TEDGlobal 2012
Ruby Wax: What's so funny about mental illness?
Ruby Wax: Mi olyan vicces a mentális betegségben?
Filmed:
Readability: 3.1
2,813,839 views
Minden testrész betegsége együttérzést vált ki, mondja Ruby Wax komikus – kivéve ha az agyról van szó. Miért is van ez? Wax, akit egy évtizede klinikai depresszióval diagnosztizáltak, azt sürgeti lenyűgöző energiával és humorral, hogy hagyjuk abba a mentális betegségek megbélyegzését .
Ruby Wax - Comedian and Mental Health Activist
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
One in four people suffer from some sort of mental illness,
0
59
3924
Minden negyedik ember valamilyen mentális betegségben szenved,
00:19
so if it was one, two, three, four, it's you, sir.
1
3983
4294
tehát, egy, kettő, három, négy, Ön, uram.
00:24
You. Yeah. (Laughter)
2
8277
1559
Ön. Igen. (Nevetés)
00:25
With the weird teeth. And you next to him. (Laughter)
3
9836
3348
Azokkal a furcsa fogakkal. És Ön, mellette. (Nevetés)
00:29
You know who you are.
4
13184
1055
Tudják magukról.
00:30
Actually, that whole row isn't right. (Laughter)
5
14239
2397
Valójában az egész sor nincs rendben. (Nevetés)
00:32
That's not good. Hi. Yeah. Real bad. Don't even look at me. (Laughter)
6
16636
5174
Nem jó. Szia. Igen. Nagyon rossz. Rám se nézzenek. (Nevetés)
00:37
I am one of the one in four. Thank you.
7
21810
5113
Én vagyok az egyik negyedik. Köszi.
00:42
I think I inherit it from my mother, who,
8
26923
3010
Azt hiszem, anyámtól örököltem,
00:45
used to crawl around the house on all fours.
9
29933
2814
aki négykézláb mászott végig a házon.
00:48
She had two sponges in her hand, and then she had two
10
32747
3047
Két szivacs volt a kezében, s még kettő
00:51
tied to her knees. My mother was completely absorbent. (Laughter)
11
35794
4582
a térdére kötve. Anyám teljesen nedvszívó volt. (Nevetés)
00:56
And she would crawl around behind me going,
12
40376
2308
S ő így csúszkált mögöttem mondván:
00:58
"Who brings footprints into a building?!"
13
42684
3565
„Honnan ezek a lábnyomok?!"
01:02
So that was kind of a clue that things weren't right.
14
46249
2350
Szóval ez már mutatta, hogy valami nem volt rendben.
01:04
So before I start, I would like to thank
15
48599
5192
Mielőtt elkezdem, szeretnék köszönetet mondani
01:09
the makers of Lamotrigine, Sertraline, and Reboxetine,
16
53791
4686
azoknak, akik a Lamotrigint, Szertralint és Reboxetint gyártják,
01:14
because without those few simple chemicals, I would not be vertical today.
17
58477
4923
mert ezek az egyszerű vegyi anyagok nélkül nem állnék ma két lábon.
01:19
So how did it start?
18
63400
4837
Hogyan is kezdődött?
01:24
My mental illness -- well, I'm not even going to talk about my mental illness.
19
68237
4119
A mentális betegségem ― nos, nem is fogok beszélni a mentális betegségemről.
01:28
What am I going to talk about? Okay.
20
72356
2313
Miről is fogok beszélni? Jó.
01:30
I always dreamt that, when I had my final breakdown,
21
74669
4402
Mindig arról álmodtam, mikor végre összeroppanok,
01:34
it would be because I had a deep Kafkaesque
22
79071
2539
ez egy mély, kafkai egzisztenciális
01:37
existentialist revelation,
23
81610
2413
kinyilatkoztatás miatt lesz,
01:39
or that maybe Cate Blanchett would play me and she would win an Oscar for it. (Laughter)
24
84023
4345
vagy talán Cate Blanchett fog engem játszani, és Oscart is fog kapni érte. (Nevetés)
01:44
But that's not what happened. I had my breakdown
25
88368
3107
De nem ez történt. Az idegösszeroppanás
01:47
during my daughter's sports day.
26
91475
1990
a lányom sportnapján jött.
