TEDxCHUV
Daphne Bavelier: Your brain on video games
Daphne Bavelier: Videogames en het brein
Filmed:
Readability: 3.8
7,326,863 views
Welke impact hebben snelle videogames op het brein? Neem een kijkje in het labo met cognitie-wetenschapster Daphne Bavelier en ontdek het verrassende nieuws over hoe zelfs actie- en schietspelletjes ons kunnen helpen concentreren en zelfs multitasken. (Gefilmd op TEDxCHUV.)
Daphne Bavelier - Cognitive researcher
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Daphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
I'm a brain scientist, and as a brain scientist,
0
578
3097
Ik ben hersenonderzoeker en als zodanig
00:19
I'm actually interested in how the brain learns,
1
3675
3072
ben ik erg geïnteresseerd in
de werking van de hersenen --
de werking van de hersenen --
00:22
and I'm especially interested in a possibility of
2
6747
3367
In het bijzonder in de mogelijkheid om
00:26
making our brains smarter, better and faster.
3
10114
4732
onze hersenen sneller, beter en slimmer te maken.
00:30
This is in this context I'm going to tell you
4
14846
2876
In deze context zal ik jullie spreken
00:33
about video games. When we say video games,
5
17722
2750
over videospelletjes.
De meesten van jullie
De meesten van jullie
00:36
most of you think about children.
6
20472
2538
denken daarbij aan kinderen.
00:38
It's true. Ninety percent of children do play video games.
7
23010
3978
Inderdaad. 90% van de kinderen
speelt videogames.
speelt videogames.
00:42
But let's be frank.
8
26988
2918
Maar laten we eerlijk zijn.
00:45
When the kids are in bed, who is in front of the PlayStation?
9
29906
4789
Wie zit voor de PlayStation
eens de kinderen naar bed zijn?
eens de kinderen naar bed zijn?
00:50
Most of you. The average age of a gamer is 33 years old,
10
34695
6484
De meesten van jullie. De gemiddelde leeftijd
van gamers is 33 jaar,
van gamers is 33 jaar,
00:57
not eight years old, and in fact, if we look
11
41179
3007
niet acht. En als we de geprojecteerde
01:00
at the projected demographics of video game play,
12
44186
3709
demografie van videogames bekijken,
01:03
the video game players of tomorrow are
13
47895
2733
blijken de gamers van morgen
01:06
older adults. (Laughter)
14
50628
3124
oudere volwassenen te zijn. (Gelach)
01:09
So video [gaming] is pervasive throughout our society.
15
53752
4251
Gaming doordringt onze hele samenleving.
01:13
It is clearly here to stay. It has an amazing impact
16
58003
4383
Het is niet meer weg te denken en heeft een
verbazingwekkende impact
verbazingwekkende impact
01:18
on our everyday life. Consider these statistics
17
62386
3387
op het leven van alledag.
Bekijk deze cijfers eens
Bekijk deze cijfers eens
01:21
released by Activision. After one month of release
18
65773
5815
van Activision. Een maand na zijn release
01:27
of the game "Call Of Duty: Black Ops," it had been played
19
71588
4492
was het spel "Call Of Duty: Black Ops"
01:31
for 68,000 years
20
76080
3373
68.000 jaar lang gespeeld,
01:35
worldwide, right?
21
79453
1866
wereldwijd.
01:37
Would any of you complain if this was the case
22
81319
2947
Zouden jullie klagen mocht dit het geval zijn
01:40
about doing linear algebra?
23
84266
3163
met lineaire algebra?
01:43
So what we are asking in the lab is, how can we leverage that power?
24
87429
4295
In het laboratorium vragen we ons af
hoe die kracht te benutten.
hoe die kracht te benutten.
01:47
Now I want to step back a bit.
25
91724
1848
Ik neem een stapje terug.
01:49
I know most of you have had the experience of coming back
26
93572
3241
De meesten onder jullie komen wel eens
01:52
home and finding your kids playing these kinds of games.
27
96813
4720
thuis en treffen jullie kinderen aan
voor dit soort spelletjes.
voor dit soort spelletjes.
01:57
(Shooting noises) The name of the game is to get
28
101533
2140
(Geluid van schieten).
Het doel van de game
Het doel van de game
01:59
after your enemy zombie bad guys
29
103673
2964
is de vijandige zombies te pakken krijgen
02:02
before they get to you, right?
30
106637
3590
voor zij jou te grazen nemen.
02:06
And I'm almost sure most of you have thought,
31
110227
3177
Ik ben er zeker van
dat jullie vaak gedacht hebben
dat jullie vaak gedacht hebben
02:09
"Oh, come on, can't you do something more intelligent
32
113404
3321
"Komaan, kan je niet iets intelligenter doen?
02:12
than shooting at zombies?"
33
116725
3327
dan op zombies schieten?"
02:15
I'd like you to put this kind of knee-jerk reaction
34
120052
3466
Plaats die automatische reactie
02:19
in the context of what you would have thought
35
123518
2497
in de context van wat je zou denken
02:21
if you had found your girl playing sudoku
36
126015
3509
als je je dochter sudoku
zou zien spelen
zou zien spelen
02:25
or your boy reading Shakespeare. Right?
37
129524
4351
of als je zoon Shakespeare zou lezen.
02:29
Most parents would find that great.
38
133875
2737
De meeste ouders zouden dat fantastisch vinden.
02:32
Well, I'm not going to tell you that playing video games
39
136612
3344
Ik zal niet beweren dat het gezond is
02:35
days in and days out is actually good for your health.
40
139956
2968
om de hele dag te gamen.
02:38
It's not, and binging is never good.
