ABOUT THE SPEAKER
Julian Treasure - Sound consultant
Julian Treasure studies sound and advises businesses on how best to use it.

Why you should listen

Julian Treasure is the chair of the Sound Agency, a firm that advises worldwide businesses -- offices, retailers, airports -- on how to design sound in their physical spaces and communication. He asks us to pay attention to the sounds that surround us. How do they make us feel: productive, stressed, energized, acquisitive?

Treasure is the author of the book Sound Business, a manual for effective sound use in every aspect of business. His most recent book, How to be Heard: Secrets for Powerful Speaking and Listening, based on his TED Talk, offers practical exercises to improve communication skills and an inspiring vision for a sonorous world of effective speaking, conscious listening and understanding. He speaks globally on this topic.

More profile about the speaker
Julian Treasure | Speaker | TED.com
TEDGlobal 2010

Julian Treasure: Shh! Sound health in 8 steps

ג'וליאן טרז'ר: ג'וליאן טרז'ר: ששש! שמונה שלבים להשגת בריאות בצליל הנכון

Filmed:
1,675,552 views

ג'וליאן טרז'ר אומר כי עולמנו הרועש יותר ויותר מכרסם בבריאות הנפש שלנו -- ואף גובה חיים. הוא פורש תוכנית בת 8 שלבים לריכוך המתקפה הקולית הזו (המתחילה באותן אוזניות-כפתור זולות) ולשיקום מערכת היחסים שלנו עם הצלילים.
- Sound consultant
Julian Treasure studies sound and advises businesses on how best to use it. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:16
The Hindusהינדים say, "Nadaנאדה brahmaברהמה,"
0
1000
2000
ההינדים אומרים, "נאדה ברהמה",
00:18
one translationתִרגוּם of whichאיזה is, "The worldעוֹלָם is soundנשמע."
1
3000
3000
תרגום אפשרי אחד הוא:
"העולם הוא צליל".
00:21
And in a way, that's trueנָכוֹן, because everything is vibratingרוֹטֵט.
2
6000
3000
ובמובן מסוים זה נכון,
מכיוון שהכל רוטט.
00:24
In factעוּבדָה, all of you as you sitלָשֶׁבֶת here right now are vibratingרוֹטֵט.
3
9000
3000
למעשה, בעודכם ישובים כאן,
כולכם רוטטים.
00:27
Everyכֹּל partחֵלֶק of your bodyגוּף is vibratingרוֹטֵט at differentשונה frequenciesתדרים.
4
12000
3000
כל חלק בגופכם
רוטט בתדירות שונה.
00:30
So you are, in factעוּבדָה, a chordאַקוֹרד --
5
15000
2000
כך שאתם למעשה מיתרים,
00:32
eachכל אחד of you an individualאִישִׁי chordאַקוֹרד.
6
17000
2000
כל אחד מכם
הוא מיתר נפרד.
00:34
One definitionהַגדָרָה of healthבְּרִיאוּת mayמאי be
7
19000
2000
הגדרה אחת של בריאות
יכולה להיות
00:36
that that chordאַקוֹרד is in completeלְהַשְׁלִים harmonyהַרמוֹנִיָה.
8
21000
2000
שהמיתר הזה נמצא
בהרמוניה מוחלטת.
00:38
Your earsאוזניים can't hearלִשְׁמוֹעַ that chordאַקוֹרד;
9
23000
2000
האוזניים שלכם לא יכולות לשמוע
את המיתר הזה.
00:40
they can actuallyלמעשה hearלִשְׁמוֹעַ amazingמדהים things. Your earsאוזניים can hearלִשְׁמוֹעַ 10 octavesאוקטבות.
10
25000
3000
הן יכולות לשמוע דברים מדהימים.
אוזניכם יכולות לשמוע 10 אוקטבות.
00:43
Incidentallyאַגַב, we see just one octaveאוֹקְטָבָה.
11
28000
3000
דרך אגב, אנו יכולים לראות
רק אוקטבה אחת.
00:46
Your earsאוזניים are always on -- you have no earאֹזֶן lidsעפעפיים.
12
31000
2000
אוזניכם תמיד פועלות.
אין לכם ריסי אוזניים.
