EG 2008
Tim Ferriss: Smash fear, learn anything
Tim Ferries: distruggi la paura, impara qualsiasi cosa
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Dalla conferenza EG: gli aneddoti divertenti e incoraggianti del guru della produttività Tim Ferries mostrano come una semplice domanda -- "Qual'è la cosa peggiore che possa accadere? -- e' tutto ciò che serve per imparare a fare qualsiasi cosa.
Tim Ferriss - Investor, human guinea pig, author
Tim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster. Full bio
Tim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster. Full bio
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This is Tim Ferriss circa 1979 A.D. Age two.
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Ecco Tim Ferris, 1979 dopo Cristo, anni due.
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You can tell by the power squat, I was a very confident boy --
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Si vede dalla potente flessione delle gambe che ero un tipo molto sicuro di me
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and not without reason.
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e non a torto.
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I had a very charming routine at the time,
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All'epoca avevo un'abitudine affascinante,
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which was to wait until late in the evening
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quella di aspettare fino a tarda sera
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when my parents were decompressing from a hard day's work,
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quando i miei genitori si rilassavano dopo una dura giornata di lavoro,
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doing their crossword puzzles, watching television.
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facendo parole crociate, guardando la televisione.
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I would run into the living room, jump up on the couch,
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Correvo in soggiorno, saltavo sul divano,
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rip the cushions off, throw them on the floor,
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toglievo i cuscini, li gettavo sul pavimento,
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scream at the top of my lungs and run out
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urlavo a pieni polmoni, e correvo fuori
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because I was the Incredible Hulk.
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perché ero l'incredibile Hulk.
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(Laughter)
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(Risate)
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Obviously, you see the resemblance.
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Ovviamente, noterete la somiglianza.
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And this routine went on for some time.
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Questa abitudine venne mantenuta per qualche tempo.
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When I was seven I went to summer camp.
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Quando avevo sette anni, andai al campo estivo.
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My parents found it necessary for peace of mind.
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I miei genitori lo ritenevano necessario per ragioni di quiete mentale.
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And at noon each day
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Tutti i giorni a mezzogiorno
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the campers would go to a pond,
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i campeggiatori andavano nei pressi di un laghetto
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where they had floating docks.
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dove c'erano degli ormeggi galleggianti.
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You could jump off the end into the deep end.
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L'acqua era profonda e potevi immergerti del tutto.
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I was born premature. I was always very small.
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Sono nato prematuro. Ero sempre stato molto minuto.
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My left lung had collapsed when I was born.
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Il mio polmone sinistro era collassato alla nascita
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And I've always had buoyancy problems.
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E avevo sempre avuto problemi a galleggiare.
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So water was something that scared me to begin with.
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Quindi l'acqua era qualcosa che mi spaventava, tanto per cominciare,
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But I would go in on occasion.
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ma mi ci immergevo di tanto in tanto.
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And on one particular day,
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E durante un giorno in particolare
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the campers were jumping through inner tubes,
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i campeggiatori stavano saltando attraverso dei penumatici.
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They were diving through inner tubes. And I thought this would be great fun.
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Si immergevano attraverso i pneumatici. Pensai che sarebbe stato davvero divertente.
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So I dove through the inner tube,
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Così mi tuffai anch'io attraverso il penumatico,
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and the bully of the camp grabbed my ankles.
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e il bulletto del campeggio mi afferrò alle caviglie.
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And I tried to come up for air,
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Provai a risalire per prendere fiato,
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and my lower back hit the bottom of the inner tube.
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e il mio fondoschiena colpì la parte inferiore del tubo.
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And I went wild eyed and thought I was going to die.
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i miei occhi si spalancarono per il terrore e pensai di essere prossimo alla morte.
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A camp counselor fortunately came over and separated us.
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Un sorvegliante del campo fortunatamente arrivò e ci separò.
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From that point onward I was terrified of swimming.
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Dal quel momento in poi, ebbi il terrore di nuotare.
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That is something that I did not get over.
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E' qualcosa che non sono riuscito a superare.
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My inability to swim has been
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La mia incapacità di nuotare è stata
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one of my greatest humiliations and embarrassments.
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uno dei miei più grandi motivi di imbarazzo e umiliazione.
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That is when I realized that I was not the Incredible Hulk.
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Fu allora che mi resi conto di non essere l'Incredibile Hulk.
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But there is a happy ending to this story.
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Ma questa storia ha un lieto fine.
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At age 31 -- that's my age now --
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All'età di 31 anni, la mia età attuale,
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in August I took two weeks to re-examine swimming,
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in Agosto mi sono preso due settimane per riconsiderare il nuoto,
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and question all the of the obvious aspects of swimming.
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e metterne in dubbio gli aspetti più ovvi.
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And went from swimming one lap --
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Sono passato dal nuotare una vasca,
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so 20 yards -- like a drowning monkey,
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cioe' circa 18 metri, come una scimmia annaspante,
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at about 200 beats per minute heart rate --
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a circa 200 battiti cardiaci al minuto,
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I measured it --
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li ho contati,
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to going to Montauk on Long Island,
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all'andare a Montaku in Long Island
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close to where I grew up,
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vicino a dove sono cresciuto
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and jumping into the ocean and swimming one kilometer in open water,
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tuffarmi nell'oceano e nuotare per un kilometro in mare aperto,
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getting out and feeling better than when I went in.
