TEDWomen 2018
Nora McInerny: We don't "move on" from grief. We move forward with it
Nora McInerny: Non andiamo "oltre" il dolore, andiamo avanti con lui
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In questa conferenza a tratti straziante e esilarante, la scrittrice e conduttrice di podcast Nora McInerny condivide la sua amara saggezza sulla vita e la morte. Il suo approccio sincero nei confronti di un argomento che tocca tutti è allo stesso tempo liberatorio e profondamente toccante. La scrittrice ci incoraggia con forza a cambiare il modo in cui ci rapportiamo al dolore, dicendoci che "una persona in lutto riderà ancora e sorriderà ancora". "Riuscirà ad andare avanti. Ma ciò non significa che si lascerà il passato alle spalle."
Nora McInerny - Author, podcast host
Nora McInerny makes a living talking to people about life's hardest moments. Full bio
Nora McInerny makes a living talking to people about life's hardest moments. Full bio
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00:12
So, 2014 was a big year for me.
0
896
2541
Il 2014 è stato
un anno importante per me.
un anno importante per me.
00:15
Do you ever have that,
1
3461
1166
Vi è mai capitato
00:16
just like a big year, like a banner year?
2
4651
2245
di avere un anno davvero sensazionale?
00:19
For me, it went like this:
3
7198
1437
Nel mio caso è andata così:
00:20
October 3, I lost my second pregnancy.
4
8659
3299
il tre ottobre ho avuto
un secondo aborto spontaneo.
un secondo aborto spontaneo.
L'otto ottobre mio padre
è morto di tumore.
è morto di tumore.
00:23
And then October 8, my dad died of cancer.
5
11982
3095
Il 25 novembre è morto mio marito Aron
00:27
And then on November 25,
my husband Aaron died
my husband Aaron died
6
15101
2770
dopo tre anni di glioblastoma di IV grado,
00:29
after three years
with stage-four glioblastoma,
with stage-four glioblastoma,
7
17895
2778
00:32
which is just a fancy word
for brain cancer.
for brain cancer.
8
20697
2435
che è solo un modo ricercato
per dire tumore al cervello.
per dire tumore al cervello.
00:36
So, I'm fun.
9
24822
1150
Quindi è uno spasso.
00:38
(Laughter)
10
26639
1373
(Risate)
00:40
People love to invite me out all the time.
11
28036
3841
Mi invitano sempre tutti a uscire.
Sono piena zeppa di vita sociale.
00:43
Packed social life.
12
31901
1406
00:45
Usually, when I talk
about this period of my life,
about this period of my life,
13
33331
3064
Di solito, quando parlo
di questo periodo della mia vita,
di questo periodo della mia vita,
00:48
the reaction I get is essentially:
14
36419
3214
la reazione che ricevo è essenzialmente:
00:51
(Sighs)
15
39657
1935
(Sospiro)
00:53
"I can't -- I can't imagine."
16
41616
1860
"Non riesco a immaginare."
00:57
But I do think you can.
17
45061
1534
Ma io credo che possiate.
00:59
I think you can.
18
47696
1151
Credo di si.
Credo anche che dovreste
01:00
And I think that you should
19
48871
1367
perché un giorno succederà anche a voi.
01:02
because, someday,
it's going to happen to you.
it's going to happen to you.
20
50262
2617
Magari non queste perdite specifiche
in quest'ordine o a questa velocità,
in quest'ordine o a questa velocità,
01:04
Maybe not these specific losses
in this specific order or at this speed,
in this specific order or at this speed,
21
52903
4658
ma è davvero uno spasso
01:09
but like I said, I'm very fun
22
57585
1390
01:10
and the research
that I have seen will stun you:
that I have seen will stun you:
23
58999
3697
e le ricerche che ho analizzato
vi sorprenderanno:
vi sorprenderanno:
01:14
everyone you love has
a 100 percent chance of dying.
a 100 percent chance of dying.
24
62720
3610
ogni persona che amate ha il 100 percento
di probabilità di morire.
di probabilità di morire.
01:18
(Laughter)
25
66354
2596
(Risate)
Ecco perché siete qui a TED.
01:20
And that's why you came to TED.
26
68974
1571
01:22
(Laughter)
27
70569
2062
(Risate)
01:24
(Applause)
28
72655
3312
(Applausi)
01:28
So, since all of this loss happened,
29
76292
1730
Dopo tutte queste perdite,
01:30
I've made it a career
to talk about death and loss,
to talk about death and loss,
30
78046
4293
parlare di morte e perdita
è diventato per me una professione,
è diventato per me una professione,
non solo delle mie,
piuttosto facili da riassumere,
piuttosto facili da riassumere,
01:34
not just my own,
because it's pretty easy to recap,
because it's pretty easy to recap,
31
82363
2420
01:36
but the losses and tragedies
that other people have experienced.
that other people have experienced.
32
84807
4046
ma delle perdite e delle tragedie
che gli altri hanno affrontato.
che gli altri hanno affrontato.
Devo dire che è un mercato di nicchia.
01:40
It's a niche, I have to say.
33
88877
2339
01:43
(Laughter)
34
91240
1741
(Risate)
01:45
It's a small niche,
and I wish I made more money, but ...
and I wish I made more money, but ...
