TED2011
Matt Cutts: Try something new for 30 days
Մեթ Քատս՝ Փորձիր մի նոր բան 30 օրվա ընթացքում
Filmed:
Readability: 3
12,215,040 views
Արդյո՞ք կա մի բան, որ դուք միշտ ցանկացել եք անել, բայց երբեք չեք արել։ Մեթ Քատսն առաջարկում է փորձել դա 30 օրվա ընթացքում։ Այս կարճ և զվարճալի ելույթը առաջարկում է նոր տեսանկյուն նպատակներ սահմանելու և դրանց հասնելու շուրջ։
Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
A few years ago,
0
0
2000
Մի քանի տարի առաջ,
00:17
I felt like I was stuck in a rut,
1
2000
3000
ես կարծես կանգնած էի նույն տեղում,
00:20
so I decided to follow in the footsteps
2
5000
2000
ուստի որոշեցի հետևել
00:22
of the great American philosopher, Morgan Spurlock,
3
7000
3000
մեծագույն ամերիկացի փիլիսոփա Մորգան Սպարլոքի օրինակին
00:25
and try something new for 30 days.
4
10000
3000
և փորձել մի նոր բան 30 օրվա ընթացքում։
00:28
The idea is actually pretty simple.
5
13000
2000
Գաղափարն իրականում շատ պարզ է։
00:30
Think about something you've always wanted to add to your life
6
15000
3000
Մտածեք մի բանի մասին, որ միշտ ցանկացել եք անել
00:33
and try it for the next 30 days.
7
18000
3000
և փորձեք դա հաջորդ 30 օրվա ընթացոում։
00:36
It turns out,
8
21000
2000
Պարզվում է,
00:38
30 days is just about the right amount of time
9
23000
2000
30 օրը ճիշտ այնքան է, որքան անհրաժեշտ է
00:40
to add a new habit or subtract a habit --
10
25000
2000
նոր սովորություն ձեռք բերելու կամ հնից ազատվելու համար,
00:42
like watching the news --
11
27000
2000
ինչպես օրինակ
00:44
from your life.
12
29000
2000
նորություններ դիտելը։
00:46
There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.
13
31000
3000
Մի քանի բան եմ սովորել 30 օրանոց մարտահրավերնեի ընթացքում։
00:49
The first was,
14
34000
2000
Առաջինն այն է,
00:51
instead of the months flying by, forgotten,
15
36000
3000
ամիսները արագ առանց հիշվելու առաջ թռնելու փոխարեն,
00:54
the time was much more memorable.
16
39000
3000
շատ ավելի հիշարժան են դառնում։
00:57
This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.
17
42000
3000
Սա ամեն օր լուսանկար անելու մարտահրվերի մի մասն է։
01:00
And I remember exactly where I was
18
45000
3000
Եվ ես հստակ հիշում եմ, թե որտեղ էի
01:03
and what I was doing that day.
19
48000
3000
և ինչ է անում այդ օրը։
01:06
I also noticed
20
51000
2000
Ես նաև նկատեցի,
01:08
that as I started to do more and harder 30-day challenges,
21
53000
2000
որ երբ սկսեցի ավելի դժվար 30 օրանոց մարտահրավերներ ընդունել,
01:10
my self-confidence grew.
22
55000
2000
իմ ինքնագնահատականը աճեց։
01:12
I went from desk-dwelling computer nerd
23
57000
2000
Համակարգչի առաջ ապրող մեկից
01:14
to the kind of guy who bikes to work --
24
59000
3000
ես դարձա մի մարդ, ով հեծանիվով է գնում աշխատանքի,
01:17
for fun.
25
62000
3000
քանի որ դա զվարճալի է։
01:20
Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,
26
65000
3000
Անցած տարի ես նույնիսկ բարձրացա Կիլիմանջարո`
01:23
the highest mountain in Africa.
27
68000
2000
Աֆրիկայի ամենաբարձր լեռան գագաթը։
01:25
I would never have been that adventurous
28
70000
3000
Ես երբեք այդքան համարձակ չէի
01:28
before I started my 30-day challenges.
29
73000
3000
մինչ իմ 30 օրանոց մարտահրավերները։
01:31
I also figured out
30
76000
2000
Ես նաև հասկացա,
01:33
that if you really want something badly enough,
31
78000
2000
որ եթե դուք ինչ-որ բան շատ եք ուզում,
01:35
you can do anything for 30 days.
32
80000
3000
դուք կարող եք ցանկացած բան անել 30 օրվա ընթացքում։
01:38
Have you ever wanted to write a novel?
33
83000
2000
Երբևէ ցանկացե՞լ եք վեպ գրել։
01:40
Every November,
34
85000
2000
Յուրաքանչյուր նոյեմբեր,
01:42
tens of thousands of people
35
87000
2000
հարյուր հազարավոր մարդիկ
01:44
try to write their own 50,000-word novel from scratch
36
89000
4000
փորձում են գրել 50,000 բառ պարունակող իրենց սեփական վեպը
01:48
in 30 days.
