ABOUT THE SPEAKER
Kathryn Schulz - Wrongologist
Kathryn Schulz is a staff writer for the New Yorker and is the author of "Being Wrong: Adventures in the Margin of Error."

Why you should listen

Kathryn Schulz is a journalist, author, and public speaker with a credible (if not necessarily enviable) claim to being the world's leading wrongologist.  She is the author of Being Wrong: Adventures in the Margin of Error. She was previously the book critic for New York Magazine; her writing has also appeared in the New York Times Magazine, Rolling Stone, TIME Magazine, the Boston Globe, the "Freakonomics" blog of The New York Times, The Nation, Foreign Policy, and the New York Times Book Review, among other publications. She is the former editor of the online environmental magazine Grist, and a former reporter and editor for The Santiago Times, of Santiago, Chile, where she covered environmental, labor, and human rights issues. She was a 2004 recipient of the Pew Fellowship in International Journalism (now the International Reporting Project), and has reported from throughout Central and South America, Japan, and, most recently, the Middle East. A graduate of Brown University and a former Ohioan, Oregonian and Brooklynite, she currently lives in New York's Hudson Valley.

More profile about the speaker
Kathryn Schulz | Speaker | TED.com
TEDSalon NY2011

Kathryn Schulz: Don't regret regret

Kathryn Schulz: Nesigailėk, kad gailiesi

Filmed:
2,286,421 views

Esame mokomi, kad reikia gyventi dėl nieko nesigailint. Tačiau kodėl? Kaip pavyzdį pasitelkusi savo tatuiruotę, Kathryn Schulz pateikia stiprius ir jaudinančius argumentus, kodėl reikia vertinti, kad dėl kažko gailimės.
- Wrongologist
Kathryn Schulz is a staff writer for the New Yorker and is the author of "Being Wrong: Adventures in the Margin of Error." Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:15
So that's JohnnyJohnny DeppDepp, of coursežinoma.
0
0
3000
Čia Džonis Depas, žinoma.
00:19
And that's JohnnyJohnny Depp'sDeppas shoulderpečių.
1
4000
3000
O čia Džonio Depo petys.
00:22
And that's JohnnyJohnny Depp'sDeppas famousgarsus shoulderpečių tattootatuiruotė.
2
7000
3000
O čia garsioji Džonio Depo
peties tatuiruotė.
00:26
Some of you mightgali know that, in 1990,
3
11000
2000
Galbūt dalis jūsų žino, kad 1990 m.
00:28
DeppDepp got engagedužsiima to WinonaWinona RyderRyder,
4
13000
2000
Depas susižadėjo su Winona Ryder
00:30
and he had tattooedtatuiruotę on his right shoulderpečių
5
15000
2000
ir ant savo dešiniojo peties išsitatuiravo
00:32
"WinonaWinona foreveramžinai."
6
17000
3000
„Winona forever“ („Winona amžinai“).
00:35
And then threetrys yearsmetai latervėliau --
7
20000
2000
O po trejų metų,
00:37
whichkuris in fairnesssąžiningumas, kindmalonus of is foreveramžinai by HollywoodHolivudo standardsstandartus --
8
22000
3000
kas tiesą sakant ir yra amžinai
pagal Holivudo standartus,
00:40
they brokesumušė up,
9
25000
2000
jie išsiskyrė
00:42
and JohnnyJohnny wentnuėjo and got a little bitšiek tiek of repairremontas work donepadaryta.
10
27000
2000
ir Džonis nuėjo šiek tiek pasikoreguoti.
00:44
And now his shoulderpečių sayssako, "WinoWino foreveramžinai."
11
29000
4000
Ir dabar jo petys sako ƒ„Wino forever“
(„Amžinai prasigėręs“).
00:48
(LaughterJuokas)
12
33000
3000
(Juokas.)
00:51
So like JohnnyJohnny DeppDepp,
13
36000
2000
Kaip Džonis Depas
00:53
