TEDGlobal 2012
Ruby Wax: What's so funny about mental illness?
Руби Вакс: Что смешного в психической болезни?
Filmed:
Readability: 3.1
2,813,839 views
Почему сегодня все болезни заслуживают сочувствия, кроме психических? Этим вопросом задаётся Руби Вакс. С невероятным зарядом энергии и потрясающим чувством юмора Руби, у которой десять лет назад была диагностирована клиническая депрессия, призывает нас прекратить вешать ярлыки на психически больных людей.
Ruby Wax - Comedian and Mental Health Activist
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
One in four people suffer from some sort of mental illness,
0
59
3924
Каждый четвёртый из нас
страдает психическим заболеванием.
страдает психическим заболеванием.
00:19
so if it was one, two, three, four, it's you, sir.
1
3983
4294
Значит, раз, два, три, четыре —
это Вы, сэр.
это Вы, сэр.
00:24
You. Yeah. (Laughter)
2
8277
1559
Вы. Да.
(Смех)
(Смех)
00:25
With the weird teeth. And you next to him. (Laughter)
3
9836
3348
Вы, со странными зубами.
И Вы, вот, рядом. (Смех)
И Вы, вот, рядом. (Смех)
00:29
You know who you are.
4
13184
1055
Вы знаете, что Вы больны.
00:30
Actually, that whole row isn't right. (Laughter)
5
14239
2397
Вообще тут весь ряд не в порядке.
(Смех)
(Смех)
00:32
That's not good. Hi. Yeah. Real bad. Don't even look at me. (Laughter)
6
16636
5174
Это нехорошо. Эй! Да. Запущено.
Даже не смотрите на меня. (Смех)
Даже не смотрите на меня. (Смех)
00:37
I am one of the one in four. Thank you.
7
21810
5113
Я одна их тех, четвёртых. Спасибо.
00:42
I think I inherit it from my mother, who,
8
26923
3010
Кажется, я унаследовала это
от моей мамы,
от моей мамы,
00:45
used to crawl around the house on all fours.
9
29933
2814
которая раньше ползала на четвереньках
по всему дому.
по всему дому.
00:48
She had two sponges in her hand, and then she had two
10
32747
3047
В руках у неё были две губки,
а на коленях — ещё две.
а на коленях — ещё две.
00:51
tied to her knees. My mother was completely absorbent. (Laughter)
11
35794
4582
Моя мама очень любила «впитывать».
(Смех)
(Смех)
00:56
And she would crawl around behind me going,
12
40376
2308
Она всегда ползала
за мной по пятам и спрашивала:
за мной по пятам и спрашивала:
00:58
"Who brings footprints into a building?!"
13
42684
3565
«Кто тут постоянно следит на полу?!»
01:02
So that was kind of a clue that things weren't right.
14
46249
2350
И это навело меня на мысль,
что что-то не так.
что что-то не так.
01:04
So before I start, I would like to thank
15
48599
5192
И перед тем, как я начну,
я хочу поблагодарить
я хочу поблагодарить
01:09
the makers of Lamotrigine, Sertraline, and Reboxetine,
16
53791
4686
создателей ламотриджина,
сертралина и ребоксетина,
сертралина и ребоксетина,
01:14
because without those few simple chemicals, I would not be vertical today.
17
58477
4923
так как без этих простых препаратов
я бы не стояла сегодня вертикально.
я бы не стояла сегодня вертикально.
01:19
So how did it start?
18
63400
4837
Как всё началось?
01:24
My mental illness -- well, I'm not even going to talk about my mental illness.
19
68237
4119
Моё психическое расстройство...
Нет, я не буду говорить о моей болезни.
Нет, я не буду говорить о моей болезни.
01:28
What am I going to talk about? Okay.
20
72356
2313
О чём же я буду говорить? Хорошо.
