TEDxCHUV
Daphne Bavelier: Your brain on video games
Дафне Бавелиер: Мозъкът ви пристрастен към видео игрите
Filmed:
Readability: 3.8
7,326,863 views
Как бързите видео игри влияят на мозъка? Влезте в лабораторията с когнитивния изследовател Дафне Бавелиер, за да чуете изненадващи новости за това как видео игрите, дори екшън игрите със стрелба могат да ни помогнат да учим, да се фокусираме и да правим мултитаскинг. (Заснето на TEDxCHUV).
Daphne Bavelier - Cognitive researcher
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
I'm a brain scientist, and as a brain scientist,
0
578
3097
Учен по мозъка съм и като учен по мозъка,
00:19
I'm actually interested in how the brain learns,
1
3675
3072
интересувам се как работи мозъкът
00:22
and I'm especially interested in a possibility of
2
6747
3367
и се интересувам от възможността
00:26
making our brains smarter, better and faster.
3
10114
4732
да направя мозъка по-умен, по-добър и по-бърз.
00:30
This is in this context I'm going to tell you
4
14846
2876
В този контекст ще ви разкажа
00:33
about video games. When we say video games,
5
17722
2750
за видео игрите. Когато казваме видео игри,
00:36
most of you think about children.
6
20472
2538
повечето от вас мислят за деца.
00:38
It's true. Ninety percent of children do play video games.
7
23010
3978
Вярно е. Деветдесет процента от децата играят на видео игри.
00:42
But let's be frank.
8
26988
2918
Но нека бъда честна.
00:45
When the kids are in bed, who is in front of the PlayStation?
9
29906
4789
Когато децата са в леглото, кой е пред игралната конзола?
00:50
Most of you. The average age of a gamer is 33 years old,
10
34695
6484
Повечето от вас. Средната възраст на геймъра е 33 години,
00:57
not eight years old, and in fact, if we look
11
41179
3007
а не осем години и ако разгледаме
01:00
at the projected demographics of video game play,
12
44186
3709
проектираната демография на игрането на видео игри,
01:03
the video game players of tomorrow are
13
47895
2733
утрешните играчи на видео игри
01:06
older adults. (Laughter)
14
50628
3124
ще бъдат по-възрастни. (Смях)
01:09
So video [gaming] is pervasive throughout our society.
15
53752
4251
Хора от цялото общество играят на видео игри.
01:13
It is clearly here to stay. It has an amazing impact
16
58003
4383
Те играят. Това има голямо значение
01:18
on our everyday life. Consider these statistics
17
62386
3387
за всекидневния ни живот. Разгледайте тези статистики,
01:21
released by Activision. After one month of release
18
65773
5815
публикувани от "Активижън". Един месец след публикуването
01:27
of the game "Call Of Duty: Black Ops," it had been played
19
71588
4492
на играта "Кол ъф дюти: блек опс" тя беше
01:31
for 68,000 years
20
76080
3373
играна по света
01:35
worldwide, right?
21
79453
1866
в продължение на 68 000 години, нали?
01:37
Would any of you complain if this was the case
22
81319
2947
Щеше ли някой да се оплаче,
01:40
about doing linear algebra?
23
84266
3163
ако решаваше задачи по линейна алгебра?
01:43
So what we are asking in the lab is, how can we leverage that power?
24
87429
4295
В лабораториите питаме, как можем да управляваме тази сила.
01:47
Now I want to step back a bit.
25
91724
1848
Искам да се върна назад.
01:49
I know most of you have had the experience of coming back
26
93572
3241
Знам, че повечето от вас имат опит,
01:52
home and finding your kids playing these kinds of games.
27
96813
4720
когато се връщат в къщи да намират децата си да играят тези игри.
01:57
(Shooting noises) The name of the game is to get
28
101533
2140
(Шум от стрелба) Целта на играта е да преследвате
01:59
after your enemy zombie bad guys
29
103673
2964
врага си зомби
02:02
before they get to you, right?
30
106637
3590
преди той да ви хване.
02:06
And I'm almost sure most of you have thought,
31
110227
3177
Почти съм сигурна, че повечето от вас са си мислили:
02:09
"Oh, come on, can't you do something more intelligent
32
113404
3321
"Хайде, не можете ли да измислите нещо
02:12
than shooting at zombies?"
33
116725
3327
по-интересно от стреляне по зомбита?"
02:15
I'd like you to put this kind of knee-jerk reaction
34
120052
3466
Искам да ви предложа реакцията
02:19
in the context of what you would have thought
35
123518
2497
в контекста на това, какво бихте си помислили,
02:21
if you had found your girl playing sudoku
36
126015
3509
ако видите, че дъщеря ви играе судоку
02:25
or your boy reading Shakespeare. Right?
37
129524
4351
или синът ви да чете Шекспир.
