TEDWomen 2013
Diana Nyad: Never, ever give up
Diana Nyad: Non mollare, non mollare mai
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Nella più totale oscurità della notte, punta da meduse, soffocata dell'acqua salata, cantando a se stessa, in preda alle allucinazioni... Diana Nyad ha continuato a nuotare. Così ha finalmente realizzato l'obiettivo della sua vita di atleta: una traversata estrema, a nuoto, dei 160 km che separano Cuba dalla Florida, all'età di 64 anni. Ascoltate la sua storia.
Diana Nyad - Journalist, swimmer
A record-setting long-distance swimmer, Diana Nyad writes and thinks deeply about motivation. Full bio
A record-setting long-distance swimmer, Diana Nyad writes and thinks deeply about motivation. Full bio
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00:16
It's the fifth time I stand on this shore,
0
4582
4943
È la quinta volta che sono qui su questa riva,
00:21
the Cuban shore,
1
9525
2076
il litorale cubano,
00:23
looking out at that distant horizon,
2
11601
4588
a guardare l'orizzonte lontano,
00:28
believing, again,
3
16189
3498
a credere, di nuovo,
00:31
that I'm going to make it
4
19687
1539
che ce la farò
00:33
all the way across that vast,
5
21226
2784
ad attraversare quel vasto oceano
00:36
dangerous wilderness of an ocean.
6
24010
3370
pericolosamente selvaggio.
00:39
Not only have I tried four times,
7
27380
1747
Non solo ho tentato quattro volte,
00:41
but the greatest swimmers in the world
8
29127
1468
ma i più grandi nuotatori del mondo
00:42
have been trying since 1950,
9
30595
3004
hanno tentato fin dal 1950,
00:45
and it's still never been done.
10
33599
3650
e ancora nessuno ci è mai riuscito.
00:49
The team is proud of our four attempts.
11
37249
3881
Il team è orgoglioso dei nostri quattro tentativi.
00:53
It's an expedition of some 30 people.
12
41130
2554
È una spedizione di una trentina di persone.
00:55
Bonnie is my best friend and head handler,
13
43684
4600
Bonnie è la mia migliore amica, la mia capo-allenatrice,
01:00
who somehow summons will,
14
48284
2664
quella che in qualche modo catalizza la volontà,
01:02
that last drop of will within me, when I think it's gone,
15
50948
3783
l'ultima briciola di volontà che mi rimane,
quando penso di non farcela,
quando penso di non farcela,
01:06
after many, many hours and days out there.
16
54731
3514
dopo tante ore e tanti giorni là fuori.
01:10
The shark experts are the best in the world --
17
58245
2471
Gli esperti di squali sono i migliori al mondo --
01:12
large predators below.
18
60716
3882
i grandi predatori nelle profondità sotto di me.
01:16
The box jellyfish, the deadliest venom
19
64598
3361
La cubomedusa, il veleno più mortale
01:19
in all of the ocean, is in these waters,
20
67959
2968
di tutto l'oceano, si trova in queste acque,
01:22
and I have come close to dying from them
21
70927
2535
e ne sono quasi morta
01:25
on a previous attempt.
22
73462
2458
in un tentativo precedente.
01:27
The conditions themselves,
23
75920
2436
Le condizioni stesse,
01:30
besides the sheer distance of over 100 miles
24
78356
2945
a parte la semplice distanza di più di 160 km
01:33
in the open ocean --
25
81301
2287
in mare aperto--
01:35
the currents and whirling eddies
26
83588
2545
le correnti, i vorticosi mulinelli
01:38
and the Gulf Stream itself, the most unpredictable
27
86133
3331
e la stessa Corrente del Golfo,
la più imprevedibile
la più imprevedibile
01:41
of all of the planet Earth.
28
89464
3968
di tutte le correnti sul pianeta Terra.
01:45
And by the way, it's amusing to me that
29
93432
4013
Tra l'altro, trovo divertente
01:49
journalists and people before these attempts
30
97445
2785
che prima di questi tentativi,
i giornalisti e la gente
i giornalisti e la gente
01:52
often ask me,
31
100230
2059
mi chiedessero spesso:
01:54
"Well, are you going to go with any boats
32
102289
1817
"Ci vai con qualche barca
01:56
or any people or anything?"
33
104106
3098
con qualcosa o con qualcuno?"
01:59
And I'm thinking, what are they imagining?
34
107204
2160
E mi chiedo, ma cos'è che pensano?
02:01
That I'll just sort of do some celestial navigation,
35
109364
4175
Che seguirò una sorta di navigazione celestiale,
02:05
and carry a bowie knife in my mouth,
36
113539
3672
nuotando con un coltello
da caccia fra i denti,
da caccia fra i denti,
02:09
and I'll hunt fish and skin them alive and eat them,
37
117211
3419
cacciando pesci e spellandoli vivi,
per poi mangiarmeli,
per poi mangiarmeli,
02:12
and maybe drag a desalinization plant
38
120630
2912
e magari portandomi dietro
un impianto di desalinizzazione
un impianto di desalinizzazione
02:15
behind me for fresh water.
