TED2015
Esther Perel: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved
Esther Perel: Thay đổi suy nghĩ về sự bội tình - dành cho những ai từng yêu.
Filmed:
Readability: 4
14,857,688 views
Sự bội tình là sự phản bội tột cùng. Nhưng nó có cần thiết phải vậy không? Chuyên gia về các mối quan hệ Esther Perel nghiên cứu tại sao con người ngoaị tình, và lí giải tại sao các mối quan hệ ấy lại gây nên sầu muộn: bởi vì chúng đe dọa sự an toàn cho cảm xúc của ta. Trong sự bội tình, bà thấy một điều bất ngờ - sự biểu hiện của khát khao và mất mát. Một bài phải xem cho những ai đã từng bội tình hoặc từng bị tình phản bội, hay những người đơn giản chỉ muốn có một cách nhìn khác để thông hiểu các mối quan hệ.
Esther Perel - Relationship therapist
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life. Full bio
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
Why do we cheat?
0
928
1421
Tại sao chúng ta ngoại tình?
00:16
And why do happy people cheat?
1
4420
2508
Và tại sao những người hạnh phúc
cũng ngoại tình?
cũng ngoại tình?
00:20
And when we say "infidelity,"
what exactly do we mean?
what exactly do we mean?
2
8641
4806
Và khi nói "bội tình",
thực sự chúng ta có ý gì?
thực sự chúng ta có ý gì?
00:26
Is it a hookup, a love story,
paid sex, a chat room,
paid sex, a chat room,
3
14207
6379
Đó là tình qua đêm, chuyện yêu đương,
mua bán dâm, chuyện chat chit,
mua bán dâm, chuyện chat chit,
00:32
a massage with a happy ending?
4
20586
2039
hay là mát-xa trá hình?
00:36
Why do we think that men cheat
out of boredom and fear of intimacy,
out of boredom and fear of intimacy,
5
24356
5138
Tại sao chúng ta nghĩ nam giới ngoại tình
vì buồn chán hay do ám ảnh tình dục,
vì buồn chán hay do ám ảnh tình dục,
00:41
but women cheat out of loneliness
and hunger for intimacy?
and hunger for intimacy?
6
29494
4762
còn nữ giới ngoại tình vì cô đơn
hay do đói khát sự chia sẻ?
hay do đói khát sự chia sẻ?
00:47
And is an affair always
the end of a relationship?
the end of a relationship?
7
35769
4230
Và có phải sự gian dối luôn luôn là cái
kết của một mối quan hệ?
kết của một mối quan hệ?
00:53
For the past 10 years,
I have traveled the globe
I have traveled the globe
8
41294
3196
Suốt 10 năm qua,
tôi đã đi khắp nơi
tôi đã đi khắp nơi
00:56
and worked extensively
with hundreds of couples
with hundreds of couples
9
44490
3045
và làm việc chi tiết với
hàng trăm cặp đôi
hàng trăm cặp đôi
00:59
who have been shattered by infidelity.
10
47535
2187
tan vỡ do sự bội tình.
01:02
There is one simple act of transgression
11
50999
3603
Chỉ một hành động vuợt rào
01:06
that can rob a couple
of their relationship,
of their relationship,
12
54641
4349
có thể cướp đi mối quan hệ
của cặp vợ chồng,
của cặp vợ chồng,
01:11
their happiness and their
very identity: an affair.
very identity: an affair.
13
59015
4230
phá vỡ hạnh phúc và chính
nền tản của cặp đó: sự ngoại tình.
nền tản của cặp đó: sự ngoại tình.
01:15
And yet, this extremely common
act is so poorly understood.
act is so poorly understood.
14
63903
5214
Thế mà hành động quá đỗi thông
thường này lại ít được tìm hiểu.
thường này lại ít được tìm hiểu.
01:22
So this talk is for anyone
who has ever loved.
who has ever loved.
15
70593
4631
Nên bài nói này là dành cho bất kỳ ai
đã từng biết yêu.
đã từng biết yêu.
01:29
Adultery has existed
since marriage was invented,
since marriage was invented,
16
77681
3844
Ngoại tình đã tồn tại kể từ
khi hôn nhân ra đời,
khi hôn nhân ra đời,
01:33
and so, too, the taboo against it.
17
81525
2545
và những điều cấm kỵ cũng xuất hiện.
01:37
In fact, infidelity has a tenacity
that marriage can only envy,
that marriage can only envy,
18
85094
5733
Thực tế, sự bội tình rất dai dẳng
mà hôn nhân chỉ biết ganh tị,
mà hôn nhân chỉ biết ganh tị,
01:42
so much so, that this is
the only commandment
the only commandment
19
90827
3458
đến mức mà, nó là giới luật duy nhất
01:46
that is repeated twice in the Bible:
20
94289
3932
được nhắc đến hai lần trong
Mười Điều Răn Chúa Trời:
Mười Điều Răn Chúa Trời:
01:50
once for doing it, and once
just for thinking about it.
just for thinking about it.
21
98221
4104
không được làm cái ấy, và thậm chí
cũng không được nghĩ đến cái ấy.
cũng không được nghĩ đến cái ấy.
01:54
(Laughter)
22
102349
2246
(Tiếng Cười)
01:56
So how do we reconcile
what is universally forbidden,
what is universally forbidden,
23
104619
4303
Vậy bằng cách nào để ta dàn xếp
một chuyện bị cấm đoán tuyệt đối
một chuyện bị cấm đoán tuyệt đối
02:00
yet universally practiced?
24
108922
2445
nhưng lại xảy ra khắp nơi ?
02:05
Now, throughout history, men
practically had a license to cheat
practically had a license to cheat
25
113058
4978
Xuyên suốt lịch sử, nam giới hầu như
có quyền ngoại tình
có quyền ngoại tình
02:10
with little consequence,
26
118036
2295
với ít trách nhiệm về sau,
02:12
and supported by a host
of biological and evolutionary theories
of biological and evolutionary theories
27
120331
4408
và được ủng hộ bởi vô vàn tài liệu
sinh học và thuyết tiến hóa,
sinh học và thuyết tiến hóa,
02:16
that justified their need to roam,
28
124739
2576
để lý giải cho nhu cầu ong bướm,
02:19
so the double standard
is as old as adultery itself.
is as old as adultery itself.
29
127315
3977
cho nên tiêu chuẩn kép này có lẽ cũng
tồn tại lâu như bản thân việc ngoại tình.
tồn tại lâu như bản thân việc ngoại tình.
02:24
But who knows what's really going on
under the sheets there, right?
under the sheets there, right?
30
132403
5313
Nhưng ai mà biết nổi điều gì thực sự xảy
ra phía dưới tấm chăn chứ?
ra phía dưới tấm chăn chứ?
02:29
Because when it comes to sex,
31
137920
1832
Bởi vì khi liên quan đến tình dục,
02:31
the pressure for men
is to boast and to exaggerate,
is to boast and to exaggerate,
32
139776
4163
áp lực dành cho nam giới
là khoe mẽ và phóng đại,
là khoe mẽ và phóng đại,
02:35
but the pressure for women
is to hide, minimize and deny,
is to hide, minimize and deny,
33
143939
5545
nhưng áp lực cho nữ giới là phải
che giấu, thu nhỏ và chối bỏ,
che giấu, thu nhỏ và chối bỏ,
02:41
which isn't surprising when you consider
that there are still nine countries
that there are still nine countries
34
149484
4226
điều mà vốn không có gì ngạc nhiên nếu
các bạn thấy vẫn còn đến 9 quốc gia
các bạn thấy vẫn còn đến 9 quốc gia
02:45
where women can be killed for straying.
