TEDGlobal 2012
Ruby Wax: What's so funny about mental illness?
Ruby Wax: O que há de engraçado na doença mental?
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As doenças do corpo obtêm compaixão, diz a comediante Ruby Wax -- com excepção das do cérebro. Por que é que é assim? Wax, diagnosticada há uma década com depressão clínica, impele-nos, com imensa graça e vivacidade, a pôr termo ao estigma das doenças mentais.
Ruby Wax - Comedian and Mental Health Activist
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
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00:15
One in four people suffer from some sort of mental illness,
0
59
3924
Uma em cada quatro pessoas sofre
de algum tipo de doença mental.
de algum tipo de doença mental.
00:19
so if it was one, two, three, four, it's you, sir.
1
3983
4294
Se tivermos aqui uma, duas, três,
quatro pessoas, é você.
quatro pessoas, é você.
00:24
You. Yeah. (Laughter)
2
8277
1559
Sim, é mesmo o senhor! (Risos)
00:25
With the weird teeth. And you next to him. (Laughter)
3
9836
3348
Dos dentes esquisitos. E, você aí,
ao lado dele. (Risos)
ao lado dele. (Risos)
00:29
You know who you are.
4
13184
1055
Vocês sabem quem são.
00:30
Actually, that whole row isn't right. (Laughter)
5
14239
2397
Na verdade, esta fila inteira não está bem. (Risos)
00:32
That's not good. Hi. Yeah. Real bad. Don't even look at me. (Laughter)
6
16636
5174
Não é nada bom. Pois... É mesmo mau.
Nem olhem para mim. (Risos)
Nem olhem para mim. (Risos)
00:37
I am one of the one in four. Thank you.
7
21810
5113
Eu faço parte das uma em quatro. Obrigada.
00:42
I think I inherit it from my mother, who,
8
26923
3010
Acho que a herdei da minha mãe,
00:45
used to crawl around the house on all fours.
9
29933
2814
que costumava gatinhar pela casa,
de todas as maneiras e feitios.
de todas as maneiras e feitios.
00:48
She had two sponges in her hand, and then she had two
10
32747
3047
Com duas esponjas nas mãos e duas
00:51
tied to her knees. My mother was completely absorbent. (Laughter)
11
35794
4582
atadas aos joelhos. A minha mãe absorvia tudo. (Risos)
00:56
And she would crawl around behind me going,
12
40376
2308
Ela gatinhava atrás de mim e dizia:
00:58
"Who brings footprints into a building?!"
13
42684
3565
"Quem é que traz pegadas para dentro de um edifício?!"
01:02
So that was kind of a clue that things weren't right.
14
46249
2350
O que já era um indício de que as coisas
não estavam bem.
não estavam bem.
01:04
So before I start, I would like to thank
15
48599
5192
Antes de começar, gostaria de agradecer
01:09
the makers of Lamotrigine, Sertraline, and Reboxetine,
16
53791
4686
aos fabricantes da Lamotrigina, Sertralina e Reboxetina,
01:14
because without those few simple chemicals, I would not be vertical today.
17
58477
4923
pois, sem essas susbstâncias químicas
tão simples, hoje não estaria na vertical.
tão simples, hoje não estaria na vertical.
01:19
So how did it start?
18
63400
4837
Como é que começou?
01:24
My mental illness -- well, I'm not even going to talk about my mental illness.
19
68237
4119
A minha doença mental -- bem, nem sequer é dela que vou falar.
01:28
What am I going to talk about? Okay.
20
72356
2313
De que é que eu vou falar? Já sei.
01:30
I always dreamt that, when I had my final breakdown,
21
74669
4402
Sempre sonhei que, quando tivesse
o meu último esgotamento,
o meu último esgotamento,
01:34
it would be because I had a deep Kafkaesque
22
79071
2539
seria por ter tido uma revelação existencialista,
01:37
existentialist revelation,
23
81610
2413
profundamente kafkiana
01:39
or that maybe Cate Blanchett would play me and she would win an Oscar for it. (Laughter)
24
84023
4345
ou por, talvez, a Cate Blanchett ter-me representado e ter ganho um Óscar por isso. (Risos)
01:44
But that's not what happened. I had my breakdown
25
88368
3107
Mas, não foi o que aconteceu. Tive o meu esgotamento
01:47
during my daughter's sports day.