39
123542
1859
per produrre acqua fresca?
02:17
(Laughter)
40
125401
4730
(Risate)
02:22
Yes, I have a team. (Laughter)
41
130131
3721
Certo che ho un team.
(Risate)
(Risate)
02:25
And the team is expert, and the team is courageous,
42
133852
4343
È un team esperto, coraggioso,
02:30
and brimming with innovation
43
138195
2505
traboccante di innovazioni
02:32
and scientific discovery,
44
140700
1983
e di scoperte scientifiche,
02:34
as is true with any major expedition on the planet.
45
142683
5240
come per tutte le altre importanti
spedizioni sul pianeta.
spedizioni sul pianeta.
02:39
And we've been on a journey.
46
147923
2837
È stato un lungo viaggio.
02:42
And the debate has raged, hasn't it,
47
150760
2243
Il dibattito su cosa sia più importante
02:45
since the Greeks,
48
153003
1380
imperversa
02:46
of isn't it what it's all about?
49
154383
2684
fin dall'epoca dei Greci.
02:49
Isn't life about the journey,
50
157067
2368
Nella vita non è forse più importante il viaggio
02:51
not really the destination?
51
159435
2780
che la destinazione stessa?
02:54
And here we've been on this journey,
52
162215
1452
Abbiamo fatto questo lungo viaggio
02:55
and the truth is, it's been thrilling.
53
163667
2559
che è stato veramente esaltante.
02:58
We haven't reached that other shore,
54
166226
1771
Non abbiamo raggiunto l'altra sponda,
02:59
and still our sense of pride and commitment,
55
167997
3752
eppure il nostro senso di orgoglio e
di impegno risoluto,
di impegno risoluto,
03:03
unwavering commitment.
56
171749
2059
non ci ha mai abbandonati.
03:05
When I turned 60, the dream was still alive
57
173808
4558
Quando ho compiuto 60 anni,
il sogno era ancora vivo.
il sogno era ancora vivo.
03:10
from having tried this in my 20s,
58
178366
1953
Avevo tentato quando avevo circa 20 anni,
03:12
and dreamed it and imagined it.
59
180319
3658
l'ho sognato e l'ho immaginato a lungo.
03:15
The most famous body of water
60
183977
2769
Da Cuba alla Florida, immagino sia
03:18
on the Earth today, I imagine, Cuba to Florida.
61
186746
3957
la più famosa massa d'acqua
che abbiamo sulla Terra oggi.
che abbiamo sulla Terra oggi.
03:22
And it was deep. It was deep in my soul.
62
190703
4080
Ed era profonda. Era nel profondo nella mia anima.
03:26
And when I turned 60,
63
194783
2580
Quando ho compiuto 60 anni,
03:29
it wasn't so much about the athletic accomplishment,
64
197363
2499
non si trattava tanto dell'impresa atletica,
03:31
it wasn't the ego of "I want to be the first."
65
199862
3317
non era l'ego del "voglio essere la prima".
03:35
That's always there and it's undeniable.
66
203179
2818
Quello c'è sempre ed è innegabile.
03:37
But it was deeper. It was, how much life is there left?
67
205997
3758
Era più profondo. Si trattava di quanta vita mi era rimasta.
03:41
Let's face it, we're all on a one-way street, aren't we,
68
209755
3185
Siamo onesti, siamo tutti
su una strada a senso unico,
su una strada a senso unico,
03:44
and what are we going to do?
69
212940
1646
e cosa facciamo?
03:46
What are we going to do as we go forward
70
214586
2141
Cosa faremo andando avanti
03:48
to have no regrets looking back?
71
216727
3267
per non avere rimpianti guardandoci indietro?
03:51
And all this past year in training,
72
219994
2662
Durante quest'ultimo anno di allenamento,
03:54
I had that Teddy Roosevelt quote
73
222656
2711
mi è ronzata nella testa quella citazione
03:57
to paraphrase it, floating around in my brain,
74
225367
2213
di Teddy Roosevelt, tanto per parafrasare,
03:59
and it says, "You go ahead,
75
227580
1903
che dice: "Vai pure,
04:01
you go ahead and sit back in your comfortable chair
76
229483
3120
vai pure e siediti nella tua comoda sedia
04:04
and you be the critic, you be the observer,
77
232603
3981
e fai il critico, l'osservatore,
04:08
while the brave one gets in the ring and engages
78
236584
4159
mentre l'uomo coraggioso
sale sul ring e s'impegna,
sale sul ring e s'impegna,
04:12
and gets bloody and gets dirty and fails
79
240743
2645
s'insanguina e si sporca,
04:15
over and over and over again,
80
243388
1836
e fallisce ripetutamente,
04:17
but yet isn't afraid and isn't timid
81
245224
2436
eppure non ha paura, non ha esitazioni
04:19
and lives life in a bold way."