41
142924
3200
Overdrijven is nooit goed.
02:42
But I'm going to argue that in reasonable doses,
42
146124
3991
Maar in redelijke dosissen
02:46
actually the very game I showed you at the beginning,
43
150115
2969
hebben spelletjes die ik zopas toonde,
02:48
those action-packed shooter games
44
153084
2584
die actie-schietspelletjes,
02:51
have quite powerful effects and positive effects
45
155668
3776
vrij krachtige en positieve effecten
02:55
on many different aspects of our behavior.
46
159444
3858
op vele aspecten van ons gedrag.
02:59
There's not one week that goes without some major
47
163302
3695
Er gaat geen week voorbij zonder
03:02
headlines in the media about whether video games are
48
166997
2776
hoofdpunt in de media over de vraag of games
03:05
good or bad for you, right? You're all bombarded with that.
49
169773
4616
goed of slecht zijn.
We worden ermee gebombardeerd.
We worden ermee gebombardeerd.
03:10
I'd like to put this kind of Friday night bar discussion aside
50
174389
5688
Ik wil dit soort toogpraat achterwege laten
03:15
and get you to actually step into the lab.
51
180077
3143
en jullie meenemen naar het labo.
03:19
What we do in the lab is actually measure directly,
52
183220
2873
In het labo meten we de directe impact
03:21
in a quantitative fashion, what is the impact
53
186093
2767
- op kwantitatieve wijze -
03:24
of video games on the brain.
54
188860
2769
van games op de hersenen.
03:27
And so I'm going to take a few examples from our work.
55
191629
3335
Ik ga jullie een aantal voorbeelden geven.
03:30
One first saying that I'm sure you all have heard
56
194964
2599
Eén van de eerste dingen
die jullie zeker gehoord hebben,
die jullie zeker gehoord hebben,
03:33
is the fact that too much screen time
57
197563
2286
is dat te veel naar het scherm kijken
03:35
makes your eyesight worse.
58
199849
2815
je zicht verslechtert.
03:38
That's a statement about vision.
59
202664
2203
Dat is een verklaring over het zicht.
03:40
There may be vision scientists among you.
60
204867
2536
Misschien zijn hier vandaag onderzoekers
naar het gezichtsvermogen.
naar het gezichtsvermogen.
03:43
We actually know how to test that statement.
61
207403
2939
We weten hoe we die verklaring kunnen testen.
03:46
We can step into the lab and measure how good your vision is.
62
210342
3437
We gaan het labo binnen
en testen hoe goed je ogen zijn.
en testen hoe goed je ogen zijn.
03:49
Well, guess what? People that don't play a lot
63
213779
3681
Raad eens! Mensen die zelden
03:53
of action games, that don't actually spend a lot of time
64
217460
2990
actiespelletjes spelen
en weinig tijd doorbrengen
en weinig tijd doorbrengen
03:56
in front of screens, have normal, or what we call
65
220450
3532
voor het scherm, hebben
03:59
corrective-to-normal vision. That's okay.
66
223982
2654
een normaal zicht.
Dat is in orde.
Dat is in orde.
04:02
The issue is what happens with these guys that actually
67
226636
2449
De vraag is wat er gebeurt met mensen die
04:04
indulge into playing video games like five hours per week,
68
229085
3280
vijf uur per week opgaan in het gamen,
04:08
10 hours per week, 15 hours per week.
69
232365
1875
of 10 of 15 uur per week.
04:10
By that statement, their vision should be really bad, right?
70
234240
3228
Dan zou hun zicht erg slecht moeten zijn, niet?
04:13
Guess what? Their vision is really, really good.
71
237468
2697
Raad eens? Hun zicht is echt heel goed.
04:16
It's better than those that don't play.
72
240165
2440
Het is beter dan van degenen die niet gamen.
04:18
And it's better in two different ways.
73
242605
2272
Het is beter op twee manieren.
04:20
The first way is that they're actually able to resolve
74
244877
2425
In de eerste plaats zijn ze in staat
om kleine details te zien
om kleine details te zien
04:23
small detail in the context of clutter, and though that means
75
247302
3255
in een rommelige context,
04:26
being able to read the fine print on a prescription
76
250557
3798
Ze kunnen de kleine lettertjes
op een etiket lezen
op een etiket lezen
04:30
rather than using magnifier glasses, you can actually do it
77
254355
4627
zonder een vergrootglas te gebruiken -
04:34
with just your eyesight.
78
258982
1566
enkel met het blote oog.
04:36
The other way that they are better is actually being able
79
260548
2816
Ze zijn ook beter
04:39
to resolve different levels of gray.
80
263364
2909
in het onderscheiden
van verschillende tinten grijs.
van verschillende tinten grijs.
04:42
Imagine you're driving in a fog. That makes a difference
81
266273
3171
Stel je voor dat je door de mist rijdt.
Dat maakt het verschil uit
Dat maakt het verschil uit
04:45
between seeing the car in front of you
82
269444
2481
tussen de wagen voor jou zien
04:47
and avoiding the accident, or getting into an accident.
83
271925
3743
en een ongeval vermijden,
of in een ongeval belanden.
of in een ongeval belanden.
04:51
So we're actually leveraging that work to develop games
84
275668
3016
We willen deze gegevens gebruiken
om games te ontwikkelen
om games te ontwikkelen
04:54
for patients with low vision, and to have an impact
85
278684
4474
voor patiënten met slecht zicht en
04:59
on retraining their brain to see better.
86
283158
3335
om hun brein opnieuw te trainen
om beter te zien.
om beter te zien.