26
91475
1990
durante uma prova desportiva da minha filha.
01:49
There were all the parents sitting in a parking lot
27
93465
3725
Os pais estavam todos sentados, no parque de estacionamento,
01:53
eating food out of the back of their car -- only the English --
28
97190
4007
a comer no banco traseiro dos carros,
-- só os Ingleses --
-- só os Ingleses --
01:57
eating their sausages. They loved their sausages. (Laughter)
29
101197
6227
a comer salsichas. Eles adoravam salsichas. (Risos)
02:03
Lord and Lady Rigor Mortis were nibbling on the tarmac,
30
107424
4632
O Sr. e a Sra. Rigor Mortis a petiscar,
em pleno asfalto,
em pleno asfalto,
02:07
and then the gun went off and all the girlies started running,
31
112056
2463
quando a pistola disparou e as meninas
começaram a correr
começaram a correr
02:10
and all the mummies went, "Run! Run Chlamydia! Run!" (Laughter)
32
114519
5211
e as mãezinhas a gritar, "Corre!
Corre, Clamídia! Corre!" (Risos)
Corre, Clamídia! Corre!" (Risos)
02:15
"Run like the wind, Veruca! Run!"
33
119730
3868
"Corre como o vento, Veruca! Corre!"
02:19
And all the girlies, girlies running, running, running,
34
123598
2467
E, todas as meninas a correr, a correr, a correr...
02:21
everybody except for my daughter, who was just standing
35
126065
2945
Todas, excepto a minha filha, que ficou parada,
02:24
at the starting line, just waving,
36
129010
2767
na linha de partida, a acenar,
02:27
because she didn't know she was supposed to run.
37
131777
2331
porque não sabia que era suposto correr.
02:30
So I took to my bed for about a month, and when I woke up
38
134108
4349
Então, fui parar à cama, durante um mês
e quando acordei
e quando acordei
02:34
I found I was institutionalized, and when I saw the other inmates,
39
138457
4593
descobri que estava internada
e, ao ver os outros doentes,
e, ao ver os outros doentes,
02:38
I realized that I had found my people, my tribe. (Laughter)
40
143050
4392
percebi que tinha encontrado a minha gente,
a minha tribo. (Risos)
a minha tribo. (Risos)
02:43
Because they became my only friends, they became my friends,
41
147442
3488
Eles tornaram-se os meus únicos amigos,
eles tornaram-se meus amigos
eles tornaram-se meus amigos
02:46
because very few people that I knew -- Well, I wasn't
42
150930
2998
porque muito pouca gente que conhecia
-- bem, não me
-- bem, não me
02:49
sent a lot of cards or flowers. I mean, if I had had a broken leg
43
153928
3370
mandavam muitas flores ou postais.
Quer dizer, se tivesse partido uma perna
Quer dizer, se tivesse partido uma perna
02:53
or I was with child I would have been inundated,
44
157298
2164
ou, se tivesse tido um bebé, ter-me-iam inundado,
02:55
but all I got was a couple phone calls telling me to perk up.
45
159462
3676
mas, tudo o que recebi foi um par de telefonemas
a dizerem-me para arrebitar.
a dizerem-me para arrebitar.
02:59
Perk up.
46
163138
1700
Para arrebitar.
03:00
Because I didn't think of that. (Laughter)
47
164838
4707
Pois, tal nunca me teria ocorrido. (Risos)
03:05
(Laughter) (Applause)
48
169545
3300
(Risos e Aplausos)
03:08
Because, you know, the one thing, one thing that you get with this disease,
49
172845
4277
Sabem, a única coisa que se apanha com esta doença
03:13
this one comes with a package, is you get a real sense of shame,
50
177122
3966
e vem no pacote, é um profundo sentimento de vergonha,
03:16
because your friends go, "Oh come on, show me the lump,
51
181088
2312
porque os amigos dizem: "Vá, mostra lá o alto,
03:19
show me the x-rays," and of course you've got nothing to show,
52
183400
2411
mostra a radiografia", e é claro
que nada temos para mostrar,
que nada temos para mostrar,
03:21
so you're, like, really disgusted with yourself because you're thinking,
53
185811
3094
então, ficamos mesmo enojados connosco,
porque pensamos:
porque pensamos:
03:24
"I'm not being carpet-bombed. I don't live in a township."
