TEDxKids@Ambleside
Kevin Breel: Confessions of a depressed comic
Kevin Breel: Confesiunile unui comic depresiv
Filmed:
Readability: 2.7
4,475,224 views
Kevin Breel nu arăta ca un copil depresiv: căpitan al echipei, la toate petrecerile, hazliu şi încrezător. Dar ne spune povestea nopţii în care şi-a dat seama că - pentru a-şi salva propria viaţă - avea nevoie să spună doar patru cuvinte simple.
Kevin Breel - Comedian, activist
Writer, comic and mental health activist Kevin Breel speaks up about depression. Full bio
Writer, comic and mental health activist Kevin Breel speaks up about depression. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
For a long time in my life,
0
342
2759
De multă vreme,
00:15
I felt like I'd been living two different lives.
1
3101
4591
simt că trăiesc două vieți diferite.
00:19
There's the life that everyone sees,
2
7692
3405
O viață pe care toți o văd,
00:23
and then there's the life that only I see.
3
11097
3707
și alta pe care numai eu o văd.
00:26
And in the life that everyone sees,
4
14804
2520
În viața pe care o vede toată lumea,
00:29
who I am is a friend,
5
17324
2474
sunt: un prieten,
00:31
a son, a brother,
6
19798
2555
un fiu, un frate,
00:34
a stand-up comedian and a teenager.
7
22353
3626
un comediant și un adolescent.
00:37
That's the life everyone sees.
8
25979
1841
Viaţa asta o văd toţi.
00:39
If you were to ask my friends and family to describe me,
9
27820
1526
Asta ar spune prietenii şi familia
00:41
that's what they would tell you.
10
29346
1839
dacă m-ar descrie.
00:43
And that's a huge part of me. That is who I am.
11
31185
1998
Mă reprezintă în mare parte.
Ăsta sunt.
Ăsta sunt.
00:45
And if you were to ask me to describe myself,
12
33183
2810
Dacă m-ai întreba pe mine
00:47
I'd probably say some of those same things.
13
35993
2922
aș menționa câteva din cele spuse.
00:50
And I wouldn't be lying,
14
38915
3561
N-aș minți,
00:54
but I wouldn't totally be telling you the truth, either,
15
42476
3530
dar nici n-aș spune adevărul,
00:58
because the truth is,
16
46006
1527
pentru că
00:59
that's just the life everyone else sees.
17
47533
3172
asta e viața pe care o văd ceilalţi.
01:02
In the life that only I see, who I am,
18
50705
3763
În viața pe care numai eu o ştiu,
01:06
who I really am,
19
54468
1927
sunt de fapt,
01:08
is someone who struggles intensely with depression.
20
56395
4435
o persoană care se luptă aprig cu depresia.
01:12
I have for the last six years of my life,
21
60830
2677
Mă lupt de șase ani cu depresia,
01:15
and I continue to every day.
22
63507
5119
și continui și acum.
01:20
Now, for someone who has never experienced depression
23
68626
2497
Pentru cineva care nu a avut niciodată depresie
01:23
or doesn't really know what that means,
24
71123
1202
sau nu știe ce înseamnă cu adevărat,
01:24
that might surprise them to hear,
25
72325
1383
va părea surprinzător,
01:25
because there's this pretty popular misconception
26
73708
1905
pentru că circulă ideea eronată
01:27
that depression is just being sad
27
75613
2747
că depresia înseamnă să fii trist
01:30
when something in your life goes wrong,
28
78360
2488
când ceva nu merge bine in viață,
01:32
when you break up with your girlfriend,
29
80848
1642
când te desparți de prietenă,
01:34
when you lose a loved one,
30
82490
1391
când pierzi pe cineva drag,
01:35
when you don't get the job you wanted.
31
83881
1751
când nu ai slujba pe care ți-ai dori-o.
01:37
But that's sadness. That's a natural thing.
32
85632
1987
Dar asta e tristețe. E un lucru firesc.
01:39
That's a natural human emotion.
33
87619
1912
E o emoție umană firească.
01:41
Real depression isn't being sad
34
89531
4198
Depresia adevărată nu înseamnă să fii trist
01:45
when something in your life goes wrong.
35
93729
2629
când ceva nu e în regulă în viața ta.
