TEDGlobal 2012
Ruby Wax: What's so funny about mental illness?
Ruby Wax: Vad är det med psykisk sjukdom som är så roligt?
Filmed:
Readability: 3.1
2,813,839 views
Kroppsliga sjukdomar vinner sympati, säger komikern Ruby Wax -- förutom de som sitter i hjärnan. Varför är det så? Med bländande energi och humor uppmanar Wax, som själv blev diagnosticerad med klinisk depression för ett årtionde sedan, till att vi ska sluta stigmatisera psykisk sjukdom.
Ruby Wax - Comedian and Mental Health Activist
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
One in four people suffer from some sort of mental illness,
0
59
3924
En av fyra människor lider av någon slags psykisk sjukdom,
00:19
so if it was one, two, three, four, it's you, sir.
1
3983
4294
så om det var en, två, tre, fyra, så är det ni, sir.
00:24
You. Yeah. (Laughter)
2
8277
1559
Du. Ja. (Skratt)
00:25
With the weird teeth. And you next to him. (Laughter)
3
9836
3348
Med de konstiga tänderna. Och du bredvid honom. (Skratt)
00:29
You know who you are.
4
13184
1055
Du vet vem du är.
00:30
Actually, that whole row isn't right. (Laughter)
5
14239
2397
´Faktiskt är det något som inte stämmer med hela den raden. (Skratt)
00:32
That's not good. Hi. Yeah. Real bad. Don't even look at me. (Laughter)
6
16636
5174
Det är inte bra. Hej. Ja. Riktigt dåligt. ´Titta inte ens på mig. (Skratt)
00:37
I am one of the one in four. Thank you.
7
21810
5113
Jag är en av en av de fyra. Tack.
00:42
I think I inherit it from my mother, who,
8
26923
3010
Jag tror jag ärvt det från min mor, som
00:45
used to crawl around the house on all fours.
9
29933
2814
brukade krypa runt hela huset på alla fyra.
00:48
She had two sponges in her hand, and then she had two
10
32747
3047
Hon hade två svampar händerna, och sedan hade hon två
00:51
tied to her knees. My mother was completely absorbent. (Laughter)
11
35794
4582
knutna till knäna. Min mor var helt absorberande. (Skratt)
00:56
And she would crawl around behind me going,
12
40376
2308
Hon brukade krypa runt bakom mig och säga,
00:58
"Who brings footprints into a building?!"
13
42684
3565
"Vem tar med sig fotavtryck in i en byggnad?"
01:02
So that was kind of a clue that things weren't right.
14
46249
2350
Så det var typ en ledtråd att saker inte stod rätt till.
01:04
So before I start, I would like to thank
15
48599
5192
Så innan jag börjar, skulle jag vilja tacka
01:09
the makers of Lamotrigine, Sertraline, and Reboxetine,
16
53791
4686
tillverkarna av Lamotrigin, Sertralin och Edronax,
01:14
because without those few simple chemicals, I would not be vertical today.
17
58477
4923
eftersom utan dessa få enkla kemikalier, skulle jag inte vara lodrät idag.
01:19
So how did it start?
18
63400
4837
Så hur började det?
01:24
My mental illness -- well, I'm not even going to talk about my mental illness.
19
68237
4119
Min psykiska sjukdom –, jag kommer inte ens att prata om min psykiska sjukdom.
01:28
What am I going to talk about? Okay.
20
72356
2313
Vad ska jag prata om? Okej.
01:30
I always dreamt that, when I had my final breakdown,
21
74669
4402
Jag drömde alltid om, att när jag skulle ha mitt slutgiltiga sammanbrott,
01:34
it would be because I had a deep Kafkaesque
22
79071
2539
skulle det bero på en djup Kafkaliknande
01:37
existentialist revelation,
23
81610
2413
existentiell uppenbarelse,
01:39
or that maybe Cate Blanchett would play me and she would win an Oscar for it. (Laughter)
24
84023
4345
eller att kanske Cate Blanchett skulle spela mig och att hon skulle vinna en Oscar för det. (Skratt)
01:44
But that's not what happened. I had my breakdown
25
88368
3107
Men det var inte vad som hände. Jag fick mitt sammanbrott
01:47
during my daughter's sports day.
26
91475
1990
under min dotters idrottsdag.
