TEDGlobal 2012
Ruby Wax: What's so funny about mental illness?
Руби Уакс: Кое е така смешно в психичните болести?
Filmed:
Readability: 3.1
2,813,839 views
Болестите на тялото получават съчувствие, казва комедиантката Руби Уакс, освен тези засягащи мозъка. Защо е така? С зашеметяваща енергия и хумор Уакс, с диагноза клинична депресия, поставена й преди десетилетие, ни подканя да сложим край на стигмата върху психичните болести.
Ruby Wax - Comedian and Mental Health Activist
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
One in four people suffer from some sort of mental illness,
0
59
3924
Един от четирима страда от някакъв вид психическа болест,
00:19
so if it was one, two, three, four, it's you, sir.
1
3983
4294
така че едно, две, три, четири, вие сте господине.
00:24
You. Yeah. (Laughter)
2
8277
1559
Вие. Да. (Смях)
00:25
With the weird teeth. And you next to him. (Laughter)
3
9836
3348
Със странните зъби. И вие до него също. (Смях)
00:29
You know who you are.
4
13184
1055
Знаете кой сте.
00:30
Actually, that whole row isn't right. (Laughter)
5
14239
2397
Всъщност целият ред не сте добре. (Смях)
00:32
That's not good. Hi. Yeah. Real bad. Don't even look at me. (Laughter)
6
16636
5174
Това не е хубаво. Здравейте. Да. Много лошо. Изобщо не ме гледайте даже. (Смях)
00:37
I am one of the one in four. Thank you.
7
21810
5113
Аз съм една на четири. Благодаря.
00:42
I think I inherit it from my mother, who,
8
26923
3010
И мисля, че го наследих от майка ми,
00:45
used to crawl around the house on all fours.
9
29933
2814
която пълзеше на четири крака из къщата.
00:48
She had two sponges in her hand, and then she had two
10
32747
3047
В ръката си имаше две гъби и още две
00:51
tied to her knees. My mother was completely absorbent. (Laughter)
11
35794
4582
вързани за колената ѝ. Майка ми беше много изцеждаща личност.
00:56
And she would crawl around behind me going,
12
40376
2308
И тя пълзеше зад мен и викаше
00:58
"Who brings footprints into a building?!"
13
42684
3565
"Кой оставя следи от обувки, кой?!"
01:02
So that was kind of a clue that things weren't right.
14
46249
2350
Така, че това беше някакъв знак, че нещата не са много в ред.
01:04
So before I start, I would like to thank
15
48599
5192
Преди да почна искам да благодаря
01:09
the makers of Lamotrigine, Sertraline, and Reboxetine,
16
53791
4686
на производителите на "Ламотрагин", "Съртралин" и "Ребоксатин",
01:14
because without those few simple chemicals, I would not be vertical today.
17
58477
4923
защото без тези няколко прости химикала, не бих била вертикална днес.
01:19
So how did it start?
18
63400
4837
Как започна всичко?
01:24
My mental illness -- well, I'm not even going to talk about my mental illness.
19
68237
4119
Моята психична болест - не, няма да говоря за нея.
01:28
What am I going to talk about? Okay.
20
72356
2313
За какво ще говоря тогава? Добре.
01:30
I always dreamt that, when I had my final breakdown,
21
74669
4402
Винаги съм си мислила, че когато накрая получа криза
01:34
it would be because I had a deep Kafkaesque
22
79071
2539
ще бъде, защото съм получила дълбоко Кафка-тип
01:37
existentialist revelation,
23
81610
2413
екзистенциалистко откровение
01:39
or that maybe Cate Blanchett would play me and she would win an Oscar for it. (Laughter)
24
84023
4345
или примерно Кейт Бланшет ще ме изиграе и ще получи Оскар за това. (Смях)
01:44
But that's not what happened. I had my breakdown
25
88368
3107
Но не се случи така. Получих кризата си
01:47
during my daughter's sports day.
26
91475
1990
по време на спортния ден на дъщеря ми.