35
93005
3099
È un mercato di nicchia,
mi sarebbe piaciuto fare più soldi, ma...
mi sarebbe piaciuto fare più soldi, ma...
01:48
(Laughter)
36
96128
1330
(Risate)
01:49
I've written some very uplifting books,
37
97482
3111
Ho scritto dei libri davvero edificanti,
01:52
host a very uplifting podcast,
I started a little nonprofit.
I started a little nonprofit.
38
100617
3693
condotto un podcast davvero edificante,
avviato un'associazione nonprofit.
avviato un'associazione nonprofit.
Sto cercando di fare il possibile
01:56
I'm just trying to do what I can
39
104334
1600
01:57
to make more people comfortable
with the uncomfortable,
with the uncomfortable,
40
105958
3524
per rendere le persone
più a proprio agio con il disagio
più a proprio agio con il disagio
02:01
and grief is so uncomfortable.
41
109506
2134
e il dolore mette così a disagio.
02:04
It's so uncomfortable,
especially if it's someone else's grief.
especially if it's someone else's grief.
42
112014
3817
Soprattutto se è di qualcun'altro.
02:09
So part of that work is this group
that I started with my friend Moe,
that I started with my friend Moe,
43
117323
4222
Parte del mio lavoro
è con un gruppo che ho creato
è con un gruppo che ho creato
con la mia amica Moe, vedova anche lei;
02:13
who is also a widow;
44
121569
1222
lo abbiamo chiamato il
Club delle Giovani e Belle Vedove.
Club delle Giovani e Belle Vedove.
02:14
we call it the Hot Young Widows Club.
45
122815
2535
02:17
(Laughter)
46
125374
1374
(Risate)
Ed è vero, abbiamo le carte soci
02:18
And it's real, we have membership cards
47
126772
2475
02:21
and T-shirts.
48
129271
1373
e le magliette.
E quando un tuo caro muore,
tuo marito, moglie, fidanzata, fidanzato,
tuo marito, moglie, fidanzata, fidanzato,
02:23
And when your person dies,
your husband, wife, girlfriend, boyfriend,
your husband, wife, girlfriend, boyfriend,
49
131272
3680
non importa se stati
letteralmente sposati,
letteralmente sposati,
02:26
literally don't care if you were married,
50
134976
1991
02:28
your friends and your family
are just going to look around
are just going to look around
51
136991
2751
i tuoi amici e la tua famiglia
inizieranno a cercare
inizieranno a cercare
tramite amici di amici di amici di amici
02:31
through friends of friends
of friends of friends
of friends of friends
52
139766
2356
qualcuno che abbia affrontato
un'esperienza simile alla tua,
un'esperienza simile alla tua,
02:34
until they find someone
who's gone through something similar,
who's gone through something similar,
53
142146
2864
e vi spingeranno uno verso l'altro
02:37
and then they'll push you
towards each other
towards each other
54
145034
2361
per parlarne tra di voi risparmiando
la vostra tristezza agli altri.
la vostra tristezza agli altri.
02:39
so you can talk amongst yourselves
and not get your sad on other people.
and not get your sad on other people.
55
147419
4367
02:43
(Laughter)
56
151810
2159
(Risate)
Questo è quello che facciamo.
02:45
So that's what we do.
57
153993
1401
02:47
It's just a series of small groups,
58
155418
3492
Si creano una serie di piccoli gruppi,
dove uomini, donne, gay,
etero, sposati o no,
etero, sposati o no,
02:50
where men, women, gay, straight,
married, partnered,
married, partnered,
59
158934
3549
02:54
can talk about their dead person,
60
162507
4269
possano parlare della propria perdita
e dire le cose
02:58
and say the things
61
166800
1246
che gli altri non sono ancora pronti
o non vogliono sentire nella propria vita.
o non vogliono sentire nella propria vita.
03:00
that the other people in their lives
aren't ready or willing to hear yet.
aren't ready or willing to hear yet.
62
168070
3719
C'è un vasto raggio di argomenti.
03:03
Huge range of conversations.
63
171813
2478
Ad esempio: "Mio marito
è morto due settimane fa
è morto due settimane fa
03:06
Like, "My husband died two weeks ago,
64
174315
1788
03:08
I can't stop thinking
about sex, is that normal?"
about sex, is that normal?"
65
176127
2318
non riesco a smettere
di pensare al sesso, è normale?"
di pensare al sesso, è normale?"
03:10
Yeah.
66
178469
1154
Si.
"Anche se è con uno
dei Fratelli in Affari?"
dei Fratelli in Affari?"
03:11
"What if it's one
of the Property Brothers?"
of the Property Brothers?"
67
179647
2049
Un po' meno normale, ma va bene.
03:13
Less normal, but I'll accept it.
68
181720
1546
(Risate)
03:15
(Laughter)
69
183290
3134
03:18
Things like, "Look, when I'm out in public
and I see old people holding hands,
and I see old people holding hands,
70
186910
3841
Oppure: "Quando sono in pubblico
e vedo due anziani tenersi la mano,
e vedo due anziani tenersi la mano,
coppie che chiaramente
sono insieme da decenni,
sono insieme da decenni,
03:22
couples who have clearly
been together for decades,
been together for decades,
71
190775
2586
li guardo e mi immagino
03:25
and then I look at them and I imagine
72
193385
2327
tutto quello che hanno passato insieme
03:27
all of the things they've been
through together,
through together,
73
195736
2246
le cose belle, quelle brutte,
03:30
the good things, the bad things,
74
198006
1539
le discussioni che hanno avuto
su chi dovesse buttare la spazzatura...
su chi dovesse buttare la spazzatura...
