TEDGlobal 2005
Carl Honoré: In praise of slowness
Carl Honore fait l'éloge de la lenteur
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Le journaliste Carl Honore pense que l'accent mis par le monde occidental sur la rapidité nuit à la santé, la productivité et la qualité de la vie. Mais un contrecoup se prépare, les gens ordinaires commencent à ralentir leurs vies trop modernes.
Carl Honore - Journalist
In his book In Praise of Slowness, Carl Honoré dissects our speed-obsessed society and celebrates those who have gotten in touch with their "inner tortoise." Full bio
In his book In Praise of Slowness, Carl Honoré dissects our speed-obsessed society and celebrates those who have gotten in touch with their "inner tortoise." Full bio
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What I'd like to start off with is an observation,
0
1000
2000
J'aimerais commencer par une observation,
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which is that if I've learned anything over the last year,
1
3000
2000
qui est que si j'ai appris quoi que ce soit au cours de l'année passée,
00:30
it's that the supreme irony
2
5000
2000
c'est que l'ironie suprême
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of publishing a book about slowness
3
7000
2000
de publier un livre sur la lenteur
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is that you have to go around promoting it really fast.
4
9000
2000
est que vous devez aller le promouvoir partout, vraiment vite.
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I seem to spend most of my time these days
5
12000
2000
J'ai l'impression de passer la plupart de mon temps en ce moment, vous savez,
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zipping from city to city, studio to studio,
6
14000
3000
à filer à toute allure de ville en ville, de studio en studio,
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interview to interview,
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17000
2000
d'interview en interview,
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serving up the book in really tiny bite-size chunks.
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19000
2000
en offrant le livre en minuscules petits bouts.
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Because everyone these days
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21000
2000
Car tout le monde ces jours-ci
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wants to know how to slow down,
10
23000
2000
veut savoir comment ralentir,
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but they want to know how to slow down really quickly. So ...
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25000
3000
mais ils veulent savoir comment ralentir vraiment vite. Donc...
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so I did a spot on CNN the other day
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28000
2000
donc j'ai fait un spot sur CNN l'autre jour
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where I actually spent more time in makeup than I did talking on air.
13
30000
3000
où j'ai en fait passé plus de temps au maquillage qu'à parler à l'antenne.
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And I think that -- that's not really surprising though, is it?
14
34000
2000
Et je pense que -- ce n'est pas vraiment surprenant, n'est-ce pas?
01:01
Because that's kind of the world that we live in now,
15
36000
2000
Car c'est le genre de monde dans lequel nous -- vivons maintenant,
01:03
a world stuck in fast-forward.
16
38000
3000
un monde bloqué sur avance rapide.
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A world obsessed with speed,
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41000
2000
Un monde obsédé par la vitesse,
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with doing everything faster, with cramming more and more
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43000
3000
à tout faire plus vite, et à bourrer de plus en plus de choses
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into less and less time.
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46000
2000
dans moins en moins de temps.
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Every moment of the day feels like
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2000
Chaque moment de la journée ressemble à
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a race against the clock.
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50000
2000
une course contre la montre.
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To borrow a phrase from Carrie Fisher, which is
22
52000
2000
Pour emprunter une phrase à Carrie Fisher, qui est --
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in my bio there; I'll just toss it out again --
23
54000
2000
c'est dans ma bio là, mais je vais la sortir de nouveau --
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"These days even instant gratification takes too long." (Laughter)
24
56000
3000
"De nos jours même une gratification instantanée prend trop de temps."
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And
25
59000
2000
Et
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if you think about how we to try to make things better, what do we do?
26
61000
2000
si vous pensez à la façon dont on essaie d'améliorer les choses, qu'est-ce qu'on fait?
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No, we speed them up, don't we? So we used to dial; now we speed dial.
27
63000
3000
Non, on les accélère, n'est-ce pas ? On avait l'habitude de composer un numéro; maintenant on a la numérotation abrégée.
01:31
We used to read; now we speed read. We used to walk; now we speed walk.
28
66000
3000
On avait l'habitude de lire; maintenant on lit en diagonale. On avait l'habitude de marcher; maintenant on fait de la marche rapide.
01:34
And of course, we used to date and now we speed date.
29
69000
3000
Et bien sûr, on avait l'habitude de draguer et maintenant on fait du speed dating.
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And even things that are by their very nature slow --
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72000
3000
Et même les choses qui sont par nature lentes --
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we try and speed them up too.
31
75000
3000
on essaie de les accélérer. Alors --
01:43
So I was in New York recently, and I walked past a gym
32
78000
2000
Alors j'étais à New York récemment, et je suis passé à côté d'une salle de gym
01:45
that had an advertisement in the window for a new course, a new evening course.
33
80000
2000
qui avait une publicité sur la fenêtre pour un nouveau cours, un nouveau cours du soir.
01:48
And it was for, you guessed it, speed yoga.
34
83000
3000
Et c'était pour, vous l'avez deviné, du yoga rapide.
01:51
So this -- the perfect solution for time-starved professionals
35
86000
3000
Donc cette -- la solution parfaite pour les professionnels en manque de temps
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who want to, you know, salute the sun,
36
89000
2000
qui veulent, vous savez, faire la salutation au soleil,
01:56
but only want to give over about 20 minutes to it.
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91000
2000
mais qui ne veulent prendre que 20 minutes pour ça.
01:59
I mean, these are sort of the extreme examples,
38
94000
2000
Je veux dire, voilà un peu des exemples extrêmes
02:01
and they're amusing and good to laugh at.
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96000
2000
et ils sont amusants et bons à faire rire.
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But there's a very serious point,
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98000
2000
Mais il y a un point très sérieux,
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and I think that in the headlong dash of daily life,
41
100000
3000
et je pense que dans la précipitation de la vie courante,
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we often lose sight of the damage
42
103000
3000
on perd souvent de vue le dommage
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that this roadrunner form of living does to us.
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106000
3000
que nous cause cette forme de vie à la "bipbip le coyote".
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We're so marinated in the culture of speed
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109000
3000
Nous marinons tellement dans la culture de la rapidité
02:17
that we almost fail to notice the toll it takes
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112000
2000
que nous remarquons à peine la taxe qu'elle nous fait payer
02:19
on every aspect of our lives --
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114000
2000
sur chaque aspect de nos vies.
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on our health, our diet, our work,
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116000
2000
Sur notre santé, notre alimentation, notre travail,
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our relationships, the environment and our community.
48
118000
3000
nos relations, l'environnement et notre communauté.
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And sometimes it takes
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121000
2000
Et parfois il faut une --
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a wake-up call, doesn't it,
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123000
2000
alarme de réveil, n'est-ce pas, pour --
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to alert us to the fact that we're hurrying through our lives,
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125000
3000
nous alerter sur le fait que nous sommes en train de nous précipiter dans nos vies,
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instead of actually living them; that we're
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128000
2000
à la place de les vivre vraiment; que nous sommes en train
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living the fast life, instead of the good life.
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130000
2000
de vivre la vie rapide, au lieu de la bonne vie.
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And I think for many people, that wake-up call
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132000
2000
Et je pense que pour beaucoup de gens, cette alarme
02:39
takes the form of an illness.