01:48
Real depression is being sad
36
96358
1786
Depresia adevărată e să fii trist
01:50
when everything in your life is going right.
37
98144
3269
când totul merge bine.
01:53
That's real depression, and that's what I suffer from.
38
101413
2485
Asta e depresia de care sufăr eu.
01:55
And to be totally honest,
39
103898
2125
Sincer,
01:58
that's hard for me to stand up here and say.
40
106023
2814
îmi e greu să vorbesc azi aici.
02:00
It's hard for me to talk about,
41
108837
1721
Îmi e greu să vorbesc despre ea.
02:02
and it seems to be hard for everyone to talk about,
42
110558
2763
Oricui îi e greu să vorbească despre ea,
02:05
so much so that no one's talking about it.
43
113321
2368
mai ales că nimeni nu vorbeşte despre ea.
02:07
And no one's talking about depression, but we need to be,
44
115689
2394
Nimeni nu vorbeşte despre depresie,
dar trebuie s-o facem,
dar trebuie s-o facem,
02:10
because right now it's a massive problem.
45
118083
3742
pentru că actualmente e o mare problemă.
02:13
It's a massive problem.
46
121825
1670
E o problemă masivă.
02:15
But we don't see it on social media, right?
47
123495
1802
Dar asta nu se discută în mass media.
02:17
We don't see it on Facebook. We don't see it on Twitter.
48
125297
2088
Nu apare pe Facebook
şi nici pe Twitter.
şi nici pe Twitter.
02:19
We don't see it on the news, because it's not happy,
49
127385
1822
Nu e la ştiri pentru că nu e o fericire,
02:21
it's not fun, it's not light.
50
129207
1629
nu e hazlliu şi nici îmbucurător.
02:22
And so because we don't see it, we don't see the severity of it.
51
130836
3595
Pentru că n-o vedem
nu-i recunoaştem nici gravitatea.
nu-i recunoaştem nici gravitatea.
02:26
But the severity of it and the seriousness of it is this:
52
134431
3759
Gravitatea şi severitatea ei se văd când
02:30
every 30 seconds,
53
138190
1723
la fiecare 30 de secunde,
02:31
every 30 seconds, somewhere,
54
139913
2204
undeva,
02:34
someone in the world takes their own life
55
142117
2193
cineva, în lume, îşi curmă viaţa
02:36
because of depression,
56
144310
1077
din cauza depresiei,
02:37
and it might be two blocks away, it might be two countries away,
57
145387
2240
două străzi sau două ţări mai încolo,
02:39
it might be two continents away, but it's happening,
58
147627
1530
poate peste două continente, dar se întâmplă,
02:41
and it's happening every single day.
59
149157
2570
în fiecare zi.
02:43
And we have a tendency, as a society,
60
151727
2964
Avem tendinţa, ca societate,
02:46
to look at that and go, "So what?"
61
154691
5246
e să spunem "Ce dacă?"
02:51
So what? We look at that, and we go, "That's your problem.
62
159937
4655
"E problema ta.
02:56
That's their problem."
63
164592
2403
E problema lor."
02:58
We say we're sad and we say we're sorry,
64
166995
1852
Spunem că ne întristează şi ne pare rău,
03:00
but we also say, "So what?"
65
168847
1377
dar spunem şi "Ce dacă?"
03:02
Well, two years ago it was my problem,
66
170224
4683
Acum doi ani, asta era problema mea,
03:06
because I sat on the edge of my bed
67
174907
4057
pentru că stăteam pe marginea patului,
03:10
where I'd sat a million times before
68
178964
3360
unde stătusem un milion de ori înainte
03:14
and I was suicidal.
69
182324
2816
şi aveam gânduri de sinucidere.
03:17
I was suicidal, and if you were to look at my life on the surface,
70
185140
3926
Doream să mă sinucid, deşi la suprafaţă
03:21
you wouldn't see a kid who was suicidal.
71
189066
2242
nu păream un copil cu asemenea tendinţe.
03:23
You'd see a kid who was the captain of his basketball team,
72
191308
2116
Vedeai un copil căpitan al echipei de baschet,
03:25
the drama and theater student of the year,
73
193424
2061
cu premiul anului la dramă şi teatru,
03:27
the English student of the year,
74
195485
959
cu premiul anului la Engleză,
03:28
someone who was consistently on the honor roll
75
196444
1828
cineva aflat sistematic pe poziţii merituoase,
03:30
and consistently at every party.