03:31
the arguments they've had
over who should take out the trash ...
over who should take out the trash ...
75
199569
3071
la rabbia inizia a riempirmi il petto."
03:34
I just find my heart filled with rage."
76
202664
3032
(Risate)
03:37
(Laughter)
77
205720
1001
E questo esempio è personale.
03:38
And that example is personal to me.
78
206745
1807
03:42
Most of the conversations
that we have in the group
that we have in the group
79
210077
3151
La maggior parte delle conversazioni
che affrontiamo nel gruppo
che affrontiamo nel gruppo
03:45
can and will just stay amongst ourselves,
80
213252
1977
possono e restano al suo interno,
03:47
but there are things that we talk about
81
215253
1919
ma alcune delle cose di cui parliamo
03:49
that the rest of the world --
the world that is grief-adjacent
the world that is grief-adjacent
82
217196
3183
per il resto del mondo,
che vede il dolore
ma che ancora non lo sente,
ma che ancora non lo sente,
03:52
but not yet grief-stricken --
83
220403
1514
potrebbero essere
un beneficio ascoltarle.
un beneficio ascoltarle.
03:53
could really benefit from hearing.
84
221941
1906
03:55
And if you can't tell,
85
223871
1278
Se non l'aveste capito,
03:57
I'm only interested in / capable
of unscientific studies,
of unscientific studies,
86
225173
4380
io sono solo interessata a / capace di
ricerche non scientifiche,
ricerche non scientifiche,
quindi sono andata al Club
delle Giovani e Belle Vedove
delle Giovani e Belle Vedove
04:01
so what I did was go to
The Hot Young Widows Club
The Hot Young Widows Club
87
229577
2374
e ho detto: "Ciao amici, ricordate quando
è morto il vostro caro?" Lo ricordavano.
è morto il vostro caro?" Lo ricordavano.
04:03
and say, "Hello, friends, remember
when your person died?" They did.
when your person died?" They did.
88
231975
4610
04:08
"Do you remember all the things
people said to you?"
people said to you?"
89
236609
2485
"Vi ricordate quello
che vi hanno detto gli altri?"
che vi hanno detto gli altri?"
"Oh, certo."
04:11
"Oh, yeah."
90
239118
1171
"Quali avete odiato di più?"
04:12
"Which ones did you hate the most?"
91
240313
1763
Ho raccolto molti commenti, risposte,
mi sono state dette molte cose,
mi sono state dette molte cose,
04:14
I got a lot of comments, lot of answers,
people say a lot of things,
people say a lot of things,
92
242100
3207
04:17
but two rose to the top pretty quickly.
93
245331
2600
ma due sono state da subito le più comuni.
04:20
"Moving on."
94
248990
1150
"Andare avanti."
04:23
Now, since 2014,
95
251561
2610
Dal 2014,
04:26
I will tell you I have remarried
a very handsome man named Matthew,
a very handsome man named Matthew,
96
254195
4048
mi sono risposata con un bellissimo uomo
di nome Matthew,
di nome Matthew,
abbiamo quattro figli
nella nostra famiglia allargata,
nella nostra famiglia allargata,
04:30
we have four children
in our blended family,
in our blended family,
97
258267
3103
viviamo nella periferia di Minneapolis,
Minnesota, USA.
Minnesota, USA.
04:33
we live in the suburbs
of Minneapolis, Minnesota, USA.
of Minneapolis, Minnesota, USA.
98
261394
3493
Abbiamo adottato
un cane in difficoltà.
un cane in difficoltà.
04:36
We have a rescue dog.
99
264911
1420
04:38
(Laughter)
100
266355
1307
(Risate)
04:39
I drive a minivan,
101
267686
1412
Guido un minivan,
uno di quelli con gli sportelli che
si aprono senza nemmeno toccarli.
si aprono senza nemmeno toccarli.
04:41
like the kind where doors open
and I don't even touch them.
and I don't even touch them.
102
269122
2816
04:43
(Laughter)
103
271962
1184
(Risate)
04:45
Like, by any "mezhure," life is good.
104
273170
3193
La vita è "indubbiamante" bella.
04:48
I've also never said "mezhure,"
I've never once said it that way.
I've never once said it that way.
105
276387
3072
Non ho mai detto "indubbiamante",
non una sola volta.
non una sola volta.
04:51
(Laughter)
106
279483
5279
(Risate)
Non so da dove mia sia uscito.
04:56
I don't know where that came from.
107
284786
1651
04:58
(Laughter)
108
286461
1761
(Risate)
Non ho nemmeno mai sentito
pronunciarlo così da nessun'altro.
pronunciarlo così da nessun'altro.
05:00
I've never heard
anyone else say it that way.
anyone else say it that way.
109
288246
2275
Forse doveva essere detto così e basta.
05:02
It looks like it should be said that way,
110
290545
1977
05:04
and that's why the English
language is trash, so ...
language is trash, so ...
111
292546
2557
Le stranezze della lingua...