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134000
2000
prend la forme d'une maladie.
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You know, a burnout, or eventually the body says,
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136000
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Vous savez, un burn-out, ou quand le corps finit par dire,
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"I can't take it anymore," and throws in the towel.
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2000
"Je n'en peux plus," et jette l'éponge.
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Or maybe a relationship goes up in smoke
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2000
Ou peut être une relation part en fumée
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because we haven't had the time, or the patience,
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143000
2000
car nous n'avons pas eu le temps, ou la patience,
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or the tranquility,
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145000
2000
ou la tranquillité,
02:52
to be with the other person, to listen to them.
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147000
2000
d'être avec l'autre personne, de l'écouter.
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And my wake-up call came when I started
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149000
2000
Et mon alarme est arrivée quand j'ai commencé
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reading bedtime stories to my son,
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151000
3000
à lire des histoires pour endormir mon fils,
02:59
and I found that at the end of day,
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154000
2000
et j'ai découvert qu'à la fin de la journée,
03:01
I would go into his room and I just couldn't slow down -- you know,
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156000
3000
j'allais dans sa chambre et je ne pouvais pas ralentir -- vous savez,
03:04
I'd be speed reading "The Cat In The Hat."
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159000
2000
je lisais à toute vitesse "Le chat dans le chapeau."
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I'd be -- you know, I'd be skipping lines here,
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161000
2000
j'étais -- vous savez, je sautais des lignes ici,
03:08
paragraphs there, sometimes a whole page,
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163000
2000
des paragraphes là, parfois une page entière
03:10
and of course, my little boy knew the book inside out, so we would quarrel.
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165000
3000
et bien sûr, mon petit garçon connaissait l'histoire par coeur, alors on se disputait.
03:13
And what should have been the most relaxing, the most intimate,
70
168000
3000
Et ce qui aurait dû être le plus relaxant, le plus intime,
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the most tender moment of the day,
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171000
2000
le plus tendre moment de la journée,
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when a dad sits down to read to his son,
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173000
3000
quand un père s'assied pour lire une histoire à son fils,
03:21
became instead this kind of gladiatorial battle of wills,
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176000
3000
est devenu plutôt cette espèce de bataille de volontés entre gladiateurs;
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a clash between my speed
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179000
2000
un affrontement entre sa rapidité et mon --
03:26
and his slowness.
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181000
3000
plutôt, ma rapidité et sa lenteur.
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And this went on for some time,
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184000
2000
Et ça a continué pendant un certain temps,
03:31
until I caught myself scanning a newspaper article
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186000
2000
jusqu'à ce que je me surprenne moi-même à lire un article
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with timesaving tips for fast people.
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188000
2000
avec des astuces pour économiser du temps, pour les gens rapides.
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And one of them made reference to a series of books called
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190000
2000
Et l'un d'eux faisait référence à une série de livres appelés
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"The One-Minute Bedtime Story."
80
192000
2000
"L'histoire du soir en 1 minute."
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And I wince saying those words now,
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194000
3000
Et je -- je grimace en disant ces mots maintenant,
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but my first reaction at the time was very different.
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197000
2000
mais ma première réaction à l'époque a été très différente.
03:44
My first reflex was to say,
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199000
2000
Mon premier réflexe a été de dire,
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"Hallelujah -- what a great idea!
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201000
2000
"Hallelujah -- quelle brillante idée!
03:48
This is exactly what I'm looking for to speed up bedtime even more."
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203000
3000
C'est exactement ce que je cherche pour accélérer encore plus l'histoire du soir."
03:51
But thankfully,
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206000
2000
Mais heureusement,
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a light bulb went on over my head, and my next reaction was very different,
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208000
2000
une lumière s'est allumée au-dessus de ma tête, et ma réaction d'après a été très différente,
03:56
and I took a step back, and I thought,
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211000
2000
et j'ai pris du recul, et j'ai pensé,
03:58
"Whoa -- you know, has it really come to this?
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213000
2000
"Whoa -- vous savez, est-ce qu'on en est vraiment arrivé à ce point?
04:00
Am I really in such a hurry that I'm prepared
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215000
2000
Suis-je tellement pressé que je suis disposé
04:02
to fob off my son with a sound byte at the end of the day?"
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217000
3000
à me débarrasser de mon fils avec un octet de son à la fin de la journée?"
04:06
And I put away the newspaper --
92
221000
2000
Et j'ai -- j'ai mis de côté le journal --
04:08
and I was getting on a plane -- and I sat there,
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223000
2000
et j'allais embarquer dans un avion -- et je suis resté assis là,
04:10
and I did something I hadn't done for a long time -- which is I did nothing.
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225000
2000
et j'ai fait quelque chose que je n'avais pas fait depuis longtemps -- qui était de ne rien faire.
04:12
I just thought, and I thought long and hard.
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227000
3000
J'ai juste pensé, et j'ai pensé longtemps et fort.
04:15
And by the time I got off that plane, I'd decided I wanted to do something about it.
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230000
3000
Et au moment où je suis descendu de l'avion, j'ai décidé que je voulais faire quelque chose à ce sujet.
04:18
I wanted to investigate this whole roadrunner culture,
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233000
3000
Je voulais enquêter sur toute cette culture de la vitesse,
04:21
and what it was doing to me and to everyone else.
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236000
3000
et ce que c'était en train de me faire à moi et à tout le monde. Et je --
04:24
And I had two questions in my head.
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239000
2000
Et j'avais deux questions dans la tête.
04:26
The first was, how did we get so fast?
100
241000
3000
La première était, comment sommes-nous devenus aussi rapides ?
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And the second is, is it possible,
101
244000
2000
Et la deuxième était, est-il possible,
04:31
or even desirable, to slow down?
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246000
3000
ou même souhaitable, de ralentir?
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Now, if you think about
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249000
2000
Maintenant, si vous pensez à
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how our world got so accelerated, the usual suspects rear their heads.
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251000
3000
la façon dont notre monde est devenu aussi accéléré, les suspects ordinaires vous viennent à l'esprit.
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You think of, you know, urbanization,
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254000
2000
Vous pensez à, vous savez, l'urbanisation,
04:41
consumerism, the workplace, technology.
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256000
3000
la consommation, la place du travail, la technologie.
04:44
But I think if you cut through
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259000
2000
Mais je pense que si vous passez au-delà
04:46
those forces, you get to what might be the deeper
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261000
3000
de ces forces vous arrivez à ce qui pourrait être le levier
04:49
driver, the nub of the question,
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264000
3000
plus profond, le fond de la question,
04:52
which is how we think about time itself.
110
267000
2000
qui est la façon dont nous pensons le temps lui-même.
04:54
In other cultures, time is cyclical.
111
269000
3000
Dans d'autres cultures, le temps est cyclique.
04:57
It's seen as moving in great,
112
272000
3000
Il est vu comme bougeant en grands
05:00
unhurried circles.
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275000
2000
cercles sans précipitation.
05:02
It's always renewing and refreshing itself.
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277000
2000
Il est constamment en train de se renouveler et de se rafraîchir.