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e uscirne fuori sentendomi meglio di quando ero entrato.
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And I came out,
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E sono uscito,
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in my Speedos, European style,
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con il mio costume a slip, in stile Europeo,
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feeling like the Incredible Hulk.
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sentendomi come l'Incredibile Hulk.
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And that's what I want everyone in here to feel like,
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Questo è quello che vorrei che ognuno di voi qui provasse,
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the Incredible Hulk, at the end of this presentation.
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sentirsi come l'Incredibile Hulk, alla fine di questa presentazione.
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More specifically, I want you to feel like you're capable
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In particolare, voglio farvi sentire capaci
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of becoming an excellent long-distance swimmer,
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di diventare un eccellente nuotatore a lunga distanza,
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a world-class language learner,
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un formidabile studioso di lingue,
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and a tango champion.
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un campione di tango.
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And I would like to share my art.
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Vorrei condividere con voi il mio talento.
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If I have an art, it's deconstructing things
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Se ho un talento è quello di decostruire le cose
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that really scare the living hell out of me.
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che veramente mi fanno una paura infernale.
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So, moving onward.
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Andiamo avanti:
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Swimming, first principles.
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Il nuoto, primi rudimenti.
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First principles, this is very important.
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Principi primi, questo è veramente importante.
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I find that the best results in life
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Trovo che ottenere i migliori risultati nella vita
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are often held back by false constructs and untested assumptions.
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173000
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viene spesso impedito da falsi costrutti e assunti non dimostrati.
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And the turnaround in swimming came
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Il punto di svolta nel nuoto arrivo'
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when a friend of mine said, "I will go a year without any stimulants" --
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quando un mio amico disse "Quest'anno non assumerò sostanze eccitanti" --
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this is a six-double-espresso-per-day type of guy --
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183000
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parlo di un ragazzo da sei doppi espressi al giorno --
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"if you can complete a one kilometer open water race."
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"se riuscirai a completare un kilometro in mare aperto".
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So the clock started ticking.
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Quindi, l'orologio comincio' a ticchettare.
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I started seeking out triathletes
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Ho cominciato a cercare atleti di triathlon
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because I found that lifelong swimmers often couldn't teach what they did.
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193000
4000
perché avevo scoperto che i nuotatori esperti spesso non riuscivano a insegnare quello che mettevano in pratica.
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I tried kickboards.
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Ho provato le tavolette.
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My feet would slice through the water like razors,
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200000
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I miei piedi fendevano l'acqua come rasoi.
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I wouldn't even move. I would leave demoralized, staring at my feet.
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3000
Non riuscivo nemmeno a muovermi. Demoralizzato, rinunciavo guardando fisso i miei piedi.
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Hand paddles, everything.
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Ho provato le palette per le mani, di tutto.
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Even did lessons with Olympians -- nothing helped.
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Ho persino fatto lezioni con degli Olimpionici, niente che sia servito.
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And then Chris Sacca, who is now a dear friend mine,
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Poi Chris Sacca, che ora è un mio caro amico,
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had completed an Iron Man with 103 degree temperature,
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avendo completato un Iron Man a 103 gradi di temperatura,
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said, "I have the answer to your prayers."
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disse, "Ho la risposta alle tue preghiere."
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And he introduced me to
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Mi presentò
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the work of a man named Terry Laughlin
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il lavoro di un uomo di nome Terry Laughlin
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who is the founder of Total Immersion Swimming.
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fondatore del Nuoto a Immersione Totale.
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That set me on the road to examining biomechanics.
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223000
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Questo mi mise sulla pista della biomeccanica.
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So here are the new rules of swimming,
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226000
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Quindi ecco le nuove regole del nuoto,
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if any of you are afraid of swimming, or not good at it.
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228000
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se qualcuno di voi ha paura di nuotare o non è bravo a farlo.
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The first is, forget about kicking. Very counterintuitive.
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La prima è: dimenticate di battere i piedi. Sembra molto illogico.
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So it turns out that propulsion isn't really the problem.
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234000
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Pare che la propulsione non sia il vero problema.
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Kicking harder doesn't solve the problem
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Battere i piedi più forte non risolve il problema
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because the average swimmer only transfers about three percent
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perché il nuotatore medio trasferisce solo circa il 3 percento
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of their energy expenditure into forward motion.
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della propria spesa energetica nel moto avanzante.
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The problem is hydrodynamics.
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Il problema è l'idrodinamica.
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So what you want to focus on instead
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Ciò su cui bisogna concentrarsi invece
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is allowing your lower body to draft behind your upper body,
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250000
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è permettere alla parte inferiore del corpo di farsi trainare dalla parte superiore,
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much like a small car behind a big car on the highway.
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come un'auto piccola dietro a una grande in autostrada.
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And you do that by maintaining a horizontal body position.
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Questo si ottiene mantenendo la posizione del corpo orizzontale.
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The only way you can do that
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258000
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L'unico modo in cui potete farlo
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is to not swim on top of the water.