01:49
There were all the parents sitting in a parking lot
27
93465
3725
Där satt alla föräldrarna på en parkeringsplats
01:53
eating food out of the back of their car -- only the English --
28
97190
4007
och åt mat från bakluckan på sina bilar–bara engelsmännen –
01:57
eating their sausages. They loved their sausages. (Laughter)
29
101197
6227
åt sin korv. De älskade sin korv. (Skratt)
02:03
Lord and Lady Rigor Mortis were nibbling on the tarmac,
30
107424
4632
Lord och Lady Likstelhet knaprade på asfalten,
02:07
and then the gun went off and all the girlies started running,
31
112056
2463
och så gick startskottet och alla tjejer började springa,
02:10
and all the mummies went, "Run! Run Chlamydia! Run!" (Laughter)
32
114519
5211
och alla mammorna ropade, "Spring! Spring Klamydia! Spring!" (Skratt)
02:15
"Run like the wind, Veruca! Run!"
33
119730
3868
"Spring som vinden, Vårta! Spring!"
02:19
And all the girlies, girlies running, running, running,
34
123598
2467
Och alla tjejerna, tjejerna sprang, sprang, sprang,
02:21
everybody except for my daughter, who was just standing
35
126065
2945
alla utom min dotter, som bara stod där
02:24
at the starting line, just waving,
36
129010
2767
på startlinjen, och vinkade,
02:27
because she didn't know she was supposed to run.
37
131777
2331
eftersom hon inte visste att det var meningen att hon skulle springa.
02:30
So I took to my bed for about a month, and when I woke up
38
134108
4349
Så jag gick till sängs i ungefär en månad, och när jag vaknade upp
02:34
I found I was institutionalized, and when I saw the other inmates,
39
138457
4593
fann jag mig vara institutionaliserad och när jag såg de andra internerna,
02:38
I realized that I had found my people, my tribe. (Laughter)
40
143050
4392
insåg jag att jag hade hittat mitt folk, min stam. (Skratt)
02:43
Because they became my only friends, they became my friends,
41
147442
3488
Eftersom de blev mina enda vänner, blev de mina vänner,
02:46
because very few people that I knew -- Well, I wasn't
42
150930
2998
eftersom mycket få människor som jag kände – Nå, jag fick inte
02:49
sent a lot of cards or flowers. I mean, if I had had a broken leg
43
153928
3370
speciellt många kort eller blommor. Jag menar, om jag hade haft ett brutet ben
02:53
or I was with child I would have been inundated,
44
157298
2164
eller varit med barn skulle jag ha översvämmats,
02:55
but all I got was a couple phone calls telling me to perk up.
45
159462
3676
men allt jag fick var ett par telefonsamtal som talade om för mig att jag skulle rycka upp mig.
02:59
Perk up.
46
163138
1700
Rycka upp mig.
03:00
Because I didn't think of that. (Laughter)
47
164838
4707
För jag kom inte på det själv. (Skratt)
03:05
(Laughter) (Applause)
48
169545
3300
(Skratt) (Applåder)
03:08
Because, you know, the one thing, one thing that you get with this disease,
49
172845
4277
Eftersom, du vet, den enda saken, en sak som du får med den här sjukdomen,
03:13
this one comes with a package, is you get a real sense of shame,
50
177122
3966
här får du något på köpet, en verklig känsla av skam,
03:16
because your friends go, "Oh come on, show me the lump,
51
181088
2312
Eftersom dina vänner säger, "Åh, kom igen, visa mig knölen,
03:19
show me the x-rays," and of course you've got nothing to show,
52
183400
2411
visa mig röntgenbilderna", och du har naturligtvis ingenting att visa
03:21
so you're, like, really disgusted with yourself because you're thinking,
53
185811
3094
så du blir liksom riktigt äcklad av dig själv, eftersom du tänker,
03:24
"I'm not being carpet-bombed. I don't live in a township."
54
188905
2816
"Jag blir inte utsatt för några bombmattor. Jag bor inte i en kåkstad."
03:27
So you start to hear these abusive voices, but you don't hear one abusive voice,
55
191721
3448
Så du börjar höra de här elaka rösterna, men du hör inte en elak röst,
03:31
you hear about a thousand -- 100,000 abusive voices,
56
195169
2859
du hör ungefär tusen – 100 000 elaka röster,
03:33
like if the Devil had Tourette's, that's what it would sound like.
57
198028
4009
som om djävulen hade Tourettes, det är vad det skulle låta som.
03:37
But we all know in here, you know, there is no Devil,
58
202037
2628
Men alla vi här inne vet, att det inte finns någon Djävul,
03:40
there are no voices in your head.
59
204665
1879
Det finns inga röster i huvudet.