01:49
There were all the parents sitting in a parking lot
27
93465
3725
Там си бяха всички родители, на паркинга,
01:53
eating food out of the back of their car -- only the English --
28
97190
4007
ядяха храна от багажниците на колите си - само англичаните -
01:57
eating their sausages. They loved their sausages. (Laughter)
29
101197
6227
ядяха си салама. Те обичат салами. (Смях)
02:03
Lord and Lady Rigor Mortis were nibbling on the tarmac,
30
107424
4632
лорд и лейди Ригор Мортис похапваха на полето
02:07
and then the gun went off and all the girlies started running,
31
112056
2463
и ето гърмеж от пистолета и всички момичета почват да тичат
02:10
and all the mummies went, "Run! Run Chlamydia! Run!" (Laughter)
32
114519
5211
и всички майчици почват да викат "Тичай! Тичай Хламидия! Тичай!" (Смях)
02:15
"Run like the wind, Veruca! Run!"
33
119730
3868
"Бягай като вятъра, Верука! Бягай!"
02:19
And all the girlies, girlies running, running, running,
34
123598
2467
И момичетата бягаха, тичат, тичат, тичат
02:21
everybody except for my daughter, who was just standing
35
126065
2945
всички освен дъщеря ми, която просто си седи
02:24
at the starting line, just waving,
36
129010
2767
на стартовата линия и маха с ръка,
02:27
because she didn't know she was supposed to run.
37
131777
2331
защото не знаела, че трябвало да тича.
02:30
So I took to my bed for about a month, and when I woke up
38
134108
4349
Така, че аз си полегнах за около месец и като се събудих
02:34
I found I was institutionalized, and when I saw the other inmates,
39
138457
4593
разбрах че съм в институция и като видях другите затворници
02:38
I realized that I had found my people, my tribe. (Laughter)
40
143050
4392
разбрах че съм намерила моите хора, моето племе.
02:43
Because they became my only friends, they became my friends,
41
147442
3488
Защото те станаха моите единствени приятели, станаха мои приятели,
02:46
because very few people that I knew -- Well, I wasn't
42
150930
2998
защото много малко хора, които познавах ... Имам предвид
02:49
sent a lot of cards or flowers. I mean, if I had had a broken leg
43
153928
3370
не получих особено много картички и цветя. Имам предвид, че ако си бях счупила крак
02:53
or I was with child I would have been inundated,
44
157298
2164
или бях бременна щях да съм наводнена,
02:55
but all I got was a couple phone calls telling me to perk up.
45
159462
3676
но всичко, което получих бяха няколко телефонни обаждания със съвета да се взема в ръце.
02:59
Perk up.
46
163138
1700
Вземи се в ръце.
03:00
Because I didn't think of that. (Laughter)
47
164838
4707
Понеже аз не се бях сетила за това. (Смях)
03:05
(Laughter) (Applause)
48
169545
3300
(смях, аплодисменти)
03:08
Because, you know, the one thing, one thing that you get with this disease,
49
172845
4277
Защото, знаете ли, това нещо което получавате с тази болест,
03:13
this one comes with a package, is you get a real sense of shame,
50
177122
3966
защото тя идва в комплект е истинско чувство за срам,
03:16
because your friends go, "Oh come on, show me the lump,
51
181088
2312
понеже приятелите ти са "Добре, покажи ми бучката,
03:19
show me the x-rays," and of course you've got nothing to show,
52
183400
2411
покажи ми рентгена," и разбира се ти нямаш нищо подобно за показване
03:21
so you're, like, really disgusted with yourself because you're thinking,
53
185811
3094
и затова си истински отвратен от себе си, защото си мислиш
03:24
"I'm not being carpet-bombed. I don't live in a township."
54
188905
2816
"Не е като като да ме бомбардират. Не живея в гето."
03:27
So you start to hear these abusive voices, but you don't hear one abusive voice,
55
191721
3448
И започваш да чуваш тези гадни гласове, но не само един,
03:31
you hear about a thousand -- 100,000 abusive voices,
56
195169
2859
хиляда - сто хиляди гадни гласа,
03:33
like if the Devil had Tourette's, that's what it would sound like.
57
198028
4009
сякаш Дявола има синдром на Турет - така би звучал.
03:37
But we all know in here, you know, there is no Devil,
58
202037
2628
Но всички тук знаем, че няма Дявол,
03:40
there are no voices in your head.
59
204665
1879
че няма никакви гласове в главата ти.