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260000
2000
è non nuotare sulla superficie dell'acqua.
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The body is denser than water. 95 percent of it would be,
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262000
3000
Il corpo è più denso dell'acqua. Almeno per il 95% sarebbe
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at least, submerged naturally.
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265000
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naturalmente sommerso.
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So you end up, number three,
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267000
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Così si finisce col, numero tre,
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not swimming, in the case of freestyle,
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269000
3000
nel caso dello stile libero, non nuotare
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on your stomach, as many people think, reaching on top of the water.
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272000
3000
sullo stomaco, come molta gente pensa, raggiungendo la superficie dell'acqua.
04:51
But actually rotating from streamlined right
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275000
3000
Ma in realta' col ruotare dall'aerodinamica destra,
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to streamlined left,
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278000
2000
a quella sinistra,
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maintaining that fuselage position as long as possible.
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280000
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mantenendo quella posizione a fusoliera il più a lungo possibile.
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So let's look at some examples. This is Terry.
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283000
2000
Vediamo alcuni esempi. Questo è Terry.
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And you can see that he's extending his right arm
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285000
3000
Potete vedere che sta estendendo il suo braccio destro
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below his head and far in front.
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288000
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sotto la sua testa e distante davanti a sè.
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And so his entire body really is underwater.
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290000
3000
Così il suo corpo è interamente sott'acqua.
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The arm is extended below the head.
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293000
3000
Il braccio è disteso sotto la testa.
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The head is held in line with the spine,
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296000
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La testa e' mantenuta in linea con la colonna vertebrale,
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so that you use strategic water pressure to raise your legs up --
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298000
4000
tale da sfruttare la pressione strategica dell'acqua per sollevare le gambe --
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very important, especially for people with lower body fat.
116
302000
3000
cosa molto importante, specialmente per chi ha la parte inferiore del corpo grassa.
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Here is an example of the stroke.
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305000
2000
Ecco un esempio di bracciata.
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So you don't kick. But you do use a small flick.
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307000
3000
Quindi non battete. Ma date un piccolo colpetto.
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You can see this is the left extension.
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310000
2000
Potete vederlo nell'estensione sinistra.
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Then you see his left leg.
120
312000
2000
Poi vedete la sua gamba sinistra.
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Small flick, and the only purpose of that
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314000
2000
Piccolo colpetto, e l'unico scopo di tutto cio'
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is to rotate his hips so he can get to the opposite side.
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316000
3000
è ruotare le anche per raggiugere la parte opposta.
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And the entry point for his right hand -- notice this,
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319000
2000
Il punto d'entrata della mano destra -- fateci caso,
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he's not reaching in front and catching the water.
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321000
2000
non cerca di prendere l'acqua di fronte a sé.
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Rather, he is entering the water
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323000
3000
Piuttosto sta entrando nell'acqua
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at a 45-degree angle with his forearm,
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326000
2000
formando un angolo di 45 gradi con l'avanbraccio,
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and then propelling himself by streamlining -- very important.
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328000
6000
dandosi propulsione con l'aerodinamica -- molto importante
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Incorrect, above, which is what almost every swimming coach will teach you.
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334000
3000
Sbagliato, direbbe qualunque istruttore di nuoto.
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Not their fault, honestly.
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337000
2000
Non per colpa loro, in verità.
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And I'll get to implicit versus explicit in a moment.
130
339000
3000
Passerò all'implicito contro esplicito in un momento.
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Below is what most swimmers
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342000
2000
Qui sotto ecco ciò che alla maggior parte dei nuotatori
06:00
will find enables them to do what I did,
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344000
2000
consente di fare ciò che ho fatto,
06:02
which is going from 21 strokes per 20-yard length
133
346000
4000
cioe' passare da 21 battute su una lunghezza di 18 metri,
06:06
to 11 strokes
134
350000
3000
a 11 battute,
06:09
in two workouts with no coach, no video monitoring.
135
353000
3000
in due allenamenti, senza insegnante né video-monitoraggio.
06:12
And now I love swimming. I can't wait to go swimming.
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356000
3000
Ora adoro nuotare, non vedo l'ora di farlo.
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I'll be doing a swimming lesson later, for myself, if anyone wants to join me.
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359000
4000
Farò una lezione di nuoto più tardi, per me, se qualcuno vuole seguirmi.
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Last thing, breathing. A problem a lot of us have, certainly, when you're swimming.
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363000
4000
Ultima cosa, respirazione. Un problema che di certo molti di noi hanno quando nuotano.
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In freestyle, easiest way to remedy this is
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367000
2000
Nello stile libero, il modo più facile per farlo è
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to turn with body roll,
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369000
3000
girare con la rotazione del corpo,
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and just to look at your recovery hand as it enters the water.
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372000
4000
e guardare la mano di ripresa mentre entra nell'acqua.
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And that will get you very far.
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376000
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Questo vi porterà molto lontano.
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That's it. That's really all you need to know.
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379000
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Ecco qua. E' tutto quello che avete bisogno di sapere
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Languages. Material versus method.
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Le Lingue. Materiale contro metodo.