82
247660
3084
e vive la vita con coraggio".
04:22
And so of course I want to make it across.
83
250744
2648
Ovviamente voglio farcela ad attraversare.
04:25
It is the goal, and I should be so shallow to say
84
253392
3736
È l'obiettivo e dovrei essere
tanto superficiale da dire
tanto superficiale da dire
04:29
that this year, the destination was even sweeter
85
257128
3466
che quest'anno, la destinazione
è stata anche più bella
è stata anche più bella
04:32
than the journey.
86
260594
1507
del viaggio in sé.
04:34
(Laughter) (Applause)
87
262101
5256
(Risate)
(Applausi)
(Applausi)
04:39
But the journey itself was worthwhile taking.
88
267357
3282
Ma il viaggio stesso ne è valsa la pena.
04:42
And at this point, by this summer,
89
270639
2567
A questo punto, quest'estate,
04:45
everybody -- scientists, sports scientists,
90
273206
3465
tutti -- scienziati, scienziati dello sport,
04:48
endurance experts, neurologists,
91
276671
4559
esperti di resistenza, neurologi,
04:53
my own team, Bonnie --
92
281230
4325
il mio stesso team, Bonnie --
04:57
said it's impossible.
93
285555
1898
tutti dissero che era impossibile.
04:59
It just simply can't be done, and Bonnie said to me,
94
287453
2472
Semplicemente non si può fare.
E Bonnie mi disse:
E Bonnie mi disse:
05:01
"But if you're going to take the journey,
95
289925
2039
"Però se decidi di intraprendere questo viaggio,
05:03
I'm going to see you through to the end of it,
96
291964
1860
sarò con te fino alla fine,
05:05
so I'll be there."
97
293824
1475
ci sarò."
05:07
And now we're there.
98
295299
4719
Ed eccoci arrivati.
05:12
And as we're looking out, kind of a surreal moment
99
300018
2628
Mentre guardiamo all'orizzonte,
in un momento un po' surreale,
in un momento un po' surreale,
05:14
before the first stroke,
100
302646
1511
prima della prima bracciata,
05:16
standing on the rocks at Marina Hemingway,
101
304157
2526
in piedi sulla scogliera a Marina Hemingway,
05:18
the Cuban flag is flying above,
102
306683
2693
la bandiera cubana sventola sopra di noi,
05:21
all my team's out in their boats,
103
309376
2592
tutti i membri del mio team
sono nelle loro barche,
sono nelle loro barche,
05:23
hands up in the air, "We're here, we're here for you,"
104
311968
6682
mani alzate come a dire:
"Siamo qui, siamo qui per te",
"Siamo qui, siamo qui per te",
05:30
Bonnie and I look at each other, and we say,
105
318650
2005
Bonnie e io ci guardiamo e ci diciamo,
05:32
this year, the mantra is --
106
320655
1955
quest'anno il mantra è --
05:34
and I've been using it in training --
107
322610
2406
l'ho usato durante tutto l'allenamento --
05:37
find a way.
108
325016
2048
'Trova il modo'.
05:39
You have a dream
109
327064
2607
Hai un sogno
05:41
and you have obstacles in front of you, as we all do.
110
329671
3015
e hai degli ostacoli davanti a te, come tutti.
05:44
None of us ever get through this life
111
332686
3428
Nessuno di noi riuscirà mai
a vivere questa vita
a vivere questa vita
05:48
without heartache,
112
336114
3645
senza angosce,
05:51
without turmoil,
113
339759
2280
senza agitazioni,
05:54
and if you believe and you have faith
114
342039
2958
e se credi e hai fede,
05:56
and you can get knocked down
and get back up again
and get back up again
115
344997
2396
se riesci a farti buttare giù,
sapendo come rialzarti
sapendo come rialzarti
05:59
and you believe in perseverance
116
347393
2925
e credi chela perseveranza
06:02
as a great human quality,
117
350318
3530
sia una delle grandi qualità umane,
06:05
you find your way, and
Bonnie grabbed my shoulders,
Bonnie grabbed my shoulders,
118
353848
2866
troverai il modo.
Bonnie mi afferrò le spalle,
Bonnie mi afferrò le spalle,
06:08
and she said, "Let's find our way to Florida."
119
356714
4540
e disse: "Troviamo il modo di arrivare in Florida".
06:13
And we started, and for the next 53 hours,
120
361254
2427
Così iniziammo, e le 53 ore successive
06:15
it was an intense, unforgettable life experience.
