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Mileha Soneji: Simple hacks for life with Parkinson's
मिलेहा सोनेजी: पार्किंसंस पीड़ितों के लिए आसान नुस्खे
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अक्सर आसान उपाय सबसे बेहतर होते हैं, तब भी जब हमारा पाला पार्किंसंस रोग जैसी जटिल चीज़ों के साथ पड़ा हो। इस प्रेरणादायक भाषण में, मिलेहा सोनेजी पार्किंसंस पीड़ितों की रोज़ी ज़िंदगी आसान करने वाले प्राप्य डिज़ाइन हमारे साथ बाँटती है। " टैकनोलजी हर बात का जवाब नहीं है ", वह कहती है, " जिसकी हमे ज़रूरत है वे हैं मनुष्य-केंद्रित उपाय।"
Mileha Soneji - Product designer
Mileha Soneji believes that having empathy and being able to put yourself in another person's shoes is what makes for great design. Full bio
Mileha Soneji believes that having empathy and being able to put yourself in another person's shoes is what makes for great design. Full bio
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00:12
In India, we have these huge families.
0
800
3016
भारत में, परिवार बहुत बडे होते हैं।
00:15
I bet a lot of you all
must have heard about it.
must have heard about it.
1
3840
2576
आप सब ने इसके बारे में सुना ही होगा।
00:18
Which means that there are
a lot of family events.
a lot of family events.
2
6440
2840
जिसका मतलब है कि बहुत सारे
पारिवारिक समारोह होते हैं।
पारिवारिक समारोह होते हैं।
00:21
So as a child, my parents
used to drag me to these family events.
used to drag me to these family events.
3
9840
3880
तो बचपन में, मेरे माँ-बाप
मुझे इन समारोहों में ले जाते थे
मुझे इन समारोहों में ले जाते थे
00:26
But the one thing
that I always looked forward to
that I always looked forward to
4
14360
3016
लेकिन एक चीज़ जिसके लिए
मैं हमेशा उतावली रहती थी,
मैं हमेशा उतावली रहती थी,
00:29
was playing around with my cousins.
5
17400
2040
वह थी मेरे भाई-बहनों के साथ खेलना
00:32
And there was always this one uncle
6
20160
2296
और एक चाचा है
00:34
who used to be there,
7
22480
1256
जो हमेशा होते है।
00:35
always ready, jumping around with us,
8
23760
1856
हमेशा तैयार, हमारे साथ उछल-कूद करते
00:37
having games for us,
9
25640
1496
हमारे साथ खेल खेलते,
00:39
making us kids have the time of our lives.
10
27160
2800
हम बच्चों के साथ बहुत मौज-मस्ती करते
00:42
This man was extremely successful:
11
30920
2336
यह आदमी बहुत कामयाब था :
00:45
he was confident and powerful.
12
33280
2000
वे दबंग और ताकतवर थे।
00:47
But then I saw this hale and hearty person
deteriorate in health.
deteriorate in health.
13
35920
4400
पर फिर मैंने इस चुस्त और तंदुरुस्त आदमी
की सेहत को बिगड़ते देखा।
की सेहत को बिगड़ते देखा।
00:53
He was diagnosed with Parkinson's.
14
41240
2280
उन्हे पार्किंसंस रोग हो गया था।
00:56
Parkinson's is a disease that causes
degeneration of the nervous system,
degeneration of the nervous system,
15
44760
4056
पार्किंसंस रोग में तंत्रिका तंत्र की
अधोगति होती है।
अधोगति होती है।
01:00
which means that this person
who used to be independent
who used to be independent
16
48840
2976
मतलब कि जो इंसान पहले
आत्मनिर्भर हुआ करता था,
आत्मनिर्भर हुआ करता था,
01:03
suddenly finds tasks like drinking coffee,
because of tremors, much more difficult.
because of tremors, much more difficult.
17
51840
5240
अब अचानक उसे सरल कार्य, जैसे कॉफी पीना,
झटकों के कारण, मुश्किल लग रहे हैं
झटकों के कारण, मुश्किल लग रहे हैं
01:09
My uncle started using a walker to walk,
18
57800
2656
मेरे चाचा ने चलने के लिए
वॉकर का प्रयोग करना शुरू किया
वॉकर का प्रयोग करना शुरू किया
01:12
and to take a turn,
19
60480
1216
और मुड़ने के लिए
01:13
he literally had to take
one step at a time, like this,
one step at a time, like this,
20
61720
4056
उन्हें सचमुच एक बार में
एक कदम लेना पड़ता, ऐसे,
एक कदम लेना पड़ता, ऐसे,
01:17
and it took forever.