06:40
I, like many people, came to the conclusion
145
384000
2000
Io, come molta altra gente, ero arrivato alla conclusione
06:42
that I was terrible at languages.
146
386000
2000
che fossi negato per le lingue.
06:44
I suffered through Spanish for junior high, first year of high school,
147
388000
4000
Ho subito con sofferenza lo Spagnolo elementare al primo anno di superiori.
06:48
and the sum total of my knowledge
148
392000
2000
E il totale delle mie conoscenze
06:50
was pretty much, "Donde esta el bano?"
149
394000
2000
si poteva ridurre a " Donde esta el bano?"
06:52
And I wouldn't even catch the response. A sad state of affairs.
150
396000
5000
E non avrei manco capito la risposta. Che tristezza.
06:57
Then I transferred to a different school sophomore year, and
151
401000
4000
Poi, al secondo anno, mi sono trasferito in una scuola diversa.
07:01
I had a choice of other languages. Most of my friends were taking Japanese.
152
405000
2000
Potevo scegliere altre lingue. Molti dei miei amici sceglievano il giapponese.
07:03
So I thought why not punish myself? I'll do Japanese.
153
407000
4000
Così ho pensato, perché non autoflagellarmi? Studierò giapponese.
07:07
Six months later I had the chance to go to Japan.
154
411000
3000
Sei mesi dopo ebbi l'opportunità di andare in Giappone.
07:10
My teachers assured me, they said, "Don't worry.
155
414000
2000
I miei insegnanti mi rassicurarono, dicendo "Non preoccuparti.
07:12
You'll have Japanese language classes every day to help you cope.
156
416000
4000
Frequenterai ogni giorno lezioni di giapponese che ti aiuteranno a cavartela.
07:16
It will be an amazing experience." My first overseas experience in fact.
157
420000
4000
Sara' un'esperienza stupenda." La mia prima esperienza oltreoceano infatti.
07:20
So my parents encouraged me to do it. I left.
158
424000
3000
Così i miei genitori mi incoraggiarono a farla e io partii.
07:23
I arrived in Tokyo. Amazing.
159
427000
2000
Arrivai a Tokyo. Fantastico.
07:25
I couldn't believe I was on the other side of the world.
160
429000
2000
Non potevo credere di essere dall'altra parte del mondo.
07:27
I met my host family. Things went quite well I think,
161
431000
2000
Incontrai la mia famiglia ospitante. Credo che le cose andarono piuttosto bene,
07:29
all things considered.
162
433000
2000
tutto sommato.
07:31
My first evening, before my first day of school,
163
435000
3000
La prima sera, prima del primo giorno di scuola,
07:34
I said to my mother, very politely,
164
438000
2000
Dissi alla padrona di casa, molto educatamente,
07:36
"Please wake me up at eight a.m."
165
440000
2000
"Per favore, svegliami alle otto"
07:38
So, (Japanese)
166
442000
2000
Così (giapponese)
07:40
But I didn't say (Japanese). I said, (Japanese). Pretty close.
167
444000
4000
Ma non dissi (giapponese). Dissi (giapponese). Piuttosto simile.
07:44
But I said, "Please rape me at eight a.m."
168
448000
3000
In realtà avevo detto " Per favore, stuprami alle otto"
07:47
(Laughter)
169
451000
3000
(Risate)
07:50
You've never seen a more confused Japanese woman.
170
454000
2000
Non vedrete mai donna giapponese più confusa.
07:52
(Laughter)
171
456000
4000
(Risate)
07:56
I walked in to school.
172
460000
2000
Andai a scuola.
07:58
And a teacher came up to me and handed me a piece of paper.
173
462000
3000
Un insegnante mi si avvicinò e mi mostrò un pezzo di carta.
08:01
I couldn't read any of it -- hieroglyphics, it could have been --
174
465000
3000
Non riuscivo a leggere niente -- avrebbero potuto essere geroglifici --
08:04
because it was Kanji,
175
468000
2000
perché era Kanji,
08:06
Chinese characters adapted into the Japanese language.
176
470000
2000
caratteri cinesi riadattati alla lingua giapponese.
08:08
Asked him what this said.
177
472000
2000
Gli chiesi cosa volesse dire.
08:10
And he goes, "Ahh, okay okay,
178
474000
2000
E lui disse"Ahh, okay okay,
08:12
eehto, World History, ehh, Calculus,
179
476000
4000
eehto, Storia Mondiale, eeh, Matematica,
08:16
Traditional Japanese." And so on.
180
480000
4000
Giapponese tradizionale." E così' via.
08:20
And so it came to me in waves.
181
484000
3000
A momenti mi veniva in mente
08:23
There had been something lost in translation.
182
487000
3000
che qualcosa era stato perso nella traduzione.
08:26
The Japanese classes were not Japanese instruction classes, per se.
183
490000
3000
Le lezioni di giapponese non erano lezioni di istruzioni per l'uso di giapponese, di per sè.
08:29
They were the normal high school curriculum for Japanese students --
184
493000
4000
Erano il programma regolare delle scuole superiori per gli studenti giapponesi.
08:33
the other 4,999 students in the school, who were Japanese, besides the American.