121
363681
5766
furono un'esperienza di vita intensa, indimenticabile.
06:21
The highs were high, the awe,
122
369447
2241
Euforia estrema, la meraviglia...
06:23
I'm not a religious person, but I'll tell you,
123
371688
2223
Non sono una persona religiosa, ma vi dirò,
06:25
to be in the azure blue of the Gulf Stream
124
373911
3737
essere nell'azzurro della Corrente del Golfo
06:29
as if, as you're breathing,
125
377648
1742
e, mentre respiri,
06:31
you're looking down miles and miles and miles,
126
379390
4743
guardare nell'abisso sotto di te
per chilometri e chilometri,
per chilometri e chilometri,
06:36
to feel the majesty of this blue planet we live on,
127
384133
4739
e sentire la maestosità di questo
pianeta blu su cui viviamo,
pianeta blu su cui viviamo,
06:40
it's awe-inspiring.
128
388872
3528
è sublime.
06:44
I have a playlist of about 85 songs,
129
392400
3020
Ho una playlist di circa 85 canzoni,
06:47
and especially in the middle of the night,
130
395420
1579
e specialmente nel mezzo della notte,
06:48
and that night, because we use no lights --
131
396999
2055
e in quella notte, perché non usiamo luci --
06:51
lights attract jellyfish, lights attract sharks,
132
399054
2800
le luci attirano le meduse, gli squali,
06:53
lights attract baitfish that attract sharks,
133
401854
2385
le luci attirano i pesci esca
che a loro volta attirano gli squali,
che a loro volta attirano gli squali,
06:56
so we go in the pitch black of the night.
134
404239
2501
quindi ci inoltriamo nel buio pesto della notte.
06:58
You've never seen black this black.
135
406740
3403
Non avete mai visto un nero così nero.
07:02
You can't see the front of your hand,
136
410143
2085
Non si riescono a vedere
i palmi delle proprie mani,
i palmi delle proprie mani,
07:04
and the people on the boat,
137
412228
1147
e la gente sulla barca,
07:05
Bonnie and my team on the boat,
138
413375
1795
Bonnie e il mio team sulla barca,
07:07
they just hear the slapping of the arms,
139
415170
2057
sentono solo il rumore delle mie bracciate,
07:09
and they know where I am,
140
417227
1212
e sanno dove sono,
07:10
because there's no visual at all.
141
418439
2059
perché non c'è proprio nessuna visuale.
07:12
And I'm out there kind of tripping out
142
420498
2239
E io sono là fuori nello sballo più completo
07:14
on my little playlist.
143
422737
1784
con la mia playlist.
07:16
(Laughter)
144
424521
2528
(Risate)
07:19
I've got a tight rubber cap,
145
427049
1976
Ho una stretta cuffia di gomma
07:21
so I don't hear a thing.
146
429025
1092
quindi non sento niente.
07:22
I've got goggles and I'm turning
my head 50 times a minute,
my head 50 times a minute,
147
430117
3141
Ho gli occhialini e giro la testa
50 volte al minuto,
50 volte al minuto,
07:25
and I'm singing,
148
433258
2042
e canto John Lennon,
07:27
♪ Imagine there's no heaven ♪
149
435300
3941
♪ Imagine there's no heaven ♪
07:31
♪ doo doo doo doo doo ♪
150
439241
1871
♪ doo doo doo doo doo ♪
07:33
♪ It's easy if you try ♪
151
441112
2972
♪ It's easy if you try ♪
07:36
♪ doo doo doo doo doo ♪
152
444084
1333
♪ doo doo doo doo doo ♪
07:37
And I can sing that song a thousand times in a row.
153
445417
2393
Potrei cantare quella canzone
mille volte di fila.
mille volte di fila.
07:39
(Laughter)
154
447810
2319
(Risate)
07:42
Now there's a talent unto itself.
155
450129
2816
Ma questo è un talento a parte!
07:44
(Laughter) (Applause)
156
452945
4362
(Risate)
(Applausi)
(Applausi)
07:49
And each time I get done with
157
457307
2478
E ogni volta che finisco con
07:51
♪ Ooh, you may say I'm a dreamer
but I'm not the only one ♪
but I'm not the only one ♪
158
459785
6865
♪ Ooh, you may say I'm a dreamer
but I'm not the only one ♪
but I'm not the only one ♪
07:58
222.
159
466650
2720
222.
08:01
♪ Imagine there's no heaven ♪
160
469370
4566
♪ Imagine there's no heaven ♪
08:05
And when I get through the end of a thousand
161
473936
2064
E quando "Imagine" di John Lennon finisce
08:08
of John Lennon's "Imagine,"
162
476000
1555
per la millesima volta,
08:09
I have swum nine hours and 45 minutes,
163
477555
3028
io ho nuotato esattamente
08:12
exactly.