05:04
Whereas in the West, time is linear.
115
279000
2000
Tandis qu'à l'Ouest, le temps est linéaire.
05:06
It's a finite resource;
116
281000
2000
C'est une ressource finie,
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it's always draining away.
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283000
2000
il s'écoule en permanence.
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You either use it, or lose it.
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285000
2000
Ou vous l'utilisez, ou vous le perdez.
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"Time is money," as Benjamin Franklin said.
119
287000
3000
Le temps c'est de l'argent, comme l'a dit Benjamin Franklin.
05:15
And I think what that does to us psychologically
120
290000
2000
Et je pense que ce que -- ce que ça nous fait psychologiquement
05:17
is it creates an equation.
121
292000
2000
c'est que -- ça crée une équation.
05:19
Time is scarce, so what do we do?
122
294000
2000
Le temps est rare, donc que faisons-nous ?
05:21
Well -- well, we speed up, don't we?
123
296000
2000
Eh bien -- eh bien, nous accélérons, n'est-ce pas ?
05:23
We try and do more and more with less and less time.
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298000
2000
Nous essayons de faire de plus et plus de choses avec de moins en moins de temps.
05:25
We turn every moment of every day
125
300000
2000
Nous transformons chaque moment de chaque journée
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into a race to the finish line --
126
302000
2000
en une course jusqu'à la ligne d'arrivée.
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a finish line, incidentally, that we never reach,
127
304000
3000
Une ligne d'arrivée, d'ailleurs, que nous n'atteignons jamais,
05:32
but a finish line nonetheless.
128
307000
2000
mais une ligne d'arrivée quand même.
05:34
And I guess that the question is,
129
309000
2000
Et je pense que la question est,
05:36
is it possible to break free from that mindset?
130
311000
2000
est-il possible de se libérer de cette façon de penser?
05:38
And thankfully, the answer is yes, because
131
313000
2000
Et heureusement, la réponse est oui, car
05:40
what I discovered, when I began looking around, that there is
132
315000
2000
ce que j'ai découvert, quand j'ai commencé à regarder autour de moi, c'est qu'il y a --
05:42
a global backlash against this culture that
133
317000
3000
une réaction violente, globale, contre cette culture qui
05:45
tells us that faster is always better, and that busier is best.
134
320000
3000
nous dit que plus vite est toujours mieux, et qu'être plus occupé c'est le mieux.
05:48
Right across the world, people are doing the unthinkable:
135
323000
3000
Partout dans le monde, les gens sont en train de faire l'impensable:
05:51
they're slowing down, and finding that,
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326000
2000
ils sont en train de ralentir, et de découvrir que
05:53
although conventional wisdom tells you that if you slow down, you're road kill,
137
328000
3000
bien que la sagesse conventionnelle nous dise que si vous ralentissez, vous êtes tué sur la route,
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the opposite turns out to be true:
138
331000
2000
le contraire finalement est vrai.
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that by slowing down at the right moments,
139
333000
2000
Qu'en ralentissant aux bons moments,
06:00
people find that they do everything better.
140
335000
2000
les gens découvrent qu'ils font tout mieux.
06:02
They eat better; they make love better; they exercise better;
141
337000
3000
Ils mangent mieux, ils font mieux l'amour, ils font mieux du sport,
06:05
they work better; they live better.
142
340000
3000
ils travaillent mieux, ils vivent mieux.
06:08
And, in this kind of cauldron
143
343000
3000
Et dans ce genre de chaudron
06:11
of moments and places and acts of deceleration,
144
346000
3000
de moments, d'endroits, et d'actes de décélération,
06:14
lie what a lot of people now refer to as
145
349000
3000
repose ce à quoi beaucoup de gens font maintenant référence en parlant du
06:17
the "International Slow Movement."
146
352000
2000
Mouvement Lent International.
06:19
Now if you'll permit me a small act of hypocrisy,
147
354000
3000
Maintenant si vous me permettez un petit acte d'hypocrisie,
06:24
I'll just give you a very quick overview of
148
359000
3000
je vais juste vous donner un rapide aperçu de ce qui --
06:27
what's going on inside the Slow Movement. If you think of food,
149
362000
3000
ce qui est en train de se passer dans le Mouvement Lent. Si vous pensez à la nourriture,
06:30
many of you will have heard of the Slow Food movement.
150
365000
2000
plusieurs d'entre vous aurons entendu parler du mouvement "Slow Food".
06:32
Started in Italy, but has spread across the world,
151
367000
2000
Démarré en Italie, mais qui s’est propagé à travers le monde,
06:34
and now has 100,000 members
152
369000
2000
et qui a maintenant 100 000 membres
06:36
in 50 countries.
153
371000
2000
dans 50 pays.
06:38
And it's driven by a very simple and sensible message,
154
373000
3000
Et il est mû un message très simple et intelligent,
06:41
which is that we get more pleasure and more health
155
376000
3000
qui est qu'on obtient plus de plaisir et plus de santé
06:44
from our food when we
156
379000
2000
de notre nourriture quand on
06:46
cultivate, cook and consume it at a reasonable pace.
157
381000
4000
la cultive, la cuisine et la consomme à une vitesse raisonnable.
06:50
I think also the explosion of
158
385000
2000
Je pense aussi que l'explosion du
06:52
the organic farming movement, and the renaissance of farmers' markets,
159
387000
3000
mouvement des fermes bio, et la renaissance des marchés fermiers,
06:55
are other illustrations
160
390000
3000
est une autre -- sont d'autres illustrations
06:58
of the fact that people are desperate to get away from
161
393000
3000
du fait que les gens veulent désespérément échapper à cette façon de
07:01
eating and cooking and cultivating their food
162
396000
2000
manger, cuisiner et cultiver leur nourriture
07:03
on an industrial timetable.
163
398000
2000
selon un emploi du temps industriel.
07:05
They want to get back to slower rhythms.
164
400000
3000
Ils veulent revenir à des rythmes plus lents.
07:08
And out of the Slow Food movement has grown something
165
403000
3000
Et du Mouvement "Slow Food" est sorti quelque chose
07:11
called the Slow Cities movement, which has started in Italy,
166
406000
3000
qu'on appelle le mouvement des Villes Lentes, qui a débuté en Italie,
07:14
but has spread right across Europe and beyond.
167
409000
2000
mais s'est propagé à travers l'Europe et au-delà.
07:16
And in this, towns
168
411000
2000
Et dans ce mouvement, les villes
07:18
begin to rethink how they organize the urban landscape,
169
413000
3000
commencent à repenser leur manière d'organiser le paysage urbain,
07:21
so that people are encouraged to slow down
170
416000
3000
pour que les gens soient encouragés à -- ralentir
07:24
and smell the roses and connect with one another.
171
419000
2000
et respirer les roses et se connecter les uns avec les autres.
07:26
So they might curb traffic,
172
421000
2000
Alors ils peuvent restreindre le trafic,
07:28
or put in a park bench, or some green space.
173
423000
3000
ou mettre un banc dans un parc ou quelques espaces verts.