01:30
I always dreamt that, when I had my final breakdown,
21
74669
4402
Я всегда мечтала, что мой последний
психический срыв наступит из-за того,
психический срыв наступит из-за того,
01:34
it would be because I had a deep Kafkaesque
22
79071
2539
что я переживу
экзистенциалистское откровение
экзистенциалистское откровение
01:37
existentialist revelation,
23
81610
2413
в стиле Кафки,
01:39
or that maybe Cate Blanchett would play me and she would win an Oscar for it. (Laughter)
24
84023
4345
и, может, Кейт Бланшетт сыграет роль меня
и получит за это Оскара. (Смех)
и получит за это Оскара. (Смех)
01:44
But that's not what happened. I had my breakdown
25
88368
3107
Но всё вышло по-другому.
Мой нервный срыв произошёл
Мой нервный срыв произошёл
01:47
during my daughter's sports day.
26
91475
1990
во время соревнований моей дочери.
01:49
There were all the parents sitting in a parking lot
27
93465
3725
Все родители сидели на парковке
01:53
eating food out of the back of their car -- only the English --
28
97190
4007
и ели, сидя на багажнике машины —
лишь англичане
лишь англичане
01:57
eating their sausages. They loved their sausages. (Laughter)
29
101197
6227
ели сосиски. Они так любят свои сосиски.
(Смех)
(Смех)
02:03
Lord and Lady Rigor Mortis were nibbling on the tarmac,
30
107424
4632
Лорд и Леди Мортим ковырялись в резине
беговых дорожек,
беговых дорожек,
02:07
and then the gun went off and all the girlies started running,
31
112056
2463
затем раздался выстрел —
и девочки побежали.
и девочки побежали.
02:10
and all the mummies went, "Run! Run Chlamydia! Run!" (Laughter)
32
114519
5211
Мамочки выкрикивали:
«Беги! Хламидия! Беги!»
(Смех)
«Беги! Хламидия! Беги!»
(Смех)
02:15
"Run like the wind, Veruca! Run!"
33
119730
3868
«Беги как ветер, Верука! Беги!»
02:19
And all the girlies, girlies running, running, running,
34
123598
2467
Все девочки бегут, бегут, бегут,
02:21
everybody except for my daughter, who was just standing
35
126065
2945
и лишь моя дочь стоит,
02:24
at the starting line, just waving,
36
129010
2767
стоит на старте и машет.
02:27
because she didn't know she was supposed to run.
37
131777
2331
Она не знала, что надо бежать.
02:30
So I took to my bed for about a month, and when I woke up
38
134108
4349
В итоге я пролежала в постели месяц,
а когда проснулась,
а когда проснулась,
02:34
I found I was institutionalized, and when I saw the other inmates,
39
138457
4593
поняла, что я в клинике.
А когда я увидела моих «сокамерников»,
А когда я увидела моих «сокамерников»,
02:38
I realized that I had found my people, my tribe. (Laughter)
40
143050
4392
я поняла, что нашла своих, свой народ.
(Смех)
(Смех)
02:43
Because they became my only friends, they became my friends,
41
147442
3488
Теперь они были моими единственными друзьями,
они стали моими друзьями.
они стали моими друзьями.
02:46
because very few people that I knew -- Well, I wasn't
42
150930
2998
Немногие знакомые...
02:49
sent a lot of cards or flowers. I mean, if I had had a broken leg
43
153928
3370
Я не получала уйму цветов или открыток.
Ну, если бы я поломала ногу
Ну, если бы я поломала ногу
02:53
or I was with child I would have been inundated,
44
157298
2164
или была беременна, меня бы ими завалили,
02:55
but all I got was a couple phone calls telling me to perk up.
45
159462
3676
но всё, что досталось мне —
это пару звонков «Приободрись!»
это пару звонков «Приободрись!»
02:59
Perk up.
46
163138
1700
«Приободрись!»
03:00
Because I didn't think of that. (Laughter)
47
164838
4707
Спасибо за совет!
(Смех)
(Смех)
03:05
(Laughter) (Applause)
48
169545
3300
(Смех) (Аплодисменты)
03:08
Because, you know, the one thing, one thing that you get with this disease,
49
172845
4277
Знаете, вместе с болезнью
приходит ещё кое-что,
приходит ещё кое-что,
03:13
this one comes with a package, is you get a real sense of shame,
50
177122
3966
«в нагрузку» — чувство стыда.
