TEDxCHUV
Daphne Bavelier: Your brain on video games
Daphne Bavelierová: Váš mozog a videohry
Filmed:
Readability: 3.8
7,326,863 views
Ako dokážu dynamické videohry ovplyvniť náš mozog? Vstúpte do laboratória s Daphne Bavelierovou, ktorá sa zaoberá kognitívnym výskumom a vypočujte si prekvapivé správy o tom, ako nám videohry (i akčné „strieľačky“) pomáhajú s učením, sústredením a multitaskingom.
(Natočené na podujatí TEDxCHUV.)
Daphne Bavelier - Cognitive researcher
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
I'm a brain scientist, and as a brain scientist,
0
578
3097
Som neurovedec, venujem sa skúmaniu mozgu
00:19
I'm actually interested in how the brain learns,
1
3675
3072
a hlavne tomu, ako sa mozog učí.
00:22
and I'm especially interested in a possibility of
2
6747
3367
Najviac ma zaujíma možnosť
00:26
making our brains smarter, better and faster.
3
10114
4732
jeho zefektívnenia,
zlepšenia a zrýchlenia.
zlepšenia a zrýchlenia.
00:30
This is in this context I'm going to tell you
4
14846
2876
Preto by som vám v tomto
kontexte chcela povedať
kontexte chcela povedať
00:33
about video games. When we say video games,
5
17722
2750
niečo o videohrách.
Keď sa povie videohra,
Keď sa povie videohra,
00:36
most of you think about children.
6
20472
2538
väčšina z vás si predstaví deti.
00:38
It's true. Ninety percent of children do play video games.
7
23010
3978
Je to pravda.
90 % detí hrá videohry.
90 % detí hrá videohry.
00:42
But let's be frank.
8
26988
2918
Ale úprimne,
00:45
When the kids are in bed, who is in front of the PlayStation?
9
29906
4789
keď deti spia,
kto sedí za PlayStationom?
kto sedí za PlayStationom?
00:50
Most of you. The average age of a gamer is 33 years old,
10
34695
6484
Väčšina z vás.
Priemerný vek hráča je 33 rokov,
Priemerný vek hráča je 33 rokov,
00:57
not eight years old, and in fact, if we look
11
41179
3007
nie 8.
A vlastne, keď sa pozrieme
A vlastne, keď sa pozrieme
01:00
at the projected demographics of video game play,
12
44186
3709
na predpokladaný demografický
vývoj hráčov videohier,
vývoj hráčov videohier,
01:03
the video game players of tomorrow are
13
47895
2733
tak hráčmi zajtrajška
01:06
older adults. (Laughter)
14
50628
3124
sú straší ľudia.
01:09
So video [gaming] is pervasive throughout our society.
15
53752
4251
Takže videohry sú prítomné
v celej spoločnosti.
v celej spoločnosti.
01:13
It is clearly here to stay. It has an amazing impact
16
58003
4383
Sú jasnou súčasťou nášho života
a majú ohromný dopad
a majú ohromný dopad
01:18
on our everyday life. Consider these statistics
17
62386
3387
na náš každodenný život.
Zamyslime sa nad
Zamyslime sa nad
01:21
released by Activision. After one month of release
18
65773
5815
štatistikami (firmy) Activision.
Mesiac po vydaní
Mesiac po vydaní
01:27
of the game "Call Of Duty: Black Ops," it had been played
19
71588
4492
hry „Call of Duty: Black Ops“ sa doba hrania
01:31
for 68,000 years
20
76080
3373
celosvetovo vyšplhala
01:35
worldwide, right?
21
79453
1866
na 68 000 rokov.
01:37
Would any of you complain if this was the case
22
81319
2947
Asi by sa nik z vás nesťažoval,
ak by sa také číslo
ak by sa také číslo
01:40
about doing linear algebra?
23
84266
3163
týkalo riešenia lineárnej algebry, však?
01:43
So what we are asking in the lab is, how can we leverage that power?
24
87429
4295
V labáku sa teda snžíme zistiť,
ako môžeme túto silu znásobiť.
ako môžeme túto silu znásobiť.
01:47
Now I want to step back a bit.
25
91724
1848
Teraz trochu odbočím.
01:49
I know most of you have had the experience of coming back
26
93572
3241
Viem, že mnohí z vás už zažili to,
že keď ste prišli domov,
že keď ste prišli domov,
01:52
home and finding your kids playing these kinds of games.
27
96813
4720
našli ste deti hrať podobné hry.
01:57
(Shooting noises) The name of the game is to get
28
101533
2140
(Zvuk streľby) Cieľom hry je
01:59
after your enemy zombie bad guys
29
103673
2964
zabiť nepriateľských zombíkov skôr,
02:02
before they get to you, right?
30
106637
3590
ako oni zabijú vás.
02:06
And I'm almost sure most of you have thought,
31
110227
3177
Som si takmer istá,
že väčšina z vás si pomyslela:
že väčšina z vás si pomyslela:
02:09
"Oh, come on, can't you do something more intelligent
32
113404
3321
„Ale no tak, nemôžeš robiť niečo inteligentnejšie,
02:12
than shooting at zombies?"
33
116725
3327
ako strieľať zombíkov?“
02:15
I'd like you to put this kind of knee-jerk reaction
34
120052
3466
Teraz si túto unáhlenú reakciu spojte s tým,
02:19
in the context of what you would have thought
35
123518
2497
čo by ste si pomysleli,
02:21
if you had found your girl playing sudoku
36
126015
3509
ak by vaša dcéra lúštila sudoku,
02:25
or your boy reading Shakespeare. Right?
37
129524
4351
prípadne by váš syn čítal Shakespeara.
Dobre?
Dobre?