02:29
Most parents would find that great.
38
133875
2737
Повечето родители ще помислят, че това е страхотно.
02:32
Well, I'm not going to tell you that playing video games
39
136612
3344
Няма да ви кажа, че играенето на видео игри
02:35
days in and days out is actually good for your health.
40
139956
2968
е добро за здравето ви.
02:38
It's not, and binging is never good.
41
142924
3200
Не е, нито пристрастяването към видео игрите.
02:42
But I'm going to argue that in reasonable doses,
42
146124
3991
Но съм съгласна, че в разумни дози,
02:46
actually the very game I showed you at the beginning,
43
150115
2969
играта, която ви показах в началото,
02:48
those action-packed shooter games
44
153084
2584
тези игри на стреляне
02:51
have quite powerful effects and positive effects
45
155668
3776
имат силни и позитивни ефекти
02:55
on many different aspects of our behavior.
46
159444
3858
върху много различни страни на поведението ни.
02:59
There's not one week that goes without some major
47
163302
3695
Нито една седмица не минава без да се появят
03:02
headlines in the media about whether video games are
48
166997
2776
големите заглавия в медиите за това, дали видео игрите
03:05
good or bad for you, right? You're all bombarded with that.
49
169773
4616
са добри или лоши за вас. Бомбандирани сте с това.
03:10
I'd like to put this kind of Friday night bar discussion aside
50
174389
5688
Искам да оставя настрана дискусията в бара в петък вечер
03:15
and get you to actually step into the lab.
51
180077
3143
и вие да влезете в лабораторията.
03:19
What we do in the lab is actually measure directly,
52
183220
2873
В лабораторията измерваме
03:21
in a quantitative fashion, what is the impact
53
186093
2767
по адекватен начин, какво е значението
03:24
of video games on the brain.
54
188860
2769
на видео игрите за мозъка.
03:27
And so I'm going to take a few examples from our work.
55
191629
3335
Ще ви дам няколко примера от работата ни.
03:30
One first saying that I'm sure you all have heard
56
194964
2599
Първо ще кажа, че съм сигурна, че сте чували,
03:33
is the fact that too much screen time
57
197563
2286
че твърде много време, прекарано пред екрана
03:35
makes your eyesight worse.
58
199849
2815
влошава зрението ви.
03:38
That's a statement about vision.
59
202664
2203
Това е твърдение за зрението.
03:40
There may be vision scientists among you.
60
204867
2536
Може би има очни лекари между вас.
03:43
We actually know how to test that statement.
61
207403
2939
Всъщност знаем как да тестваме тази теза.
03:46
We can step into the lab and measure how good your vision is.
62
210342
3437
Можем да влезем в лабораторията и да измерим колко е добро зрението ви.
03:49
Well, guess what? People that don't play a lot
63
213779
3681
Познайте. Хората, които не играят много
03:53
of action games, that don't actually spend a lot of time
64
217460
2990
видео игри, не прекарват много време
03:56
in front of screens, have normal, or what we call
65
220450
3532
пред екрана имат нормално зрение, това, което наричаме
03:59
corrective-to-normal vision. That's okay.
66
223982
2654
корективно до нормално зрение. Това е добре.
04:02
The issue is what happens with these guys that actually
67
226636
2449
Проблемът е, какво се случва с тези хора, които
04:04
indulge into playing video games like five hours per week,
68
229085
3280
играят видео игри примерно пет часа седмично,
04:08
10 hours per week, 15 hours per week.
69
232365
1875
10 часа седмично, 15 часа седмично.
04:10
By that statement, their vision should be really bad, right?
70
234240
3228
От това изречение следва, че зрението им трябва да бъде лошо.
04:13
Guess what? Their vision is really, really good.
71
237468
2697
Познайте. Зрението им е наистина добро.
04:16
It's better than those that don't play.
72
240165
2440
По-добро е от зрението на тези, които не играят.
04:18
And it's better in two different ways.
73
242605
2272
По-добро е по два начина.
04:20
The first way is that they're actually able to resolve
74
244877
2425
Първият начин е, че те могат да виждат
04:23
small detail in the context of clutter, and though that means
75
247302
3255
малки детайли в контекста на клъстър и все пак това
04:26
being able to read the fine print on a prescription
76
250557
3798
означава, че могат да четат малки букви на рецепта
04:30
rather than using magnifier glasses, you can actually do it
77
254355
4627
без да използват лупа, могат да го правят
04:34
with just your eyesight.
78
258982
1566
с простото си зрение.
04:36
The other way that they are better is actually being able
79
260548
2816
Другият начин е, че те по-добре могат
04:39
to resolve different levels of gray.
80
263364
2909
да виждат отенъците на сивото.