03:16
because your friends go, "Oh come on, show me the lump,
51
181088
2312
Друзья говорят тебе:
«Ну, где твоя опухоль?
«Ну, где твоя опухоль?
03:19
show me the x-rays," and of course you've got nothing to show,
52
183400
2411
Покажи рентген!»
А мне показывать и нечего.
А мне показывать и нечего.
03:21
so you're, like, really disgusted with yourself because you're thinking,
53
185811
3094
А потом тебе так противно от самой себя,
и ты думаешь:
и ты думаешь:
03:24
"I'm not being carpet-bombed. I don't live in a township."
54
188905
2816
«Бомбы на тебя не падают,
в трущобах ты не живёшь».
в трущобах ты не живёшь».
03:27
So you start to hear these abusive voices, but you don't hear one abusive voice,
55
191721
3448
А потом начинаешь слышать
бранящиеся голоса, и не один,
бранящиеся голоса, и не один,
03:31
you hear about a thousand -- 100,000 abusive voices,
56
195169
2859
а тысячи голосов, 100 000 голосов,
03:33
like if the Devil had Tourette's, that's what it would sound like.
57
198028
4009
как если бы у дьявола был синдром Туретта —
вот так это звучит.
вот так это звучит.
03:37
But we all know in here, you know, there is no Devil,
58
202037
2628
Но мы все знаем, что дьявола нет,
03:40
there are no voices in your head.
59
204665
1879
и голосов у нас в голове тоже нет.
03:42
You know that when you have those abusive voices,
60
206544
1674
И когда мы слышим эти бранящиеся голоса,
03:44
all those little neurons get together and in that little gap
61
208218
2901
все нейроны сходятся в одной точке,
03:47
you get a real toxic "I want to kill myself" kind of chemical,
62
211119
3658
и у вас вырабатывается
вещество «Убью себя сам».
вещество «Убью себя сам».
03:50
and if you have that over and over again on a loop tape,
63
214777
2746
А если это происходит снова и снова,
будто пластинку заело,
будто пластинку заело,
03:53
you might have yourself depression.
64
217523
1896
недолго впасть в депрессию.
03:55
Oh, and that's not even the tip of the iceberg.
65
219419
2683
И это ещё ничего!
03:58
If you get a little baby, and you abuse it verbally,
66
222102
3602
Если у вас родится ребёнок,
и вы будете его ругать,
и вы будете его ругать,
04:01
its little brain sends out chemicals that are so destructive
67
225704
3457
его маленький мозг выработает
одно вещество, настолько разрушительное,
одно вещество, настолько разрушительное,
04:05
that the little part of its brain that can tell good from bad just doesn't grow,
68
229161
3992
что часть его маленького мозга,
отвечающая за отличие
плохого от хорошего, перестанет расти,
отвечающая за отличие
плохого от хорошего, перестанет расти,
04:09
so you might have yourself a homegrown psychotic.
69
233153
3455
и тогда у вас вырастет
психически больной ребёнок.
психически больной ребёнок.
04:12
If a soldier sees his friend blown up, his brain goes into
70
236608
3477
Если солдат увидит, как его друга
разорвёт бомба, его мозг
попадёт в такое состоянии паники,
разорвёт бомба, его мозг
попадёт в такое состоянии паники,
04:15
such high alarm that he can't actually put the experience into words,
71
240085
3514
что он будет не в состоянии
выразить это словами.
выразить это словами.
04:19
so he just feels the horror over and over again.
72
243599
2774
Он просто будет переживать это
снова и снова.
снова и снова.
04:22
So here's my question. My question is, how come
73
246373
2373
У меня к вам вопрос: Почему
04:24
when people have mental damage, it's always an active imagination?
74
248746
4045
когда у людей психические расстройства,
мы говорим об активном воображении?
мы говорим об активном воображении?
04:28
How come every other organ in your body can get sick
75
252791
3219
Почему мы зовёмся больными,
если у нас болен какой-то орган,
если у нас болен какой-то орган,
04:31
and you get sympathy, except the brain?
76
256010
2704
но нам сочувствуют,
если проблемы с мозгом?
если проблемы с мозгом?