02:29
Most parents would find that great.
38
133875
2737
Mnohým rodičom by sa to páčilo.
02:32
Well, I'm not going to tell you that playing video games
39
136612
3344
Nechcem vám tu hovoriť o tom,
02:35
days in and days out is actually good for your health.
40
139956
2968
že hranie videohier po celé dni je zdravé.
02:38
It's not, and binging is never good.
41
142924
3200
Nie je, podobne ako žiadne holdovanie.
02:42
But I'm going to argue that in reasonable doses,
42
146124
3991
Ale chcem vás presvedčiť,
že v rozumnej miere
že v rozumnej miere
02:46
actually the very game I showed you at the beginning,
43
150115
2969
dokáže mať tá hra,
ktorú ste videli na začiatku,
ktorú ste videli na začiatku,
02:48
those action-packed shooter games
44
153084
2584
tá akčná „strieľačka“,
02:51
have quite powerful effects and positive effects
45
155668
3776
celkom silný a pozitívny efekt
02:55
on many different aspects of our behavior.
46
159444
3858
na mnoho aspektov nášho správania.
02:59
There's not one week that goes without some major
47
163302
3695
Nie je týždňa, v ktorom by sa neobjavili
03:02
headlines in the media about whether video games are
48
166997
2776
veľké titulky v médiách o tom, či sú
03:05
good or bad for you, right? You're all bombarded with that.
49
169773
4616
videohry dobré alebo zlé, je tak?
Bombardujú nás tým.
Bombardujú nás tým.
03:10
I'd like to put this kind of Friday night bar discussion aside
50
174389
5688
Rada by som túto krčmovú tému
odsunula na bok
odsunula na bok
03:15
and get you to actually step into the lab.
51
180077
3143
a pozvala vás do nášho labáku.
03:19
What we do in the lab is actually measure directly,
52
183220
2873
V ňom totiž kvantitatívne priamo meriame,
03:21
in a quantitative fashion, what is the impact
53
186093
2767
aký vplyv má hranie videohier
03:24
of video games on the brain.
54
188860
2769
na mozog.
03:27
And so I'm going to take a few examples from our work.
55
191629
3335
Predstavím vám teda pár príkladov z našej práce.
03:30
One first saying that I'm sure you all have heard
56
194964
2599
Začnem tým, čo ste už iste všetci počuli,
03:33
is the fact that too much screen time
57
197563
2286
že dlhodobé pozeranie na obrazovku
03:35
makes your eyesight worse.
58
199849
2815
ničí váš zrak.
03:38
That's a statement about vision.
59
202664
2203
To je tvrdenie o zraku.
03:40
There may be vision scientists among you.
60
204867
2536
Možno sú medzi vami nejakí vedci
zaoberajúci sa zrakom.
zaoberajúci sa zrakom.
03:43
We actually know how to test that statement.
61
207403
2939
Presne vieme, ako toto tvrdenie otestovať.
03:46
We can step into the lab and measure how good your vision is.
62
210342
3437
Môžeme vám v labáku zmerať
kvalitu vášho zraku.
kvalitu vášho zraku.
03:49
Well, guess what? People that don't play a lot
63
213779
3681
A viete čo?
Ľudia, ktorí veľmi nehrajú
Ľudia, ktorí veľmi nehrajú
03:53
of action games, that don't actually spend a lot of time
64
217460
2990
akčné hry, ktorí netrávia veľa času
03:56
in front of screens, have normal, or what we call
65
220450
3532
pred obrazovkou, majú normálny zrak,
03:59
corrective-to-normal vision. That's okay.
66
223982
2654
alebo zrak, ktorý sa dá napraviť.
To je dobre.
To je dobre.
04:02
The issue is what happens with these guys that actually
67
226636
2449
Otázkou je, čo sa vlastne deje s ľuďmi,
04:04
indulge into playing video games like five hours per week,
68
229085
3280
ktorí trávia hraním videohier 5 hodín týždenne,
04:08
10 hours per week, 15 hours per week.
69
232365
1875
10 hodín týždenne, 15 hodín týždenne.
04:10
By that statement, their vision should be really bad, right?
70
234240
3228
Podľa tohto tvrdenia by mal byť
ich zrak veľmi zlý, však?
ich zrak veľmi zlý, však?
04:13
Guess what? Their vision is really, really good.
71
237468
2697
A viete čo?
Ich zrak je naozaj veľmi, veľmi dobrý.
Ich zrak je naozaj veľmi, veľmi dobrý.
04:16
It's better than those that don't play.
72
240165
2440
Je lepší, ako majú tí,
čo hry nehrajú.
čo hry nehrajú.
04:18
And it's better in two different ways.
73
242605
2272
Aj lepší dvojakým spôsobom.
04:20
The first way is that they're actually able to resolve
74
244877
2425
Po prvé – dokážu rozoznať
04:23
small detail in the context of clutter, and though that means
75
247302
3255
malé detaily v neporiadku,
a to teda znamená,
a to teda znamená,
04:26
being able to read the fine print on a prescription
76
250557
3798
že dokážu čítať drobné písmo
na príbalových letákoch
na príbalových letákoch
04:30
rather than using magnifier glasses, you can actually do it
77
254355
4627
namiesto toho, aby použili lupu.
Dokážu to naozaj
Dokážu to naozaj
04:34
with just your eyesight.
78
258982
1566
len voľným okom.
04:36
The other way that they are better is actually being able
79
260548
2816
Po druhé - dokážu lepšie rozlišovať
04:39
to resolve different levels of gray.
80
263364
2909
rozličné odtiene šedej.
04:42
Imagine you're driving in a fog. That makes a difference
81
266273
3171
Predstavte si, že šoférujete v hmle.