35
153710
2524
nơi đó phụ nữ có thể bị giết vì thông dâm.
02:49
Now, monogamy used to be
one person for life.
one person for life.
36
157825
4595
Chế độ một vợ một chồng từng là
cưới một người suốt đời.
cưới một người suốt đời.
02:54
Today, monogamy is one person at a time.
37
162912
2603
Ngày nay, một người chỉ có
một phối ngẫu, tại một lúc.
một phối ngẫu, tại một lúc.
02:58
(Laughter)
38
166268
1865
(Tiếng Cười)
03:00
(Applause)
39
168158
1865
(Tiếng Vỗ Tay)
03:04
I mean, many of you probably have said,
40
172364
1936
Ý tôi là, các bạn có thể đã nói
03:06
"I am monogamous in all my relationships."
41
174300
2588
"Tôi thật sự chung thủy
trong từng mối tình"
trong từng mối tình"
03:09
(Laughter)
42
177460
2403
(Tiếng Cười)
03:12
We used to marry,
43
180617
1643
Chúng ta đã từng kết hôn,
03:14
and had sex for the first time.
44
182260
1909
và đã quan hệ ân ái lần đầu.
03:16
But now we marry,
45
184614
1462
Nhưng bây giờ, vì có gia đình,
03:18
and we stop having sex with others.
46
186076
1927
nên ta phải dừng quan hệ với người khác.
03:21
The fact is that monogamy
had nothing to do with love.
had nothing to do with love.
47
189455
4222
Thực ra thì chế độ một vợ không
liên quan gì đến tình yêu.
liên quan gì đến tình yêu.
03:26
Men relied on women's fidelity
48
194332
2563
Ngày xưa, đàn ông dựa trên lòng
chung thủy của vợ
chung thủy của vợ
03:28
in order to know whose children these are,
49
196919
3040
để biết những đứa trẻ là con ai,
03:31
and who gets the cows when I die.
50
199959
2341
và để xác định người thừa kế sau này.
03:36
Now, everyone wants to know
51
204205
2450
Ngày nay, mọi người muốn biết
03:38
what percentage of people cheat.
52
206655
1748
tỉ lệ ngoại tình là bao nhiêu.
03:40
I've been asked that question
since I arrived at this conference.
since I arrived at this conference.
53
208403
3231
Tôi đã bị chất vấn về điều này từ khi
tôi đặt chân đến hội thảo.
tôi đặt chân đến hội thảo.
03:43
(Laughter)
54
211658
2578
(Tiếng Cười)
03:46
It applies to you.
55
214260
1380
Nó cũng đúng với bạn.
03:48
But the definition of infidelity
keeps on expanding:
keeps on expanding:
56
216466
4493
Nhưng khái niệm của sự bội tình
không ngừng mở rộng:
không ngừng mở rộng:
03:52
sexting, watching porn, staying
secretly active on dating apps.
secretly active on dating apps.
57
220959
5062
Nhắn tin khiêu dâm, xem phim sex,
bí mật hò hẹn trên mạng.
bí mật hò hẹn trên mạng.
03:58
So because there is no
universally agreed-upon definition
universally agreed-upon definition
58
226332
4485
Do không có một định nghĩa thống nhất
04:02
of what even constitutes an infidelity,
59
230817
3139
về những yếu tố của bội tình,
04:05
estimates vary widely,
from 26 percent to 75 percent.
from 26 percent to 75 percent.
60
233956
5630
nên tỉ lệ ngoại tình dao động rộng,
từ 26% đến 75%.
từ 26% đến 75%.
04:12
But on top of it, we are
walking contradictions.
walking contradictions.
61
240728
3231
Nhưng trên hết, trong mỗi chúng
ta lại có những mâu thuẫn.
ta lại có những mâu thuẫn.
04:16
So 95 percent of us will say
that it is terribly wrong
that it is terribly wrong
62
244173
3619
95% chúng ta cho rằng
thật là sai trái
thật là sai trái
04:19
for our partner to lie
about having an affair,
about having an affair,
63
247792
3177
đối với bạn đời khi nói dối
về một vụ ngoại tình,
về một vụ ngoại tình,
04:22
but just about the same
amount of us will say
amount of us will say
64
250969
2221
nhưng cũng chừng ấy người sẽ nói rằng
04:25
that that's exactly what we
would do if we were having one.
would do if we were having one.
65
253214
3134
họ cũng sẽ làm tương tự
nếu ở cùng cảnh ngộ.
nếu ở cùng cảnh ngộ.
04:28
(Laughter)
66
256372
2436
(Tiếng Cười)
04:31
Now, I like this definition
of an affair --
of an affair --
67
259872
3705
Tôi thích khái niệm này --
04:35
it brings together the three key elements:
68
263577
3749
nó kết hợp 3 yếu tố chính:
04:39
a secretive relationship,
which is the core structure of an affair;
which is the core structure of an affair;
69
267326
5706
một mối quan hệ bí mật,
vốn là cơ sở của ngoại tình;
vốn là cơ sở của ngoại tình;
04:45
an emotional connection
to one degree or another;
to one degree or another;
70
273032
4794
một sự kết nối về mặt cảm xúc
đến mức độ nào đó;
đến mức độ nào đó;
04:49
and a sexual alchemy.
71
277826
1640
và một yêu thuật tình dục.
04:52
And alchemy is the key word here,
72
280355
2982
Và yêu thuật chính là
từ khóa ở đây,
từ khóa ở đây,
04:55
because the erotic frisson is such that
the kiss that you only imagine giving,
the kiss that you only imagine giving,
73
283337
6928
bởi vì chỉ cần cảm hứng khiêu dâm của
nụ hôn tưởng tượng
nụ hôn tưởng tượng
05:02
can be as powerful and as enchanting
74
290265
3084
có thể mạnh mẽ và sự mê hoặc
05:05
as hours of actual lovemaking.
75
293349
2490
như là cơn mây mưa hàng giờ.
05:09
As Marcel Proust said,
76
297759
1556
Marcel Proust từng nói,
05:11
it's our imagination that is responsible
for love, not the other person.
for love, not the other person.
77
299340
5300
chính sự tưởng tượng tạo cảm giác yêu
cho ta, chứ không phải là người kia.
cho ta, chứ không phải là người kia.
05:17
So it's never been easier to cheat,
78
305902
3856
Cho nên ngoại tình
không bao giờ dễ dàng cả,
không bao giờ dễ dàng cả,
05:21
and it's never been more
difficult to keep a secret.
difficult to keep a secret.
79
309762
3473
và giữ bí mật cũng không trở nên
khó khăn hơn.
khó khăn hơn.
05:25
And never has infidelity exacted
such a psychological toll.
such a psychological toll.
80
313999
4460
Và sự bội tình cũng không gây
ra tổn hại tâm lý cho đương sự.
ra tổn hại tâm lý cho đương sự.
05:31
When marriage was an economic enterprise,
81
319975
3367
Khi hôn nhân là một đầu tư lợi nhuận,
05:35
infidelity threatened
our economic security.
our economic security.
82
323342
2966
thì bội tình sẽ đe dọa sự ổn định
kinh tế của ta.
kinh tế của ta.
05:39
But now that marriage
is a romantic arrangement,
is a romantic arrangement,
83
327083
2876
Nhưng ngày này, hôn nhân
là kết quả của tình cảm,
là kết quả của tình cảm,
05:41
infidelity threatens
our emotional security.
our emotional security.