76
198272
3673
care era prezent la toate petrecerile.
03:33
So you would say I wasn't depressed, you would say
77
201945
1641
N-ai fi spus că aş fi deprimat.
Ai fi spus
Ai fi spus
03:35
I wasn't suicidal, but you would be wrong.
78
203586
2711
că n-am tendinţe suicidale, dar ai fi greşit.
03:38
You would be wrong. So I sat there that night
79
206297
1439
Ai fi greşit. Stăteam aşadar,
03:39
beside a bottle of pills with a pen and paper in my hand
80
207736
4038
cu sticluţa cu pastile lângă mine,
cu hârtie şi pix în mână,
cu hârtie şi pix în mână,
03:43
and I thought about taking my own life
81
211774
1988
şi mă gândeam să-mi pun capăt zilelor
03:45
and I came this close to doing it.
82
213762
3352
şi am fost la un pas de asta.
03:49
I came this close to doing it.
83
217114
1682
Puţin a lipsit.
03:50
And I didn't, so that makes me one of the lucky ones,
84
218796
3128
N-am făcut-o, aşa că-s printre norocoşii
03:53
one of the people who gets to step out on the ledge
85
221924
2135
care stau pe muchie,
03:56
and look down but not jump,
86
224059
2261
privesc în jos, dar nu sar,
03:58
one of the lucky ones who survives.
87
226320
2005
unul dintre norocoşii supravieţuitori.
04:00
Well, I survived, and that just leaves me with my story,
88
228325
2397
Am supravieţuit şi am rămas cu povestea,
04:02
and my story is this:
89
230722
2405
care sună aşa:
04:05
In four simple words, I suffer from depression.
90
233127
3353
sunt doar patru cuvinte
04:08
I suffer from depression,
91
236480
2430
"Eu sufăr de depresie",
04:10
and for a long time, I think,
92
238910
7320
şi cred că o perioadă lungă
04:18
I was living two totally different lives,
93
246230
2596
duceam două vieţi total diferite,
04:20
where one person was always afraid of the other.
94
248826
1861
în care o persoană se temea de cealaltă.
04:22
I was afraid that people would see me for who I really was,
95
250687
2099
Îmi era teamă că oamenii
mă vor vedea aşa cum sunt,
mă vor vedea aşa cum sunt,
04:24
that I wasn't the perfect, popular kid in high school everyone thought I was,
96
252786
3242
că nu eram băiatul perfect, vestit, din liceu,
04:28
that beneath my smile, there was struggle,
97
256028
2425
că sub zâmbet duceam o luptă,
04:30
and beneath my light, there was dark,
98
258453
1963
că sub lumină era întuneric,
04:32
and beneath my big personality just hid even bigger pain.
99
260416
4377
că sub personalitatea puternică
era ascunsă o durere şi mai puternică.
era ascunsă o durere şi mai puternică.
04:36
See, some people might fear girls not liking them back.
100
264793
2637
Unii se tem că fetele nu-i vor plăcea.
04:39
Some people might fear sharks. Some people might fear death.
101
267430
2089
Unii se tem de rechini. Unii de moarte.
04:41
But for me, for a large part of my life, I feared myself.
102
269519
4693
Eu, mare parte din viaţă,
mă temusem de mine.
mă temusem de mine.
04:46
I feared my truth, I feared my honesty, I feared my vulnerability,
103
274212
2692
Îmi era teamă de adevărul, de onestitatea,
de vulnerabilitatea mea,
de vulnerabilitatea mea,
04:48
and that fear made me feel
104
276904
2222
şi teama asta
04:51
like I was forced into a corner,
105
279126
2357
m-a făcut să mă simt încolţit,
04:53
like I was forced into a corner and there was only one way out,
106
281483
3030
înghesuit într-un colţ,
cu o singură scăpare,
cu o singură scăpare,
04:56
and so I thought about that way every single day.
107
284513
3793
aşa că mă gândeam zilnic la evadarea aceea.