Mení sa vaša schopnosť
Mení sa vaša schopnosť
04:45
between seeing the car in front of you
82
269444
2481
vnímať auto pred vami
04:47
and avoiding the accident, or getting into an accident.
83
271925
3743
a zabrániť tak kolíznej situácii
alebo samotnej kolízii.
alebo samotnej kolízii.
04:51
So we're actually leveraging that work to develop games
84
275668
3016
Snažíme sa teda vynaložiť úsilie
na vytvorenie hier
na vytvorenie hier
04:54
for patients with low vision, and to have an impact
85
278684
4474
pre pacientov so slabým zrakom,
ktoré by mali vplyv
ktoré by mali vplyv
04:59
on retraining their brain to see better.
86
283158
3335
na trénovanie mozgu, aby lepšie videl.
05:02
Clearly, when it comes to action video games,
87
286493
3649
Jednoducho, ak hovoríme o akčných hrách,
05:06
screen time doesn't make your eyesight worse.
88
290142
2895
tak doba hrania vám zrak nekazí.
05:08
Another saying that I'm sure you have all heard around:
89
293037
3986
Určite ste počuli aj to,
05:12
Video games lead to attention problems and greater distractability.
90
297023
4374
že videohry vedú k problém
s pozornosťou a k nesústredenosti.
s pozornosťou a k nesústredenosti.
05:17
Okay, we know how to measure attention in the lab.
91
301397
3905
Dobre, v labáku vieme zmerať pozornosť.
05:21
I'm actually going to give you an example of how we do so.
92
305302
3601
Ukážem vám, ako to robíme.
05:24
I'm going to ask you to participate, so you're going to have
93
308903
2725
Poprosím vás o spoluprácu, čiže si spoločne
05:27
to actually play the game with me. I'm going to show you
94
311628
3024
zahráme hru.
Ukážem vám farebné slová.
Ukážem vám farebné slová.
05:30
colored words. I want you to shout out the color of the ink.
95
314652
5433
Chcem, aby ste vykríkli
pomenovanie tej farby.
pomenovanie tej farby.
05:35
Right? So this is the first example.
96
320085
3383
Dobre? Tak tu máme prvý príklad.
05:39
["Chair"]
97
323468
1090
(Stolička)
05:40
Orange, good. ["Table"] Green.
98
324558
3061
Oranžová, dobre.
(Stôl) Zelená.
(Stôl) Zelená.
05:43
["Board"] Audience: Red.Daphne Bavelier: Red.
99
327619
1380
(Doska) Červená.
05:44
["Horse"] DB: Yellow. Audience: Yellow.
100
328999
1294
(Kôň) Žltá.
05:46
["Yellow"] DB: Red. Audience: Yellow.
101
330293
1325
(Žltá) DB: Červená.
Diváci: Žltá.
Diváci: Žltá.
05:47
["Blue"] DB: Yellow.
102
331618
1509
(Modrá) Žltá.
05:49
Okay, you get my point, right? (Laughter)
103
333127
6355
Fajn, pochopili sme sa, že? (Smiech)
05:55
You're getting better, but it's hard. Why is it hard?
104
339482
3336
Zlepšujete sa, ale je to ťažké.
Prečo je to tak?
Prečo je to tak?
05:58
Because I introduced a conflict between
105
342818
3954
Pretože tu je konflikt medzi
06:02
the word itself and its color.
106
346772
2913
samotným slovom a jeho farbou.
06:05
How good your attention is determines actually how fast
107
349685
3039
Od veľkosti vášho sústredenia teda závisí,
06:08
you resolve that conflict, so the young guys here
108
352724
2527
ako rýchlo tento konflikt vyriešite.
Takže mladá
Takže mladá
06:11
at the top of their game probably, like, did a little better
109
355251
2561
hráčska špička medzi nami
si asi viedla lepšie,
si asi viedla lepšie,
06:13
than some of us that are older.
110
357812
2544
ako my postarší.
06:16
What we can show is that when you do this kind of task
111
360356
2568
Vieme dokázať, že keď takúto
úlohu dáte ľuďom,
úlohu dáte ľuďom,
06:18
with people that play a lot of action games,
112
362924
1600
ktorí veľa hrajú akčné hry,
06:20
they actually resolve the conflict faster.
113
364524
3320
dokážu tento konflikt vyriešiť rýchlejšie.
06:23
So clearly playing those action games doesn't lead
114
367844
3208
Takže hranie akčných videohier jasne nevedie
06:26
to attention problems.
115
371052
2483
k problémom s pozornosťou.
06:29
Actually, those action video game players have
116
373535
1971
Hráči akčných videohier v skutočnosti získali
06:31
many other advantages in terms of attention, and one
117
375506
2317
viacero výhod z hľadiska pozornosti.
06:33
aspect of attention which is also improved for the better
118
377823
2899
Jedným zo zlepšených aspektov pozornosti
06:36
is our ability to track objects around in the world.
119
380722
4778
je schopnosť sledovať objekty okolo nás.
06:41
This is something we use all the time. When you're driving,
120
385500
2544
Využívame ju neustále.
Napríklad pri šoférovaní
Napríklad pri šoférovaní
06:43
you're tracking, keeping track of the cars around you.
121
388044
3248
sledujeme autá okolo nás.
06:47
You're also keeping track of the pedestrian, the running dog,
122
391292
3075
Taktiež sledujeme chodcov
a pobehujúcich psov.
a pobehujúcich psov.
06:50
and that's how you can actually be safe driving, right?
123
394367
3053
A to je vlastne bezpečná jazda, nie?
06:53
In the lab, we get people to come to the lab,
124
397420
3064
Keď k nám do labáku prídu ľudia,
06:56
sit in front of a computer screen, and we give them
125
400484
2080
posadíme ich pred monitor a dáme im
06:58
little tasks that I'm going to get you to do again.
