TED2011
Matt Cutts: Try something new for 30 days
Мэт Катс: 30 көн эчендә яңа гадәт кертү
Filmed:
Readability: 3
12,215,040 views
Сез һәрвакыт эшләргә, башларга теләгән әйбер бармы? Мэт Катс киңәше: аны 30 көн эчендә эшләгез. Бу кыска, җиңел сөйләшү максатларны билгеләргә һәм аларга ирешергә ярдәм итәр.
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
A few years ago,
0
0
2000
Берничә ел элек
00:17
I felt like I was stuck in a rut,
1
2000
3000
Миңа гадәти тормыш туйдырды.
Шуңа күрә мин бөек АКШ фәлсәфәчесе
00:20
so I decided to follow in the footsteps
2
5000
2000
00:22
of the great American philosopher, Morgan Spurlock,
3
7000
3000
Морган Сперлок мисалына иярергә булдым.
00:25
and try something new for 30 days.
4
10000
3000
30 көн эчендә берәр яңа әйбер эшләргә.
00:28
The idea is actually pretty simple.
5
13000
2000
Фикер шактый гади.
00:30
Think about something you've always wanted to add to your life
6
15000
3000
Син электән тормышыңа өстәргә теләгән әйберне уйла
00:33
and try it for the next 30 days.
7
18000
3000
Һәм 30 көн эчендә аны эшлә
00:36
It turns out,
8
21000
2000
Шунысы кызык
00:38
30 days is just about the right amount of time
9
23000
2000
30 көн гадәтне кабул итү яки бетерү өчен
00:40
to add a new habit or subtract a habit --
10
25000
2000
җитәрлек булып чыга.
00:42
like watching the news --
11
27000
2000
Мәсәлән, хәбәрләрне бөтенләй
00:44
from your life.
12
29000
2000
караудан туктау.
00:46
There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.
13
31000
3000
30 көн эчендә мин берничә әйбер аңладым
00:49
The first was,
14
34000
2000
Беренчедән,
00:51
instead of the months flying by, forgotten,
15
36000
3000
элек айлар тиз очып китсә,
00:54
the time was much more memorable.
16
39000
3000
хәзер вакыт кадерлерәк үтә.
00:57
This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.
17
42000
3000
Бу вакыт эчендә мин һәр көнне яңа фото төшерергә сүз бирдем.
01:00
And I remember exactly where I was
18
45000
3000
Һәм мин төгәл кайда булуымны
01:03
and what I was doing that day.
19
48000
3000
һәм нәрсә эшләгәнемне хәтерлим.
01:06
I also noticed
20
51000
2000
Мин шуны да аңладым:
01:08
that as I started to do more and harder 30-day challenges,
21
53000
2000
30 көндә күбрәк һәм сыйфатлырак эш эшләгәндә,
01:10
my self-confidence grew.
22
55000
2000
минем үземә ышанычым артты.
01:12
I went from desk-dwelling computer nerd
23
57000
2000
Санак артында утыручы беркатлы кешедән
01:14
to the kind of guy who bikes to work --
24
59000
3000
мин эшкә велосипедта йөрүчегә әйләндем,
01:17
for fun.
25
62000
3000
Бары тик кызык өчен.
01:20
Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,
26
65000
3000
Ә узган елны мин Килиманджарога күтәрелдем,
01:23
the highest mountain in Africa.
27
68000
2000
Африканың иң бөек тавы.
01:25
I would never have been that adventurous
28
70000
3000
30-көнлек экспериментларны башлаганчы
01:28
before I started my 30-day challenges.
29
73000
3000
мин мондый хәрәкәтчән түгел идем.
01:31
I also figured out
30
76000
2000
Шунысы ачыкланды:
01:33
that if you really want something badly enough,
31
78000
2000
берәр нәрсәне бик нык теләсәң,
01:35
you can do anything for 30 days.
32
80000
3000
аны 30 көн эчендә эшләп була.
01:38
Have you ever wanted to write a novel?
33
83000
2000
Сезнең китап язганыгыз бармы?