84
329959
3820
thì bội tình sẽ đe dọa sự an toàn
của cảm xúc.
của cảm xúc.
05:45
Ironically, we used to turn to adultery --
85
333779
4261
Trớ trêu thay, ngày xưa người ta
tìm đến tình vụng trộm
tìm đến tình vụng trộm
05:50
that was the space where
we sought pure love.
we sought pure love.
86
338040
3229
và xem đó như là không gian cho
tình yêu thuần khiết.
tình yêu thuần khiết.
05:53
But now that we seek love in marriage,
87
341293
2189
Nhưng nay, ta tìm tình yêu
trong hôn nhân,
trong hôn nhân,
05:55
adultery destroys it.
88
343482
1660
cho nên ngoại tình sẽ phá hết.
05:58
Now, there are three ways that I think
infidelity hurts differently today.
infidelity hurts differently today.
89
346943
4404
Ngày nay, tôi nghĩ có 3 cách sự bội
tình gây đau khổ khác nhau.
tình gây đau khổ khác nhau.
06:05
We have a romantic ideal
in which we turn to one person
in which we turn to one person
90
353800
5813
Chúng ta đều có một người lý tưởng
rất lãng mạn
rất lãng mạn
06:11
to fulfill an endless list of needs:
91
359613
3197
để lấp đầy những mong mỏi vô tận:
06:14
to be my greatest lover, my best friend,
92
362810
3600
trở thành người yêu tuyệt nhất,
bạn thân nhất,
bạn thân nhất,
06:18
the best parent, my trusted confidant,
93
366410
3153
phụ huynh giỏi nhất,
người thân tín nhất,
người thân tín nhất,
06:21
my emotional companion,
my intellectual equal.
my intellectual equal.
94
369563
3094
có sự đồng hành về cảm xúc,
tương đương về tri thức.
tương đương về tri thức.
06:25
And I am it: I'm chosen, I'm unique,
95
373625
4304
Và đó là tôi: tôi được chọn,
tôi là duy nhất,
tôi là duy nhất,
06:29
I'm indispensable, I'm irreplaceable,
96
377929
3316
tôi là người không thể thiếu,
tôi là người không thể thay thế,
tôi là người không thể thay thế,
06:33
I'm the one.
97
381245
1190
tôi chính là người ấy.
06:35
And infidelity tells me I'm not.
98
383356
3158
Và sự bội tình bảo
tôi không phải.
tôi không phải.
06:39
It is the ultimate betrayal.
99
387308
1889
Đó là sự phản bội tột cùng.
06:41
Infidelity shatters
the grand ambition of love.
the grand ambition of love.
100
389999
3126
Sự bội bạc phá nát cái hoài bão
hoa lệ của tình yêu.
hoa lệ của tình yêu.
06:46
But if throughout history,
infidelity has always been painful,
infidelity has always been painful,
101
394680
4881
Nhưng nếu xuyên suốt lịch sử,
sự bội tình luôn gây đau đớn,
sự bội tình luôn gây đau đớn,
06:51
today it is often traumatic,
102
399561
2358
thì nay, nó đôi khi làm rối loạn
tinh thần,
tinh thần,
06:53
because it threatens our sense of self.
103
401919
2801
bời vì nó đe doạn đến ý thức bản thân.
06:57
So my patient Fernando, he's plagued.
104
405054
2769
Bệnh nhân Fernando của tôi,
anh bị phiền muộn.
anh bị phiền muộn.
06:59
He goes on: "I thought I knew my life.
105
407847
2748
Lời anh ấy với vợ : " Tôi từng
nghĩ tôi hiểu cuộc sống.
nghĩ tôi hiểu cuộc sống.
07:02
I thought I knew who you were,
who we were as a couple, who I was.
who we were as a couple, who I was.
106
410595
4206
Tôi biết em là ai, biết chúng mình
là gì khi có nhau, và biết tôi là ai.
là gì khi có nhau, và biết tôi là ai.
07:06
Now, I question everything."
107
414801
2221
Còn bây giờ, tôi nghi ngờ tất cả."
07:09
Infidelity -- a violation of trust,
a crisis of identity.
a crisis of identity.
108
417632
5187
Sự bội bạc -- sự vi phạm niềm tin,
sự khủng hoảng của danh tính.
sự khủng hoảng của danh tính.
07:14
"Can I ever trust you again?" he asks.
109
422819
2305
"Liệu tôi có thể tin em một lần nữa?"
Anh hỏi.
Anh hỏi.
07:17
"Can I ever trust anyone again?"
110
425148
2302
"Liệu tôi có thể tin bất kì ai lần nữa?"
07:20
And this is also what my patient
Heather is telling me,
Heather is telling me,
111
428824
3081
Và đây cũng là điều bệnh nhân
Heather nói với tôi,
Heather nói với tôi,
07:23
when she's talking to me
about her story with Nick.
about her story with Nick.
112
431905
2627
khi cô ấy kể với tôi về chuyện
của cô ấy với Nick.
của cô ấy với Nick.
07:26
Married, two kids.
113
434532
1450
Đã kết hôn, có 2 con.
07:27
Nick just left on a business trip,
114
435982
2677
Nick chỉ vừa đi công tác,
07:30
and Heather is playing
on his iPad with the boys,
on his iPad with the boys,
115
438659
3531
và Heather đang nghịch chiếc iPad
của anh cùng các con,
của anh cùng các con,
07:34
when she sees a message
appear on the screen:
appear on the screen:
116
442190
2937
đến khi cô ấy thấy 1 tin nhắn
hiện trên màn hình:
hiện trên màn hình:
07:37
"Can't wait to see you."
117
445127
1538
"Không thể chờ tới khi gặp em."
07:39
Strange, she thinks,
we just saw each other.
we just saw each other.
118
447625
2429
Lạ thật, cô ấy nghĩ, chúng ta vừa mới
tạm biệt mà.
tạm biệt mà.
07:42
And then another message:
119
450863
1516
Và rồi đến 1 tin nhắn khác:
07:44
"Can't wait to hold you in my arms."
120
452903
2237
"Không thể chờ đến khi được ôm chặt
lấy em."
lấy em."
07:47
And Heather realizes
121
455999
2244
Và Heather nhận ra
07:50
these are not for her.
122
458243
1368
chúng không dành cho cô.
07:52
She also tells me
that her father had affairs,
that her father had affairs,
123
460435
3373
Cô ấy cũng kể với tôi bố cô ấy
từng ngoại tình,
từng ngoại tình,
07:55
but her mother, she found
one little receipt in the pocket,
one little receipt in the pocket,
124
463812
3941
mẹ cô ấy thì tìm thấy 1 tờ hóa đơn
nhỏ trong túi,
nhỏ trong túi,
07:59
and a little bit of lipstick
on the collar.
on the collar.
125
467777
2158
và một chút vết son môi trên cổ áo.
08:03
Heather, she goes digging,
126
471221
3389
Heather bắt đầu tìm hiểu,
08:06
and she finds hundreds of messages,
127
474610
3063
và cô ấy tìm được hàng trăm tin nhắn,
08:09
and photos exchanged
and desires expressed.
and desires expressed.
128
477673
3413
và ảnh chụp trao nhau,
và ham muốn thổ lộ.
và ham muốn thổ lộ.
08:13
The vivid details
of Nick's two-year affair
of Nick's two-year affair
129
481420
2698
Những chi tiết quá thực về 2 năm
ngoại tình của Nick
ngoại tình của Nick
08:16
unfold in front of her in real time,
130
484118
3182
lộ ra ngay trước mắt cô ấy,
08:19
And it made me think:
131
487999
1273
Và điều đó khiến tôi nghĩ:
08:21
Affairs in the digital age
are death by a thousand cuts.
are death by a thousand cuts.
