ABOUT THE SPEAKER

Esther Perel - Relationship therapist
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life.

Why you should listen

For the first time in human history, couples aren’t having sex just to have kids; there’s room for sustained desire and long-term sexual relationships. But how? Perel, a licensed marriage and family therapist with a practice in New York, travels the world to help people answer this question. For her research she works across cultures and is fluent in nine languages. She coaches, consults and speaks regularly on erotic intelligence, trauma, sexual honesty and conflict resolution. She is the author of Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic. Her latest work focuses on infidelity: what it is, why happy people do it and how couples can recover from it. She aims to locate this very personal experience within a larger cultural context.

More profile about the speaker
Esther Perel | Speaker | TED.com

TEDSalon NY2013

Esther Perel: The secret to desire in a long-term relationship

Esther Perel: Aistros išsaugojimo ilgalaikiuose santykiuose paslaptis

Filmed: 2013-02-11

Readability: 3.5

15,997,886 views

Ilgalaikiuose santykiuose tikimės, jog mūsų mylimasis bus mūsų geriausias draugas bei erotinis partneris. Tačiau, kaip Esther Perel teigia, geras ir įpareigojantis seksas veda prie dviejų prieštaringų reikalavimų: mūsų saugumo ir netikėtumų poreikių. Taigi, kaip išlaikyti aistrą? Su sąmoju ir iškalba, Perel veda mus paslaptingo erotinio intelekto link.

Esther Perel - Relationship therapist
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:17

So, why does good sexseksas so oftendažnai fadeišnyks,

0

1394

3048

Kodėl gi geras seksas,
taip greitai išblėsta,

00:20

even for couplesporos who continueTęsti to love eachkiekvienas other as much as ever?

1

4442

4945

net jei sutuoktiniai myli vienas kitą
kaip ir prieš tai?

00:25

And why does good intimacyintymumas not guaranteegarantija good sexseksas,

2

9387

3143

Kodėl intymumas negarantuoja gero sekso,

00:28

contrarypriešingai to popularpopuliarus belieftikėjimas?

3

12530

2631

nors mes manome priešingai?

00:31

Or, the nextKitas questionklausimas would be,

4

15161

2194

Kitas klausimas yra:

00:33

can we want what we alreadyjau have?

5

17355

2573

Ar mes galime norėti to ką jau turime?

00:35

That's the million-dollarmilijono dolerių questionklausimas, right?

6

19928

2713

Tai milijono dolerių
vertės klausimas, taip?

00:38

And why is the forbiddendraudžiama so eroticerotika?

7

22641

1713

Kodėl kas uždrausta yra taip erotiška?

00:40

What is it about transgressionnusikaltimas that makesdaro desiretroškimas so potentstiprus?

8

24354

4261

Kodėl nusižengimas
sukelia tokią stiprią aistrą?

00:44

And why does sexseksas make babieskūdikiai,

9

28615

1487

Kodėl sekso pasekmė yra vaikai,

00:46

and babieskūdikiai spellrašybos eroticerotika disasternelaimė in couplesporos?

10

30102

4113

o vaikai sukelia erotinę krizę
tarp sutuoktinių?

00:50

It's kindmalonus of the fatalmirtinas eroticerotika blowsmūgis, isn't it?

11

34215

2687

Tai lyg mirtinas kirtis
mūsų erotiniam gyvenimui, taip?

00:52

And when you love, how does it feel?

12

36902

2449

Ir kaip jaučiatės, kai mylite?

00:55

And when you desiretroškimas, how is it differentskiriasi?

13

39351

3153

Ir kuo tai skiriasi nuo aistros?

00:58

These are some of the questionsklausimai

14

42504

1668

Tai keletas klausimų,

01:00

that are at the centercentras of my explorationtyrinėjimas

15

44172

2588

kurie yra mano tyrimų dėmesio centre,

01:02

on the naturegamta of eroticerotika desiretroškimas

16

46760

2752

mūsų erotinių troškimų kilmė

01:05

and its concomitantkartu dilemmasdilemos in modernmodernus love.

17

49512

3998

ir su jais susijusios dilemos
šiuolaikinėje meilėje.

01:09

So I travelkelionė the globegaublys,

18

53510

1802

Taigi, aš keliauju aplink pasaulį

01:11

and what I'm noticingpastebėjau is that

19

55312

2194

ir pastebėjau, jog kur tik

01:13

everywherevisur where romanticismRomantizmas has enteredįvesta,

20

57506

2961

romantika užsimezga tarp žmonių,

01:16

there seemsatrodo to be a crisiskrizė of desiretroškimas.

21

60467

2912

aistra ima menkti.

01:19

A crisiskrizė of desiretroškimas, as in owningsavininkė the wantingnori --

22

63379

4781

Ši troškimų krizė, kaip savo
noro objekto turėjimo krizė,

01:24

desiretroškimas as an expressionišraiška of our individualityindividualumo,

23

68160

3010

troškimas kaip mūsų
individualumo išraiška,

01:27

of our freenemokamai choicepasirinkimas, of our preferenceslengvatų, of our identitytapatybė --

24

71170

3701

mūsų laisvės, pomėgių
ir tapatybės išraiška.

01:30

desiretroškimas that has becometapti a centralcentrinis conceptkoncepcija

25

74871

3279

Troškimas, kuris tapo
modernaus meilės suvokimo

01:34

as partdalis of modernmodernus love and individualisticindividualistinis societiesdraugijos.

26

78150

3559

ir individualistinės visuomenės
kertinis akmuo.

01:37

You know, this is the first time in the historyistorija of humankindžmonijos

27

81709

3241

Tai yra pirmas kartas
žmonijos istorijoje,

01:40

where we are tryingbandau to experiencepatirtis sexualityseksualumas in the long termterminas,

28

84950

5783

kai mes ieškome ir bandome patirti
ilgalaikę seksualinę trauką

01:46

not because we want 14 childrenvaikai,

29

90733

4033

ne todėl, jog norime 14 vaikų,

01:50

for whichkuris we need to have even more because manydaug of them won'tnebus make it,

30

94766

4196

žinoma tam reikėtų turėti dar daugiau,
nes kai kurie iš jų neišgyvens,

01:54

and not because it is exclusivelyišskirtinai a woman'smoteris maritalŠeimyninė dutypareiga.

31

98962

4169

ir ne todėl, jog tai moters vedybinė
pareiga.

01:59

This is the first time that we want sexseksas over time

32

103131

4519

Tai pirmas kartas, kai mes norime turėti
ilgalaikį sekso partnerį

02:03

about pleasuremalonumas and connectionryšys that is rootedįsišaknijusi in desiretroškimas.

33

107650

4780

ir kartu patirti malonumą ir supratimą,
kuris išliktų aistringu.

02:08

So what sustainspalaiko desiretroškimas, and why is it so difficultsunku?

34

112430

3412

Taigi kas palaiko aistrą
ir kodėl tai yra taip sunku?

02:11

And at the heartširdis of sustainingišlaikyti desiretroškimas in a committedpadaryta relationshipsantykiai,

35

115842

5245

Ir svarbiausia aistrai palaikyti
ilgalaikiuose santykiuose -

02:16

I think is the reconciliationSusitaikymas of two fundamentalpagrindinis humanžmogus needsporeikiai.

36

121087

5607

dviejų pagrindinių žmogaus poreikių
suderinimas.