05:07
(Laughter)
112
295127
1054
(Risate)
05:08
So impressed with anyone
who, like, speaks it
who, like, speaks it
113
296205
2126
Resto sempre meravigliata
05:10
in addition to a language
that makes sense -- good job.
that makes sense -- good job.
114
298355
2873
da quelle persone
che hanno una dizione perfetta!
che hanno una dizione perfetta!
05:13
(Laughter)
115
301252
1992
(Risate)
Ma indubbiamente...
05:15
But by any measure ...
116
303268
1436
05:16
(Laughter)
117
304728
1500
(Risate)
Indubbiamente, la vita è davvero bella,
ma non sono "andata avanti".
ma non sono "andata avanti".
05:18
By any measure, life is really,
really good, but I haven't "moved on."
really good, but I haven't "moved on."
118
306252
5150
05:24
I haven't moved on,
and I hate that phrase so much,
and I hate that phrase so much,
119
312085
3024
Non sono andata avanti,
e odio questa frase così tanto,
e odio questa frase così tanto,
e capisco perché altri la odiano.
05:27
and I understand why other people do.
120
315133
1791
Perché implica
05:28
Because what it says
121
316948
1150
05:30
is that Aaron's life and death
and love are just moments
and love are just moments
122
318122
4588
che la vita e la morte di Aaron
e il suo amore sono solo momenti
e il suo amore sono solo momenti
che io posso lasciarmi alle spalle
e probabilmente dovrei.
e probabilmente dovrei.
05:34
that I can leave behind me --
and that I probably should.
and that I probably should.
123
322734
3803
Quando parlo di Aaron, scivolo
così facilmente nel tempo presente
così facilmente nel tempo presente
05:38
And when I talk about Aaron,
I slip so easily into the present tense,
I slip so easily into the present tense,
124
326561
4230
e ho sempre pensato che fosse strano.
05:42
and I've always thought
that made we weird.
that made we weird.
125
330815
2556
05:45
And then I noticed that everybody does it.
126
333395
2424
Poi ho notato che lo fanno tutti.
05:48
And it's not because we are in denial
or because we're forgetful,
or because we're forgetful,
127
336595
4167
E non peché abbiamo un rigetto
o siamo distratti,
o siamo distratti,
ma perché coloro che amiamo,
che abbiamo perso,
che abbiamo perso,
05:52
it's because the people
we love, who we've lost,
we love, who we've lost,
128
340786
2261
05:55
are still so present for us.
129
343071
2158
sono ancora molto presenti.
05:58
So, when I say, "Oh, Aaron is ..."
130
346800
2600
Quindi quando dico: "Aaron è..."
06:02
It's because Aaron still is.
131
350276
2245
è perché Aroon ancora c'è.
06:05
And it's not in the way
that he was before,
that he was before,
132
353831
2040
Non nel modo in cui c'era prima,
che era molto meglio,
che era molto meglio,
06:07
which was much better,
133
355895
1183
e non nel mondo in cui la gente di chiesa
cerca di convincermi che c'è.
cerca di convincermi che c'è.
06:09
and it's not in the way that churchy
people try to tell me that he would be.
people try to tell me that he would be.
134
357102
3642
Semplicemente lui è indelebile
06:12
It's just that he's indelible,
135
360768
3679
06:17
and so he is present for me.
136
365411
2636
e quindi è presente per me.
06:20
Here,
137
368610
1150
Qui,
06:21
he's present for me in the work that I do,
138
369784
2259
nel lavoro che faccio,
06:24
in the child that we had together,
139
372067
2608
nel figlio che abbiamo assieme,
negli altri tre figli che sto crescendo,
06:26
in these three other children I'm raising,
140
374699
2055
06:28
who never met him,
who share none of his DNA,
who share none of his DNA,
141
376778
2786
che non l'hanno mai incontrato,
che non hanno il suo DNA,
che non hanno il suo DNA,
ma che sono nella mia vita
perché ho avuto Aaron
perché ho avuto Aaron
06:31
but who are only in my life
because I had Aaron
because I had Aaron
142
379588
3865
e perché ho perso Aaron.
06:35
and because I lost Aaron.
143
383477
1666
06:38
He's present in my marriage to Matthew,
144
386302
2351
È presente nel mio matrimonio con Matthew,
06:40
because Aaron's life and love and death
145
388677
3205
perché la vita, l'amore, la morte di Aaron
mi hanno reso la persona
che Matthew ha voluto sposare.
che Matthew ha voluto sposare.
06:43
made me the person
that Matthew wanted to marry.
that Matthew wanted to marry.
146
391906
2666
06:46
So I've not moved on from Aaron,
147
394596
4233
Quindi non sono andata avanti oltre Aaron,
sono andata avanti con lui.
06:50
I've moved forward with him.
148
398853
2841
06:56
(Applause)
149
404925
5649
(Applausi)
07:02
We spread Aaron's ashes
in his favorite river in Minnesota,
in his favorite river in Minnesota,
150
410995
4667
Abbiamo sparso le ceneri di Aaron
nel suo fiume preferito in Minnesota,
nel suo fiume preferito in Minnesota,
07:07
and when the bag was empty --
151
415686
1507
e quando la busta era vuota,
07:09
because when you're cremated,
you fit into a plastic bag --
you fit into a plastic bag --
152
417217
4721
visto che quando vieni cremato,
ti mettono in una busta di plastica,
ti mettono in una busta di plastica,
07:13
there were still ashes
stuck to my fingers.
stuck to my fingers.
