TEDxCHUV
Daphne Bavelier: Your brain on video games
Daphne Bavelier: Váš mozek a videohry
Filmed:
Readability: 3.8
7,326,863 views
Jak ovlivňují videohry, založené na rychlosti, mozek? Vstupte do laboratoře s kognitivní vědkyní Daphne Bavelier, abyste slyšeli překvapující novinky o tom, jak nám videohry, dokonce akcí napěchované střílečky, mohou pomoci se učit, soustředit a překvapivě také zvládat „multitasking“. (Natočeno na TEDxCHUV.)
Daphne Bavelier - Cognitive researcher
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
I'm a brain scientist, and as a brain scientist,
0
578
3097
Jsem vědec zabývající se mozkem, a proto
00:19
I'm actually interested in how the brain learns,
1
3675
3072
mě tedy zajímá, jak se mozek učí.
00:22
and I'm especially interested in a possibility of
2
6747
3367
A zvláště mě zajímá možnost
00:26
making our brains smarter, better and faster.
3
10114
4732
učinit naše mozky chytřejší, lepší a rychlejší.
00:30
This is in this context I'm going to tell you
4
14846
2876
A v tomto kontextu se budeme bavit
00:33
about video games. When we say video games,
5
17722
2750
o videohrách. Když se řekne videohry,
00:36
most of you think about children.
6
20472
2538
většina z vás má na mysli děti.
00:38
It's true. Ninety percent of children do play video games.
7
23010
3978
To je pravda. 90 % dětí skutečně hraje videohry.
00:42
But let's be frank.
8
26988
2918
Ale buďme upřímní.
00:45
When the kids are in bed, who is in front of the PlayStation?
9
29906
4789
Když jsou děti v posteli, kdo sedí před PlayStationem?
00:50
Most of you. The average age of a gamer is 33 years old,
10
34695
6484
Většina z vás. Průměrný věk hráče je 33 let,
00:57
not eight years old, and in fact, if we look
11
41179
3007
ne 8 let. A opravdu, když se podíváme
01:00
at the projected demographics of video game play,
12
44186
3709
na předpokládaný demografický vývoj hraní videoher,
01:03
the video game players of tomorrow are
13
47895
2733
hráči videoher zítřka jsou
01:06
older adults. (Laughter)
14
50628
3124
starší lidé. (Smích)
01:09
So video [gaming] is pervasive throughout our society.
15
53752
4251
Hraní videoher proniká skrz naskrz naší společností.
01:13
It is clearly here to stay. It has an amazing impact
16
58003
4383
A jistě to tak zůstane. Má úžasný dopad
01:18
on our everyday life. Consider these statistics
17
62386
3387
na náš každodenní život. Vezměte v úvahu tuto statistiku
01:21
released by Activision. After one month of release
18
65773
5815
vydanou společností Activision. Měsíc po vydání
01:27
of the game "Call Of Duty: Black Ops," it had been played
19
71588
4492
hry „Call of Duty: Black Ops“, bylo odehráno
01:31
for 68,000 years
20
76080
3373
68 000 let
01:35
worldwide, right?
21
79453
1866
celosvětově, že ano?
01:37
Would any of you complain if this was the case
22
81319
2947
Stěžoval by si někdo z vás, kdyby se to týkalo
01:40
about doing linear algebra?
23
84266
3163
počítání lineární algebry?
01:43
So what we are asking in the lab is, how can we leverage that power?
24
87429
4295
Takže si v laboratoři klademe otázku: Jak můžeme tuto možnost využít?
01:47
Now I want to step back a bit.
25
91724
1848
Teď trochu odbočím.
01:49
I know most of you have had the experience of coming back
26
93572
3241
Vím, že většině z vás se někdy stalo, že se vrátíte
01:52
home and finding your kids playing these kinds of games.
27
96813
4720
domů a najdete své děti hrát tyto druhy her.
01:57
(Shooting noises) The name of the game is to get
28
101533
2140
(Zvuky střelby) Smyslem hry je
01:59
after your enemy zombie bad guys
29
103673
2964
jít po nepřátelských zlých zombie
02:02
before they get to you, right?
30
106637
3590
než se dostanou k vám, že?
02:06
And I'm almost sure most of you have thought,
31
110227
3177
A jsem si skoro jistá, že většina z vás si pomyslí:
02:09
"Oh, come on, can't you do something more intelligent
32
113404
3321
„Ale no tak, nemůžeš dělat něco chytřejšího
02:12
than shooting at zombies?"
33
116725
3327
než střílet po zombie?“
02:15
I'd like you to put this kind of knee-jerk reaction
34
120052
3466
Chtěla bych, abyste tuhle jakousi unáhlenou reakci
02:19
in the context of what you would have thought
35
123518
2497
dali do kontextu s tím, co byste si mysleli,
02:21
if you had found your girl playing sudoku
36
126015
3509
kdybyste našli svou holčičku hrát sudoku
02:25
or your boy reading Shakespeare. Right?
37
129524
4351
nebo svého chlapce číst Shakespeara. Ano?
02:29
Most parents would find that great.
38
133875
2737
Většina rodičů by to považovala za skvělé.
02:32
Well, I'm not going to tell you that playing video games
39
136612
3344
No, nebudu vám říkat, že hraní videoher
02:35
days in and days out is actually good for your health.