05:00
I thought about it every single day,
108
288306
1447
În fiecare zi mă gândeam la ea,
05:01
and if I'm being totally honest, standing here
109
289753
1671
şi dacă tot vorbesc despre asta, să fiu sincer,
05:03
I've thought about it again since, because that's the sickness,
110
291424
3373
mi-a mai trecut prin cap,
pentru că asta-i boala,
pentru că asta-i boala,
05:06
that's the struggle, that's depression,
111
294797
1934
asta-i lupta, asta-i depresia,
05:08
and depression isn't chicken pox.
112
296731
1219
şi depresia nu-i ca pojarul.
05:09
You don't beat it once and it's gone forever.
113
297950
1718
Nu te vindeci şi n-o mai faci niciodată.
05:11
It's something you live with. It's something you live in.
114
299668
2763
E ceva cu care trăieşti, ceva în care trăieşti.
05:14
It's the roommate you can't kick out. It's the voice you can't ignore.
115
302431
3572
E colegul de cameră pe care nu-l poţi da afară.
E vocea ce n-o poţi ignora.
E vocea ce n-o poţi ignora.
05:18
It's the feelings you can't seem to escape,
116
306003
2261
Sunt sentimentele de care nu poţi scăpa.
05:20
the scariest part is that after a while,
117
308264
5073
Cel mai înfricoşător e că după o vreme
05:25
you become numb to it. It becomes normal for you,
118
313337
2880
devii amorţit. Devine normal,
05:28
and what you really fear the most
119
316217
2287
şi ce te sperie cel mai tare
05:30
isn't the suffering inside of you.
120
318504
2856
nu e suferinţa interioară.
05:33
It's the stigma inside of others,
121
321360
1516
E stigmatul pus de ceilalţi,
05:34
it's the shame, it's the embarrassment,
122
322876
2281
e ruşinea, disconfortul,
05:37
it's the disapproving look on a friend's face,
123
325157
2453
e privirea dezaprobatoare a unui prieten,
05:39
it's the whispers in the hallway that you're weak,
124
327610
3464
sunt şoaptele din hol cum că eşti slab,
05:43
it's the comments that you're crazy.
125
331074
1401
comentariile că eşti nebun.
05:44
That's what keeps you from getting help.
126
332475
2100
Astea te împiedică să primeşti ajutor.
05:46
That's what makes you hold it in and hide it.
127
334575
2994
Astea te fac să maschezi totul.
05:49
It's the stigma. So you hold it in and you hide it,
128
337569
2335
E stigmatizarea. Ţii în tine şi ascunzi,
05:51
and you hold it in and you hide it,
129
339904
1862
iar şi iar,
05:53
and even though it's keeping you in bed every day
130
341766
1676
şi, deşi te face să stai în pat zi de zi,
05:55
and it's making your life feel empty no matter how much you try and fill it,
131
343442
2940
şi viaţa îţi e goală oricât de mult încerci s-o umpli,
05:58
you hide it, because the stigma in our society
132
346382
2163
te ascunzi, pentru că societatea
06:00
around depression is very real.
133
348545
2915
stigmatizează depresia.
06:03
It's very real, and if you think that it isn't, ask yourself this:
134
351460
3202
Dacă nu credeţi, gândiţi-vă ce aţi alege:
06:06
Would you rather make your next Facebook status
135
354662
1809
un profil pe Facebook în care să afirmaţi că
06:08
say you're having a tough time getting out of bed
136
356471
1746
vă e greu să vă ridicaţi din pat
06:10
because you hurt your back
137
358217
2149
pentru că v-aţi lovit la spate
06:12
or you're having a tough time getting out of bed every morning
138
360366
1992
sau că vă e greu să vă ridicaţi din pat
în fiecare dimineaţă
în fiecare dimineaţă
06:14
because you're depressed?
139
362358
2100
pentru că sunteţi deprimaţi?
06:16
That's the stigma, because unfortunately,
140
364458
2284
Ăsta-i stigmatul, pentru că din păcate,
06:18
we live in a world where if you break your arm,
141
366742
2468
trăim într-o lume în care dacă-ţi rupi mâna,
06:21
everyone runs over to sign your cast,
142
369210
2674
toată lumea se repede să-ţi semneze ghipsul,
06:23
but if you tell people you're depressed, everyone runs the other way.
143
371899
2801
dar dacă le spui că eşti deprimat, toţi fug de tine.