07:31
And in some ways, these changes add up to more than the sum of their parts,
174
426000
3000
Et d'une certaine manière, ces changements apportent plus que la somme de leurs parties,
07:34
because I think when a Slow City becomes officially a Slow City,
175
429000
3000
car je pense que quand une Ville Lente devient officiellement une Ville Lente,
07:37
it's kind of like a philosophical declaration.
176
432000
2000
c'est comme une sorte de déclaration philosophique.
07:39
It's saying to the rest of world, and to the people in that town,
177
434000
3000
C'est dire au reste du monde, et aux habitants de cette ville,
07:42
that we believe that in the 21st century,
178
437000
2000
que nous croyons qu’au 21e siècle,
07:44
slowness has a role to play.
179
439000
4000
la lenteur a un rôle à jouer.
07:48
In medicine, I think a lot of people are deeply disillusioned
180
443000
2000
En médecine, je pense que beaucoup de gens sont profondément désabusés
07:50
with the kind of quick-fix mentality
181
445000
2000
par la mentalité de la réparation rapide
07:52
you find in conventional medicine.
182
447000
2000
que vous trouvez dans la médecine traditionnelle.
07:54
And millions of them around the world are turning
183
449000
2000
Et des millions d'entre eux à travers le monde sont en train de se tourner vers
07:56
to complementary and alternative forms of medicine,
184
451000
3000
des formes de médecines complémentaires et alternatives,
07:59
which tend to tap into sort of
185
454000
2000
qui tendent à s'appuyer sur un genre de
08:01
slower, gentler, more holistic forms of healing.
186
456000
3000
guérison plus lente, plus douce, plus holistique.
08:04
Now, obviously the jury is out on many of these complementary therapies,
187
459000
3000
Maintenant, évidemment le jury délibère toujours sur plusieurs de ces thérapies complémentaires,
08:07
and I personally doubt that the coffee enema
188
462000
3000
et je doute personnellement que le lavement au café
08:10
will ever, you know, gain mainstream approval.
189
465000
3000
gagne un jour, disons, l'approbation générale.
08:13
But other treatments
190
468000
2000
Mais d'autres traitements
08:15
such as acupuncture and massage, and even just relaxation,
191
470000
3000
comme l'acuponcture et les massages, et même la simple relaxation,
08:18
clearly have some kind of benefit.
192
473000
2000
ont clairement une forme de bénéfice.
08:20
And blue-chip medical colleges everywhere
193
475000
2000
Et partout, les écoles de médecines de premier ordre commencent --
08:22
are starting to study these things to find out how they work,
194
477000
3000
commencent à étudier ces choses pour découvrir comment elles fonctionnent,
08:25
and what we might learn from them.
195
480000
2000
et ce que nous pourrions en apprendre.
08:27
Sex. There's an awful lot of fast sex around, isn't there?
196
482000
2000
Le sexe. Il y a vraiment du sexe rapide partout, non ?
08:29
I was coming to --
197
484000
3000
J'étais en train d'arriver à --
08:32
well -- no pun intended there.
198
487000
3000
bon -- pas de jeu de mots ici.
08:35
I was making my way, let's say, slowly to Oxford,
199
490000
3000
J'étais en train de faire mon chemin, disons, lentement vers Oxford,
08:38
and I went through a news agent, and I saw a magazine,
200
493000
2000
et je suis passé chez un vendeur de journaux, et j'ai vu un magazine,
08:40
a men's magazine, and it said on the front,
201
495000
2000
un magazine masculin, et ça disait en première page,
08:42
"How to bring your partner to orgasm in 30 seconds."
202
497000
3000
"Comment amener votre partenaire à l'orgasme en 30 secondes."
08:45
So, you know, even sex
203
500000
2000
Donc, vous savez, même le sexe
08:47
is on a stopwatch these days.
204
502000
2000
est chronométré actuellement.
08:49
Now, you know,
205
504000
2000
Maintenant, vous savez,
08:51
I like a quickie as much as the next person,
206
506000
2000
j'aime un coup vite-fait autant que mon voisin,
08:53
but I think that there's an awful lot to be gained
207
508000
3000
mais je pense qu'il y a terriblement à gagner
08:56
from slow sex -- from slowing down in the bedroom.
208
511000
2000
avec le sexe lent -- à ralentir dans la chambre à coucher.
08:58
You know, you tap into that -- those deeper,
209
513000
3000
Vous savez, vous accédez à -- ces plus profonds,
09:01
sort of, psychological, emotional, spiritual currents,
210
516000
3000
genre de courants, vous savez, des courants psychologiques, émotionnels, spirituels,
09:04
and you get a better orgasm with the buildup.
211
519000
3000
et vous obtenez un meilleur orgasme de cette accumulation.
09:07
You can get more bang for your buck, let's say.
212
522000
2000
Vous pouvez en avoir plus pour votre argent, disons.
09:09
I mean, the Pointer Sisters said it most eloquently, didn't they,
213
524000
3000
Je veux dire, les Pointer Sisters l'ont dit avec plus d’éloquence, n'est-ce pas
09:12
when they sang the praises of "a lover with a slow hand."
214
527000
3000
quand elles ont chanté les prouesses d'un amant avec une main lente.
09:15
Now, we all laughed at Sting
215
530000
2000
Maintenant, nous nous sommes tous moqués de Sting
09:17
a few years ago when he went Tantric,
216
532000
2000
il y a quelques années quand il s’est converti au tantrisme,
09:19
but you fast-forward a few years, and now you find couples of all ages
217
534000
3000
mais avancez rapidement de quelques années, et vous trouvez maintenant des couples de tous les âges
09:22
flocking to workshops, or maybe just
218
537000
2000
qui affluent aux ateliers, ou qui, peut-être juste
09:24
on their own in their own bedrooms, finding ways
219
539000
3000
tout seuls dans leurs chambres à coucher, trouvent des moyens
09:27
to put on the brakes and have better sex.
220
542000
3000
de ralentir et de vivre une meilleure sexualité.
09:30
And of course, in Italy where -- I mean, Italians always seem to know
221
545000
2000
Bien sûr, en Italie où -- je veux dire, les Italiens ont toujours l'air de savoir
09:32
where to find their pleasure --
222
547000
2000
où trouver leur plaisir --
09:34
they've launched an official Slow Sex movement.
223
549000
3000
ils ont lancé un mouvement officiel pour le Sexe Lent.
09:38
The workplace.
224
553000
2000
La place du travail --
09:40
Right across much of the world --
225
555000
2000
dans la majeure partie du monde --
09:42
North America being a notable exception --
226
557000
2000
l'Amérique du Nord étant une exception notable --
09:44
working hours have been coming down.
227
559000
2000
les heures de travail ont diminué.
09:46
And Europe is an example of that,
228
561000
2000
Et l'Europe est un exemple de ça,
09:48
and people finding that their quality of life improves
229
563000
3000
et les gens trouvent que leur qualité de vie augmente
09:51
as they're working less, and also
230
566000
2000
quand ils travaillent moins, et aussi
09:53
that their hourly productivity goes up.
231
568000
2000
que leur productivité horaire augmente.
09:55
Now, clearly there are problems with
232
570000
2000
Maintenant, il y clairement des problèmes avec
09:57
the 35-hour workweek in France --
233
572000
2000
la semaine de 35h en France --
09:59
too much, too soon, too rigid.