40
139956
2968
den co den je ve skutečnosti dobré pro vaše zdraví.
02:38
It's not, and binging is never good.
41
142924
3200
Není, a přehánění není nikdy dobré.
02:42
But I'm going to argue that in reasonable doses,
42
146124
3991
Ale budu zastávat to, že v rozumných dávkách
02:46
actually the very game I showed you at the beginning,
43
150115
2969
tatáž hra, kterou jsem vám ukázala na začátku,
02:48
those action-packed shooter games
44
153084
2584
tyto střílečky plné akce,
02:51
have quite powerful effects and positive effects
45
155668
3776
mají docela silné účinky a pozitivní účinky
02:55
on many different aspects of our behavior.
46
159444
3858
na spoustu různých aspektů našeho chování.
02:59
There's not one week that goes without some major
47
163302
3695
Není týdne bez několika hlavních titulků
03:02
headlines in the media about whether video games are
48
166997
2776
v médiích o tom, zda jsou videohry
03:05
good or bad for you, right? You're all bombarded with that.
49
169773
4616
pro vás dobré či špatné, že? Všichni jste tím bombardováni.
03:10
I'd like to put this kind of Friday night bar discussion aside
50
174389
5688
Chtěla bych tuto hospodskou diskuzi nechat stranou
03:15
and get you to actually step into the lab.
51
180077
3143
a nechat vás skutečně vstoupit do laboratoře.
03:19
What we do in the lab is actually measure directly,
52
183220
2873
V laboratoři přímo měříme
03:21
in a quantitative fashion, what is the impact
53
186093
2767
kvantitativním způsobem, jaký je dopad
03:24
of video games on the brain.
54
188860
2769
videoher na mozek.
03:27
And so I'm going to take a few examples from our work.
55
191629
3335
A tak vezmu pár příkladů z naší práce.
03:30
One first saying that I'm sure you all have heard
56
194964
2599
První tvrzení, o kterém jsem si jistá, že jste všichni slyšeli,
03:33
is the fact that too much screen time
57
197563
2286
je fakt, že příliš času stráveného před obrazovkou
03:35
makes your eyesight worse.
58
199849
2815
zhoršuje váš zrak.
03:38
That's a statement about vision.
59
202664
2203
To je tvrzení o zraku.
03:40
There may be vision scientists among you.
60
204867
2536
Mohou tu být mezi vámi zrakoví vědci.
03:43
We actually know how to test that statement.
61
207403
2939
My doopravdy víme, jak toto tvrzení otestovat.
03:46
We can step into the lab and measure how good your vision is.
62
210342
3437
Vejdeme do laboratoře a změříme, jak dobrý váš zrak je.
03:49
Well, guess what? People that don't play a lot
63
213779
3681
Nuže, hádejte. Lidé, kteří nehrají moc
03:53
of action games, that don't actually spend a lot of time
64
217460
2990
akčních her, kteří vlastně netráví spoustu času
03:56
in front of screens, have normal, or what we call
65
220450
3532
před obrazovkami, mají běžný nebo jak mi nazýváme
03:59
corrective-to-normal vision. That's okay.
66
223982
2654
běžný zrak s korekcí. To je v pořádku.
04:02
The issue is what happens with these guys that actually
67
226636
2449
Otázka je, co se stane s těmi lidmi, kteří si skutečně
04:04
indulge into playing video games like five hours per week,
68
229085
3280
dopřávají hraní videoher třeba pět hodin týdně,
04:08
10 hours per week, 15 hours per week.
69
232365
1875
10 hodin týdně, 15 hodin týdně.
04:10
By that statement, their vision should be really bad, right?
70
234240
3228
Podle toho tvrzení by jejich zrak měl být opravdu špatný, že?
04:13
Guess what? Their vision is really, really good.
71
237468
2697
Hádejte co. Jejich zrak je opravdu, opravdu dobrý.
04:16
It's better than those that don't play.
72
240165
2440
Je lepší než těch, co nehrají.
04:18
And it's better in two different ways.
73
242605
2272
A je lepší ve dvou rozdílných směrech.
04:20
The first way is that they're actually able to resolve
74
244877
2425
První věc je, že jsou ve skutečnosti schopni rozlišit
04:23
small detail in the context of clutter, and though that means
75
247302
3255
malé detaily ve změti věcí. A to znamená,
04:26
being able to read the fine print on a prescription
76
250557
3798
že namísto čtení drobného písma na receptu
04:30
rather than using magnifier glasses, you can actually do it
77
254355
4627
použitím zvětšovacích skel, to ve skutečnosti zvládnete
04:34
with just your eyesight.
78
258982
1566
pouhým okem.
04:36
The other way that they are better is actually being able
79
260548
2816
Druhá věc, ve které jsou lepší - dokáží
04:39
to resolve different levels of gray.
80
263364
2909
rozlišit mnoho různých odstínů šedé.
04:42
Imagine you're driving in a fog. That makes a difference
81
266273
3171
Představte si, že řídíte v mlze. Je rozdíl
04:45
between seeing the car in front of you
82
269444
2481
jestli uvidíte auto před vámi
04:47
and avoiding the accident, or getting into an accident.