02:22

On the one handranka, our need for securitysaugumas, for predictabilitynuspėjamumas,

37

126694

5162

Viena vertus, mes trokštame
saugumo, nuspėjamumo,

02:27

for safetysaugumas, for dependabilitypatikimumas, for reliabilitypatikimumas, for permanencepastovumas --

38

131856

7392

patikimumo, pastovumo-

02:35

all these anchoringįtvirtinimas, groundingįžeminimo experiencespatirtys of our livesgyvena

39

139248

3118

tai yra pagrindas to ką mes

02:38

that we call home.

40

142366

1659

vadiname savo namais.

02:39

But we alsotaip pat have an equallylygiai taip pat strongstiprus need -- menvyrai and womenmoterys --

41

144025

4443

Tačiau, mes, vyrai ir moterys,
taip pat norime

02:44

for adventurenuotykis, for noveltynaujovė, for mysterypaslaptis, for riskrizika, for dangerpavojus,

42

148468

5584

nuotykių, naujovių, paslapties, rizikos,

02:49

for the unknownnežinomas, for the unexpectednetikėtas, surprisesiurprizas --

43

154052

3290

pavojaus ir ko nors netikėto,

02:53

you get the gistSvarbiausios -- for journeykelionė, for travelkelionė.

44

157342

3906

tikriausiai suprantate esmę.

02:57

So reconcilingsuderinti our need for securitysaugumas

45

161248

2158

Taigi, suderinti saugumo

02:59

and our need for adventurenuotykis into one relationshipsantykiai,

46

163406

2965

ir nuotykių poreikius savo santykiuose,

03:02

or what we todayšiandien like to call a passionateaistringas marriagesantuoka,

47

166371

2883

ar ką mes šiais laikais vadiname
aistringa santuoka,

03:05

used to be a contradictionprieštaravimas in termsterminai.

48

169254

2574

buvo prieštaravimas terminuose.

03:07

MarriageSantuoka was an economicekonominis institutionįstaigos

49

171828

2768

Santuoka praeityje buvo
ekonominė institucija,

03:10

in whichkuris you were givenpateiktas a partnershippartnerystė for life

50

174596

3716

kurioje gyvendavote visą gyvenimą,

03:14

in termsterminai of childrenvaikai and socialsocialinis statusstatusas

51

178312

2744

vaikų, socialinio statuso,

03:16

and successionvienas po kito and companionshipdraugė.

52

181056

2402

palikuonių ir bendravimo atžvilgiu.

03:19

But now we want our partnerpartneris to still give us all these things,

53

183458

4434

Tačiau šiuo metu norime, jog partneris
suteiktų mums ne tik šiuos dalykus,

03:23

but in additionpapildomai I want you to be my bestgeriausia frienddraugas

54

187892

2452

tačiau dar norime,
jog jis būtų geriausias draugas,

03:26

and my trustedpasitikima confidantartimas and my passionateaistringas lovermeilužis to bootįkrovos,

55

190344

3234

patikimas patarėjas
bei aistringas mylimasis.

03:29

and we livegyventi twicedu kartus as long.

56

193578

1404

Ir gyventų dvigubai ilgiau.

03:30

(LaughterJuokas)

57

194982

2658

(Juokas)

03:33

So we come to one personasmuo, and we basicallyiš esmės are askingklausia them

58

197640

4258

Taigi iš asmens reikalaujame to,
ką praeityje

03:37

to give us what oncekartą an entirevisa villagekaimas used to providenumatyti:

59

201898

3327

suteikdavo visas nedidelis kaimelis:

03:41

Give me belongingpriklausančių, give me identitytapatybė, give me continuitytęstinumas,

60

205225

4148

duok man daiktų, duok man tapatybę,
taip pat ir tęstinumą

03:45

but give me transcendencetranscendencija and mysterypaslaptis and aweežeras all in one.

61

209373

3899

ir dar ką nors nežemiško,
paslaptingo ir įdomaus.

03:49

Give me comfortkomfortas, give me edgekraštas.

62

213272

1891

Suteik komfortą ir ekstremalius pojūčius,

03:51

Give me noveltynaujovė, give me familiaritypažinimas.

63

215163

1922

naujovių ir
ką nors puikiai pažįstamo.

03:52

Give me predictabilitynuspėjamumas, give me surprisesiurprizas.

64

217085

2065

Suteik nuspėjamumą ir nustebimą.

03:55

And we think it's a givenpateiktas, and toysŽaislai and lingerieapatinis trikotažas are going to savesutaupyti us with that.

65

219150

4223

Ir mes manome, jog moteriški apatiniai
ir kiti žaislai išgelbės mus.

03:59

(ApplausePlojimai)

66

223373

5360

(Plojimai)

04:04

So now we get to the existentialegzistencinis realitytikrovė of the storyistorija, right?

67

228733

4239

Taigi, mes priartėjome
prie tikrosios realybės, taip?

04:08

Because I think, in some way -- and I'll come back to that --

68

232972

5768

Tačiau tam tikra prasme, manau, kad
aistros krizė susijusi

04:14

but the crisiskrizė of desiretroškimas is oftendažnai a crisiskrizė of the imaginationvaizduotė.

69

238740

3574

su mūsų vaizduotės krize.

04:18

So why does good sexseksas so oftendažnai fadeišnyks?

70

242314

3623

Taigi kodėl geras seksas,
taip dažnai išblėsta?

04:21

What is the relationshipsantykiai betweentarp love and desiretroškimas?

71

245937

2548

Koks ryšys tarp meilės ir aistros?

04:24

How do they relatesusiję, and how do they conflictkonfliktas?

72

248485

3124

Kaip jie susiję ir kokiu būdu
jie prieštarauja vienas kitam.

04:27

Because thereinJame liesmelas the mysterypaslaptis of eroticismerotika.

73

251609

3148

Nes čia ir glūdi erotikos paslaptingumas.

04:30

So if there is a verbveiksmažodis, for me, that comesateina with love, it's "to have."

74

254757

4250

Meilė man asocijuojasi
su žodžiu "turėti".

04:34

And if there is a verbveiksmažodis that comesateina with desiretroškimas, it is "to want."

75

259007

4184

Tačiau žodis aistra
asocijuojasi su "aš noriu".

04:39

In love, we want to have, we want to know the belovedmylimasis.

76

263191

3859

Mylėdami mes norime turėti
ir pažinoti savo mylimąjį.

04:42

We want to minimizesumažinti iki minimumo the distanceatstumas. We want to contractsutartis that gapatotrūkis.

77

267050

4503

Mes norime sumažinti atstumą
ir būti kuo artimesni.

04:47

We want to neutralizeneutralizuoti the tensionsįtampa. We want closenessartumas.

78

271553

4044

Mes norime išsklaidyti įtampą.
Norime artimumo.

04:51

But in desiretroškimas, we tendlinkę to not really want to go back to the placesvietos we'vemes turime alreadyjau gonedingo.

79

275597

5409

Tačiau, kalbant apie aistrą, mes nenorime
grįžti į vietą, kurioje jau buvome.

04:56

ForgoneNegautos conclusionišvadą does not keep our interestpalūkanos.

80

281006

3477

Iš anksto nuspręstas rezultatas
mūsų nedomina.

