TED2011
Matt Cutts: Try something new for 30 days
Matt Cutts: Thử làm một điều mới trong 30 ngày
Filmed:
Readability: 3
12,215,040 views
Có nhiều thứ bạn luôn muốn làm nhưng lại...chưa từng thử? Matt Cutts đề xuất rằng: Hãy thử làm việc đó trong 30 ngày. Bài nói ngắn gọn và thoải mái của anh đưa ra một cách nhìn sắc sảo về việc đặt ra và hoàn thành một mục tiêu.
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
A few years ago,
0
0
2000
Một vài năm trước,
00:17
I felt like I was stuck in a rut,
1
2000
3000
tôi có cảm giác như mình đang sống mòn,
00:20
so I decided to follow in the footsteps
2
5000
2000
và vì thế tôi quyết định đi theo con đường
00:22
of the great American philosopher, Morgan Spurlock,
3
7000
3000
của nhà triết học vĩ đại người Mĩ, Morgan Spurlock,
00:25
and try something new for 30 days.
4
10000
3000
và thử làm một điều gì đó mới trong vòng 30 ngày.
00:28
The idea is actually pretty simple.
5
13000
2000
Ý tưởng thực ra rất đơn giản.
00:30
Think about something you've always wanted to add to your life
6
15000
3000
Hãy nghĩ về những điều mà bạn đã mong muốn được thực hiện suốt cả cuộc đời
00:33
and try it for the next 30 days.
7
18000
3000
và thử làm nó trong 30 ngày tới.
00:36
It turns out,
8
21000
2000
Hóa ra,
00:38
30 days is just about the right amount of time
9
23000
2000
30 ngày là một khoảng thời gian vừa đủ
00:40
to add a new habit or subtract a habit --
10
25000
2000
để thêm vào hay loại bỏ một thói quen --
00:42
like watching the news --
11
27000
2000
như là xem tin tức chẳng hạn --
00:44
from your life.
12
29000
2000
trong cuộc sống của bạn.
00:46
There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.
13
31000
3000
Tôi đã học được một số điều trong khi thực hiện thử thách 30 ngày đó.
00:49
The first was,
14
34000
2000
Điều đầu tiên là,
00:51
instead of the months flying by, forgotten,
15
36000
3000
thay vì có những tháng trôi qua dần bị lãng quên,
00:54
the time was much more memorable.
16
39000
3000
thì thời gian trở nên đáng nhớ hơn nhiều.
00:57
This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.
17
42000
3000
Đây là một ví dụ trong thử thách chụp mỗi ngày một bức ảnh trong một tháng.
01:00
And I remember exactly where I was
18
45000
3000
Và tôi nhớ chính xác nơi tôi đã ở
01:03
and what I was doing that day.
19
48000
3000
và những việc tôi làm vào ngày hôm đó.
01:06
I also noticed
20
51000
2000
Và tôi cũng nhận thấy rằng
01:08
that as I started to do more and harder 30-day challenges,
21
53000
2000
khi tôi bắt đầu thực hiện những thử thách 30 ngày nhiều hơn và chăm chỉ hơn,
01:10
my self-confidence grew.
22
55000
2000
thì sự tự tin của tôi tăng lên.
01:12
I went from desk-dwelling computer nerd
23
57000
2000
Tôi chuyển từ một nhân viên say mê máy tính suốt ngày dính chặt vào bàn làm việc
01:14
to the kind of guy who bikes to work --
24
59000
3000
thành một người đàn ông đạp xe đi làm --
01:17
for fun.
25
62000
3000
chỉ cho vui mà thôi.
01:20
Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,
26
65000
3000
Thậm chí vào năm ngoái, tôi đã leo lên đỉnh Kilimanjaro,
01:23
the highest mountain in Africa.
27
68000
2000
ngọn núi cao nhất châu Phi.
01:25
I would never have been that adventurous
28
70000
3000
Tôi chưa từng thích phiêu lưu đến vậy
01:28
before I started my 30-day challenges.
29
73000
3000
trước khi tôi bắt đầu thử thách 30 ngày đó.
01:31
I also figured out
30
76000
2000
Và tôi cũng đã tìm ra rằng
01:33
that if you really want something badly enough,
31
78000
2000
nếu bạn có đủ khát khao để làm một việc gì đó,
01:35
you can do anything for 30 days.
32
80000
3000
bạn có thể làm mọi việc trong 30 ngày.
01:38
Have you ever wanted to write a novel?
33
83000
2000
Bạn đã bao giờ muốn viết một tiểu thuyết chưa?
