TED2011
Matt Cutts: Try something new for 30 days
Matt Cutts: Spróbuj czegoś nowego przez 30 dni
Filmed:
Readability: 3
12,215,040 views
Czy jest coś co zawsze chciałeś zrobić, ale... nie zrobiłeś? Matt Cutts sugeruje: spróbuj to robić przez 30 dni. Ta krótka wypowiedź pokazuje prosty sposób ustalania i osiągania życiowych celów.
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
A few years ago,
0
0
2000
Kilka lat temu,
00:17
I felt like I was stuck in a rut,
1
2000
3000
poczułem że wpadłem w rutynę
00:20
so I decided to follow in the footsteps
2
5000
2000
i postanowiłem pójść w ślady
00:22
of the great American philosopher, Morgan Spurlock,
3
7000
3000
świetnego amerykańskiego filozofa, Morgana Spurlocka
00:25
and try something new for 30 days.
4
10000
3000
i spróbować czegoś nowego przez 30 dni.
00:28
The idea is actually pretty simple.
5
13000
2000
Pomysł jest całkiem prosty.
00:30
Think about something you've always wanted to add to your life
6
15000
3000
Pomyślcie o czymś co zawsze chcieliście dodać do swojego życia
00:33
and try it for the next 30 days.
7
18000
3000
i róbcie to przez następne 30 dni.
00:36
It turns out,
8
21000
2000
Okazuje się, że
00:38
30 days is just about the right amount of time
9
23000
2000
30 dni to idealny okres
00:40
to add a new habit or subtract a habit --
10
25000
2000
aby wykształcić lub porzucić nawyk...
00:42
like watching the news --
11
27000
2000
taki jak oglądanie wiadomości...
00:44
from your life.
12
29000
2000
z waszego życia.
00:46
There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.
13
31000
3000
Jest kilka rzeczy których się nauczyłem przez te 30 dniowe próby.
00:49
The first was,
14
34000
2000
Po pierwsze,
00:51
instead of the months flying by, forgotten,
15
36000
3000
zamiast uciekającego czasu, zapomnienia,
00:54
the time was much more memorable.
16
39000
3000
dni stały się lepiej zapamiętywane.
00:57
This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.
17
42000
3000
To była część wyzwania robienia zdjęcia każdego dnia miesiąca.
01:00
And I remember exactly where I was
18
45000
3000
Pamiętam dokładnie gdzie byłem
01:03
and what I was doing that day.
19
48000
3000
i co robiłem tego dnia.
01:06
I also noticed
20
51000
2000
Zauważyłem też, że
01:08
that as I started to do more and harder 30-day challenges,
21
53000
2000
gdy zacząłem robić te 30 dniowe wyzwania,
01:10
my self-confidence grew.
22
55000
2000
podniosła się moja pewność siebie.
01:12
I went from desk-dwelling computer nerd
23
57000
2000
Zmieniłem się z biurkowego komputerowca
01:14
to the kind of guy who bikes to work --
24
59000
3000
w gościa który jeździ rowerem do pracy...
01:17
for fun.
25
62000
3000
dla przyjemności.
01:20
Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,
26
65000
3000
A nawet w zeszłym roku zdobyłem Kilimanjaro,
01:23
the highest mountain in Africa.
27
68000
2000
najwyższą górę Afryki.
01:25
I would never have been that adventurous
28
70000
3000
Nie byłbym tak odważny
01:28
before I started my 30-day challenges.
29
73000
3000
przed moimi 30 dniowymi próbami.
01:31
I also figured out
30
76000
2000
Doszedłem też do wniosku, że
01:33
that if you really want something badly enough,
31
78000
2000
jeśli czegoś naprawdę mocno chcesz,
01:35
you can do anything for 30 days.
32
80000
3000
to możesz zrobić wszystko przez 30 dni.
01:38
Have you ever wanted to write a novel?
33
83000
2000
Chcieliście kiedyś napisać powieść?