234
574000
2000
trop, trop vite, trop rigide.
10:01
But other countries in Europe, notably the Nordic countries,
235
576000
3000
Mais d'autres pays en Europe, notamment les pays nordiques,
10:04
are showing that it's possible
236
579000
2000
ont montré que c'était possible
10:06
to have a kick-ass economy
237
581000
2000
d'avoir une économie du tonnerre
10:08
without being a workaholic.
238
583000
2000
sans être un drogué du travail.
10:10
And Norway, Sweden,
239
585000
2000
Et la Norvège, la Suède,
10:12
Denmark and Finland now rank
240
587000
2000
le Danemark et la Finlande se classent maintenant
10:14
among the top six most competitive nations on Earth,
241
589000
3000
parmi les 6 nations les plus compétitives du monde,
10:17
and they work the kind of hours that would make the average American
242
592000
2000
et ils travaillent le genre d'heures qui rendrait un Américain moyen
10:19
weep with envy.
243
594000
2000
vert de jalousie.
10:21
And if you go beyond sort of the country level,
244
596000
3000
Et si vous allez plus loin qu'au niveau d'un pays,
10:24
down at the micro-company level,
245
599000
2000
en descendant au niveau des micro-entreprises,
10:26
more and more companies now are realizing
246
601000
1000
de plus en plus d'entreprises sont en train de réaliser
10:27
that they need to allow their staff
247
602000
2000
qu'elles doivent autoriser leurs employés
10:29
either to work fewer hours or just to unplug --
248
604000
2000
soit à travailler moins d'heures soit simplement à débrancher --
10:31
to take a lunch break, or to go sit in a quiet room,
249
606000
3000
prendre une pause déjeuner, ou aller s'asseoir dans une salle tranquille,
10:35
to switch off their Blackberrys and laptops -- you at the back --
250
610000
3000
éteindre leurs Blackberrys -- vous, là, derrière --
10:39
mobile phones,
251
614000
2000
téléphones portables,
10:41
during the work day or on the weekend, so that they have time to recharge
252
616000
3000
pendant la journée de travail ou le week-end, pour qu'ils aient le temps de se ressourcer
10:44
and for the brain to slide into that
253
619000
2000
et pour -- pour que le cerveau glisse vers ce
10:46
kind of creative mode of thought.
254
621000
3000
mode de pensée créatif.
10:50
It's not just, though, these days,
255
625000
3000
Il n'y a pas que, ceci dit, aujourd'hui,
10:53
adults who overwork, though, is it? It's children, too.
256
628000
2000
les adultes qui travaillent trop, quand même, n'est-ce pas ? Il y a aussi les enfants.
10:56
I'm 37, and my childhood ended in the mid-'80s,
257
631000
3000
J'ai 37 ans, mon enfance s’est terminée à la moitié des années 80,
10:59
and I look at kids now, and I'm just amazed by the way they
258
634000
2000
et je regarde les enfants maintenant, et je suis impressionné par leur façon de
11:01
race around with more homework,
259
636000
2000
courir partout avec plus de devoirs,
11:03
more tutoring, more extracurriculars
260
638000
2000
plus de cours, plus de parascolaire,
11:05
than we would ever have conceived of a generation ago.
261
640000
3000
que nous n'aurions pu en concevoir il y une génération.
11:08
And some of the most heartrending emails
262
643000
2000
Et certains des emails les plus déchirants
11:10
that I get on my website
263
645000
2000
que je reçois sur mon site web
11:12
are actually from adolescents
264
647000
3000
viennent en fait d'adolescents
11:15
hovering on the edge of burnout, pleading with me
265
650000
2000
planant au bord du burnout, et m'implorant
11:17
to write to their parents,
266
652000
2000
d'écrire à leurs parents,
11:19
to help them slow down, to help them get off this
267
654000
3000
pour les aider à ralentir, pour les aider à descendre de ce
11:22
full-throttle treadmill.
268
657000
3000
tapis roulant à pleine vitesse.
11:25
But thankfully, there is a backlash there in parenting as well,
269
660000
2000
Mais heureusement, il y a un retournement chez les parents aussi,
11:27
and you're finding that, you know, towns in the United States
270
662000
2000
et vous trouverez que, vous savez, des villes aux États-Unis d'Amérique
11:29
are now banding together and banning extracurriculars
271
664000
3000
sont maintenant en train de se réunir et de bannir les activités parascolaires
11:32
on a particular day of the month, so that people can,
272
667000
2000
pour un jour précis du mois, pour que les gens puissent,
11:34
you know, decompress and have some family time, and slow down.
273
669000
3000
vous savez, décompresser et avoir un peu de temps en famille, et ralentir.
11:38
Homework is another thing. There are homework bans
274
673000
3000
Les devoirs à la maison sont une autre chose. Il y des interdictions de devoirs
11:42
springing up all over the developed world
275
677000
2000
qui apparaissent partout dans les pays développés
11:44
in schools which had been piling on the homework for years,
276
679000
3000
dans des écoles qui ont amoncelé les devoirs depuis des années,
11:47
and now they're discovering that less can be more.
277
682000
2000
et maintenant ils sont en train de découvrir que moins peut être plus.
11:49
So there was a case up in Scotland recently
278
684000
2000
Donc il y eu un cas en Ecosse récemment
11:51
where a fee-paying, high-achieving private school
279
686000
2000
où une école privée payante, performante,
11:53
banned homework
280
688000
2000
a interdit les devoirs à la maison
11:55
for everyone under the age of 13,
281
690000
2000
pour tous les moins de 13 ans,
11:57
and the high-achieving parents freaked out and said,
282
692000
2000
et les parents performants ont paniqué et ont dit,
11:59
"What are you -- you know, our kids will fall" -- the headmaster said,
283
694000
2000
"Qui êtes-vous -- enfin, nos enfants vont baisser de niveau" -- le proviseur a dit,
12:01
"No, no, your children need to slow down at the end of the day."
284
696000
3000
"Non, non, vos enfants ont besoin de ralentir à la fin de la journée."
12:04
And just this last month, the exam results came in,
285
699000
3000
Et justement ce dernier mois, les résultats des examens sont arrivés,
12:07
and in math, science, marks went up 20 percent
286
702000
3000
et en math, et science, les points sont montés de 20 pour cent
12:10
on average last year.
287
705000
2000
par rapport à la moyenne de l'an passé.
12:12
And I think what's very revealing is that
288
707000
2000
Et je pense que ce qui est très révélateur c'est que
12:14
the elite universities, who are often cited as the reason
289
709000
3000
les universités d'élite, qui sont souvent citées comme la raison
12:17
that people drive their kids and hothouse them so much,
290
712000
2000
pour laquelle les gens poussent leurs enfants et leur font un gavage éducatif,
12:19
are starting to notice the caliber of students
291
714000
3000
sont en train de se rendre compte que la qualité des étudiants
12:22
coming to them is falling. These kids have wonderful marks;
292
717000
3000
qu'ils accueillent se dégrade. Ces enfants ont des notes magnifiques,
12:25
they have CVs jammed with extracurriculars,
293
720000
3000
ils ont des CVs remplis d'activités parascolaires,
12:28
to the point that would make your eyes water.