00:48
They work even when you sleepלִישׁוֹן.
13
33000
2000
הן פעילות גם כשאתם ישנים.
00:50
The smallestהקטן ביותר soundנשמע you can perceiveלִתְפּוֹס
14
35000
2000
הצליל החלש ביותר
אותו אתם יכולים לקלוט
מזיז את עור התוף שלכם
ב-4 קטרים אטומיים בלבד.
00:52
movesמהלכים your eardrumעור התוף just fourארבעה atomicאָטוֹמִי diametersקוטר.
15
37000
3000
00:55
The loudestהכי חזק soundנשמע you can hearלִשְׁמוֹעַ
16
40000
2000
הצליל הרועש ביותר
שאתם יכולים לשמוע
הוא פי טריליון יותר חזק מזה.
00:57
is a trillionטרִילִיוֹן timesפִּי more powerfulחָזָק than that.
17
42000
2000
00:59
Earsאוזניים are madeעָשׂוּי not for hearingשמיעה,
18
44000
2000
האוזניים נועדו לא לשמיעה,
01:01
but for listeningהַקשָׁבָה.
19
46000
2000
כי אם להקשבה.
01:03
Listeningהַקשָׁבָה is an activeפָּעִיל skillמְיוּמָנוּת,
20
48000
2000
ההקשבה היא מיומנות פעילה.
אם השמיעה היא סבילה.
הרי שההקשבה דורשת מאיתנו השקעה:
01:05
whereasואילו hearingשמיעה is passiveפַּסִיבִי, listeningהַקשָׁבָה is something that we have to work at --
21
50000
3000
01:08
it's a relationshipמערכת יחסים with soundנשמע.
22
53000
2000
זו מערכת יחסים עם הצלילים.
01:10
And yetעדיין it's a skillמְיוּמָנוּת that noneאף אחד of us are taughtלימד.
23
55000
2000
ועם זאת זו מיומנות
שלא מלמדים איש מאיתנו.
01:12
For exampleדוגמא, have you ever consideredנחשב that there are listeningהַקשָׁבָה positionsעמדות,
24
57000
3000
לדוגמה, האם חשבתם פעם
שיש מצבי הקשבה,
01:15
placesמקומות you can listen from?
25
60000
2000
נקודות-מוצא שמהן אפשר להקשיב?
הנה שני מצבים כאלה.
01:17
Here are two of them.
26
62000
2000
הקשבה מצמצמת היא הקשבה "בשביל".
01:19
Reductiveרדוקטיבית listeningהַקשָׁבָה is listeningהַקשָׁבָה "for."
27
64000
2000
01:21
It reducesמפחית everything down to what's relevantרלוונטי
28
66000
3000
היא מצמצמת את הכל
למה שרלוונטי באמת,
01:24
and it discardsמתעלם everything that's not relevantרלוונטי.
29
69000
2000
ומבטלת את כל מה שלא רלוונטי.
01:26
Menגברים typicallyבדרך כלל listen reductivelyבאופן רדוקטיבי.
30
71000
2000
הגברים מקשיבים לרוב באופן מצמצם.
01:28
So he's sayingפִּתגָם, "I've got this problemבְּעָיָה."
31
73000
2000
האחד אומר,
"יש לי בעיה כזו".
והאחר אומר, "הנה הפתרון.
תודה רבה. הלאה".
01:30
He's sayingפִּתגָם, "Here'sהנה your solutionפִּתָרוֹן. Thanksתודה very much. Nextהַבָּא."
32
75000
2000
01:32
That's the way we talk, right guys?
33
77000
2000
כך אנו מדברים,
נכון, בחורים?
01:34
Expansiveמִתפַּשֵׁט listeningהַקשָׁבָה, on the other handיד,
34
79000
2000
הקשבה פתוחה, מצד שני,
01:36
is listeningהַקשָׁבָה "with," not listeningהַקשָׁבָה "for."
35
81000
2000
היא הקשבה "עם", ולא "בשביל".
01:38
It's got no destinationיַעַד in mindאכפת --
36
83000
2000
אין לה יעד כלשהו
ומטרתה רק ליהנות מהתהליך.
01:40
it's just enjoyingנהנה the journeyמסע.