185
497000
4000
Gli altri 4,999 studenti nella scuola erano giapponesi, a parte quelli Americani.
08:37
And that's pretty much my response.
186
501000
3000
Questa fu grossomodo la mia reazione.
08:40
(Laughter)
187
504000
1000
(Risate)
08:41
And that set me on this panic driven search for the perfect language method.
188
505000
5000
Questo mi ha condotto a un' affannosa ricerca del metodo linguistico perfetto.
08:46
I tried everything. I went to Kinokuniya.
189
510000
2000
Provai di tutto. Andai a Kinokuniya.
08:48
I tried every possible book, every possible CD.
190
512000
3000
Provai qualsiasi tipo di libro, qualsiasi CD.
08:51
Nothing worked until I found this.
191
515000
2000
Non funzionava niente, fino a che ho scoperto questo.
08:53
This is the Joyo Kanji. This is a Tablet rather,
192
517000
4000
Questo è il Joyo Kanji. E' una specie di tavola,
08:57
or a poster of the 1,945 common-use characters
193
521000
4000
o un poster, con 1,945 caratteri piu' comuni
09:01
as determined by the Ministry of Education in 1981.
194
525000
3000
così come stabilito dal Ministero dell'Educazione nel 1981.
09:04
Many of the publications in Japan limit themselves to these characters,
195
528000
4000
Molte delle pubblicazioni in Giappone si limitano a questi caratteri,
09:08
to facilitate literacy -- some are required to.
196
532000
2000
per facilitare l'alfabetizzazione -- come viene richiesto a alcuni.
09:10
And this became my Holy Grail, my Rosetta Stone.
197
534000
3000
Questo divenne il mio Sacro Graal, la mia Stele di Rosetta.
09:13
As soon as I focused on this material,
198
537000
5000
Non appena mi concetrati su questo materiale,
09:18
I took off.
199
542000
2000
decollai.
09:20
I ended up being able to read Asahi Shinbu, Asahi newspaper,
200
544000
3000
Arrivai a leggere Asahi Shinbu, quotidiani Asahi,
09:23
about six months later -- so a total of 11 months later --
201
547000
3000
circa sei mesi dopo -- cioe', in totale 11 mesi dopo --
09:26
and went from Japanese I to Japanese VI.
202
550000
2000
passai dal corso di Giapponese I al VI.
09:28
Ended up doing translation work at age 16 when I returned to the U.S.,
203
552000
3000
Finii per fare lavori di traduzione a 16 anni quando tornai in America,
09:31
and have continued to apply this material
204
555000
5000
e ho continuato a fare riferimento a questo tipo di materiale
09:36
over method approach to close to a dozen languages now.
205
560000
3000
come metodo di approccio per avvicinarmi a dozzine di lingue.
09:39
Someone who was terrible at languages,
206
563000
2000
Una persona che era negata per le lingue,
09:41
and at any given time, speak, read and write five or six.
207
565000
5000
e che a un certo punto, parla, legge e scrive cinque o sei lingue.
09:46
This brings us to the point,
208
570000
2000
Questo ci porta al punto in questione,
09:48
which is, it's oftentimes what you do,
209
572000
3000
ovvero, molto spesso quello che fai,
09:51
not how you do it, that is the determining factor.
210
575000
3000
e non come lo fai, e' il fattore determinante.
09:54
This is the difference between being effective -- doing the right things --
211
578000
3000
Questa è la differenza tra essere efficace -- facendo le cose giuste --
09:57
and being efficient -- doing things well whether or not they're important.
212
581000
3000
e essere efficiente -- facendo bene le cose, a prescindere che siano importanti o meno.
10:00
You can also do this with grammar.
213
584000
2000
Si puo' fare anche con la grammatica.
10:02
I came up with these six sentences after much experimentation.
214
586000
4000
Sono arrivato a queste sei frasi dopo molta sperimentazione.
10:06
Having a native speaker allow you to deconstruct their grammar,
215
590000
3000
La presenza di un madrelingua permette di decostruire la sua grammatica,
10:09
by translating these sentences into past, present, future,
216
593000
3000
tradurre queste frasi al passato, presente, futuro,
10:12
will show you subject, object, verb,
217
596000
2000
ti mostra il soggetto, l'oggetto e il verbo,
10:14
placement of indirect, direct objects, gender and so forth.
218
598000
2000
la collocazione degli oggetti diretti e indiretti,il genere e così via.
10:16
From that point, you can then, if you want to,
219
600000
3000
Da li', se vuoi, puoi anche
10:19
acquire multiple languages, alternate them so there is no interference.
220
603000
2000
acquisire più lingue, alternarle in modo da non creare interferenze.
10:21
We can talk about that if anyone in interested.
221
605000
3000
Ne possiamo parlare se qualcuno è interessato.
10:24
And now I love languages.
222
608000
2000
Ora adoro le lingue.
10:26
So ballroom dancing, implicit versus explicit --
223
610000
3000
Cosi il ballo liscio, implicito contro esplicito --
10:29
very important.
224
613000
1000
molto importante.
10:30
You might look at me and say, "That guy must be a ballroom dancer."