294
723000
2000
à un point qui vous ferait pleurer.
12:30
But they lack spark; they lack
295
725000
2000
Mais il leur manque l'étincelle, il leur manque
12:32
the ability to think creatively and think outside --
296
727000
2000
la capacité de penser de manière créative et penser en-dehors des sentiers battus --
12:34
they don't know how to dream. And so what these Ivy League schools,
297
729000
3000
ils ne savent pas comment rêver. Et donc ces universités d'élite,
12:37
and Oxford and Cambridge and so on, are starting to send a message
298
732000
2000
la bande d'Oxford, Cambridge etc., commencent à envoyer comme message
12:39
to parents and students that they need to put on the brakes a little bit.
299
734000
3000
aux parents et aux étudiants qu'ils ont besoin de freiner un petit peu.
12:42
And in Harvard, for instance, they send out
300
737000
3000
Et à Harvard, par exemple, ils envoient
12:45
a letter to undergraduates -- freshmen --
301
740000
3000
une lettre aux étudiants de premier cycle -- les petits nouveaux --
12:48
telling them that they'll get more out of life, and more out of Harvard,
302
743000
3000
en leur disant qu'ils obtiendront plus de la vie, et plus d'Harvard,
12:51
if they put on the brakes, if they do less,
303
746000
2000
s’ils ralentissent. S’ils en font moins,
12:53
but give time to things, the time that things need,
304
748000
3000
mais donnent du temps aux choses, le temps que les choses nécessitent,
12:56
to enjoy them, to savor them.
305
751000
2000
pour les apprécier, pour les savourer.
12:58
And even if they sometimes do nothing at all.
306
753000
2000
Et même si parfois ils ne font rien du tout.
13:00
And that letter is called -- very revealing, I think --
307
755000
2000
Et cette lettre est appelée -- très révélateur, je pense --
13:02
"Slow Down!" -- with an exclamation mark on the end.
308
757000
3000
"Ralentissez !" -- avec un point d'exclamation à la fin.
13:05
So wherever you look, the message, it seems to me, is the same:
309
760000
3000
Donc peu importe où vous regardez, le message, il me semble, est le même.
13:08
that less is very often more,
310
763000
2000
Que moins est très souvent plus,
13:10
that slower is very often
311
765000
3000
que plus lentement et très souvent
13:13
better. But that said, of course,
312
768000
2000
mieux. Mais cela dit, bien entendu,
13:15
it's not that easy to slow down, is it?
313
770000
2000
ce n'est pas si facile de ralentir, n'est-ce pas ?
13:17
I mean, you heard that I got a speeding ticket
314
772000
2000
Je veux dire, vous avez entendu que j'ai eu une amende pour excès de vitesse
13:19
while I was researching my book on the benefits of slowness,
315
774000
2000
quand je faisais des recherches pour mon livre sur les bienfaits de la lenteur,
13:21
and that's true, but that's not all of it.
316
776000
2000
et c'est vrai, mais ce n'est pas toute l'histoire.
13:23
I was actually en route to a dinner
317
778000
2000
J'était en fait en route pour un dîner
13:25
held by Slow Food at the time.
318
780000
2000
organisé par Slow Food à l'époque.
13:27
And if that's not shaming enough, I got that ticket in Italy.
319
782000
3000
Et si comme ce n'était pas assez humiliant comme ça, j'ai eu l'amende en Italie.
13:30
And if any of you have ever driven on an Italian highway,
320
785000
3000
Et si quelqu'un parmi vous a déjà roulé sur une autoroute italienne,
13:33
you'll have a pretty good idea of how fast I was going.
321
788000
2000
il aura une assez bonne idée de la vitesse à laquelle j'allais.
13:35
(Laughter)
322
790000
3000
(Rires)
13:38
But why is it so hard to slow down?
323
793000
2000
Mais pourquoi est-ce que c'est si dur de ralentir?
13:40
I think there are various reasons.
324
795000
2000
Je pense qu'il y a plusieurs raisons.
13:42
One is that speed is fun, you know, speed is sexy.
325
797000
3000
L'une d'elles est que -- que la vitesse est amusante -- vous savez, la vitesse c'est sexy.
13:45
It's all that adrenaline rush. It's hard to give it up.
326
800000
3000
C'est toute cette montée d'adrénaline. C'est dur d'y renoncer.
13:48
I think there's a kind of metaphysical dimension --
327
803000
2000
Je pense qu'il y a un genre de dimension métaphysique --
13:50
that speed becomes a way of walling ourselves off
328
805000
2000
la vitesse devient une façon de dresser des murailles pour nous isoler
13:52
from the bigger, deeper questions.
329
807000
2000
des questions plus grandes, et plus profondes.
13:54
We fill our head with distraction, with busyness,
330
809000
2000
On remplit notre tête avec des distractions, avec nos occupations,
13:56
so that we don't have to ask,
331
811000
2000
pour ne pas avoir à se demander,
13:58
am I well? Am I happy? Are my children growing up right?
332
813000
3000
est-ce que je vais bien? Est-ce que je suis heureux? Est-ce que mes enfants grandissent bien?
14:01
Are politicians making good decisions on my behalf?
333
816000
3000
Est-ce que les politiciens prennent de bonnes décisions en mon nom?
14:05
Another reason -- although I think, perhaps, the most powerful reason --
334
820000
2000
Une autre raison -- quoique je pense, peut-être, la raison la plus forte --
14:07
why we find it hard to slow down is the cultural taboo
335
822000
3000
pour laquelle nous trouvons que c'est dur de ralentir, c'est le tabou culturel
14:10
that we've erected against slowing down.
336
825000
3000
que nous avons érigé contre le fait de ralentir.
14:13
"Slow" is a dirty word in our culture.
337
828000
2000
Lent est un gros mot dans notre culture.
14:15
It's a byword for "lazy," "slacker,"
338
830000
2000
C'est un synonyme de paresseux, flemmard,
14:17
for being somebody who gives up.
339
832000
2000
de quelqu'un qui abandonne.
14:19
You know, "he's a bit slow." It's actually synonymous
340
834000
2000
Vous savez, "il est un peu lent." C'est en fait un synonyme
14:21
with being stupid.
341
836000
3000
de -- de stupide.
14:24
I guess what the Slow Movement -- the purpose of the Slow Movement,
342
839000
2000
Je pense que ce que le Mouvement Lent -- le but du Mouvement Lent,
14:26
or its main goal, really, is to tackle that taboo,
343
841000
2000
ou son but principal, vraiment, c'est de s'attaquer à ce tabou,
14:28
and to say that yes,
344
843000
3000
et de dire que -- que oui,
14:31
sometimes slow is not the answer,
345
846000
2000
parfois la lenteur n'est pas la -- la réponse,
14:33
that there is such a thing as "bad slow."
346
848000
2000
qu'il y a bien une "mauvaise lenteur."
