Alexandra Sacks: A new way to think about the transition to motherhood
ئەلێکساندرا ساکس: شێوازێکی نوێی تێڕوانین بۆ پڕۆسەی بە دایک بوون.
Alexandra Sacks, M.D. is widely recognized as the leading clinical expert on matrescence: the developmental transition into motherhood. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
when you felt hormonal and moody?
گۆڕانکاری لە میزاج و هۆرمۆنات ڕوودەدات؟
in strange places and very fast,
گۆڕانکاری بەسەر دێت،
grown-up in this new way.
کە هەمیشە گەورانە مامەڵە بکەیت.
to a woman when she's having a baby.
ژنێک دادێت کاتێک منداڵی دەبێت.
for teenagers to feel all over the place,
هەرزەکاری شتێکی ئاساییە،
pregnancy in the same way?
وەک قۆناغی هەرزەکاری ئاسایی نەبێت؟
the developmental arc of adolescence,
سەبارەت بە گەشە لە قۆناغی ھەرزەکاری ھەیە،
to describe the transition to motherhood.
بکات کە لە قۆناغی دایکایەتی ڕوودەدات.
کاتی سکپڕی و پاش منداڵبوون دەکەم،
with pregnant and postpartum women,
working in this field,
کارم لەم بوارەدا کردووە،
I'm not enjoying this.
دڵیشم پێی خۆش نیە.
پاش منداڵ بوون بوویم؟
of that diagnosis,
ئەم نەخۆشیەم دەکەم،
that she's not clinically depressed,
ھیچ نەخۆشیەکی خەمۆکی نییە،
خەمۆکی نەبوویت.
like this," she insists.
"لەم جۆرە هەیە.
expect it to feel like?"
ھەستێکی لەم جۆرەت لا دروست بێت؟
would make feel whole and happy.
دایکایەتی ھەستێکی زۆر خۆشم پێ ببەخشێت.
would naturally tell me what to do.
بە سروشتی ڕێنمایم بکات کە چی بکەم.
هەمیشە لە پێشینەی کارەکانم بێت.
to put the baby first."
قۆناغی دایکایەتی ھەستی پێ دەکەن.
to motherhood feels like.
like this from hundreds of women,
بۆ دێت و پرسیار گەلێکی لەو جۆرەم لێ دەکەن،
ھەست دەکەن قۆناغێکی بە ئازاربوو،
ھەڵسەنگاندن بۆ حاڵەتەکە بکەن.
that they weren't sick
کە نەخۆش نین
to normalize this transition,
دەروونییان بۆ ڕوونبکەمەوە کە ئەمە
the same thing as disease.
مانای ئەوە نیە کە تۆ نەخۆشیت.
the psychology of motherhood.
باری دەروونی لە قۆناغی دایکایەتی وەربگڕم.
in the medical textbooks,
پزیشکی زۆرم دەست نەکەوت،
write about disease.
نەخۆشییەکان دەنووسن.
زانستی مڕۆڤ ناسی.
but in an out-of-print essay
لەسەر وتارێکی بڵاو نەکراوە دا کرد
لە ساڵی ١٩٧٣ دا نوسراوە،
to frame this conversation:
سنوردارکردنی ئەم گفتوگۆیە دۆزیەوە:
دایک بوون وھەرزەکاری هاوشێوەن.
sounds like "adolescence."
جەستەیی و ھۆرمۆنی دا تێپەر دەبن
and hormone shifting
in how a person feels emotionally
هەست و سۆز بیر بکەنەوە و بڕیار بدەن
matrescence is not a disease,
قۆناغی ھەرزەکاری بە نەخۆشی ئەژمار ناکرێت،
وشەیەک لە فەرھەنگی زانستی نییە،
in the medical vocabulary,
educating people about it,
وشیارکردنەوەی خەڵک کەمتەرخەمن ،
with a more serious condition
نەخوازراویتر تێکەڵ دەبێت
the anthropology literature
شتم نووسیووە
about matrescence with my patients
بە دایک بوون ھۆشیار کردوونەتەوە
the "push and pull."
" ڕاکێشان و پاڵنان."
are uniquely dependent.
ناتوانن پشت بە خۆیان ببەستن.
our babies can't walk,
ساواکانمان ناتوانن بڕۆن،
with this hormone called oxytocin.
ھۆرمۆنی ئۆکسیتۆسین کۆمەکی کردوین
و لە کاتی
دایک و کۆرپەڵە دەردەدرێت.
give birth to the baby.
منداڵەکەش لە دایک نەبووبێت.
zoom in, pulling her attention in,
دەدات پاڵ بە کۆڕپەڵەکە بنێت بۆ پێشەوە،
at the center of her world.
دایەکە تەنها مناڵەکەیەتی.
her mind is pushing away,
بەرەو لایەکی تر دەڕوات،
all these other parts to her identity --
تایبەت بە خۆی وەک:
لە ڕۆشەنبیری دەکاتەوە،
جەستەیەکانی خۆی وەک:
tug-of-war of matrescence.
ھەڵچوون لە پرۆسەی بە دایک بوون.
the women calling me were feeling.
دەروونی دەکەن پەیوەندیم پێوە دەکەم.
کە نەخۆش بووینە.
progression of matrescence,
قۆناغی سکپری و پاش منداڵ بوون تێگەیشتبان،
تێگەشتوون کە ئەم قۆناغە قۆناغێکی ھەستیارە،
hard to live inside this push and pull,
these circumstances,
کاریگەری بارودۆخەکان،
and nothing to be ashamed of,
پێویست ناکات شەرمی لێ بکرێت،
rates of postpartum depression.
ڕێژەی خەمۆکی پاش منداڵ بوون.
لەم بوارە بخوێنم.
our culture understands
کلتورمان لە چۆنیەتی
دایکایەتی بگۆڕین،
ئافرەتانیش خودی خۆیان،
their own transition
ئەم حاڵەتەی خۆیان تێبگەن
protecting your relationship.
پاراستی پەیوەندیەکانتان.
a separate part of your identity,
و کەسایەتیت بە نهێنی دەیهێڵیتەوە،
for your child to develop their own.
دەکەیت تا هاوشیوەی تۆ بیربکاتەوە.
ڕێگە قورسەکان لەگەڵیەتی.
ABOUT THE SPEAKER
Alexandra Sacks - Reproductive psychiatristAlexandra Sacks, M.D. is widely recognized as the leading clinical expert on matrescence: the developmental transition into motherhood.
Why you should listen
Alexandra Sacks has spent the last decade of her career helping women navigate their emotional lives as a reproductive psychiatrist. She is a regular contributor to the New York Times, and her work has been featured in TIME, NPR and throughout Asia, Europe and Latin America.
Board-certified in psychiatry with specialty fellowship training in women's mental health via New York Presbyterian Cornell and Columbia, Sacks helms a private practice in New York City and serves on the advisory boards for the American Psychoanalytic Association and the Columbia Psychoanalytic Center for Training and Research. In April 2019, Dr. Sacks will publish her first co-authored book, What No One Tells You: A Guide to Your Emotions from Pregnancy to Motherhood (Simon and Schuster).
Alexandra Sacks | Speaker | TED.com