54
188905
2816
"Não posso estar a ser bombardeada.
Não moro no centro da cidade."
Não moro no centro da cidade."
03:27
So you start to hear these abusive voices, but you don't hear one abusive voice,
55
191721
3448
E, começamos a ouvir vozes agressivas,
não apenas uma,
não apenas uma,
03:31
you hear about a thousand -- 100,000 abusive voices,
56
195169
2859
mas, umas mil, umas cem mil vozes agressivas,
03:33
like if the Devil had Tourette's, that's what it would sound like.
57
198028
4009
como se o diabo tivesse síndrome de Tourette,
é assim que soam.
é assim que soam.
03:37
But we all know in here, you know, there is no Devil,
58
202037
2628
Mas, como todos sabemos, o diabo não existe,
03:40
there are no voices in your head.
59
204665
1879
nem existem vozes dentro da nossa cabeça.
03:42
You know that when you have those abusive voices,
60
206544
1674
Sabemos disso quando escutamos essas vozes que nos agridem,
03:44
all those little neurons get together and in that little gap
61
208218
2901
quando os neuroniozinhos se juntam todos
e, nesse espaço,
e, nesse espaço,
03:47
you get a real toxic "I want to kill myself" kind of chemical,
62
211119
3658
se dá uma autêntica intoxicação
com a substância "quero matar-me"
com a substância "quero matar-me"
03:50
and if you have that over and over again on a loop tape,
63
214777
2746
e, se isso acontecer várias vezes,
como se fosse um disco riscado,
como se fosse um disco riscado,
03:53
you might have yourself depression.
64
217523
1896
podemos ficar com depressão.
03:55
Oh, and that's not even the tip of the iceberg.
65
219419
2683
Ah, mas isso nem sequer é a ponta do icebergue.
03:58
If you get a little baby, and you abuse it verbally,
66
222102
3602
Se tiverem um bebé e o agredirem verbalmente,
04:01
its little brain sends out chemicals that are so destructive
67
225704
3457
o seu pequeno cérebro produzirá
químicos tão destrutivos
químicos tão destrutivos
04:05
that the little part of its brain that can tell good from bad just doesn't grow,
68
229161
3992
que a pequena parte do cérebro que distingue o bem do mal, simplesmente não crescerá
04:09
so you might have yourself a homegrown psychotic.
69
233153
3455
e vocês podem ficar com um psicótico
criado em casa.
criado em casa.
04:12
If a soldier sees his friend blown up, his brain goes into
70
236608
3477
Se um soldado vir um companheiro rebentar,
o seu cérebro ficará
o seu cérebro ficará
04:15
such high alarm that he can't actually put the experience into words,
71
240085
3514
de tal modo alarmado, que ele não será capaz
de relatar a experiência que teve
de relatar a experiência que teve
04:19
so he just feels the horror over and over again.
72
243599
2774
limitando-se, simplesmente, a reviver o horror,
uma e outra vez.
uma e outra vez.
04:22
So here's my question. My question is, how come
73
246373
2373
A minha questão é por que é que
04:24
when people have mental damage, it's always an active imagination?
74
248746
4045
quando as pessoas têm problemas mentais,
têm sempre imaginação fértil?
têm sempre imaginação fértil?
04:28
How come every other organ in your body can get sick
75
252791
3219
Por que é que todos os outros órgãos
do nosso corpo podem adoecer
do nosso corpo podem adoecer
04:31
and you get sympathy, except the brain?
76
256010
2704
e obter compaixão, excepto o nosso cérebro?