01:40
Every November,
34
85000
2000
Cứ mỗi tháng 11,
01:42
tens of thousands of people
35
87000
2000
mười ngàn người
01:44
try to write their own 50,000-word novel from scratch
36
89000
4000
cố gắng để việt những tiểu thuyết dài 500,000 từ của họ từ con số không
01:48
in 30 days.
37
93000
2000
trong vòng 30 ngày.
01:50
It turns out, all you have to do
38
95000
2000
Việc đó có nghĩa, tất cả những gì bạn phải làm
01:52
is write 1,667 words a day
39
97000
3000
là viết 1,667 từ mỗi ngày
01:55
for a month.
40
100000
2000
trong vòng một tháng.
01:57
So I did.
41
102000
2000
Và tôi đã làm điều đó.
01:59
By the way, the secret is not to go to sleep
42
104000
2000
Nhân tiện, bí quyết ở đây là không đi ngủ
02:01
until you've written your words for the day.
43
106000
3000
cho tới khi bạn đã viết được số từ yêu cầu cho một ngày.
02:04
You might be sleep-deprived,
44
109000
2000
Bạn có thể bị thiếu ngủ,
02:06
but you'll finish your novel.
45
111000
2000
nhưng bạn sẽ hoàn thành tác phẩm của mình.
02:08
Now is my book the next great American novel?
46
113000
4000
Vậy tác phẩm của tôi có phải là một tiểu thuyết vĩ đại tiếp theo của nước Mĩ?
02:12
No. I wrote it in a month.
47
117000
2000
Không. Tôi viết nó trong một tháng.
02:14
It's awful.
48
119000
3000
Nó rất kinh khủng.
02:17
But for the rest of my life,
49
122000
2000
Nhưng trong suốt phần đời còn lại của mình,
02:19
if I meet John Hodgman at a TED party,
50
124000
3000
nếu tôi có gặp John Hodgman trong một buổi tiệc của TED,
02:22
I don't have to say,
51
127000
2000
tôi không phải giới thiệu rằng,
02:24
"I'm a computer scientist."
52
129000
2000
"Tôi là một chuyên gia máy tính."
02:26
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."
53
131000
3000
Không, không, và nếu tôi muốn tôi có thể nói, "Tôi là một tiểu thuyết gia."
02:29
(Laughter)
54
134000
3000
(Tiếng cười)
02:32
So here's one last thing I'd like to mention.
55
137000
3000
Và đây là điều cuối cùng tôi muốn đề cập.
02:35
I learned that when I made small, sustainable changes,
56
140000
3000
Tôi học được rằng khi tôi đạt được những thay đổi nhỏ và dễ duy trì,
02:38
things I could keep doing,
57
143000
2000
những việc tôi có thể tiếp tục làm,
02:40
they were more likely to stick.
58
145000
2000
thì chúng sẽ dễ trở thành thói quen của tôi hơn.
02:42
There's nothing wrong with big, crazy challenges.
59
147000
3000
Chẳng có vấn đề gì với những thử thách lớn lao hay điên cuồng.
02:45
In fact, they're a ton of fun.
60
150000
3000
Trên thực tế, chúng chứa cả tấn điều thú vị.
02:48
But they're less likely to stick.
61
153000
2000
Nhưng chúng thường khó duy trì hơn.
02:50
When I gave up sugar for 30 days,
62
155000
2000
Khi tôi kiêng đường trong 30 ngày,
02:52
day 31 looked like this.
63
157000
2000
ngày thứ 31 sẽ như thế này đây.
02:54
(Laughter)
64
159000
2000
(Tiếng cười)
02:56
So here's my question to you:
65
161000
3000
Và đây là câu hỏi dành cho các bạn:
02:59
What are you waiting for?
66
164000
2000
Bạn còn chờ đợi gì nữa?
03:01
I guarantee you the next 30 days
67
166000
2000
Tôi đảm bảo với bạn rằng 30 ngày tới
03:03
are going to pass
68
168000
2000
đang sắp sửa qua đi
03:05
whether you like it or not,
69
170000
2000
dù bạn có muốn hay không,
03:07
so why not think about something
70
172000
2000
vậy tại sao không nghĩ về việc gì đó
03:09
you have always wanted to try
71
174000
2000
bạn đã luôn muốn được thử
03:11
and give it a shot
72
176000
2000
và bắt đầu thực hiện nó
03:13
for the next 30 days.
73
178000
2000
trong 30 ngày tới.
03:15
Thanks.
74
180000
2000
Cảm ơn các bạn.
03:17
(Applause)
75
182000
4000
(Vỗ tay)
ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - TechnologistMatt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.
Why you should listen
Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.
Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>
Matt Cutts | Speaker | TED.com