132
489272
5046
Ngoại tình trong thời đại số là cái
chết bởi nghìn vết cắt.
chết bởi nghìn vết cắt.
08:27
But then we have another paradox
that we're dealing with these days.
that we're dealing with these days.
133
495854
3259
Và ta lại có những nghịch lý khác
phải đối mặt ngày này.
phải đối mặt ngày này.
08:31
Because of this romantic ideal,
134
499113
2304
Bởi vì cái lí tưởng lãng mạn này,
08:33
we are relying on our partner's
fidelity with a unique fervor.
fidelity with a unique fervor.
135
501417
5058
chúng ta đang dựa vào sự chung thủy của
bạn đời với một cảm nhận độc nhất.
bạn đời với một cảm nhận độc nhất.
08:38
But we also have never
been more inclined to stray,
been more inclined to stray,
136
506999
3545
Nhưng ta cũng chưa bao giờ bị cuốn
mạnh đến thế bởi ngoại tình,
mạnh đến thế bởi ngoại tình,
08:42
and not because we have new desires today,
137
510544
2711
không phải vì ta có những
thèm muốn mới xuất hiện,
thèm muốn mới xuất hiện,
08:45
but because we live in an era
138
513255
1746
mà vì chúng ta sống ở một thời đại
08:47
where we feel that we are
entitled to pursue our desires,
entitled to pursue our desires,
139
515001
3681
nơi mà ta thấy ta có toàn
quyền theo đuổi ham muốn bản thân,
quyền theo đuổi ham muốn bản thân,
08:50
because this is the culture
where I deserve to be happy.
where I deserve to be happy.
140
518682
3456
vì đây là nền văn hóa mà ở đó
tôi xứng đáng được hạnh phúc.
tôi xứng đáng được hạnh phúc.
08:55
And if we used to divorce
because we were unhappy,
because we were unhappy,
141
523268
3763
Và nếu trong quá khứ chúng ta từng ly dị
vì không cảm thấy hạnh phúc,
vì không cảm thấy hạnh phúc,
08:59
today we divorce
because we could be happier.
because we could be happier.
142
527035
2829
thì nay, ta ly dị vì ta có thể
được hạnh phúc hơn.
được hạnh phúc hơn.
09:03
And if divorce carried all the shame,
143
531562
3285
Và trong quá khứ, nếu ly dị đã
từng gắn liền với sự tủi hổ,
từng gắn liền với sự tủi hổ,
09:06
today, choosing to stay when you can leave
144
534847
3891
thì nay, lựa chọn ở lại
khi bạn có thể bỏ đi
khi bạn có thể bỏ đi
09:10
is the new shame.
145
538738
1364
mới là điều hổ thẹn.
09:12
So Heather, she can't talk to her friends
146
540657
2511
Heather, cô ấy không thể
giải bày với bạn bè cô
giải bày với bạn bè cô
09:15
because she's afraid that they
will judge her for still loving Nick,
will judge her for still loving Nick,
147
543168
3261
vì cô ấy e ngại rằng họ sẽ đánh giá cô
vẫn còn yêu Nick,
vẫn còn yêu Nick,
09:18
and everywhere she turns,
she gets the same advice:
she gets the same advice:
148
546429
3548
và bất cứ đâu cô tìm đến,
cô đều nhận cùng một lời khuyên:
cô đều nhận cùng một lời khuyên:
09:21
Leave him. Throw the dog on the curb.
149
549977
2625
Bỏ hắn đi. Hãy tống khứ hắn khỏi nhà.
09:25
And if the situation were reversed,
Nick would be in the same situation.
Nick would be in the same situation.
150
553744
4993
Và nếu câu chuyện ngược lại, Nick cũng sẽ
rơi vào hoàn cảnh như vậy.
rơi vào hoàn cảnh như vậy.
09:31
Staying is the new shame.
151
559070
2294
Ở lại là điều hổ thẹn khác.
09:35
So if we can divorce,
152
563395
2964
Vậy, nếu chúng ta có thể ly dị,
09:38
why do we still have affairs?
153
566359
2096
thì tại sao chúng ta vẫn ngoại tình?
09:41
Now, the typical assumption
is that if someone cheats,
is that if someone cheats,
154
569999
4564
Trong giả thiết thường gặp
là nếu ai đó ngoại tình,
là nếu ai đó ngoại tình,
09:46
either there's something wrong
in your relationship or wrong with you.
in your relationship or wrong with you.
155
574563
3845
hoặc do chuyện vợ chồng không ổn,
hoặc là đầu bạn có vấn đề.
hoặc là đầu bạn có vấn đề.
09:51
But millions of people
can't all be pathological.
can't all be pathological.
156
579440
3246
Nhưng hàng triệu người không thể
cùng lúc phi lý trí đuợc.
cùng lúc phi lý trí đuợc.
09:56
The logic goes like this: If you
have everything you need at home,
have everything you need at home,
157
584383
3908
Suy luận logic sẽ là: Nếu bạn có mọi thứ
bạn cần tại nhà,
bạn cần tại nhà,
10:00
then there is no need
to go looking elsewhere,
to go looking elsewhere,
158
588291
3424
thì chẳng còn điều gì bạn cần tìm kiếm ở
nơi khác nữa,
nơi khác nữa,
10:03
assuming that there is such
a thing as a perfect marriage
a thing as a perfect marriage
159
591715
3467
giả sử rằng một cuộc hôn nhân
hoàn hảo tồn tại
hoàn hảo tồn tại
10:07
that will inoculate us against wanderlust.
160
595187
2851
để giúp ta miễn nhiễm với chuyện
ong bướm.
ong bướm.
10:11
But what if passion
has a finite shelf life?
has a finite shelf life?
161
599165
3334
Nhưng điều gì sẽ đến nếu niềm đam mê
cũng chỉ có hữu hạn?
cũng chỉ có hữu hạn?
10:15
What if there are things
that even a good relationship
that even a good relationship
162
603624
3714
Điều gì sẽ đến nếu có những thứ mà
ngay cả 1 mối quan hệ tốt đẹp
ngay cả 1 mối quan hệ tốt đẹp
10:19
can never provide?
163
607338
1405
cũng không chu toàn được?
10:22
If even happy people cheat,
164
610187
3015
Nếu con người ngoại tình ngay cả khi đang
hạnh phúc,
hạnh phúc,
10:25
what is it about?
165
613202
1596
vậy điều gì đang diễn ra?
10:28
The vast majority of people
that I actually work with
that I actually work with
166
616765
2876
Phần lớn những người tôi có cơ hội
làm việc chung
làm việc chung
10:31
are not at all chronic philanderers.
167
619641
2784
không phải đều là dạng ham muốn tình dục
kinh niên.
kinh niên.
10:34
They are often people who are
deeply monogamous in their beliefs,
deeply monogamous in their beliefs,
168
622429
4046
Họ thường là những người có quan niệm rất
sâu về sự chung thủy,
sâu về sự chung thủy,
10:38
and at least for their partner.
169
626475
1573
ít nhất là với vợ/chồng của họ.
10:40
But they find themselves in a conflict
170
628865
2636
Nhưng họ mắc kẹt trong mâu thuẫn
10:43
between their values and their behavior.
171
631501
3039
giữa giá trị và hành động của họ.
