TEDxKC
Janine Shepherd: A broken body isn't a broken person
ג'נין שפרד: גוף שבור אינו אדם שבור
Filmed:
Readability: 3
1,609,445 views
ג'נין שפרד, קיוותה לקבל מדליה אולימפית בסקי-מישור (נורדי) עד שהיא נפגעה ממשאית בזמן שהתאמנה ברכיבה על אופניים. היא חולקת את סיפורה המעצים על הפוטנציאל האנושי להחלמה. המסר שלה: אתה אינך הגוף שלך. וויתור על חלומות ישנים יכול לאפשר לחלומות חדשים להגביה עוף.
Janine Shepherd - Pilot
Aspiring Olympic skier Janine Shepherd was nearly killed when she was hit by a truck during a training bike ride. Paralysed and immobile for six months, she was given a grim picture for recovery. But not only did she teach herself to walk again— she learned to fly. Full bio
Aspiring Olympic skier Janine Shepherd was nearly killed when she was hit by a truck during a training bike ride. Paralysed and immobile for six months, she was given a grim picture for recovery. But not only did she teach herself to walk again— she learned to fly. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
Life is about opportunities,
0
428
2997
החיים הם על הזדמנויות,
00:19
creating them and embracing them, and for me,
1
3425
3150
ליצור אותן ולחבק אותן, ועבורי
00:22
that was the Olympic dream.
2
6575
1931
זה היה החלום האולימפי.
00:24
That's what defined me. That was my bliss.
3
8506
3446
זה מה שהגדיר אותי. זה היה האושר שלי.
00:27
As a cross-country skier and member of the Australian ski team,
4
11952
3749
כגולשת קרוס קאנטרי (סקי מישור) וחברה בנבחרת הסקי האוסטרלית,
00:31
headed towards the Winter Olympics,
5
15701
1645
שהתאמנה לקראת אולימפיאדת החורף,
00:33
I was on a training bike ride with my fellow teammates.
6
17346
4229
במסגרת האימונים רכבתי על אופניים יחד עם חברי לנבחרת.
00:37
As we made our way up towards
7
21575
1944
כשרכבנו למעלה לכיוון
00:39
the spectacular Blue Mountains west of Sydney,
8
23519
3150
ה"בלו מאונטיינס" (ההרים הכחולים) המרהיבים שממערב לסידני,
00:42
it was the perfect autumn day:
9
26669
2464
זה היה יום סתווי מושלם:
00:45
sunshine, the smell of eucalypt and a dream.
10
29133
4185
השמש זרחה, ריחות האקליפטוס והחלום.
00:49
Life was good.
11
33318
1433
החיים היו טובים.
00:50
We'd been on our bikes for around five and half hours
12
34751
2898
רכבנו על האופניים שלנו כבר כחמש וחצי שעות
00:53
when we got to the part of the ride that I loved,
13
37649
2394
כאשר הגענו לקטע הנסיעה שאהבתי,
00:55
and that was the hills, because I loved the hills.
14
40043
3037
אלו היו הגבעות, כי אהבתי את הגבעות.
00:58
And I got up off the seat of my bike, and I started
15
43080
2698
ועליתי אל מעל מושב האופניים שלי, והתחלתי
01:01
pumping my legs, and as I sucked in the cold mountain air,
16
45778
2953
לדווש במרץ, כשאני שואפת את אוויר ההרים הקר,
01:04
I could feel it burning my lungs, and I looked up
17
48731
2655
יכולתי לחוש בצריבתו בריאות שלי, והסתכלתי למעלה
01:07
to see the sun shining in my face.
18
51386
3687
לראות את השמש זורחת אל מול פני.
01:10
And then everything went black.
19
55073
3084
ואז הכול השחיר.
01:14
Where was I? What was happening?
20
58157
2994
איפה אני? מה קורה?
01:17
My body was consumed by pain.
21
61151
3601
הגוף שלי נאכל על ידי כאב.
01:20
I'd been hit by a speeding utility truck
22
64752
2824
אני נפגעתי על-ידי משאית שירות שנסעה במהירות מופרזת
01:23
with only 10 minutes to go on the bike ride.
23
67576
3319
כשנותר לי רק עוד מרחק של 10 דקות של נסיעה באופניים.
01:26
I was airlifted from the scene of the accident
24
70895
1848
הוטסתי מזירת התאונה
01:28
by a rescue helicopter to a large spinal unit in Sydney.
25
72743
3608
על-ידי מסוק הצלה למחלקת עמוד שדרה גדולה בסידני.
01:32
I had extensive and life-threatening injuries.
26
76351
3052
היו לי פציעות רבות מסכנות חיים.
01:35
I'd broken my neck and my back in six places.
27
79403
4136
נשברו לי הצוואר והגב ב-6 מקומות.
01:39
I broke five ribs on my left side.
28
83539
2577
שברתי חמש צלעות בצד שמאל .
01:42
I broke my right arm. I broke my collarbone.
29
86116
2807
שברתי את הזרוע הימנית . שברתי את עצם הבריח.
01:44
I broke some bones in my feet.
30
88923
2246
שברת כמה עצמות ברגליים.
01:47
My whole right side was ripped open, filled with gravel.
31
91169
3260
כל הצד הימני שלי היה קרוע, ומלא בחצץ.
01:50
My head was cut open across the front, lifted back,
32
94429
2294
הראש שלי היה פתוח לכל אורכו מלפנים לאחור,
01:52
exposing the skull underneath.
33
96723
1461
כך שנחשפה הגולגולת מתחת.
01:54
I had head injures. I had internal injuries.
34
98184
2363
היו לי פגיעות ראש. היו לי פציעות פנימיות.
01:56
I had massive blood loss. In fact, I lost about five liters
35
100547
2681
איבדתי דם בצורה מסיבית. למעשה, איבדתי כ-חמישה ליטר
01:59
of blood, which is all someone my size would actually hold.
36
103228
3195
דם, שזה כל מה שאדם בגודל שלי מסוגל למעשה להכיל.
