات
290
939881
3200
این بازی‌ها برای آموزش یا توانبخشیست. ما نیاز به آثاری
15:58
that are going to be long-lastingطولانی مدت.
291
943081
2936
داریم که بلند مدت باشند.
16:01
Now, at this pointنقطه, a numberعدد of you are probablyشاید wonderingتعجب کردم
292
946017
2853
حالا شاید عده‌ای از شما فکر کنید که
16:04
well, what are you waitingدر انتظار for, to put on the marketبازار
293
948870
3633
منتظر چه هستید؟ اینکه بازی‌ای عرضه کنمی
16:08
a gameبازی that would be good for the attentionتوجه
294
952503
2552
که دقت مادربزرگ من را بهبود می‌بخشد
16:10
of my grandmotherمادر بزرگ and that she would actuallyدر واقع enjoyلذت بردن,
295
955055
3520
و او از بازی کردنش لذت می‌برد،
16:14
or a gameبازی that would be great to rehabilitateبازسازی the visionچشم انداز
296
958575
2583
یا بازی‌ای که بینایی نوه من را که تنبلی چشم دارد بازمی‌گرداند؟
16:17
of my grandsonنوه پسر who has amblyopiaآمبلیوپی, for exampleمثال?
297
961158
3809
یا بازی‌ای که بینایی نوه من را که تنبلی چشم دارد بازمی‌گرداند؟
16:20
Well, we're workingکار کردن on it, but here is a challengeچالش.
298
964967
4480
خب، ما داریم رویش کار می‌کنیم،‌ اما هنوز مشکلاتی وجود دارد.
16:25
There are brainمغز scientistsدانشمندان like me that are beginningشروع
299
969447
1911
دانشمندان علوم مغزی مثل من هستند که دارند
16:27
to understandفهمیدن what are the good ingredientsعناصر in gamesبازی ها
300
971358
3257
می‌فهمند که آن عناصر که در بازی‌ها
16:30
to promoteترویج positiveمثبت effectsاثرات, and that's what I'm going
301
974615
3105
اثرات مثبتی دارند چه هستند،‌ آن چیزیست که من
16:33
to call the broccoliکلم بروکلی sideسمت of the equationمعادله.
302
977720
3574
به آن «قسمت بروکلی» معادله می‌گویم
16:37
There is an entertainmentسرگرمی softwareنرم افزار industryصنعت
303
981294
3736
یک صنعت نرم‌افزارهای سرگرمی وجود دارد
16:40
whichکه is extremelyفوق العاده deftحقیقتا at comingآینده up with
304
985030
3472
که بسیار ماهر است در درست کردن
16:44
appealingجذاب productsمحصولات that you can't resistمقاومت کردن.
305
988502
4144
محصولات جذابی که نمی توانید در مقابلشان مقاومت کنید.
16:48
That's the chocolateشکلات sideسمت of the equationمعادله.
306
992646
3528
این قسمت شکلاتی معادله است.
16:52
The issueموضوع is we need to put the two togetherبا یکدیگر,
307
996174
3024
مشکل این است که ما باید این دو تا را کنار هم قرار دهیم،
16:55
and it's a little bitبیت like with foodغذا.
308
999198
2256
و این زیاد شبیه غذا نیست.
16:57
Who really wants to eatخوردن chocolate-coveredشکلات پوشانده شده broccoliکلم بروکلی?
309
1001454
3641
واقعا چه کسی می خواهد یک کلم بروکلی با روکش شکلات بخورد؟
17:00
Noneهیچ یک of you. (Laughterخنده) And you probablyشاید have had
310
1005095
2259
هیچ کدومتون. و شما احتمالا این احساس را داشته اید
17:03
that feelingاحساس, right, pickingچیدن up an educationتحصیلات gameبازی
311
1007354
2332
درسته، انتخاب یک بازی آموزشی
17:05
and sortمرتب سازی of feelingاحساس, hmmبله, you know, it's not really funسرگرم کننده,
312
1009686
3392
و این احساس ... میدونین که چندان خوشایند نیست
17:08
it's not really engagingجذاب. So what we need
313
1013078
2417
زیاد درگیر کننده نیست. چیزی که ما نیاز داریم
17:11
is really a newجدید brandنام تجاری of chocolateشکلات, a brandنام تجاری of chocolateشکلات
314
1015495
3351
یک نوع جدید از شکلات است
17:14
that is irresistibleغیر قابل مقاومت, that you really want to playبازی,
315
1018846
4011
که نتوانید در مقابل بازی کردن باهاش مقاومت کنید
17:18
but that has all the ingredientsعناصر, the good ingredientsعناصر
316
1022857
2985
و در عین حال همه اجزا را داشته باشد، اجزای خوب را
17:21
that are extractedاستخراج شده است from the broccoliکلم بروکلی that you can't recognizeتشخیص
317
1025842
3228
که از یک بروکلی بیرون کشیده شده اند، به گونه ای که نمی توانید آنها را تشخیص دهید
17:24
but are still workingکار کردن on your brainsمغز. And we're workingکار کردن on it,
318
1029070
2839
ولی هنوز روی مغز شما کار می کنند، و ما هم روی آن کار می کنیم
17:27
but it takes brainمغز scientistsدانشمندان to come and to get togetherبا یکدیگر,
319
1031909
4476
ولی به دانشمندان علوم اعصاب احتیاج است که بپیوندند به
17:32
people that work in the entertainmentسرگرمی softwareنرم افزار industryصنعت,
320
1036385
2963
افرادی که در صنعت برنامه های سرگرمی کار می کنند
17:35
and publishersناشران, so these are not people that usuallyمعمولا
321
1039348
2738
و ناشران، ولی اینها افرادی نیستند که معمولا هر روز با هم ملاقات کنند
17:37
meetملاقات everyهرکدام day, but it's actuallyدر واقع doableقابل اجرا,
322
1042086
2337
ولی این کار شدنی است
17:40
and we are on the right trackمسیر.
323
1044423
2647
و ما در مسیر درستی هستیم.
17:42
I'd like to leaveترک کردن you with that thought,
324
1047070
1782
دوست دارم شما را با این افکار رها کنم،
17:44
and thank you for your attentionتوجه. (Applauseتشویق و تمجید)
325
1048852
3367
و متشکرم به خاطر توجه تان. (تشویق حضار)
17:48
(Applauseتشویق و تمجید)
326
1052219
4000
(تشویق حضار)
Translated by Pedram Pourasgari
Reviewed by soheila Jafari

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Daphne Bavelier - Cognitive researcher
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training.

Why you should listen

Daphne Bavelier studies how humans learn -- in particular, how the brain adapts to changes in experience, either by nature (for example, deafness) or by training (for example, playing video games). At her lab, her work shows that playing fast-paced, action-packed entertainment video games typically thought to be mind-numbing actually benefits several aspects of behavior.  Exploiting this counterintuitive finding, her lab now investigates how new media, such as video games, can be leveraged to foster learning and brain plasticity.

More profile about the speaker
Daphne Bavelier | Speaker | TED.com