05:00

In desiretroškimas, we want an Other, somebodykažkas on the other sidepusė that we can go visitaplankyti,

81

284483

4984

Aistroje mes norime to kito,
kažko, kurį mes galėtume aplankyti,

05:05

that we can go spendpraleisti some time with,

82

289467

2378

praleisti šiek tiek laiko drauge

05:07

that we can go see what goeseina on in theirjų redraudona lightšviesa districtrajonas.

83

291845

4103

ir vyktume tik pasižiūrėti,
kas dedasi jo "slėnyje".

05:11

In desiretroškimas, we want a bridgetiltas to crosskirsti.

84

295948

3345

Aistroje mes norime kirsti
bent keletą tiltų.

05:15

Or in other wordsžodžiai, I sometimeskartais say, fireugnis needsporeikiai airoras.

85

299293

3375

Kitaip tariant,
ugniai reikalingas deguonis.

05:18

DesireNoras needsporeikiai spaceerdvė.

86

302668

2255

Aistrai reikalinga erdvė.

05:20

And when it's said like that, it's oftendažnai quitegana abstractabstraktus.

87

304923

3544

Dažniausiai apie tai kalbama
labai abstrakčiai.

05:24

But then I tookpaėmė a questionklausimas with me.

88

308467

1601

Tada aš pradėjau klausti.

05:25

And I've gonedingo to more than 20 countriesšalyse in the last fewnedaug yearsmetai

89

310068

2475

Begalę kartų mano kelionėse, dirbant su

05:28

with "MatingPoravimosi in CaptivityNelaisvėje," and I askedpaklausė people,

90

312543

2932

"Mating in Captivity,"

05:31

when do you find yourselfsave mostlabiausiai drawntraukiamas to your partnerpartneris?

91

315475

3305

aš klausiau, kada žmonės jaučia
didžiausią trauką partneriui?

05:34

Not attractedtraukia sexuallyseksualiai, peruž sese, but mostlabiausiai drawntraukiamas.

92

318780

3154

Ne seksualiniu atžvilgiu, tačiau iš esmės.

05:37

And acrossvisoje culturekultūra, acrossvisoje religionreligija, and acrossvisoje genderLytis --

93

321934

3414

Ir nesvarbu kurioje šalyje buvau
ar su kurios lyties atstovais

05:41

exceptišskyrus for one -- there are a fewnedaug answersatsakymai that just keep comingartėja back.

94

325348

5386

bendravau, keli atsakymo variantai
vis pasikartodavo.

05:46

So the first groupgrupė is: I am mostlabiausiai drawntraukiamas to my partnerpartneris

95

330734

4538

Taigi, pirmoji grupė žmonių teigė,
jog taip jaučiasi,

05:51

when she is away, when we are apartatskirai, when we reunitesuvienyti.

96

335272

6685

kai po ilgo laiko nesimatymo
jie turi galimybę vėl būti kartu.

05:57

BasicallyIš esmės, when I get back in touchpaliesti

97

341957

3560

Kai jie vėl gali būti drauge,

06:01

with my abilitygebėjimas to imagineįsivaizduok myselfsave with my partnerpartneris,

98

345517

3711

kai vaizduotėje
jie mato save su partneriu

06:05

when my imaginationvaizduotė comesateina back in the picturenuotrauka,

99

349228

2865

ir kai jie staiga prisimena
tą vaizduotės vaisių,

06:07

and when I can rootšaknis it in absencenebuvimas and in longingilgesys,

100

352093

4947

ir kai šis jausmas gali įsišaknyti
partneriui neesant drauge-

06:12

whichkuris is a majorpagrindinis componentkomponentas of desiretroškimas.

101

357040

2695

tai yra pagrindinė aistros
sudedamoji dalis.

06:15

But then the secondantra groupgrupė is even more interestingįdomus:

102

359735

3030

Tačiau antroji grupė yra dar įdomesnė:

06:18

I am mostlabiausiai drawntraukiamas to my partnerpartneris

103

362765

1842

didžiausią trauką jie jaučia,

06:20

when I see him in the studiostudija, when she is onstageant scenos,

104

364607

3982

kai gali matyti savo partnerį darant tai,

06:24

when he is in his elementelementas, when she's doing something she's passionateaistringas about,

105

368589

4302

kam jis jaučią aistrą,
ar tiesiog daro tai kas jam patinka

06:28

when I see him at a partyvakarėlis and other people are really drawntraukiamas to him,

106

372891

3392

kai jie gali matyti,
jog kiti žmonės jaučia jam trauką

06:32

when I see her holdlaikykite courtteismas.

107

376283

2288

bei jis patraukia kitų dėmesį.

Tada, kai jie mato savo partnerį švytintį
ir pasitikintį savimi -

06:34

BasicallyIš esmės, when I look at my partnerpartneris radiantspinduliavimo and confidentįsitikinęs,

108

378571

4448

06:38

probablytikriausiai the biggestdidžiausias turn-onįjungimo acrossvisoje the boardlenta.

109

383019

3094

tai būna pagrindinė
aistros įsižiebimo priežastis.

06:42

RadiantSpinduliavimo, as in self-sustainingsavarankiškas.

110

386113

2840

Švytintis ir galintis savimi pasirūpinti.

06:44

I look at this personasmuo -- by the way, in desiretroškimas

111

388953

2912

Aistra kyla
kai partneriai šalia vienas kito,

06:47

people rarelyretai talk about it, when we are blendedsumaišytas into one,

112

391865

2630

kai jie susijungia,

06:50

fivepenki centimeterscentimetrų from eachkiekvienas other. I don't know in inchescolių how much that is.

113

394495

3490

būna tik keli centimetrai vienas nuo kito.

06:53

But it's alsotaip pat not when the other personasmuo is that fartoli apartatskirai

114

397985

3256

Tačiau taip pat,
kai jie nelabai toli vienas nuo kito

ir negali vienas kito matyti.

06:57

that you no longerilgiau see them.

115

401241

1392

06:58

It's when I'm looking at my partnerpartneris from a comfortablepatogus distanceatstumas,

116

402633

4392

Kai jie gali žvelgti į partnerį iš šalies,

07:02

where this personasmuo that is alreadyjau so familiarpažįstamas, so knownžinomas,

117

407025

4349

nors jis toks pažįstamas,
tačiau kelioms akimirkoms,

07:07

is momentarilyakimirksniu oncekartą again somewhatšiek tiek mysteriouspaslaptingas, somewhatšiek tiek elusivenepakankamas.

118

411374

4839

jis vėl tampa paslaptingu ir iliuziniu.

07:12

And in this spaceerdvė betweentarp me and the other liesmelas the eroticerotika élanLAN,

119

416213

4855

Tuo metu tarp jų susidaro erotinis krūvis

07:16

liesmelas that movementjudėjimas towardlink the other.

120

421068

2593

ir jiems vėl tenka vienas kito siekti.

07:19

Because sometimeskartais, as ProustProust sayssako,

121

423661

2163

Nes kartais, kaip sakė Proust,

07:21

mysterypaslaptis is not about travelingkeliauti to newnaujas placesvietos,

122

425824

2675

paslaptis glūdi ne naujose vietose,

07:24

but it's about looking with newnaujas eyesakys.

123

428499

2179

tačiau naujame požiūryje.