153
421962
2920
c'era ancora della cenere
incastrata tre le mie dita.
incastrata tre le mie dita.
07:16
And I could have just put my hands
in the water and rinsed them,
in the water and rinsed them,
154
424906
3087
Avrei potuto immergere le mani
nel fiume per sciacquarle,
nel fiume per sciacquarle,
e invece le ho leccate tutte,
07:20
but instead, I licked my hands clean,
155
428017
2806
07:23
because I was so afraid of losing more
than I had already lost,
than I had already lost,
156
431617
3722
perché avevo così tanta paura di perdere
più di quello che avevo già perso,
più di quello che avevo già perso,
07:27
and I was so desperate to make sure
that he would always be a part of me.
that he would always be a part of me.
157
435363
4063
e volevo disperatamente essere sicura
che lui facesse parte di me per sempre.
che lui facesse parte di me per sempre.
07:32
But of course he would be.
158
440371
1733
Ma ovviamente lo sarebbe stato.
Perché quando guardi il tuo compagno
ingerire veleno per tre anni,
ingerire veleno per tre anni,
07:34
Because when you watch your person
fill himself with poison for three years,
fill himself with poison for three years,
159
442878
4461
solo per poter restare in vita
un po' più a lungo accanto a te,
un po' più a lungo accanto a te,
07:39
just so he can stay alive
a little bit longer with you,
a little bit longer with you,
160
447363
2660
07:42
that stays with you.
161
450047
1744
questo rimane con te.
Quando lo vedi scomparire
07:45
When you watch him fade from the healthy
person he was the night you met
person he was the night you met
162
453196
4650
e passare dall'uomo in forma
della prima volta che l'hai visto
della prima volta che l'hai visto
07:49
to nothing, that stays with you.
163
457870
1583
a niente, rimane con te.
07:51
When you watch your son,
who isn't even two years old yet,
who isn't even two years old yet,
164
459477
2837
Quando vedi tuo figlio,
di nemmeno due anni,
di nemmeno due anni,
arrampicarsi sul letto di suo padre
il suo ultimo giorno di vita,
il suo ultimo giorno di vita,
07:54
walk up to his father's bed
on the last day of his life,
on the last day of his life,
165
462338
2691
come se sapesse quello
cosa succederà a poche ore da lì,
cosa succederà a poche ore da lì,
07:57
like he knows what's coming
in a few hours,
in a few hours,
166
465053
2270
07:59
and say, "I love you. All done. Bye, bye."
167
467347
5016
e dice: "Ti voglio bene.
Tutto qui. Ciao, ciao."
Tutto qui. Ciao, ciao."
08:05
That stays with you.
168
473776
1975
Questo rimane con te.
Come quando finalmente ti innamori,
di quell'amore vero,
di quell'amore vero,
08:09
Just like when you fall in love,
finally, like really fall in love
finally, like really fall in love
169
477347
4690
08:14
with someone who gets you and sees you
170
482061
2342
con qualcuno che ti capisce e ti vede,
08:16
and you even see, "Oh, my God,
I've been wrong this entire time.
I've been wrong this entire time.
171
484427
3097
e capisci anche: " Oh mio Dio,
ho sbagliato per tutto questo tempo.
ho sbagliato per tutto questo tempo.
08:19
Love is not a contest
or a reality show -- it's so quiet,
or a reality show -- it's so quiet,
172
487548
4784
L'amore non è una gara
o un reality show;
o un reality show;
è così tranquillo,
08:24
it's this invisible thread of calm
that connects the two of us
that connects the two of us
173
492356
3689
è questo filo invisibile
di calma che ci collega
di calma che ci collega
08:28
even when everything is chaos,
174
496069
1768
anche quando tutto quanto è caos,
08:29
when things are falling apart,
even when he's gone."
even when he's gone."
175
497861
2926
quando tutto va a rotoli,
anche quando lui non c'è più.
anche quando lui non c'è più.
08:34
That stays with you.
176
502474
2269
Questo rimane con te.
08:38
We used to do this thing --
177
506958
1371
Quando eravamo insieme,
08:40
because my hands are always
freezing and he's so warm,
freezing and he's so warm,
178
508353
2635
e le mie mani erano gelate
e lui era sempre così caldo,
e lui era sempre così caldo,
08:43
where I would take my ice-cold hands
and shove them up his shirt ...
and shove them up his shirt ...
179
511012
3412
le infilavo sotto la sua camicia...
per toccare il suo corpo caldo.
08:46
press them against his hot bod.
180
514886
2009
(Risate)
08:48
(Laughter)
181
516919
2063
08:51
And he hated it so much,
182
519405
2515
Lo odiava così tanto...
(Risate)
08:53
(Laughter)
183
521944
1021
ma mi amava.
08:54
but he loved me,
184
522989
1358
08:56
and after he died,
I laid in bed with Aaron
I laid in bed with Aaron
185
524371
4857
Quando Aaron è morto
mi sono distesa accanto a lui,
mi sono distesa accanto a lui,
ho infilato le mie mani sotto di lui
09:01
and I put my hands underneath him
186
529252
2404
09:05
and I felt his warmth.