164
480583
3779
per 9 ore e 45 minuti.
08:16
And then there are the crises. Of course there are.
165
484362
4092
E poi ci sono le crisi. Certo che ci sono.
08:20
And the vomiting starts,
166
488454
2083
Inizia il vomito,
08:22
the seawater, you're not well,
167
490537
1562
l'acqua di mare, non ti senti bene,
08:24
you're wearing a jellyfish mask
for the ultimate protection.
for the ultimate protection.
168
492099
3512
porti una maschera anti-meduse
che ti dà la migliore protezione.
che ti dà la migliore protezione.
08:27
It's difficult to swim in.
169
495611
1604
È difficile nuotare con questa maschera.
08:29
It's causing abrasions on the inside of the mouth,
170
497215
2564
Ti provoca escoriazioni all'interno della bocca,
08:31
but the tentacles can't get you.
171
499779
2633
ma ti protegge dai tentacoli.
08:34
And the hypothermia sets in.
172
502412
2680
Poi arriva l'ipotermia.
08:37
The water's 85 degrees, and yet you're losing weight
173
505092
3409
L'acqua è a 30 gradi, eppure perdi peso,
08:40
and using calories, and as you come over
174
508501
2583
consumi calorie.
Quando ti avvicini
Quando ti avvicini
08:43
toward the side of the boat, not allowed to touch it,
175
511084
1968
alla barca, non ti è permesso toccarla,
08:45
not allowed to get out,
176
513052
1032
non ti è permesso uscire dall'acqua,
08:46
but Bonnie and her team hand me nutrition
177
514084
2740
ma Bonnie e il suo team mi passano il cibo
08:48
and asks me what I'm doing, am I all right,
178
516824
3352
e mi chiedono come va, se sto bene.
08:52
I am seeing the Taj Mahal over here.
179
520176
5532
In lontananza io vedo il Taj Mahal.
08:57
I'm in a very different state,
180
525708
5088
Sono in uno stato di coscienza molto diverso,
09:02
and I'm thinking, wow, I never thought
181
530796
3539
e mi dico, wow, non avrei mai pensato
09:06
I'd be running into the Taj Mahal out here.
182
534335
2815
di imbattermi nel Taj Mahal da queste parti.
09:09
It's gorgeous.
183
537150
2098
È magnifico.
09:11
I mean, how long did it take them to build that?
184
539248
2651
Quanto ci è voluto per costruirlo?
09:13
It's just -- So, uh, wooo. (Laughter)
185
541899
6271
È solo che -- wow.
(Risate)
(Risate)
09:22
And then we kind of have a cardinal rule
186
550081
2237
Poi abbiamo una regola fondamentale
09:24
that I'm never told, really, how far it is,
187
552318
2201
secondo la quale non mi viene
mai detto a che punto siamo,
mai detto a che punto siamo,
09:26
because we don't know how far it is.
188
554519
1292
perché non sappiamo a che punto siamo.
09:27
What's going to happen to you
189
555811
1332
Cosa ti succederà
09:29
between this point and that point?
190
557143
1778
tra questo e quel punto?
09:30
What's going to happen to the weather
191
558921
1512
Cosa succederà al tempo,
09:32
and the currents and, God forbid, you're stung
192
560433
3191
alle correnti, e - per carità -
se vieni punto [da una medusa]
se vieni punto [da una medusa]
09:35
when you don't think you could
be stung in all this armor,
be stung in all this armor,
193
563624
3282
quando non pensi di poter
essere punto dento questa armatura.
essere punto dento questa armatura.
09:38
and Bonnie made a decision
194
566906
2507
Bonnie prese una decisione
09:41
coming into that third morning
195
569413
3159
la mattina del terzo giorno.
09:44
that I was suffering
196
572572
1978
Stavo soffrendo,
09:46
and I was hanging on by a thread
197
574550
3556
ero appesa a un filo
09:50
and she said, "Come here,"
198
578106
1463
e lei mi disse: "Vieni qui".
09:51
and I came close to the boat, and she said,
199
579569
1332
Mi avvicinai alla barca e lei disse:
09:52
"Look, look out there,"
200
580901
1635
"Guarda, guarda là",
09:54
and I saw light, because the
day's easier than the night,
day's easier than the night,
201
582536
3069
e io vidi la luce, perché
di giorno è più facile che di notte,
di giorno è più facile che di notte,
09:57
and I thought we were coming into day,
202
585605
1853
e pensai che stesse arrivando il mattino,
09:59
and I saw a stream of white light
203
587458
2644
e vidi una corrente di luce bianca
10:02
along the horizon,
204
590102
1379
all'orizzonte,
10:03
and I said, "It's going to be morning soon."
205
591481
2027
e dissi: "Presto sarà mattino."