21
65800
1240
और इसमें अर्सा बीत जाता।
01:20
So this person, who used to be
the center of attention
the center of attention
22
68240
3176
तो यह इंसान, जो सबके
ध्यान का केंद्र का हुआ करते,
ध्यान का केंद्र का हुआ करते,
01:23
in every family gathering,
23
71440
2056
पारिवारिक समारोहों में,
01:25
was suddenly hiding behind people.
24
73520
2080
अब लोगों के पीछे छिपने लगा।
01:28
He was hiding from the pitiful look
in people's eyes.
in people's eyes.
25
76400
3360
वे लोगों की आँखों में दिख रही
दया से छिप रहे थे।
दया से छिप रहे थे।
01:32
And he's not the only one in the world.
26
80440
2080
और यह ऐसे इकलौते नही हैं दुनिया में
01:35
Every year, 60,000 people
are newly diagnosed with Parkinson's,
are newly diagnosed with Parkinson's,
27
83280
5496
हर साल, 60,000 लोगों को पार्किंसंस रोग
हो जाने की सूचना दी जाती है।
हो जाने की सूचना दी जाती है।
01:40
and this number is only rising.
28
88800
2040
और यह संख्या सिर्फ बढ़ती जा रही है।
01:44
As designers, we dream that our designs
solve these multifaceted problems,
solve these multifaceted problems,
29
92360
5416
डिज़ाइनर होने के नाते, हम यह ख्वाब देखते
हैं कि हम इन बहुमुखी समस्याओं को सुल्झाएँ
हैं कि हम इन बहुमुखी समस्याओं को सुल्झाएँ
01:49
one solution that solves it all,
30
97800
2816
एक उपाय जो सब कुछ सुलझा दे,
01:52
but it need not always be like that.
31
100640
2280
लेकिन हर बार ऐसा होना ज़रूरी नही
01:55
You can also target simple problems
32
103680
2816
आप आसान समस्याओं को निशाना बना सकते हो।
01:58
and create small solutions for them
and eventually make a big impact.
and eventually make a big impact.
33
106520
3920
और उनके लिए छोटे उपाय निकाल सकते हो,
जिसका अंततः कोई बड़ा प्रभाव पड़े।
जिसका अंततः कोई बड़ा प्रभाव पड़े।
02:03
So my aim here was
to not cure Parkinson's,
to not cure Parkinson's,
34
111120
3376
तो मेरा मकसद पार्किंसंस रोग
का इलाज करना नही था,
का इलाज करना नही था,
02:06
but to make their everyday tasks
much more simple,
much more simple,
35
114520
3176
बल्कि उनके दैनिक कार्य सरल करना था,
02:09
and then make an impact.
36
117720
1400
और फिर उनके जीवन पर असर करना
02:12
Well, the first thing I targeted
was tremors, right?
was tremors, right?
37
120040
3560
तो फिर, सबसे पहली समस्या जिसे
निशाना बनाया जाए वह है झटक, है न ?
निशाना बनाया जाए वह है झटक, है न ?
02:16
My uncle told me that he had stopped
drinking coffee or tea in public
drinking coffee or tea in public
38
124440
4536
मेरे चाचा ने बताया कि उन्होने बाहर जाकर
चाय-काॅफी पीना बंद कर दिया
चाय-काॅफी पीना बंद कर दिया
02:21
just out of embarrassment,
39
129000
1479
सिर्फ शर्मिंदगी के मारे
02:23
so, well, I designed the no-spill cup.
40
131000
3480
तो फिर क्या, मैंने एक ऐसा कप बनाया
जिससे कुछ न गिरे
जिससे कुछ न गिरे
02:27
It works just purely on its form.
41
135080
2856
यह सिर्फ अपने आकार के बल पर काम करता है
02:29
The curve on top deflects the liquid
back inside every time they have tremors,
back inside every time they have tremors,
42
137960
5256
जब भी उनको झटके आते है, तब ऊपर का वक्र
पेय को अंदर ही धकेल देता है
पेय को अंदर ही धकेल देता है
02:35
and this keeps the liquid inside
compared to a normal cup.
compared to a normal cup.
43
143240
2840
साधारण कप की तुलना में, इसमें पेय
कप के भीतर ही रहता है
कप के भीतर ही रहता है
02:38
But the key here is that it is not tagged
as a Parkinson's patient product.
as a Parkinson's patient product.