02:02
By the time the helicopter arrived at Prince Henry Hospital
37
106423
2791
בזמן שהמסוק הגיע לבית החולים "פרינס הנרי"
02:05
in Sydney, my blood pressure was 40 over nothing.
38
109214
4371
בסידני, לחץ הדם שלי היה 40 על כלום.
02:09
I was having a really bad day. (Laughter)
39
113585
5403
היה לי יום רע באמת. (צחוק)
02:18
For over 10 days, I drifted between two dimensions.
40
122635
5097
במשך למעלה מ- 10 ימים, נסחפתי בין שני ממדים.
02:23
I had an awareness of being in my body, but also
41
127732
3229
הייתה לי מודעות שאני נמצאת בגוף שלי, אבל גם
02:26
being out of my body, somewhere else, watching
42
130961
2329
מודעות שאני נמצאת מחוץ לגוף שלי, במקום אחר, צופה
02:29
from above as if it was happening to someone else.
43
133290
1898
מלמעלה כאילו כל זה קרה למישהו אחר.
02:31
Why would I want to go back to a body that was so broken?
44
135188
3753
למה שארצה לחזור לגוף, כל כך שבור?
02:34
But this voice kept calling me: "Come on, stay with me."
45
138941
5722
אך קול זה המשיך לקרוא לי: "בחייך, הישארי אתי."
02:40
"No. It's too hard."
46
144663
2505
"לא. זה קשה מדי."
02:43
"Come on. This is our opportunity."
47
147168
2953
"בחייך. זו ההזדמנות שלנו."
02:46
"No. That body is broken. It can no longer serve me."
48
150121
3969
"לא. גוף זה שבור. הוא לא יכול עוד לשמש אותי."
02:49
"Come on. Stay with me. We can do it. We can do it together."
49
154090
5504
"בחייך. הישארי איתי. אנו יכולים לעשות זאת. אנו יכולים לעשות זאת יחד."
02:55
I was at a crossroads.
50
159594
2283
הייתי על פרשת דרכים.
02:57
I knew if I didn't return to my body, I'd have to leave this world forever.
51
161877
3868
ידעתי שאם אני לא אחזור לגוף שלי, אצטרך לעזוב את העולם הזה לנצח.
03:01
It was the fight of my life.
52
165745
4158
זה היה הקרב של החיים שלי.
03:05
After 10 days, I made the decision to return to my body,
53
169903
4750
לאחר עשרה ימים, עשיתי את ההחלטה לחזור לגוף שלי,
03:10
and the internal bleeding stopped.
54
174653
4392
והדימום הפנימי נעצר.
03:14
The next concern was whether I would walk again,
55
179045
3116
החשש הבא היה אם אוכל לשוב ללכת,
03:18
because I was paralyzed from the waist down.
56
182161
2530
מאחר ונותרתי משותקת מהמותניים ומטה.
03:20
They said to my parents, the neck break was a stable fracture,
57
184691
2722
הם אמרו להורים שלי, שהשבר בצוואר היה שבר יציב,
03:23
but the back was completely crushed.
58
187413
1690
אבל הגב היה מרוסק לחלוטין.
03:25
The vertebra at L1 was like you'd dropped a peanut,
59
189103
3947
החוליה L1 היתה כמו בוטן שנפל
03:28
stepped on it, smashed it into thousands of pieces.
60
193050
3218
ודרכו עליו, וניפצו אותו לאלפי חתיכות.
03:32
They'd have to operate.
61
196268
2431
הם יצטרכו לנתח.
03:34
They went in. They put me on a beanbag. They cut me,
62
198699
2900
הם באו הניחו אותי על פוף. הם חתכו אותי,
03:37
literally cut me in half, I have a scar
63
201599
2294
לשניים פשוטו כמשמעו, יש לי צלקת
03:39
that wraps around my entire body.
64
203893
2916
שסובבת סביב כל הגוף שלי.
03:42
They picked as much broken bone as they could
65
206809
2610
הם שלפו עצמות שבורות ככל שרק יכלו
03:45
that had lodged in my spinal cord.
66
209419
1762
שננעצו בעמוד השדרה שלי.
03:47
They took out two of my broken ribs, and they rebuilt my back,
67
211181
4111
הם הוציאו שתיים מצלעותיי השבורות, ובנו מהם מחדש את הגב שלי,
03:51
L1, they rebuilt it, they took out another broken rib,
68
215292
2834
, הם חידשו את L1, הם הוציא צלע שבורה אחרת,
03:54
they fused T12, L1 and L2 together.
69
218126
3220
וחיברו יחד T12, L1 ו- L2.
03:57
Then they stitched me up. They took an entire hour to stitch me up.
70
221346
3032
ואז תפרו אותי. לקח להם שעה שלמה לתפור אותי מחדש.
04:00
I woke up in intensive care, and the doctors were really excited
71
224378
3007
התעוררתי בטיפול נמרץ, והרופאים היו ממש נרגשים
04:03
that the operation had been a success because at that stage
72
227385
3024
שהניתוח הוכתר בהצלחה כי בשלב ההוא
04:06
I had a little bit of movement in one of my big toes,
73
230409
3085
היה לי מעט תנועה באחת הבוהנים,
04:09
and I thought, "Great, because I'm going to the Olympics!"
74
233494
3341
ואני חשבתי, "גדול, כי אני הולכת לאולימפיאדה!"
04:12
(Laughter)
75
236835
1886
(צחוק)
04:14
I had no idea. That's the sort of thing
76
238721
2273
לא היה לי מושג. כי זה מסוג הדברים
04:16
that happens to someone else, not me, surely.
77
240994
3087
שקורים למישהו אחר, לא לי, כמובן.
04:19
But then the doctor came over to me, and she said,
78
244081
2110
אך לאחר מכן הרופאה ניגשה אלי, ואמרה,
04:22
"Janine, the operation was a success, and we've picked
79
246191
3426
"ג'נין; הניתוח היה סיפור הצלחה והסרנו כבר
04:25
as much bone out of your spinal cord as we could,
80
249617
3352
כמות עצם רבה ככל שיכולנו מחוט השדרה שלך ,
04:28
but the damage is permanent.