04:34
I'd like to talk a little bit more about the brain,
77
258714
2399
Gostava de falar um bocadinho mais sobre o cérebro,
04:37
because I know you like that here at TED,
78
261113
2031
porque sei que vocês gostam disso, aqui
nas conferências TED.
nas conferências TED.
04:39
so if you just give me a minute here, okay.
79
263144
3453
Por isso, gostava que me dessem um minuto,
está bem?
está bem?
04:42
Okay, let me just say, there's some good news.
80
266597
2006
Permitam que vos diga que há boas notícias.
04:44
There is some good news. First of all, let me say,
81
268603
3282
Há algumas notícias boas. Em primeiro lugar,
04:47
we've come a long, long way.
82
271885
2327
já percorremos um caminho muito, muito longo.
04:50
We started off as a teeny, teeny little one-celled amoeba,
83
274212
4041
Começámos por ser umas amebazinhas
pequeninas, pequeninas, só com uma célula,
pequeninas, pequeninas, só com uma célula,
04:54
tiny, just sticking onto a rock, and now, voila, the brain.
84
278253
4597
minúsculas, agarradas a uma rocha e, agora, vejam só o cérebro.
04:58
Here we go. (Laughter)
85
282850
1900
Aqui o temos. (Risos)
05:00
This little baby has a lot of horsepower.
86
284750
2365
Este menino tem imensos cavalos de potência.
05:03
It comes completely conscious. It's got state-of-the-art lobes.
87
287115
4423
Aparece totalmente consciente. Com lobos topo de gama.
05:07
We've got the occipital lobe so we can actually see the world.
88
291538
3593
Temos o lobo occipital, que nos permite ver o mundo.
05:11
We got the temporal lobe so we can actually hear the world.
89
295131
2646
O lobo temporal, que nos deixa ouvir o mundo.
05:13
Here we've got a little bit of long-term memory,
90
297777
1619
Aqui, temos alguma memória de longa duração.
05:15
so, you know that night you want to forget, when you got really drunk? Bye-bye! Gone. (Laughter)
91
299396
5237
Lembram-se daquela noite para esquecer,
em que apanharam uma valente bebedeira?
Adeus! Já lá vai. (Risos)
em que apanharam uma valente bebedeira?
Adeus! Já lá vai. (Risos)
05:20
So actually, it's filled with 100 billion neurons
92
304633
3320
Na verdade, está recheado com cerca de 100 bilhões de neurónios
05:23
just zizzing away, electrically transmitting information,
93
307953
3303
sibilantes, que transmitem electricamente a informação
05:27
zizzing, zizzing. I'm going to give you a little side view here.
94
311256
2720
sibilando, sibilando. Vou mostrar-vos, de perfil.
05:29
I don't know if you can get that here. (Laughter)
95
313976
3592
Não sei se conseguem ver. (Risos)
05:33
So, zizzing away, and so — (Laughter) —
96
317568
4000
Cá estão, a sibilar - (risos) -
05:37
And for every one — I know, I drew this myself. Thank you.
97
321568
3689
Pois, fui eu que os desenhei. Obrigada.
05:41
For every one single neuron, you can actually have
98
325257
3672
Por cada neurónio, podemos ter
05:44
from 10,000 to 100,000 different connections
99
328929
3726
de 10.000 a 100.000 conexões diferentes
05:48
or dendrites or whatever you want to call it, and every time
100
332655
3262
ou, dendrites - prolongamentos ramificados -
ou, o que lhes quiserem chamar e, cada vez
ou, o que lhes quiserem chamar e, cada vez
05:51
you learn something, or you have an experience,
101
335917
2520
que aprendemos ou experimentamos alguma coisa,
05:54
that bush grows, you know, that bush of information.
102
338437
2273
aquele arbusto cresce, percebem?
Aquele arbusto com informação.
Aquele arbusto com informação.
05:56
Can you imagine, every human being is carrying
103
340710
2954
Conseguem imaginar que cada ser humano transporta
05:59
that equipment, even Paris Hilton? (Laughter)
104
343664
4923
este equipamento, até a Paris Hilton?