07:26

And so, when I see my partnerpartneris on his ownsavo or her ownsavo,

124

430678

3529

Taigi, tuo metu, kai matome savo partnerį
vieną darant ką nors

07:30

doing something in whichkuris they are envelopedapvyniotas,

125

434207

2709

ir jis jaučiasi įsigilinęs į savo veiklą,

07:32

I look at this personasmuo and I momentarilyakimirksniu get a shiftpamainą in perceptionsuvokimas,

126

436916

4863

pažvelgus į jį, kelioms akimirkoms
mūsų suvokimas pasikeičia

07:37

and I staylikti openatviras to the mysteriespaslaptys that are livinggyvenimas right nextKitas to me.

127

441779

5272

ir pastebime naujas paslaptis,
visada buvusias taip arti.

07:42

And then, more importantlysvarbiausia, in this descriptionapibūdinimas about the other

128

447051

4472

Dar svarbiau yra tai,
jog šioje situacijoje

07:47

or myselfsave -- it's the sametas pats -- what is mostlabiausiai interestingįdomus

129

451523

3644

tarp jų dviejų nėra

07:51

is that there is no needinessskurdas in desiretroškimas.

130

455167

2559

reikalavimų aistrai.

07:53

NobodyNiekas needsporeikiai anybodykas nors.

131

457726

2328

Niekam nereikia nieko.

07:55

There is no caretakingmokami in desiretroškimas.

132

460054

2241

Nes aistroje nėra rūpestingumo.

07:58

CaretakingMokami is mightilygalingai lovingmyliu. It's a powerfulgalingas anti-aphrodisiacanti-afrodiziakas.

133

462295

5221

Rūpinimasis yra susijęs su meile.
Tai galingas anti-afrodiziakas.

08:03

I have yetvis dar to see somebodykažkas who is so turnedPaaiškėjo on

134

467516

2294

Niekada nemačiau,
kad kas nors jaustų aistrą tam

08:05

by somebodykažkas who needsporeikiai them.

135

469810

1702

kam jo reikia.

08:07

WantingNorinčių them is one thing. NeedingKuriems reikalinga them is a shutdownišjungimo,

136

471512

3493

Norėti yra viena.
Tačiau reikėti yra aistros malšintojas,

08:10

and womenmoterys have knownžinomas that foreveramžinai,

137

475005

1543

moterys visada apie tai žinojo.

08:12

because anything that will bringatnešk up parenthoodšeimos planavimo

138

476548

2965

Nes tai, kas atneša tėvystę,

08:15

will usuallypaprastai decreasemažinti the eroticerotika chargemokestis.

139

479513

3256

dažniausiai sumenkiną erotinį ryšį.

08:18

For good reasonsmotyvai, right?

140

482769

2084

Dėl gerų priežasčių, taip?

08:20

And then the thirdtrečias groupgrupė of answersatsakymai usuallypaprastai would be

141

484853

3253

Trečia grupė žmonių atsakė,
jog jaučia trauką partneriui tada,

08:24

when I'm surprisedsiurprizas, when we laughjuoktis togetherkartu,

142

488106

4545

kai juos nustebina,
kai jie juokiasi drauge.

08:28

as somebodykažkas said to me in the officebiuras todayšiandien,

143

492651

2160

Šiandien kažkas ofise pasakė, kad
didžiausią

08:30

when he's in his tuxTux, so I said, you know,

144

494811

1808

trauką jaučia kai partneris su kostiumu.

08:32

it's eitherarba the tuxTux or the cowboykaubojus bootsbatai.

145

496619

3063

Aš atsakiau, jog tai turi būti dėl kostiumo
arba kaubojaus batų.

08:35

But basicallyiš esmės it's when there is noveltynaujovė.

146

499682

3691

Bet esmė, kad tai turi būti kažkas naujo.

08:39

But noveltynaujovė isn't about newnaujas positionspozicijas. It isn't a repertoirerepertuaras of techniquestechnika.

147

503373

4278

Bet naujovės nėra tik naujos pozicijos
ar naujų technikų praktikavimasis.

08:43

NoveltyNaujovė is, what partsdalys of you do you bringatnešk out?

148

507651

3535

Tai apie tai, kokias naujas savybes
jūs atskleidžiate?

08:47

What partsdalys of you are just beingesamas seenmatė?

149

511186

3029

Kokios jūsų savybės yra matomos?

08:50

Because in some way one could say

150

514215

1939

Viena vertus, galima sakyti, jog seksas,

08:52

sexseksas isn't something you do, ehEh?

151

516154

2003

tai ne tik ką mes darome, ar ne?

08:54

Sexseksas is a placevieta you go. It's a spaceerdvė you enterįveskite

152

518157

3234

Seksas tai vieta
į kurią jūs keliaujate savyje

08:57

insideviduje yourselfsave and with anotherkitas, or otherskiti.

153

521391

3305

ir savo partneryje.

09:00

So where do you go in sexseksas?

154

524696

2495

Taigi kur jūs keliaujate sekso metu?

09:03

What partsdalys of you do you connectPrisijungti to?

155

527191

2337

Kurias savo savybes atskleidžiate?

09:05

What do you seekIeškoti to expressišreikšti there?

156

529528

2008

Ką jūs bandote išreikšti sekso metu?

09:07

Is it a placevieta for transcendencetranscendencija and spiritualdvasinis unionsąjunga?

157

531536

3463

Ar tai kažkas nežemiška ar dvasiška?

09:10

Is it a placevieta for naughtinessblogis and is it a placevieta to be safelysaugiai aggressiveagresyvus?

158

534999

4328

Ar tai vieta nešvankumui
ar nedideliam agresyvumui?

09:15

Is it a placevieta where you can finallypagaliau surrenderperdavimo

159

539327

2344

Vieta, kurioje
mes galime tiesiog pasiduoti

09:17

and not have to take responsibilityatsakomybė for everything?

160

541671

3000

ir neprisiimti jokios atsakomybės?

09:20

Is it a placevieta where you can expressišreikšti your infantilekūdikystėje wishesnorai?

161

544671

3008

Ar vieta, kurioje galite
atskleisti savo infantilius norus?

09:23

What comesateina out there? It's a languagekalba.

162

547679

2416

Visa tai yra kalba,

09:25

It isn't just a behaviorelgesys.

163

550095

2344

tai nėra tik elgesys.

09:28

And it's the poeticPoetinis of that languagekalba that I'm interestedsuinteresuotas in,

164

552439

2792

Aš domiuosi tos kalbos poetiškumu,

09:31

whichkuris is why I beganprasidėjo to exploreištirti this conceptkoncepcija of eroticerotika intelligencežvalgyba.

165

555231

4049

todėl ir pradėjau tyrinėti
erotinę inteligenciją.

09:35

You know, animalsgyvūnai have sexseksas.

166

559280

2095

Nes, kaip žinome, gyvūnai mylisi.

09:37

It's the pivotlankstas, it's biologybiologija, it's the naturalnatūralus instinctinstinktas.

167

561375

3431

Tai biologinis instinktas.

09:40

We are the only onesvieni who have an eroticerotika life,

168

564806

3280

Mes vieninteliai, kurie sugeba
mėgautis erotiniu gyvenimu,

09:43

whichkuris meansreiškia that it's sexualityseksualumas transformedtransformuota by the humanžmogus imaginationvaizduotė.

169

568086

5918

tai reiškia, jog seksualumas
yra kuriamas žmogaus vaizduotėje.

09:49

We are the only onesvieni who can make love for hoursvalandos,

170

574004

3762

Mes tik vieninteliai,
kurie gali mylėtis ištisas valandas.