83
271925
3743
a vyhnete se nehodě, nebo tím, že se do nehody dostanete.
04:51
So we're actually leveraging that work to develop games
84
275668
3016
My ve skutečnosti využíváme tyto výzkumy k rozvoji her
04:54
for patients with low vision, and to have an impact
85
278684
4474
pro pacienty se špatným zrakem a k tomu, aby měly dopad
04:59
on retraining their brain to see better.
86
283158
3335
na přetrénování jejich mozků, aby lépe viděli.
05:02
Clearly, when it comes to action video games,
87
286493
3649
Zcela jasně, když dojde na akční videohry,
05:06
screen time doesn't make your eyesight worse.
88
290142
2895
koukání do obrazovek náš zrak nezhorší.
05:08
Another saying that I'm sure you have all heard around:
89
293037
3986
Další výrok, o kterém jsem si jista, že jste slyšeli:
05:12
Video games lead to attention problems and greater distractability.
90
297023
4374
Videohry vedou k problémům s pozorností a k větší roztěkanosti.
05:17
Okay, we know how to measure attention in the lab.
91
301397
3905
Fajn. My víme, jak v laboratoři změřit pozornost.
05:21
I'm actually going to give you an example of how we do so.
92
305302
3601
Vlastně vám uvedu příklad, jak to děláme.
05:24
I'm going to ask you to participate, so you're going to have
93
308903
2725
Požádám vás, abyste se zúčastnili, takže se mnou
05:27
to actually play the game with me. I'm going to show you
94
311628
3024
budete muset skutečně hrát hru. Ukážu vám
05:30
colored words. I want you to shout out the color of the ink.
95
314652
5433
barevná slova. Chci, abyste vykřikli barvu písma.
05:35
Right? So this is the first example.
96
320085
3383
Ano? Takže tohle je první příklad.
05:39
["Chair"]
97
323468
1090
[„Židle“]
05:40
Orange, good. ["Table"] Green.
98
324558
3061
Oranžová, dobře. [„Stůl“] Zelená.
05:43
["Board"] Audience: Red.Daphne Bavelier: Red.
99
327619
1380
[„Tabule“] Publikum: Červená.
Daphne Bavelier: Červená.
Daphne Bavelier: Červená.
05:44
["Horse"] DB: Yellow. Audience: Yellow.
100
328999
1294
[„Kůň“] DB: Žlutá.
Publikum: Žlutá.
Publikum: Žlutá.
05:46
["Yellow"] DB: Red. Audience: Yellow.
101
330293
1325
[„Žlutá“] DB: Červená.
Publikum: Žlutá.
Publikum: Žlutá.
05:47
["Blue"] DB: Yellow.
102
331618
1509
[„Modrá“] DB: Žlutá.
05:49
Okay, you get my point, right? (Laughter)
103
333127
6355
Fajn, pochopili jste mě, že? (Smích)
05:55
You're getting better, but it's hard. Why is it hard?
104
339482
3336
Zlepšujete se, ale je to těžké. Proč je to těžké?
05:58
Because I introduced a conflict between
105
342818
3954
Protože jsem představila konflikt mezi
06:02
the word itself and its color.
106
346772
2913
slovem samotným a jeho barvou.
06:05
How good your attention is determines actually how fast
107
349685
3039
Jak dobrá je vaše pozornost vlastně určuje, jak rychle
06:08
you resolve that conflict, so the young guys here
108
352724
2527
vyřešíte tento konflikt. Takže tady si mladí muži,
06:11
at the top of their game probably, like, did a little better
109
355251
2561
pokud se snažili, vedli trochu lépe
06:13
than some of us that are older.
110
357812
2544
než někteří starší z nás.
06:16
What we can show is that when you do this kind of task
111
360356
2568
Na tom můžeme ukázat, že když tento druh úkolu
06:18
with people that play a lot of action games,
112
362924
1600
provádíte s lidmi, kteří hrají hodně akčních her,
06:20
they actually resolve the conflict faster.
113
364524
3320
ve skutečnosti vyřeší problém rychleji.
06:23
So clearly playing those action games doesn't lead
114
367844
3208
Takže zcela jistě hraní těchto akčních videoher nevede
06:26
to attention problems.
115
371052
2483
k problémům s pozorností.
06:29
Actually, those action video game players have
116
373535
1971
Ve skutečnosti, hráči těchto akčních videoher
06:31
many other advantages in terms of attention, and one
117
375506
2317
mají spousty jiných výhod ohledně pozornosti.
06:33
aspect of attention which is also improved for the better
118
377823
2899
A jeden aspekt pozornosti, který je také zdokonalen k lepšímu,
06:36
is our ability to track objects around in the world.
119
380722
4778
je naše schopnost sledovat objekty okolo nás v reálném světě.
06:41
This is something we use all the time. When you're driving,
120
385500
2544
To je něco, co používáme neustále. Když řídíte,
06:43
you're tracking, keeping track of the cars around you.
121
388044
3248
sledujete auta okolo vás.
06:47
You're also keeping track of the pedestrian, the running dog,
122
391292
3075
Také sledujete chodce, běžícího psa,
06:50
and that's how you can actually be safe driving, right?
123
394367
3053
a jen tak vlastně můžete bezpečně řídit, že?