37
85000
2000
נשים בד"כ מקשיבות באופן פתוח.
01:42
Womenנשים typicallyבדרך כלל listen expansivelyבהרחבה.
38
87000
2000
הביטו בשתי אלה: קשר עין,
הן פונות זו אל זו,
01:44
If you look at these two, eyeעַיִן contactאיש קשר, facingמוּל eachכל אחד other,
39
89000
2000
01:46
possiblyיִתָכֵן bothשניהם talkingשִׂיחָה at the sameאותו time.
40
91000
2000
סביר להניח
שהן מדברות בו-זמנית.
01:48
(Laughterצחוק)
41
93000
3000
(צחוק)
01:51
Menגברים, if you get nothing elseאַחֵר out of this talk,
42
96000
2000
גברים, אם לא תלמדו כלום
מההרצאה הזו,
01:53
practiceלְתַרְגֵל expansiveמִתפַּשֵׁט listeningהַקשָׁבָה,
43
98000
2000
לפחות, תרגלו הקשבה פתוחה,
ותוכלו לשנות את מערכות היחסים שלכם.
01:55
and you can transformשינוי צורה your relationshipsיחסים.
44
100000
2000
01:57
The troubleצרות with listeningהַקשָׁבָה is that so much of what we hearלִשְׁמוֹעַ
45
102000
3000
הבעיה עם הקשבה היא
שהרבה ממה שאנו שומעים
02:00
is noiseרַעַשׁ, surroundingמַקִיף us all the time.
46
105000
3000
הוא הרעש שמקיף אותנו כל הזמן.
02:03
Noiseרַעַשׁ like this, accordingלפי to the Europeanאֵירוֹפִּי Unionהִתאַחֲדוּת,
47
108000
3000
רעש כמו זה,
על פי האיחוד האירופי,
02:06
is reducingצמצום the healthבְּרִיאוּת and the qualityאיכות of life
48
111000
2000
מוריד את רמת הבריאות ואיכות החיים
02:08
of 25 percentאָחוּז
49
113000
2000
אצל 25 אחוזים מהאוכלוסיה באירופה.
02:10
of the populationאוּכְלוֹסִיָה of Europeאֵירוֹפָּה.
50
115000
2000
02:12
Two percentאָחוּז of the populationאוּכְלוֹסִיָה of Europeאֵירוֹפָּה --
51
117000
2000
2 אחוזים מהאוכלוסיה באירופה --
כלומר 16 מיליון אנשים --
02:14
that's 16 millionמִילִיוֹן people --
52
119000
2000
02:16
are havingשיש theirשֶׁלָהֶם sleepלִישׁוֹן devastatedהרוס
53
121000
2000
סובלים מהפרעות שינה
02:18
by noiseרַעַשׁ like that.
54
123000
2000
בשל רעש כמו זה.
02:20
Noiseרַעַשׁ killsהורג
55
125000
2000
הרעש הורג 200,000
איש בשנה, באירופה.
02:22
200,000 people a yearשָׁנָה in Europeאֵירוֹפָּה.
56
127000
2000
02:24
It's a really bigגָדוֹל problemבְּעָיָה.
57
129000
2000
זו באמת בעיה גדולה.
כשהייתם קטנים, כשהיה רעש
ולא רציתם לשמוע אותו,
02:26
Now, when you were little, if you had noiseרַעַשׁ and you didn't want to hearלִשְׁמוֹעַ it,
58
131000
2000
הייתם תוחבים אצבעות לאוזניים ומזמזמים.
02:28
you'dהיית רוצה stickמקל your fingersאצבעות in your earsאוזניים and humזִמזוּם.
59
133000
2000
היום תוכלו לעשות דבר דומה.
זה רק נראה מגניב יותר.
02:30
These daysימים, you can do a similarדוֹמֶה thing, it just looksנראה a bitbit coolerמְצַנֵן.
60
135000
3000
02:33
It looksנראה a bitbit like this.
61
138000
2000
זה נראה בערך ככה.
02:35
The troubleצרות with widespreadנָפוֹץ headphoneאֹזְנִית use
62
140000
2000
הבעיה עם שימוש נרחב באוזניות
02:37
is it bringsמביא threeשְׁלוֹשָׁה really bigגָדוֹל healthבְּרִיאוּת issuesנושאים.