09:53

have a blissfulpalaimingas time, multipledaugkartinis orgasmsorgazmas,

171

577766

2872

Tai magiškas metas, kurio metu
galime patirti keletą orgazmų

09:56

and touchpaliesti nobodyniekas, just because we can imagineįsivaizduok it.

172

580638

3905

ir nieko neliesti,
nes tai tik vaizduotės vaisius.

10:00

We can hintužuomina at it. We don't even have to do it.

173

584543

2910

Mes galime, tik užsiminti apie tai
ir to nė nedaryti.

10:03

We can experiencepatirtis that powerfulgalingas thing calledvadinamas anticipationnuojauta,

174

587453

3432

Mes sugebame patirti tą nujautimą,

10:06

whichkuris is a mortarskiedinio to desiretroškimas,

175

590885

2447

tai dar labiau įžiebia aistrą,

10:09

the abilitygebėjimas to imagineįsivaizduok it, as if it's happeningvyksta,

176

593332

3272

mūsų galimybė įsivaizduoti,
lyg tai jau vyksta,

10:12

to experiencepatirtis it as if it's happeningvyksta, while nothing is happeningvyksta

177

596604

4280

jog tai jau vyksta,
nors iš tikrųjų nevyksta

10:16

and everything is happeningvyksta at the sametas pats time.

178

600884

2685

ir viskas vyksta vienu metu.

10:19

So when I beganprasidėjo to think about eroticismerotika,

179

603569

2530

Taigi, nuo tada, kai pradėjau
mąstyti apie erotiką,

10:21

I beganprasidėjo to think about the poeticspoetika of sexseksas,

180

606099

3138

aš pradėjau mąstyti
ir apie sekso poetiškumą,

10:25

and if I look at it as an intelligencežvalgyba,

181

609237

2543

aš žvelgiu į tai lyg į inteligenciją,

10:27

then it's something that you cultivateugdyti.

182

611780

2303

kažką ką jūs galite puoselėti.

10:29

What are the ingredientsingridientai? ImaginationVaizduotė, playfulnessžaismingumo,

183

614083

4137

Iš ko tai susideda?
Vaizduotė, žaismingumas,

10:34

noveltynaujovė, curiositysmalsumas, mysterypaslaptis.

184

618220

3304

naujumas, smalsumas, paslaptis.

10:37

But the centralcentrinis agentagentas is really that piecegabalas calledvadinamas the imaginationvaizduotė.

185

621524

4959

Tačiau svarbiausia yra vaizduotė.

10:42

But more importantlysvarbiausia, for me to beginprasideda to understandsuprasti

186

626483

3081

Tam, kad suprasčiau

10:45

who are the couplesporos who have an eroticerotika sparkkibirkštis,

187

629564

2758

kokios poros sugeba išsaugoti
erotikos kibirkštėlę,

10:48

what sustainspalaiko desiretroškimas, I had to go back

188

632322

2567

kas išlaiko aistrą, privalėjau grįžti prie

10:50

to the originaloriginalus definitionapibrėžimas of eroticismerotika,

189

634889

2673

originalaus erotikos apibrėžimo,

10:53

the mysticalmistinis definitionapibrėžimas, and I wentnuėjo throughper it

190

637562

2651

prie mistiško apibrėžimo.

10:56

throughper a bifurcationbifurkacija by looking actuallyiš tikrųjų at traumatraumos,

191

640213

3439

Tai privertė mane pažvelgti į

10:59

whichkuris is the other sidepusė, and I lookedatrodė at it

192

643652

2658

traumuojančią bendruomenės,

11:02

looking at the communitybendruomenė that I had grownužaugę up in,

193

646310

2606

kurioje užaugau, patirtį:

11:04

whichkuris was a communitybendruomenė in BelgiumBelgija, all HolocaustHolokausto survivorsišgyvenusieji,

194

648916

3612

visuomenėje Belgijoje,
žmonės išgyvenę karą

11:08

and in my communitybendruomenė there were two groupsgrupes:

195

652528

2962

pasidalino į dvi grupes:

11:11

those who didn't diemirti, and those who cameatėjo back to life.

196

655490

3814

tie, kurie nemirė ir tie
kurie grižo atgal į gyvenimą.

11:15

And those who didn't diemirti livedgyveno oftendažnai very tetheredpririšti to the groundžemė,

197

659304

3322

Tie, kurie nemirė,
gyveno labai paprastai,

11:18

could not experiencepatirtis pleasuremalonumas, could not trustpasitikėjimas,

198

662626

3590

jie negalėjo patirti malonumo,
negalėjo pasitikėti,

11:22

because when you're vigilantbudrūs, worriedsusirūpinęs, anxiousnerimas,

199

666216

2761

nes kai esi labai
budrus, nerimastingas ir sunerimęs,

11:24

and insecurenesaugus, you can't liftpakelti your headgalva

200

668977

2629

nesugebi paleisti savo nerimo,

11:27

to go and take off in spaceerdvė and be playfulžaismingas and safesaugus and imaginativevaizduotė.

201

671606

5464

būti žaismingu ir išmaniu.

11:32

Those who cameatėjo back to life were those

202

677070

2482

Tie, kurie grižo į gyvenimą,

11:35

who understoodsupratau the eroticerotika as an antidotepriešnuodis to deathmirtis.

203

679552

2661

suprato erotiką kaip priešnuodį mirčiai.

11:38

They knewžinojau how to keep themselvespatys alivegyvas.

204

682213

3670

Jie žinojo, kaip išlikti gyvais.

11:41

And when I beganprasidėjo to listen to the sexlessnesssexlessness of the couplesporos that I work with,

205

685883

3968

Kai pradėjau klausytis porų,
kurios neužsiima seksu,

11:45

I sometimeskartais would heargirdėti people say, "I want more sexseksas,"

206

689851

2853

jie sakydavo," Aš noriu daugiau sekso",

11:48

but generallyapskritai people want better sexseksas,

207

692704

2862

tačiau išties žmonės nori geresnio sekso

11:51

and better is to reconnectvėl prijunkite with that qualitykokybė of alivenessGyvasties,

208

695566

3254

ir jis tampa geresnis
tik vėl pasijutus gyvybingu,

11:54

of vibrancyvibracija, of renewalatnaujinimas, of vitalitygyvybingumas, of erosErotas, of energyenergija

209

698820

4129

pilnu energijos, atsinaujinimo.
Tos energijos,

11:58

that sexseksas used to affordsau leisti them, or that they'vejie jau hopedtikėjosi

210

702949

2574

kurią pats seksas jiems ir suteikdavo,

12:01

it would affordsau leisti them.

211

705523

1894

ar ką tikėdavosi, jog tai suteiks.

12:03

And so I beganprasidėjo to askpaklausk a differentskiriasi questionklausimas.

212

707417

3027

Taigi, aš pradėjau klausti savęs
kito klausimo.

12:06

"I shutUždaryti myselfsave off when ..." beganprasidėjo to be the questionklausimas.

213

710444

4847

"Aš užgęstu, kai..." tapo mano klausimu.

12:11

"I turnpasukti off my desirestroškimai when ..." whichkuris is not the sametas pats questionklausimas as,

214

715291

3280

"Aš išjungiu savo troškimus, kai.."
tai nėra tas pats klausimas, kaip,

12:14

"What turnspasisuka me off is ..." and "You turnpasukti me off when ..."

215

718571

3946

"Mane užveda..." ir
"Tu mane užvedi, kai..".