04:42
Imagine you're driving in a fog. That makes a difference
81
266273
3171
Представете си, че шофирате в мъгла. Това може да направи разликата
04:45
between seeing the car in front of you
82
269444
2481
между това да видите колата пред вас
04:47
and avoiding the accident, or getting into an accident.
83
271925
3743
и да избегнете злополука или да катастрофирате.
04:51
So we're actually leveraging that work to develop games
84
275668
3016
За да постигнем целта, разработваме
04:54
for patients with low vision, and to have an impact
85
278684
4474
игри за пациенти със слабо зрение и да
04:59
on retraining their brain to see better.
86
283158
3335
пренастроим мозъка им да вижда по-добре.
05:02
Clearly, when it comes to action video games,
87
286493
3649
Когато става дума за видео игри,
05:06
screen time doesn't make your eyesight worse.
88
290142
2895
времето, прекарано пред екрана не влошава зрението ви.
05:08
Another saying that I'm sure you have all heard around:
89
293037
3986
Една поговорка, която съм сигурна, че сте чували:
05:12
Video games lead to attention problems and greater distractability.
90
297023
4374
Видео игрите водят до проблеми с вниманието и до по-голямо разсейване.
05:17
Okay, we know how to measure attention in the lab.
91
301397
3905
Добре, в лабораторията знаем как да измерим вниманието.
05:21
I'm actually going to give you an example of how we do so.
92
305302
3601
Ще ви кажа пример, как го правим.
05:24
I'm going to ask you to participate, so you're going to have
93
308903
2725
Ще ви помоля да участвате и
05:27
to actually play the game with me. I'm going to show you
94
311628
3024
ще играете играта с мен. Ще ви покажа
05:30
colored words. I want you to shout out the color of the ink.
95
314652
5433
оцветени думи. Искам да кажете какъв е цвета на мастилото.
05:35
Right? So this is the first example.
96
320085
3383
Това е първият пример.
05:39
["Chair"]
97
323468
1090
"Стол"
05:40
Orange, good. ["Table"] Green.
98
324558
3061
Оранжев, добре. "Маса". Зелена.
05:43
["Board"] Audience: Red.Daphne Bavelier: Red.
99
327619
1380
"Дъска". Публиката: Червена. Дафне Бавелиер: Червена.
05:44
["Horse"] DB: Yellow. Audience: Yellow.
100
328999
1294
"Кон". ДБ: Жълт. Публиката: Жълт.
05:46
["Yellow"] DB: Red. Audience: Yellow.
101
330293
1325
"Жълт". ДВ: Червен. Публиката: Жълт.
05:47
["Blue"] DB: Yellow.
102
331618
1509
"Син" ДВ: Жълт.
05:49
Okay, you get my point, right? (Laughter)
103
333127
6355
Добре, разбрахте ме. (Смях)
05:55
You're getting better, but it's hard. Why is it hard?
104
339482
3336
Ставате по-добри, но това е трудно. Защо е трудно?
05:58
Because I introduced a conflict between
105
342818
3954
Защото въведох конфликт между
06:02
the word itself and its color.
106
346772
2913
думата и цвета ѝ.
06:05
How good your attention is determines actually how fast
107
349685
3039
Как вниманието ви определя колко
06:08
you resolve that conflict, so the young guys here
108
352724
2527
бързо решавате този конфликт, младите хора
06:11
at the top of their game probably, like, did a little better
109
355251
2561
вероятно правят това по-добре
06:13
than some of us that are older.
110
357812
2544
от тези, които са по-възрастни.
06:16
What we can show is that when you do this kind of task
111
360356
2568
Можем да ви покажем, че когато решавате такава задача
06:18
with people that play a lot of action games,
112
362924
1600
с хора, които играят много на видео игри,
06:20
they actually resolve the conflict faster.
113
364524
3320
те могат да решат конфликта по-бързо.
06:23
So clearly playing those action games doesn't lead
114
367844
3208
Игрането на тези видео игри не води
06:26
to attention problems.
115
371052
2483
до проблеми с вниманието.
06:29
Actually, those action video game players have
116
373535
1971
Играчите на видео игри имат
06:31
many other advantages in terms of attention, and one
117
375506
2317
много други преимущества по отношение на вниманието, и един
06:33
aspect of attention which is also improved for the better
118
377823
2899
аспект на вниманието, който е подобрен,
06:36
is our ability to track objects around in the world.
119
380722
4778
е възможността им да проследяват предмети в света.
06:41
This is something we use all the time. When you're driving,
120
385500
2544
Това е нещо, което използваме през цялото време. Когато шофирате,
06:43
you're tracking, keeping track of the cars around you.
121
388044
3248
проследявате, проследявате колите около вас.
06:47
You're also keeping track of the pedestrian, the running dog,
122
391292
3075
Проследявате и пешеходците, тичащите кучета
06:50
and that's how you can actually be safe driving, right?
123
394367
3053
и по този начин постигате безопасно шофиране.