03:42
You know that when you have those abusive voices,
60
206544
1674
Всъщност, когато чуваш гадните гласове
03:44
all those little neurons get together and in that little gap
61
208218
2901
всички малки неврони се събират и в малката дупчица
03:47
you get a real toxic "I want to kill myself" kind of chemical,
62
211119
3658
се получава истински токсичен "искам да се гръмна" химикал,
03:50
and if you have that over and over again on a loop tape,
63
214777
2746
и ако това се повтаря много, много пъти
03:53
you might have yourself depression.
64
217523
1896
се сдобиваш с депресийка.
03:55
Oh, and that's not even the tip of the iceberg.
65
219419
2683
О, и това даже не е върхът на айсберга.
03:58
If you get a little baby, and you abuse it verbally,
66
222102
3602
Ако имаш дете и му говориш гадости
04:01
its little brain sends out chemicals that are so destructive
67
225704
3457
малкият му мозък праща химикали, които са толкова разрушителни,
04:05
that the little part of its brain that can tell good from bad just doesn't grow,
68
229161
3992
че малките части на мозъка му, които различават добро от лошо просто не порасват,
04:09
so you might have yourself a homegrown psychotic.
69
233153
3455
така, че може да си отгледаш психопат.
04:12
If a soldier sees his friend blown up, his brain goes into
70
236608
3477
Ако войник види приятеля си разпарчетосан мозъкът му
04:15
such high alarm that he can't actually put the experience into words,
71
240085
3514
влиза в такъв висок стрес, че не може реално да пренесе преживяното в думи,
04:19
so he just feels the horror over and over again.
72
243599
2774
затова просто чувства ужаса отново и отново.
04:22
So here's my question. My question is, how come
73
246373
2373
Ето го и моя въпрос. Той е: Защо
04:24
when people have mental damage, it's always an active imagination?
74
248746
4045
когато хората имат психическа повреда това е все активно въображение?
04:28
How come every other organ in your body can get sick
75
252791
3219
Защо всеки друг орган на тялото ни може да се разболее
04:31
and you get sympathy, except the brain?
76
256010
2704
и получаваш симпатия, но не и мозъкът?
04:34
I'd like to talk a little bit more about the brain,
77
258714
2399
Бих искала да поговоря малко за мозъка,
04:37
because I know you like that here at TED,
78
261113
2031
защото знам че тук на ТЕД го обичате,
04:39
so if you just give me a minute here, okay.
79
263144
3453
така че ако само ми дадете една минута, добре.
04:42
Okay, let me just say, there's some good news.
80
266597
2006
Добре, нека само кажа - има и няколко добри новини.
04:44
There is some good news. First of all, let me say,
81
268603
3282
Има и добри новини. Първо, да кажа,
04:47
we've come a long, long way.
82
271885
2327
че сме минали дълъг, дълъг път.
04:50
We started off as a teeny, teeny little one-celled amoeba,
83
274212
4041
Започнали сме като мъничка, едноклетъчна амеба,
04:54
tiny, just sticking onto a rock, and now, voila, the brain.
84
278253
4597
малка, едва се държи за скала и сега, воила, мозъкът.
04:58
Here we go. (Laughter)
85
282850
1900
Да видим. (Смях)
05:00
This little baby has a lot of horsepower.
86
284750
2365
Това бебче има доста коня под капака.
05:03
It comes completely conscious. It's got state-of-the-art lobes.
87
287115
4423
Идва с напълно оборудвано със съзнание. Има върховни лобове.
05:07
We've got the occipital lobe so we can actually see the world.
88
291538
3593
Имаме тилния лоб, за да можем да виждаме света.
05:11
We got the temporal lobe so we can actually hear the world.
89
295131
2646
Имаме слепоочен лоб, за да можем да чуваме света.
05:13
Here we've got a little bit of long-term memory,
90
297777
1619
Тук имаме малко дълготрайна памет,
05:15
so, you know that night you want to forget, when you got really drunk? Bye-bye! Gone. (Laughter)
91
299396
5237
помните ли онази нощ, която ви се иска да забравите, когато наистина се напихте? Бай-бай! Няма я. (Смях)
05:20
So actually, it's filled with 100 billion neurons
92
304633
3320
Така, че той е изграден от 100 милиарда неврона,
05:23
just zizzing away, electrically transmitting information,
93
307953
3303
които жужат заедно, електрически предавайки информация,
05:27
zizzing, zizzing. I'm going to give you a little side view here.