10:05
And she said, "No, those are the lights of Key West."
206
593508
5942
E lei disse, "No, quelle sono le luci di Key West."
10:11
It was 15 more hours,
207
599450
1973
Mancavanp ancora 15 ore,
10:13
which for most swimmers would be a long time.
208
601423
2526
che per la maggioranza dei nuotatori
sarebbero veramente tante.
sarebbero veramente tante.
10:15
(Laughter) (Applause)
209
603949
6091
(Risate)
(Applausi)
(Applausi)
10:22
You have no idea how many
15-hour training swims I had done.
15-hour training swims I had done.
210
610040
4668
Non avete idea di quante sedute
di allenamento da 15 ore io abbia fatto.
di allenamento da 15 ore io abbia fatto.
10:26
So here we go, and I somehow, without a decision,
211
614708
3718
E in qualche modo, inconsapevolmente,
10:30
went into no counting of strokes
212
618426
2359
smisi di contare le bracciate,
10:32
and no singing and no quoting Stephen Hawking
213
620785
3751
smisi di cantare e di citare Stephen Hawking
10:36
and the parameters of the universe,
214
624536
2598
e i parametri dell'universo,
10:39
I just went into thinking about this dream,
215
627134
2661
cominciai semplicemente
a pensare a questo sogno,
a pensare a questo sogno,
10:41
and why, and how.
216
629795
2960
al perché, al come.
10:44
And as I said, when I turned 60,
217
632755
3399
Come ho detto, quando ho compiuto 60 anni,
10:48
it wasn't about that concrete "Can you do it?"
218
636154
4349
non si trattava della domanda concreta "Puoi farcela?"
10:52
That's the everyday machinations.
219
640503
2639
Quella ha a che fare con le macchinazioni quotidiane.
10:55
That's the discipline, and it's the preparation,
220
643142
2623
Quella è disciplina, preparazione,
10:57
and there's a pride in that.
221
645765
1877
e ne possiamo essere fieri.
10:59
But I decided to think, as I went along, about,
222
647642
4875
Mentre andavo avanti, però,
decisi di concentrarmi sulla frase
decisi di concentrarmi sulla frase
11:04
the phrase usually is reaching for the stars,
223
652517
3525
che si usa di solito: "Puntare alle stelle",
11:08
and in my case, it's reaching for the horizon.
224
656042
3076
nel mio caso: "puntare all'orizzonte".
11:11
And when you reach for the horizon,
225
659118
2015
Quando punti all'orizzonte,
11:13
as I've proven, you may not get there,
226
661133
2910
come ho dimostrato,
potresti non arrivare a destinazione,
potresti non arrivare a destinazione,
11:16
but what a tremendous build of character and spirit
227
664043
5985
ma che straordinaria formazione
di carattere e di spirito
di carattere e di spirito
11:22
that you lay down.
228
670028
2181
ti consente di raggiungere.
11:24
What a foundation you lay down in reaching
229
672209
2443
Quali solide fondamenta riesci a posare
11:26
for those horizons.
230
674652
3037
mentre punti a quell'orizzonte.
11:29
And now the shore is coming,
231
677689
2543
Adesso la riva si avvicina,
11:32
and there's just a little part of me that's sad.
232
680232
3006
e solo una piccola parte di me è triste.
11:35
The epic journey is going to be over.
233
683238
2383
L'epica odissea sta per finire.
11:37
So many people come up to me now and say,
234
685621
1831
Così tante persone ora
mi vengono incontro e dicono,
mi vengono incontro e dicono,
11:39
"What's next? We love that!
235
687452
5193
"Cosa viene dopo? Ci piace quell'aggeggio!
11:44
That little tracker that was on the computer?
236
692645
2160
Quel piccolo tracker che era sul computer?
11:46
When are you going to do the next one?
We just can't wait to follow the next one."
We just can't wait to follow the next one."
237
694805
3084
Quando farai la prossima?
Non vediamo l'ora di seguire la prossima."
Non vediamo l'ora di seguire la prossima."
11:49
Well, they were just there for 53 hours,
238
697889
2753
Beh, loro sono stati lì solo 53 ore,
11:52
and I was there for years.
239
700642
2388
io ci ho messo degli anni.
11:55
And so there won't be another
epic journey in the ocean.
epic journey in the ocean.
240
703030
3517
Quindi non ci sarà un'altra
epica odissea nell'oceano.
epica odissea nell'oceano.
11:58
But the point is, and the point was
241
706547
3598
Ma il punto è,
il punto era
il punto era
12:02
that every day of our lives is epic,
242
710145
5072
che ogni giorno della nostra vita è epico,
12:07
and I'll tell you, when I walked up onto that beach,
243
715217
2385
e vi dirò, quando ho messo piede
su quella spiaggia,
su quella spiaggia,
12:09
staggered up onto that beach,
244
717602
2108
barcollando...