06:53
In the lab, we get people to come to the lab,
124
397420
3064
В лабораторията, довеждаме хора в лабораторията,
06:56
sit in front of a computer screen, and we give them
125
400484
2080
и те сядат пред екрана на компютъра и им даваме
06:58
little tasks that I'm going to get you to do again.
126
402564
2896
малка задача, която и вие ще направите.
07:01
You're going to see yellow happy faces
127
405460
2952
Ще видите щастливи жълти лица
07:04
and a few sad blue faces. These are children
128
408412
3816
и няколко тъжни сини лица. Това са деца
07:08
in the schoolyard in Geneva during a recess
129
412228
3820
в училищен двор в Женева, по време на ваканция
07:11
during the winter. Most kids are happy. It's actually recess.
130
416048
4301
през зимата. Повечето от децата са щастливи. Това е ваканция.
07:16
But a few kids are sad and blue because they've forgotten their coat.
131
420349
3127
Но няколко деца са тъжни и сини, защото са си забравили палтата.
07:19
Everybody begins to move around, and your task
132
423476
3320
Всички започват да се движат и задачата ви е
07:22
is to keep track of who had a coat at the beginning
133
426796
3124
да проследите кои деца имат палта в началото
07:25
and who didn't. So I'm just going to show you an example
134
429920
2491
и кои нямат. Ще ви покажа пример,
07:28
where there is only one sad kid. It's easy because you can
135
432411
2829
в който има едно тъжно дете. Лесно е, защото можете
07:31
actually track it with your eyes. You can track,
136
435240
2337
да го проследите с очите си. Можете да проследявате,
07:33
you can track, and then when it stops, and there is
137
437577
2280
можете да проследявате и когато то спре се появява
07:35
a question mark, and I ask you, did this kid have a coat or not?
138
439857
3931
въпросителен знак и ви питам, това дете имаше ли палто.
07:39
Was it yellow initially or blue?
139
443788
2828
Палтото жълто ли беше или синьо?
07:42
I hear a few yellow. Good. So most of you have a brain. (Laughter)
140
446616
3797
Чувам няколко гласа, които казват жълто. Повечето от вас имат мозък. (Смях)
07:46
I'm now going to ask you to do the task, but now with
141
450413
4796
Ще ви помоля да направите тази задача, но сега тя е
07:51
a little more challenging task. There are going to be
142
455209
2088
малко по-предизвикателна. Ще има три деца,
07:53
three of them that are blue. Don't move your eyes.
143
457297
3183
които са сини. Не движете очите си.
07:56
Please don't move your eyes. Keep your eyes fixated
144
460480
2253
Моля ви, не движете очите си. Фиксирайте ги
07:58
and expand, pull your attention. That's the only way
145
462733
2646
и ги разширете, внимавайте. Това е единственият начин,
08:01
you can actually do it. If you move your eyes, you're doomed.
146
465379
2848
по който можете да го направите. Ако движите очите си, сте обречени.
08:04
Yellow or blue?
147
468227
1463
Жълто или синьо?
08:05
Audience: Yellow.DB: Good.
148
469690
1646
Публиката: жълто. ДБ: Добре.
08:07
So your typical normal young adult
149
471336
2503
Обикновеният човек на зряла възраст
08:09
can have a span of about three or four objects of attention.
150
473839
3636
може да обхване с полезрението си около три или четири предмета.
08:13
That's what we just did. Your action video game player
151
477475
2760
Това направихме току-що. Играчът на видео игри
08:16
has a span of about six to seven objects of attention,
152
480235
3200
има обхват на внимание от шест до седем предмета,
08:19
which is what is shown in this video here.
153
483435
2978
което е показано на това видео тук.
08:22
That's for you guys, action video game players.
154
486413
3476
Това е за вас, играчи на видео игри.
08:25
A bit more challenging, right? (Laughter)
155
489889
1885
По-предизвикателно е. (Смях)
08:27
Yellow or blue? Blue. We have some people
156
491774
3708
Жълто или синьо? Синьо. Имаме няколко човека,
08:31
that are serious out there. Yeah. (Laughter)
157
495482
3204
които са добри. Да. (Смях)
08:34
Good. So in the same way that we actually see
158
498686
3604
Добре. По същият начин виждаме
08:38
the effects of video games on people's behavior,
159
502290
3478
ефектите на видео игри върху поведението на хората,
08:41
we can use brain imaging and look at the impact
160
505768
3065
можем да използваме изображение на мозъка и да разгледаме ефекта
08:44
of video games on the brain, and we do find many changes,
161
508833
3785
от видео игрите върху мозъка и откриваме много промени,
08:48
but the main changes are actually to the brain networks
162
512618
3360
но основните промени са в мрежите на мозъка,
08:51
that control attention. So one part is the parietal cortex
163
515978
4544
които управляват вниманието. Една част от тях е париетален кортекс,
08:56
which is very well known to control the orientation of attention.