63
142000
3000
היא שזה גורם ל-3
בעיות בריאותיות גדולות.
02:40
The first really bigגָדוֹל healthבְּרִיאוּת issueנושא is a wordמִלָה that Murrayמוריי Schaferשאפר coinedטָבוּעַ:
64
145000
3000
הבעייה הגדולה הראשונה
היא מונח של מאריי שפר:
02:43
"schizophoniaסכיזופוניה."
65
148000
2000
"סכיזופוניה".
02:45
It's a dislocationנקע
66
150000
2000
זהו חוסר התאמה
02:47
betweenבֵּין what you see and what you hearלִשְׁמוֹעַ.
67
152000
2000
בין מה שרואים לבין מה ששומעים.
02:49
So, we're invitingמַזמִין into our livesחיים
68
154000
2000
כלומר, אנו מזמינים לחיינו
02:51
the voicesקולות of people who are not presentמתנה with us.
69
156000
3000
קולות של אנשים שאינם נוכחים לצידנו.
02:54
I think there's something deeplyבאופן מעמיק unhealthyחוֹלָנִי
70
159000
2000
לדעתי יש משהו מאד לא בריא
02:56
about livingחַי all the time in schizophoniaסכיזופוניה.
71
161000
2000
לחיות כל החיים
במצב של סכיזופוניה.
02:58
The secondשְׁנִיָה problemבְּעָיָה that comesבא with headphoneאֹזְנִית abuseהתעללות
72
163000
2000
הבעיה השניה שנוצרת
משימוש לקוי באוזניות
03:00
is compressionדְחִיסָה.
73
165000
2000
היא דחיסה.
03:02
We squashקישוא musicמוּסִיקָה to fitלְהַתְאִים it into our pocketכִּיס
74
167000
2000
אנו מכווצים את המוזיקה
כדי שתתאים לכיס שלנו.
03:04
and there is a costעֲלוּת attachedמְצוֹרָף to this.
75
169000
2000
ויש לזה מחיר.
03:06
Listen to this -- this is an uncompressedלא דחוס pieceלְחַבֵּר of musicמוּסִיקָה.
76
171000
3000
הקשיבו לזה.
זהו קטע לא דחוס של מוזיקה.
03:09
(Musicמוּסִיקָה)
77
174000
3000
(מוזיקה)
03:15
And now the sameאותו pieceלְחַבֵּר of musicמוּסִיקָה with 98 percentאָחוּז of the dataנתונים removedהוסר.
78
180000
3000
והנה אותו קטע מוזיקלי
לאחר הסרה של 98% מהמידע שבו.
03:18
(Musicמוּסִיקָה)
79
183000
4000
(מוזיקה)
03:22
I do hopeלְקַווֹת that some of you at leastהכי פחות
80
187000
2000
אני מקווה שלפחות חלק מכם
03:24
can hearלִשְׁמוֹעַ the differenceהֶבדֵל betweenבֵּין those two.
81
189000
2000
יכולים לשמוע את ההבדל
שבין שני הקטעים.
לדחיסה יש מחיר.
03:26
There is a costעֲלוּת of compressionדְחִיסָה.
82
191000
2000
מעייף ומעצבן להשלים
את כל המידע הזה.
03:28
It makesעושה you tiredעייף and irritableעַצבָּנִי to have to make up all of that dataנתונים.
83
193000
2000
03:30
You're havingשיש to imagineלדמיין it.
84
195000
2000
אתם נאלצים לדמיין את זה.
03:32
It's not good for you in the long runלָרוּץ.
85
197000
2000
לאורך טווח,
זה לא טוב עבורכם.
03:34
The thirdשְׁלִישִׁי problemבְּעָיָה with headphonesאוזניות is this: deafnessחֵרשׁוּת --
86
199000
3000
הבעיה השלישית עם אוזניות
היא זו: חירשות --
03:37
noise-inducedרעש המושרה hearingשמיעה disorderהפרעה.
87
202000
2000
הפרעת-שמיעה כתוצאה מרעש.