01:49
There were all the parents sitting in a parking lot
27
93465
3725
Minden szülő a parkolóban volt,
01:53
eating food out of the back of their car -- only the English --
28
97190
4007
zabáltak a csomagtartóból ― csak az angolok ―
01:57
eating their sausages. They loved their sausages. (Laughter)
29
101197
6227
ették a kolbászt. Szerették a kolbászukat. (Nevetés)
02:03
Lord and Lady Rigor Mortis were nibbling on the tarmac,
30
107424
4632
Lord és Lady Hullamerevség csámcsogott az aszfalton,
02:07
and then the gun went off and all the girlies started running,
31
112056
2463
a fegyver elsült, és a leánykák elkezdtek szaladni,
02:10
and all the mummies went, "Run! Run Chlamydia! Run!" (Laughter)
32
114519
5211
és minden anyuka: „Fuss! Chlamydia fuss! Fuss!” (Nevetés)
02:15
"Run like the wind, Veruca! Run!"
33
119730
3868
„Fuss, mint a szél, Veruka! Fuss!”
02:19
And all the girlies, girlies running, running, running,
34
123598
2467
És minden leány fut, fut, fut,
02:21
everybody except for my daughter, who was just standing
35
126065
2945
mindenki, kivéve a lányom, aki csak áll
02:24
at the starting line, just waving,
36
129010
2767
a startvonalnál és integet,
02:27
because she didn't know she was supposed to run.
37
131777
2331
mert nem tudja, hogy neki is futnia kéne.
02:30
So I took to my bed for about a month, and when I woke up
38
134108
4349
Szóval lefeküdtem kb. egy hónapra, és amikor felébredtem,
02:34
I found I was institutionalized, and when I saw the other inmates,
39
138457
4593
egy intézményben találtam magam, s látván a többi bennlakót,
02:38
I realized that I had found my people, my tribe. (Laughter)
40
143050
4392
rájöttem, hogy megtaláltam a népemet, a törzsemet. (Nevetés)
02:43
Because they became my only friends, they became my friends,
41
147442
3488
Mert ők maradtak az egyetlen barátaim, megbarátkoztunk,
02:46
because very few people that I knew -- Well, I wasn't
42
150930
2998
mert nagyon kevés ismerősöm ― Nos, nem kaptam
02:49
sent a lot of cards or flowers. I mean, if I had had a broken leg
43
153928
3370
túl sok üdvözlőlapot vagy virágot. Úgy értem, ha egy lábtörés lett volna,
02:53
or I was with child I would have been inundated,
44
157298
2164
vagy ha szültem volna, el lettem volna árasztva,
02:55
but all I got was a couple phone calls telling me to perk up.
45
159462
3676
de így csak egy pár telefonhívás volt, azzal, hogy térjek magamhoz.
02:59
Perk up.
46
163138
1700
Térjek magamhoz.
03:00
Because I didn't think of that. (Laughter)
47
164838
4707
Nem is gondoltam volna. (Nevetés)
03:05
(Laughter) (Applause)
48
169545
3300
(Nevetés) (Taps)
03:08
Because, you know, the one thing, one thing that you get with this disease,
49
172845
4277
Tudják, az egyetlen dolog amit, ez a betegség hoz,
03:13
this one comes with a package, is you get a real sense of shame,
50
177122
3966
ami vele jár, az egy igazi értelemben vett szégyen,
03:16
because your friends go, "Oh come on, show me the lump,
51
181088
2312
mert a barátok csak: „Mutasd a daganatot,
03:19
show me the x-rays," and of course you've got nothing to show,
52
183400
2411
mutasd a röntgent", és persze nincs semmid mutatni,
03:21
so you're, like, really disgusted with yourself because you're thinking,
53
185811
3094
úgyhogy igazán megutálod magad, gondolod:
03:24
"I'm not being carpet-bombed. I don't live in a township."
54
188905
2816
„Nem lettem leszőnyegbombázva. Nem élek nyomortelepen.”
03:27
So you start to hear these abusive voices, but you don't hear one abusive voice,
55
191721
3448
Így hát kezded hallani a bántalmazó hangokat, de nem csak egyet,
03:31
you hear about a thousand -- 100,000 abusive voices,
56
195169
2859
ezer ― 100.000 bántalmazó hangot hallasz.
03:33
like if the Devil had Tourette's, that's what it would sound like.
57
198028
4009
Úgy hangzik, mintha az ördög Tourette-es lenne.
03:37
But we all know in here, you know, there is no Devil,
58
202037
2628
De mindnyájan tudjuk, hogy az ördög nem létezik,
03:40
there are no voices in your head.
59
204665
1879
nem szólnak hangok a fejedben.