01:40
Every November,
34
85000
2000
Każdego listopada
01:42
tens of thousands of people
35
87000
2000
dziesiątki tysięcy ludzi
01:44
try to write their own 50,000-word novel from scratch
36
89000
4000
próbuje napisać swoje 50,000 słów od podstaw
01:48
in 30 days.
37
93000
2000
w 30 dni.
01:50
It turns out, all you have to do
38
95000
2000
Okazuje się, że jedyne co trzeba zrobić
01:52
is write 1,667 words a day
39
97000
3000
to pisać 1,667 słów dzienie
01:55
for a month.
40
100000
2000
przez miesiąc.
01:57
So I did.
41
102000
2000
Zrobiłem tak.
01:59
By the way, the secret is not to go to sleep
42
104000
2000
Tak na marginesie, nie idźcie spać dopóki
02:01
until you've written your words for the day.
43
106000
3000
nie napiszecie wszystkich słów przewidzianych na dany dzień.
02:04
You might be sleep-deprived,
44
109000
2000
Możecie być niewyspani,
02:06
but you'll finish your novel.
45
111000
2000
ale ukończycie powieść.
02:08
Now is my book the next great American novel?
46
113000
4000
Czy moja książka jest kolejnym amerykańskim bestsellerem?
02:12
No. I wrote it in a month.
47
117000
2000
Nie. Napisałem ją w miesiąc.
02:14
It's awful.
48
119000
3000
Jest straszna.
02:17
But for the rest of my life,
49
122000
2000
Ale do końca życia,
02:19
if I meet John Hodgman at a TED party,
50
124000
3000
gdy spotkam Hodgmana na przyjęciu TED,
02:22
I don't have to say,
51
127000
2000
nie muszę mówić
02:24
"I'm a computer scientist."
52
129000
2000
"Jestem informatykiem."
02:26
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."
53
131000
3000
Nie, teraz mogę powiedzieć, "Jestem pisarzem."
02:29
(Laughter)
54
134000
3000
(Śmiech)
02:32
So here's one last thing I'd like to mention.
55
137000
3000
Chciałbym wspomnieć o jeszcze jednej sprawie.
02:35
I learned that when I made small, sustainable changes,
56
140000
3000
Pojąłem, że gdy robiłem drobne, trwałe zmiany,
02:38
things I could keep doing,
57
143000
2000
czynności które wykonywałem
02:40
they were more likely to stick.
58
145000
2000
stały się łatwiejsze do przywyknięcia.
02:42
There's nothing wrong with big, crazy challenges.
59
147000
3000
Nie ma nic złego w potężnych i szalonych wyzwaniach.
02:45
In fact, they're a ton of fun.
60
150000
3000
Właściwie, to kupa zabawy.
02:48
But they're less likely to stick.
61
153000
2000
Ale trudniej wykształcić sobie z nich nawyk.
02:50
When I gave up sugar for 30 days,
62
155000
2000
Gdy odstawiłem cukier na 30 dni,
02:52
day 31 looked like this.
63
157000
2000
dzień 31 wyglądał tak.
02:54
(Laughter)
64
159000
2000
(Śmiech)
02:56
So here's my question to you:
65
161000
3000
Oto moje pytanie do was:
02:59
What are you waiting for?
66
164000
2000
Na co czekacie?
03:01
I guarantee you the next 30 days
67
166000
2000
Gwarantuję wam, że następne 30 dni
03:03
are going to pass
68
168000
2000
będą mijały
03:05
whether you like it or not,
69
170000
2000
czy chcecie tego czy nie,
03:07
so why not think about something
70
172000
2000
dlaczego więc nie pomyśleć o czymś,
03:09
you have always wanted to try
71
174000
2000
czego zawsze chcieliście spróbować
03:11
and give it a shot
72
176000
2000
i dać temu szansę
03:13
for the next 30 days.
73
178000
2000
przez następne 30 dni?
03:15
Thanks.
74
180000
2000
Dzięki.
03:17
(Applause)
75
182000
4000
(Aplauz)
ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - TechnologistMatt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.
Why you should listen
Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.
Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>
Matt Cutts | Speaker | TED.com