81
252969
1104
אבל הנזק הוא תמידי.
04:29
The central nervous system nerves, there is no cure.
82
254073
3317
לעצבים שבמערכת העצבים המרכזית, אין תרופה.
04:33
You're what we call a partial paraplegic, and you'll have
83
257390
3050
את מה שאנו מכנים משותקת חלקית, עם
04:36
all of the injuries that go along with that.
84
260440
2992
כל הנזקים שכרוכים בכך.
04:39
You have no feeling from the waist down, and at most,
85
263432
3208
אין לך תחושה מהמותניים ומטה, ולכל היותר,
04:42
you might get 10- or 20-percent return.
86
266640
3021
ייתכן ותקבלי 10 או 20 אחוז ממנה חזרה.
04:45
You'll have internal injuries for the rest of your life.
87
269661
3121
יהיה לך פגיעות פנימיות למשך כל חייך.
04:48
You'll have to use a catheter for the rest of your life.
88
272782
2418
תצטרכי להשתמש בקטטר למשך כל חייך.
04:51
And if you walk again, it will be with calipers and a walking frame."
89
275200
5502
אם תלכי שוב, זה יהיה עם קבי מתכת ומסגרת הליכה."
04:56
And then she said, "Janine,
90
280702
1611
ואז היא אמרה, "ג'נין,
04:58
you'll have to rethink everything you do in your life,
91
282313
2103
תצטרכי לחשוב מחדש על כל מה שאת עושה בחייך,
05:00
because you're never going to be able to do the things you did before."
92
284416
4760
כי את לעולם לא תהיי מסוגלת לעשות את הדברים שעשית לפני כן."
05:05
I tried to grasp what she was saying.
93
289176
2713
ניסיתי לקלוט את דבריה.
05:07
I was an athlete. That's all I knew. That's all I'd done.
94
291889
2462
הייתי ספורטאית. זה כל מה שידעתי. זה כל מה שעשיתי.
05:10
If I couldn't do that, then what could I do?
95
294351
3248
אם לא אוכל לעשות את כל זה, מה אם כן אוכל לעשות?
05:13
And the question I asked myself is, if I couldn't do that,
96
297599
3870
והשאלה ששאלתי את עצמי היא, אם לא אוכל לעשות זאת,
05:17
then who was I?
97
301469
1851
אז מי אני?
05:23
They moved me from intensive care to acute spinal.
98
307735
3320
הם העבירו אותי מטיפול נמרץ למחלקת עמוד שדרה למקרים קשים.
05:26
I was lying on a thin, hard spinal bed.
99
311055
2419
שכבתי על מיטת עמוד שדרה דקה, וקשה.
05:29
I had no movement in my legs. I had tight stockings on
100
313474
2543
לא יכולתי להניע את הרגליים . גרבתי גרביים הדוקות
05:31
to protect from blood clots.
101
316017
1914
כדי למנוע קרישי דם.
05:33
I had one arm in plaster, one arm tied down by drips.
102
317931
3125
היתה לי זרוע אחת בגבס, זרוע אחת קשורה לאינפוזיה.
05:36
I had a neck brace and sandbags on either side of my head
103
321056
2757
היה לי סד לצוואר ושקיות חול משני צדי הראש שלי
05:39
and I saw my world through a mirror
104
323813
1929
וראיתי את העולם שלי מבעד למראה
05:41
that was suspended above my head.
105
325742
3358
שהייתה תלויה לי מעל הראש.
05:45
I shared the ward with five other people,
106
329100
3477
חלקתי את המחלקה עם חמישה אנשים אחרים,
05:48
and the amazing thing is that because we were all lying
107
332577
2255
והדבר המדהים הוא שמפני שכולנו שכבנו
05:50
paralyzed in a spinal ward, we didn't know what each other looked like.
108
334832
5071
משותקים במחלקת עמוד שדרה, לא ידענו איך האחרים נראים.
05:55
How amazing is that? How often in life
109
339903
3137
כמה זה מדהים? כמה פעמים בחיים
05:58
do you get to make friendships, judgment-free,
110
343040
4714
אתה מתחבר עם אנשים, ללא שיפוט
06:03
purely based on spirit?
111
347754
2734
באופן פשוט שמבוסס על הרוח?
06:06
And there were no superficial conversations
112
350488
2511
ולא היו שום שיחות שטחיות
06:08
as we shared our innermost thoughts, our fears,
113
352999
3328
כשחלקנו את מחשבותינו הכמוסות ביותר, הפחדים,
06:12
and our hopes for life after the spinal ward.
114
356327
4658
והתקוות שלנו לחיים שלאחר מחלקת עמוד השדרה.
06:16
I remember one night, one of the nurses came in,
115
360985
2717
זכור לי לילה אחד, אחד האחים נכנס,
06:19
Jonathan, with a whole lot of plastic straws.
116
363702
4190
יונתן, עם המון קשיות פלסטיק.
06:23
He put a pile on top of each of us, and he said,
117
367892
2669
הוא הציב ערימה על כל אחד מאיתנו, ואמר,
06:26
"Start threading them together."
118
370561
2752
"התחילו לנעוץ אותם אחד בשני".
06:29
Well, there wasn't much else to do in the spinal ward, so we did.
119
373313
3301
ובכן, לא היה הרבה מה לעשות במחלקת עמוד שדרה, אז כך עשינו.
06:32
And when we'd finished, he went around silently
120
376614
3641
כאשר סיימנו, הוא הלך בשקט
06:36
and he joined all of the straws up
121
380255
2485
וצרף את כל הקשיות יחד
06:38
till it looped around the whole ward, and then he said,
122
382740
3573
עד שזה יצר לולאה שנכרכה סביב כל המחלקה, ואז הוא אמר,
06:42
"Okay, everybody, hold on to your straws."
123
386313
3932
"בסדר, כולם, החזיקו בקשיות שלכם."
06:46
And we did. And he said, "Right. Now we're all connected."
124
390245
6975
ועשינו. והוא אמר, "בסדר. כעת כולנו מחוברים."