126
402564
2896
pár úloh, ktoré ukážem aj vám.
07:01
You're going to see yellow happy faces
127
405460
2952
Uvidíte veselé žlté smajlíky
07:04
and a few sad blue faces. These are children
128
408412
3816
a pár smutných modrých smajlíkov.
Predstavujú ženevské
Predstavujú ženevské
07:08
in the schoolyard in Geneva during a recess
129
412228
3820
deti v zime počas prestávky
07:11
during the winter. Most kids are happy. It's actually recess.
130
416048
4301
na školskom dvore.
Väčšina detí je šťastná, veď je prestávka.
Väčšina detí je šťastná, veď je prestávka.
07:16
But a few kids are sad and blue because they've forgotten their coat.
131
420349
3127
Ale niektoré si zabudli kabát,
preto sú smutné a modré.
preto sú smutné a modré.
07:19
Everybody begins to move around, and your task
132
423476
3320
Všetky pobehujú a vašou úlohou je
07:22
is to keep track of who had a coat at the beginning
133
426796
3124
sledovať, kto na začiatku má kabát
07:25
and who didn't. So I'm just going to show you an example
134
429920
2491
a kto nie.
Ukážem vám príklad,
Ukážem vám príklad,
07:28
where there is only one sad kid. It's easy because you can
135
432411
2829
kde je len jedno smutné dieťa.
Je to jednoduché,
Je to jednoduché,
07:31
actually track it with your eyes. You can track,
136
435240
2337
pretože sa dá sledovať očami.
Stále ho, sledujete
Stále ho, sledujete
07:33
you can track, and then when it stops, and there is
137
437577
2280
a sledujete, až kým sa pohyb zastaví.
Objaví sa
Objaví sa
07:35
a question mark, and I ask you, did this kid have a coat or not?
138
439857
3931
otáznik a ja sa pýtam,
malo toto dieťa kabát alebo nie?
malo toto dieťa kabát alebo nie?
07:39
Was it yellow initially or blue?
139
443788
2828
Bolo na začiatku žlté alebo modré?
07:42
I hear a few yellow. Good. So most of you have a brain. (Laughter)
140
446616
3797
Počujem nejaké žlté. Správne.
Čiže väčšina z vás má rozum. (Smiech)
Čiže väčšina z vás má rozum. (Smiech)
07:46
I'm now going to ask you to do the task, but now with
141
450413
4796
Teraz vás požiadam,
aby ste vykonali podobnú,
aby ste vykonali podobnú,
07:51
a little more challenging task. There are going to be
142
455209
2088
ale ťažšiu úlohu.
Budú tu
Budú tu
07:53
three of them that are blue. Don't move your eyes.
143
457297
3183
tri modré deti.
Nehýbte očami.
Nehýbte očami.
07:56
Please don't move your eyes. Keep your eyes fixated
144
460480
2253
Prosím, aby ste nehýbali očami.
Pozerajte sa priamo
Pozerajte sa priamo
07:58
and expand, pull your attention. That's the only way
145
462733
2646
a zvýšte svoju pozornosť.
To je vlastne jediná možnosť
To je vlastne jediná možnosť
08:01
you can actually do it. If you move your eyes, you're doomed.
146
465379
2848
ako to dokážete sledovať.
Ak pohnete očami, ste v keli.
Ak pohnete očami, ste v keli.
08:04
Yellow or blue?
147
468227
1463
Žltý alebo modrý?
08:05
Audience: Yellow.DB: Good.
148
469690
1646
- Žltý.
-Správne.
-Správne.
08:07
So your typical normal young adult
149
471336
2503
Typický mladý dospelý človek
08:09
can have a span of about three or four objects of attention.
150
473839
3636
dokáže sledovať naraz 3 až 4 objekty.
08:13
That's what we just did. Your action video game player
151
477475
2760
To sa nám práve podarilo.
Hráč akčných hier
Hráč akčných hier
08:16
has a span of about six to seven objects of attention,
152
480235
3200
však dokáže sledovať 6 až 7 objektov,
08:19
which is what is shown in this video here.
153
483435
2978
ako môžete vidieť aj na tomto videu.
08:22
That's for you guys, action video game players.
154
486413
3476
Toto je pre vás, hráči.
08:25
A bit more challenging, right? (Laughter)
155
489889
1885
Trošku väčšia výzva, však? (Smiech)
08:27
Yellow or blue? Blue. We have some people
156
491774
3708
Žltý alebo modrý?
Modrý.
Modrý.
08:31
that are serious out there. Yeah. (Laughter)
157
495482
3204
No, máme tu pár drsňákov. (Smiech)
08:34
Good. So in the same way that we actually see
158
498686
3604
Dobre. Čiže rovnako,
ako môžeme vidieť
ako môžeme vidieť
08:38
the effects of video games on people's behavior,
159
502290
3478
vplyv videohier na ľudské správanie,
08:41
we can use brain imaging and look at the impact
160
505768
3065
dokážeme pomocou
zobrazovacích metód zistiť
zobrazovacích metód zistiť
08:44
of video games on the brain, and we do find many changes,
161
508833
3785
vplyv videohier na mozog.
Nájdeme mnoho zmien,
Nájdeme mnoho zmien,
08:48
but the main changes are actually to the brain networks
162
512618
3360
ale hlavné zmeny sa udejú
v mozgových sieťach,
v mozgových sieťach,
08:51
that control attention. So one part is the parietal cortex
163
515978
4544
ktoré riadia pozornosť.
Jednu časť tvorí temenná kôra,
Jednu časť tvorí temenná kôra,
08:56
which is very well known to control the orientation of attention.