03:39
Tenעשר millionמִילִיוֹן Americansאמריקאים alreadyכְּבָר have this for one reasonסיבה or anotherאַחֵר,
88
204000
3000
10 מיליון אמריקאים כבר סובלים מכך
מסיבה זו או אחרת,
03:42
but really worryinglyבדאגה,
89
207000
2000
אך מדאיג עוד יותר הוא,
03:44
16 percentאָחוּז --
90
209000
2000
ש-16 אחוז,
03:46
roughlyבְּעֵרֶך one in sixשֵׁשׁ -- of Americanאֲמֶרִיקָאִי teenagersבני נוער
91
211000
2000
בערך 1 מתוך 6
בני-נוער אמריקאיים
03:48
sufferסובל from noise-inducedרעש המושרה hearingשמיעה disorderהפרעה
92
213000
2000
סובלים מהפרעת-שמיעה כתוצאה מרעש
03:50
as a resultתוֹצָאָה of headphoneאֹזְנִית abuseהתעללות.
93
215000
3000
הנגרם משימוש לא-נכון באוזניות.
03:53
One studyלימוד at an Americanאֲמֶרִיקָאִי universityאוּנִיבֶרְסִיטָה
94
218000
2000
מחקר אחד של אוניברסיטה אמריקאית
03:55
foundמצאתי that 61 percentאָחוּז of collegeמִכלָלָה freshmenסטודנטים
95
220000
3000
מצא כי 61 אחוז מתלמידי
השנה הראשונה
03:58
had damagedפגום hearingשמיעה
96
223000
2000
סובלים מליקויי שמיעה
04:00
as a resultתוֹצָאָה of headphoneאֹזְנִית abuseהתעללות.
97
225000
2000
כתוצאה משימוש לא-נכון באוזניות.
04:02
We mayמאי be raisingהַעֲלָאָה an entireשלם generationדוֹר of deafחירש people.
98
227000
3000
ייתכן שאנו מגדלים דור שלם
של חירשים.
04:05
Now that's a really seriousרְצִינִי problemבְּעָיָה.
99
230000
2000
וזאת בעיה חמורה ביותר.
אתן לכם במהירות 3 עצות
להגנה על אוזניכם,
04:07
I'll give you threeשְׁלוֹשָׁה quickמָהִיר tipsטיפים to protectלְהַגֵן your earsאוזניים
100
232000
2000
04:09
and passלַעֲבוֹר these on to your childrenיְלָדִים, please.
101
234000
2000
ובבקשה, העבירו אותן לילדיכם.
04:11
Professionalמקצועי hearingשמיעה protectorsמגינים are great;
102
236000
2000
מגיני אוזניים מקצועיים
הם דבר מעולה;
04:13
I use some all the time.
103
238000
2000
אני משתמש בהם כל הזמן.
04:15
If you're going to use headphonesאוזניות, buyלִקְנוֹת the bestהטוב ביותר onesיחידות you can affordלְהַרְשׁוֹת לְעַצמוֹ
104
240000
3000
אם בדעתכם להשתמש באוזניות,
קנו את הכי טובות שתוכלו להשיג,
04:18
because qualityאיכות meansאומר you don't have to have it so loudבְּקוֹל רָם.
105
243000
2000
כי איכות משמעה שאין צורך
להקשיב בעוצמה גבוהה.
04:20
If you can't hearלִשְׁמוֹעַ somebodyמִישֶׁהוּ talkingשִׂיחָה to you in a loudבְּקוֹל רָם voiceקוֹל,
106
245000
2000
אם אינכם יכולים לשמוע
מישהו מדבר אליכם בקול רם,
04:22
it's too loudבְּקוֹל רָם.
107
247000
2000
זה רועש מדי.
04:24
And thirdlyשְׁלִישִׁית, if you're in badרַע soundנשמע,
108
249000
2000
ושלישית, אם אתם בסביבה רועשת,
04:26
it's fine to put your fingersאצבעות in your earsאוזניים or just moveמהלך \ לזוז \ לעבור away from it.
109
251000
2000
זה בסדר לתחוב אצבעות לאוזניים
או פשוט להתרחק.
04:28
Protectלְהַגֵן your earsאוזניים in that way.
110
253000
2000
כך תגנו על אוזניכם.
04:30
Let's moveמהלך \ לזוז \ לעבור away from badרַע soundנשמע and look at some friendsחברים that I urgeדַחַף you to seekלְחַפֵּשׂ out.