05:02
Clearly, when it comes to action video games,
87
286493
3649
Het is duidelijk
dat het spelen van actiespelletjes
dat het spelen van actiespelletjes
05:06
screen time doesn't make your eyesight worse.
88
290142
2895
op het scherm je zicht niet verslechtert.
05:08
Another saying that I'm sure you have all heard around:
89
293037
3986
De volgende opmerking hebben jullie
zeker en vast ook al gehoord:
zeker en vast ook al gehoord:
05:12
Video games lead to attention problems and greater distractability.
90
297023
4374
Videospelletjes leiden tot aandachtsproblemen
en tot lagere concentratie.
en tot lagere concentratie.
05:17
Okay, we know how to measure attention in the lab.
91
301397
3905
Aandacht kunnen we meten in het laboratorium.
05:21
I'm actually going to give you an example of how we do so.
92
305302
3601
Ik zal jullie tonen hoe we dat doen.
05:24
I'm going to ask you to participate, so you're going to have
93
308903
2725
Ik ga jullie vragen om deel te nemen,
zodat jullie een spelletje
zodat jullie een spelletje
05:27
to actually play the game with me. I'm going to show you
94
311628
3024
met me zullen moeten spelen.
Ik ga jullie
Ik ga jullie
05:30
colored words. I want you to shout out the color of the ink.
95
314652
5433
gekleurde woorden tonen.
Ik wil dat jullie de kleur van de inkt roepen.
Ik wil dat jullie de kleur van de inkt roepen.
05:35
Right? So this is the first example.
96
320085
3383
Dit is het eerste voorbeeld.
05:39
["Chair"]
97
323468
1090
["Stoel"]
05:40
Orange, good. ["Table"] Green.
98
324558
3061
Oranje, goed. ["Tafel"] Groen.
05:43
["Board"] Audience: Red.Daphne Bavelier: Red.
99
327619
1380
["Bord"] Publiek: Rood. Daphne Bavelier: Rood.
05:44
["Horse"] DB: Yellow. Audience: Yellow.
100
328999
1294
["Paard"] DB: Geel. Publiek: Geel.
05:46
["Yellow"] DB: Red. Audience: Yellow.
101
330293
1325
["Geel"] DB: Rood. Publiek: Geel.
05:47
["Blue"] DB: Yellow.
102
331618
1509
["Blauw"] DB: Geel.
05:49
Okay, you get my point, right? (Laughter)
103
333127
6355
Jullie snappen het? (Gelach)
05:55
You're getting better, but it's hard. Why is it hard?
104
339482
3336
Jullie worden beter, maar het blijft moeilijk.
Hoe komt dat?
Hoe komt dat?
05:58
Because I introduced a conflict between
105
342818
3954
Omdat ik een spanning geïntroduceerd heb
06:02
the word itself and its color.
106
346772
2913
tussen het woord zelf en zijn kleur.
06:05
How good your attention is determines actually how fast
107
349685
3039
Je aandacht bepaalt hoe snel je
06:08
you resolve that conflict, so the young guys here
108
352724
2527
die spanning kan oplossen.
De jonge mensen hier,
De jonge mensen hier,
06:11
at the top of their game probably, like, did a little better
109
355251
2561
op het hoogtepunt van hun kunnen,
deden het wellicht iets beter
deden het wellicht iets beter
06:13
than some of us that are older.
110
357812
2544
dan de ouderen onder ons.
06:16
What we can show is that when you do this kind of task
111
360356
2568
We kunnen aantonen dat wanneer je
dergelijke opgaven uitvoert
dergelijke opgaven uitvoert
06:18
with people that play a lot of action games,
112
362924
1600
met mensen die veel actiespelletjes spelen,
06:20
they actually resolve the conflict faster.
113
364524
3320
dat zij die spanning sneller oplossen.
06:23
So clearly playing those action games doesn't lead
114
367844
3208
Het spelen van die games leidt dus niet
06:26
to attention problems.
115
371052
2483
tot aandachtstoornissen.
06:29
Actually, those action video game players have
116
373535
1971
Deze gamers hebben
06:31
many other advantages in terms of attention, and one
117
375506
2317
vele andere voordelen op het vlak van aandacht.
06:33
aspect of attention which is also improved for the better
118
377823
2899
Een aspect van aandacht dat ook verbeterde,
06:36
is our ability to track objects around in the world.
119
380722
4778
is ons vermogen om objecten
rondom ons op te volgen.
rondom ons op te volgen.
06:41
This is something we use all the time. When you're driving,
120
385500
2544
Dit doen we voortdurend.
Als je rijdt,
Als je rijdt,
06:43
you're tracking, keeping track of the cars around you.
121
388044
3248
volg je de auto's rondom je.
06:47
You're also keeping track of the pedestrian, the running dog,
122
391292
3075
Je volgt ook een voetganger, een hond,
06:50
and that's how you can actually be safe driving, right?
123
394367
3053
en op die manier kan je veilig rijden.
06:53
In the lab, we get people to come to the lab,
124
397420
3064
We nodigen mensen uit om in het labo
06:56
sit in front of a computer screen, and we give them
125
400484
2080
voor het computerscherm
06:58
little tasks that I'm going to get you to do again.
126
402564
2896
kleine opgaven te maken die ik nu
met jullie wil uitvoeren
met jullie wil uitvoeren
07:01
You're going to see yellow happy faces
127
405460
2952
Jullie zullen vrolijke gele gezichtjes zien
07:04
and a few sad blue faces. These are children
128
408412
3816
en een aantal droevige blauwe gezichtjes.
Dat zijn kinderen op de speelplaats
Dat zijn kinderen op de speelplaats
07:08
in the schoolyard in Geneva during a recess
129
412228
3820
in Genève tijdens een pauze
07:11
during the winter. Most kids are happy. It's actually recess.