164
520522
3719
ktorá je známa tým,
že riadi orientáciu a pozornosť.
že riadi orientáciu a pozornosť.
09:00
The other one is the frontal lobe, which controls
165
524241
2433
Ďalšiu tvorí čelový lalok, ktorý riadi
09:02
how we sustain attention, and another one
166
526674
2710
udržiavanie pozornosti.
Ďalej tu máme
Ďalej tu máme
09:05
is the anterior cingulate, which controls how we allocate
167
529384
2569
predný opaskový kortex, ktorý riadi štiepenie
09:07
and regulate attention and resolve conflict.
168
531953
3297
a regulovanie pozornosti
a riešenie problémov.
a riešenie problémov.
09:11
Now, when we do brain imaging, we find that all three
169
535250
2864
Na snímkoch mozgu zistíme,
že všetky tieto tri
že všetky tieto tri
09:14
of these networks are actually much more efficient
170
538114
3344
siete sú vlastne oveľa efektívnejšie
09:17
in people that play action games.
171
541458
2760
u ľudí, ktorí hrajú akčné hry.
09:20
This actually leads me to a rather counterintuitive finding
172
544218
4751
To ma vlastne privádza
ku skôr absurdnému zisteniu
ku skôr absurdnému zisteniu
09:24
in the literature about technology and the brain.
173
548969
3441
v literatúre o technológii a mozgu.
09:28
You all know about multitasking. You all have been faulty
174
552410
4449
Všetci poznáte multitasking.
Všetci ste v ňom
Všetci ste v ňom
09:32
of multitasking when you're driving
175
556859
2210
urobili chybu, ak ste počas šoférovania
09:34
and you pick up your cellphone. Bad idea. Very bad idea.
176
559069
4691
zdvihli mobil.
To nie je najlepší nápad.
To nie je najlepší nápad.
09:39
Why? Because as your attention shifts to your cell phone,
177
563760
3903
Prečo? Pretože ako sa vaša
pozornosť presunie na mobil,
pozornosť presunie na mobil,
09:43
you are actually losing the capacity to react swiftly
178
567663
4148
strácate schopnosť pohotovo zareagovať
09:47
to the car braking in front of you, and so you're
179
571811
2448
na auto brzdiace pred vami.
Je oveľa pravdepodobnejšie,
Je oveľa pravdepodobnejšie,
09:50
much more likely to get engaged into a car accident.
180
574259
5571
že sa stanete účastníkom nehody.
09:55
Now, we can measure that kind of skills in the lab.
181
579830
2876
Tieto schopnosti vieme zmerať v labáku.
09:58
We obviously don't ask people to drive around and see
182
582706
2472
Jasné, že nekážeme ľuďom
aby jazdili hore-dole
aby jazdili hore-dole
10:01
how many car accidents they have. That would be a little
183
585178
2345
a nezisťujeme počet ich nehôd.
To by bolo
To by bolo
10:03
costly proposition. But we design tasks on the computer
184
587523
3547
trochu nákladné. Ale tvoríme počítačové úlohy,
10:06
where we can measure, to millisecond accuracy,
185
591070
3118
pomocou ktorých vieme zmerať
na milisekundy presne,
na milisekundy presne,
10:10
how good they are at switching from one task to another.
186
594188
4528
ako rýchlo dokážu prepínať
z jednej úlohy na druhú.
z jednej úlohy na druhú.
10:14
When we do that, we actually find that people
187
598716
2568
Počas toho sme zistili, že ľudia,
10:17
that play a lot of action games are really, really good.
188
601284
3084
ktorí hrajú akčné hry,
sú naozaj veľmi dobrí.
sú naozaj veľmi dobrí.
10:20
They switch really fast, very swiftly. They pay a very small cost.
189
604368
4483
Dokážu prepnúť naozaj rýchlo.
Nestrácajú čas.
Nestrácajú čas.
10:24
Now I'd like you to remember that result, and put it
190
608851
2658
Zapamätajte si tento výsledok a dajte si ho
10:27
in the context of another group of technology users,
191
611509
3732
do kontextu s používateľmi inej technológie.
10:31
a group which is actually much revered by society,
192
615241
2410
Takej, ktorú si spoločnosť veľmi ctí.
10:33
which are people that engage in multimedia-tasking.
193
617651
4539
Sú to ľudia vykonávajúci
tzv. multimedia-tasking.
tzv. multimedia-tasking.
10:38
What is multimedia-tasking? It's the fact that most of us,
194
622190
3645
Čo je to multimedia-tasking?
Je to skutočnosť,
Je to skutočnosť,
10:41
most of our children, are engaged with listening to music
195
625835
3281
že väčšina z nás a našich detí
počúva hudbu
počúva hudbu
10:45
at the same time as they're doing search on the web
196
629116
2747
popri vyhľadávaní na webe
10:47
at the same time as they're chatting on Facebook with their friends.
197
631863
3357
a popri tom ešte na Facebooku
četujú s priateľmi.
četujú s priateľmi.
10:51
That's a multimedia-tasker.
198
635220
2336
To je tzv. multimedia-tasker.
10:53
There was a first study done by colleagues at Stanford
199
637556
3560
Kolegovia na Stanfordskej univerzite
urobili štúdiu,
urobili štúdiu,
10:57
and that we replicated that showed that
200
641116
2553
ktorú sme zopakovali a ktorá ukázala,
10:59
those people that identify as being high multimedia-taskers
201
643669
4647
že ľudia označení
ako pokročilí multimedia-taskeri
ako pokročilí multimedia-taskeri
11:04
are absolutely abysmal at multitasking.
202
648316
3847
sú úplne hrozní v multitaskingu.
11:08
When we measure them in the lab, they're really bad.