03:42
You know that when you have those abusive voices,
60
206544
1674
Du vet att när du hör de där elaka rösterna,
03:44
all those little neurons get together and in that little gap
61
208218
2901
beror det på att alla de små nervcellerna samlas och i det lilla gapet mellan dem
03:47
you get a real toxic "I want to kill myself" kind of chemical,
62
211119
3658
samlas ett verkligt giftigt "Jag vill begå självmord" -ämne,
03:50
and if you have that over and over again on a loop tape,
63
214777
2746
och om du får det om och om igen,
03:53
you might have yourself depression.
64
217523
1896
Får du kanske en depression.
03:55
Oh, and that's not even the tip of the iceberg.
65
219419
2683
Åh, och det är inte ens toppen på isberget.
03:58
If you get a little baby, and you abuse it verbally,
66
222102
3602
Om du får en liten baby och du misshandlar den verbalt,
04:01
its little brain sends out chemicals that are so destructive
67
225704
3457
skickar dess lilla hjärna ut kemikalier som är så destruktiva
04:05
that the little part of its brain that can tell good from bad just doesn't grow,
68
229161
3992
att den lilla delen av hjärnan som kan skilja gott från ont bara inte växer,
04:09
so you might have yourself a homegrown psychotic.
69
233153
3455
så du kanske skapar en psykotisk människa åt dig själv.
04:12
If a soldier sees his friend blown up, his brain goes into
70
236608
3477
Om en soldat som ser sin vän sprängas i bitar, går hans hjärna in i ett varningstillstånd
04:15
such high alarm that he can't actually put the experience into words,
71
240085
3514
som gör att han faktiskt inte kan sätta ord på sin erfarenhet,
04:19
so he just feels the horror over and over again.
72
243599
2774
så han känner istället bara skräcken om och om igen.
04:22
So here's my question. My question is, how come
73
246373
2373
Så här är min fråga. Min fråga är, hur kommer det sig,
04:24
when people have mental damage, it's always an active imagination?
74
248746
4045
att när människor får psykiska skador, är det alltid en aktiv fantasi?
04:28
How come every other organ in your body can get sick
75
252791
3219
Hur kommer det sig att alla andra organ i kroppen kan bli sjuka
04:31
and you get sympathy, except the brain?
76
256010
2704
och du får sympati, men inte hjärnan?
04:34
I'd like to talk a little bit more about the brain,
77
258714
2399
Jag skulle vilja tala lite mer om hjärnan,
04:37
because I know you like that here at TED,
78
261113
2031
eftersom jag vet ni gillar det här på TED,
04:39
so if you just give me a minute here, okay.
79
263144
3453
så om ni ger mig bara en minut här, okej.
04:42
Okay, let me just say, there's some good news.
80
266597
2006
Okej, låt mig bara säga, det finns några goda nyheter.
04:44
There is some good news. First of all, let me say,
81
268603
3282
Det finns några goda nyheter. Låt mig först av allt säga,
04:47
we've come a long, long way.
82
271885
2327
Vi har kommit en lång, lång väg.
04:50
We started off as a teeny, teeny little one-celled amoeba,
83
274212
4041
Vi började som en pytte-, pytteliten en-cellig amöba,
04:54
tiny, just sticking onto a rock, and now, voila, the brain.
84
278253
4597
pytteliten, som bara satt fast på en klippa, och nu, voilá, hjärnan.
04:58
Here we go. (Laughter)
85
282850
1900
Nu sätter vi igång. (Skratt)
05:00
This little baby has a lot of horsepower.
86
284750
2365
Den här lilla babyn har massor av hästkrafter.
05:03
It comes completely conscious. It's got state-of-the-art lobes.
87
287115
4423
Den föds helt och hållet medveten. Den har toppmoderna hjärnlober.
05:07
We've got the occipital lobe so we can actually see the world.
88
291538
3593
Vi har nackloben så att vi faktiskt kan se världen.
05:11
We got the temporal lobe so we can actually hear the world.
89
295131
2646
Vi fick tinningloben så att vi faktiskt kan höra världen.
05:13
Here we've got a little bit of long-term memory,
90
297777
1619
Här har vi en liten bit av långtidsminnet,
05:15
so, you know that night you want to forget, when you got really drunk? Bye-bye! Gone. (Laughter)
91
299396
5237
så, du vet den där kvällen du vill glömma, när du blev riktigt full? Hejdå! Borta. (Skratt)
05:20
So actually, it's filled with 100 billion neurons
92
304633
3320
Så faktiskt, den är fylld med 100 miljarder nervceller
05:23
just zizzing away, electrically transmitting information,
93
307953
3303
som jobbar på med att elektriskt överföra information,
05:27
zizzing, zizzing. I'm going to give you a little side view here.