44
146800
4920
पर अहम बात यह है कि यह चीज़ खास तौर पर
पार्किंसंस के मरीज़ के लिए नही है
पार्किंसंस के मरीज़ के लिए नही है
02:44
It looks like a cup that could be used
by you, me, any clumsy person,
by you, me, any clumsy person,
45
152040
4416
यह तो किसी ऐसे कप की तरह दिखता है जो आप,
मैं या कोई भी अनाड़ी इस्तेमाल कर सकता है
मैं या कोई भी अनाड़ी इस्तेमाल कर सकता है
02:48
and that makes it much more comforting
for them to use, to blend in.
for them to use, to blend in.
46
156480
4000
और यह उन्हें इसका उपयोग करने के लिए तसल्ली
देती है और वे लोगों में घुल-मिल सकते है
देती है और वे लोगों में घुल-मिल सकते है
02:53
So, well, one problem solved,
47
161920
2656
तो खैर, एक मुसीबत सुलझ गई
02:56
many more to go.
48
164600
1240
और कई बाकी है।
02:58
All this while, I was interviewing him,
49
166640
2416
इतना वक्त जब मैं उनका इंटरव्यू ले रही थी,
03:01
questioning him,
50
169080
1536
उनसे सवाल कर रही थी
03:02
and then I realized that I was getting
very superficial information,
very superficial information,
51
170640
3696
तब मुझे ज्ञात हुआ कि मुझे बस
ऊपर-ऊपर की जानकारी मिल रही थी
ऊपर-ऊपर की जानकारी मिल रही थी
03:06
or just answers to my questions.
52
174360
2816
या सिर्फ मेरे सवालों के जवाब मिल रहे थे
03:09
But I really needed to dig deeper
to get a new perspective.
to get a new perspective.
53
177200
3160
पर नया नज़रिया पाने के लिए
मुझे और गहराई में जाना होगा
मुझे और गहराई में जाना होगा
03:13
So I thought, well,
let's observe him in his daily tasks,
let's observe him in his daily tasks,
54
181000
3736
तो फिर मैंने सोचा, चलो, उनके रोज़ के
कामों को ज़रा ग़ौर से देखते है
कामों को ज़रा ग़ौर से देखते है
03:16
while he's eating, while he's watching TV.
55
184760
2360
जब वह खा रहे है, दूरदर्शन देख रहे है
03:19
And then, when I was actually
observing him walking to his dining table,
observing him walking to his dining table,
56
187800
4056
और जब मैं उन्हे खाने के मेज
की ओर चलते देख रही थी।
की ओर चलते देख रही थी।
03:23
it struck me, this man who finds it
so difficult to walk on flat land,
so difficult to walk on flat land,
57
191880
5176
तब मुझे यह खयाल आया कि यह आदमी, जिसके लिए
समतल ज़मीन पर चलना इतना मुश्किल है,
समतल ज़मीन पर चलना इतना मुश्किल है,
03:29
how does he climb a staircase?
58
197080
1720
वह सीड़ियाँ कैसे चढ़ता होगा ?
03:31
Because in India we do not have
a fancy rail that takes you up a staircase
a fancy rail that takes you up a staircase
59
199320
3696
क्योंकि भारत में खास कटघरे नहीं होते
आपको सीढ़ियाँ चढ़ने के लिए
आपको सीढ़ियाँ चढ़ने के लिए
03:35
like in the developed countries.
60
203040
2016
जैसे विकसित देशों में होते हैं
03:37
One actually has to climb the stairs.
61
205080
2120
बंदे को असल में सीढ़ियाँ चढ़नी पड़ती है।
03:39
So he told me,
62
207920
1256
तो उन्होने मुझे बताया।
03:41
"Well, let me show you how I do it."
63
209200
2000
"अच्छा, मैं तुम्हें दिखाता हूँ
कैसे करते है"
कैसे करते है"
03:43
Let's take a look at what I saw.
64
211880
2040
देखते हैं कि मैंने क्या देखा
03:48
So he took really long
to reach this position,
to reach this position,
65
216960
2656
तो उन्हे यहाँ पहुँचने में बहुत वक्त लगा।
03:51
and then all this while, I'm thinking,
66
219640
1856
और इस दौरान मैं सोच रही हूँ
"हे भगवान, क्या ये सच में यह करनेवाले है?
03:53
"Oh my God, is he really going to do it?
67
221520
1936
03:55
Is he really, really going to do it
without his walker?"
without his walker?"
68
223480
2896
क्या ये वाकई, सच में, बिना अपने
वाॅकर के यह करनेवाले है?"
वाॅकर के यह करनेवाले है?"
03:58
And then ...
69
226400
1200
और फिर...
04:02
(Laughter)
70
230280
2320
(हँसी)
04:08
And the turns, he took them so easily.
71
236680
2160
और मोड़, कितनी आसानी से ले लिए उन्होंने
04:13
So -- shocked?