130
416048
4301
in de winter.
De meeste kinderen zijn vrolijk, want het is pauze.
De meeste kinderen zijn vrolijk, want het is pauze.
07:16
But a few kids are sad and blue because they've forgotten their coat.
131
420349
3127
Maar sommige zijn droevig
omdat ze hun jas vergeten hebben.
omdat ze hun jas vergeten hebben.
07:19
Everybody begins to move around, and your task
132
423476
3320
Iedereen begint rond te bewegen.
Het is jullie opgave
Het is jullie opgave
07:22
is to keep track of who had a coat at the beginning
133
426796
3124
om te volgen wie in het begin een jas had
07:25
and who didn't. So I'm just going to show you an example
134
429920
2491
en wie niet. In dit voorbeeld
07:28
where there is only one sad kid. It's easy because you can
135
432411
2829
is slechts één droevig kindje.
Dit is gemakkelijk want je kan
Dit is gemakkelijk want je kan
07:31
actually track it with your eyes. You can track,
136
435240
2337
het volgen met je ogen.
Je blijft het volgen,
Je blijft het volgen,
07:33
you can track, and then when it stops, and there is
137
437577
2280
en als het stopt, verschijnt er
07:35
a question mark, and I ask you, did this kid have a coat or not?
138
439857
3931
een vraagteken. Had dit kindje een jas of niet?
07:39
Was it yellow initially or blue?
139
443788
2828
Was het geel of blauw?
07:42
I hear a few yellow. Good. So most of you have a brain. (Laughter)
140
446616
3797
Ik hoor geel. Goed.
De meesten van jullie hebben een brein. (Gelach)
De meesten van jullie hebben een brein. (Gelach)
07:46
I'm now going to ask you to do the task, but now with
141
450413
4796
Ik ga nu vragen een iets meer
07:51
a little more challenging task. There are going to be
142
455209
2088
uitdagende opgave te maken.
Er zullen nu
Er zullen nu
07:53
three of them that are blue. Don't move your eyes.
143
457297
3183
drie blauwe gezichtjes zijn.
Beweeg je ogen niet.
Beweeg je ogen niet.
07:56
Please don't move your eyes. Keep your eyes fixated
144
460480
2253
Hou je ogen gefixeerd
07:58
and expand, pull your attention. That's the only way
145
462733
2646
en breid je aandacht uit.
Dat is de enige manier
Dat is de enige manier
08:01
you can actually do it. If you move your eyes, you're doomed.
146
465379
2848
waarop het lukt.
Als je je ogen beweegt, mislukt het.
Als je je ogen beweegt, mislukt het.
08:04
Yellow or blue?
147
468227
1463
Geel of blauw.
08:05
Audience: Yellow.DB: Good.
148
469690
1646
Publiek: Geel. DB: Goed.
08:07
So your typical normal young adult
149
471336
2503
Een normale, jonge volwassene
08:09
can have a span of about three or four objects of attention.
150
473839
3636
heeft een aandachtsspanne
van ongeveer 3 of 4 objecten.
van ongeveer 3 of 4 objecten.
08:13
That's what we just did. Your action video game player
151
477475
2760
Iemand die actiespelletjes speelt,
08:16
has a span of about six to seven objects of attention,
152
480235
3200
heeft een aandachtsspanne van 6 tot 7 objecten.
08:19
which is what is shown in this video here.
153
483435
2978
Dat kan je zien in dit filmpje.
08:22
That's for you guys, action video game players.
154
486413
3476
Deze is voor jullie, actiespelletjes-spelers
08:25
A bit more challenging, right? (Laughter)
155
489889
1885
Een beetje uitdagender, niet? (Gelach)
08:27
Yellow or blue? Blue. We have some people
156
491774
3708
Geel of blauw? Blauw.
We hebben een aantal
We hebben een aantal
08:31
that are serious out there. Yeah. (Laughter)
157
495482
3204
sterke spelers in de zaal.
(Gelach)
(Gelach)
08:34
Good. So in the same way that we actually see
158
498686
3604
Goed. Op dezelfde manier waarop we
08:38
the effects of video games on people's behavior,
159
502290
3478
de effecten van videogames kunnen zien
op het menselijk gedrag,
op het menselijk gedrag,
08:41
we can use brain imaging and look at the impact
160
505768
3065
kunnen we beeldvorming van de hersenen gebruiken
en kijken naar de impact
en kijken naar de impact
08:44
of video games on the brain, and we do find many changes,
161
508833
3785
van videogames op de hersenen,
en we vinden vele veranderingen.
en we vinden vele veranderingen.
08:48
but the main changes are actually to the brain networks
162
512618
3360
De belangrijkste veranderingen zien we
in hersennetwerken
in hersennetwerken
08:51
that control attention. So one part is the parietal cortex
163
515978
4544
die de aandacht controleren.
Eén deel is de pariëtale kwab
Eén deel is de pariëtale kwab
08:56
which is very well known to control the orientation of attention.
164
520522
3719
die gekend is voor zijn controle over
de richting van onze aandacht.
de richting van onze aandacht.
09:00
The other one is the frontal lobe, which controls
165
524241
2433
De andere is de frontale kwab, die
09:02
how we sustain attention, and another one
166
526674
2710
controleert hoe we onze aandacht volhouden,
en een andere
en een andere
09:05
is the anterior cingulate, which controls how we allocate
167
529384
2569
is de cortex cingularis anterior,
die bepaalt hoe we aandacht verdelen
die bepaalt hoe we aandacht verdelen
09:07
and regulate attention and resolve conflict.