111
255000
3000
נעזוב לרגע את הצלילים הרעים
ונסקור כמה ידידים שכדאי לכם לחפש.
04:33
WWBWWB:
112
258000
2000
רמ"צ:
04:35
Windרוּחַ, waterמַיִם, birdsציפורים --
113
260000
3000
רוח, מים, ציפורים --
04:38
stochasticסטוכסטיים naturalטִבעִי soundsקולות
114
263000
2000
קולות אקראיים מהטבע
04:40
composedמוּרכָּב of lots of individualאִישִׁי randomאַקרַאִי eventsאירועים,
115
265000
2000
שמורכבים מהרבה אירועים אקראיים בודדים,
כולם צלילים בריאים מאד,
צלילים שהתרגלנו לשמוע במשך האבולוציה.
04:43
all of it very healthyבָּרִיא,
116
268000
2000
04:45
all of it soundנשמע that we evolvedהתפתח to over the yearsשנים.
117
270000
2000
חפשו קולות אלה; הם טובים עבורכם,
וגם זה.
04:47
Seekלְחַפֵּשׂ those soundsקולות out; they're good for you and so it this.
118
272000
3000
04:53
Silenceשתיקה is beautifulיפה.
119
278000
2000
הדממה היא דבר יפה.
04:55
The Elizabethansאליזבתנים describedמְתוּאָר languageשפה
120
280000
2000
האליזבתנים הגדירו את השפה
כ"דממה מעוטרת".
04:57
as decoratedמְעוּטָר silenceשתיקה.
121
282000
2000
04:59
I urgeדַחַף you to moveמהלך \ לזוז \ לעבור away from silenceשתיקה with intentionמַטָרָה
122
284000
3000
אני ממליץ לכם לנקוט מודעות
כשאתם מתרחקים מן הדממה,
05:02
and to designלְעַצֵב soundscapessoundscapes just like worksעובד of artאומנות.
123
287000
3000
ולעצב נופי צליל
ממש כמו יצירות אומנות.
05:05
Have a foregroundחֲזִית, a backgroundרקע כללי, all in beautifulיפה proportionפּרוֹפּוֹרצִיָה.
124
290000
3000
צרו חזית, רקע,
והכל בפרופורציה יפה.
05:08
It's funכֵּיף to get into designingתִכנוּן with soundנשמע.
125
293000
2000
כיף לעצב צלילים.
05:10
If you can't do it yourselfעַצמְךָ, get a professionalמקצועי to do it for you.
126
295000
3000
אם אינכם יכולים לעשות זאת בעצמכם,
היעזרו באיש-מקצוע.
05:13
Soundנשמע designלְעַצֵב is the futureעתיד,
127
298000
2000
עיצוב צליל הוא העתיד,
ולדעתי, כך נשנה את האופן
בו העולם נשמע.
05:15
and I think it's the way we're going to changeשינוי the way the worldעוֹלָם soundsקולות.
128
300000
3000
05:18
I'm going to just runלָרוּץ quicklyבִּמְהִירוּת throughדרך eightשמונה modalitiesאופנות,
129
303000
2000
אעבור במהירות על 8 אָפנות,
05:20
eightשמונה waysדרכים soundנשמע can improveלְשַׁפֵּר healthבְּרִיאוּת.
130
305000
3000
8 דרכים שבהן הצליל
יכול לתרום לבריאות.
05:23
First, ultrasoundאולטרסאונד: we're very familiarמוּכָּר with it from physicalגוּפָנִי therapyתֶרַפּיָה;
131
308000
3000
ראשית, אולטראסאונד:
אנו מכירים זאת היטב מפיזיותרפיה.
05:26
it's alsoגַם now beingלהיות used to treatטיפול cancerמחלת הסרטן.
132
311000
2000
כיום זה משמש גם לטיפול בסרטן.
05:28
Lithotripsyליתוטריפס -- savingחִסָכוֹן thousandsאלפים of people a yearשָׁנָה from the scalpelאזמל
133
313000
3000
הטכניקה למעיכת אבני כליות מצילה
אלפי אנשים בשנה מאיזמל הניתוחים
05:31
by pulverizingמרסק stonesאבנים with high-intensityעוצמה גבוהה soundנשמע.