37
93000
2000
30 օրվա ընթացքում։
01:50
It turns out, all you have to do
38
95000
2000
Պարզվում է, որ ընդհամենը անհրաժեշտ է
01:52
is write 1,667 words a day
39
97000
3000
գրել օրվա մեջ 1,667 բառ
01:55
for a month.
40
100000
2000
մեկ ամսվա ընթացքում։
01:57
So I did.
41
102000
2000
Այդպիսով, ես արեցի դա։
01:59
By the way, the secret is not to go to sleep
42
104000
2000
Ի դեպ, գաղտնիքը նրանում է, որ քնել չի կարելի
02:01
until you've written your words for the day.
43
106000
3000
մինչ չեք գրել տվյալ օրվա ձեր բառերը։
02:04
You might be sleep-deprived,
44
109000
2000
Միգուցե դուք քնի պակաս ունենաք,
02:06
but you'll finish your novel.
45
111000
2000
բայց վիպակը կվերջացնեք։
02:08
Now is my book the next great American novel?
46
113000
4000
Արդյո՞ք իմ գիրքը ամերիկյան հաջորդ լավագույն վեպն է։
02:12
No. I wrote it in a month.
47
117000
2000
Ոչ։ Ես գրել եմ այն մեկ ամսում։
02:14
It's awful.
48
119000
3000
Այն սարսափելի է։
02:17
But for the rest of my life,
49
122000
2000
Բայց մինչ իմ կյանքի վերջ,
02:19
if I meet John Hodgman at a TED party,
50
124000
3000
եթե ես հանդիպեմ Ջոն Հոդգմանին TED-ի երեկույթին,
02:22
I don't have to say,
51
127000
2000
ես կարիք չունեմ ասելու,
02:24
"I'm a computer scientist."
52
129000
2000
«Ես համակարգչային մասնագետ եմ»։
02:26
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."
53
131000
3000
Ոչ, ոչ, եթե ես ցանկանամ, կարող եմ ասել, «Ես գրող եմ»։
02:29
(Laughter)
54
134000
3000
(Ծիծաղ)
02:32
So here's one last thing I'd like to mention.
55
137000
3000
Վերջին բանը, որ ցանկանում եմ նշել հետևյալն է․
02:35
I learned that when I made small, sustainable changes,
56
140000
3000
ես հասկացա, որ երբ փոքր շարունակական փոփոխություններ եմ իրականացնում,
02:38
things I could keep doing,
57
143000
2000
բաներ, որ կարող եմ շարունակ անել,
02:40
they were more likely to stick.
58
145000
2000
շատ ավելի հավանական է, որ կշարունակեմ դրանք անել։
02:42
There's nothing wrong with big, crazy challenges.
59
147000
3000
Հսկայական, խենթ մարտահարվերների մեջ ոչ մի վատ բան չկա։
02:45
In fact, they're a ton of fun.
60
150000
3000
Իրականում դրանք շատ զվարճալի են։
02:48
But they're less likely to stick.
61
153000
2000
Բայց պակաս հավանական է, որ դուք շարունակաբար դրանք կանեք։
02:50
When I gave up sugar for 30 days,
62
155000
2000
Երբ ես հրաժարվեցի շաքարից 30 օր,
02:52
day 31 looked like this.
63
157000
2000
31-րդ օրը այսպիսինն էր։
02:54
(Laughter)
64
159000
2000
(Ծիծաղ)
02:56
So here's my question to you:
65
161000
3000
Այսպիսով, իմ հարցը ձեզ հետևյալն է․
02:59
What are you waiting for?
66
164000
2000
Ինչի՞ն եք դուք սպասում։
03:01
I guarantee you the next 30 days
67
166000
2000
Երաշխավորում եմ, որ հաջորդ 30 օրը
03:03
are going to pass
68
168000
2000
անցնելու են,
03:05
whether you like it or not,
69
170000
2000
անկախ նրանից ուզում եք դուք դա թե ոչ,
03:07
so why not think about something
70
172000
2000
և ապա ինչու չմտածել մի բան,
03:09
you have always wanted to try
71
174000
2000
որ միշտ ցանկացել եք անել,
03:11
and give it a shot
72
176000
2000
և փորձել անել դա
03:13
for the next 30 days.
73
178000
2000
հաջորդ 30 օրվա ընթացքում։
03:15
Thanks.
74
180000
2000
Շնորհակալություն։
03:17
(Applause)
75
182000
4000
(Ծափահարություններ)
ABOUT THE SPEAKER
Matt Cutts - TechnologistMatt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.
Why you should listen
Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.
Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>
Matt Cutts | Speaker | TED.com