06:53
In the lab, we get people to come to the lab,
124
397420
3064
V laboratoři, ty co přijdou
06:56
sit in front of a computer screen, and we give them
125
400484
2080
posadíme před obrazovku počítače, a dáme jim
06:58
little tasks that I'm going to get you to do again.
126
402564
2896
drobné úkoly, které vám dám také.
07:01
You're going to see yellow happy faces
127
405460
2952
Uvidíte žluté veselé tváře
07:04
and a few sad blue faces. These are children
128
408412
3816
a pár modrých smutných tváří. Jsou to děti
07:08
in the schoolyard in Geneva during a recess
129
412228
3820
na školním dvoře v Ženevě během přestávky
07:11
during the winter. Most kids are happy. It's actually recess.
130
416048
4301
v zimním období. Většina dětí je veselých. Je přeci přestávka.
07:16
But a few kids are sad and blue because they've forgotten their coat.
131
420349
3127
Ale několik dětí je smutných a skleslých, protože si zapomněly svůj kabát.
07:19
Everybody begins to move around, and your task
132
423476
3320
Všichni se začnou pohybovat a vaším úkolem
07:22
is to keep track of who had a coat at the beginning
133
426796
3124
je sledovat, kdo kabát na začátku měl,
07:25
and who didn't. So I'm just going to show you an example
134
429920
2491
a kdo ne. Právě vám ukážu příklad,
07:28
where there is only one sad kid. It's easy because you can
135
432411
2829
kde je pouze jedno smutné dítě. Je to snadné, protože
07:31
actually track it with your eyes. You can track,
136
435240
2337
ho zvládnete sledovat svýma očima. Sledujete,
07:33
you can track, and then when it stops, and there is
137
437577
2280
sledujete a až se to zastaví a objeví se otazník,
07:35
a question mark, and I ask you, did this kid have a coat or not?
138
439857
3931
zeptám se vás, jestli mělo tohle dítě kabát či nikoliv.
07:39
Was it yellow initially or blue?
139
443788
2828
Bylo už od počátku žluté nebo modré?
07:42
I hear a few yellow. Good. So most of you have a brain. (Laughter)
140
446616
3797
Slyším pár žlutých. Dobře. Takže většina z vás má mozek. (Smích)
07:46
I'm now going to ask you to do the task, but now with
141
450413
4796
Nyní vás požádám udělat tento úkol, ale nyní
07:51
a little more challenging task. There are going to be
142
455209
2088
trochu s náročnějším zadáním. Budou tam
07:53
three of them that are blue. Don't move your eyes.
143
457297
3183
tři z nich, kteří budou modří. Nehýbejte očima.
07:56
Please don't move your eyes. Keep your eyes fixated
144
460480
2253
Prosím, nehýbejte svýma očima. Nechte své oči zafixované
07:58
and expand, pull your attention. That's the only way
145
462733
2646
a rozšiřte, roztáhněte svou pozornost. To je jediný způsob,
08:01
you can actually do it. If you move your eyes, you're doomed.
146
465379
2848
kterým toho můžete docílit. Když pohnete očima, je s vámi ámen.
08:04
Yellow or blue?
147
468227
1463
Žlutá či modrá?
08:05
Audience: Yellow.DB: Good.
148
469690
1646
Publikum: Žlutá.
DB: Dobře.
DB: Dobře.
08:07
So your typical normal young adult
149
471336
2503
Takže typický běžný mladý dospělý člověk
08:09
can have a span of about three or four objects of attention.
150
473839
3636
může mít rozpětí okolo tří až čtyř objektů pozornosti.
08:13
That's what we just did. Your action video game player
151
477475
2760
To jsme teď dělali. Hráč akčních videoher
08:16
has a span of about six to seven objects of attention,
152
480235
3200
má rozsah okolo šesti až sedmi objektů pozornosti,
08:19
which is what is shown in this video here.
153
483435
2978
cože je ukázáno v tomto videu tady.
08:22
That's for you guys, action video game players.
154
486413
3476
To je pro vás, chlapci. Hráči akčních videoher.
08:25
A bit more challenging, right? (Laughter)
155
489889
1885
Trochu náročnější, že? (Smích)
08:27
Yellow or blue? Blue. We have some people
156
491774
3708
Žlutá nebo modrá? Modrá. Někteří lidé
08:31
that are serious out there. Yeah. (Laughter)
157
495482
3204
to berou opravdu vážně, ano. (Smích)
08:34
Good. So in the same way that we actually see
158
498686
3604
Dobrá. Stejně tak jako můžeme skutečně
08:38
the effects of video games on people's behavior,
159
502290
3478
pozorovat vliv videoher na lidské chování,
08:41
we can use brain imaging and look at the impact
160
505768
3065
můžeme použít obraz mozku a dívat se na dopad
08:44
of video games on the brain, and we do find many changes,
161
508833
3785
videoher na mozek. A skutečně nacházíme spousty změn.
08:48
but the main changes are actually to the brain networks
162
512618
3360
ale hlavní změny jsou doopravdy v mozkových sítích,
08:51
that control attention. So one part is the parietal cortex
163
515978
4544
které řídí pozornost. Jedna část je temenní lalok,
08:56
which is very well known to control the orientation of attention.