168
531953
3297
en reguleren en hoe we conflicten oplossen.
09:11
Now, when we do brain imaging, we find that all three
169
535250
2864
Bij beeldvorming van de hersenen
zien we dat alle drie
zien we dat alle drie
09:14
of these networks are actually much more efficient
170
538114
3344
van deze netwerken veel efficiënter zijn
09:17
in people that play action games.
171
541458
2760
bij mensen die actiespelletjes spelen.
09:20
This actually leads me to a rather counterintuitive finding
172
544218
4751
Dit leidt tot een contra-intuïtieve ontdekking
09:24
in the literature about technology and the brain.
173
548969
3441
in de literatuur over technologie en het brein.
09:28
You all know about multitasking. You all have been faulty
174
552410
4449
Jullie hebben allemaal gehoord van multitasking.
Jullie hebben allemaal problemen gehad
Jullie hebben allemaal problemen gehad
09:32
of multitasking when you're driving
175
556859
2210
met multitasking tijdens het autorijden
09:34
and you pick up your cellphone. Bad idea. Very bad idea.
176
559069
4691
wanneer je je gsm opnam.
Een heel slecht idee,
Een heel slecht idee,
09:39
Why? Because as your attention shifts to your cell phone,
177
563760
3903
want wanneer je aandacht naar je gsm gaat,
09:43
you are actually losing the capacity to react swiftly
178
567663
4148
verlies je het vermogen om vlot te reageren
09:47
to the car braking in front of you, and so you're
179
571811
2448
op de auto die remt voor jou,
en op die manier
en op die manier
09:50
much more likely to get engaged into a car accident.
180
574259
5571
kom je sneller terecht in een auto-ongeluk.
09:55
Now, we can measure that kind of skills in the lab.
181
579830
2876
We kunnen dit soort vaardigheden meten
in het labo.
in het labo.
09:58
We obviously don't ask people to drive around and see
182
582706
2472
We vragen mensen natuurlijk niet
om rond te rijden en te kijken
om rond te rijden en te kijken
10:01
how many car accidents they have. That would be a little
183
585178
2345
hoeveel auto-ongelukken ze hebben.
Dat zou een
Dat zou een
10:03
costly proposition. But we design tasks on the computer
184
587523
3547
duur idee zijn.
Maar we ontwerpen computeropdrachten
Maar we ontwerpen computeropdrachten
10:06
where we can measure, to millisecond accuracy,
185
591070
3118
waarbij we tot op de milliseconde
accuraat kunnen meten
accuraat kunnen meten
10:10
how good they are at switching from one task to another.
186
594188
4528
hoe goed ze zijn in het overgaan
van een taak naar de andere.
van een taak naar de andere.
10:14
When we do that, we actually find that people
187
598716
2568
Op die manier kunnen we zien dat mensen
10:17
that play a lot of action games are really, really good.
188
601284
3084
die veel actiespelletjes spelen
erg goed zijn.
erg goed zijn.
10:20
They switch really fast, very swiftly. They pay a very small cost.
189
604368
4483
Ze schakelen zeer snel en vlot over.
10:24
Now I'd like you to remember that result, and put it
190
608851
2658
Ik zou willen dat jullie dit resultaat onthouden
10:27
in the context of another group of technology users,
191
611509
3732
en het in de context plaatsen van
een andere groep van technologie-gebruikers,
een andere groep van technologie-gebruikers,
10:31
a group which is actually much revered by society,
192
615241
2410
een groep die erg gerespecteerd wordt:
10:33
which are people that engage in multimedia-tasking.
193
617651
4539
mensen die aan multimedia-tasking doen.
10:38
What is multimedia-tasking? It's the fact that most of us,
194
622190
3645
Multimedia-tasking is datgene
wat de meesten onder ons,
wat de meesten onder ons,
10:41
most of our children, are engaged with listening to music
195
625835
3281
en de meesten van onze kinderen doen
wanneer ze tegelijk naar muziek luisteren,
wanneer ze tegelijk naar muziek luisteren,
10:45
at the same time as they're doing search on the web
196
629116
2747
opzoekingen doen op het internet,
10:47
at the same time as they're chatting on Facebook with their friends.
197
631863
3357
en chatten op facebook
met hun vrienden.
met hun vrienden.
10:51
That's a multimedia-tasker.
198
635220
2336
Dat is een multimedia-tasker.
10:53
There was a first study done by colleagues at Stanford
199
637556
3560
Een eerste studie werd uitgevoerd
door collega's in Stanford.
door collega's in Stanford.
10:57
and that we replicated that showed that
200
641116
2553
We herhaalden het experiment
en ontdekten dat
en ontdekten dat
10:59
those people that identify as being high multimedia-taskers
201
643669
4647
zogezegd sterke multimedia-taskers
11:04
are absolutely abysmal at multitasking.
202
648316
3847
erg slecht zijn in multitasking.
11:08
When we measure them in the lab, they're really bad.
203
652163
2737
Ze presteren erg slecht
in het laboratorium.
in het laboratorium.
11:10
Right? So these kinds of results really
204
654900
2706
Dit soort resultaten
11:13
makes two main points.
205
657606
2486
maakt twee zaken duidelijk.
11:15
The first one is that not all media are created equal.
206
660092
3192
Ten eerste werken alle media niet
op dezelfde manier.
op dezelfde manier.
11:19
You can't compare the effect of multimedia-tasking
207
663284
4912
Je kan het effect van multimedia-tasking
niet vergelijken
niet vergelijken
11:24
and the effect of playing action games. They have
208
668196
1646
met het effect van actiespelletjes.