10:47
They often are people who have
actually been faithful for decades,
actually been faithful for decades,
172
635572
4363
Họ thường là những người chung tình
lâu dài,
lâu dài,
10:51
but one day they cross a line
173
639935
2639
nhưng một ngày họ vượt giới hạn
10:54
that they never thought they would cross,
174
642574
2473
mà họ chưa hề nghĩ là sẽ vượt,
10:57
and at the risk of losing everything.
175
645047
2747
với cái giá là sẽ mất tất cả.
11:00
But for a glimmer of what?
176
648730
1905
Đổi lại với chút gì chứ?
11:03
Affairs are an act of betrayal,
177
651969
2640
Ngoại tình là một hành động
của sự phản bội,
của sự phản bội,
11:06
and they are also an expression
of longing and loss.
of longing and loss.
178
654609
3096
và chúng cũng là biểu hiện của khao khát
và mất mát.
và mất mát.
11:10
At the heart of an affair,
you will often find
you will often find
179
658610
3918
Tận gốc rễ của một cuộc ngoại tình
bạn sẽ thường thấy
bạn sẽ thường thấy
11:14
a longing and a yearning
for an emotional connection,
for an emotional connection,
180
662528
4261
sự khao khát và thèm muốn cho
sự kết nối cảm xúc,
sự kết nối cảm xúc,
11:18
for novelty, for freedom,
for autonomy, for sexual intensity,
for autonomy, for sexual intensity,
181
666789
5770
cho mới lạ, tự do, tự do ý chí,
cường độ tình dục,
cường độ tình dục,
11:24
a wish to recapture
lost parts of ourselves
lost parts of ourselves
182
672559
3667
một mong muốn tìm lại những phần
ẩn sâu trong bản thân
ẩn sâu trong bản thân
11:28
or an attempt to bring back
vitality in the face of loss and tragedy.
vitality in the face of loss and tragedy.
183
676226
5314
hoặc một cố gắng kéo lại sức sống
trước mất mát và đau thương.
trước mất mát và đau thương.
11:34
I'm thinking about
another patient of mine, Priya,
another patient of mine, Priya,
184
682849
2917
Tôi đang nghĩ đến 1 bệnh nhân khác, Priya,
11:37
who is blissfully married,
185
685766
2616
người có một cuộc hôn nhân hạnh phúc,
11:40
loves her husband,
186
688382
1465
cô ta yêu chồng,
11:41
and would never want to hurt the man.
187
689847
2383
và không bao giờ muốn làm tổn thương
anh ta.
anh ta.
11:44
But she also tells me
188
692713
2118
Nhưng cô ấy cũng nói với tôi rằng
11:46
that she's always done
what was expected of her:
what was expected of her:
189
694831
3174
cô ấy luôn luôn làm tốt điều
được trông đợi từ cô:
được trông đợi từ cô:
11:50
good girl, good wife, good mother,
190
698005
3680
cô gái ngoan, người vợ tốt, người mẹ tốt,
11:53
taking care of her immigrant parents.
191
701685
2992
chăm sóc bố mẹ.
11:56
Priya, she fell for the arborist
who removed the tree from her yard
who removed the tree from her yard
192
704677
4512
Priya, cô ấy bị cuốn hút bởi một thợ
chăm cây đến dọn ở vườn nhà cô ấy
chăm cây đến dọn ở vườn nhà cô ấy
12:01
after Hurricane Sandy.
193
709214
1461
sau cơn bão Sandy.
12:03
And with his truck and his tattoos,
he's quite the opposite of her.
he's quite the opposite of her.
194
711524
4563
Với chiếc xe tải và hình xăm,
anh ta khá tương phản với cô ấy.
anh ta khá tương phản với cô ấy.
12:09
But at 47, Priya's affair is about
the adolescence that she never had.
the adolescence that she never had.
195
717547
5222
Nhưng ở tuổi 47, việc ngoại tình là do
cái mà thời niên thiếu cô chưa từng có.
cái mà thời niên thiếu cô chưa từng có.
12:15
And her story highlights for me
that when we seek the gaze of another,
that when we seek the gaze of another,
196
723753
5277
Và câu chuyện này cho thấy
khi ta tìm ánh nhìn của người khác,
khi ta tìm ánh nhìn của người khác,
12:21
it isn't always our partner
that we are turning away from,
that we are turning away from,
197
729030
4718
đó không phải do bạn đời mà mình
quay lưng lại,
quay lưng lại,
12:25
but the person that
we have ourselves become.
we have ourselves become.
198
733748
2837
mà do chính con người mà bản thân ta
vừa trở thành.
vừa trở thành.
12:29
And it isn't so much that we're
looking for another person,
looking for another person,
199
737728
3546
Và nó cũng không gì to tát khi chúng ta
tìm kiếm một người mới,
tìm kiếm một người mới,
12:33
as much as we are
looking for another self.
looking for another self.
200
741274
3542
như khi ta đang tìm một bản thân khác
của chính mình.
của chính mình.
12:39
Now, all over the world,
201
747045
1557
Trên khắp thế giới,
12:40
there is one word that people
who have affairs always tell me.
who have affairs always tell me.
202
748602
3856
Có đúng 1 từ mà giới ngoại tình
luôn bảo tôi.
luôn bảo tôi.
12:45
They feel alive.
203
753030
1881
Họ cảm thấy sức sống.
12:48
And they often will tell me
stories of recent losses --
stories of recent losses --
204
756046
4240
Và họ thường kể cho tôi những chuyện mất
mát gần đây --
mát gần đây --
12:52
of a parent who died,
205
760286
1855
cha mẹ mất,
12:54
and a friend that went too soon,
206
762141
2200
1 người bạn ra đi qua sớm,
12:56
and bad news at the doctor.
207
764341
1800
tin tức tồi tệ từ bác sĩ.
12:59
Death and mortality often live
in the shadow of an affair,
in the shadow of an affair,
208
767482
4656
Cái chết thường ẩn trong cái bóng
của việc ngoại tình,
của việc ngoại tình,
13:04
because they raise these questions.
209
772138
2470
bởi vì chúng mở ra những câu hỏi này.
13:06
Is this it? Is there more?
210
774632
2904
Liệu cuộc sống chỉ vậy thôi?
Còn gì nữa?
Còn gì nữa?
13:09
Am I going on for another
25 years like this?
25 years like this?
211
777901
3056
Chả nhẽ mình sẽ sống tiếp
25 năm như vậy?
25 năm như vậy?
13:13
Will I ever feel that thing again?
212
781870
2492
Liệu tôi có còn được cảm nhận điều đó thêm
lần nữa?
lần nữa?
13:18
And it has led me to think
that perhaps these questions
that perhaps these questions
213
786377
4411
Và điều này đã làm tôi nghĩ rằng
có thể chính những câu hỏi này
có thể chính những câu hỏi này
13:22
are the ones that propel
people to cross the line,
people to cross the line,
214
790788
3159
thôi thúc người ta vượt rào,
13:25
and that some affairs are
an attempt to beat back deadness,
an attempt to beat back deadness,
215
793947
3992
và rằng một số cuộc ngoại tình là
một cố gắng để đẩy lùi cái chết,
một cố gắng để đẩy lùi cái chết,
13:29
in an antidote to death.
216
797939
1796
trong một liều thuốc giảm tử vong.
13:33
And contrary to what you may think,
217
801999
2868
Và trái lại với điều bạn nghĩ,
13:36
affairs are way less about sex,
and a lot more about desire:
and a lot more about desire:
218
804867
5036
ngoại tình thường rất ít về tình dục,
mà phần nhiều về ham muốn:
mà phần nhiều về ham muốn:
13:41
desire for attention,
desire to feel special,
desire to feel special,
219
809903
3489
ham muốn được chú ý,
ham muốn được cảm nhận đặc biệt,
ham muốn được cảm nhận đặc biệt,
13:45
desire to feel important.