164
520522
3719
който управлява ориентацията на вниманието.
09:00
The other one is the frontal lobe, which controls
165
524241
2433
Другата част е предната изпъкналост, която управлява
09:02
how we sustain attention, and another one
166
526674
2710
как задържаме вниманието, а другата е
09:05
is the anterior cingulate, which controls how we allocate
167
529384
2569
антериорния сингулат, който управлява как
09:07
and regulate attention and resolve conflict.
168
531953
3297
разпределяме и управляваме вниманието и решаваме конфликта.
09:11
Now, when we do brain imaging, we find that all three
169
535250
2864
Сега, когато можем да направим изображение на мозъка, откриваме, че трите
09:14
of these networks are actually much more efficient
170
538114
3344
мрежи са много по-ефикасни
09:17
in people that play action games.
171
541458
2760
при хората, които играят видео игри.
09:20
This actually leads me to a rather counterintuitive finding
172
544218
4751
Това ме довежда до контраинтуитивно откритие
09:24
in the literature about technology and the brain.
173
548969
3441
в литературата за технологията и за мозъка.
09:28
You all know about multitasking. You all have been faulty
174
552410
4449
Всички вие знаете за многозадачния режим. Грешили сте
09:32
of multitasking when you're driving
175
556859
2210
при мултитаскинг, когато шофирате
09:34
and you pick up your cellphone. Bad idea. Very bad idea.
176
559069
4691
и когато взимате мобилния си телефон. Лоша идея. Много лоша идея.
09:39
Why? Because as your attention shifts to your cell phone,
177
563760
3903
Защо? Защото когато вниманието ви се прехвърля към мобилния ви телефон,
09:43
you are actually losing the capacity to react swiftly
178
567663
4148
губите капацитет да реагирате бързо
09:47
to the car braking in front of you, and so you're
179
571811
2448
на колата, която спира пред вас и
09:50
much more likely to get engaged into a car accident.
180
574259
5571
е много вероятно да направите пътно произшествие.
09:55
Now, we can measure that kind of skills in the lab.
181
579830
2876
Можем да измерим това преместване на вниманието в лабораторията.
09:58
We obviously don't ask people to drive around and see
182
582706
2472
Не караме хората да карат и да гледат
10:01
how many car accidents they have. That would be a little
183
585178
2345
в колко пътни произшествия са се сблъскали. Това
10:03
costly proposition. But we design tasks on the computer
184
587523
3547
би било скъпо предложение. Но направихме задачи на компютъра,
10:06
where we can measure, to millisecond accuracy,
185
591070
3118
където можем да измерим с точност до милисекунда
10:10
how good they are at switching from one task to another.
186
594188
4528
колко добре те прехвърлят вниманието си от една задача към друга.
10:14
When we do that, we actually find that people
187
598716
2568
Когато правим това, обикновено откриваме, че хората,
10:17
that play a lot of action games are really, really good.
188
601284
3084
които играят много видео игри, са наистина добри.
10:20
They switch really fast, very swiftly. They pay a very small cost.
189
604368
4483
Те прехвърлят вниманието си много бързо. Те плащат
много ниска цена.
много ниска цена.
10:24
Now I'd like you to remember that result, and put it
190
608851
2658
Искам да ви напомня този резултат и да го сложа
10:27
in the context of another group of technology users,
191
611509
3732
в контекста на друга група технологични играчи,
10:31
a group which is actually much revered by society,
192
615241
2410
група, която е много почитана в обществото,
10:33
which are people that engage in multimedia-tasking.
193
617651
4539
това са хора, които се занимават с мултимедиатаскинг.
10:38
What is multimedia-tasking? It's the fact that most of us,
194
622190
3645
Какво е мултимедиатаскинг? Това е фактът, че повечето от нас,
10:41
most of our children, are engaged with listening to music
195
625835
3281
повечето от децата ни слушат музика
10:45
at the same time as they're doing search on the web
196
629116
2747
когато сърфират в интернет
10:47
at the same time as they're chatting on Facebook with their friends.
197
631863
3357
и в същото време чатят по "Фейсбук" с приятелите си.
10:51
That's a multimedia-tasker.
198
635220
2336
Това е мултимедиа таскър.
10:53
There was a first study done by colleagues at Stanford
199
637556
3560
Първото изследване е направено от колеги в Станфорд
10:57
and that we replicated that showed that
200
641116
2553
и това, което репликирахме, показа, че
10:59
those people that identify as being high multimedia-taskers
201
643669
4647
тези хора, които се идентифицират като мултимедиа такърс
11:04
are absolutely abysmal at multitasking.
202
648316
3847
са много добри в мултитаскинг.
11:08
When we measure them in the lab, they're really bad.