Ze hebben
Ze hebben
11:25
totally different effects on different aspects of cognition,
209
669842
3392
totaal verschillende effecten op
verschillende aspecten van cognitie,
verschillende aspecten van cognitie,
11:29
perception and attention.
210
673234
3114
waarneming en aandacht.
11:32
Even within video games, I'm telling you right now
211
676348
2840
Dit geldt ook binnen de videogames,
11:35
about these action-packed video games.
212
679188
1753
zoals actiespelletjes.
11:36
Different video games have a different effect on your brains.
213
680941
3334
Verschillende games hebben een ander effect
op je hersenen.
op je hersenen.
11:40
So we actually need to step into the lab and really measure
214
684275
2682
We moeten dus echt het labo intrekken
en werkelijk meten
en werkelijk meten
11:42
what is the effect of each video game.
215
686957
2511
wat het effect is van elk spel.
11:45
The other lesson is that general wisdom carries no weight.
216
689468
4287
Een tweede les is dat de gangbare ideeën niet kloppen.
11:49
I showed that to you already, like we looked at the fact that
217
693755
3056
Ik toonde dit aan aan de hand van het feit
11:52
despite a lot of screen time, those action gamers
218
696811
2448
dat spelers van actiespelletjes
11:55
have a lot of very good vision, etc.
219
699259
4008
een zeer goed zicht hebben, enz.
11:59
Here, what was really striking is that these undergraduates
220
703267
3318
Wat echt opviel, is dat deze studenten
12:02
that actually report engaging in a lot of high
221
706585
3241
die zeggen dat ze vaak aan
12:05
multimedia-tasking are convinced they aced the test.
222
709826
4977
multimedia-tasking doen, overtuigd zijn
dat ze de tests zeer goed doen.
dat ze de tests zeer goed doen.
12:10
So you show them their data, you show them they are bad
223
714803
2290
Wanneer je hen toont
dat ze slecht scoren,
dat ze slecht scoren,
12:12
and they're like, "Not possible." You know, they have
224
717093
2686
zeggen ze: "Onmogelijk!".
Ze hebben
Ze hebben
12:15
this sort of gut feeling that, really, they are doing really, really good.
225
719779
3856
een soort buikgevoel
dat ze het echt heel, heel goed doen.
dat ze het echt heel, heel goed doen.
12:19
That's another argument for why we need to step into the lab
226
723635
2945
Dat is een tweede argument waarom we
het labo moeten intrekken
het labo moeten intrekken
12:22
and really measure the impact of technology on the brain.
227
726580
3592
om de echte impact te meten
van technologie op de hersenen.
van technologie op de hersenen.
12:26
Now in a sense, when we think about the effect
228
730172
4583
Wanneer we nadenken over het effect
12:30
of video games on the brain, it's very similar
229
734755
2480
van videogames op de hersenen,
dan lijkt het enorm
dan lijkt het enorm
12:33
to the effect of wine on the health.
230
737235
3864
op het effect van wijn op de gezondheid.
12:36
There are some very poor uses of wine. There are some
231
741099
3040
Er zijn mensen die wijn slecht gebruiken.
Er zijn
Er zijn
12:40
very poor uses of video games. But when consumed
232
744139
4216
mensen die videogames slecht gebruiken.
Maar wanneer men
Maar wanneer men
12:44
in reasonable doses, and at the right age,
233
748355
3481
redelijke dosissen drinkt,
op de juiste leeftijd,
op de juiste leeftijd,
12:47
wine can be very good for health. There are actually
234
751836
3271
kan wijn erg goed zijn voor de gezondheid.
In rode wijn zitten namelijk
In rode wijn zitten namelijk
12:51
specific molecules that have been identified
235
755107
3264
specifieke molecules
12:54
in red wine as leading to greater life expectancy.
236
758371
5832
die leiden tot een hogere levensverwachting.
13:00
So it's the same way, like those action video games
237
764203
3272
Op dezelfde manier bevatten actiespelletjes
13:03
have a number of ingredients that are actually really
238
767475
1662
een aantal ingrediënten die zeer
13:05
powerful for brain plasticity, learning, attention,
239
769137
3970
goed zijn voor de plasticiteit van de hersenen,
voor het leervermogen en de concentratie,
voor het leervermogen en de concentratie,
13:09
vision, etc., and so we need and we're working on
240
773107
3605
voor het zicht, enz.
We proberen
We proberen
13:12
understanding what are those active ingredients so that
241
776712
2755
te begrijpen wat die actieve ingrediënten zijn,
zodat
zodat
13:15
we can really then leverage them to deliver better games,
242
779467
3890
we hen kunnen gebruiken om
betere games te maken,
betere games te maken,
13:19
either for education or for rehabilitation of patients.
243
783357
4243
voor het onderwijs of
voor rehabilitatie van patiënten.
voor rehabilitatie van patiënten.
13:23
Now because we are interested in having an impact
244
787600
3779
Omdat we geïnteresseerd zijn
in het bevorderen
in het bevorderen
13:27
for education or rehabilitation of patients, we are actually
245
791379
2488
van onderwijs of rehabilitatie van patiënten,
zijn we
zijn we
13:29
not that interested in how those of you that choose
246
793867
3416
niet zo geïnteresseerd in hoe
13:33
to play video games for many hours on end perform.
247
797283
3872
gamers presteren die vrijwillig
gedurende uren videospelletjes spelen.
gedurende uren videospelletjes spelen.