203
652163
2737
Pri výskume dosahujú veľmi zlé výsledky.
11:10
Right? So these kinds of results really
204
654900
2706
Takže tieto výsledky poukazujú
11:13
makes two main points.
205
657606
2486
na dva hlavné fakty.
11:15
The first one is that not all media are created equal.
206
660092
3192
Prvým je, že nie všetky
médiá sú si rovné.
médiá sú si rovné.
11:19
You can't compare the effect of multimedia-tasking
207
663284
4912
Nemôžeme porovnávať
účinok multimedia-taskingu
účinok multimedia-taskingu
11:24
and the effect of playing action games. They have
208
668196
1646
a účinok hrania akčných hier.
11:25
totally different effects on different aspects of cognition,
209
669842
3392
Majú úplne odlišný účinok
na rôzne stránky poznávania,
na rôzne stránky poznávania,
11:29
perception and attention.
210
673234
3114
vnímania a pozornosti.
11:32
Even within video games, I'm telling you right now
211
676348
2840
To platí aj o videohrách.
Teraz sa bavíme
Teraz sa bavíme
11:35
about these action-packed video games.
212
679188
1753
o tých akčných.
11:36
Different video games have a different effect on your brains.
213
680941
3334
Iné hry majú iný účinok na váš mozog.
11:40
So we actually need to step into the lab and really measure
214
684275
2682
Takže sa vlastne musíme
zavrieť do labáku a zmerať,
zavrieť do labáku a zmerať,
11:42
what is the effect of each video game.
215
686957
2511
aký účinok má každý druh videohry.
11:45
The other lesson is that general wisdom carries no weight.
216
689468
4287
Ďalším faktom je,
že všeobecná mienka nemá žiadnu váhu.
že všeobecná mienka nemá žiadnu váhu.
11:49
I showed that to you already, like we looked at the fact that
217
693755
3056
Dokázala som vám to,
keď sme rozoberali skutočnosť,
keď sme rozoberali skutočnosť,
11:52
despite a lot of screen time, those action gamers
218
696811
2448
že aj napriek dlhému
sledovaniu monitora majú
sledovaniu monitora majú
11:55
have a lot of very good vision, etc.
219
699259
4008
hráči akčných hier dobrý zrak a pod.
11:59
Here, what was really striking is that these undergraduates
220
703267
3318
Zaujímavé je tiež, že vysokoškoláci,
12:02
that actually report engaging in a lot of high
221
706585
3241
ktorí tvrdia, že sú veľkí
multimedia-taskeri,
multimedia-taskeri,
12:05
multimedia-tasking are convinced they aced the test.
222
709826
4977
sú presvedčení, že na teste zabodovali.
12:10
So you show them their data, you show them they are bad
223
714803
2290
Keď im ukáže ich výsledky a to,
že sa mýlia,
že sa mýlia,
12:12
and they're like, "Not possible." You know, they have
224
717093
2686
tvária sa štýlom „To nie je možné.“ Viete,
12:15
this sort of gut feeling that, really, they are doing really, really good.
225
719779
3856
majú ten pocit v bruchu,
že sú naozaj úplne skvelí.
že sú naozaj úplne skvelí.
12:19
That's another argument for why we need to step into the lab
226
723635
2945
To je ďalší dôvod, prečo musíme v labáku
12:22
and really measure the impact of technology on the brain.
227
726580
3592
zmerať vplyv technológie na mozog.
12:26
Now in a sense, when we think about the effect
228
730172
4583
Keď sa na vplyv videohier na náš mozog
12:30
of video games on the brain, it's very similar
229
734755
2480
pozrieme z istého uhla, je veľmi podobný
12:33
to the effect of wine on the health.
230
737235
3864
vplyvu vína na naše zdravie.
12:36
There are some very poor uses of wine. There are some
231
741099
3040
Iste, dochádza aj k zlému užívaniu vína
12:40
very poor uses of video games. But when consumed
232
744139
4216
i zlému používaniu videohier.
12:44
in reasonable doses, and at the right age,
233
748355
3481
Avšak v primeranej dávke v správnom veku
12:47
wine can be very good for health. There are actually
234
751836
3271
môže byť víno zdraviu prospešné.
V červenom víne
V červenom víne
12:51
specific molecules that have been identified
235
755107
3264
sa nachádzajú špecifické molekuly,
12:54
in red wine as leading to greater life expectancy.
236
758371
5832
ktoré zvyšujú dĺžku života.
13:00
So it's the same way, like those action video games
237
764203
3272
Podobne majú aj akčné videohry
13:03
have a number of ingredients that are actually really
238
767475
1662
mnoho prísad, ktoré majú veľký účinok
13:05
powerful for brain plasticity, learning, attention,
239
769137
3970
na mozgovú plasticitu,
učenie, pozornosť,
učenie, pozornosť,
13:09
vision, etc., and so we need and we're working on
240
773107
3605
zrak a pod.
A preto musíme a snažíme sa
A preto musíme a snažíme sa
13:12
understanding what are those active ingredients so that
241
776712
2755
pochopiť, ktoré sú tie aktívne prísady,
13:15
we can really then leverage them to deliver better games,
242
779467
3890
aby ako dochucovadlo
prispeli k lepším hrám,
prispeli k lepším hrám,
13:19
either for education or for rehabilitation of patients.
243
783357
4243
či už pre vzdelávanie,
alebo liečbu pacientov.
alebo liečbu pacientov.
13:23
Now because we are interested in having an impact
244
787600
3779
Keďže chceme prispieť
13:27
for education or rehabilitation of patients, we are actually
245
791379
2488
k vzdelávaniu či k liečbe pacientov,
13:29
not that interested in how those of you that choose
246
793867
3416
nezaujíma nás, aké výsledky dosiahnu
13:33
to play video games for many hours on end perform.