12:18

And people beganprasidėjo to say, "I turnpasukti myselfsave off when

216

722517

3223

Žmonės pradėjo sakyti,
"Aš užgestu,

12:21

I feel deadmiręs insideviduje, when I don't like my bodykūnas,

217

725740

2889

kai jaučiuosi prastai,
kai nekenčiu savo kūno,

12:24

when I feel oldsenas, when I haven'tne had time for myselfsave,

218

728629

3224

kai jaučiuosi sena,
kai neskiriu dėmesio sau pačiai,

12:27

when I haven'tne had a chancetikimybė to even checkTikrinti in with you,

219

731853

2624

kai neturėjau šanso pasišnekėti su tavimi,

12:30

when I don't performatlikti well at work,

220

734477

1561

kai man nesisekė darbe,

12:31

when I feel lowžemas selfsavarankiškai esteemsavigarbos, when I don't have a senseprasme of self-worthsavivertę,

221

736038

3195

kai nepasitikiu savimi,
kai jaučiuosi bevertė,

12:35

when I don't feel like I have a right to want, to take,

222

739233

3228

kai nesijaučiu,
jog turiu teisę norėti ar geisti,

12:38

to receivegaukite pleasuremalonumas."

223

742461

2440

ar gauti malonumo."

12:40

And then I beganprasidėjo to askpaklausk the reverseatvirkštinis questionklausimas.

224

744901

2365

Tada aš pradėjau klausti,
atvirkštinio klausimo.

12:43

"I turnpasukti myselfsave on when ..." Because mostlabiausiai of the time,

225

747266

2771

"Aš užsivedu, kai..."nes dauguma

12:45

people like to askpaklausk the questionklausimas, "You turnpasukti me on,

226

750037

2858

žmonių mėgsta klausti klausimo,
"Tu mane užvedi,

12:48

what turnspasisuka me on," and I'm out of the questionklausimas. You know?

227

752895

3577

kas mane užveda," ir po to
nebeturiu ko paklausti.

12:52

Now, if you are deadmiręs insideviduje, the other personasmuo can do a lot of things for Valentine'sValentino.

228

756472

4310

Jei jūs jaučiatės miręs viduje,
nesvarbu ką gausite dovanų

12:56

It won'tnebus make a dentninkui. There is nobodyniekas at the receptionpriėmimas deskstalas.

229

760782

2800

Valentino dienos proga,
tiesiog to neįvertinsite.

12:59

(LaughterJuokas)

230

763582

1493

(Juokas)

13:00

So I turnpasukti myselfsave on when,

231

765075

2402

Taigi aš užsivedu, kai

13:03

I turnpasukti my desirestroškimai, I wakepabusti up when ...

232

767477

4011

mano troškimai iškyla, aš atsibundu kai...

13:07

Now, in this paradoxparadoksas betweentarp love and desiretroškimas,

233

771488

4618

Šiame meilės
ir troškimo paradokse,

13:12

what seemsatrodo to be so puzzlingmįslingas is that the very ingredientsingridientai

234

776106

3881

glumina tai, jog
meilę puoselėjančios savybės, kaip

13:15

that nurtureugdyti love -- mutualityabipusiškumo, reciprocityabipusiškumo,

235

779987

4151

tarpusavio supratimas, saugumas,

13:20

protectionapsauga, worrynerimauti, responsibilityatsakomybė for the other --

236

784138

4032

rūpestis ir atsakomybė už kitą asmenį

13:24

are sometimeskartais the very ingredientsingridientai that stifleužgniaužti desiretroškimas.

237

788170

4123

dažniausiai yra pagrindinės
aistrą slopinančios priežastys.

13:28

Because desiretroškimas comesateina with a hostpriimančioji of feelingsjausmai

238

792293

4229

Nes aistra kyla
su daugeliu kitų jausmų,

13:32

that are not always suchtoks favoritesParankiniai of love:

239

796522

3977

kurie neretai yra
slopinantys meilės jausmą:

13:36

jealousypavydas, possessivenesspossessiveness, aggressionagresija, powergalia, dominancedominavimas,

240

800499

4129

pavydumas, egoistiškumas,
agresija, galia, dominavimas,

13:40

naughtinessblogis, mischiefBėda.

241

804628

1788

ištvirkimas, išdaigos.

13:42

BasicallyIš esmės mostlabiausiai of us will get turnedPaaiškėjo on at night

242

806416

3287

Dažniausiai naktį mus užveda tie dalykai,

13:45

by the very sametas pats things that we will demonstrateįrodyti againstprieš duringper the day.

243

809703

3902

prieš kuriuos mes esame
neigiamai nusiteikę dienos metu.

13:49

You know, the eroticerotika mindprotas is not very politicallypolitiškai correctteisingai.

244

813605

3413

Žinote, erotiškoji žmogaus pusė
nėra politiškai teisinga.

13:52

If everybodyvisi was fantasizingfantazijas on a bedlova of rosesrožės,

245

817018

2655

Jei visi svajotų
tik apie pilną rožių lovą,

13:55

we wouldn'tnebūtų be havingturintys suchtoks interestingįdomus talksderybos about this.

246

819673

3437

mes nė neturėtume
tokios įdomios temos pokalbiui.

13:59

But no, in our mindprotas up there

247

823110

2813

Tačiau mūsų galvoje knibžda gausybė dalykų

14:01

are a hostpriimančioji of things going on that we don't always know

248

825923

3747

ir mes ne visad žinome,
kaip tai išreikšti asmeniui,

14:05

how to bringatnešk to the personasmuo that we love,

249

829670

2087

kurį mylime,

14:07

because we think love comesateina with selflessnesspasiaukojimas

250

831757

2813

nes manome, jog
meilės pagrindas yra nesavanaudiškumas,

14:10

and in factfaktas desiretroškimas comesateina with a certaintam tikras amountsuma of selfishnesssavanaudiškumas

251

834570

3712

tačiau aistra kyla
iš savanaudiškų paskatų,

14:14

in the bestgeriausia senseprasme of the wordžodis:

252

838282

1779

gerąją šio žodžio prasme:

14:15

the abilitygebėjimas to staylikti connectedprijungtas to one'svieni selfsavarankiškai

253

840061

3033

nes kitas asmuo mums gali padėti

14:18

in the presencebuvimas of anotherkitas.

254

843094

1891

susisieti su pačiu savimi...

14:20

So I want to drawatkreipti that little imagevaizdas for you,

255

844985

2652

Taigi, noriu jums apibūdinti paveikslą,

14:23

because this need to reconcilesuderinti these two setsrinkiniai of needsporeikiai,

256

847637

3709

kuriame abu šie poreikiai būtų suderinti,

14:27

we are borngimęs with that.

257

851346

1543

mes gimėme tai žinodami.

14:28

Our need for connectionryšys, our need for separatenessatskirumo,

258

852889

2897

Mūsų poreikis yra susisieti,
būti atskirtiems,

14:31

or our need for securitysaugumas and adventurenuotykis,

259

855786

2209

jaustis saugiems ir patirti nuotykių,

14:33

or our need for togethernessbendrumo and for autonomyautonomija,

260

857995

2696

jausti artumą ir nepriklausomybę

14:36

and if you think about the little kidvaikas who sitssėdi on your lapratas

261

860691

2744

ir jei pagalvojate apie vaikutį
kuris sėdi jums ant kelių,

14:39

and who is cozilyjaukiai nestedįdėtos here and very secureužtikrinti and comfortablepatogus,

262

863435

4492

taip patogiai ir saugiai,

14:43

and at some pointtaškas all of us need to go out into the worldpasaulis

263

867927

3917

visiems mums ateis metas,
kai teks keliauti į pasaulį,

14:47

to discoveratrasti and to exploreištirti.