94
311256
2720
jobba på, jobba på. Jag kommer att ge er en liten sidvy här.
05:29
I don't know if you can get that here. (Laughter)
95
313976
3592
Jag vet inte om du kan få hit kameran. (Skratt)
05:33
So, zizzing away, and so — (Laughter) —
96
317568
4000
Så, jobba på, och så – (Skratt) –
05:37
And for every one — I know, I drew this myself. Thank you.
97
321568
3689
Och för var och en – jag vet, jag ritade den själv. Tack.
05:41
For every one single neuron, you can actually have
98
325257
3672
För varenda neuron, kan du faktiskt ha
05:44
from 10,000 to 100,000 different connections
99
328929
3726
mellan 10 000 och 100 000 olika anslutningar
05:48
or dendrites or whatever you want to call it, and every time
100
332655
3262
eller dendriter eller vad du vill kalla det, och varje gång
05:51
you learn something, or you have an experience,
101
335917
2520
man lär sig något, eller om du har en upplevelse
05:54
that bush grows, you know, that bush of information.
102
338437
2273
växer den busken, den informationsbusken.
05:56
Can you imagine, every human being is carrying
103
340710
2954
Kan ni föreställa er, att varje människa transporterar
05:59
that equipment, even Paris Hilton? (Laughter)
104
343664
4923
den utrustningen, till och med Paris Hilton? (Skratt)
06:04
Go figure.
105
348587
1694
Fundera en stund på det.
06:06
But I got a little bad news for you folks. I got some bad news.
106
350281
3484
Men jag har lite dåliga nyheter för er. Jag har lite dåliga nyheter.
06:09
This isn't for the one in four. This is for the four in four.
107
353765
3120
Det är inte för en av fyra. Det här är för fyra av fyra.
06:12
We are not equipped for the 21st century.
108
356885
4180
Vi är inte utrustade för 2000-talet.
06:16
Evolution did not prepare us for this. We just don't have the bandwidth,
109
361065
3749
Evolutionen förberedde oss inte för detta. Vi har inte bandbredden som krävs,
06:20
and for people who say, oh, they're having a nice day,
110
364814
2583
och för människor som säger, åh, de har en trevlig dag,
06:23
they're perfectly fine, they're more insane than the rest of us.
111
367397
3560
de mår mycket bra, de är mer galna än resten av oss.
06:26
Because I'll show you where there might be a few glitches
112
370957
2524
Eftersom jag ska visa var det kan finnas några buggar
06:29
in evolution. Okay, let me just explain this to you.
113
373481
2444
i evolutionen. Okej, låt mig bara förklara detta för dig.
06:31
When we were ancient man — (Laughter) —
114
375925
3561
När vi var uråldriga människor – (Skratt) –
06:35
millions of years ago, and we suddenly felt threatened
115
379486
3761
för miljoner år sedan, och vi plötsligt kände oss hotade
06:39
by a predator, okay? — (Laughter) —
116
383247
3702
av ett rovdjur, okej? – (Skratt) –
06:42
we would — Thank you. I drew these myself. (Laughter)
117
386949
2948
brukade vi – tack. Jag ritade dessa själv. (Skratt)
06:45
Thank you very much. Thank you. Thank you. (Applause)
118
389897
3823
Tack så mycket. Tack. Tack. (Applåder)
06:49
Thank you. Anyway, we would fill up with our own adrenaline
119
393720
4074
Tack. Hur som helst, vad som hände var att vi fylldes av vårt eget adrenalin
06:53
and our own cortisol, and then we'd kill or be killed,
120
397794
2618
och vårt eget kortisol, och sedan dödade vi eller blev dödade,
06:56
we'd eat or we'd be eaten, and then suddenly we'd de-fuel,
121
400412
3270
Vi åt eller blev ätna, och då tömdes vi på de kemiska ämnena,
06:59
and we'd go back to normal. Okay.
122
403682
1933
och gick tillbaka till det normala. Okej.