13:37
I'm much more interested in taking any of you
248
801155
3825
Ik ben meer geïnteresseerd
in een willekeurig iemand
in een willekeurig iemand
13:40
and showing that by forcing you to play an action game,
249
804980
3780
om die te dwingen tot gamen,
om te bewijzen
om te bewijzen
13:44
I can actually change your vision for the better,
250
808760
2863
dat ik zijn zicht echt kan verbeteren,
13:47
whether you want to play that action game or not, right?
251
811623
2331
om het even of hij wil spelen of niet.
13:49
That's the point of rehabilitation or education.
252
813954
2416
Dat is de opzet van rehabilitatie en onderwijs.
13:52
Most of the kids don't go to school saying,
253
816370
1926
De meeste kinderen roepen niet:
13:54
"Great, two hours of math!"
254
818296
2740
"Joepie, twee uur wiskunde!"
13:56
So that's really the crux of the research, and to do that,
255
821036
4439
Dat is de moeilijkheid van het onderzoek,
en om dat te doen,
en om dat te doen,
14:01
we need to go one more step.
256
825475
2464
moeten we een stapje verder gaan.
14:03
And one more step is to do training studies.
257
827939
3024
We moeten onderzoek doen
naar training.
naar training.
14:06
So let me illustrate that step with
258
830963
3400
Ik zal dit illustreren met
14:10
a task which is called mental rotation.
259
834363
3568
een opgave die mentale rotatie
genoemd wordt.
genoemd wordt.
14:13
Mental rotation is a task where I'm going to ask you,
260
837931
4175
Mentale rotatie is een opgave
waarbij ik jullie zal vragen
waarbij ik jullie zal vragen
14:18
and again you're going to do the task,
261
842106
1885
Mentale rotatie is een opgave
waarbij ik jullie zal vragen
waarbij ik jullie zal vragen
14:19
to look at this shape. Study it, it's a target shape,
262
843991
3685
om naar deze vorm te kijken.
Bekijk hem nauwkeurig.
Bekijk hem nauwkeurig.
14:23
and I'm going to present to you four different shapes.
263
847676
3254
Ik ga jullie nu
vier verschillende vormen tonen.
vier verschillende vormen tonen.
14:26
One of these four different shapes is actually a rotated
264
850930
2840
Een van deze vormen is een geroteerde
14:29
version of this shape. I want you to tell me which one:
265
853770
4304
versie van de vorige vorm.
Jullie moeten me zeggen welke:
Jullie moeten me zeggen welke:
14:33
the first one, second one, third one or fourth one?
266
858074
4841
de eerste, de tweede,
de derde of de vierde?
de derde of de vierde?
14:38
Okay, I'll help you. Fourth one.
267
862915
2417
Ik zal jullie helpen. Het is de vierde.
14:41
One more. Get those brains working. Come on.
268
865332
4530
Nog eentje. Komaan.
Zet jullie hersenen aan het werk.
Zet jullie hersenen aan het werk.
14:45
That's our target shape.
269
869862
4974
Dit is onze doelvorm.
14:50
Third. Good! This is hard, right?
270
874836
3703
De derde. Goed! Moeilijk, niet?
14:54
Like, the reason that I asked you to do that is because
271
878539
1487
Ik vraag dit omdat
14:55
you really feel your brain cringing, right?
272
880026
2734
jullie nu echt jullie brein
voelen krimpen, niet?
voelen krimpen, niet?
14:58
It doesn't really feel like playing mindless action video games.
273
882760
3432
Het voelt niet aan als hersenloze
videospelletjes spelen.
videospelletjes spelen.
15:02
Well, what we do in these training studies is, people
274
886192
2705
Als mensen in dit soort trainingsonderzoek,
15:04
come to the lab, they do tasks like this one,
275
888897
2609
naar het lab komen
en deze opgaven uitvoeren,
en deze opgaven uitvoeren,
15:07
we then force them to play 10 hours of action games.
276
891506
4330
dwingen we hen om 10 uur
actiespelletjes te spelen.
actiespelletjes te spelen.
15:11
They don't play 10 hours of action games in a row.
277
895836
2746
Niet aan één stuk door.
15:14
They do distributed practice, so little shots of 40 minutes
278
898582
3110
Telkens een veertig minuten
15:17
several days over a period of two weeks.
279
901692
4301
gedurende verschillende dagen
over een periode van twee weken.
over een periode van twee weken.
15:21
Then, once they are done with the training, they come back
280
905993
1796
Wanneer ze klaar zijn met de training,
komen ze terug,
komen ze terug,
15:23
a few days later and they are tested again on a similar type
281
907789
3973
en worden ze getest op hetzelfde type
15:27
of mental rotation task. So this is work from a colleague
282
911762
3616
mentale rotatie-oefeningen.
Dit is onderzoek van een collega
Dit is onderzoek van een collega
15:31
in Toronto. What they showed is that, initially,
283
915378
2535
in Toronto.
Ze toonden aan
Ze toonden aan
15:33
you know, subjects perform where they are expected
284
917913
2198
dat de deelnemers presteerden
zoals verwacht werd
zoals verwacht werd
15:36
to perform given their age. After two weeks of training
285
920111
5210
gegeven hun leeftijd.
Maar na twee weken trainen
Maar na twee weken trainen
15:41
on action video games, they actually perform better,
286
925321
3856
met actiespelletjes, presteerden ze beter.
15:45
and the improvement is still there five months after
287
929177
5356
De verbetering is vijf maanden later
nog steeds aanwezig.
nog steeds aanwezig.
15:50
having done the training. That's really, really important.
288
934533
2868
Dat is heel belangrijk.
15:53
Why? Because I told you we want to use these games
289
937401
2480
Omdat we deze spelen
willen gebruiken
willen gebruiken
15:55
for education or for rehabilitation. We need to have effects
290
939881
3200
voor onderwijs en rehabilitatie.