225
614000
3000
Potreste guardarmi e dire " Quel ragazzo dev' essere un ballerino di liscio"
10:33
But no, you'd be wrong
226
617000
2000
Invece no, vi sbagliereste
10:35
because my body is very poorly designed for most things --
227
619000
3000
perché il mio corpo non ha la struttura adatta per molte cose --
10:38
pretty well designed for lifting heavy rocks perhaps.
228
622000
3000
forse è piu' adatto per sollevare roccie pesanti.
10:41
I used to be much bigger, much more muscular.
229
625000
3000
Un tempo ero molto più grande e molto più muscoloso.
10:44
And so I ended up walking like this.
230
628000
2000
Così finivo per camminare così.
10:46
I looked a lot like an orangutan, our close cousins, or the Incredible Hulk.
231
630000
6000
Sembravo molto un orangotango, i nostri cugini più prossimi, o l'incredibile Hulk --
10:52
Not very good for ballroom dancing.
232
636000
2000
non molto adatto al ballo liscio.
10:54
I found myself in Argentina in 2005,
233
638000
3000
Nel 2005 ero capitato in Argentina.
10:57
decided to watch a tango class -- had no intention of participating.
234
641000
3000
Decisi di assistere a una lezione di tango -- senza intenzione di parteciparvi --
11:00
Went in, paid my ten pesos,
235
644000
2000
entrai, pagai i miei dieci pesos,
11:02
walked up -- 10 women two guys, usually a good ratio.
236
646000
3000
proseguii -- c'erano 10 donne e due ragazzi, di solito un buon rapporto.
11:05
The instructor says, "You are participating."
237
649000
3000
L'istruttore disse "Tu partecipi".
11:08
Immediately: death sweat.
238
652000
2000
Cominciai a sudare freddo.
11:10
(Laughter)
239
654000
1000
(Risate)
11:11
Fight-or-flight fear sweat, because I tried ballroom dancing in college --
240
655000
3000
Sudavo pensando alla fuga o alla lotta, visto che avevo provato il ballo da sala al college --
11:14
stepped on the girl's foot with my heel. She screamed.
241
658000
3000
calpestando il piede di una ragazza con il mio tallone. Lei aveva urlato.
11:17
I was so concerned with her perception of what I was doing,
242
661000
3000
Ero così preoccupato dalla sua percezione di cosa stavo facendo.
11:20
that it exploded in my face,
243
664000
2000
che la cosa mi sfuggi' di mano,
11:22
never to return to the ballroom dancing club.
244
666000
3000
e io non sarei mai più tornato in un club di ballo liscio.
11:25
She comes up, and this was her approach, the teacher.
245
669000
3000
Lei, l'insegnante, mi si avvicinò, e questo fu il suo approccio,
11:28
"Okay, come on, grab me."
246
672000
2000
" Ok, avanti, prendimi"
11:30
Gorgeous assistant instructor.
247
674000
2000
Un' assistente istruttrice favolosa.
11:32
She was very pissed off that I had pulled her from her advanced practice.
248
676000
3000
Era scocciata che l'avessi tirata fuori dalla sua pratica avanzata.
11:35
So I did my best. I didn't know where to put my hands.
249
679000
3000
così feci del mio meglio. Non sapevo nemmeno dove mettere le mani.
11:38
And she pulled back, threw down her arms,
250
682000
2000
Lei si fece indietro, buttò giù le braccia,
11:40
put them on her hips, turned around and yelled across the room,
251
684000
3000
le mise ai fianchi, si girò e strillò in mezzo alla sala,
11:43
"This guy is built like a god-damned mountain of muscle,
252
687000
4000
" Questo tizio è come una dannata montagna di muscoli,
11:47
and he's grabbing me like a fucking Frenchman,"
253
691000
2000
e mi afferra come un fottuto francese"
11:49
(Laughter)
254
693000
2000
(Risate)
11:51
which I found encouraging.
255
695000
2000
cosa che trovai incoraggiante.
11:53
(Laughter)
256
697000
2000
(Risate)
11:55
Everyone burst into laughter. I was humiliated.
257
699000
2000
Tutti scoppiarono a ridere. Ero umiliato.
11:57
She came back. She goes, "Come on. I don't have all day."
258
701000
3000
Lei ritornò e disse "Forza. Non posso stare qui' tutto il giorno."
12:00
As someone who wrestled since age eight, I proceeded to crush her,
259
704000
3000
Come uno che aveva cominciato a fare la lotta a otto anni, cominciai a stritolarla,
12:03
"Of Mice and Men" style.
260
707000
2000
stile gatto-col-topo.
12:05
And she looked up and said,
261
709000
2000
Lei mi guardò e disse,
12:07
"Now that's better."
262
711000
3000
" Ora va meglio"
12:10
So I bought a month's worth of classes.
263
714000
2000
Così mi abbonai per un mese di lezioni.
12:12
(Laughter)
264
716000
1000
(Risate)
12:13
And proceeded to look at --
265
717000
2000
Continuai col considerare --
12:15
I wanted to set competition so I'd have a deadline --
266
719000
2000
visto che volevo partecipare a una gara per avere una scadenza --
12:17
Parkinson's Law,
267
721000
2000
alla Legge di Parkinsos,
12:19
the perceived complexity of a task will expand to fill the time you allot it.