72
241240
1240
तो --- चौंक गए?
04:14
Well, I was too.
73
242920
1480
खैर, मैं भी चौकी थी।
04:19
So this person who could not
walk on flat land
walk on flat land
74
247320
2976
तो यह इंसान, जो समतल ज़मीन पर
चल नहीं पा रहा था,
चल नहीं पा रहा था,
04:22
was suddenly a pro at climbing stairs.
75
250320
2080
अचानक वह सीढ़ियाँ चढ़ने में माहिर था
04:25
On researching this, I realized that
it's because it's a continuous motion.
it's because it's a continuous motion.
76
253720
4655
इस पर अनुसंधान करने पर मुझे पता चला कि
यह निरंतर गतिवान के कारण है
यह निरंतर गतिवान के कारण है
04:30
There's this other man
who also suffers from the same symptoms
who also suffers from the same symptoms
77
258399
3137
एक और आदमी है जिसके लक्षण भी यही थे,
04:33
and uses a walker,
78
261560
1416
और वह वॉकर का उपयोग करता है
04:35
but the moment he's put on a cycle,
79
263000
2096
पर उसे साइकिल पर रखते ही
04:37
all his symptoms vanish,
80
265120
1696
उसके सारे लक्षण गायब हो जाते हैं
04:38
because it is a continuous motion.
81
266840
2080
क्योंकि यह निरंतर गतिवान है
04:41
So the key for me was to translate
this feeling of walking on a staircase
this feeling of walking on a staircase
82
269560
4296
तो मेरे लिए अहम बात थी
सीढ़ियाँ चढ़ने के इस एहसास का अनुवाद करना
सीढ़ियाँ चढ़ने के इस एहसास का अनुवाद करना
04:45
back to flat land.
83
273880
1400
समतल ज़मीन पर चलने में
04:47
And a lot of ideas
were tested and tried on him,
were tested and tried on him,
84
275880
2936
और उन पर बहुत सारी तरकीबें
आज़माई और जाँची गई
आज़माई और जाँची गई
04:50
but the one that finally worked
was this one. Let's take a look.
was this one. Let's take a look.
85
278840
3520
पर आखिरकार जो काम आई
वह यह थी । चलिए देखते हैं
वह यह थी । चलिए देखते हैं
04:57
(Laughter)
86
285440
3056
(हँसी)
05:00
(Applause)
87
288520
4456
(तालियाँ)
05:05
He walked faster, right?
88
293000
1456
वह और तेज़ चले, है न?
05:06
(Applause)
89
294480
3200
(तालियाँ)
05:11
I call this the staircase illusion,
90
299240
2776
मैं इसे सीढ़ियों की माया कहती हूँ
05:14
and actually when the staircase illusion
abruptly ended, he froze,
abruptly ended, he froze,
91
302040
4576
और सचमुच जब यह सीढ़ियों की माया
अचानक खत्म हुई, तब वह तुरंत रुक गए
अचानक खत्म हुई, तब वह तुरंत रुक गए
05:18
and this is called freezing of gait.
92
306640
2016
और इसे कहते है चाल का जमना
05:20
So it happens a lot,
93
308680
1216
तो यह बहुत बार होता है,
05:21
so why not have a staircase illusion
flowing through all their rooms,
flowing through all their rooms,
94
309920
3936
तो क्यों न सीढ़ियों की
यह माया हर कमरे में हो
यह माया हर कमरे में हो
05:25
making them feel much more confident?
95
313880
2360
ताकि वे और भी आश्वस्त हो?
05:29
You know, technology is not always it.
96
317440
2656
जानते हैं, टैकनोलजी हर बात का जवाब नहीं है
05:32
What we need are human-centered solutions.
97
320120
2776
जिसकी हमे ज़रूरत है वे हैं
मनुष्य-केंद्रित उपाय
मनुष्य-केंद्रित उपाय
05:34
I could have easily
made it into a projection,
made it into a projection,
98
322920
2216
बड़ी आसानी मैं इसे फलाव बना सकती थी,
05:37
or a Google Glass, or something like that.
99
325160
2336
या फिर गूगल ग्लास, या वैसा कुछ
05:39
But I stuck to simple print on the floor.
100
327520
2320
लेकिन मैं आसान फर्श पर छापने पर अड़ी रही
05:42
This print could be taken into hospitals
101
330360
2936
यह छपाई अस्पतालों में ले जाई जा सकती है
05:45
to make them feel much more welcome.