01:40
Every November,
34
85000
2000
Һәр ноябрь аенда
01:42
tens of thousands of people
35
87000
2000
якынча ун меңләр кеше
01:44
try to write their own 50,000-word novel from scratch
36
89000
4000
50 мең сүздән торган роман язарга тырыша,
01:48
in 30 days.
37
93000
2000
30 көн эчендә.
01:50
It turns out, all you have to do
38
95000
2000
Димәк, шулай:
01:52
is write 1,667 words a day
39
97000
3000
бары тик көненә 1667 сүз язарга кирәк,
01:55
for a month.
40
100000
2000
ай дәвамында.
01:57
So I did.
41
102000
2000
Мин шулай эшләдем дә.
01:59
By the way, the secret is not to go to sleep
42
104000
2000
Сүз уңаеннан, сер шунда: язып бетергәнче,
02:01
until you've written your words for the day.
43
106000
3000
йокларга ятарга ярамый.
02:04
You might be sleep-deprived,
44
109000
2000
Бәлки, сезнең йокыгыз туймыдыр,
02:06
but you'll finish your novel.
45
111000
2000
ләкин романны сез язып бетерәсез.
02:08
Now is my book the next great American novel?
46
113000
4000
Минем китабым танылган роман була алдымы?
02:12
No. I wrote it in a month.
47
117000
2000
Юк, мин аны ай эчендә язып бетердем.
02:14
It's awful.
48
119000
3000
Ул котычкыч!
02:17
But for the rest of my life,
49
122000
2000
Ләкин хәзердән башлап
02:19
if I meet John Hodgman at a TED party,
50
124000
3000
мин TED кичәсендә Джон Һоджманны очратсам,
02:22
I don't have to say,
51
127000
2000
"мин санак белгече"
02:24
"I'm a computer scientist."
52
129000
2000
дип әйтергә җыенмыйм.
02:26
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."
53
131000
3000
Юк, теләсәм, мин хәзер "Мин язучы"диям.
02:29
(Laughter)
54
134000
3000
(Көлү)
02:32
So here's one last thing I'd like to mention.
55
137000
3000
Димәк, мин әйтергә теләгән соңгы әйбер.
02:35
I learned that when I made small, sustainable changes,
56
140000
3000
Мин кечкенә адымнар ясаган саен,
02:38
things I could keep doing,
57
143000
2000
һәм аларны даими эшләгәндә,
02:40
they were more likely to stick.
58
145000
2000
алар гадәткә кереп китә.
02:42
There's nothing wrong with big, crazy challenges.
59
147000
3000
Зур, акылсыз үзгәрешләр дә яхшы,
02:45
In fact, they're a ton of fun.
60
150000
3000
алар кызыклы булырга мөмкин,
02:48
But they're less likely to stick.
61
153000
2000
ләкин алар, мөгаен, гадәткә кермәячәк.
02:50
When I gave up sugar for 30 days,
62
155000
2000
Мин 30 көнгә шикәрле ризыктан баш тарткач,
02:52
day 31 looked like this.
63
157000
2000
31 нче көн болай күренде...
02:54
(Laughter)
64
159000
2000
(Көлү)
02:56
So here's my question to you:
65
161000
3000
Димәк, сезгә соравым шул:
02:59
What are you waiting for?
66
164000
2000
Нәрсә сез тагын көтәсез?
03:01
I guarantee you the next 30 days
67
166000
2000
Сүз бирәм: киләсе 30 көн
03:03
are going to pass
68
168000
2000
барыбер узачак.
03:05
whether you like it or not,
69
170000
2000
Сез теләгәнчәме, әллә юкмы?
03:07
so why not think about something
70
172000
2000
Шуңа күрә сез һәрвакыт эшләргә теләгән
03:09
you have always wanted to try
71
174000
2000
берәр нәрсә турында уйлагыз,
03:11
and give it a shot
72
176000
2000
һәм аңа шанс бирегез,
03:13
for the next 30 days.
73
178000
2000
киләсе 30 көндә
03:15
Thanks.
74
180000
2000
Рәхмәт.
03:17
(Applause)
75
182000
4000
(Кул чабу)
ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - TechnologistMatt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.
Why you should listen
Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.
Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>
Matt Cutts | Speaker | TED.com