264

871844

2492

tam, kad atrastume ir ištirtume jį.

14:50

That's the beginningpradedant of desiretroškimas,

265

874336

1517

Tai ir yra aistros užuomazga,

14:51

that exploratorytiriamoji needsporeikiai curiositysmalsumas, discoveryatradimas.

266

875853

4495

kuri reikalauja mūsų smalsumo
ir nuotykių ieškojimo.

14:56

And then at some pointtaškas they turnpasukti around and they look at you,

267

880348

3892

Ir ateis metas, kai vaikas atsisuks į jus

15:00

and if you tell them,

268

884240

2473

ir jei jūs ištarsite:

15:02

"Hey kiddoGuru, the world'spasaulis a great placevieta. Go for it.

269

886713

2352

"Vaikuti, pasaulis graži vieta.
Pirmyn, keliauk.

15:04

There's so much funlinksma out there,"

270

889065

1692

Nes ten tavęs laukia linksmybės.",

15:06

then they can turnpasukti away and they can experiencepatirtis

271

890757

2676

tai jie, nusisukdami nuo jūsų, pajaus

15:09

connectionryšys and separatenessatskirumo at the sametas pats time.

272

893433

2205

artumą ir tuo pačiu metu
išsiskyrimo pojūtį.

15:11

They can go off in theirjų imaginationvaizduotė, off in theirjų bodykūnas,

273

895638

3249

Jie gali perkelti
visus vaizduotės vaisius į realybę,

15:14

off in theirjų playfulnessžaismingumo, all the while knowingžinant

274

898887

3082

į žaismingumą, tuo pat metu žinodami,

15:17

that there's somebodykažkas when they come back.

275

901969

2593

jog jų kažkas laukia grįžtant.

15:20

But if on this sidepusė there is somebodykažkas who sayssako,

276

904562

2311

Tačiau jei iš kitos pusės sakysime :

15:22

"I'm worriedsusirūpinęs. I'm anxiousnerimas. I'm depresseddepresija.

277

906873

3827

"Aš esu sunerimęs.
Aš esu sutrikes. Aš esu prislėgtas.

15:26

My partnerpartneris hasn'tnėra takenimtasi carepriežiūra of me in so long.

278

910700

2034

Mano partneris nebesirūpina manimi.

15:28

What's so good out there? Don't we have everything

279

912734

2516

Kas ten tokio žavaus?
Ar mes neturime visko, ko

15:31

you need togetherkartu, you and I?"

280

915250

2183

mudviem reikia, čia, būdami drauge?"

15:33

then there are a fewnedaug little reactionsreakcijos

281

917433

2113

Tada gali įvykti viena iš dviejų reakcijų,

15:35

that all of us can prettygana much recognizeatpažinti.

282

919546

3328

kas tikriausiai mums jau yra nutikę.

15:38

Some of us will come back, cameatėjo back a long time agoprieš,

283

922874

4792

Mes grįšime, grįžome, su mumis grįžta

15:43

and that little childvaikas who comesateina back

284

927666

2208

ir tas mažasis vaikas, kuris sugrįš ir

15:45

is the childvaikas who will forgoatsisakyti a partdalis of himselfpats

285

929874

2833

turės pamiršti savo asmenybės dalį,

15:48

in orderįsakymas not to loseprarasti the other.

286

932707

2416

tam, kad neprarastų kitos.

15:51

I will loseprarasti my freedomlaisvė in orderįsakymas not to loseprarasti connectionryšys.

287

935123

3925

Aš paaukosiu savo laisvę
tam, kad neprarasčiau ryšio su mylimuoju.

15:54

And I will learnmokytis to love in a certaintam tikras way

288

939048

2682

Ir aš išmoksiu mylėti

15:57

that will becometapti burdenedužkrauta with extrapapildomai worrynerimauti

289

941730

4200

nerimastingai ir rūpestingai

16:01

and extrapapildomai responsibilityatsakomybė and extrapapildomai protectionapsauga,

290

945930

3544

suteikdama saugumo jausmą

16:05

and I won'tnebus know how to leavepalikti you

291

949474

2464

ir neišdrįsiu tavęs palikti,

16:07

in orderįsakymas to go playGroti, in orderįsakymas to go experiencepatirtis pleasuremalonumas,

292

951938

3544

tam, kad galėčiau žaisti, tam,
kad patirčiau malonumą,

16:11

in orderįsakymas to discoveratrasti, to enterįveskite insideviduje myselfsave.

293

955482

3240

kad atrasčiau ir suprasčiau save.

16:14

TranslateVersti this into adultsuaugęs languagekalba.

294

958722

2884

Išverskite tai į suaugusiųjų kalbą.

16:17

It startsprasideda very youngjaunas. It continuestęsiasi into our sexseksas livesgyvena

295

961606

3620

Tai prasideda nuo vaikystės,
tęsiasi mūsų seksualinio

16:21

up to the endgalas.

296

965226

1515

gyvenimo laikotarpiu.

16:22

ChildVaikas numbernumeris two comesateina back

297

966741

2520

Antrasis vaikas vis grįš,

16:25

but looksatrodo like that over theirjų shoulderpečių all the time.

298

969261

2805

tačiau tik žvilgtels per petį
ir nieko nedarys.

16:27

"Are you going to be there?

299

972066

2040

"Ar tu būsi ten?

16:30

Are you going to curseprakeiksmas me? Are you going to scoldbartis me?

300

974106

1879

Ar tu prakeiksi mane?
Ar ketini sudrausminti?

16:31

Are you going to be angrypiktas with me?"

301

975985

1998

O galbūt ketini supykti ant manęs?"

16:33

And they mayGegužė be gonedingo, but they're never really away,

302

977983

3619

Ir galbūt jis jus paliks,
bet niekad visai neišeis.

16:37

and those are oftendažnai the people that will tell you,

303

981602

2087

Tai dažniausiai tos poros,

16:39

in the beginningpradedant it was supersuper hotkarštas.

304

983689

2329

kurių santykiai pradžioje atrodė
tokie karšti.

16:41

Because in the beginningpradedant, the growingauga intimacyintymumas

305

986018

3576

Nes pradžioje besiplėtojantis intymumas

16:45

wasn'tnebuvo yetvis dar so strongstiprus

306

989594

1898

nebuvo toks stiprus,

16:47

that it actuallyiš tikrųjų led to the decreasemažinti of desiretroškimas.

307

991492

3063

ir privedė prie aistros menkimo.

16:50

The more connectedprijungtas I becametapo, the more responsibleatsakingas I feltjaučiamas,

308

994555

3719

Kuo daugiau mes susisiejame,
tuo didesnis atsakomybės jausmas,

16:54

the lessmažiau I was ablegalingas to let go in your presencebuvimas.

309

998274

3258

tuo mažiau mes galime atsipalaiduoti
būnant su tuo žmogumi.

16:57

The thirdtrečias childvaikas doesn't really come back.

310

1001532

2814

Trečiasis vaikas dažniausiai
niekada negrįžta.