247
797283
3872
tí z vás, ktorí sa rozhodnú
celé hodiny hrať videohry.
celé hodiny hrať videohry.
13:37
I'm much more interested in taking any of you
248
801155
3825
Viac ma zaujíma to,
že keď niekoho z vás vyberiem,
že keď niekoho z vás vyberiem,
13:40
and showing that by forcing you to play an action game,
249
804980
3780
dokážem, že keď vás
prinútim hrať akčnú hru,
prinútim hrať akčnú hru,
13:44
I can actually change your vision for the better,
250
808760
2863
môžem vlastne zlepšiť váš zrak,
13:47
whether you want to play that action game or not, right?
251
811623
2331
či už tú hru chcete hrať, alebo nie. Je tak?
13:49
That's the point of rehabilitation or education.
252
813954
2416
To je zmysel liečby alebo vzdelávania.
13:52
Most of the kids don't go to school saying,
253
816370
1926
Väčšina detí nechodí do školy štýlom:
13:54
"Great, two hours of math!"
254
818296
2740
„Super, máme dve hodiny matiky!“
13:56
So that's really the crux of the research, and to do that,
255
821036
4439
Takže to je jadrom výskumu
a aby sme to dokázali,
a aby sme to dokázali,
14:01
we need to go one more step.
256
825475
2464
musíme urobiť ešte jeden krok.
14:03
And one more step is to do training studies.
257
827939
3024
A tým krokom je vytvorenie tréningových štúdií.
14:06
So let me illustrate that step with
258
830963
3400
Ukážem vám tento krok spolu
14:10
a task which is called mental rotation.
259
834363
3568
s úlohou, ktorá sa nazýva
mentálna rotácia.
mentálna rotácia.
14:13
Mental rotation is a task where I'm going to ask you,
260
837931
4175
Mentálna rotácia je úloha, kde vás požiadam,
14:18
and again you're going to do the task,
261
842106
1885
a vy to znova urobíte,
14:19
to look at this shape. Study it, it's a target shape,
262
843991
3685
aby ste sa pozreli na tento tvar.
Zapamätajte si ho, je dôležitý.
Zapamätajte si ho, je dôležitý.
14:23
and I'm going to present to you four different shapes.
263
847676
3254
Potom vám ukážem 4 rozličné tvary.
14:26
One of these four different shapes is actually a rotated
264
850930
2840
Jeden z nich je priestorovo otočený
14:29
version of this shape. I want you to tell me which one:
265
853770
4304
variant pôvodného tvaru.
Chcem, aby ste určili, ktorý –
Chcem, aby ste určili, ktorý –
14:33
the first one, second one, third one or fourth one?
266
858074
4841
prvý, druhý, tretí alebo štvrtý?
14:38
Okay, I'll help you. Fourth one.
267
862915
2417
Dobre, napoviem. Štvrtý.
14:41
One more. Get those brains working. Come on.
268
865332
4530
Ešte jeden. Zapnite mozgy. Do toho.
14:45
That's our target shape.
269
869862
4974
To je náš cieľový tvar.
14:50
Third. Good! This is hard, right?
270
874836
3703
Tretí. Super! Je to ťažké, však?
14:54
Like, the reason that I asked you to do that is because
271
878539
1487
Ukázala som vám túto úlohu,
14:55
you really feel your brain cringing, right?
272
880026
2734
aby sa vám naozaj zaparilo z mozgu.
14:58
It doesn't really feel like playing mindless action video games.
273
882760
3432
Nie je to ako hrať nezmyselné
akčné videohry.
akčné videohry.
15:02
Well, what we do in these training studies is, people
274
886192
2705
Počas týchto štúdii prídu ľudia do labáka,
15:04
come to the lab, they do tasks like this one,
275
888897
2609
vykonajú podobné úlohy
15:07
we then force them to play 10 hours of action games.
276
891506
4330
a potom im prikážeme
10 hodín hrať akčné hry.
10 hodín hrať akčné hry.
15:11
They don't play 10 hours of action games in a row.
277
895836
2746
Nehrajú 10 hodín v kuse.
15:14
They do distributed practice, so little shots of 40 minutes
278
898582
3110
Je to ako dávkové učenie,
v malých dávkach po 40 minút,
v malých dávkach po 40 minút,
15:17
several days over a period of two weeks.
279
901692
4301
niekoľko dní počas 2 týždňov.
15:21
Then, once they are done with the training, they come back
280
905993
1796
Potom, keď dokončia tréning,
15:23
a few days later and they are tested again on a similar type
281
907789
3973
prídu o pár dní späť
a testujeme ich na podobných úlohách
a testujeme ich na podobných úlohách
15:27
of mental rotation task. So this is work from a colleague
282
911762
3616
z mentálnej rotácie.
Toto je práca kolegu
Toto je práca kolegu
15:31
in Toronto. What they showed is that, initially,
283
915378
2535
z Toronta. Dokázali, že, na začiatku,
15:33
you know, subjects perform where they are expected
284
917913
2198
subjekty vykonávajú to, čo by mali
15:36
to perform given their age. After two weeks of training
285
920111
5210
v ich veku vykonávať.
Po dvoch týždňoch tréningu
Po dvoch týždňoch tréningu
15:41
on action video games, they actually perform better,
286
925321
3856
akčných videohier sa ich výkon zlepší
15:45
and the improvement is still there five months after
287
929177
5356
a toto zlepšenie pretrváva aj o 5 mesiacov
15:50
having done the training. That's really, really important.
288
934533
2868
po ukončení tréningu.
A to je naozaj veľmi dôležité.
A to je naozaj veľmi dôležité.