164
520522
3719
o kterém je dobře známo, že řídí orientaci a pozornost.
09:00
The other one is the frontal lobe, which controls
165
524241
2433
Další částí je čelní lalok, který řídí to,
09:02
how we sustain attention, and another one
166
526674
2710
jak si pozornost udržíme, a další částí
09:05
is the anterior cingulate, which controls how we allocate
167
529384
2569
je cingulární kůra, která řídí, jak přidělujeme
09:07
and regulate attention and resolve conflict.
168
531953
3297
a regulujeme pozornost a řešíme konflikty.
09:11
Now, when we do brain imaging, we find that all three
169
535250
2864
Nyní, když uděláme zobrazení mozku, zjistíme, že všechny
09:14
of these networks are actually much more efficient
170
538114
3344
tyto tři sítě jsou popravdě výkonnější
09:17
in people that play action games.
171
541458
2760
u lidí, kteří hrají akční hry.
09:20
This actually leads me to a rather counterintuitive finding
172
544218
4751
To mě popravdě vede k docela nelogickému zjištění
09:24
in the literature about technology and the brain.
173
548969
3441
v literatuře o technologii a mozku.
09:28
You all know about multitasking. You all have been faulty
174
552410
4449
Všichni známe tzv. multitasking. A všichni děláte
09:32
of multitasking when you're driving
175
556859
2210
špatný multitasking, když řídíte
09:34
and you pick up your cellphone. Bad idea. Very bad idea.
176
559069
4691
a zvednete svůj mobilní telefon. Špatný nápad. Velmi špatný nápad.
09:39
Why? Because as your attention shifts to your cell phone,
177
563760
3903
Proč? Protože jak se vaše pozornost přesune na váš telefon,
09:43
you are actually losing the capacity to react swiftly
178
567663
4148
ztrácíte vlastně schopnost rychle zareagovat
09:47
to the car braking in front of you, and so you're
179
571811
2448
na auto brzdící před vámi, a tak je pravděpodobnější,
09:50
much more likely to get engaged into a car accident.
180
574259
5571
že se zapletete do autonehody.
09:55
Now, we can measure that kind of skills in the lab.
181
579830
2876
Takže, my takové schopnosti dokážeme změřit v laboratoři.
09:58
We obviously don't ask people to drive around and see
182
582706
2472
Samozřejmě nežádáme lidi, aby jezdili okolo a pozorovali,
10:01
how many car accidents they have. That would be a little
183
585178
2345
kolik autonehod mají. To by byla poněkud
10:03
costly proposition. But we design tasks on the computer
184
587523
3547
nákladná záležitost. Ale navrhujeme úlohy na počítačích,
10:06
where we can measure, to millisecond accuracy,
185
591070
3118
kde můžeme změřit, s přesností na milisekundy,
10:10
how good they are at switching from one task to another.
186
594188
4528
jak dobře dokážou přepnout z jednoho úkolu na druhý.
10:14
When we do that, we actually find that people
187
598716
2568
A tak jsme zjistili, že lidé,
10:17
that play a lot of action games are really, really good.
188
601284
3084
kteří hrají spousty akčních her, jsou velmi, velmi dobří.
10:20
They switch really fast, very swiftly. They pay a very small cost.
189
604368
4483
Přepínají velmi rychle, velmi svižně. A bez velké námahy.
10:24
Now I'd like you to remember that result, and put it
190
608851
2658
Chtěla bych, abyste si zapamatovali tento výsledek
10:27
in the context of another group of technology users,
191
611509
3732
a dali ho do kontextu s dalšími uživateli technologií.
10:31
a group which is actually much revered by society,
192
615241
2410
což je skupina, která je vysoce postavena ve společnosti,
10:33
which are people that engage in multimedia-tasking.
193
617651
4539
to jsou lidé, kteří se věnují tzv. „multimedia taskingu“.
10:38
What is multimedia-tasking? It's the fact that most of us,
194
622190
3645
Co je „multimedia tasking“? Je fakt, že většina z nás,
10:41
most of our children, are engaged with listening to music
195
625835
3281
většina našich dětí poslouchá hudbu,
10:45
at the same time as they're doing search on the web
196
629116
2747
ve stejnou chvíli, co hledají na internetu,
10:47
at the same time as they're chatting on Facebook with their friends.
197
631863
3357
a ve stejnou dobu, co chatují na Facebooku se svými přáteli.
10:51
That's a multimedia-tasker.
198
635220
2336
To je multimediální tasking.
10:53
There was a first study done by colleagues at Stanford
199
637556
3560
První výzkum provedli kolegové na Stanfordu,
10:57
and that we replicated that showed that
200
641116
2553
ten jsme zopakovali a ukázalo se,
10:59
those people that identify as being high multimedia-taskers
201
643669
4647
že tito lidé, kteří vysoce propadají „multimedia taskingu“,
11:04
are absolutely abysmal at multitasking.
202
648316
3847
jsou absolutně mizerní v „multitaskingu“.
11:08
When we measure them in the lab, they're really bad.
203
652163
2737
Když je měříme v laboratoři, jsou na tom opravdu špatně.
11:10
Right? So these kinds of results really
204
654900
2706
Tyto výsledky vlastně vedou
11:13
makes two main points.
205
657606
2486
ke dvěma závěrům.