220
813392
1916
ham muốn được cảm thấy quan trọng.
13:48
And the very structure of an affair,
221
816237
3010
Và chính cấu trúc của ngoại tình,
13:51
the fact that you can
never have your lover,
never have your lover,
222
819247
2252
đó là bạn không bao giờ
có được người tình,
có được người tình,
13:53
keeps you wanting.
223
821503
1435
khiến bạn thèm muốn.
13:54
That in itself is a desire machine,
224
822938
3021
Bản thân nó đã là 1 cỗ máy ham muốn,
13:57
because the incompleteness, the ambiguity,
225
825959
2788
bởi vì sự dở dang, sự mơ hồ,
14:00
keeps you wanting
that which you can't have.
that which you can't have.
226
828747
2775
khiến bạn muốn điều bạn không thể có.
14:05
Now some of you probably think
227
833641
1536
Một số bạn có thể nghĩ
14:07
that affairs don't happen
in open relationships,
in open relationships,
228
835177
3630
ngoại tình không xảy ra trong các
mối quan hệ mở,
mối quan hệ mở,
14:10
but they do.
229
838807
1191
nhưng thực tế thì có đấy.
14:12
First of all, the conversation
about monogamy is not the same
about monogamy is not the same
230
840432
3130
Trước hết, bàn luận về
chế độ độc thê không giống
chế độ độc thê không giống
14:15
as the conversation about infidelity.
231
843562
2181
bàn luận về sự bội tình.
14:18
But the fact is that it seems
that even when we have
that even when we have
232
846468
3491
Nhưng sự thật là ngay cả
khi chúng ta sở hữu
khi chúng ta sở hữu
14:21
the freedom to have other sexual partners,
233
849959
2673
sự tự do để có những bạn tình khác,
14:24
we still seem to be lured
by the power of the forbidden,
by the power of the forbidden,
234
852632
4088
chúng ta như vẫn bị thu hút
bởi sức mạnh của sự cấm đoán,
bởi sức mạnh của sự cấm đoán,
14:28
that if we do that which
we are not supposed to do,
we are not supposed to do,
235
856720
3487
tức là nếu ta làm điều ta
vốn dĩ không được làm,
vốn dĩ không được làm,
14:32
then we feel like we are really
doing what we want to.
doing what we want to.
236
860207
2799
thì ta sẽ có cảm giác đang
làm điều ta rất rất muốn làm.
làm điều ta rất rất muốn làm.
14:37
And I've also told
quite a few of my patients
quite a few of my patients
237
865331
3604
Và tôi đã nhắn nhủ với một số
bệnh nhân của tôi rằng
bệnh nhân của tôi rằng
14:40
that if they could bring
into their relationships
into their relationships
238
868935
4601
nếu họ có thể mang
vào các mối quan hệ
vào các mối quan hệ
14:45
one tenth of the boldness,
the imagination and the verve
the imagination and the verve
239
873536
3631
1/10 sự bạo dạn, sự tưởng tượng,
và sự mãnh liệt
và sự mãnh liệt
14:49
that they put into their affairs,
240
877167
1712
mà họ có khi ngoại tình,
14:50
they probably would never need to see me.
241
878879
2245
thì họ có lẽ sẽ chẳng cần đến gặp tôi.
14:53
(Laughter)
242
881148
2000
(Tiếng Cười)
14:56
So how do we heal from an affair?
243
884362
2285
Vậy làm cách nào chúng ta hàn gắn lại sau
khi ngoại tình?
khi ngoại tình?
15:00
Desire runs deep.
244
888428
1919
Ham muốn đã đi quá xa.
15:02
Betrayal runs deep.
245
890371
1871
Sự phản bội đã đi quá xa.
15:05
But it can be healed.
246
893266
1555
Nhưng nó có thể được hàn gắn.
15:07
And some affairs are death knells
247
895999
2921
Và một số vụ ngoại tình là
hồi chuông chấm hết
hồi chuông chấm hết
15:10
for relationships that were
already dying on the vine.
already dying on the vine.
248
898944
2738
cho những mối quan hệ vốn đã đang
chết dần chết mòn.
chết dần chết mòn.
15:14
But others will jolt us
into new possibilities.
into new possibilities.
249
902753
3016
Nhưng những trường hợp khác sẽ
dẫn ta đến những khả năng mới.
dẫn ta đến những khả năng mới.
15:17
The fact is, the majority of couples
250
905953
1983
Thực tế thì, phần lớn các cặp đôi
15:19
who have experienced
affairs stay together.
affairs stay together.
251
907936
2214
từng trải qua ngoại tình vẫn
sống cùng nhau.
sống cùng nhau.
15:22
But some of them will merely survive,
252
910766
2633
Nhưng một số thì khó vượt qua được,
15:25
and others will actually be able
to turn a crisis into an opportunity.
to turn a crisis into an opportunity.
253
913399
4704
và một số thì thực sự có thể biến
cuộc khủng hoảng thành cơ hội.
cuộc khủng hoảng thành cơ hội.
15:30
They'll be able to turn this
into a generative experience.
into a generative experience.
254
918817
3643
Họ sẽ có thể biến nó thành
kinh nghiệm hữu ích.
kinh nghiệm hữu ích.
15:34
And I'm actually thinking even
more so for the deceived partner,
more so for the deceived partner,
255
922484
3714
Và tôi thực sự nghĩ nhiều hơn
cho người bị dối lừa,
cho người bị dối lừa,
15:38
who will often say,
256
926222
1336
họ thường nói,
15:39
"You think I didn't want more?
257
927558
1807
"Anh nghĩ tôi không muốn gì nữa cả?
15:41
But I'm not the one who did it."
258
929365
1842
Nhưng tôi không là người lừa dối."
15:43
But now that the affair is exposed,
259
931968
2142
Nhưng giờ ngoại tình đã được phanh phui,
15:46
they, too, get to claim more,
260
934110
2134
họ được quyền đòi hỏi nhiều hơn,
15:48
and they no longer have
to uphold the status quo
to uphold the status quo
261
936244
2642
và họ không cần duy trì
hiện trạng này
hiện trạng này
15:50
that may not have been working
for them that well, either.
for them that well, either.
262
938886
2914
hiện trạng tồi tệ đối với họ
thời gian qua.
thời gian qua.
15:56
I've noticed that a lot of couples,
263
944221
2889
Tôi chú ý rằng nhiều cặp đôi,
15:59
in the immediate aftermath of an affair,
264
947110
2141
ở giai đoạn ngay sau khi vụ ngoại tình,
16:01
because of this new disorder
that may actually lead to a new order,
that may actually lead to a new order,
265
949251
4336
bởi vì sự hỗn loạn này có thể dẫn đến
trật tự mới,
trật tự mới,
16:05
will have depths of conversations
with honesty and openness
with honesty and openness
266
953587
3582
sẽ có những cuộc trò truyện
thành thật và cởi mở
thành thật và cởi mở
16:09
that they haven't had in decades.
267
957169
1655
mà đã lâu lắm rồi họ không có.
16:11
And, partners who were
sexually indifferent
sexually indifferent
268
959743
2937
Những bạn đời từng
lãnh cảm tình dục
lãnh cảm tình dục
16:14
find themselves suddenly
so lustfully voracious,
so lustfully voracious,
269
962680
2599
đột nhiên thấy bản thân
rạo rực dục vọng,
rạo rực dục vọng,
16:17
they don't know where it's coming from.