15:58
that are going to be long-lasting.
291
943081
2936
We hebben duurzame effecten nodig.
16:01
Now, at this point, a number of you are probably wondering
292
946017
2853
Sommigen van jullie vragen zich
nu misschien af
nu misschien af
16:04
well, what are you waiting for, to put on the market
293
948870
3633
waarop we wachten
om een leuk spel te lanceren
om een leuk spel te lanceren
16:08
a game that would be good for the attention
294
952503
2552
dat goed is voor de concentratie
16:10
of my grandmother and that she would actually enjoy,
295
955055
3520
van je grootmoeder,
16:14
or a game that would be great to rehabilitate the vision
296
958575
2583
of een spel dat goed zou zijn
voor het herstel van het gezichtsvermogen
voor het herstel van het gezichtsvermogen
16:17
of my grandson who has amblyopia, for example?
297
961158
3809
van je kleinzoon die bijvoorbeeld
'lui oog' heeft?
'lui oog' heeft?
16:20
Well, we're working on it, but here is a challenge.
298
964967
4480
We zijn ermee bezig.
Maar er is een uitdaging.
Maar er is een uitdaging.
16:25
There are brain scientists like me that are beginning
299
969447
1911
Er zijn hersenonderzoekers zoals ik
die beginnen
die beginnen
16:27
to understand what are the good ingredients in games
300
971358
3257
te begrijpen wat de goede
ingrediënten zijn voor spelletjes
ingrediënten zijn voor spelletjes
16:30
to promote positive effects, and that's what I'm going
301
974615
3105
om positieve effecten te genereren,
en dat noem ik
en dat noem ik
16:33
to call the broccoli side of the equation.
302
977720
3574
de broccoli-zijde van de vergelijking.
16:37
There is an entertainment software industry
303
981294
3736
Een deel van de entertainment-software-industrie
16:40
which is extremely deft at coming up with
304
985030
3472
is erg vaardig in het bedenken
16:44
appealing products that you can't resist.
305
988502
4144
van aantrekkelijke, onweerstaanbare producten.
16:48
That's the chocolate side of the equation.
306
992646
3528
Dat is de chocolade-kant van de vergelijking.
16:52
The issue is we need to put the two together,
307
996174
3024
Het is de opgave om deze twee kanten
samen te brengen,
samen te brengen,
16:55
and it's a little bit like with food.
308
999198
2256
en het is een beetje zoals met eten.
16:57
Who really wants to eat chocolate-covered broccoli?
309
1001454
3641
Wie wil broccoli eten
met een laagje chocolade er omheen?
met een laagje chocolade er omheen?
17:00
None of you. (Laughter) And you probably have had
310
1005095
2259
Niemand. (Gelach) Jullie hebben
zeker al zo'n gevoel gehad
zeker al zo'n gevoel gehad
17:03
that feeling, right, picking up an education game
311
1007354
2332
bij het vastpakken van een
educatief spelletje.
educatief spelletje.
17:05
and sort of feeling, hmm, you know, it's not really fun,
312
1009686
3392
Het voelt niet echt leuk aan.
17:08
it's not really engaging. So what we need
313
1013078
2417
Het sleept je niet mee.
Wat we nodig hebben,
Wat we nodig hebben,
17:11
is really a new brand of chocolate, a brand of chocolate
314
1015495
3351
is een nieuw soort
onweerstaanbare chocolade,
onweerstaanbare chocolade,
17:14
that is irresistible, that you really want to play,
315
1018846
4011
iets wat je elke dag wil spelen,
17:18
but that has all the ingredients, the good ingredients
316
1022857
2985
maar dat alle goede ingrediënten heeft
17:21
that are extracted from the broccoli that you can't recognize
317
1025842
3228
die onttrokken worden aan de broccoli,
die onherkenbaar blijft,
die onherkenbaar blijft,
17:24
but are still working on your brains. And we're working on it,
318
1029070
2839
maar nog steeds inwerkt op je brein.
We werken eraan,
We werken eraan,
17:27
but it takes brain scientists to come and to get together,
319
1031909
4476
maar we moeten mensen samenbrengen
uit het hersenonderzoek,
uit het hersenonderzoek,
17:32
people that work in the entertainment software industry,
320
1036385
2963
mensen uit de entertainment-software-industrie,
17:35
and publishers, so these are not people that usually
321
1039348
2738
en uitgevers. Zulke mensen
17:37
meet every day, but it's actually doable,
322
1042086
2337
ontmoeten elkaar niet elke dag,
maar het is mogelijk,
maar het is mogelijk,
17:40
and we are on the right track.
323
1044423
2647
en we zijn op de goede weg.
17:42
I'd like to leave you with that thought,
324
1047070
1782
Met deze gedachte neem ik
afscheid van jullie.
afscheid van jullie.
17:44
and thank you for your attention. (Applause)
325
1048852
3367
Dank je voor jullie aandacht. (Applaus)
17:48
(Applause)
326
1052219
4000
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Daphne Bavelier - Cognitive researcherDaphne Bavelier studies how the brain adapts to changes in experience, either by nature or by training.
Why you should listen
Daphne Bavelier studies how humans learn -- in particular, how the brain adapts to changes in experience, either by nature (for example, deafness) or by training (for example, playing video games). At her lab, her work shows that playing fast-paced, action-packed entertainment video games typically thought to be mind-numbing actually benefits several aspects of behavior. Exploiting this counterintuitive finding, her lab now investigates how new media, such as video games, can be leveraged to foster learning and brain plasticity.
Daphne Bavelier | Speaker | TED.com