203
652163
2737
Когато ги измерваме в лабораторията, те показват лоши резултати.
11:10
Right? So these kinds of results really
204
654900
2706
Тези резултати показват
11:13
makes two main points.
205
657606
2486
две неща.
11:15
The first one is that not all media are created equal.
206
660092
3192
Първото е, че не всички медии са равни.
11:19
You can't compare the effect of multimedia-tasking
207
663284
4912
Не можете да сравните ефекта от мултимедиа таскинг
11:24
and the effect of playing action games. They have
208
668196
1646
и ефекта от игране на видео игри. Те имат
11:25
totally different effects on different aspects of cognition,
209
669842
3392
различни ефекти върху различни аспекти на когниция,
11:29
perception and attention.
210
673234
3114
персепция и внимание.
11:32
Even within video games, I'm telling you right now
211
676348
2840
Дори с видео игрите, разказвам ви
11:35
about these action-packed video games.
212
679188
1753
за тези видео игри.
11:36
Different video games have a different effect on your brains.
213
680941
3334
Различните видео игри имат различен ефект върху мозъка ви.
11:40
So we actually need to step into the lab and really measure
214
684275
2682
Трябва да влезете в лабораторията и да измерим
11:42
what is the effect of each video game.
215
686957
2511
какъв е ефектът от всяка видео игра.
11:45
The other lesson is that general wisdom carries no weight.
216
689468
4287
Другият урок е, че тази поговорка няма смисъл.
11:49
I showed that to you already, like we looked at the fact that
217
693755
3056
Вече ви показах, че когато разгледахме фактът, че
11:52
despite a lot of screen time, those action gamers
218
696811
2448
въпреки многото време, прекарано пред екрана, тези геймъри
11:55
have a lot of very good vision, etc.
219
699259
4008
имат много добро зрение и т.н.
11:59
Here, what was really striking is that these undergraduates
220
703267
3318
Беше много учудващо, че тези студенти,
12:02
that actually report engaging in a lot of high
221
706585
3241
които пишат, че прекарват много време
12:05
multimedia-tasking are convinced they aced the test.
222
709826
4977
в мултимедиа таскинг, са убедени че са преминали успешно теста.
12:10
So you show them their data, you show them they are bad
223
714803
2290
Показвате им данните, показвате им колко лоши са резултатите им
12:12
and they're like, "Not possible." You know, they have
224
717093
2686
и те казват: "Не е възможно". Те имат
12:15
this sort of gut feeling that, really, they are doing really, really good.
225
719779
3856
чувството, че са се представили добре.
12:19
That's another argument for why we need to step into the lab
226
723635
2945
Това е друг аргумент, защо трябва да влезем в лабораторията
12:22
and really measure the impact of technology on the brain.
227
726580
3592
и да измерим влиянието на технологията върху мозъка.
12:26
Now in a sense, when we think about the effect
228
730172
4583
В известен смисъл, когато говорим за ефекта
12:30
of video games on the brain, it's very similar
229
734755
2480
на видео игрите върху мозъка, той е много подобен
12:33
to the effect of wine on the health.
230
737235
3864
на ефекта на виното върху здравето.
12:36
There are some very poor uses of wine. There are some
231
741099
3040
Виното се използва по лош начин. Видео игрите
12:40
very poor uses of video games. But when consumed
232
744139
4216
се използват по много лош начин. Но когато се консумира
12:44
in reasonable doses, and at the right age,
233
748355
3481
в приемливи дози и в подходяща възраст,
12:47
wine can be very good for health. There are actually
234
751836
3271
виното може да има много добър ефект върху здравето. Има
12:51
specific molecules that have been identified
235
755107
3264
специфични молекули, които са идентифицирани
12:54
in red wine as leading to greater life expectancy.
236
758371
5832
в червеното вино, които довеждат да по-голяма продължителност на живота.
13:00
So it's the same way, like those action video games
237
764203
3272
По същия начин, тези видео игри
13:03
have a number of ingredients that are actually really
238
767475
1662
имат много съставни части, които
13:05
powerful for brain plasticity, learning, attention,
239
769137
3970
засилват пластичността на мозъка, ученето, вниманието,
13:09
vision, etc., and so we need and we're working on
240
773107
3605
зрението и т.н., и трябва да работим, за да
13:12
understanding what are those active ingredients so that
241
776712
2755
разберем кои са тези активни съставни части, за да
13:15
we can really then leverage them to deliver better games,
242
779467
3890
можем да ги управляваме, за да създаваме по-добри игри
13:19
either for education or for rehabilitation of patients.
243
783357
4243
за образоване или рехабилитация на пациенти.
13:23
Now because we are interested in having an impact
244
787600
3779
Тъй като сме заинтересовани да има ефект върху
13:27
for education or rehabilitation of patients, we are actually
245
791379
2488
образоването или рехабилитацията на пациентите,
13:29
not that interested in how those of you that choose
246
793867
3416
не сме заинтересовани колко от вас избират
13:33
to play video games for many hours on end perform.