06:26
That's the stigma.
144
374700
2500
Ăsta-i stigmatul.
06:29
We are so, so, so accepting of any body part breaking down
145
377200
4966
Acceptăm ca orice parte a corpului să poată ceda,
06:34
other than our brains. And that's ignorance.
146
382166
3102
dar nu creierul. Asta-i ignoranţă.
06:37
That's pure ignorance, and that ignorance has created
147
385268
2012
E ignoranţa pură care a creat o lume
06:39
a world that doesn't understand depression,
148
387280
1564
care nu pricepe depresia,
06:40
that doesn't understand mental health.
149
388844
2506
care nu pricepe sănătatea mintală.
06:43
And that's ironic to me, because depression
150
391350
1953
Şi asta-mi pare ironic, deoarece depresia
06:45
is one of the best documented problems we have in the world,
151
393303
2510
e una din cele mai bine studiate
probleme existente în lume,
probleme existente în lume,
06:47
yet it's one of the least discussed.
152
395813
2045
şi totuşi una dintre cele mai puţin discutate.
06:49
We just push it aside and put it in a corner
153
397858
2436
O împingem la o parte
06:52
and pretend it's not there and hope it'll fix itself.
154
400294
3587
şine facem că nu-i acolo, sperând
că se va rezolva de la sine.
că se va rezolva de la sine.
06:55
Well, it won't. It hasn't, and it's not going to,
155
403881
3342
Nu se va rezolva, nu s-a rezolvat
şi n-o să se rezolve singură,
şi n-o să se rezolve singură,
06:59
because that's wishful thinking,
156
407223
1891
pentru că ne autoamăgim,
07:01
and wishful thinking isn't a game plan, it's procrastination,
157
409114
2773
şi autoamăgirea nu e un plan de bătaie,
ci e amânare,
ci e amânare,
07:03
and we can't procrastinate on something this important.
158
411887
4929
şi nu putem amâna ceva atât de important.
07:08
The first step in solving any problem
159
416816
3391
Primul pas în rezolvarea oricărei probleme
07:12
is recognizing there is one.
160
420207
1483
e să recunoşti că există problema.
07:13
Well, we haven't done that, so we can't really expect
161
421690
2758
Nu recunoaştem asta încă,
aşa că nu ne putem aştepta
aşa că nu ne putem aştepta
07:16
to find an answer when we're still afraid of the question.
162
424448
3185
să găsim o soluţie, când încă ne e frică
să punem întrebarea.
să punem întrebarea.
07:19
And I don't know what the solution is.
163
427633
3779
Nu ştiu care e soluţia?
07:23
I wish I did, but I don't -- but I think,
164
431412
2461
Vreau s-o aflu, dar n-o ştiu,
cred însă că
cred însă că
07:25
I think it has to start here.
165
433873
2008
trebuie să începem de aici.
07:27
It has to start with me, it has to start with you,
166
435881
2399
Trebuie să înceapă cu mine, cu tine,
07:30
it has to start with the people who are suffering,
167
438280
3418
cu cei care suferă,
07:33
the ones who are hidden in the shadows.
168
441698
1417
cu cei ascunşi în umbră.
07:35
We need to speak up and shatter the silence.
169
443115
2000
Trebuie să vorbim, să spargem tăcerea.
07:37
We need to be the ones who are brave for what we believe in,
170
445115
2319
Trebuie să avem curaj în ce credem,
07:39
because if there's one thing that I've come to realize,
171
447434
3175
pentru că dacă există ceva de care sunt sigur,
07:42
if there's one thing that I see as the biggest problem,
172
450609
3576
problema cea mai mare
07:46
it's not in building a world
173
454185
3039
nu e clădirea unei lumi
07:49
where we eliminate the ignorance of others.
174
457224
3749
unde să eliminăm ignoranţa celorlalţi.
07:52
It's in building a world where we teach the acceptance of ourselves,
175
460973
3286
E clădirea unei lumi în care
să fim învăţaţi să ne acceptăm,
să fim învăţaţi să ne acceptăm,
07:56
where we're okay with who we are,
176
464259
1201
în care să ne simţim bine cu noi înşine,
07:57
because when we get honest,
177
465460
1500
pentru că atunci când devenim sinceri,
07:58
we see that we all struggle and we all suffer.