94
311256
2720
жужат, жужат. Ще ви го покажа и в профил.
05:29
I don't know if you can get that here. (Laughter)
95
313976
3592
Не знам дали го виждате от там. (Смях)
05:33
So, zizzing away, and so — (Laughter) —
96
317568
4000
Така, че жужат си, и - (Смях) -
05:37
And for every one — I know, I drew this myself. Thank you.
97
321568
3689
За всички ..., да знам, сама го нарисувах. Благодаря ви.
05:41
For every one single neuron, you can actually have
98
325257
3672
За всеки един неврон, може да има
05:44
from 10,000 to 100,000 different connections
99
328929
3726
от 10 000 до 100 000 различни връзки
05:48
or dendrites or whatever you want to call it, and every time
100
332655
3262
или дендрони или както искате го наречете и всеки път,
05:51
you learn something, or you have an experience,
101
335917
2520
когато научите нещо или ви се случи нещо,
05:54
that bush grows, you know, that bush of information.
102
338437
2273
този храст нараства, разбирате ли, това храст от информация.
05:56
Can you imagine, every human being is carrying
103
340710
2954
Представяте ли си, всяко човешко същество разполага
05:59
that equipment, even Paris Hilton? (Laughter)
104
343664
4923
с това оборудване, дори Парис Хилтън? (Смях)
06:04
Go figure.
105
348587
1694
Иди го разбери.
06:06
But I got a little bad news for you folks. I got some bad news.
106
350281
3484
Обаче имам и малко лоши новини, хора. Имам лоши новини.
06:09
This isn't for the one in four. This is for the four in four.
107
353765
3120
Те не са за един от четирима. Тук става въпрос за четирима от четирима.
06:12
We are not equipped for the 21st century.
108
356885
4180
Не сме предвидени за 21 век.
06:16
Evolution did not prepare us for this. We just don't have the bandwidth,
109
361065
3749
Еволюцията не ни подготви за това. Просто ни липсва ширина на лентата
06:20
and for people who say, oh, they're having a nice day,
110
364814
2583
и относно тези, които казват че днес им е чудесен ден,
06:23
they're perfectly fine, they're more insane than the rest of us.
111
367397
3560
че са супер добре, те са по-луди от всички нас.
06:26
Because I'll show you where there might be a few glitches
112
370957
2524
Сега ще ви покажа къде може да има малко проблеми
06:29
in evolution. Okay, let me just explain this to you.
113
373481
2444
в еволюцията. Така, нека ви го обясня.
06:31
When we were ancient man — (Laughter) —
114
375925
3561
Когато сме били в древността - (Смях) -
06:35
millions of years ago, and we suddenly felt threatened
115
379486
3761
преди милиони години и внезапно сме се почувствали застрашени
06:39
by a predator, okay? — (Laughter) —
116
383247
3702
от хищник, добре? - (Смях) -
06:42
we would — Thank you. I drew these myself. (Laughter)
117
386949
2948
тогава ние ... Благодаря ви. Сама ги нарисувах. (Смях)
06:45
Thank you very much. Thank you. Thank you. (Applause)
118
389897
3823
Благодаря ви много. Благодаря. Благодаря.
06:49
Thank you. Anyway, we would fill up with our own adrenaline
119
393720
4074
Благодаря. Та, както и да е, тогава ние сме се изпълвали с адреналин
06:53
and our own cortisol, and then we'd kill or be killed,
120
397794
2618
и кортизол и сме убивали или сме били убивани,
06:56
we'd eat or we'd be eaten, and then suddenly we'd de-fuel,
121
400412
3270
или сме изяждали или сме били изяждани и тогава внезапно горивото е свършвало
06:59
and we'd go back to normal. Okay.
122
403682
1933
и сме се връщали обратно към нормалността. Добре.
07:01
So the problem is, nowadays, with modern man— (Laughter) —
123
405615
5282
Проблемът в днешни дни е, че модерният човек - (Смях) -
07:06
when we feel in danger, we still fill up with our own chemical
124
410897
3767
когато се почувстваме в опасност все още се изпълваме с химикали,
07:10
but because we can't kill traffic wardens — (Laughter) —
125
414664
4635
но понеже не може да убиеш пътния полицай
07:15
or eat estate agents, the fuel just stays in our body
126
419299
4797
или да изядеш агента по недвижими имоти, горивото си остава в нашите тела,
07:19
over and over, so we're in a constant state of alarm,
127
424096
2488
отново и отново, така че сме постоянно в състояние на аларма,
07:22
a constant state. And here's another thing that happened.