102
333320
2400
ताकि वे निश्चिंत रहें।
05:48
What I wish to do
is make every Parkinson's patient
is make every Parkinson's patient
103
336600
3096
मैं चाहती हूँ कि पार्किंसंस रोग
का हर मरीज़ वैसा महसूस करे,
का हर मरीज़ वैसा महसूस करे,
05:51
feel like my uncle felt that day.
104
339720
2456
जैसा मेरे चाचा ने उस दिन किया
05:54
He told me that I made him feel
like his old self again.
like his old self again.
105
342200
3680
उन्होंने मुझे बताया कि
मैंने उन्हे पहले जैसा महसूस कराया
मैंने उन्हे पहले जैसा महसूस कराया
05:59
"Smart" in today's world
has become synonymous to high tech,
has become synonymous to high tech,
106
347120
4000
आज की दुनिया में, " स्मार्ट " और हैटेक
पर्यायवाची बन चुके हैं,
पर्यायवाची बन चुके हैं,
06:03
and the world is only getting
smarter and smarter day by day.
smarter and smarter day by day.
107
351960
3160
और दुनिया दिन प्रतिदिन
और भी स्मार्ट होती जा रही है
और भी स्मार्ट होती जा रही है
06:07
But why can't smart be something
that's simple and yet effective?
that's simple and yet effective?
108
355800
3680
किंतु स्मार्ट कुछ आसान,
फिर भी प्रभावशाली क्यों नही हो सकता?
फिर भी प्रभावशाली क्यों नही हो सकता?
06:12
All we need is a little bit of empathy
and some curiosity,
and some curiosity,
109
360320
3976
हमें बस थोड़ी सी हमदर्दी,
और थोड़ी सी जिज्ञासा की ज़रूरत है
और थोड़ी सी जिज्ञासा की ज़रूरत है
06:16
to go out there, observe.
110
364320
2256
वहाँ पहुँचने के लिए, ग़ौर से देखने के लिए
06:18
But let's not stop at that.
111
366600
1896
पर वहाँ रुकना नहीं हैं
06:20
Let's find these complex problems.
Don't be scared of them.
Don't be scared of them.
112
368520
3656
चलिए, हम सब इन जटिल मसलों को ढूँढ़ते हैं
इनसे डरिए मत
इनसे डरिए मत
06:24
Break them, boil them down
into much smaller problems,
into much smaller problems,
113
372200
3576
उन्हें छोटी-छोटी समस्याओं में तोड़ दीजिए
06:27
and then find simple solutions for them.
114
375800
2496
और उनके लिए सरल उपाय ढूँढिए
06:30
Test these solutions, fail if needed,
115
378320
3016
उन उपायों को परखना, ज़रूरत पड़े तो
नाकामयाब ही क्यों न हो जाना
नाकामयाब ही क्यों न हो जाना
06:33
but with newer insights to make it better.
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2160
पर नए नज़रिए के साथ, उसे बेहतर करने के लिए
06:36
Imagine what we all could do
if we all came up with simple solutions.
if we all came up with simple solutions.
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4256
ज़रा सोचिए, अगर हम सब आसान उपाय ढूँढ लाए,
तो हम क्या-क्या कर सकते हैं
तो हम क्या-क्या कर सकते हैं
06:40
What would the world be like
if we combined all our simple solutions?
if we combined all our simple solutions?
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3480
कैसी होती यह दुनिया अगर हम अपने
सारे आसान उपायों को इकट्ठा करते ?
सारे आसान उपायों को इकट्ठा करते ?
06:44
Let's make a smarter world,
but with simplicity.
but with simplicity.
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392880
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चलिए, एक और भी स्मार्ट दुनिया बनाते हैं,
मगर सादगी के साथ
मगर सादगी के साथ
06:47
Thank you.
120
395920
1216
धन्यवाद।
06:49
(Applause)
121
397160
3040
(तालियाँ)
ABOUT THE SPEAKER
Mileha Soneji - Product designerMileha Soneji believes that having empathy and being able to put yourself in another person's shoes is what makes for great design.
Why you should listen
Mileha Soneji is a trained strategic product designer, originally hailing from the city of Pune in India. She currently works in the Netherlands as a strategist. Her work entails combining the fuzzy front-end of the design process with emerging technologies to answer the question of what needs to be designed in the future.
Even as a child, Mileha had a keen interest in (re)designing things around her, even though she had little knowledge about it as a profession. This led her to take up the Bachelor in Product Design at the MIT School of Design. After graduation, she got a couple of years of work experience in India, where she quickly realized that apart from the actual tangible design, a successful product needs a backbone of thorough research in user needs and market analysis. The need to study this further brought Mileha to Delft University of Technology in the Netherlands to study Strategic Product Design for her Masters.
Mileha Soneji | Speaker | TED.com