178
466960
2796
vedem că toţi ne zbatem, şi toţi suferim.
08:01
Whether it's with this, whether it's with something else,
179
469756
1952
Cu asta sau cu altceva,
08:03
we all know what it is to hurt.
180
471708
2827
toţi ştim cum e să te doară.
08:06
We all know what it is to have pain in our heart,
181
474535
1838
Toţi ştim cum e să te doară sufletul,
08:08
and we all know how important it is to heal.
182
476373
2694
toţi ştim cât de important e să ne vindecăm.
08:11
But right now, depression is society's deep cut
183
479067
3394
Depresia e rana adâncă a societăţii
08:14
that we're content to put a Band-Aid over and pretend it's not there.
184
482461
2561
pe care o acoperim cu un plasture
şi pretindem că nu-i acolo.
şi pretindem că nu-i acolo.
08:17
Well, it is there. It is there, and you know what? It's okay.
185
485022
4504
Ba e acolo. Şi stiţi ceva? E OK.
08:21
Depression is okay. If you're going through it, know that you're okay.
186
489526
3811
Depresia e OK. Dacă o ai, să ştii că eşti OK.
08:25
And know that you're sick, you're not weak,
187
493337
2662
Şi să ştii că eşti bolnav, nu eşti slab,
08:27
and it's an issue, not an identity,
188
495999
1936
e o problemă, nu o identitate,
08:29
because when you get past the fear and the ridicule
189
497935
2753
pentru că atunci când treci peste
teama de a fi ridiculizat
teama de a fi ridiculizat
08:32
and the judgment and the stigma of others,
190
500688
1797
peste judecata şi stigmatizarea celorlalţi,
08:34
you can see depression for what it really is,
191
502485
2986
poţi să vezi depresia aşa cum e:
08:37
and that's just a part of life,
192
505471
2239
doar o parte din viaţă,
08:39
just a part of life, and as much as I hate,
193
507710
3728
şi oricât de mult
08:43
as much as I hate some of the places,
194
511438
2479
îmi displac anumite împrejurări,
08:45
some of the parts of my life depression has dragged me down to,
195
513917
3096
în care am fost târât din cauza depresiei,
08:49
in a lot of ways I'm grateful for it.
196
517013
2535
le sunt recunoscător în multe feluri.
08:51
Because yeah, it's put me in the valleys,
197
519548
1812
Da, m-a aruncat în văi,
08:53
but only to show me there's peaks,
198
521360
1432
dar doar ca să-mi arate vârfurile,
08:54
and yeah it's dragged me through the dark
199
522792
1599
şi m-a târât prin întuneric
08:56
but only to remind me there is light.
200
524391
2586
doar ca să-mi reamintească lumina.
08:58
My pain, more than anything in 19 years on this planet,
201
526977
3743
După 19 ani pe această planetă,
09:02
has given me perspective, and my hurt,
202
530720
2259
durerea mi-a oferit perspectivă,
09:04
my hurt has forced me to have hope,
203
532979
2495
şi tot ea m-a forţat să am speranţă,
09:07
have hope and to have faith, faith in myself,
204
535474
2531
să am speranţă şi încredere,
încredere în mine,
încredere în mine,
09:10
faith in others, faith that it can get better,
205
538005
2545
încredere în alţii,
încredere că poate fi mai bine,
încredere că poate fi mai bine,
09:12
that we can change this, that we can speak up
206
540550
2078
că putem schimba asta,
că putem vorbi despre asta
că putem vorbi despre asta
09:14
and speak out and fight back against ignorance,
207
542628
2758
şi că putem lupta împotriva ignoranţei,
09:17
fight back against intolerance,
208
545386
2589
împotriva intoleranţei,
09:19
and more than anything,
209
547975
2015
şi mai mult decât orice,
09:21
learn to love ourselves,
210
549990
2726
că putem învăţa să ne iubim pe noi înşine,
09:24
learn to accept ourselves for who we are,
211
552716
2179
să învăţăm să ne acceptăm aşa cum suntem,
09:26
the people we are, not the people the world wants us to be.
212
554895
4095
oamenii care suntem şi nu cei
care vrea lumea să fim.
care vrea lumea să fim.