14:35
You know, I got stuck on the M25,
347
850000
2000
Vous savez que -- je reste coincé dans la M25,
14:37
which is a ring road around London, recently,
348
852000
2000
qui est une route circulaire autour de Londres, récemment,
14:39
and spent three-and-a-half hours there. And I can tell you,
349
854000
2000
et j'ai passé 3h et demie dedans. Et je peux vous dire,
14:41
that's really bad slow.
350
856000
2000
que c'est vraiment de la mauvaise lenteur.
14:43
But the new idea,
351
858000
2000
Mais l'idée nouvelle,
14:45
the sort of revolutionary idea, of the Slow Movement,
352
860000
2000
l'espèce d'idée révolutionnaire du Mouvement Lent,
14:47
is that there is such a thing as "good slow," too.
353
862000
2000
c'est qu'il existe bien, aussi, une "bonne lenteur".
14:49
And good slow is, you know, taking the time
354
864000
2000
Et la bonne lenteur est, vous savez, prendre le temps
14:51
to eat a meal with your family, with the TV switched off.
355
866000
3000
de manger un repas avec votre famille, la télé éteinte.
14:54
Or taking the time to look at a problem from all angles
356
869000
3000
Ou -- prendre le temps de regarder un problème sous tous les angles
14:57
in the office to make the best decision
357
872000
2000
au bureau pour prendre la meilleure décision
14:59
at work.
358
874000
2000
au travail.
15:01
Or even simply just taking the time
359
876000
2000
Ou même de juste simplement prendre le temps
15:03
to slow down
360
878000
2000
de ralentir
15:05
and savor your life.
361
880000
2000
et de savourer votre vie.
15:07
Now, one of the things that I found most uplifting
362
882000
3000
Maintenant, une des choses que j'ai trouvé la plus réjouissante
15:10
about all of this stuff that's happened around the book
363
885000
3000
à propos de tous ces trucs qui sont arrivés autour du livre
15:13
since it came out, is the reaction to it.
364
888000
3000
depuis qu'il est sorti, c'est la réaction qu'il a suscitée.
15:16
And I knew that when my book on slowness came out,
365
891000
2000
Et je savais que lorsque mon livre sur la lenteur sortirait,
15:18
it would be welcomed by the New Age brigade,
366
893000
2000
il serait accueilli par la brigade New Age,
15:20
but it's also been taken up, with great gusto,
367
895000
3000
mais il a aussi été accepté, avec beaucoup d'enthousiasme,
15:23
by the corporate world -- you know,
368
898000
2000
par le monde de l'entreprise -- vous savez, par exemple,
15:25
business press, but also
369
900000
2000
la presse des affaires, mais aussi, vous savez,
15:27
big companies and leadership organizations.
370
902000
2000
les grandes entreprises et les organisations dirigeantes.
15:29
Because people at the top of the chain, people like you, I think,
371
904000
3000
Car les gens en haut de la chaîne, les gens comme vous, je pense,
15:32
are starting to realize that there's too much
372
907000
2000
commencent à réaliser qu'il y a trop
15:34
speed in the system,
373
909000
2000
de rapidité dans le système,
15:36
there's too much busyness, and it's time to find,
374
911000
3000
il y a trop d'occupation, et il est temps de trouver,
15:39
or get back to that lost art of shifting gears.
375
914000
4000
ou de revenir à, l'art perdu du changement de vitesse.
15:43
Another encouraging sign, I think,
376
918000
2000
Un autre signe encourageant, je pense,
15:45
is that it's not just in the developed world
377
920000
2000
c'est qu'il n'y a pas que dans le monde développé
15:47
that this idea's been taken up. In the developing world,
378
922000
3000
qu'on accepte cette idée. Dans le monde en voie de développement,
15:50
in countries that are on the verge of making that leap
379
925000
2000
dans les pays qui sont tout près de faire le saut
15:52
into first world status -- China, Brazil,
380
927000
2000
jusqu'à la première position mondiale -- la Chine, le Brésil,
15:54
Thailand, Poland, and so on --
381
929000
2000
la Thaïlande, la Pologne, et ainsi de suite --
15:56
these countries have embraced the idea of the Slow Movement,
382
931000
3000
ces pays sont -- ont adopté l'idée du Mouvement Lent,
15:59
many people in them, and there's a debate going on
383
934000
3000
beaucoup de gens dans ces pays, et il y a un débat qui se tient
16:02
in their media, on the streets.
384
937000
2000
dans leurs media, dans les rues.
16:04
Because I think they're looking at the West, and they're saying,
385
939000
2000
Car je pense qu'ils regardent l'Ouest, et ils disent,
16:06
"Well, we like that aspect of what you've got,
386
941000
3000
"Bon, nous aimons cet aspect de ce que nous avons,
16:09
but we're not so sure about that."
387
944000
2000
mais nous ne sommes pas sûrs au sujet de ça."
16:11
So all of that said, is it,
388
946000
2000
Donc quand on a dit tout ça, est-ce que,
16:13
I guess, is it possible?
389
948000
3000
je pense, est-ce que c'est possible?
16:16
That's really the main question before us today. Is it possible
390
951000
3000
Ceci est vraiment la question principale qui se présente à nous aujourd'hui. Est-il possible
16:19
to slow down? And
391
954000
2000
de ralentir? Et je --
16:21
I'm happy to be able to say to you
392
956000
2000
je suis heureux d'être en mesure de vous dire
16:23
that the answer is a resounding yes.
393
958000
2000
que la réponse est un fracassant oui.
16:25
And I present myself as Exhibit A,
394
960000
3000
Et je me présente comme pièce à conviction A,
16:28
a kind of reformed and rehabilitated
395
963000
3000
un genre d'accro à la vitesse
16:31
speed-aholic.
396
966000
2000
réformé et réhabilité.
16:33
I still love speed. You know, I live in London,
397
968000
2000
J'aime toujours la vitesse. Vous savez j'habite à Londres,
16:35
and I work as a journalist,
398
970000
2000
et je travaille comme journaliste,
16:37
and I enjoy the buzz and the busyness,
399
972000
2000
et j'apprécie le bourdonnement et l'occupation,
16:39
and the adrenaline rush that comes from both of those things.
400
974000
2000
et la montée d'adrénaline que ces deux choses apportent.
16:41
I play squash and ice hockey,
401
976000
2000
Je joue au squash et au hockey sur glace,
16:43
two very fast sports, and I wouldn't give them up for the world.
402
978000
3000
deux sports très rapides, et je ne les abandonnerais pour rien au monde.
16:47
But I've also, over the last year or so,
403
982000
3000
Mais je suis aussi, au cours de cette dernière année,
16:50
got in touch with my inner tortoise.
404
985000
2000
entré en contact avec ma tortue intérieure.
16:52
(Laughter)
405
987000
1000
(Rires)
16:53
And what that means is that
406
988000
2000
Et ce que ça veut dire c'est que
16:55
I no longer
407
990000
3000
je ne -- je ne me
16:58
overload myself gratuitously.
408
993000
3000
surcharge plus de travail inutilement.
17:01
My default mode is no longer
409
996000
3000
Mon état par défaut n'est plus
17:04
to be a rush-aholic.
410
999000
2000
d'être un accro à la course.