12:11
and I had so many times
245
719710
2619
e mi ero ripetuta così tante volte
12:14
in a very puffed up ego way,
246
722329
3781
in maniera molto pomposa ed egocentrica,
12:18
rehearsed what I would say on the beach.
247
726110
4467
quello che avrei detto sulla spiaggia.
12:22
When Bonnie thought that
248
730577
1614
Quando Bonnie pensò
12:24
the back of my throat was swelling up,
249
732191
2008
che la gola mi si stesse gonfiando,
12:26
and she brought the medical team over to our boat
250
734199
1962
e portò la squadra medica alla nostra barca
12:28
to say that she's really beginning
251
736161
3043
per dire che stavo veramente cominciando
12:31
to have trouble breathing.
252
739204
1417
ad avere problemi a respirare.
12:32
Another 12, 24 hours in the saltwater,
253
740621
3094
Altre 12, 24 ore nell'acqua salata,
12:35
the whole thing -- and I just thought
254
743715
1695
e in un momento di allucinazione pensai
12:37
in my hallucinatory moment, that
I heard the word tracheotomy.
I heard the word tracheotomy.
255
745425
4732
di aver sentito la parola tracheotomia.
12:42
(Laughter)
256
750157
1512
(Risate)
12:43
And Bonnie said to the doctor,
257
751669
2319
Bonnie disse al medico:
12:45
"I'm not worried about her not breathing.
258
753988
1778
"Non sono preoccupata che lei non respiri.
12:47
If she can't talk when she gets to the shore,
259
755766
1759
Se non può parlare quando raggiunge la riva,
12:49
she's gonna be pissed off."
260
757525
2089
sarà furiosa."
12:51
(Laughter)
261
759614
3691
(Risate)
12:57
But the truth is, all those orations
262
765056
2675
Ma la verità è che tutti quei discorsi
12:59
that I had practiced just to get myself through
263
767731
2463
che avevo preparato per automotivarmi
13:02
some training swims as motivation,
264
770194
2547
durante gli allenamenti di nuoto,
13:04
it wasn't like that.
265
772741
1492
non c'entravano niente.
13:06
It was a very real moment,
266
774233
2543
Fu un momento molto reale,
13:08
with that crowd, with my team.
267
776776
2392
con quel pubblico, con il mio team.
13:11
We did it. I didn't do it. We did it.
268
779168
2620
Ce l'abbiamo fatta. Non ce l'ho fatta io.
Ce l'abbiamo fatta.
Ce l'abbiamo fatta.
13:13
And we'll never forget it. It'll always be part of us.
269
781788
3241
E non lo dimenticheremo mai.
Sarà sempre una parte di noi.
Sarà sempre una parte di noi.
13:17
And the three things that I did sort of blurt out
270
785029
2870
Delle tre cose che ho detto senza riflettere
13:19
when we got there, was first, "Never, ever give up."
271
787899
4451
quando siamo arrivati, la prima è stata:
"Non mollare, mai e poi mai."
"Non mollare, mai e poi mai."
13:24
I live it. What's the phrase
from today from Socrates?
from today from Socrates?
272
792350
5284
Lo vivo di persona.
Qual è la frase di Socrate?
Qual è la frase di Socrate?
13:29
To be is to do.
273
797634
1585
Essere è fare.
13:31
So I don't stand up and say, don't ever give up.
274
799219
3107
Quindi non dico solo a parole 'non mollare mai'.
13:34
I didn't give up, and there
was action behind these words.
was action behind these words.
275
802326
3766
Non ho mollato e a queste parole
corrispondono delle azioni precise.
corrispondono delle azioni precise.
13:38
The second is, "You can chase your dreams
276
806092
3061
La seconda cosa è che "I sogni si possono inseguire
13:41
at any age; you're never too old."
277
809153
1957
a qualunque età: non sei mai troppo vecchio."
13:43
Sixty-four, that no one at any age, any gender,
278
811110
4122
64 anni. Nessuno, indipendentemente dall'età o dal sesso
13:47
could ever do, has done it,
279
815232
1683
che avesse potuto farlo, lo ha mai fatto.
13:48
and there's no doubt in my mind
280
816915
1764
E non ho dubbi:
13:50
that I am at the prime of my life today.
281
818679
2969
oggi sono nel fiore dei miei anni.
13:53
(Applause)
282
821648
2828
(Applausi)
13:56
Yeah.
283
824476
2818
Sì.
14:02
Thank you.
284
830058
1823
Grazie.