187
533355
2490
e ho sentito il suo calore.
Non so nemmeno dirvi
se le mie mani fossero fredde
se le mie mani fossero fredde
09:10
And I can't even tell you
if my hands were cold,
if my hands were cold,
188
538374
3507
09:13
but I can tell you
189
541905
1556
ma sapevo
09:15
that I knew it was the last time
I would ever do that.
I would ever do that.
190
543485
2928
che quella sarebbe stata l'ultima volta
che avrei potuto farlo.
che avrei potuto farlo.
09:20
And that that memory
is always going to be sad.
is always going to be sad.
191
548209
3200
E che quel ricordo sarà sempre triste.
09:23
That memory will always hurt.
192
551733
1933
Quel ricordo farà sempre male.
Anche quando avrò 600 anni
e sarà solo un ologramma.
e sarà solo un ologramma.
09:26
Even when I'm 600 years old
and I'm just a hologram.
and I'm just a hologram.
193
554051
2844
(Risate)
09:28
(Laughter)
194
556919
2277
09:32
Just like the memory of meeting him
is always going to make me laugh.
is always going to make me laugh.
195
560204
5693
Così come il ricordo del nostro incontro
mi farà sempre ridere.
mi farà sempre ridere.
09:39
Grief doesn't happen in this vacuum,
196
567860
1794
Il dolore non vive in isolamento,
09:41
it happens alongside of and mixed in
with all of these other emotions.
with all of these other emotions.
197
569678
6468
ma è affiancato e mischiato
con tutte le altre emozioni.
con tutte le altre emozioni.
09:50
So, I met Matthew, my current husband --
198
578024
4548
Ho poi incontrato Matthew,
il mio attuale marito,
il mio attuale marito,
09:54
who doesn't love that title,
199
582596
1872
a cui non piace essere chiamato così,
09:56
(Laughter)
200
584492
3778
(Risate)
ma non c'è modo di dirlo meglio.
10:00
but it's so accurate.
201
588713
1476
10:02
(Laughter)
202
590213
2610
(Risate)
Ho incontrato Matthew e...
10:05
I met Matthew, and ...
203
593935
2348
c'è stato questo sospiro di sollievo
palpabile tra i miei amici e familiari,
palpabile tra i miei amici e familiari,
10:09
there was this audible sigh of relief
among the people who love me,
among the people who love me,
204
597577
3331
10:12
like, "It's over!
205
600932
2422
come se pensassero: "Oh, è finita!
10:16
She did it.
206
604680
1150
Ce l'ha fatta.
10:19
She got a happy ending,
we can all go home.
we can all go home.
207
607069
2468
Ha avuto il suo lieto fine
e ora possiamo andarcene.
e ora possiamo andarcene.
10:21
And we did good."
208
609561
2001
Siamo stati bravi."
10:23
And that narrative
is so appealing even to me,
is so appealing even to me,
209
611586
3023
E questo modo di raccontare le cose
piace anche a me,
piace anche a me,
10:26
and I thought maybe
I had gotten that, too, but I didn't.
I had gotten that, too, but I didn't.
210
614633
3842
e ho pensato che forse avevo avuto
davvero un lieto fine, ma non era così.
davvero un lieto fine, ma non era così.
10:30
I got another chapter.
211
618499
2538
Ho avuto un altro capitolo.
10:33
And it's such a good chapter --
I love you, honey --
I love you, honey --
212
621061
3945
Un capito così bello,
ti amo amore,
ti amo amore,
10:37
it's such a good chapter.
213
625030
1745
un capitolo così bello.
10:39
But especially at the beginning,
it was like an alternate universe,
it was like an alternate universe,
214
627419
3861
Ma soprattutto all'inizio, mi sembrava
di essere in un universo alternativo
di essere in un universo alternativo
10:43
or one of those old "choose your
own adventure" books from the '80s
own adventure" books from the '80s
215
631304
3158
o in uno di quei libri degli anni '80
"Scegli la tua avventura"
"Scegli la tua avventura"
10:46
where there are two parallel plot lines.
216
634486
1928
con due trame parallele.
Ho deciso di aprire il mio cuore a Matthew
10:48
So I opened my heart to Matthew,
217
636438
1594
10:50
and my brain was like,
"Would you like to think about Aaron?
"Would you like to think about Aaron?
218
638056
3764
e il mio cervello mi diceva:
"Perché non pensi a Aaron?
"Perché non pensi a Aaron?
Al passato, al presente, al futuro."
E così facevo.
E così facevo.
10:54
Like, the past, the present, future,
just get in there," and I did.
just get in there," and I did.
219
642409
4000
All'improvviso queste due trame
si sono spiegate all'unisono
si sono spiegate all'unisono
10:59
And all of a sudden,
those two plots were unfurling at once,
those two plots were unfurling at once,
220
647052
3089
11:02
and falling in love with Matthew
really helped me realize the enormity
really helped me realize the enormity
221
650165
3587
e innamorarmi di Matthew
mi ha aiutato a comprendere l'enormità
mi ha aiutato a comprendere l'enormità
11:05
of what I lost when Aaron died.
222
653776
2066
di ciò che avevo perso
quando è morto Aaron.
quando è morto Aaron.
