TED2011
Matt Cutts: Try something new for 30 days
Matt Cutts: Próbálj ki valami újat 30 napig!
Filmed:
Readability: 3
12,215,040 views
Van olyasmi, amit mindig meg kellett volna csinálnod, meg akartad csinálni, de aztán valahogy... mégsem? Matt Cutts azt javasolja, próbáld ki 30 napig. Ez a rövid, kedélyes előadás egy ügyes trükköt kínál arra, hogy hogyan gondolkodjunk a célok kitűzéséről és eléréséről.
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
A few years ago,
0
0
2000
Néhány évvel ezelőtt,
00:17
I felt like I was stuck in a rut,
1
2000
3000
úgy éreztem, hogy beleragadtam a napi rutinba,
00:20
so I decided to follow in the footsteps
2
5000
2000
ezért úgy döntöttem, hogy a nagy,
00:22
of the great American philosopher, Morgan Spurlock,
3
7000
3000
amerikai "filozófus", Morgan Spurlock, nyomdokaiba lépek,
00:25
and try something new for 30 days.
4
10000
3000
és kipróbálok valami újat, 30 napig.
00:28
The idea is actually pretty simple.
5
13000
2000
Az ötlet tulajdonképpen nagyon egyszerű.
00:30
Think about something you've always wanted to add to your life
6
15000
3000
Gondolj valamire, amit mindig is szerettél volna hozzáadni az életedhez,
00:33
and try it for the next 30 days.
7
18000
3000
és próbáld ki a következő 30 napban!
00:36
It turns out,
8
21000
2000
Kiderült, hogy
00:38
30 days is just about the right amount of time
9
23000
2000
30 nap éppen a megfelelő időtartam arra,
00:40
to add a new habit or subtract a habit --
10
25000
2000
hogy egy új szokást felvégy, vagy elhagyj --
00:42
like watching the news --
11
27000
2000
mint például híreket nézni --
00:44
from your life.
12
29000
2000
az életedből.
00:46
There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.
13
31000
3000
Van egy pár dolog, amit megtanultam, míg ezeket a 30 napos kihívásokat csináltam.
00:49
The first was,
14
34000
2000
Az első az volt, hogy
00:51
instead of the months flying by, forgotten,
15
36000
3000
ahelyett, hogy a hónapok elrepültek volna felettem,
00:54
the time was much more memorable.
16
39000
3000
az idő sokkal emlékezetesebbé vált.
00:57
This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.
17
42000
3000
Ez az egyik kihívás része volt: mindennap csináltam egy képet, egy hónapig.
01:00
And I remember exactly where I was
18
45000
3000
És pontosan emlékszem, hogy hol voltam,
01:03
and what I was doing that day.
19
48000
3000
és mit csináltam aznap.
01:06
I also noticed
20
51000
2000
Azt is észrevettem, hogy
01:08
that as I started to do more and harder 30-day challenges,
21
53000
2000
amint egyre több és keményebb 30 napos kihívásba fogtam bele,
01:10
my self-confidence grew.
22
55000
2000
nőtt az önbizalmam.
01:12
I went from desk-dwelling computer nerd
23
57000
2000
Egy asztallakó számítógép-őrültből,
01:14
to the kind of guy who bikes to work --
24
59000
3000
azzá a sráccá váltam, aki bringázik a munkába --
01:17
for fun.
25
62000
3000
szórakozásból.
01:20
Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,
26
65000
3000
Még tavaly is, a Kilimandzsáró csúcsára menő túrán kötöttem ki,
01:23
the highest mountain in Africa.
27
68000
2000
ami a legmagasabb hegy Afrikában.
01:25
I would never have been that adventurous
28
70000
3000
Soha nem voltam ilyen bevállalós,
01:28
before I started my 30-day challenges.
29
73000
3000
mielőtt belefogtam a 30 napos kihívásaimba.
01:31
I also figured out
30
76000
2000
Arra is rájöttem, hogy
01:33
that if you really want something badly enough,
31
78000
2000
ha igazán nagyon akarsz valamit,
01:35
you can do anything for 30 days.
32
80000
3000
bármire képes vagy 30 napig.
01:38
Have you ever wanted to write a novel?
33
83000
2000
Eszedbe jutott már, hogy regényt akarsz írni?