03:42
You know that when you have those abusive voices,
60
206544
1674
Tudjuk, hogy amikor ilyen bántalmazó hangokat hallunk,
03:44
all those little neurons get together and in that little gap
61
208218
2901
a kis idegsejtek összejönnek, és e kis résben
03:47
you get a real toxic "I want to kill myself" kind of chemical,
62
211119
3658
kapsz egy igazán mérgező „Öngyilkos akarok lenni" parancsot,
03:50
and if you have that over and over again on a loop tape,
63
214777
2746
és ha ezt újra és újra, egy végtelen szalagon hallod,
03:53
you might have yourself depression.
64
217523
1896
lehet, hogy depresszióba esel.
03:55
Oh, and that's not even the tip of the iceberg.
65
219419
2683
Ja, és ez még nem is a jéghegy csúcsa.
03:58
If you get a little baby, and you abuse it verbally,
66
222102
3602
Ha kisbabád van, és verbálisan bántalmazod,
04:01
its little brain sends out chemicals that are so destructive
67
225704
3457
a kis agy küld egy olyan pusztító vegyi anyagot,
04:05
that the little part of its brain that can tell good from bad just doesn't grow,
68
229161
3992
hogy az a kis része az agynak, melyik meg tudja különböztetni a jót a rossztól nem növekszik,
04:09
so you might have yourself a homegrown psychotic.
69
233153
3455
szóval magad teremted az elmebeteget.
04:12
If a soldier sees his friend blown up, his brain goes into
70
236608
3477
Ha egy katona barátját felrobbanni látja, az agya
04:15
such high alarm that he can't actually put the experience into words,
71
240085
3514
egy olyan riadt állapotba zökken, hogy ő nem tudja szóba foglalni a tapasztalatát,
04:19
so he just feels the horror over and over again.
72
243599
2774
csak érzi a horrort újra és újra.
04:22
So here's my question. My question is, how come
73
246373
2373
Tehát itt a kérdés. Kérdésem az, hogyan lehet,
04:24
when people have mental damage, it's always an active imagination?
74
248746
4045
hogy amikor az embernek lelki baja van, csak kitalálta?
04:28
How come every other organ in your body can get sick
75
252791
3219
Hogyhogy, ha minden más szerv megbetegszik,
04:31
and you get sympathy, except the brain?
76
256010
2704
mindenki rokonszenves hozzánk, kivéve az agyat?
04:34
I'd like to talk a little bit more about the brain,
77
258714
2399
Szeretnék egy kicsit többet beszélni az agyról,
04:37
because I know you like that here at TED,
78
261113
2031
mert tudom, hogy itt a TED-en szeretik a témát,
04:39
so if you just give me a minute here, okay.
79
263144
3453
tehát egy perc, oké.
04:42
Okay, let me just say, there's some good news.
80
266597
2006
Oké, hadd mondjam, van néhány jó hír.
04:44
There is some good news. First of all, let me say,
81
268603
3282
Van néhány jó hír. Először is hadd mondjam,
04:47
we've come a long, long way.
82
271885
2327
hosszú utat tettünk meg.
04:50
We started off as a teeny, teeny little one-celled amoeba,
83
274212
4041
Ici-pici kis egysejtű amőbaként indult,
04:54
tiny, just sticking onto a rock, and now, voila, the brain.
84
278253
4597
apró, csak ragadt a sziklához, és most, íme, az agy.
04:58
Here we go. (Laughter)
85
282850
1900
Itt is van. (Nevetés)
05:00
This little baby has a lot of horsepower.
86
284750
2365
A kicsiben van egy csomó lóerő.
05:03
It comes completely conscious. It's got state-of-the-art lobes.
87
287115
4423
Teljesen tudatosan születik. Ultramodern lebenyei vannak.
05:07
We've got the occipital lobe so we can actually see the world.
88
291538
3593
Itt az okcipitális lebeny, így láthatjuk a világot.
05:11
We got the temporal lobe so we can actually hear the world.
89
295131
2646
Itt a temporális lebeny, így hallhatjuk a világot.
05:13
Here we've got a little bit of long-term memory,
90
297777
1619
Itt van egy kicsi a hosszú távú memóriából,
05:15
so, you know that night you want to forget, when you got really drunk? Bye-bye! Gone. (Laughter)
91
299396
5237
boldogan elfelednéd az éjszakát, amikor igazán részeg voltál? Viszlát! Elment. (Nevetés)
05:20
So actually, it's filled with 100 billion neurons
92
304633
3320
Valójában 100 milliárd idegsejtet tartalmaz
05:23
just zizzing away, electrically transmitting information,
93
307953
3303
melyek csak zizegnek, az elektromos információátvitellel,
05:27
zizzing, zizzing. I'm going to give you a little side view here.