270
965279
2535
thì họ không biết nó đến từ đâu.
16:20
Something about the fear
of loss will rekindle desire,
of loss will rekindle desire,
271
968568
3953
Có thứ gì đó về việc sợ mất mát sẽ
nhen nhóm lại ham muốn,
nhen nhóm lại ham muốn,
16:24
and make way for an entirely
new kind of truth.
new kind of truth.
272
972521
3319
và tạo ra một dạng tin tưởng
hoàn toàn mới.
hoàn toàn mới.
16:30
So when an affair is exposed,
273
978133
2871
Khi chuyện ngoại tình bị phanh phui,
16:33
what are some of the specific things
that couples can do?
that couples can do?
274
981004
3161
những chuyện đặc biệt mà cặp đôi
có thể làm là gì?
có thể làm là gì?
16:38
We know from trauma that healing begins
275
986133
4071
Chúng ta biết từ trong đau khổ rằng
việc làm lành bắt đầu
việc làm lành bắt đầu
16:42
when the perpetrator
acknowledges their wrongdoing.
acknowledges their wrongdoing.
276
990204
3992
khi người có lỗi thừa
nhận hành động sai của mình.
nhận hành động sai của mình.
16:47
So for the partner who had the affair,
277
995339
3711
Vậy với người đã ngoại tình,
16:51
for Nick,
278
999050
1532
trường hợp của Nick,
16:52
one thing is to end the affair,
279
1000582
1805
một là chấm dứt chuyện ngoại tình.
16:54
but the other is the essential,
important act of expressing
important act of expressing
280
1002387
4722
nhưng tiếp đến là hành động biểu lộ
một cách rõ ràng
một cách rõ ràng
16:59
guilt and remorse for hurting his wife.
281
1007109
3206
cảm giác tội lỗi và hối hận vì đã làm
tổn thương vợ.
tổn thương vợ.
17:02
But the truth is
282
1010889
1375
Nhưng sự thật là
17:04
that I have noticed that quite a lot
of people who have affairs
of people who have affairs
283
1012264
3101
tôi đã nhận ra từ khá nhiều người từng có
quan hệ ngoài luồng rằng
quan hệ ngoài luồng rằng
17:07
may feel terribly guilty
for hurting their partner,
for hurting their partner,
284
1015365
3098
họ có thể cảm thấy rất tội lỗi vì đã làm
tổn thương bạn đời,
tổn thương bạn đời,
17:10
but they don't feel guilty
for the experience of the affair itself.
for the experience of the affair itself.
285
1018463
3213
nhưng họ không cảm thấy tội lỗi vì đã
ngoại tình chút nào.
ngoại tình chút nào.
17:14
And that distinction is important.
286
1022135
1841
Và sự khác biệt này là quan trọng.
17:17
And Nick, he needs to hold
vigil for the relationship.
vigil for the relationship.
287
1025230
3626
Và Nick, anh ấy cần phải tình táo trong
mối quan hệ gia đình.
mối quan hệ gia đình.
17:21
He needs to become, for a while,
the protector of the boundaries.
the protector of the boundaries.
288
1029253
3073
Anh ấy cần phải trở thành người bảo vệ
ranh giới.
ranh giới.
17:24
It's his responsibility to bring it up,
289
1032326
2623
Đó là trách nhiệm của Nick trong việc
đưa ra vấn đề,
đưa ra vấn đề,
17:26
because if he thinks about it,
290
1034949
1980
bởi vì nếu anh ấy nghĩ về việc đó,
17:28
he can relieve Heather from the obsession,
291
1036929
3010
anh ấy có thể giúp Heather
khỏi tình trạng bị ám ảnh,
khỏi tình trạng bị ám ảnh,
17:31
and from having to make sure
that the affair isn't forgotten,
that the affair isn't forgotten,
292
1039939
3210
và đảm bảo rằng chuyện này không bị
đưa vào lãng quên,
đưa vào lãng quên,
17:35
and that in itself
begins to restore trust.
begins to restore trust.
293
1043149
3183
và điều đó sẽ phục hồi lòng tin tưởng.
17:39
But for Heather,
294
1047570
1859
Nhưng đối với Heather,
17:41
or deceived partners,
295
1049429
1745
phía bị lừa dối,
17:43
it is essential to do things
that bring back a sense of self-worth,
that bring back a sense of self-worth,
296
1051174
5338
cần thiết làm những việc mang lại
giá trị cho bản thân,
giá trị cho bản thân,
17:48
to surround oneself with love
and with friends and activities
and with friends and activities
297
1056512
3733
hãy sống với tình yêu và bạn bè,
hoạt động
hoạt động
17:52
that give back joy
and meaning and identity.
and meaning and identity.
298
1060249
3403
để tạo nên sự vui vẻ, ý nghĩa,
và giá trị bản thân.
và giá trị bản thân.
17:55
But even more important,
299
1063936
1933
Nhưng thậm chí quan trọng hơn,
17:57
is to curb the curiosity
to mine for the sordid details --
to mine for the sordid details --
300
1065869
4903
đó là kiểm soát sự tò mò
về những chi tiết nhạy cảm --
về những chi tiết nhạy cảm --
18:02
Where were you? Where did you do it?
301
1070772
2197
Đã ở đâu? Đã làm chuyện đó ở đâu?
18:04
How often? Is she better
than me in bed? --
than me in bed? --
302
1072969
3022
Mật độ chuyện ấy?
Cô ta tuyệt hơn tôi trên giường sao? --
Cô ta tuyệt hơn tôi trên giường sao? --
18:07
questions that only inflict more pain,
303
1075991
2484
những câu hỏi loại này
chỉ khiến bạn đau đớn,
chỉ khiến bạn đau đớn,
18:10
and keep you awake at night.
304
1078475
1484
và làm bạn mất ngủ cả đêm.
18:12
And instead, switch to what I call
the investigative questions,
the investigative questions,
305
1080674
4676
Thay vào đó, hãy nghĩ đến những câu hỏi
mà tôi xem là mang tính điều tra,
mà tôi xem là mang tính điều tra,
18:17
the ones that mine
the meaning and the motives --
the meaning and the motives --
306
1085350
3300
những câu giúp bạn ngẫm nghĩ
về ý nghĩa, về động cơ --
về ý nghĩa, về động cơ --
18:20
What did this affair mean for you?
307
1088654
2473
Cuộc ngoại tình này có ý nghĩa gì?
18:23
What were you able to express
or experience there
or experience there
308
1091127
2772
Điều gì anh có thể bày tỏ
hoặc trải nghiệm mà
hoặc trải nghiệm mà
18:25
that you could no longer do with me?
309
1093899
2255
không thể làm với tôi?
18:28
What was it like for you
when you came home?
when you came home?
310
1096154
3032
Cảm giác của anh thế nào khi quay lại?
18:31
What is it about us that you value?
311
1099186
3399
Điều gì anh trân trọng
trong quan hệ chúng ta?
trong quan hệ chúng ta?
18:34
Are you pleased this is over?
312
1102585
2152
Anh thấy thoải mái khi
quan hệ này kết thúc?
quan hệ này kết thúc?
18:38
Every affair will redefine a relationship,
313
1106404
4321
Mỗi cuộc ngoại tình sẽ định hình lại
một mối quan hệ,
một mối quan hệ,
18:42
and every couple will determine
314
1110725
2882
và mỗi cặp đôi sẽ xác định
18:45
what the legacy of the affair will be.
315
1113607
2535
hậu quả của mối quan hệ ngoài luồng
sẽ ra sao.
sẽ ra sao.