15:53
Why? Because I told you we want to use these games
289
937401
2480
Prečo? Pretože, ako som vám povedala,
chceme tieto
chceme tieto
15:55
for education or for rehabilitation. We need to have effects
290
939881
3200
hry využiť pri vzdelávaní a liečbe.
15:58
that are going to be long-lasting.
291
943081
2936
Potrebujeme dlhotrvajúce účinky.
16:01
Now, at this point, a number of you are probably wondering
292
946017
2853
Teraz sa asi mnohí z vás divia,
16:04
well, what are you waiting for, to put on the market
293
948870
3633
že na čo ešte čakáme, aby sme dali na trh
16:08
a game that would be good for the attention
294
952503
2552
hru, ktorá zlepší pozornosť
16:10
of my grandmother and that she would actually enjoy,
295
955055
3520
vašej babky a ktorú by si užila./ ,pri ktorej by sa zabavila.
16:14
or a game that would be great to rehabilitate the vision
296
958575
2583
Alebo hru, ktorá by dokázala zlepšiť zrak
16:17
of my grandson who has amblyopia, for example?
297
961158
3809
vášho vnuka, ktorý je tupozraký. Je tak?
16:20
Well, we're working on it, but here is a challenge.
298
964967
4480
Nuž, pracujeme na tom, ale je tu i problém.
16:25
There are brain scientists like me that are beginning
299
969447
1911
Neurovedci, ako ja,
16:27
to understand what are the good ingredients in games
300
971358
3257
začínajú rozumieť,
ktoré „prísady“ v hrách sú dobré,
ktoré „prísady“ v hrách sú dobré,
16:30
to promote positive effects, and that's what I'm going
301
974615
3105
aby podporili pozitívne účinky.
16:33
to call the broccoli side of the equation.
302
977720
3574
Nazvem to brokolicovou stranou rovnice.
16:37
There is an entertainment software industry
303
981294
3736
Existuje herný priemysel,
16:40
which is extremely deft at coming up with
304
985030
3472
ktorý dokáže svižne predstúpiť
16:44
appealing products that you can't resist.
305
988502
4144
s príťažlivým produktom,
ktorému neodoláte.
ktorému neodoláte.
16:48
That's the chocolate side of the equation.
306
992646
3528
To je tá čokoládová strana rovnice.
16:52
The issue is we need to put the two together,
307
996174
3024
Problémom je, že musíme
tieto dve veci spojiť.
tieto dve veci spojiť.
16:55
and it's a little bit like with food.
308
999198
2256
Podobá sa to trochu na jedlo.
16:57
Who really wants to eat chocolate-covered broccoli?
309
1001454
3641
Kto by už jedol brokolicu v čokoláde?
17:00
None of you. (Laughter) And you probably have had
310
1005095
2259
Nikto. Už ste možno mali ten pocit,
17:03
that feeling, right, picking up an education game
311
1007354
2332
keď ste si vyberali vzdelávaciu hru
17:05
and sort of feeling, hmm, you know, it's not really fun,
312
1009686
3392
a ten pocit, že vlastne to nie je vôbec zábava,
17:08
it's not really engaging. So what we need
313
1013078
2417
nie je to príťažlivé. Potrebujeme teda
17:11
is really a new brand of chocolate, a brand of chocolate
314
1015495
3351
novú značku čokolády.
Takú čokoládu,
Takú čokoládu,
17:14
that is irresistible, that you really want to play,
315
1018846
4011
ktorá je tak neodolateľná,
že naozaj máte chuť hrať,
že naozaj máte chuť hrať,
17:18
but that has all the ingredients, the good ingredients
316
1022857
2985
ale má aj všetky „prísady“,
tie „dobré prísady“,
tie „dobré prísady“,
17:21
that are extracted from the broccoli that you can't recognize
317
1025842
3228
ktoré sú výťažkom z brokolice
a ktoré síce nerozoznáte,
a ktoré síce nerozoznáte,
17:24
but are still working on your brains. And we're working on it,
318
1029070
2839
ale stále majú účinok na váš mozog.
Pracujeme na tom,
Pracujeme na tom,
17:27
but it takes brain scientists to come and to get together,
319
1031909
4476
ale vedci sa musia spojiť
17:32
people that work in the entertainment software industry,
320
1036385
2963
s ľuďmi z herného priemyslu
17:35
and publishers, so these are not people that usually
321
1039348
2738
a s vydavateľmi.
Nie sú to ľudia, ktorí by sa
Nie sú to ľudia, ktorí by sa
17:37
meet every day, but it's actually doable,
322
1042086
2337
každodenne stretávali,
ale dá sa to dosiahnuť
ale dá sa to dosiahnuť
17:40
and we are on the right track.
323
1044423
2647
a sme na správnej ceste.
17:42
I'd like to leave you with that thought,
324
1047070
1782
S touto myšlienkou by
som sa rada rozlúčila
som sa rada rozlúčila
17:44
and thank you for your attention. (Applause)
325
1048852
3367
a poďakovala za pozornosť.
(Potlesk)
(Potlesk)
17:48
(Applause)
326
1052219
4000
(Potlesk)
ABOUT THE SPEAKER
Daphne Bavelier - Cognitive researcherDaphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training.
Why you should listen
Daphne Bavelier studies how humans learn -- in particular, how the brain adapts to changes in experience, either by nature (for example, deafness) or by training (for example, playing video games). At her lab, her work shows that playing fast-paced, action-packed entertainment video games typically thought to be mind-numbing actually benefits several aspects of behavior. Exploiting this counterintuitive finding, her lab now investigates how new media, such as video games, can be leveraged to foster learning and brain plasticity.
Daphne Bavelier | Speaker | TED.com