94
311256
2720
zizeg, zizeg. Egy kis oldalnézet is.
05:29
I don't know if you can get that here. (Laughter)
95
313976
3592
Nem tudom, itt ez előfordul-e. (Nevetés)
05:33
So, zizzing away, and so — (Laughter) —
96
317568
4000
Igen, elzizeg, és így – (Nevetés) –
05:37
And for every one — I know, I drew this myself. Thank you.
97
321568
3689
és mindenkinek – tudom, jómagam rajzoltam.
05:41
For every one single neuron, you can actually have
98
325257
3672
Minden egyes idegsejtjének
05:44
from 10,000 to 100,000 different connections
99
328929
3726
10.000-100.000 különböző kapcsolata van,
05:48
or dendrites or whatever you want to call it, and every time
100
332655
3262
vagy dendritája, vagy ahogyan akarjuk nevezni, s minden alkalommal
05:51
you learn something, or you have an experience,
101
335917
2520
amikor tanul vagy tapasztal valamit,
05:54
that bush grows, you know, that bush of information.
102
338437
2273
ez az információbokor továbbnő.
05:56
Can you imagine, every human being is carrying
103
340710
2954
El tudják képzelni, minden emberi lénynek megvan
05:59
that equipment, even Paris Hilton? (Laughter)
104
343664
4923
ez a szerkezete, még Paris Hiltonnak is? (Nevetés)
06:04
Go figure.
105
348587
1694
Képzeljék el!
06:06
But I got a little bad news for you folks. I got some bad news.
106
350281
3484
De van egy rossz hírem is Önöknek.
06:09
This isn't for the one in four. This is for the four in four.
107
353765
3120
Nem egynek a négy közül. Ez négynek a négy közül szól.
06:12
We are not equipped for the 21st century.
108
356885
4180
Nem vagyunk felkészülve a XXI-ik századra.
06:16
Evolution did not prepare us for this. We just don't have the bandwidth,
109
361065
3749
Az evolúció nem készített minket fel. Nincs meg a sávszélesség,
06:20
and for people who say, oh, they're having a nice day,
110
364814
2583
és az emberek, akik azt mondják, hogy egy pompás napjuk van,
06:23
they're perfectly fine, they're more insane than the rest of us.
111
367397
3560
hogy abszolút jól vannak, ők még bolondabbak, mint mi, a többiek vagyunk.
06:26
Because I'll show you where there might be a few glitches
112
370957
2524
Mert én megmutatom, hol van egy pár bibi
06:29
in evolution. Okay, let me just explain this to you.
113
373481
2444
az evolúcióban. Oké, hadd magyarázzam meg.
06:31
When we were ancient man — (Laughter) —
114
375925
3561
Ősemberként – (Nevetés) –
06:35
millions of years ago, and we suddenly felt threatened
115
379486
3761
sok millió évvel ezelőtt, mikor hirtelen veszélyben éreztük magunkat
06:39
by a predator, okay? — (Laughter) —
116
383247
3702
egy ragadozó miatt, oké? – (Nevetés) –
06:42
we would — Thank you. I drew these myself. (Laughter)
117
386949
2948
– Köszönöm. Én magam rajzoltam. (Nevetés)
06:45
Thank you very much. Thank you. Thank you. (Applause)
118
389897
3823
Nagyon köszönöm. Köszönöm. Köszönöm. (Taps)
06:49
Thank you. Anyway, we would fill up with our own adrenaline
119
393720
4074
Köszönöm. Nos, feltöltődtünk adrenalinnal
06:53
and our own cortisol, and then we'd kill or be killed,
120
397794
2618
és kortizollal, s öltünk, vagy megöltek,
06:56
we'd eat or we'd be eaten, and then suddenly we'd de-fuel,
121
400412
3270
ettünk, vagy megettek, s utána hirtelen kiengedtünk,
06:59
and we'd go back to normal. Okay.
122
403682
1933
és minden ment tovább a normális kerékvágásban. Oké.
07:01
So the problem is, nowadays, with modern man— (Laughter) —
123
405615
5282
Szóval a probléma az, manapság, a modern ember – (Nevetés) –
07:06
when we feel in danger, we still fill up with our own chemical
124
410897
3767
mikor úgy érezzük, veszély fenyeget, még mindig feltöltődünk a kémiai anyagainkkal,
07:10
but because we can't kill traffic wardens — (Laughter) —
125
414664
4635
de, mert nem lehet megölni a forgalmi rendőrt – (Nevetés) –
07:15
or eat estate agents, the fuel just stays in our body
126
419299
4797
vagy megenni az ingatlanügynököt, az üzemanyag a testünkben marad
07:19
over and over, so we're in a constant state of alarm,
127
424096
2488
újra és újra, így hát állandó riadókészültségbe vagyunk,
07:22
a constant state. And here's another thing that happened.