06:53
And as we held on, and we breathed as one,
125
397220
5460
ובעודנו מחזיקים ונושמים כאיש אחד,
06:58
we knew we weren't on this journey alone.
126
402680
4353
ידענו שלא היינו במסע הזה לבד.
07:02
And even lying paralyzed in the spinal ward,
127
407033
4504
ואפילו כששוכבים משותקים במחלקת עמוד שדרה,
07:07
there were moments of incredible depth and richness,
128
411537
3222
היו רגעים מדהימים של עומק ועושר,
07:10
of authenticity and connection
129
414759
3252
של אותנטיות וחיבור
07:13
that I had never experienced before.
130
418011
4344
שמעולם לא חוויתי לפני כן.
07:18
And each of us knew that when we left the spinal ward
131
422355
4481
וכל אחד מאיתנו ידע שכאשר נעזוב את מחלקת עמוד השדרה
07:22
we would never be the same.
132
426836
4819
לעולם לא נשוב להיות מי שהיינו.
07:27
After six months, it was time to go home.
133
431655
4162
לאחר שישה חודשים, הגיע הזמן ללכת הביתה.
07:31
I remember Dad pushing me outside in my wheelchair,
134
435817
3466
אני זוכרת את אבא שלי דוחף אותי החוצה בכסא הגלגלים שלי,
07:35
wrapped in a plaster body cast,
135
439283
2861
כשכל גופי מגובס,
07:38
and feeling the sun on my face for the first time.
136
442144
2971
וכשחשתי את השמש על פני בפעם הראשונה.
07:41
I soaked it up and I thought,
137
445115
1938
ספגתי אותה וחשבתי,
07:42
how could I ever have taken this for granted?
138
447053
3874
כיצד אני אי פעם התייחסתי לזה כאל דבר מובן מאליו?
07:46
I felt so incredibly grateful for my life.
139
450927
4277
הרגשתי אסירת תודה להפליא בעבור החיים שלי.
07:51
But before I left the hospital, the head nurse
140
455204
1995
אך לפני שעזבתי את בית החולים, האחות הראשית
07:53
had said to me, "Janine, I want you to be ready,
141
457199
2219
אמרה לי, "ג'נין', אני רוצה שתהיה מוכנה,
07:55
because when you get home, something's going to happen."
142
459418
2735
כי כשאת תגיעי הביתה, משהו הולך לקרות."
07:58
And I said, "What?" And she said,
143
462153
1892
ואני אמרתי, "מה?" והיא אמרה,
07:59
"You're going to get depressed."
144
464045
2106
"את תכנסי לדיכאון."
08:02
And I said, "Not me, not Janine the Machine,"
145
466151
2715
ואני אמרתי, "לא אני, לא "ג'נין דה משין" (המכונה),
08:04
which was my nickname.
146
468866
2180
שהיה הכינוי שלי.
08:06
She said, "You are, because, see, it happens to everyone.
147
471046
2866
היא אמרה, "את תהיי כי, תראי, זה קורה לכולם.
08:09
In the spinal ward, that's normal.
148
473912
2747
במחלקת עמוד השדרה, זה נורמלי.
08:12
You're in a wheelchair. That's normal.
149
476659
1313
את בכיסא גלגלים. זה נורמלי.
08:13
But you're going to get home and realize
150
477972
2170
אבל את הולכת הביתה ומבינה
08:16
how different life is."
151
480142
2096
עד כמה החיים שונים."
08:18
And I got home and something happened.
152
482238
3833
והגעתי הביתה, ומשהו קרה.
08:24
I realized Sister Sam was right.
153
488641
3019
הבנתי שהאחות סאם צדקה.
08:27
I did get depressed.
154
491660
2894
נכנסתי לדיכאון.
08:30
I was in my wheelchair. I had no feeling from the waist down,
155
494554
3371
הייתי בכסא הגלגלים שלי. לא הייתה לי תחושה מהמותניים ומטה,
08:33
attached to a catheter bottle. I couldn't walk.
156
497925
3569
מחוברת לקטטר. לא יכולתי ללכת.
08:37
I'd lost so much weight in the hospital
157
501494
2133
איבדתי כל כך הרבה משקל בבית החולים
08:39
I now weighed about 80 pounds.
158
503627
3762
אני שקלתי בערך 36 קילו.
08:43
And I wanted to give up.
159
507389
2521
ורציתי לוותר.
08:45
All I wanted to do was put my running shoes on and run out the door.
160
509910
3430
וכל מה שרציתי לעשות היה לנעול את נעלי הריצה שלי ולרוץ nבעד לדלת החוצה.
08:49
I wanted my old life back. I wanted my body back.
161
513340
3387
רציתי את החיים הישנים שלי בחזרה. רציתי את הגוף שלי בחזרה.
08:52
And I can remember Mom sitting on the end of my bed,
162
516727
2520
ואני זוכרת את אמא יושבת על קצה המיטה שלי,
08:55
and saying, "I wonder if life will ever be good again."
163
519247
3893
ואומרת: "מי יודע אם החיים אי פעם יישובו להיות טובים."
08:59
And I thought, "How could it? Because I've lost everything
164
523140
4296
וחשבתי: "איך הם יוכלו להיות? הרי איבדתי את כל
09:03
that I valued, everything that I'd worked towards.
165
527436
4200
מה שאני מעריכה, כל מה שעבדתי לקראתו.
09:07
Gone."
166
531636
2877
נעלם."
09:10
And the question I asked was, "Why me? Why me?"
167
534513
5024
ווהשאלה ששאלתי היתה, "למה אני? למה אני? "
09:15
And then I remembered my friends
168
539537
3899
ואז נזכרתי בחברים שלי
09:19
that were still in the spinal ward,
169
543436
2403
שהיו עדיין במחלקת עמוד שדרה,
09:21
particularly Maria.
170
545839
1644
במיוחד מריה.
09:23
Maria was in a car accident, and she woke up
171
547483
2110
מריה היתה מעורבת בתאונת דרכים, והיא התעוררה
09:25
on her 16th birthday to the news that she was a complete quadriplegic,
172
549593
4847
ביום הולדתה ה-16 לחדשות שהיא משותקת בארבע הגפיים באופן מלא
09:30
had no movement from the neck down,
173
554440
2293
לא היתה לה תנועה מהצוואר ומטה,
09:32
had damage to her vocal chords, and she couldn't talk.