247
797283
3872
да играят видео игри за много часове.
13:37
I'm much more interested in taking any of you
248
801155
3825
Много по-заинтересована съм
13:40
and showing that by forcing you to play an action game,
249
804980
3780
да ви покажа, че като ви карам да играете видео игра,
13:44
I can actually change your vision for the better,
250
808760
2863
мога да подобря зрението ви
13:47
whether you want to play that action game or not, right?
251
811623
2331
независима дали искате да играете тази видео игра.
13:49
That's the point of rehabilitation or education.
252
813954
2416
Това е рехабилитация или образоване.
13:52
Most of the kids don't go to school saying,
253
816370
1926
Повечето от децата не отиват на училище, като казват:
13:54
"Great, two hours of math!"
254
818296
2740
"Страхотно, два часа математика!"
13:56
So that's really the crux of the research, and to do that,
255
821036
4439
Това е загадката на изследването и за да бъде направено тава,
14:01
we need to go one more step.
256
825475
2464
ни е нужна още една стъпка.
14:03
And one more step is to do training studies.
257
827939
3024
Тази стъпка е да направим обучение.
14:06
So let me illustrate that step with
258
830963
3400
Нека да илюстрирам тази стъпка със
14:10
a task which is called mental rotation.
259
834363
3568
задача, която се нарича умствена ротация.
14:13
Mental rotation is a task where I'm going to ask you,
260
837931
4175
Умствената ротация е задача, при която ще ви помоля
14:18
and again you're going to do the task,
261
842106
1885
отново да направите задачата,
14:19
to look at this shape. Study it, it's a target shape,
262
843991
3685
да гледате в тази форма. Изучете я, това е форма - цел
14:23
and I'm going to present to you four different shapes.
263
847676
3254
и ще ви представя различни форми.
14:26
One of these four different shapes is actually a rotated
264
850930
2840
Една от тези четири различни форми е завъртяна
14:29
version of this shape. I want you to tell me which one:
265
853770
4304
версия на тази форма. Искам да ми кажете коя:
14:33
the first one, second one, third one or fourth one?
266
858074
4841
първата, втората, третата или четвъртата.
14:38
Okay, I'll help you. Fourth one.
267
862915
2417
Добре, ще ви помогна. Четвъртата.
14:41
One more. Get those brains working. Come on.
268
865332
4530
Още един пример. Нека тези мозъци работят. Хайде.
14:45
That's our target shape.
269
869862
4974
Това е формата ни цел.
14:50
Third. Good! This is hard, right?
270
874836
3703
Третата. Добре! Това е трудно, нали?
14:54
Like, the reason that I asked you to do that is because
271
878539
1487
Причината, поради която ви накарах да направите това, е защото
14:55
you really feel your brain cringing, right?
272
880026
2734
чувствате, че мозъкът ви се натоварва.
14:58
It doesn't really feel like playing mindless action video games.
273
882760
3432
Той не се чувства както когато играете видео игри.
15:02
Well, what we do in these training studies is, people
274
886192
2705
В тези обучения хората
15:04
come to the lab, they do tasks like this one,
275
888897
2609
идват в лабораторията, правят задачи като тази,
15:07
we then force them to play 10 hours of action games.
276
891506
4330
след това ги караме да играят 10 час видео игри.
15:11
They don't play 10 hours of action games in a row.
277
895836
2746
Те не играят 10 часа видео игри последователно.
15:14
They do distributed practice, so little shots of 40 minutes
278
898582
3110
Игрите са разпределени, по на 40 минути,
15:17
several days over a period of two weeks.
279
901692
4301
за по няколко дни в продължение на две седмици.
15:21
Then, once they are done with the training, they come back
280
905993
1796
След като са завършили обучението, се връщат
15:23
a few days later and they are tested again on a similar type
281
907789
3973
след няколко дни и са тествани отново чрез подобен тип
15:27
of mental rotation task. So this is work from a colleague
282
911762
3616
на умствена задача за завъртане. Това е работа от колеж
15:31
in Toronto. What they showed is that, initially,
283
915378
2535
в Торонто. Те ни показаха, че първоначално
15:33
you know, subjects perform where they are expected
284
917913
2198
хората изпълняват това, което се очаква
15:36
to perform given their age. After two weeks of training
285
920111
5210
да изпълнят според възрастта им. След две седмично обучение
15:41
on action video games, they actually perform better,
286
925321
3856
по видео игри, те си представят по-добре
15:45
and the improvement is still there five months after
287
929177
5356
и подобрението е налице пет месеца след
15:50
having done the training. That's really, really important.
288
934533
2868
като са минали обучението. Това е много важно.