134
316000
3000
ע"י ריסוק האבנים בעזרת צלילים עזים.
05:34
Soundנשמע healingמַרפֵּא is a wonderfulנִפלָא modalityאָפְנוּת.
135
319000
2000
ריפוי בצליל הוא אָפנה מצוינת.
05:36
It's been around for thousandsאלפים of yearsשנים.
136
321000
2000
הוא נמצא בשימוש מזה אלפי שנים.
05:38
I do urgeדַחַף you to exploreלַחקוֹר this.
137
323000
2000
אני ממליץ לכם לבדוק את זה.
05:40
There are great things beingלהיות doneבוצע there, treatingטיפול now autismאוֹטִיזְם,
138
325000
2000
נעשים בתחום זה דברים נפלאים,
טיפול באוטיזם,
05:42
dementiaדמנציה and other conditionsתנאים.
139
327000
2000
בשיטיון ובמחלות אחרות.
05:44
And musicמוּסִיקָה, of courseקוּרס. Just listeningהַקשָׁבָה to musicמוּסִיקָה is good for you,
140
329000
3000
ומוזיקה, כמובן. עצם ההאזנה למוזיקה
תועיל לכם.
05:47
if it's musicמוּסִיקָה that's madeעָשׂוּי with good intentionמַטָרָה,
141
332000
2000
אם זו מוזיקה שנוצרה
מתוך כוונה טובה,
05:49
madeעָשׂוּי with love, generallyבדרך כלל.
142
334000
2000
מתוך אהבה, באופן כללי.
05:51
Devotionalתפילה musicמוּסִיקָה, good -- Mozartמוצרט, good.
143
336000
2000
מוזיקה דתית - טוב.
מוצרט - טוב.
05:53
There are all sortsמיני of typesסוגים of musicמוּסִיקָה
144
338000
2000
יש סוגים רבים של מוזיקה
05:55
that are very healthyבָּרִיא.
145
340000
2000
שהם מאד בריאים.
05:57
And fourארבעה modalitiesאופנות where you need to take some actionפעולה
146
342000
2000
והנה ארבע אפנות
בהן עליכם לפעול ולגלות מעורבות.
05:59
and get involvedמְעוּרָב.
147
344000
2000
06:01
First of all, listen consciouslyבְּיוֹדְעִין.
148
346000
2000
הראשונה היא, להקשיב באופן מודע.
06:03
I hopeלְקַווֹת that that after this talk you'llאתה be doing that.
149
348000
2000
אני מקווה שאחרי ההרצאה
תעשו זאת.
זה יהיה מימד חדש לגמרי בחייכם,
וזהו מימד נפלא.
06:05
It's a wholeכֹּל newחָדָשׁ dimensionמֵמַד to your life and it's wonderfulנִפלָא to have that dimensionמֵמַד.
150
350000
3000
06:08
Secondlyשנית, get in touchלגעת with makingהֲכָנָה some soundנשמע --
151
353000
3000
שנית, התחברו ליצירה של צלילים.
צרו צלילים.
06:11
createלִיצוֹר soundנשמע.
152
356000
2000
הקול הוא הכלי שבו כולנו מנגנים,
06:13
The voiceקוֹל is the instrumentכלי we all playלְשַׂחֵק,
153
358000
2000
אך כמה מאיתנו מאומנים בשימוש בו?
השיגו הכשרה בו.
06:15
and yetעדיין how manyרב of us are trainedמְאוּמָן in usingמבנה יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוני our voiceקוֹל? Get trainedמְאוּמָן;
154
360000
3000
06:18
learnלִלמוֹד to singלָשִׁיר, learnלִלמוֹד to playלְשַׂחֵק an instrumentכלי.
155
363000
2000
לימדו לשיר.
לימדו לנגן בכלי-נגינה.
06:20
Musiciansמוזיקאים have biggerגדול יותר brainsמוֹחַ -- it's trueנָכוֹן.
156
365000
3000
למוזיקאים יש מוח גדול יותר --
זה נכון.
אפשר לעשות זאת גם בקבוצות.
נוגדן מעולה לסכיזופוניה
06:23
You can do this in groupsקבוצות as well.