174
556733
3689
היה לה נזק במיתרי הקול, והיא לא יכלה לדבר.
09:36
They told me, "We're going to move you next to her
175
560422
2274
הם אמרו לי, "אנחנו הולכים להעביר אותך למיטה לידה
09:38
because we think it will be good for her."
176
562696
2295
כי אנחנו חושבים שזה יהיה טוב בשבילה."
09:40
I was worried. I didn't know how I'd react
177
564991
3330
דאגתי. לא ידעתי כיצד אני אגיב
09:44
to being next to her.
178
568321
1949
לכך שאהיה לידה.
09:46
I knew it would be challenging, but it was actually a blessing,
179
570270
3924
ידעתי שזה יהיה מאתגר, אבל זו הייתה למעשה ברכה,
09:50
because Maria always smiled.
180
574194
5242
מאחר שמריה תמיד חייכה.
09:55
She was always happy, and even when she began to talk again,
181
579436
4422
היא הייתה תמיד שמחה, ואפילו כאשר היא התחילה לשוב ולדבר,גם אם קשה היה להבינה,
09:59
albeit difficult to understand, she never complained, not once.
182
583858
6077
היא אף פעם לא התלוננה, אף לא פעם אחת.
10:05
And I wondered how had she ever found that level of acceptance.
183
589935
5823
תהיתי כיצד היא בכלל מצאה רמה כזו של קבלה.
10:11
And I realized that this wasn't just my life.
184
595758
4719
והבנתי שזה לא היה רק החיים שלי.
10:16
It was life itself. I realized that this wasn't just my pain.
185
600477
4305
אלה היו החיים עצמם. הבנתי שזה לא היה רק הכאב שלי.
10:20
It was everybody's pain. And then I knew, just like before,
186
604782
5143
זה היה הכאב של כולם. ואז ידעתי, בדיוק כמו קודם,
10:25
that I had a choice. I could keep fighting this
187
609925
4332
שיש לי בחירה. אני יכול להמשיך להלחם בזה
10:30
or I could let go and accept not only my body
188
614257
5021
או יכולה להרפות ולקבל לא רק את הגוף שלי
10:35
but the circumstances of my life.
189
619278
3383
אלא את נסיבות החיים שלי.
10:38
And then I stopped asking, "Why me?"
190
622661
3815
ולאחר מכן הפסקתי לשאול, "למה אני?"
10:42
And I started to ask, "Why not me?"
191
626476
2953
התחלתי לשאול, "למה לא אני?"
10:45
And then I thought to myself, maybe being at rock bottom
192
629429
4127
ואז חשבתי לעצמי, אולי להיות בנקודת התחתית
10:49
is actually the perfect place to start.
193
633556
6891
הוא למעשה המקום המושלם להתחיל.
10:56
I had never before thought of myself as a creative person.
194
640447
3992
מעולם לא חשבתי את עצמי לאדם יצירתי.
11:00
I was an athlete. My body was a machine.
195
644439
3664
הייתי ספורטאית. הגוף שלי היה מכונה.
11:04
But now I was about to embark on the most creative project
196
648103
4691
אבל עכשיו עמדתי לצאת בפרוייקט היצירתי ביותר
11:08
that any of us could ever do:
197
652794
1935
שמישהו מאיתנו יכול היה לעשות אי פעם:
11:10
that of rebuilding a life.
198
654729
2720
זה של בנייה מחדש של חיים.
11:13
And even though I had absolutely no idea
199
657449
2559
ואף-על- פי שלגמרי לא היה לי מושג
11:15
what I was going to do, in that uncertainty
200
660008
2855
מה אני עומדת לעשות, בחוסר ודאות זו
11:18
came a sense of freedom.
201
662863
2444
באה תחושה של חופש.
11:21
I was no longer tied to a set path.
202
665307
2754
שוב לא הייתי קשורה למסלול קבוע.
11:23
I was free to explore life's infinite possibilities.
203
668061
6122
הייתי חופשיה לחקור את האפשרויות האינסופיות של החיים.
11:30
And that realization was about to change my life.
204
674183
6220
והבנה זו עמדה לשנות את חיי.
11:36
Sitting at home in my wheelchair and my plaster body cast,
205
680403
4804
יושבת בבית בכסא הגלגלים שלי ובגוף מגובס,
11:41
an airplane flew overhead, and I looked up,
206
685207
3889
מטוס טס בשמים, והסתכלתי למעלה,
11:44
and I thought to myself, "That's it!
207
689096
2907
וחשבתי לעצמי, "זהו זה!
11:47
If I can't walk, then I might as well fly."
208
692003
4363
אם אני לא יכולה ללכת, אז כדאי שאטוס."
11:52
I said, "Mom, I'm going to learn how to fly."
209
696366
2636
אמרתי: "אמא, אני הולכת ללמוד לטוס."
11:54
She said, "That's nice, dear." (Laughter)
210
699002
4140
היא אמרה, "זה נחמד יקירתי". (צחוק)
11:59
I said, "Pass me the yellow pages."
211
703142
1931
אמרתי: "העבירי לי את דפי זהב."
12:00
She passed me the phone book, I rang up the flying school,
212
705073
2342
היא העבירה לי את ספר הטלפונים, התקשרתי לבית ספר לטיסה,
12:03
I made a booking, said I'd like to make a booking to come out for a flight.
213
707415
2962
נרשמתי, אמרתי שאני רוצה להירשם לטיסה.
12:06
They said, "You know, when do you want to come out?"
214
710377
2631
אמרו לי: "את יודעת, מתי את רוצה לצאת?"
12:08
I said, "Well, I have to get a friend to drive me out
215
713008
1853
אמרתי : "ובכן, אני צריכה שחבר יסיע אותי
12:10
because I can't drive. Sort of can't walk either.
216
714861
3309
מכיוון שאיני יכולה לנהוג. וגם סוג של לא יכולה גם ללכת.