15:53
Why? Because I told you we want to use these games
289
937401
2480
Защо? Защото ви казах, че искаме да използваме тези игри
15:55
for education or for rehabilitation. We need to have effects
290
939881
3200
за образоване и рехабилитация. Искаме да имаме ефекти,
15:58
that are going to be long-lasting.
291
943081
2936
които са дълготрайни.
16:01
Now, at this point, a number of you are probably wondering
292
946017
2853
Сега много от вас вероятно се чудят,
16:04
well, what are you waiting for, to put on the market
293
948870
3633
какво очакваме, да въведем на пазара
16:08
a game that would be good for the attention
294
952503
2552
игра, която е добра за повишаване на вниманието
16:10
of my grandmother and that she would actually enjoy,
295
955055
3520
на баба ми и на която тя ще се радва
16:14
or a game that would be great to rehabilitate the vision
296
958575
2583
или игра, която ще подобри зрението
16:17
of my grandson who has amblyopia, for example?
297
961158
3809
на внука ми, който има амблиопия.
16:20
Well, we're working on it, but here is a challenge.
298
964967
4480
Работим върху това, но ето предизвикателство.
16:25
There are brain scientists like me that are beginning
299
969447
1911
Учените по мозъка като мен, които започват
16:27
to understand what are the good ingredients in games
300
971358
3257
да разбират кои са добрите съставки на игрите,
16:30
to promote positive effects, and that's what I'm going
301
974615
3105
да рекламират позитивните ефекти и това е, което ще нарека
16:33
to call the broccoli side of the equation.
302
977720
3574
броколи в страната на равенството.
16:37
There is an entertainment software industry
303
981294
3736
Има индустрия на софтуер за забавления,
16:40
which is extremely deft at coming up with
304
985030
3472
която е много добра в измислянето
16:44
appealing products that you can't resist.
305
988502
4144
на привлекателни продукти, на които не можете да устоите.
16:48
That's the chocolate side of the equation.
306
992646
3528
Това е шоколадовата страна на равенството.
16:52
The issue is we need to put the two together,
307
996174
3024
Нужно ни е да обединим това
16:55
and it's a little bit like with food.
308
999198
2256
и то е както с храната.
16:57
Who really wants to eat chocolate-covered broccoli?
309
1001454
3641
Кой иска да яде броколи, които са покрити с шоколад?
17:00
None of you. (Laughter) And you probably have had
310
1005095
2259
Никой. (Смях) Вероятно
17:03
that feeling, right, picking up an education game
311
1007354
2332
чувствате, че взимате образователна игра
17:05
and sort of feeling, hmm, you know, it's not really fun,
312
1009686
3392
и чувствате, че това не е забавно,
17:08
it's not really engaging. So what we need
313
1013078
2417
не е ангажиращо. Нужна ни е
17:11
is really a new brand of chocolate, a brand of chocolate
314
1015495
3351
нова марка шоколад, марка шоколад,
17:14
that is irresistible, that you really want to play,
315
1018846
4011
която е неустоима, с която искате да играете,
17:18
but that has all the ingredients, the good ingredients
316
1022857
2985
но която има всички съставки, добрите съставки,
17:21
that are extracted from the broccoli that you can't recognize
317
1025842
3228
които се очакват от броколите, които не можете да разпознаете,
17:24
but are still working on your brains. And we're working on it,
318
1029070
2839
но които действат върху мозъка ви. Работим върху това,
17:27
but it takes brain scientists to come and to get together,
319
1031909
4476
но учените по мозъка трябва да обединят
17:32
people that work in the entertainment software industry,
320
1036385
2963
хората, които работят в индустрията на софтуер за забавление
17:35
and publishers, so these are not people that usually
321
1039348
2738
и издателите, защото това не са хората,
17:37
meet every day, but it's actually doable,
322
1042086
2337
които срещате всеки ден, но това е изпълнима задача
17:40
and we are on the right track.
323
1044423
2647
и се движим в правилна посока.
17:42
I'd like to leave you with that thought,
324
1047070
1782
Искам да ви оставя с тази мисъл и
17:44
and thank you for your attention. (Applause)
325
1048852
3367
да ви благодаря за вниманието. (Аплодисменти)
17:48
(Applause)
326
1052219
4000
(Аплодисменти)
ABOUT THE SPEAKER
Daphne Bavelier - Cognitive researcherDaphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training.
Why you should listen
Daphne Bavelier studies how humans learn -- in particular, how the brain adapts to changes in experience, either by nature (for example, deafness) or by training (for example, playing video games). At her lab, her work shows that playing fast-paced, action-packed entertainment video games typically thought to be mind-numbing actually benefits several aspects of behavior. Exploiting this counterintuitive finding, her lab now investigates how new media, such as video games, can be leveraged to foster learning and brain plasticity.
Daphne Bavelier | Speaker | TED.com