11:15
The first one is that not all media are created equal.
206
660092
3192
Ten první je, že ne všechna média jsou si rovna.
11:19
You can't compare the effect of multimedia-tasking
207
663284
4912
Nemůžete srovnávat vliv „multimedia taskingu“
11:24
and the effect of playing action games. They have
208
668196
1646
a vliv hraní akčních videoher.
11:25
totally different effects on different aspects of cognition,
209
669842
3392
Mají úplně rozdílný účinek na rozdílné aspekty poznávání,
11:29
perception and attention.
210
673234
3114
vnímání a pozornosti.
11:32
Even within video games, I'm telling you right now
211
676348
2840
I v rámci videoher. Právě teď vám povídám
11:35
about these action-packed video games.
212
679188
1753
o těchto akcí napěchovaných videohrách.
11:36
Different video games have a different effect on your brains.
213
680941
3334
Různé videohry mají různý účinek na váš mozek.
11:40
So we actually need to step into the lab and really measure
214
684275
2682
Takže musíme vstoupit do laboratoře a opravdu změřit,
11:42
what is the effect of each video game.
215
686957
2511
jaký je účinek té dané videohry.
11:45
The other lesson is that general wisdom carries no weight.
216
689468
4287
Dalším poučením je, že všeobecné povědomí nemá žádnou váhu.
11:49
I showed that to you already, like we looked at the fact that
217
693755
3056
To už jsem vám dokázala, když jsme se zabývali faktem,
11:52
despite a lot of screen time, those action gamers
218
696811
2448
že navzdory dlouhému koukání do obrazovek, tihle akční hráči
11:55
have a lot of very good vision, etc.
219
699259
4008
mají velmi dobrý zrak, a podobně.
11:59
Here, what was really striking is that these undergraduates
220
703267
3318
A nuže, bylo velmi překvapující, že tito vysokoškoláci,
12:02
that actually report engaging in a lot of high
221
706585
3241
kteří uvedli, že vysoce propadají
12:05
multimedia-tasking are convinced they aced the test.
222
709826
4977
„multimedia taskingu“, jsou přesvědčení, že v testu vynikali.
12:10
So you show them their data, you show them they are bad
223
714803
2290
Takže jim ukážete výsledky, ukážete jim, že na tom jsou špatně,
12:12
and they're like, "Not possible." You know, they have
224
717093
2686
a oni na to: „Není možné.“ Chápete, oni mají
12:15
this sort of gut feeling that, really, they are doing really, really good.
225
719779
3856
jakýsi sebevědomý pocit, že si vedou opravdu, opravdu dobře.
12:19
That's another argument for why we need to step into the lab
226
723635
2945
To je další důvod, proč musíme vstoupit do laboratoře
12:22
and really measure the impact of technology on the brain.
227
726580
3592
a skutečně změřit dopad technologie na mozek.
12:26
Now in a sense, when we think about the effect
228
730172
4583
V jistém smyslu, když přemýšlíme o účincích
12:30
of video games on the brain, it's very similar
229
734755
2480
videoher na mozek, je to velmi podobné
12:33
to the effect of wine on the health.
230
737235
3864
účinku vína na zdraví.
12:36
There are some very poor uses of wine. There are some
231
741099
3040
Existují velmi špatná využití vína. Existují
12:40
very poor uses of video games. But when consumed
232
744139
4216
velmi špatná využití videoher. Ale požíváno
12:44
in reasonable doses, and at the right age,
233
748355
3481
v rozumných dávkách a ve správném věku,
12:47
wine can be very good for health. There are actually
234
751836
3271
víno může být velmi prospěšné zdraví. Skutečně
12:51
specific molecules that have been identified
235
755107
3264
existují konkrétní molekuly, které byly rozpoznány
12:54
in red wine as leading to greater life expectancy.
236
758371
5832
v červeném víně, přispívající k délce života.
13:00
So it's the same way, like those action video games
237
764203
3272
A s akčními videohrami je to stejné.
13:03
have a number of ingredients that are actually really
238
767475
1662
I ty mají množství složek, které jsou skutečně velmi
13:05
powerful for brain plasticity, learning, attention,
239
769137
3970
vlivné na poddajnost mozku, učení, pozornost,
13:09
vision, etc., and so we need and we're working on
240
773107
3605
zrak, apod. A proto potřebujeme a snažíme se
13:12
understanding what are those active ingredients so that
241
776712
2755
porozumět, jaké to ty aktivní složky jsou,
13:15
we can really then leverage them to deliver better games,
242
779467
3890
abychom je potom mohli opravdu využít k vývoji lepších her,
13:19
either for education or for rehabilitation of patients.
243
783357
4243
jak pro výuku, tak pro rehabilitaci pacientů.
13:23
Now because we are interested in having an impact
244
787600
3779
Protože máme zájem o dopad
13:27
for education or rehabilitation of patients, we are actually
245
791379
2488
na vzdělávání nebo rehabilitaci pacientů, ve skutečnosti nás
13:29
not that interested in how those of you that choose
246
793867
3416
moc nezajímá, jak ti z vás, kteří se rozhodnou
13:33
to play video games for many hours on end perform.
247
797283
3872
hrát videohry mnoho hodin, ve finále obstojí.