12:14
Is that a problem?"
217
718170
990
האם זה בעיה?"
12:15
I made a booking, and weeks later my friend Chris
218
719160
2097
עשיתי הזמנה וכמה שבועות מאוחר יותר חבר שלי כריס
12:17
and my mom drove me out to the airport,
219
721257
1777
ואמא שלי הסיעו אותי לנמל התעופה,
12:18
all 80 pounds of me covered in a plaster body cast
220
723034
2693
כל 36 הקילו שלי מכוסים ביציקת גבס
12:21
in a baggy pair of overalls. (Laughter)
221
725727
3036
בתוך סרבל רפוי. (צחוק)
12:24
I can tell you, I did not look like the ideal candidate
222
728763
2798
אני יכולה לומר לכם, שלא נראיתי מועמדת אידיאלית
12:27
to get a pilot's license. (Laughter)
223
731561
2790
כדי לקבל רשיון טייס. (צחוק)
12:30
I'm holding on to the counter because I can't stand.
224
734351
2366
אני נאחזת בדלפק כי איני יכולה לעמוד.
12:32
I said, "Hi, I'm here for a flying lesson."
225
736717
1814
אמרתי: "היי, באתי לשיעור טיסה".
12:34
And they took one look and ran out the back to draw short straws.
226
738531
3266
והם נתנו בי מבט אחד ורצו החוצה מבואסים
12:37
"You get her.""No, no, you take her."
227
741797
3918
"אתה מקבל אותה."
"לא, לא, אתה לוקח אותה".
"לא, לא, אתה לוקח אותה".
12:41
Finally this guy comes out. He goes,
228
745715
1330
בסופו של דבר הבחור הזה יוצא. ואומר,
12:42
"Hi, I'm Andrew, and I'm going to take you flying."
229
747045
1783
"היי, אני אנדרו, אני הולך לקחת אתך לטיסה."
12:44
I go, "Great." And so they drive me down,
230
748828
1628
אני הולכת, "נהדר." וכך הם הסיעו אותי למטה,
12:46
they get me out on the tarmac,
231
750456
1328
הם מביאים אותי למסלול ההמראה,
12:47
and there was this red, white and blue airplane.
232
751784
1758
ועמד שם מטוס בצבעי אדום, לבן וכחול.
12:49
It was beautiful. They lifted me into the cockpit.
233
753542
3334
הוא היה יפה. הם הרימו אותי לתוך תא הטייס.
12:52
They had to slide me up on the wing, put me in the cockpit.
234
756876
2598
הם נאלצו להחליק אותי על הכנף, הניחו אותי בתא הטייס.
12:55
They sat me down. There are buttons and dials everywhere.
235
759474
2273
הושיבו אותי. ישנם לחצנים, וחוגות בכל מקום.
12:57
I'm going, "Wow, how do you ever know what all these buttons and dials do?"
236
761747
3533
אני אומרת, "וואו, איך יודעים אי פעם
מה עושים עם כל הלחצנים והחוגות האלו?"
מה עושים עם כל הלחצנים והחוגות האלו?"
13:01
Andrew the instructor got in the front, started the airplane up.
237
765280
2543
אנדרו המדריך התישב מלפנים, התניע את המטוס.
13:03
He said, "Would you like to have a go at taxiing?"
238
767823
2062
הוא אמר, "האם את רוצה לקבל לנוע לאורך המסלול?"
13:05
That's when you use your feet to control the rudder pedals
239
769885
2201
זה כאשר משתמשים ברגליים כדי לשלוט בדוושות ההגה
13:07
to control the airplane on the ground.
240
772086
2025
כדי לשלוט במטוס על הקרקע.
13:10
I said, "No, I can't use my legs."
241
774111
2347
אמרתי : "לא, איני יכולה להשתמש ברגליים שלי."
13:12
He went, "Oh."
242
776458
1212
הוא אמר, "אה."
13:13
I said, "But I can use my hands," and he said, "Okay."
243
777670
2807
אמרתי, "אבל אני יכולה להשתמש בידיים שלי,", והוא אמר: "בסדר."
13:16
So he got over to the runway, and he applied the power.
244
780477
3029
אז הוא הגיע למסלול, והוא הגביר את הכוח.
13:19
And as we took off down the runway,
245
783506
2809
וכשהמראנו בהמשך המסלול,
13:22
and the wheels lifted up off the tarmac, and we became airborne,
246
786315
4010
והגלגלים התרוממו מעל מסלול ההמראה, ועלינו לאוויר,
13:26
I had the most incredible sense of freedom.
247
790325
5031
חשתי את תחושת החופש הכי מדהימה.
13:31
And Andrew said to me,
248
795356
2466
ואנדרו אמר לי,
13:33
as we got over the training area,
249
797822
2581
כשעברנו מעל איזור האימונים,
13:36
"You see that mountain over there?"
250
800403
2476
"את רואה את ההר שם?"
13:38
And I said, "Yeah."
251
802879
1533
ואמרתי, "כן."
13:40
And he said, "Well, you take the controls, and you fly towards that mountain."
252
804412
4756
והוא אמר, "ובכן, את לוקחת את מכשירי הבקרה, וטסה לכיוון ההר הזה."
13:45
And as I looked up, I realized
253
809168
2482
וכשהסתכלתי למעלה, הבנתי
13:47
that he was pointing towards the Blue Mountains
254
811650
3223
שהוא מצביע לעבר "ההרים הכחולים"
13:50
where the journey had begun.
255
814873
2980
ששם החל המסע.
13:53
And I took the controls, and I was flying.
256
817853
4585
ותפסתי את מערכת הבקרה וטסתי.
13:58
And I was a long, long way from that spinal ward,
257
822438
3053
והייתי במקום מאד מאד רחוק ממחלקת עמוד השדרה,
14:01
and I knew right then that I was going to be a pilot.
258
825491
4142
וידעתי באותו רגע שאני הולכת להיות טייסת.
14:05
Didn't know how on Earth I'd ever pass a medical.
259
829633
3870
לא ידעתי איך לכל הרוחות אעבור מבדק רפואי.