01:40
Every November,
34
85000
2000
Minden év novemberében,
01:42
tens of thousands of people
35
87000
2000
több tízezer ember próbál
01:44
try to write their own 50,000-word novel from scratch
36
89000
4000
saját, 50.000 szavas regényt írni a semmiből,
01:48
in 30 days.
37
93000
2000
30 napon belül.
01:50
It turns out, all you have to do
38
95000
2000
Mint kiderült, mindössze annyit kell tenned,
01:52
is write 1,667 words a day
39
97000
3000
hogy írsz 1.667 szót naponta,
01:55
for a month.
40
100000
2000
egy hónapig.
01:57
So I did.
41
102000
2000
Én megtettem.
01:59
By the way, the secret is not to go to sleep
42
104000
2000
Apropó, a trükk az, hogy ne menj el aludni
02:01
until you've written your words for the day.
43
106000
3000
amíg meg nem írtad a napi szószámot.
02:04
You might be sleep-deprived,
44
109000
2000
Lehet, hogy kialvatlan leszel,
02:06
but you'll finish your novel.
45
111000
2000
de befejezed a regényed.
02:08
Now is my book the next great American novel?
46
113000
4000
Na most, az én könyvem lesz-e a következő nagy amerikai regény?
02:12
No. I wrote it in a month.
47
117000
2000
Nem! Egy hónap alatt írtam!
02:14
It's awful.
48
119000
3000
Borzasztó lett!
02:17
But for the rest of my life,
49
122000
2000
De az életem hátralévő részében,
02:19
if I meet John Hodgman at a TED party,
50
124000
3000
ha összefutok John Hodgmannal egy TED-es bulin,
02:22
I don't have to say,
51
127000
2000
nem kell azt mondanom:
02:24
"I'm a computer scientist."
52
129000
2000
"informatikus vagyok".
02:26
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."
53
131000
3000
Nem, nem! Ha akarom, mondhatom, hogy "regényíró vagyok".
02:29
(Laughter)
54
134000
3000
(Nevetés)
02:32
So here's one last thing I'd like to mention.
55
137000
3000
Itt van egy utolsó dolog, amit szeretnék megemlíteni.
02:35
I learned that when I made small, sustainable changes,
56
140000
3000
Megtanultam, hogy amikor kis, fenntartható változásokat csináltam,
02:38
things I could keep doing,
57
143000
2000
dolgokat, amelyeket tudtam folytatni,
02:40
they were more likely to stick.
58
145000
2000
sokkal valószínűbb volt, hogy rám ragadnak.
02:42
There's nothing wrong with big, crazy challenges.
59
147000
3000
Nincs semmi baj a nagy, őrült kihívásokkal.
02:45
In fact, they're a ton of fun.
60
150000
3000
Tulajdonképpen, azokban rengeteg móka van!
02:48
But they're less likely to stick.
61
153000
2000
De kevésbé valószínű, hogy megragadnak.
02:50
When I gave up sugar for 30 days,
62
155000
2000
Amikor feladtam a cukrot 30 napig,
02:52
day 31 looked like this.
63
157000
2000
a 31. nap így nézett ki.
02:54
(Laughter)
64
159000
2000
(Nevetés)
02:56
So here's my question to you:
65
161000
3000
Tehát itt a kérdésem hozzád:
02:59
What are you waiting for?
66
164000
2000
Mire vársz még?
03:01
I guarantee you the next 30 days
67
166000
2000
Garantálom, hogy a következő 30 nap
03:03
are going to pass
68
168000
2000
eltelik,
03:05
whether you like it or not,
69
170000
2000
akár tetszik, akár nem,
03:07
so why not think about something
70
172000
2000
szóval miért nem gondolsz valamire,
03:09
you have always wanted to try
71
174000
2000
amit mindig ki akartál próbálni,
03:11
and give it a shot
72
176000
2000
és adsz neki egy esélyt,
03:13
for the next 30 days.
73
178000
2000
a következő 30 napra?
03:15
Thanks.
74
180000
2000
Köszönöm.
03:17
(Applause)
75
182000
4000
(Taps)
ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - TechnologistMatt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.
Why you should listen
Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.
Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>
Matt Cutts | Speaker | TED.com