13:37
I'm much more interested in taking any of you
248
801155
3825
Mnohem více mě zajímá jak kdokoliv z vás,
13:40
and showing that by forcing you to play an action game,
249
804980
3780
kterého donutím hrát akční hry,
13:44
I can actually change your vision for the better,
250
808760
2863
může skutečně změnit svůj zrak k lepšímu,
13:47
whether you want to play that action game or not, right?
251
811623
2331
ať už tu akční hru hrát chcete či nikoliv, že ano?
13:49
That's the point of rehabilitation or education.
252
813954
2416
To je smysl rehabilitace nebo vzdělávání.
13:52
Most of the kids don't go to school saying,
253
816370
1926
Většina dětí nechodí do školy a neříká:
13:54
"Great, two hours of math!"
254
818296
2740
„Skvělé, dvě hodiny matematiky!“
13:56
So that's really the crux of the research, and to do that,
255
821036
4439
To je skutečný cíl výzkumu. A abychom toho docílili,
14:01
we need to go one more step.
256
825475
2464
musíme postoupit ještě o krok dál.
14:03
And one more step is to do training studies.
257
827939
3024
A tím dalším krokem je vytvářet tréninkové studie.
14:06
So let me illustrate that step with
258
830963
3400
Názorně vám ukáži tento krok pomocí
14:10
a task which is called mental rotation.
259
834363
3568
úkolu, který je nazýván „mentální rotace“.
14:13
Mental rotation is a task where I'm going to ask you,
260
837931
4175
Mentální rotace je úkol, ve kterém vás požádám,
14:18
and again you're going to do the task,
261
842106
1885
a opět si ho tu vyzkoušíte,
14:19
to look at this shape. Study it, it's a target shape,
262
843991
3685
abyste se podívali na tento tvar. Zkoumejte ho, je to cílový tvar.
14:23
and I'm going to present to you four different shapes.
263
847676
3254
A předložím vám čtyři další rozdílné tvary.
14:26
One of these four different shapes is actually a rotated
264
850930
2840
Jeden z těchto čtyř různých tvarů je ve skutečnosti natočená
14:29
version of this shape. I want you to tell me which one:
265
853770
4304
verze tohoto tvaru. Chci, abyste řekli, který z nich:
14:33
the first one, second one, third one or fourth one?
266
858074
4841
První, druhý, třetí, nebo ten čtvrtý?
14:38
Okay, I'll help you. Fourth one.
267
862915
2417
Dobrá, pomohu vám. Čtvrtý.
14:41
One more. Get those brains working. Come on.
268
865332
4530
Ještě jednou. Donuťte své mozky pracovat. No tak.
14:45
That's our target shape.
269
869862
4974
To je náš cílový tvar.
14:50
Third. Good! This is hard, right?
270
874836
3703
Třetí. Dobře! Je to těžké, že?
14:54
Like, the reason that I asked you to do that is because
271
878539
1487
Důvod, proč jsem vás požádala tohle dělat, je protože
14:55
you really feel your brain cringing, right?
272
880026
2734
opravdu cítíte, jak se váš mozek namáhá, že?
14:58
It doesn't really feel like playing mindless action video games.
273
882760
3432
Opravdu to není jako hraní bezduchých akčních videoher.
15:02
Well, what we do in these training studies is, people
274
886192
2705
Totiž, co děláme v těchto tréninkových studiích je, že lidé
15:04
come to the lab, they do tasks like this one,
275
888897
2609
přijdou do laboratoře, dělají úkoly jako je tento,
15:07
we then force them to play 10 hours of action games.
276
891506
4330
a my je poté donutíme hrát 10 hodin akčních her.
15:11
They don't play 10 hours of action games in a row.
277
895836
2746
Nehrají deset hodin akčních her v kuse.
15:14
They do distributed practice, so little shots of 40 minutes
278
898582
3110
Cvičení mají rozdělená, jsou to malé úseky čtyřiceti minut,
15:17
several days over a period of two weeks.
279
901692
4301
několik dní po dobu dvou týdnů.
15:21
Then, once they are done with the training, they come back
280
905993
1796
Poté, když jsou se svým trénováním hotovi, přijdou zpátky
15:23
a few days later and they are tested again on a similar type
281
907789
3973
po několika dnech a jsou opět podrobováni testu podobného typu
15:27
of mental rotation task. So this is work from a colleague
282
911762
3616
na bázi mentální rotace. Tohle je práce kolegy
15:31
in Toronto. What they showed is that, initially,
283
915378
2535
z Toronta. Co prokázali je, že zpočátku
15:33
you know, subjects perform where they are expected
284
917913
2198
si subjekty vedly tak, jak se od nich vzhledem
15:36
to perform given their age. After two weeks of training
285
920111
5210
k jejich věku očekávalo. Po dvou týdnech trénování
15:41
on action video games, they actually perform better,
286
925321
3856
na akčních videohrách si skutečně vedly lépe,
15:45
and the improvement is still there five months after
287
929177
5356
a to zlepšení tu stále je i po pěti měsících
15:50
having done the training. That's really, really important.
288
934533
2868
od ukončeného tréninku. To je opravdu, opravdu důležité.