14:09
But I'd worry about that later, because right now I had a dream.
260
833503
3059
אבל לזה אני אדאג מאוחר יותר, כי כעת היה לי חלום.
14:12
So I went home, I got a training diary out, and I had a plan.
261
836562
4224
אז הלכתי הביתה, לקחתי יומן אימונים והכנתי תוכנית.
14:16
And I practiced my walking as much as I could,
262
840786
2830
ותרגלתי את ההליכה שלי ככל יכולתי,
14:19
and I went from the point of two people holding me up
263
843616
3134
והלכתי מהנקודה שבה שני אנשים החזיקו אותי
14:22
to one person holding me up
264
846750
2875
לאדם אחד שמחזיק אותי
14:25
to the point where I could walk around the furniture
265
849625
1902
עד לנקודה שבה יכולתי ללכת סביב רהיטים
14:27
as long as it wasn't too far apart.
266
851527
2733
כל עוד הם לא היו רחוקים מדי זה מזה.
14:30
And then I made great progression to the point
267
854260
2192
ואז עשיתי התקדמות גדולה לנקודה
14:32
where I could walk around the house, holding onto the walls,
268
856452
2232
שבה יכולתי ללכת סביב הבית, כשאני נאחזת בקירות,
14:34
like this, and Mom said she was forever following me,
269
858684
3590
כך, ואמא אמרה שהיא היתה עוקבת אחרי כל הזמן,
14:38
wiping off my fingerprints. (Laughter)
270
862274
3653
ומנגבת את טביעות האצבעות שלי. (צחוק)
14:41
But at least she always knew where I was.
271
865927
4679
אבל לפחות היא תמיד ידעה היכן אני נמצאת.
14:46
So while the doctors continued to operate
272
870606
2386
אז בעוד שהרופאים המשיכו לנתח
14:48
and put my body back together again,
273
872992
2037
ולחבר את הגוף שלי חזרה,
14:50
I went on with my theory study, and then eventually,
274
875029
3655
המשכתי עם לימודי התיאוריה שלי, ובסופו של דבר,
14:54
and amazingly, I passed my pilot's medical,
275
878684
3435
למרבה הפלא, עברתי את הבדיקה הרפואית של מבדקי הטייס שלי,
14:58
and that was my green light to fly.
276
882119
2532
וזה היה בשבילי אור ירוק לטוס.
15:00
And I spent every moment I could out at that flying school,
277
884651
2664
וביליתי כל רגע שיכולתי בבית ספר לטיסה זה.
15:03
way out of my comfort zone,
278
887315
1538
הרחק מאזור הנוחות שלי,
15:04
all these young guys that wanted to be Qantas pilots,
279
888853
2402
כל החבר'ה הצעירים האלה שרצו להיות טייסים בקוואנטס,
15:07
you know, and little old hop-along me in first my plaster cast,
280
891255
3487
ואתם יודעים , אני ביציקת הגבס שלי ,
15:10
and then my steel brace, my baggy overalls,
281
894742
2701
וקבי הפלדה, הסרבל הרפוי שלי,
15:13
my bag of medication and catheters and my limp,
282
897443
3566
תיק התרופות והקטטרים והצליעה שלי,
15:16
and they used to look at me and think,
283
901009
1261
והם נהגו להסתכל עלי ולחשוב.
15:18
"Oh, who is she kidding? She's never going to be able to do this."
284
902270
3371
"הו, על מי היא עובדת? היא אף פעם לא תהיה מסוגלת לעשות את זה."
15:21
And sometimes I thought that too.
285
905641
1903
ולפעמים גם אני חשבתי כך.
15:23
But that didn't matter, because now there was something inside that burned
286
907544
4500
אבל זה לא היה חשוב, כי עתה משהו בתוכי להט.
15:27
that far outweighed my injuries.
287
912044
4387
שעלה בחשיבותו בהרבה על הפציעות שלי.
15:32
And little goals kept me going along the way,
288
916431
1965
ומטרות קטנות עזרו לי ללכת לאורך הדרך,
15:34
and eventually I got my private pilot's license,
289
918396
3726
ובסופו של דבר קיבלתי את רשיון הטייס הפרטי שלי,
15:38
and then I learned to navigate, and I flew my friends around Australia.
290
922122
5230
לאחר מכן למדתי לנווט, והטסתי את החברים שלי ברחבי אוסטרליה.
15:43
And then I learned to fly an airplane with two engines
291
927352
2828
ואז למדתי לטוס במטוס דו מנועי
15:46
and I got my twin engine rating.
292
930180
2566
ווקיבלתי דירוג בהתאם.
15:48
And then I learned to fly in bad weather as well as fine weather
293
932746
2945
ולאחר מכן למדתי לטוס במזג אוויר גרוע, כמו גם במזג אוויר נאה
15:51
and got my instrument rating.
294
935691
2465
וקיבלתי את דירוג המכשור שלי.
15:54
And then I got my commercial pilot's license.
295
938156
3104
ולאחר מכן קיבלתי רשיון טייס מסחרי .
15:57
And then I got my instructor rating.
296
941260
2723
ולאחר מכן קיבלתי דירוג של חונך.
15:59
And then I found myself back at that same school
297
943983
3199
ואז מצאתי את עצמי שוב באותו בית ספר
16:03
where I'd gone for that very first flight,
298
947182
2248
שבו יצאתי לאותה טיסה ראשונה,
16:05
teaching other people how to fly,
299
949430
3146
מלמדת אנשים אחרים לטוס,
16:08
just under 18 months after I'd left the spinal ward.
300
952576
4142
ממש פחות מ-18 חודשים לאחר שעזבתי את מחלקת עמוד שדרה.
16:12
(Applause)
301
956718
11554
(מחיאות כפיים)
16:24
And then I thought, "Why stop there?
302
968272
2151
ואז חשבתי, "למה לעצור כאן?
16:26
Why not learn to fly upside down?"
303
970423
3271
למה לא ללמוד לטוס במהופך?"
16:29
And I did, and I learned to fly upside down
304
973694
2654
ועשיתי זאת ולמדתי לטוס במהופך
16:32
and became an aerobatics flying instructor.