11:09
And just as importantly,
223
657680
1163
E allo stesso tempo,
11:10
it helped me realize
that my love for Aaron
that my love for Aaron
224
658867
3750
mi ha aiutato a comprendere
che il mio amore
che il mio amore
e il mio dolore per Aaron
11:14
and my grief for Aaron,
225
662641
2111
e il mio amore per Matthew
non sono due forze contrastanti.
non sono due forze contrastanti.
11:16
and my love for Matthew,
are not opposing forces.
are not opposing forces.
226
664776
4531
Sono solo fibre dello stesso filo.
11:22
They are just strands to the same thread.
227
670680
2800
11:26
They're the same stuff.
228
674111
1533
Sono la stessa cosa.
11:30
I'm ... what would my parents say?
229
678000
3246
Cosa dicevano i miei genitori?
11:33
I'm not special.
230
681270
1539
Che non sono speciale.
11:35
(Laughter)
231
683645
1015
(Risate)
11:36
They had four kids,
they were like ... frankly.
they were like ... frankly.
232
684684
2536
Siamo 4 fratelli, quindi proprio no.
11:39
(Laughter)
233
687244
1785
(Risate)
11:41
But I'm not, I'm not special.
234
689053
1768
Ma in effetti non sono speciale.
11:42
I know that, I'm fully aware
235
690845
2058
Ne sono consapevole,
so che tutto il giorno,
ogni giorno, in tutto il mondo,
ogni giorno, in tutto il mondo,
11:44
that all day, every day,
all around the world,
all around the world,
236
692927
2507
succedono cose terribili.
11:47
terrible things are happening.
237
695458
1778
11:49
All the time.
238
697260
1151
Tutto il tempo.
11:50
Like I said, fun person.
239
698435
1745
Come ho detto, una persona divertente.
11:52
But terrible things are happening,
240
700204
2486
Ma cose terribili stanno succedendo.
11:54
people are experiencing deeply formative
and traumatic losses every day.
and traumatic losses every day.
241
702714
6394
Ogni giorno qualcuno sta affrontando
perdite traumatiche e determinanti.
perdite traumatiche e determinanti.
12:01
And as part of my job,
242
709132
2588
Come parte del mio lavoro,
12:03
this weird podcast that I have,
243
711744
1682
nello strano podcast che conduco,
a volte parlo con la gente
12:05
I sometimes talk to people
244
713450
1248
12:06
about the worst thing
that's ever happened to them.
that's ever happened to them.
245
714722
2984
delle cosa più brutta
che sia loro accaduta.
che sia loro accaduta.
E a volte si tratta della morte
di una persona cara,
di una persona cara,
12:09
And sometimes, that's the loss
of someone they love,
of someone they love,
246
717730
3031
12:12
sometimes days ago or weeks ago,
years ago, even decades ago.
years ago, even decades ago.
247
720785
4690
alle volte giorni o settimane,
o anni prima, anche decenni prima.
o anni prima, anche decenni prima.
12:18
And these people that I interview,
248
726373
2530
Le persone con cui parlo
non si sono chiuse a causa
della proprio perdita,
della proprio perdita,
12:20
they haven't closed themselves
around this loss
around this loss
249
728927
2308
non ne hanno fatto
il centro della propria esistenza.
il centro della propria esistenza.
12:23
and made it the center of their lives.
250
731259
2350
Hanno continuato a vivere,
il loro mondo ha continuato a girare.
il loro mondo ha continuato a girare.
12:25
They've lived, their worlds
have kept spinning.
have kept spinning.
251
733911
4301
Eppure stanno parlando con me,
una completa estranea,
una completa estranea,
12:31
But they're talking to me,
a total stranger,
a total stranger,
252
739478
3142
12:34
about the person they love who has died,
253
742644
1935
della persona che amavano
e che non c'è più,
e che non c'è più,
12:36
because these are the experiences
254
744603
3140
perché queste sono le esperienze
che ci marchiano
che ci marchiano
12:39
that mark us and make us
just as much as the joyful ones.
just as much as the joyful ones.
255
747767
5087
e ci rendono quelli che siamo,
come quelle felici.
come quelle felici.
12:45
And just as permanently.
256
753355
1857
E nello stesso modo permanente.
Anche molto tempo dopo
l'ultimo messaggio di condoglianze
l'ultimo messaggio di condoglianze
12:48
Long after you get your last sympathy card
257
756895
2571
12:51
or your last hot dish.
258
759490
1467
o l'ultimo pasto caldo.
12:53
Like, we don't look
at the people around us
at the people around us
259
761546
2031
Alle persone che ci sono intorno
che provano gioia e stupore
non diciamo di andare avanti, o no?
non diciamo di andare avanti, o no?
12:55
experiencing life's joys and wonders
and tell them to "move on," do we?
and tell them to "move on," do we?
260
763601
4499
13:00
We don't send a card that's like,
"Congratulations on your beautiful baby,"
"Congratulations on your beautiful baby,"
261
768124
3556
Non inviamo loro un biglietto di auguri
"Congratulazioni per il bambino",
"Congratulazioni per il bambino",
13:03
and then, five years later, think like,
"Another birthday party? Get over it."
"Another birthday party? Get over it."