15:53
Why? Because I told you we want to use these games
289
937401
2480
Proč? Protože jsem vám již řekla, že chceme tyto hry využít
15:55
for education or for rehabilitation. We need to have effects
290
939881
3200
pro výuku a rehabilitaci. Potřebujeme účinky,
15:58
that are going to be long-lasting.
291
943081
2936
které budou dlouhotrvající.
16:01
Now, at this point, a number of you are probably wondering
292
946017
2853
V tomto momentě se mnoho z vás nejspíše ptá:
16:04
well, what are you waiting for, to put on the market
293
948870
3633
„No, na co čekáte? Proč nedáte na trh
16:08
a game that would be good for the attention
294
952503
2552
hru, která by byla dobrá na pozornost
16:10
of my grandmother and that she would actually enjoy,
295
955055
3520
mé babičky a která by ji skutečně také bavila?
16:14
or a game that would be great to rehabilitate the vision
296
958575
2583
Nebo hru, která by byla skvělá na rehabilitaci zraku
16:17
of my grandson who has amblyopia, for example?
297
961158
3809
mého vnuka, který trpí tupozrakostí?“ Například.
16:20
Well, we're working on it, but here is a challenge.
298
964967
4480
Nuže, pracujeme na tom, ale je to náročný úkol.
16:25
There are brain scientists like me that are beginning
299
969447
1911
Jsou tu vědci se zaměřením na mozek jako já, kteří začínají
16:27
to understand what are the good ingredients in games
300
971358
3257
rozumět, které jsou ty dobré ingredience,
16:30
to promote positive effects, and that's what I'm going
301
974615
3105
které podněcují pozitivní účinky, a to budu
16:33
to call the broccoli side of the equation.
302
977720
3574
nazývat brokolicovou stranou rovnice.
16:37
There is an entertainment software industry
303
981294
3736
A pak je tu zábavní softwarový průmysl,
16:40
which is extremely deft at coming up with
304
985030
3472
který dokáže extrémně šikovně vytvářet
16:44
appealing products that you can't resist.
305
988502
4144
atraktivní produkty, kterým nemůžete odolat.
16:48
That's the chocolate side of the equation.
306
992646
3528
To je čokoládová strana rovnice.
16:52
The issue is we need to put the two together,
307
996174
3024
Problém je, že musíme dát tyto dvě věci dohromady
16:55
and it's a little bit like with food.
308
999198
2256
a je to stejné jako s jídlem.
16:57
Who really wants to eat chocolate-covered broccoli?
309
1001454
3641
Kdo chce opravdu jíst brokolici politou čokoládou?
17:00
None of you. (Laughter) And you probably have had
310
1005095
2259
Nikdo. (Smích) A pravděpodobně jste už měli
17:03
that feeling, right, picking up an education game
311
1007354
2332
ten pocit, že? Vyberete si výukovou hru a máte ten
17:05
and sort of feeling, hmm, you know, it's not really fun,
312
1009686
3392
jakýsi pocit, hmm, že to není opravdu zábava,
17:08
it's not really engaging. So what we need
313
1013078
2417
že to není opravdu poutavé. Takže co potřebujeme,
17:11
is really a new brand of chocolate, a brand of chocolate
314
1015495
3351
je opravdu nový druh čokolády. Druh čokolády,
17:14
that is irresistible, that you really want to play,
315
1018846
4011
která je neodolatelná, kterou si skutečně chcete zahrát,
17:18
but that has all the ingredients, the good ingredients
316
1022857
2985
ale má všechny ty složky, ty dobré složky,
17:21
that are extracted from the broccoli that you can't recognize
317
1025842
3228
které jsou výtažky z brokolice, ale které nepoznáte,
17:24
but are still working on your brains. And we're working on it,
318
1029070
2839
zatímco pracují na vašich mozcích. A my na tom pracujeme,
17:27
but it takes brain scientists to come and to get together,
319
1031909
4476
ale je potřeba vědců specializujících se na mozek, aby dali hlavy dohromady,
17:32
people that work in the entertainment software industry,
320
1036385
2963
lidí, kteří pracují v zábavním softwarovém průmyslu,
17:35
and publishers, so these are not people that usually
321
1039348
2738
a vydavatelů. To nejsou lidé, které běžně
17:37
meet every day, but it's actually doable,
322
1042086
2337
potkáváte každý den, ale je to skutečně proveditelné
17:40
and we are on the right track.
323
1044423
2647
a jsme na správné stopě.
17:42
I'd like to leave you with that thought,
324
1047070
1782
Ráda bych vás s touto myšlenkou zanechala
17:44
and thank you for your attention. (Applause)
325
1048852
3367
a děkuji vám za vaši pozornost. (Potlesk)
17:48
(Applause)
326
1052219
4000
(Potlesk)
ABOUT THE SPEAKER
Daphne Bavelier - Cognitive researcherDaphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training.
Why you should listen
Daphne Bavelier studies how humans learn -- in particular, how the brain adapts to changes in experience, either by nature (for example, deafness) or by training (for example, playing video games). At her lab, her work shows that playing fast-paced, action-packed entertainment video games typically thought to be mind-numbing actually benefits several aspects of behavior. Exploiting this counterintuitive finding, her lab now investigates how new media, such as video games, can be leveraged to foster learning and brain plasticity.
Daphne Bavelier | Speaker | TED.com