18:49
But affairs are here to stay,
and they're not going away.
and they're not going away.
316
1117649
3762
Nhưng chuyện ngoại tình mãi tồn tại,
chúng không biến mất.
chúng không biến mất.
18:54
And the dilemmas of love and desire,
317
1122316
2643
Và ngã ba đường giữa tình yêu và
ham muốn,
ham muốn,
18:56
they don't yield just simple answers
of black and white and good and bad,
of black and white and good and bad,
318
1124959
5970
sẽ không có câu trả lời đơn giản
như trắng/đen, tốt/xấu,
như trắng/đen, tốt/xấu,
19:02
and victim and perpetrator.
319
1130929
1974
và cũng không hẳn nạn nhân/tội phạm.
19:06
Betrayal in a relationship
comes in many forms.
comes in many forms.
320
1134221
4075
Sự phản bội trong một mối quan hệ
đến với nhiều dạng.
đến với nhiều dạng.
19:10
There are many ways
that we betray our partner:
that we betray our partner:
321
1138296
2354
Có rất nhiều cách ta phản bội người:
19:12
with contempt, with neglect,
322
1140650
2169
với sự khinh thường, với sự bỏ mặc,
19:14
with indifference, with violence.
323
1142819
2473
với sự lạnh lùng, với bạo lực.
19:17
Sexual betrayal is only
one way to hurt a partner.
one way to hurt a partner.
324
1145999
3438
Phản bội tình dục chỉ là một cách khiến
bạn đời bị tổn thương.
bạn đời bị tổn thương.
19:21
In other words, the victim of an affair
325
1149437
2604
Nói một cách khác, nạn nhân của vụ
ngoại tình
ngoại tình
19:24
is not always the victim of the marriage.
326
1152041
2942
không phải luôn luôn là nạn nhân
trong một cuộc hôn nhân.
trong một cuộc hôn nhân.
19:29
Now, you've listened to me,
327
1157840
2208
Giờ, các bạn vừa nghe tôi nói,
19:32
and I know what you're thinking:
328
1160048
2375
và tôi biết các bạn đang nghĩ gì:
19:34
She has a French accent,
she must be pro-affair.
she must be pro-affair.
329
1162423
3774
Cô ta có giọng Pháp,
cô ta chắc hẳn là chuyên gia ngoại tình.
cô ta chắc hẳn là chuyên gia ngoại tình.
19:38
(Laughter)
330
1166697
3302
(TIếng Cười)
19:43
So, you're wrong.
331
1171761
1504
Vậy là các bạn đã nhầm rồi.
19:45
I am not French.
332
1173619
1555
Tôi không phải 1 người Pháp.
19:47
(Laughter)
333
1175666
2453
(Tiếng Cười)
19:50
(Applause)
334
1178143
2880
(Tiếng Vỗ Tay)
19:53
And I'm not pro-affair.
335
1181602
1667
Và tôi cũng không chuyên.
19:56
But because I think that good
can come out of an affair,
can come out of an affair,
336
1184674
4384
Nhưng bởi vì tôi nghĩ điều tích cực có thể
xuất hiện từ việc ngoại tình,
xuất hiện từ việc ngoại tình,
20:01
I have often been asked
this very strange question:
this very strange question:
337
1189058
3331
tôi đã được hỏi rất nhiều lần câu hỏi
kỳ cục này:
kỳ cục này:
20:04
Would I ever recommend it?
338
1192413
1737
Cô có ủng hộ chuyện ngoại tình?
20:07
Now, I would no more
recommend you have an affair
recommend you have an affair
339
1195514
2991
Tôi sẽ chẳng khuyên các bạn có
quan hệ ngoài luồng
quan hệ ngoài luồng
20:10
than I would recommend you have cancer,
340
1198505
2544
như thế khác nào gợi ý các bạn
nên bị ung thư,
nên bị ung thư,
20:13
and yet we know that people
who have been ill
who have been ill
341
1201049
2703
và như ta cũng biết những người
trải qua cơn đau
trải qua cơn đau
20:15
often talk about how their illness
has yielded them a new perspective.
has yielded them a new perspective.
342
1203752
4198
thường nói đến việc họ đã có quan điểm
mới như thế nào từ bệnh tật.
mới như thế nào từ bệnh tật.
20:20
The main question that I've been asked
since I arrived at this conference
since I arrived at this conference
343
1208569
3337
Câu hỏi chính tôi hay bị hỏi từ khi tôi
đặt chân đến hội thảo này
đặt chân đến hội thảo này
20:23
when I said I would talk
about infidelity is, for or against?
about infidelity is, for or against?
344
1211906
3511
và nói rằng tôi sẽ nói về sự bội tình,
là ủng hộ hay phản đối?
là ủng hộ hay phản đối?
20:28
I said, "Yes."
345
1216488
1261
Tôi trả lời, "Vâng."
20:30
(Laughter)
346
1218162
2421
(Tiếng Cười)
20:33
I look at affairs from a dual perspective:
347
1221868
3637
Tôi nhìn nhận chuyện ngoại tình từ cả hai
góc nhìn:
góc nhìn:
20:37
hurt and betrayal on one side,
348
1225505
3648
Gây tổn thương, phản bội theo 1 phía,
20:41
growth and self-discovery on the other --
349
1229153
3356
trưởng thành, và khám phá
bản thân theo phía còn lại --
bản thân theo phía còn lại --
20:44
what it did to you,
and what it meant for me.
and what it meant for me.
350
1232509
3096
Nó có ý nghĩa gì với bạn,
và cả với tôi
và cả với tôi
20:48
And so when a couple comes to me
in the aftermath of an affair
in the aftermath of an affair
351
1236621
4668
Và khi một cặp đôi tìm đến tôi sau
những ngày ngoại tình
những ngày ngoại tình
20:53
that has been revealed,
352
1241289
1803
đã bị vạch trần,
20:55
I will often tell them this:
353
1243092
2328
Tôi thường nói với họ là:
20:57
Today in the West,
354
1245420
2405
Ngày nay, trong các nước giàu
20:59
most of us are going to have
two or three relationships
two or three relationships
355
1247825
4879
hầu hết người ta có
hai hoặc ba mối quan hệ
hai hoặc ba mối quan hệ
21:04
or marriages,
356
1252704
1699
hay hôn nhân,
21:06
and some of us are going
to do it with the same person.
to do it with the same person.
357
1254403
3135
và một số làm việc đó
với chỉ một người.
với chỉ một người.
21:10
Your first marriage is over.
358
1258666
2245
Hôn nhân đầu tiên của bạn đã đổ vỡ.
21:13
Would you like to create
a second one together?
a second one together?
359
1261633
2841
Các bạn muốn làm lại lần hai
cùng với nhau không?
cùng với nhau không?
21:17
Thank you.
360
1265164
1431
Xin cám ơn.
21:18
(Applause)
361
1266619
6634
(Tiếng vỗ tay)
ABOUT THE SPEAKER
Esther Perel - Relationship therapistPsychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life.
Why you should listen
For the first time in human history, couples aren’t having sex just to have kids; there’s room for sustained desire and long-term sexual relationships. But how? Perel, a licensed marriage and family therapist with a practice in New York, travels the world to help people answer this question. For her research she works across cultures and is fluent in nine languages. She coaches, consults and speaks regularly on erotic intelligence, trauma, sexual honesty and conflict resolution. She is the author of Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic. Her latest work focuses on infidelity: what it is, why happy people do it and how couples can recover from it. She aims to locate this very personal experience within a larger cultural context.
Esther Perel | Speaker | TED.com