17:07
I no longer hear
411
1002000
2000
Je n'entends plus
17:09
time's winged chariot drawing near,
412
1004000
2000
le char ailé du temps se rapprocher,
17:11
or at least not as much as I did before.
413
1006000
2000
ou du moins plus autant qu'avant.
17:13
I can actually hear it now, because I see my time is ticking off.
414
1008000
3000
Je l'entends en fait, maintenant, car je vois mon temps s'écouler.
17:17
And the upshot of all of that is that
415
1012000
2000
Et le résultat de tout ça c'est que
17:19
I actually feel a lot happier, healthier,
416
1014000
3000
en fait je me sens beaucoup plus heureux, en meilleure santé,
17:22
more productive than I ever have.
417
1017000
3000
plus productif, que je ne l'ai jamais été.
17:25
I feel like I'm living
418
1020000
2000
Je sens que je -- je vis
17:27
my life rather than actually just racing through it.
419
1022000
3000
ma vie plutôt que, finalement, juste la traverser en courant.
17:31
And perhaps, the most important
420
1026000
2000
Et peut-être, la plus importante
17:33
measure of the success of this
421
1028000
2000
mesure du succès de tout ça
17:35
is that I feel that my relationships are a lot deeper,
422
1030000
3000
c'est que je sens que mes relations sont bien plus profondes,
17:38
richer, stronger.
423
1033000
2000
plus riches, et plus fortes.
17:40
And for me, I guess, the litmus test
424
1035000
3000
Et pour moi, le -- je pense, le test pH
17:43
for whether this would work, and what it would mean,
425
1038000
2000
pour savoir si cela fonctionnerait, et ce que ça voudrait dire,
17:45
was always going to be bedtime stories, because that's sort of where
426
1040000
3000
serait toujours les histoires du soir, car d'une certaine façon c'est là que le --
17:48
the journey began. And there too the news is
427
1043000
3000
le voyage a commencé. Et là aussi les nouvelles sont
17:51
rosy. You know,
428
1046000
2000
roses. Je -- vous savez,
17:53
at the end of the day, I go into my son's room.
429
1048000
2000
à la fin de la journée, je vais dans la chambre de mon fils.
17:55
I don't wear a watch. I switch off my computer,
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2000
je ne porte pas de montre. J'éteins mon ordinateur,
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so I can't hear the email pinging into the basket,
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1052000
2000
pour ne pas entendre le son des emails qui arrivent dans la boite,
17:59
and I just slow down to his pace and we read.
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1054000
3000
et je ralentis exactement à son rythme à lui et -- et nous lisons.
18:03
And because children have their own tempo and internal clock,
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3000
Et parce que les enfants ont leur propre rythme et leur horloge interne,
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they don't do quality time,
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2000
ils ne fonctionnent pas avec du temps de qualité,
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where you schedule 10 minutes for them to open up to you.
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2000
où vous leur prévoyez 10 minutes, pour s'ouvrir à vous.
18:10
They need you to move at their rhythm.
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3000
Ils ont besoin que vous bougiez à leur rythme.
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I find that 10 minutes into a story, you know,
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2000
Je découvre qu'après 10 minutes dans une histoire, vous savez,
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my son will suddenly say, "You know,
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mon fils va dire tout à coup, "Tu sais,
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something happened in the playground today that really bothered me."
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quelque chose s'est passé dans la cour aujourd'hui qui m'a vraiment embêté."
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And we'll go off and have a conversation on that.
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3000
Et nous allons démarrer une conversation là-dessus.
18:22
And I now find that bedtime stories
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Et je trouve maintenant que les histoires du soir
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used to be
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étaient un genre de --
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a box on my to-do list, something that I dreaded,
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une case dans ma liste de choses à faire, quelque chose que je redoutais,
18:30
because it was so slow and I had to get through it quickly.
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parce que c'était tellement lent et je devais le finir rapidement.
18:32
It's become my reward at the end of the day,
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C'est devenu ma récompense à la fin de la journée,
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something I really cherish.
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quelque chose que vraiment -- que je chéris vraiment.
18:36
And I have a kind of Hollywood ending
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2000
Et j'ai un sorte de fin hollywoodienne
18:38
to my talk this afternoon,
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2000
à mon discours cet après-midi,
18:40
which goes a little bit like this:
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qui donne à peu près ça.
18:42
a few months ago, I was getting ready to go on
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Il y a quelques mois, je me préparais à partir sur
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another book tour, and I had my bags packed.
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une autre tournée pour mon livre, et j'avais toutes mes valises prêtes.
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I was downstairs by the front door, and I was waiting for a taxi,
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3000
J'étais en bas à côté de la porte d'entrée, et j'attendais un taxi,
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and my son came down the stairs and
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2000
et mon fils est descendu et il avait --
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he'd made a card for me. And he was carrying it.
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il m'avait fait une carte. Et il l'avait dans la main.
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He'd gone and stapled two cards, very like these, together,
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Il était allé agrafer deux cartes, très semblables à celles-ci, ensemble,
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and put a sticker of his favorite
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et avait mis un autocollant de son
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character, Tintin, on the front.
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personnage préféré, Tintin, au recto.
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And he said to me,
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Et il m'a dit,
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or he handed this to me, and I read it,
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ou plutôt il m'a tendu ça, et -- et il l'a lue,
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and it said, "To Daddy, love Benjamin."
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et ça disait, "A Papa, bisous Benjamin."
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And I thought, "Aw, that's really sweet.
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Et j'ai pensé, "Aah, c'est vraiment mignon, tu sais,
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Is that a good luck on the book tour card?"
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est-ce que c'est une carte de bonne chance pour la tournée du livre?"
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And he said, "No, no, no, Daddy -- this is a card
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Et il a dit, "Non, non, non, Papa -- c'est une carte
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for being the best story reader in the world."
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du meilleur liseur d'histoire du monde."
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And I thought, "Yeah, you know, this slowing down thing really does work."
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Et j'ai pensé, "Ouais, vous savez, ce truc de ralentir..."
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Thank you very much.
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1000
Merci beaucoup.
ABOUT THE SPEAKER
Carl Honore - JournalistIn his book In Praise of Slowness, Carl Honoré dissects our speed-obsessed society and celebrates those who have gotten in touch with their "inner tortoise."
Why you should listen
Canadian-born journalist Carl Honoré has written for The Economist, the Houston Chronicle, the Observer, and the National Post, but he is best known for his advocacy of the Slow Movement. A loose and international effort by the harried and haggard to decelerate the pace of their lives, the Slow Movement spans everything from telecommunications (slow email) and health care (slow medicine) to diet (slow food) and public space (slow cities).
Honore's bestselling book In Praise of Slowness plots the lineage of our speed-obsessed society; while it recognizes the difficulty of slowing down, it also highlights the successes of everyday people around the world who have found ways of doing it. Honoré traces his "Aha" moment to his son's bedtime, when Honore would race through storybooks -- skipping pages, reading portions of paragraphs -- to move things along. (He's since reformed.) His latest book, Under Pressure, is about how we are raising a generation of overprogrammed, overachieving and exhausted children.
Carl Honore | Speaker | TED.com