268
723000
4000
più il compito sembra complesso, più si espande il tempo che si impiega in esso.
12:23
So I had a very short deadline for a competition.
269
727000
3000
Avevo davvero una scadenza a breve termine per la gara.
12:26
I got a female instructor first,
270
730000
3000
Prima presi un'insegnante donna
12:29
to teach me the female role, the follow,
271
733000
3000
per farmi insegnare il ruolo femminile, colei che segue,
12:32
because I wanted to understand the sensitivities and abilities
272
736000
2000
perché volevo comprendere le sensazioni e le abilità
12:34
that the follow needed to develop, so I wouldn't have a repeat of college.
273
738000
3000
che colei che segue deve sviluppare, in modo da non ripetere l'errore del college.
12:37
And then I took an inventory of the characteristics,
274
741000
3000
Poi feci l'inventario delle caratteristiche,
12:40
along with her, of the
275
744000
4000
assieme a lei, e delle
12:44
of the capabilities and elements of different dancers who'd won championships.
276
748000
3000
capacità e degli elementi dei diversi ballerini che avevano vinto il campionato.
12:47
I interviewed these people because they all taught in Buenos Aires.
277
751000
4000
Intervistai queste persone perché tutte avevano insegnato a Buenos Aires.
12:51
I compared the two lists,
278
755000
2000
Confrontai le due liste,
12:53
and what you find is that there is explicitly,
279
757000
2000
esplicitamente, cio' che si ci trova sono,
12:55
expertise they recommended, certain training methods.
280
759000
3000
in base a cio' che gli esperti raccomandavano, dei metodi di allenamento sicuri.
12:58
Then there were implicit commonalities
281
762000
2000
In piu' c'erano degli impliciti tratti in comune
13:00
that none of them seemed to be practicing.
282
764000
3000
che nessuno di loro sembrava mettere in pratica.
13:03
Now the protectionism of Argentine dance teachers aside,
283
767000
3000
Ora, a parte il protezionismo degli insegnanti argentini di danza,
13:06
I found this very interesting. So I decided to focus on three of those commonalities.
284
770000
4000
trovai la cosa molto interessante. Decisi di concentrarmi su tre di questi punti in comune.
13:10
Long steps. So a lot of milongueros --
285
774000
2000
Passi lunghi. Quindi un sacco di milongueros,
13:12
the tango dancers will use very short steps.
286
776000
4000
i danzatori di tango, utilizzano passi molto brevi.
13:16
I found that longer steps were much more elegant.
287
780000
4000
Trovavo che i passi più lunghi erano molto più eleganti.
13:20
So you can have --
288
784000
2000
Puoi fare in questo modo--
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and you can do it in a very small space in fact.
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786000
2000
e lo puoi fare anche in uno spazio molto ridotto.
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Secondly, different types of pivots.
290
788000
3000
In secondo luogo, diversi tipi di giravolte.
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Thirdly, variation in tempo.
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791000
3000
Terzo, variazione nel tempo.
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These seemed to be the three areas that I could exploit to compete
292
794000
3000
Queste sembravano essere le tre aree da sfruttare,
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if I wanted to comptete against people who'd been practicing for 20 to 30 years.
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797000
4000
se volevo competere con persone che avevano praticato per 20 o 30 anni.
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That photo is of the
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801000
3000
Quella è la foto
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semi-finals of the Buenos Aires championships, four months later.
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804000
3000
delle semi-finali del campionato di Buenos Aires, 4 mesi dopo.
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Then one month later, went to the world championships,
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807000
3000
Un mese dopo, andai ai campionati del mondo,
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made it to the semi-final. And then set a world record, following that,
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810000
2000
riuscendo a arrivare alle semi-finali. Dopo, prefissai un record del mondo, raggiungendolo,
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two weeks later.
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812000
1000
due settimane dopo.
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I want you to see part of what I practiced.
299
813000
3000
Voglio che vediate parte di ciò in cui mi ero esercitato.
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I'm going to jump forward here.
300
816000
3000
Ora mi sposto qui davanti.
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This is the instructor that Alicia and I chose for the male lead.
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819000
5000
Questo è l'istruttore che io e Alicia scegliemmo come giuda maschile.
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His name is Gabriel Misse.
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824000
2000
Si chiama Gabriel Misse.
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One of the most elegant dancers of his generation,
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826000
4000
Uno dei ballerini più eleganti della sua generazione,
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known for his long steps, and his tempo changes
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830000
2000
conosciuto per i suoi lunghi passi, per i suoi cambi di tempo
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and his pivots.
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832000
2000
e le sue giravolte.
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Alicia, in her own right, very famous.
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837000
2000
Anche Alicia, da parte sua, e' molto famosa.
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So I think you'll agree, they look quite good together.
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839000
5000
Quindi penso che concorderete sul fatto che sono una splendida coppia.
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Now what I like about this video
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844000
3000
Ciò che che mi piace di questo video
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is it's actually a video of the first time they ever danced together
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847000
2000
e' che è il video della prima volta in assoluto in cui hanno ballato assieme
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because of his lead. He had a strong lead.