128
426584
1733
egy állandó állapot. S itt még történt valami.
07:24
About 150,000 years ago, when language came online,
129
428317
3105
Mintegy 150.000 évvel ezelőtt, amikor a nyelv megjelent,
07:27
we started to put words to this constant emergency,
130
431422
2425
elkezdtük szóbaönteni ezt a folytonos készültséget,
07:29
so it wasn't just, "Oh my God, there's a saber-toothed tiger,"
131
433847
2656
úgyhogy nem csak „Jaj Istenem, itt egy kardfogú tigris”
07:32
which could be, it was suddenly, "Oh my God, I didn't send the email. Oh my God, my thighs are too fat.
132
436503
4041
lehetett, hanem, hirtelen, „Jaj Istenem, nem küldtem el az e-mailt. Jaj Istenem, de nagy a fenekem.
07:36
Oh my God, everybody can see I'm stupid. I didn't get invited to the Christmas party!"
133
440544
4005
Jaj Istenem, mindenki látja, hülye vagyok. Nem hívtak meg a karácsonyi ünnepségre!"
07:40
So you've got this nagging loop tape that goes
134
444549
2486
Szóval, itt ez a folytonos szalag, mely megy,
07:42
over and over again that drives you insane, so,
135
447035
2536
megy, és az őrületbe kerget,
07:45
you see what the problem is? What once made you safe
136
449571
2977
tehát látják, mi a baj? Ami egykor biztonságot hozott,
07:48
now drives you insane.
137
452548
1806
most őrületbe kerget.
07:50
I'm sorry to be the bearer of bad news, but somebody has to be.
138
454354
3154
Sajnálom, hogy én hozom a rossz hírt, de valaki meg kell tegye ezt is.
07:53
Your pets are happier than you are. (Laughter)
139
457508
5864
A háziállataik boldogabbak, mint önök. (Nevetés)
07:59
(Applause)
140
463372
2896
(Taps)
08:02
So kitty cat, meow, happy happy happy, human beings, screwed. (Laughter)
141
466268
5155
Tehát kiscica, miaú, boldog, emberi lény, átverve. (Nevetés)
08:07
Completely and utterly -- so, screwed.
142
471423
2275
Teljesen és abszolúte ― szóval, átverve.
08:09
But my point is, if we don't talk about this stuff,
143
473698
2459
De szerintem, ha mi nem beszélünk erről,
08:12
and we don't learn how to deal with our lives, it's not going
144
476157
2338
és nem tanuljuk meg kezelni az életünket, nem
08:14
to be one in four. It's going to be four in four
145
478495
2474
minden négyből lesz egy. Négy a négyből
08:16
who are really, really going to get ill in the upstairs department.
146
480969
3263
lesz akinek igazán, de igazán problémás lesz a felső emelete.
08:20
And while we're at it, can we please stop the stigma?
147
484232
2527
És amíg mi ezen rágódunk, leállíthatjuk a megbélyegzést?
08:22
Thank you. (Applause)
148
486759
6677
Köszönöm. (Taps)
08:29
(Applause) Thank you.
149
493436
10745
(Taps) Köszönöm.
ABOUT THE SPEAKER
Ruby Wax - Comedian and Mental Health ActivistRuby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs.
Why you should listen
Winston Churchill called it "the Black Dog" -- a depression that settled over him and drained the flavor from life. Ruby Wax knows the Black Dog well; throughout the '80s and '90s, during a flourishing career as a brash comedian and interviewer in the UK, it trotted at her heels, even while she was interviewing the Duchess of York and sorting through Imelda Marcos' shoes.
After taking a timeout to learn how to manage the condition, Wax produced a stand-up comedy show called "Losing It" that directly addresses her mental health experiences, hilariously but powerfully. And she's started up a new social network called the Black Dog Tribe, which offers a community and support to people with depression. Meanwhile, she's working on her Master's in cognitive therapy.
Also, this year, Ruby was honored as an Officer of the Order of the British Empire (OBE) for her mental health work.
As she says: "I've always said to myself, if you've got a disability, use it." Read our Q&A with Ruby Wax >>
Ruby is also a visiting professor at The University of Surrey.
Ruby Wax | Speaker | TED.com