14:03
And the third thing I said on that beach was,
285
831881
2154
La terza cosa che ho detto
sulla spiaggia è stata:
sulla spiaggia è stata:
14:06
"It looks like the most solitary endeavor in the world,
286
834035
2689
"Sembra l'impresa
più solitaria del mondo,
più solitaria del mondo,
14:08
and in many ways, of course, it is,
287
836724
1992
e in molti modii, naturalmente, lo è.
14:10
and in other ways, and the most important ways,
288
838716
3877
Da un altro punto di vista, però,
quello più importante,
quello più importante,
14:14
it's a team, and if you think I'm a badass,
289
842593
2594
siamo un team, e se pensate che io sia tosta,
14:17
you want to meet Bonnie."
290
845187
1464
dovreste vedere Bonnie."
14:18
(Laughter)
291
846651
1375
(Risate)
14:20
Bonnie, where are you?
292
848026
2515
Bonnie, dove sei?
14:22
Where are you?
293
850541
2623
Dove sei?
14:25
There's Bonnie Stoll. (Applause)
294
853164
3790
Ecco Bonnie Stoll.
(Applausi)
(Applausi)
14:28
My buddy.
295
856954
2322
La mia migliore amica.
14:33
The Henry David Thoreau quote goes,
296
861072
2469
La citazione di Henry David Thoreau dice
14:35
when you achieve your dreams, it's
not so much what you get
not so much what you get
297
863541
3034
che quando realizzi i tuoi sogni,
l'importante non è tanto quello che ottieni
l'importante non è tanto quello che ottieni
14:38
as who you have become in achieving them.
298
866575
2926
ma la persona che sei
diventato nel realizzarli.
diventato nel realizzarli.
14:41
And yeah, I stand before you now.
299
869501
2138
E adesso io sono qui davanti a voi.
14:43
In the three months since that swim ended,
300
871639
1857
Tre mesi dopo la fine di quella nuotata.
14:45
I've sat down with Oprah
301
873496
1954
Sono stata da Oprah
14:47
and I've been in President Obama's Oval Office.
302
875450
3741
e sono stata nello Studio Ovale
del Presidente Obama.
del Presidente Obama.
14:51
I've been invited to speak in front of
esteemed groups such as yourselves.
esteemed groups such as yourselves.
303
879191
3495
Sono stata invitata a parlare di fronte
a gruppi di persone importanti come voi.
a gruppi di persone importanti come voi.
14:54
I've signed a wonderful major book contract.
304
882686
2710
Ho firmato un meraviglioso e importante contratto per un libro.
14:57
All of that's great, and I don't denigrate it.
305
885396
2637
È tutto fantastico, non lo sminuisco affatto.
15:00
I'm proud of it all, but the truth is,
306
888033
1827
Sono fiera di tutto questo, ma la verità è
15:01
I'm walking around tall because I am that bold,
307
889860
2948
che cammino a testa alta
perché sono questa persona
perché sono questa persona
15:04
fearless person, and I will be, every day,
308
892808
4424
audace, coraggiosa, e lo sarò ogni giorno,
15:09
until it's time for these days to be done.
309
897232
4236
finché avrò vita.
15:13
Thank you very much and enjoy the conference.
310
901468
2220
Grazie infinite e godetevi la conferenza.
15:15
Thank you. Thank you. Thank you. (Applause)
311
903688
4569
Grazie. Grazie. Grazie.
(Applausi)
(Applausi)
15:20
Thank you. Thank you. Thank you. Thank you.
312
908257
2851
Grazie. Grazie. Grazie. Grazie.
15:23
Thank you.
313
911108
2368
Grazie.
15:26
Find a way! (Applause)
314
914995
3702
Trovate il modo!
(Applausi)
(Applausi)
ABOUT THE SPEAKER
Diana Nyad - Journalist, swimmerA record-setting long-distance swimmer, Diana Nyad writes and thinks deeply about motivation.
Why you should listen
For ten years (1969-1979), Diana Nyad was known as the greatest long-distance swimmer in the world. In 1979, she stroked the then-longest swim in history, making the 102.5-mile journey from the island of Bimini (Bahamas) to Florida. She also broke numerous world records, including what had been a 50-year mark for circling Manhattan Island, setting the new time of 7 hrs 57 min. She is a member of the National Women’s Hall of Fame and the International Swimming Hall of Fame.
At age 60, having not swum a stroke in decades, she began planning for her white whale of distance swims: the 110-mile ocean crossing between Cuba and Florida. She'd tried it once, in her 20s, and severe jellyfish attacks had defeated her then. But now, with a strong team and a new commitment to her vision, she stepped back into the salt. She spoke about this second attempt at TEDMED 2011. And at TEDWomen 2013, in December, she talks about how it feels to have finally done it.
Nyad appears as part of a weekly five-minute radio piece on sports for KCRW called "The Score" (heard during KCRW's broadcast of NPR's All Things Considered), as well as for the Marketplace radio program.
Diana Nyad | Speaker | TED.com