04:34
I'd like to talk a little bit more about the brain,
77
258714
2399
Я хочу немного поговорить о мозге,
04:37
because I know you like that here at TED,
78
261113
2031
я знаю, на TED это популярно.
04:39
so if you just give me a minute here, okay.
79
263144
3453
Сейчас, одну секундочку.
04:42
Okay, let me just say, there's some good news.
80
266597
2006
Итак, хочу вам сообщить,
что у нас есть и хорошие новости.
что у нас есть и хорошие новости.
04:44
There is some good news. First of all, let me say,
81
268603
3282
Новости хорошие.
04:47
we've come a long, long way.
82
271885
2327
Мы прошли долгий, долгий путь.
04:50
We started off as a teeny, teeny little one-celled amoeba,
83
274212
4041
Сначала мы были
одноклеточными существами,
одноклеточными существами,
04:54
tiny, just sticking onto a rock, and now, voila, the brain.
84
278253
4597
маленькими клетками на камне,
а теперь — о чудо — ваше внимание:
а теперь — о чудо — ваше внимание:
04:58
Here we go. (Laughter)
85
282850
1900
мозг!
(Смех)
(Смех)
05:00
This little baby has a lot of horsepower.
86
284750
2365
В этой маленькой штучке
много лошадиных сил.
много лошадиных сил.
05:03
It comes completely conscious. It's got state-of-the-art lobes.
87
287115
4423
Она появляется совершенно в сознании.
Здесь есть доли мозга — последний писк.
Здесь есть доли мозга — последний писк.
05:07
We've got the occipital lobe so we can actually see the world.
88
291538
3593
Вот затылочная доля,
благодаря которой мы видим мир.
благодаря которой мы видим мир.
05:11
We got the temporal lobe so we can actually hear the world.
89
295131
2646
Вот височная доля —
так мы слышим мир.
так мы слышим мир.
05:13
Here we've got a little bit of long-term memory,
90
297777
1619
Вот здесь у нас
хранится долгосрочная память.
хранится долгосрочная память.
05:15
so, you know that night you want to forget, when you got really drunk? Bye-bye! Gone. (Laughter)
91
299396
5237
Помните ту ночь, когда вы напились?
Вы хотите всё забыть? Вот как это делается! (Смех)
Вы хотите всё забыть? Вот как это делается! (Смех)
05:20
So actually, it's filled with 100 billion neurons
92
304633
3320
Вот здесь находится 100 млрд нейронов,
05:23
just zizzing away, electrically transmitting information,
93
307953
3303
которые жужжат, передавая информацию
электрическими импульсами.
электрическими импульсами.
05:27
zizzing, zizzing. I'm going to give you a little side view here.
94
311256
2720
Жужжат и жужжат.
Сейчас я вам покажу вид сбоку.
Сейчас я вам покажу вид сбоку.
05:29
I don't know if you can get that here. (Laughter)
95
313976
3592
Не знаю, видно ли вам.
(Смех)
(Смех)
05:33
So, zizzing away, and so — (Laughter) —
96
317568
4000
Жужжат и жужжат...
(Смех)
(Смех)
05:37
And for every one — I know, I drew this myself. Thank you.
97
321568
3689
И каждый... Да, это я сама рисовала.
Спасибо.
Спасибо.
05:41
For every one single neuron, you can actually have
98
325257
3672
Каждый нейрон может иметь
05:44
from 10,000 to 100,000 different connections
99
328929
3726
от 10 до 100 тысяч различных соединений
05:48
or dendrites or whatever you want to call it, and every time
100
332655
3262
или дендритов, или как там их.
И каждый раз,
И каждый раз,
05:51
you learn something, or you have an experience,
101
335917
2520
когда вы что-то узнаёте или переживаете,
05:54
that bush grows, you know, that bush of information.
102
338437
2273
этот пучок растёт,
этот пучок информации.
этот пучок информации.
05:56
Can you imagine, every human being is carrying
103
340710
2954
Можете себе представить,
что у каждого есть
что у каждого есть
05:59
that equipment, even Paris Hilton? (Laughter)
104
343664
4923
такое оборудование, даже у Пэрис Хилтон?
(Смех)
(Смех)
06:04
Go figure.