128
426584
1733
постоянен стрес. И ето и още едно нещо, което става.
07:24
About 150,000 years ago, when language came online,
129
428317
3105
Преди около 150 000 години, когато езикът се е появил
07:27
we started to put words to this constant emergency,
130
431422
2425
сме започнали да обличаме в думи този постоянен стрес
07:29
so it wasn't just, "Oh my God, there's a saber-toothed tiger,"
131
433847
2656
и вече не е само "О Боже мой, саблезъб тигър!" което се е случвало,
07:32
which could be, it was suddenly, "Oh my God, I didn't send the email. Oh my God, my thighs are too fat.
132
436503
4041
а внезапно вече имаме и О Боже мой, не пратих мейла. О Боже мой, бедрата ми са прекалено дебели.
07:36
Oh my God, everybody can see I'm stupid. I didn't get invited to the Christmas party!"
133
440544
4005
О Боже мой, всички виждат колко съм глупава. Не бях поканена на коледното парти!
07:40
So you've got this nagging loop tape that goes
134
444549
2486
И се получава тази въртяща се мърмореща касета,
07:42
over and over again that drives you insane, so,
135
447035
2536
която се пуска отново и отново и която те побърква така, че
07:45
you see what the problem is? What once made you safe
136
449571
2977
виждате ли къде е проблемът? Това, което ви е държало в сигурност
07:48
now drives you insane.
137
452548
1806
преди сега ви подлудява.
07:50
I'm sorry to be the bearer of bad news, but somebody has to be.
138
454354
3154
Съжалявам, че трябва да съм пощальона с лошите новини, но все някой е.
07:53
Your pets are happier than you are. (Laughter)
139
457508
5864
Домашните ви любимци са по-щастливи от вас. (Смях)
07:59
(Applause)
140
463372
2896
(Аплодисменти)
08:02
So kitty cat, meow, happy happy happy, human beings, screwed. (Laughter)
141
466268
5155
Котенцето, мяу мяу - щастливо, щастливо. Човешки същества - прецакани. (Смях)
08:07
Completely and utterly -- so, screwed.
142
471423
2275
Напълно и абсолютно прецакани.
08:09
But my point is, if we don't talk about this stuff,
143
473698
2459
Но това, което казвам е че ако не говорим за тези неща
08:12
and we don't learn how to deal with our lives, it's not going
144
476157
2338
и не се учим как да се справяме с живота си
08:14
to be one in four. It's going to be four in four
145
478495
2474
няма да е един от четири. Ще станат четири от четири,
08:16
who are really, really going to get ill in the upstairs department.
146
480969
3263
тези които са много, много зле на горния етаж.
08:20
And while we're at it, can we please stop the stigma?
147
484232
2527
И докато сме на тази тема, може ли моля да прекратим стигмата?
08:22
Thank you. (Applause)
148
486759
6677
Благодаря ви. (Аплодисменти)
08:29
(Applause) Thank you.
149
493436
10745
(Аплодисменти) Благодаря ви.
ABOUT THE SPEAKER
Ruby Wax - Comedian and Mental Health ActivistRuby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs.
Why you should listen
Winston Churchill called it "the Black Dog" -- a depression that settled over him and drained the flavor from life. Ruby Wax knows the Black Dog well; throughout the '80s and '90s, during a flourishing career as a brash comedian and interviewer in the UK, it trotted at her heels, even while she was interviewing the Duchess of York and sorting through Imelda Marcos' shoes.
After taking a timeout to learn how to manage the condition, Wax produced a stand-up comedy show called "Losing It" that directly addresses her mental health experiences, hilariously but powerfully. And she's started up a new social network called the Black Dog Tribe, which offers a community and support to people with depression. Meanwhile, she's working on her Master's in cognitive therapy.
Also, this year, Ruby was honored as an Officer of the Order of the British Empire (OBE) for her mental health work.
As she says: "I've always said to myself, if you've got a disability, use it." Read our Q&A with Ruby Wax >>
Ruby is also a visiting professor at The University of Surrey.
Ruby Wax | Speaker | TED.com