17:00

So what happensatsitinka, if you want to sustainišlaikyti desiretroškimas,

311

1004346

3432

"Kas yra svarbiausia
norint išlaikyti aistrą?"-

17:03

it's that realrealus dialecticdialektika piecegabalas.

312

1007778

2240

tai yra svarbiausias klausimas.

17:05

On the one handranka you want the securitysaugumas in orderįsakymas to be ablegalingas to go.

313

1010018

3681

Viena vertus, saugumo jausmo reikia tam,
kad galėtumėte iškeliauti.

17:09

On the other handranka if you can't go, you can't have pleasuremalonumas,

314

1013699

3752

Kita vertus, jei negalite keliauti,
negalite patirti malonumo,

17:13

you can't culminatevainikuos, you don't have an orgasmorgazmas,

315

1017451

2980

negalite patirti orgazmo,

17:16

you don't get excitedsusijaudinęs because you spendpraleisti your time

316

1020431

2483

negalite jausti jaudulio,
nes tiek daug laiko

17:18

in the bodykūnas and the headgalva of the other and not in your ownsavo.

317

1022914

3136

praleidžiate galvodami
apie kito žmogaus, o ne savo, mintis.

17:21

So in this dilemmadilema about reconcilingsuderinti

318

1026050

3720

Taigi, šioje suderinamumo dilemoje,

17:25

these two setsrinkiniai of fundamentalpagrindinis needsporeikiai,

319

1029770

2513

yra šie du pagrindiniai poreikiai.

17:28

there are a fewnedaug things that I've come to understandsuprasti eroticerotika couplesporos do.

320

1032283

4385

Pastebėjau, jog yra du dalykai,
kuriuos erotiškos poros daro.

17:32

One, they have a lot of sexualseksualinė privacyPrivatumas.

321

1036668

2982

Jie turi daug seksualinės erdvės.

17:35

They understandsuprasti that there is an eroticerotika spaceerdvė

322

1039650

2422

Jie supranta ir suteikia vienas kitam

17:37

that belongspriklauso to eachkiekvienas of them.

323

1042072

2051

erotinės erdvės.

17:40

They alsotaip pat understandsuprasti that foreplayforeplay is not something you do

324

1044123

3159

Jie supranta, jog glamonės prasideda

17:43

fivepenki minutesminutės before the realrealus thing.

325

1047282

2104

ne likus penkioms minutėms
iki lytinio akto.

17:45

ForeplayMeilės žaismas prettygana much startsprasideda at the endgalas of the previousankstesnis orgasmorgazmas.

326

1049386

3200

Glamonės prasideda
iškart po paskutinio orgazmo.

17:48

They alsotaip pat understandsuprasti that an eroticerotika spaceerdvė

327

1052586

3220

Ir jie suvokia,
jog erotika nekyla vien tik

17:51

isn't about, you beginprasideda to strokeinsultas the other.

328

1055806

2189

iš vienas kito glostymo.

17:53

It's about you createsukurti a spaceerdvė where you leavepalikti ManagementValdymo IncInc.,

329

1057995

3555

Tai erdvė, kurioje jūs
paleidžiate kontrolę iš savo rankų,

17:57

maybe where you leavepalikti the agilejudrus programprograma,

330

1061550

2644

kur nustojate būti vikriu.

18:00

(LaughterJuokas)

331

1064209

1795

(Juokas)

18:01

and you actuallyiš tikrųjų just enterįveskite that placevieta

332

1066004

3088

Tai vieta, į kuria jūs nukeliaujate,

18:04

where you stop beingesamas the good citizenpilietis

333

1069092

2101

kur nustojate būti geras pilietis,

18:07

who is takingpasiimti carepriežiūra of things and beingesamas responsibleatsakingas.

334

1071193

2664

kur nustojate rūpintis kitais.

18:09

ResponsibilityAtsakomybė and desiretroškimas just buttužpakalis headsgalvos.

335

1073857

3544

Atsakomybė ir aistra
tiesiog yra priešingybės.

18:13

They don't really do well togetherkartu.

336

1077401

2632

Jie tiesiog sunkiai suderinami.

18:15

EroticErotika couplesporos alsotaip pat understandsuprasti that passionaistra waxesvaškai and waneswanes.

337

1080033

4199

Erotiškos poros taip pat žino, jog aistra
didėja ir mažėja.

18:20

It's prettygana much like the moonmėnulis. It has intermittentsu pertrūkiais eclipsesužtemimas.

338

1084232

3569

Kaip ir mėnulis,
kuris keliauja per savo fazių ciklą.

18:23

But what they know is they know how to resurrectatgaivinti it.

339

1087801

2623

Tačiau tos poros žino,
kaip tą jausmą vėl atgaivinti.

18:26

They know how to bringatnešk it back,

340

1090424

1692

Jie žino, kaip gražinti jį,

18:28

and they know how to bringatnešk it back

341

1092116

1233

jie žino tai, nes

18:29

because they have demystifiedpaaiškinimas one bigdidelis mythmitas,

342

1093349

2532

jie sugebėjo paneigti mitą,

18:31

whichkuris is the mythmitas of spontaneityspontaniškumas, whichkuris is

343

1095881

2638

spontaniškumo mitą,

18:34

that it's just going to fallkritimo from heavendangus while you're foldingsulankstomas the laundryskalbykla

344

1098519

3714

jog aistra tiesiog nukris iš dangaus
lankstant skalbinius

18:38

like a deusDeus exex machinaMachina, and in factfaktas they understoodsupratau

345

1102233

3112

ir suprato, jog

18:41

that whateverNesvarbu is going to just happenatsitikti

346

1105345

2636

kas turėjo nutikti,

18:43

in a long-termilgas terminas relationshipsantykiai alreadyjau has.

347

1107981

3086

ilgalaikiuose santykiuose jau nutiko.

18:46

CommittedPadarytas sexseksas is premeditatedTyθiniai sexseksas.

348

1111067

2664

Seksas atsidavus yra apgalvotas seksas.

18:49

It's willfultyčinis. It's intentionaltyčinis.

349

1113731

2438

Tai norimas ir tikslingas seksas.

18:52

It's focussutelkti dėmesį and presencebuvimas.

350

1116169

3220

Tai susideda iš koncentracijos
ir buvimo 'dabar'.

18:55

MerryLinksmai Valentine'sValentino.

351

1119389

1719

Laimingos Valentino dienos.

18:57

(ApplausePlojimai)

352

1121108

7785

(Plojimai)

Translated by Evalds Ikvilds
Reviewed by Gintare Vilkelyte

ABOUT THE SPEAKER

Esther Perel - Relationship therapist
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life.

Why you should listen

For the first time in human history, couples aren’t having sex just to have kids; there’s room for sustained desire and long-term sexual relationships. But how? Perel, a licensed marriage and family therapist with a practice in New York, travels the world to help people answer this question. For her research she works across cultures and is fluent in nine languages. She coaches, consults and speaks regularly on erotic intelligence, trauma, sexual honesty and conflict resolution. She is the author of Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic. Her latest work focuses on infidelity: what it is, why happy people do it and how couples can recover from it. She aims to locate this very personal experience within a larger cultural context.

More profile about the speaker
Esther Perel | Speaker | TED.com

THE ORIGINAL VIDEO ON TED.COM

Esther Perel: Aistros išsaugojimo ilgalaikiuose santykiuose paslaptis | TED Talk | TED.com