105
348587
1694
Только представьте!
06:06
But I got a little bad news for you folks. I got some bad news.
106
350281
3484
Но у меня есть и плохие новости, ребята.
Да, есть и плохие.
Да, есть и плохие.
06:09
This isn't for the one in four. This is for the four in four.
107
353765
3120
И не только для одного из четырёх,
а для всех четырёх.
а для всех четырёх.
06:12
We are not equipped for the 21st century.
108
356885
4180
Мы недостаточно оснащены для XXI века.
06:16
Evolution did not prepare us for this. We just don't have the bandwidth,
109
361065
3749
Эволюция нас недостаточно подготовила.
У нас не хватает пропускной способности.
У нас не хватает пропускной способности.
06:20
and for people who say, oh, they're having a nice day,
110
364814
2583
И те, кто говорит, что у них всё прекрасно,
06:23
they're perfectly fine, they're more insane than the rest of us.
111
367397
3560
что день замечательный —
более сумасшедшие, чем остальные.
более сумасшедшие, чем остальные.
06:26
Because I'll show you where there might be a few glitches
112
370957
2524
Сейчас я вам покажу,
где в процессе эволюции произошли глюки.
где в процессе эволюции произошли глюки.
06:29
in evolution. Okay, let me just explain this to you.
113
373481
2444
Объясняю.
06:31
When we were ancient man — (Laughter) —
114
375925
3561
Когда мы были доисторическими людьми,
(Смех)
(Смех)
06:35
millions of years ago, and we suddenly felt threatened
115
379486
3761
миллионы лет назад,
мы часто были в опасности
мы часто были в опасности
06:39
by a predator, okay? — (Laughter) —
116
383247
3702
из-за хищников, да?
(Смех)
(Смех)
06:42
we would — Thank you. I drew these myself. (Laughter)
117
386949
2948
Мы... Да. Спасибо. Я сама рисовала.
(Смех)
(Смех)
06:45
Thank you very much. Thank you. Thank you. (Applause)
118
389897
3823
Спасибо большое. Спасибо.
(Аплодисменты)
(Аплодисменты)
06:49
Thank you. Anyway, we would fill up with our own adrenaline
119
393720
4074
Спасибо. В этот момент
у нас вырабатывалось много адреналина,
у нас вырабатывалось много адреналина,
06:53
and our own cortisol, and then we'd kill or be killed,
120
397794
2618
а также кортизол — и тогда
либо убивали мы, либо убивали нас.
либо убивали мы, либо убивали нас.
06:56
we'd eat or we'd be eaten, and then suddenly we'd de-fuel,
121
400412
3270
Либо ели мы, либо ели нас.
И потом нас отпускало,
И потом нас отпускало,
06:59
and we'd go back to normal. Okay.
122
403682
1933
и мы возвращались к нормальной жизни.
07:01
So the problem is, nowadays, with modern man— (Laughter) —
123
405615
5282
Проблема современного человека в том,
(Смех)
(Смех)
07:06
when we feel in danger, we still fill up with our own chemical
124
410897
3767
что, когда он в опасности,
те вещества продолжают выделяться,
те вещества продолжают выделяться,
07:10
but because we can't kill traffic wardens — (Laughter) —
125
414664
4635
но, так как мы не можем убить
инспектора ГАИ, (Смех)
инспектора ГАИ, (Смех)
07:15
or eat estate agents, the fuel just stays in our body
126
419299
4797
или съесть маклера,
эти вещества остаются у нас в организме,
эти вещества остаются у нас в организме,
07:19
over and over, so we're in a constant state of alarm,
127
424096
2488
накапливаются, и мы находимся
в состоянии постоянной тревоги.
в состоянии постоянной тревоги.
07:22
a constant state. And here's another thing that happened.
128
426584
1733
И вот ещё что!
07:24
About 150,000 years ago, when language came online,
129
428317
3105
Где-то 150 000 лет назад,
когда появился язык,
когда появился язык,
07:27
we started to put words to this constant emergency,
130
431422
2425
мы стали всё выражать словами.
07:29
so it wasn't just, "Oh my God, there's a saber-toothed tiger,"
131
433847
2656
Тогда мы говорили
«О, Боже! Саблезубый тигр!»,
что было реальностью.