(Risos)
(Risos)
06:04
Go figure.
105
348587
1694
Quem diria?
06:06
But I got a little bad news for you folks. I got some bad news.
106
350281
3484
Mas, também tenho algumas más notícias, pessoal.
06:09
This isn't for the one in four. This is for the four in four.
107
353765
3120
E, não são só para uma em cada quatro pessoas.
Mas, para quatro em cada quatro pessoas.
Mas, para quatro em cada quatro pessoas.
06:12
We are not equipped for the 21st century.
108
356885
4180
Não estamos equipados para o século XXI.
06:16
Evolution did not prepare us for this. We just don't have the bandwidth,
109
361065
3749
A Evolução não nos preparou para isto. Não possuímos banda larga suficiente
06:20
and for people who say, oh, they're having a nice day,
110
364814
2583
e aqueles que nos dizem que estão a passar
um dia bom,
um dia bom,
06:23
they're perfectly fine, they're more insane than the rest of us.
111
367397
3560
que estão óptimos, estão mais loucos
que o resto de nós.
que o resto de nós.
06:26
Because I'll show you where there might be a few glitches
112
370957
2524
Vou mostrar-vos onde podem existir alguns
erros de programação
erros de programação
06:29
in evolution. Okay, let me just explain this to you.
113
373481
2444
na evolução. Muito bem, permitam
que vos explique o seguinte.
que vos explique o seguinte.
06:31
When we were ancient man — (Laughter) —
114
375925
3561
Quando éramos homens primitivos - (risos) -
06:35
millions of years ago, and we suddenly felt threatened
115
379486
3761
há milhões de anos atrás, e nos sentíamos, subitamente, ameaçados
06:39
by a predator, okay? — (Laughter) —
116
383247
3702
por um predador... - (Risos)
06:42
we would — Thank you. I drew these myself. (Laughter)
117
386949
2948
Obrigada. Fui eu própria que os desenhei. (Risos)
06:45
Thank you very much. Thank you. Thank you. (Applause)
118
389897
3823
Muito obrigada. Obrigada. (Aplausos) -
06:49
Thank you. Anyway, we would fill up with our own adrenaline
119
393720
4074
Adiante, o que acontecia era que nos
enchíamos de adrenalina
enchíamos de adrenalina
06:53
and our own cortisol, and then we'd kill or be killed,
120
397794
2618
e de cortisol e matávamos ou morríamos,
06:56
we'd eat or we'd be eaten, and then suddenly we'd de-fuel,
121
400412
3270
comíamos ou éramos comidos e, de seguida, perdíamos combustível
06:59
and we'd go back to normal. Okay.
122
403682
1933
e regressávamos ao normal. Pronto.
07:01
So the problem is, nowadays, with modern man— (Laughter) —
123
405615
5282
O problema é que, actualmente, o homem moderno - (risos) -
07:06
when we feel in danger, we still fill up with our own chemical
124
410897
3767
quando nos sentimos em perigo, continuamos a ser
inundados de químicos
inundados de químicos
07:10
but because we can't kill traffic wardens — (Laughter) —
125
414664
4635
mas, porque não podemos matar polícias de trânsito - (risos) -
07:15
or eat estate agents, the fuel just stays in our body
126
419299
4797
ou comer agentes imobiliários, o combustível
vai permanecendo nos nossos organismos,
vai permanecendo nos nossos organismos,
07:19
over and over, so we're in a constant state of alarm,
127
424096
2488
sucessiamente, por isso é que vivemos num estado de alerta permanente.
07:22
a constant state. And here's another thing that happened.
128
426584
1733
E, há outra coisa que aconteceu.
07:24
About 150,000 years ago, when language came online,
129
428317
3105
Há cerca de 150.000 anos atrás,
quando a linguagem apareceu online,
quando a linguagem apareceu online,
07:27
we started to put words to this constant emergency,
130
431422
2425
começámos a colocar palavras
nesta emergência constante,
nesta emergência constante,
07:29
so it wasn't just, "Oh my God, there's a saber-toothed tiger,"
131
433847
2656
e deixou de ser apenas: "Oh! meu Deus,
está ali um tigre com dentes de sabre"
está ali um tigre com dentes de sabre"
07:32
which could be, it was suddenly, "Oh my God, I didn't send the email. Oh my God, my thighs are too fat.