09:30
Because the world I believe in is one
213
558990
1612
Pentru că lumea în care cred,
e cea în care
e cea în care
09:32
where embracing your light doesn't mean ignoring your dark.
214
560602
4168
scăldându-te în lumina ta
nu înseamnă să-ţi ignori întunericul.
nu înseamnă să-ţi ignori întunericul.
09:36
The world I believe in is one where we're measured
215
564770
2081
Cred într-o lume în care suntem apreciaţi
09:38
by our ability to overcome adversities, not avoid them.
216
566851
4516
după cum depăşim obstacolele,
nu cum le evităm.
nu cum le evităm.
09:43
The world I believe in is one where I can look someone in the eye
217
571367
4224
Cred într-o lume în care
poţi privi pe cineva în ochi,
poţi privi pe cineva în ochi,
09:47
and say, "I'm going through hell,"
218
575591
1762
spunându-i: "Trec prin Iad",
09:49
and they can look back at me and go, "Me too," and that's okay,
219
577353
3577
iar ei să-mi răspundă: "Şi eu, şi e OK."
09:52
and it's okay because depression is okay. We're people.
220
580930
3702
E OK pentru că depresia e OK.
Suntem oameni.
Suntem oameni.
09:56
We're people, and we struggle and we suffer
221
584632
2430
Suntem oameni, şi ne zbatem şi suferim
09:59
and we bleed and we cry, and if you think that true strength
222
587062
2728
sângerăm şi plângem,
şi dacă crezi că adevătata putere
şi dacă crezi că adevătata putere
10:01
means never showing any weakness, then I'm here
223
589790
2119
e să nu arăţi niciodată nicio slăbiciune,
10:03
to tell you you're wrong.
224
591909
3246
sunt aici ca să vă spun că greşiţi.
10:07
You're wrong, because it's the opposite.
225
595155
3897
Greşiţi, pentru că e chiar pe dos.
10:11
We're people, and we have problems.
226
599052
2684
Suntem oameni şi avem probleme.
10:13
We're not perfect, and that's okay.
227
601736
1671
Nu suntem perfecţi şi asta e OK.
10:15
So we need to stop the ignorance,
228
603407
2214
Aşa că e nevoie să oprim ignoranţa,
10:17
stop the intolerance, stop the stigma,
229
605621
3078
să oprim intoleranţa şi stigmatizarea,
10:20
and stop the silence, and we need to take away the taboos,
230
608699
4574
să spargem tăcerea, să înlăturăm tabuurile,
10:25
take a look at the truth, and start talking,
231
613273
4539
şi să privim adevărul în faţă şi să începem să vorbim,
10:29
because the only way we're going to beat a problem
232
617812
4724
pentru că unicul mod în care
putem învinge o problemă
putem învinge o problemă
10:34
that people are battling alone
233
622536
3334
cu care oamenii se luptă singuri
10:37
is by standing strong together,
234
625870
3763
e să ne fim alături unii altora,
10:41
by standing strong together.
235
629633
3764
să ne sprijinim reciproc.
10:45
And I believe that we can.
236
633397
2979
Cred că putem.
10:48
I believe that we can. Thank you guys so much.
237
636376
1919
Chiar cred că putem. Vă mulţumesc.
10:50
This is a dream come true. Thank you. (Applause)
238
638295
2407
E un vis devenit realitate. Vă mulţumesc. (Aplauze)
10:52
Thank you. (Applause)
239
640702
2258
Vă mulţumesc. (Aplauze)
ABOUT THE SPEAKER
Kevin Breel - Comedian, activistWriter, comic and mental health activist Kevin Breel speaks up about depression.
Why you should listen
As a teenager, Kevin Breel almost took his own life. His story, so powerfully told in his viral TEDxYouth Talk, gives voice to an often silent struggle and offers a message of hope.
As Jack Knox writes in the Times Colonist :
His story, abbreviated, is this: He grew up in Cadboro Bay, a popular kid, fun at parties, English and drama awards, always on the honour roll, captain of the Lambrick Park basketball team when it was ranked No. 1 in the province. Under it all was the other him, the kid who plunged into depression at age 13 when his best friend died in a car crash.
Breel now speaks out about his own depression, with a mission of helping kids his age realize they're not alone.
Kevin Breel | Speaker | TED.com