«О, Боже! Саблезубый тигр!»,
что было реальностью.
07:32
which could be, it was suddenly, "Oh my God, I didn't send the email. Oh my God, my thighs are too fat.
132
436503
4041
А потом добавилось
«О, Боже! Я не отправил письмо!»
«О, Боже! Я слишком толстая!»
«О, Боже! Я не отправил письмо!»
«О, Боже! Я слишком толстая!»
07:36
Oh my God, everybody can see I'm stupid. I didn't get invited to the Christmas party!"
133
440544
4005
«О, Боже! Все видят, что я глупая!»
«Меня не пригласили ни вечеринку!»
«Меня не пригласили ни вечеринку!»
07:40
So you've got this nagging loop tape that goes
134
444549
2486
И эта пластинка крутится и крутится,
07:42
over and over again that drives you insane, so,
135
447035
2536
пока она не сведёт нас с ума.
07:45
you see what the problem is? What once made you safe
136
449571
2977
Теперь вы понимаете проблему?
То, что раньше нас спасало,
То, что раньше нас спасало,
07:48
now drives you insane.
137
452548
1806
теперь сводит нас с ума.
07:50
I'm sorry to be the bearer of bad news, but somebody has to be.
138
454354
3154
Мне жаль, что я приношу вам плохие новости,
но кто-то же должен.
но кто-то же должен.
07:53
Your pets are happier than you are. (Laughter)
139
457508
5864
Ваши домашние животные
счастливее вас. (Смех)
счастливее вас. (Смех)
07:59
(Applause)
140
463372
2896
(Аплодисменты)
08:02
So kitty cat, meow, happy happy happy, human beings, screwed. (Laughter)
141
466268
5155
Киска, мяу, мяу, мяу, мне хорошо,
а людям — кранты. (Смех)
а людям — кранты. (Смех)
08:07
Completely and utterly -- so, screwed.
142
471423
2275
Окончательно и бесповоротно!
08:09
But my point is, if we don't talk about this stuff,
143
473698
2459
Но я хочу сказать, что,
если мы не будем об этом говорить
если мы не будем об этом говорить
08:12
and we don't learn how to deal with our lives, it's not going
144
476157
2338
и не научимся
разбираться с нашей жизнью,
разбираться с нашей жизнью,
08:14
to be one in four. It's going to be four in four
145
478495
2474
тогда это будет не 1 из 4, а все четыре.
08:16
who are really, really going to get ill in the upstairs department.
146
480969
3263
Тогда у всех четверых здесь, наверху,
настанет дурдом.
настанет дурдом.
08:20
And while we're at it, can we please stop the stigma?
147
484232
2527
И пока мы разбираемся,
давайте не будем никого клеймить.
давайте не будем никого клеймить.
08:22
Thank you. (Applause)
148
486759
6677
Благодарю.
(Аплодисменты)
(Аплодисменты)
08:29
(Applause) Thank you.
149
493436
10745
(Аплодисменты)
Спасибо!
Спасибо!
ABOUT THE SPEAKER
Ruby Wax - Comedian and Mental Health ActivistRuby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs.
Why you should listen
Winston Churchill called it "the Black Dog" -- a depression that settled over him and drained the flavor from life. Ruby Wax knows the Black Dog well; throughout the '80s and '90s, during a flourishing career as a brash comedian and interviewer in the UK, it trotted at her heels, even while she was interviewing the Duchess of York and sorting through Imelda Marcos' shoes.
After taking a timeout to learn how to manage the condition, Wax produced a stand-up comedy show called "Losing It" that directly addresses her mental health experiences, hilariously but powerfully. And she's started up a new social network called the Black Dog Tribe, which offers a community and support to people with depression. Meanwhile, she's working on her Master's in cognitive therapy.
Also, this year, Ruby was honored as an Officer of the Order of the British Empire (OBE) for her mental health work.
As she says: "I've always said to myself, if you've got a disability, use it." Read our Q&A with Ruby Wax >>
Ruby is also a visiting professor at The University of Surrey.
Ruby Wax | Speaker | TED.com