132
436503
4041
e passou, de repente, a ser: "Oh! Meu Deus, não enviei aquele email. Oh! meu Deus, tenho as coxas
demasiado gordas.
demasiado gordas.
07:36
Oh my God, everybody can see I'm stupid. I didn't get invited to the Christmas party!"
133
440544
4005
Oh! meu Deus, todos percebem que sou estúpida.
Não me convidaram para a festa de Natal!"
Não me convidaram para a festa de Natal!"
07:40
So you've got this nagging loop tape that goes
134
444549
2486
E, ficamos com uma gravação repetitiva, irritante,
07:42
over and over again that drives you insane, so,
135
447035
2536
que dispara uma e outra vez e nos enlouquece.
07:45
you see what the problem is? What once made you safe
136
449571
2977
Estão a perceber o problema?
O que, em tempos, nos punha a salvo,
O que, em tempos, nos punha a salvo,
07:48
now drives you insane.
137
452548
1806
agora, leva-nos à loucura.
07:50
I'm sorry to be the bearer of bad news, but somebody has to be.
138
454354
3154
Lamento ser eu a portadora das más notícias, mas alguém tem de o ser.
07:53
Your pets are happier than you are. (Laughter)
139
457508
5864
Os vossos animais de estimação são mais felizes do que vocês. (Risos)
07:59
(Applause)
140
463372
2896
(Aplausos)
08:02
So kitty cat, meow, happy happy happy, human beings, screwed. (Laughter)
141
466268
5155
Um gatinho miau está feliz, feliz da vida, enquanto
os seres humanos estão tramados. (Risos)
os seres humanos estão tramados. (Risos)
08:07
Completely and utterly -- so, screwed.
142
471423
2275
Total e absolutamente -- tão lixados!
08:09
But my point is, if we don't talk about this stuff,
143
473698
2459
Mas, aquilo que quero dizer é que
se não falarmos nestas coisas
se não falarmos nestas coisas
08:12
and we don't learn how to deal with our lives, it's not going
144
476157
2338
e não aprendermos a lidar
com as nossas vidas, não será
com as nossas vidas, não será
08:14
to be one in four. It's going to be four in four
145
478495
2474
um em cada quatro. Serão quatro em cada quatro
08:16
who are really, really going to get ill in the upstairs department.
146
480969
3263
que irão ficar mesmo, mesmo doentes, no andar de cima.
08:20
And while we're at it, can we please stop the stigma?
147
484232
2527
E, já agora, que tal se aproveitássemos
também para acabar com o estigma?
também para acabar com o estigma?
08:22
Thank you. (Applause)
148
486759
6677
Obrigada. (Aplausos)
08:29
(Applause) Thank you.
149
493436
10745
(Aplausos) Obrigada.
ABOUT THE SPEAKER
Ruby Wax - Comedian and Mental Health ActivistRuby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs.
Why you should listen
Winston Churchill called it "the Black Dog" -- a depression that settled over him and drained the flavor from life. Ruby Wax knows the Black Dog well; throughout the '80s and '90s, during a flourishing career as a brash comedian and interviewer in the UK, it trotted at her heels, even while she was interviewing the Duchess of York and sorting through Imelda Marcos' shoes.
After taking a timeout to learn how to manage the condition, Wax produced a stand-up comedy show called "Losing It" that directly addresses her mental health experiences, hilariously but powerfully. And she's started up a new social network called the Black Dog Tribe, which offers a community and support to people with depression. Meanwhile, she's working on her Master's in cognitive therapy.
Also, this year, Ruby was honored as an Officer of the Order of the British Empire (OBE) for her mental health work.
As she says: "I've always said to myself, if you've got a disability, use it." Read our Q&A with Ruby Wax >>
Ruby is also a visiting professor at The University of Surrey.
Ruby Wax | Speaker | TED.com