305
976348
4058
והפכתי מדריכת אווירובטיקה .
16:36
And Mom and Dad? Never been up.
306
980406
6183
ואמא ואבא? מעולם לא היו למעלה.
16:42
But then I knew for certain that although my body might be limited,
307
986589
5715
אבל לאחר מכן ידעתי בוודאות שלמרות שהגוף שלי מוגבל,
16:48
it was my spirit that was unstoppable.
308
992304
5162
אי אפשר היה לעצור את הרוח שבתוכי.
16:53
The philosopher Lao Tzu once said,
309
997466
3381
הפילוסוף לאו טסו אמר פעם,
16:56
"When you let go of what you are,
310
1000847
2919
"כשאתה מוותר על מה שאתה,
16:59
you become what you might be."
311
1003766
3431
אתה נעשה מי שאתה יכול להיות".
17:03
I now know that it wasn't until I let go of who I thought I was
312
1007197
4905
עכשיו אני יודעת שרק לאחר ששיחררתי את מה שחשבתי שהייתי
17:08
that I was able to create a completely new life.
313
1012102
4201
הצלחתי ליצור חיים חדשים לחלוטין.
17:12
It wasn't until I let go of the life I thought I should have
314
1016303
4637
זה לא קרה עד שוויתרתי על החיים שחשבתי שיהיו לי
17:16
that I was able to embrace the life that was waiting for me.
315
1020940
4784
שהצלחתי לאמץ את החיים שחיכו לי.
17:21
I now know that my real strength
316
1025724
3221
עכשיו אני יודעת שהכוח האמיתי שלי
17:24
never came from my body,
317
1028945
3217
מעולם לא נבע מהגוף שלי,
17:28
and although my physical capabilities have changed dramatically,
318
1032162
5007
ולמרות שהיכולות הפיזיות שלי השתנו באופן דרמטי,
17:33
who I am is unchanged.
319
1037169
3783
מי שאני אינו משתנה.
17:36
The pilot light inside of me was still a light,
320
1040952
4339
האור המנחה שבתוכי היה עדיין אור,
17:41
just as it is in each and every one of us.
321
1045291
4697
בדיוק כפי שהוא נמצא בכל אחד מאיתנו.
17:45
I know that I'm not my body,
322
1049988
3223
אני יודעת שאני לא הגוף שלי,
17:49
and I also know that you're not yours.
323
1053211
3448
וכן, אני יודעת שגם שלכם אינו אתם.
17:52
And then it no longer matters what you look like,
324
1056659
4276
ואז כבר לא משנה איך אתם נראים,
17:56
where you come from, or what you do for a living.
325
1060935
4318
מאין באתם, או מה משלח ידכם.
18:01
All that matters is that we continue to fan the flame of humanity
326
1065253
5447
כל מה שחשוב הוא שאנו ממשיכים ללבות את להבת האנושות
18:06
by living our lives as the ultimate creative expression
327
1070700
4052
על-ידי כך שאנו חיים את חיינו כביטוי יצירתי אולטימטיבי
18:10
of who we really are,
328
1074752
3766
של מי אנחנו באמת,
18:14
because we are all connected
329
1078518
2806
מאחר וכולנו מחוברים
18:17
by millions and millions of straws,
330
1081324
4147
על-ידי מיליוני קשיות,
18:21
and it's time to join those up
331
1085471
2921
וזה הזמן לצרפם זה לזה
18:24
and to hang on.
332
1088392
1807
ולהתמיד.
18:26
And if we are to move towards our collective bliss,
333
1090199
4364
ואם עלינו לנוע לעבר האושר הקולקטיבי שלנו,
18:30
it's time we shed our focus on the physical
334
1094563
2723
זה הזמן שנשיל את ההתמקדות על הפיזיות שלנו
18:33
and instead embrace the virtues of the heart.
335
1097286
3835
ובמקום זה לחבק את מעלות הלב.
18:37
So raise your straws if you'll join me.
336
1101121
4079
אז הניפו את קשיותיכם אם אתם מצטרפים אלי.
18:41
Thank you. (Applause)
337
1105200
6279
תודה. (מחיאות כפיים)
18:47
Thank you.
338
1111479
4970
תודה.
ABOUT THE SPEAKER
Janine Shepherd - PilotAspiring Olympic skier Janine Shepherd was nearly killed when she was hit by a truck during a training bike ride. Paralysed and immobile for six months, she was given a grim picture for recovery. But not only did she teach herself to walk again— she learned to fly.
Why you should listen
Janine Shepherd is a “walking paraplegic.” Defying her disability, she has become a commercial pilot and aerobatics instructor, motivational speaker, best-selling author, and mother of three. A champion cross-country skier in training for the Calgary Olympics, Janine’s life changed forever when she was hit by a truck during a bicycle ride in the Blue Mountains of Australia. Doctors did not expect her to survive.
After six months in hospital—nearly all of it on her back—Janine focused intently on healing both her broken body and crushed morale. A turning point in her recovery came when a small plane flying overhead gave her the most improbable idea. “That’s it!” she exclaimed from her wheelchair. “If I can’t walk, I’ll fly.”
Still encased in a full body cast, Janine had to be lifted into an aircraft for her introductory flight lesson. But within a year she had defied the odds and earned her private pilot’s license. Her talent and skill as a pilot earned Janine a commercial pilot license and ultimately, her flying instructor’s rating. Then she decided to learn to fly upside down, and finally, to teach acrobatic flight to other pilots.
Janine is an ambassador for Spinal Cure Australia and Red Bull Wings For Life, and is committed to helping find a cure for spinal cord injury in the near future. She was awarded the Order of Australia, the nation’s highest honor. She is a contributor to Deepak Chopra’s workshops, and has been featured on 60 Minutes and This Is Your Life.
In the meantime, she seeks to inspire those coping with physical disability and life challenges. Janine is the author of six books, including the newly released memoir Defiant: A Broken Body Is Not a Broken Person. She regularly delivers inspirational keynotes to audiences of thousands in countries around the world.
Janine Shepherd | Speaker | TED.com