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849000
3000
seguendo la sua conduzione. Lui ha una guida molto forte.
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He didn't lead with his chest, which requires you lean forward.
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852000
2000
Non guida con il petto, che richiede di sporgersi in avanti.
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I couldn't develop the attributes in my toes,
312
854000
2000
Non riuscivo a sviluppare la necessaria abilità delle punte,
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the strength in my feet, to do that.
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856000
3000
la forza nei miei piedi, per farlo.
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So he uses a lead that focuses on
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859000
3000
Lui utilizza una guida che si focalizza sul
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his shoulder girdle and his arm.
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862000
3000
cingolo scapolare e sul braccio.
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So he can lift the woman to break her, for example.
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865000
2000
Cosi', per esempio, riesce a sollevare la donna per fermarla.
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That's just one benefit of that.
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867000
2000
E' solo uno dei vantaggi.
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So then we broke it down.
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869000
4000
Così abbiamo scomposto l'operazione.
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This would be an example of one pivot.
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873000
2000
Questo sarebbe un esempio di giravolta.
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This is a back step pivot.
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875000
2000
Una giravolta col passo indietro.
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There are many different types.
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877000
2000
Ce ne sono di diversi tipi.
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I have hundreds of hours of footage --
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879000
3000
Ho centinaia di ore di filmato.
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all categorized, much like George Carlin
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2000
Tutte classificate, più o meno come George Carlin
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categorized his comedy.
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884000
3000
catalogò la sua commedia.
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So using my arch-nemesis,
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890000
2000
Così utilizzando il mio antagonista,
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Spanish, no less, to learn tango.
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892000
2000
la lingua spagnola, niente di meno, ho imparato il tango.
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So fear is your friend. Fear is an indicator.
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894000
2000
Quindi la paura è vostra amica. La paura è un indicatore.
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Sometimes it shows you what you shouldn't do.
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2000
Alle volte vi mostra ciò che non dovreste fare.
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More often than not it shows you exactly what you should do.
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898000
3000
Più spesso invece vi mostra esattamente ciò che dovete fare.
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And the best results that I've had in life,
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901000
2000
I migliori risultati che ho avuto nella vita,
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the most enjoyable times, have all been from asking a simple question:
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903000
3000
i momenti piu' belli, sono arrivati da una semplice domanda
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what's the worst that can happen?
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906000
2000
Qual'è la cosa peggiore che potrebbe capitare?
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Especially with fears you gained when you were a child.
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908000
4000
Specialmente con le paure che ti porti dietro fin da bambino.
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Take the analytical frameworks,
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912000
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Prendete le strutture analitiche,
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the capabilities you have, apply them to old fears.
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915000
2000
le capacità che avete, applicatele alle vecchie paure.
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Apply them to very big dreams.
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917000
3000
Applicatele poi ai vostri grandi sogni.
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And when I think of what I fear now, it's very simple.
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3000
Quando penso a cosa mi fa paura adesso, e' molto semplice.
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When I imagine my life,
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3000
Quando immagino la mia vita,
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what my life would have been like
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cosa la mia vita sarebbe potuta essere
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without the educational opportunities that I had,
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4000
senza le opportunità educative che ho avuto,
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it makes me wonder.
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la cosa mi fa riflettere.
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I've spent the last two years trying to deconstruct
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2000
Ho trascorso gli ultimi due anni cercando di scomporre
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the American public school system,
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il sistema di istruzione pubblica Americano,
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to either fix it or replace it.
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per aggiustarlo o sostituirlo.
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And have done experiments with about 50,000 students thus far --
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941000
3000
Ho fatto degli esperimenti con circa 50,000 studenti fino ad oggi,
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built, I'd say, about a half dozen schools,
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2000
costruito, direi, circa mezza dozzina di scuole,
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my readers, at this point.
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946000
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con quelli che, a questo punto, sono diventati i miei insegnanti.
16:04
And if any of you are interested in that,
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948000
2000
Se qualcuno di voi fosse interessato,
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I would love to speak with you.
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950000
2000
sarei molto felice di parlarne con voi.
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I know nothing. I'm a beginner.
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Non so nulla. Sono un principiante.
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But I ask a lot of questions, and I would love your advice.
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954000
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Ma faccio un sacco di domande e mi piacerebbe molto ricevere i vostri consigli.
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Thank you very much.
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Grazie mille
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(Applause)
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959000
2000
(Applausi)
ABOUT THE SPEAKER
Tim Ferriss - Investor, human guinea pig, authorTim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster.
Why you should listen
Tim Ferriss has been listed as one of Fast Company's "Most Innovative Business People" and one of Fortune's "40 under 40." He is an early-stage technology investor/advisor (Uber, Facebook, Shopify, Duolingo, Alibaba, and 50+ others) and the author of four #1 New York Times and Wall Street Journal bestsellers, including The 4-Hour Workweek and his latest, Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers. The Observer and other media have called Tim "the Oprah of audio" due to the influence of The Tim Ferriss Show podcast, which is the first business/interview podcast to exceed 100 million downloads.
Tim Ferriss | Speaker | TED.com