262
771704
3691
e cinque anni dopo pensiamo:
"Un'altra festa di compleanno? Ma basta."
"Un'altra festa di compleanno? Ma basta."
(Risate)
13:07
(Laughter)
263
775419
1666
Si, l'abbiamo capito che ha 5 anni!
13:09
Yeah, we get it, he's five.
264
777109
1659
13:10
(Laughter)
265
778792
1428
(Risate)
13:12
Wow.
266
780244
1174
Wow.
(Risate)
13:13
(Laughter)
267
781442
1150
13:16
But grief is kind of one of those things,
268
784148
2016
Ma il dolore è una di quelle cose
come innamorarsi,
come innamorarsi,
13:18
like, falling in love or having a baby
or watching "The Wire" on HBO,
or watching "The Wire" on HBO,
269
786188
3779
avere un figlio o guardare
la serie "The Wire",
la serie "The Wire",
13:21
where you don't get it
until you get it, until you do it.
until you get it, until you do it.
270
789991
4082
dove non capisci, finché non capisci,
finché non provi.
finché non provi.
E una volta provato, che sia l'amore,
un figlio, il dolore
un figlio, il dolore
13:27
And once you do it,
once it's your love or your baby,
once it's your love or your baby,
271
795219
5303
13:32
once it's your grief
and your front row at the funeral,
and your front row at the funeral,
272
800546
5190
e sei in prima fila a un funerale,
13:37
you get it.
273
805760
1150
lo comprendi.
13:39
You understand what you're experiencing
is not a moment in time,
is not a moment in time,
274
807315
4136
Capisci che quello che stai provando
non è un momento nel tempo,
non è un momento nel tempo,
non è un osso rotto che si aggiusta,
13:43
it's not a bone that will reset,
275
811475
1942
13:45
but that you've been touched
by something chronic.
by something chronic.
276
813441
2866
ma che sei stato colpito
da qualcosa di cronico,
da qualcosa di cronico,
13:48
Something incurable.
277
816919
1198
di incurabile.
Non è fatale, ma a volte
il dolore sembra esserlo.
il dolore sembra esserlo.
13:50
It's not fatal, but sometimes
grief feels like it could be.
grief feels like it could be.
278
818141
2856
13:55
And if we can't prevent it in one another,
279
823269
3579
E se non possiamo impedire
che gli altri lo provino,
che gli altri lo provino,
13:58
what can we do?
280
826872
1317
che possiamo fare?
Che altro possiamo fare se non ricordarci
14:02
What can we do other than try
to remind one another
to remind one another
281
830554
4320
che certe cose non si possono riparare,
14:06
that some things can't be fixed,
282
834898
2706
che non tutte le ferite guariscono?
14:10
and not all wounds are meant to heal?
283
838136
3182
14:14
We need each other to remember,
284
842493
3191
Abbiamo bisogno
l'uno dell'altro per ricordare,
l'uno dell'altro per ricordare,
aiutarci a ricordare,
14:17
to help each other remember,
285
845708
1762
14:19
that grief is this multitasking emotion.
286
847494
2769
che il dolore è un'emozione multitasking.
14:22
That you can and will be sad, and happy;
you'll be grieving, and able to love
you'll be grieving, and able to love
287
850287
5797
Che puoi essere e sarai triste e felice;
proverai dolore e amerai
proverai dolore e amerai
14:28
in the same year or week, the same breath.
288
856108
3239
nello stesso anno o settimana, o attimo.
14:32
We need to remember that a grieving person
is going to laugh again and smile again.
is going to laugh again and smile again.
289
860982
5722
Dobbiamo ricordarci che chi è in pena
riderà e sorriderà di nuovo.
riderà e sorriderà di nuovo.
14:39
If they're lucky,
they'll even find love again.
they'll even find love again.
290
867498
3200
Se si è fortunati,
si troverà di nuovo l'amore.
si troverà di nuovo l'amore.
E si andrà sicuramente avanti.
14:43
But yes, absolutely,
they're going to move forward.
they're going to move forward.
291
871697
3466
14:48
But that doesn't mean
that they've moved on.
that they've moved on.
292
876071
3000
Ma ciò non significa
che si è lasciato indietro il passato.
che si è lasciato indietro il passato.
Grazie.
14:52
Thank you.
293
880253
1159
(Applausi)
14:53
(Applause)
294
881436
6642
ABOUT THE SPEAKER
Nora McInerny - Author, podcast hostNora McInerny makes a living talking to people about life's hardest moments.
Why you should listen
Nora McInerny speaks from experience and empathy, having lost her second baby, her father and her husband over the course of six weeks at age 31. She is the best-selling author of the memoir It’s Okay To Laugh, Crying Is Cool Too, the host of the award-winning podcast "Terrible, Thanks for Asking" and the founder of the nonprofit Still Kickin. She contributes words to Elle, Cosmopolitan, Buzzfeed, Time, Slate and Vox, where she's often tapped for her essays highlighting the emotional landscape and humor in complex topics, like the financial impacts of healthcare and grief in a digital age.
McInerny is a master storyteller known for her dedication to bringing heart and levity to the difficult and uncomfortable conversations most of us try to avoid, and also for being very tall. She was voted "Most Humorous" by the Annunciation Catholic School Class of 1998.
Nora McInerny | Speaker | TED.com