07:01
So the problem is, nowadays, with modern man— (Laughter) —
123
405615
5282
Så problemet är idag, med den moderna människan – (Skratt) –
07:06
when we feel in danger, we still fill up with our own chemical
124
410897
3767
När vi känner att vi är i fara, fylls vi fortfarande upp med våra egna kemikalier
07:10
but because we can't kill traffic wardens — (Laughter) —
125
414664
4635
men eftersom vi inte kan döda trafikvakter – (Skratt) —
07:15
or eat estate agents, the fuel just stays in our body
126
419299
4797
eller äta fastighetsmäklare, stannar bränslet bara i våra kroppar
07:19
over and over, so we're in a constant state of alarm,
127
424096
2488
och snurrar runt, runt, så att vi befinner oss i ett konstant tillstånd av stress,
07:22
a constant state. And here's another thing that happened.
128
426584
1733
ett konstant tillstånd. Och här är en annan sak som har hänt.
07:24
About 150,000 years ago, when language came online,
129
428317
3105
För omkring 150 000 år sedan, när språket kom online,
07:27
we started to put words to this constant emergency,
130
431422
2425
började vi sätta ord på denna konstanta nödsituation,
07:29
so it wasn't just, "Oh my God, there's a saber-toothed tiger,"
131
433847
2656
så det var inte bara "Herre Gud, det en sabeltandad tiger",
07:32
which could be, it was suddenly, "Oh my God, I didn't send the email. Oh my God, my thighs are too fat.
132
436503
4041
vilket kunde hända, utan plötsligt var det, "Herre Gud, jag skickade inte det där mejlet. Herre Gud, mina lår är för feta.
07:36
Oh my God, everybody can see I'm stupid. I didn't get invited to the Christmas party!"
133
440544
4005
Herre Gud, alla se jag är dum. Jag blev inte inbjuden till julfesten!"
07:40
So you've got this nagging loop tape that goes
134
444549
2486
Så du har den där irriterande slingan som spelas
07:42
over and over again that drives you insane, so,
135
447035
2536
om och om igen och gör att du blir galen.
07:45
you see what the problem is? What once made you safe
136
449571
2977
Så - förstår du vad som är problemet? Det som en gång gjorde dig trygg,
07:48
now drives you insane.
137
452548
1806
gör dig nu galen.
07:50
I'm sorry to be the bearer of bad news, but somebody has to be.
138
454354
3154
Jag är ledsen att vara den som kommer med dåliga nyheter, men någon måste vara det.
07:53
Your pets are happier than you are. (Laughter)
139
457508
5864
Dina husdjur är lyckligare än vad du är. (Skratt)
07:59
(Applause)
140
463372
2896
(Applåder)
08:02
So kitty cat, meow, happy happy happy, human beings, screwed. (Laughter)
141
466268
5155
Så kissekatten, mjau, glad glad glad. Människor - det är kört. (Skratt)
08:07
Completely and utterly -- so, screwed.
142
471423
2275
Helt och hållet – så kört.
08:09
But my point is, if we don't talk about this stuff,
143
473698
2459
Men min poäng är, om vi inte pratar om de här grejerna,
08:12
and we don't learn how to deal with our lives, it's not going
144
476157
2338
och vi inte lär oss att hantera våra liv, kommer det inte
08:14
to be one in four. It's going to be four in four
145
478495
2474
att vara en på fyra. Det kommer att vara fyra av fyra
08:16
who are really, really going to get ill in the upstairs department.
146
480969
3263
som verkligen, verkligen kommer att bli sjuka i huvudet.
08:20
And while we're at it, can we please stop the stigma?
147
484232
2527
Och medan vi ändå håller på, kan vi sluta att stigmatisera?
08:22
Thank you. (Applause)
148
486759
6677
Tack. (Applåder)
08:29
(Applause) Thank you.
149
493436
10745
(Applåder) Tack.
ABOUT THE SPEAKER
Ruby Wax - Comedian and Mental Health ActivistRuby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs.
Why you should listen
Winston Churchill called it "the Black Dog" -- a depression that settled over him and drained the flavor from life. Ruby Wax knows the Black Dog well; throughout the '80s and '90s, during a flourishing career as a brash comedian and interviewer in the UK, it trotted at her heels, even while she was interviewing the Duchess of York and sorting through Imelda Marcos' shoes.
After taking a timeout to learn how to manage the condition, Wax produced a stand-up comedy show called "Losing It" that directly addresses her mental health experiences, hilariously but powerfully. And she's started up a new social network called the Black Dog Tribe, which offers a community and support to people with depression. Meanwhile, she's working on her Master's in cognitive therapy.
Also, this year, Ruby was honored as an Officer of the Order of the British Empire (OBE) for her mental health work.
As she says: "I've always said to myself, if you've got a disability, use it." Read our Q&A with Ruby Wax >>
Ruby is also a visiting professor at The University of Surrey.
Ruby Wax | Speaker | TED.com