157
368000
2000
06:25
It's a fantasticפַנטַסטִי antidoteנוגדן to schizophoniaסכיזופוניה;
158
370000
2000
06:27
to make musicמוּסִיקָה and soundנשמע in a groupקְבוּצָה of people,
159
372000
2000
הוא יצירת מוזיקה וצלילים בקבוצה,
בכל סגנון שאתם אוהבים.
06:29
whicheverלפי המוקדם styleסִגְנוֹן you enjoyלהנות particularlyבִּמְיוּחָד.
160
374000
3000
06:32
And let's take a stewardingתיל roleתַפְקִיד for the soundנשמע around us.
161
377000
2000
הבה ננהל את הצלילים הסובבים אותנו.
06:34
Protectלְהַגֵן your earsאוזניים? Yes, absolutelyבהחלט.
162
379000
2000
להגן על האוזניים? כן, בהחלט.
06:36
Designלְעַצֵב soundscapessoundscapes to be beautifulיפה around you
163
381000
2000
עצבו סביבכם נופי-צליל יפים
06:38
at home and at work.
164
383000
2000
בבית ובעבודה.
06:40
And let's startהַתחָלָה to speakלְדַבֵּר up
165
385000
2000
ובואו נתחיל להשמיע את קולנו
06:42
when people are assailingתוקף us
166
387000
2000
כשאנשים תוקפים אותנו
עם הרעש אותו השמעתי לכם
קודם לכן.
06:44
with the noiseרַעַשׁ that I playedשיחק you earlyמוקדם on.
167
389000
2000
06:46
So I'm going to leaveלעזוב you with sevenשֶׁבַע things you can do right now
168
391000
3000
אפרד מכם עם 7 דברים
שתוכלו לעשות ממש עכשיו
06:49
to improveלְשַׁפֵּר your healthבְּרִיאוּת with soundנשמע.
169
394000
2000
לשיפור הבריאות שלכם בעזרת צלילים.
החזון שלי הוא עולם שנשמע יפה,
06:51
My visionחָזוֹן is of a worldעוֹלָם that soundsקולות beautifulיפה
170
396000
3000
1. להקשיב במודע 2. הגנה לאוזניים 3. להתיידד עם הדממה 4. לאמן את הקול 5. ליצור מוסיקה 6. לעצב נופי-צליל 7. לעמוד על שלכם
06:54
and if we all startהַתחָלָה doing these things,
171
399000
2000
06:56
we will take a very bigגָדוֹל stepשלב in that directionכיוון.
172
401000
2000
06:58
So I urgeדַחַף you to take that pathנָתִיב.
173
403000
3000
ואם נתחיל לבצע את אלה,
נצעד צעד גדול מאוד בכיוון הזה.
אז אני ממליץ לכם ללכת בדרך זו.
07:01
I'm leavingעֲזִיבָה you with a little more birdsongציפורים, whichאיזה is very good for you.
174
406000
2000
אשאיר אתכם עם עוד קצת שירת ציפורים,
שהיא מאד מועילה עבורכם.
07:03
I wishבַּקָשָׁה you soundנשמע healthבְּרִיאוּת.
175
408000
2000
אני מאחל לכם
בריאות בצליל הנכון.
07:05
(Applauseתְשׁוּאוֹת)
176
410000
3000
(מחיאות כפיים)
Translated by Ron Bentata
Reviewed by Sigal Tifferet

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Julian Treasure - Sound consultant
Julian Treasure studies sound and advises businesses on how best to use it.

Why you should listen

Julian Treasure is the chair of the Sound Agency, a firm that advises worldwide businesses -- offices, retailers, airports -- on how to design sound in their physical spaces and communication. He asks us to pay attention to the sounds that surround us. How do they make us feel: productive, stressed, energized, acquisitive?

Treasure is the author of the book Sound Business, a manual for effective sound use in every aspect of business. His most recent book, How to be Heard: Secrets for Powerful Speaking and Listening, based on his TED Talk, offers practical exercises to improve communication skills and an inspiring vision for a sonorous world of effective speaking, conscious listening and understanding. He speaks globally on this topic.

More profile about the speaker
Julian Treasure | Speaker | TED.com