and like 25 percentproc of AmericansAmerikiečiai
14
38000
2000
ir kaip 25 proc. amerikiečių,
00:55
betweentarp the agesamžius of 16 and 50,
15
40000
4000
kuriems yra 16-50 metų,
00:59
I have a tattootatuiruotė.
16
44000
3000
aš irgi turiu tatuiruotę.
01:02
I first startedprasidėjo thinkingmąstymas about gettinggauti it in my mid-viduryje20s,
17
47000
3000
Ėmiau galvoti apie tatuiruotę
trečiojo dešimtmečio vidury,
01:05
but I deliberatelysąmoningai waitedlaukė a really long time.
18
50000
3000
tačiau tyčia labai ilgai delsiau.
01:08
Because we all know people
19
53000
2000
Visi žinome žmones,
01:10
who have gottenįgytas tattoosTatuiruotės when they were 17
20
55000
2000
kurie pasidaro tatuiruotę, kai jiems 17
01:12
or 19 or 23
21
57000
2000
arba 19 ar 23,
01:14
and regrettedapgailestavo it by the time they were 30.
22
59000
3000
ir sulaukę 30 ima gailėtis.
01:18
That didn't happenatsitikti to me.
23
63000
3000
Man taip nenutiko.
01:21
I got my tattootatuiruotė when I was 29,
24
66000
3000
Pasidariau tatuiruotę, kai man buvo 29,
01:24
and I regrettedapgailestavo it instantlyakimirksniu.
25
69000
3000
ir pradėjau gailėtis iš karto.
01:27
And by "regrettedapgailestavo it,"
26
72000
2000
Sakydama „gailėtis“
01:29
I mean that I steppedpasisekė outsidelauke of the tattootatuiruotė placevieta --
27
74000
3000
turiu galvoje, kad išėjau
iš tatuiruočių salono,
01:32
this is just a couplepora milesmylios from here
28
77000
2000
kuris yra vos kelios mylios nuo čia,
01:34
down on the LowerMažesnis EastRytų SidePusėje --
29
79000
2000
rytinėje žemutinio Manhatano dalyje,
01:36
and I had a massivemasyvi emotionalemocinis meltdownkrizės in broadplatus daylightdienos šviesos
30
81000
3000
ir vidury dienos mane ištiko
didžiulis nervinis priepuolis
01:39
on the cornerkampas of EastRytų BroadwayBroadway and CanalKanalas StreetGatvė.
31
84000
2000
Rytų Brodvėjaus ir Kanalo gatvių kampe.
01:41
(LaughterJuokas)
32
86000
2000
(Juokas.)
01:43
WhichKuri is a great placevieta to do it because nobodyniekas caresrūpinasi.
33
88000
2000
Tai labai tinkama vieta, nes niekam nerūpi
01:45
(LaughterJuokas)
34
90000
2000
(Juokas.)
01:47
And then I wentnuėjo home that night, and I had an even largerdidesnis emotionalemocinis meltdownkrizės,
35
92000
3000
Grįžus namo mane ištiko
dar didesnis nervinis priepuolis,
01:50
whichkuris I'll say more about in a minuteminutė.
36
95000
3000
apie kurį netrukus papasakosiu daugiau.
01:53
And this was all actuallyiš tikrųjų quitegana shockingšokiruojantis to me,
37
98000
2000
Man tai buvo gana didelis šokas,
01:55
because prioranksčiau to this momentmomentas,
38
100000
2000
nes iki to momento
01:57
I had pridedprided myselfsave
39
102000
2000
didžiavausi,
01:59
on havingturintys absolutelyvisiškai no regretsapgailestauja.
40
104000
2000
kad absoliučiai nieko nesigailiu.
02:01
I madepagamintas a lot of mistakesklaidos
41
106000
2000
Žinoma, padariau daug klaidų
02:03
and dumbkvailas decisionssprendimai, of coursežinoma.
42
108000
2000
ir priėmiau daug kvailų sprendimų.
02:05
I do that hourlyvalandą.
43
110000
2000
Darau tai nuolat.
02:07
But I had always feltjaučiamas like, look, you know,
44
112000
3000
Tačiau visad jausdavausi, lyg, žinai,
02:10
I madepagamintas the bestgeriausia choicepasirinkimas I could make
45
115000
2000
priėmiau geriausią galimą sprendimą,
02:12
givenpateiktas who I was then,
46
117000
2000
atsižvelgiant į tai, kas tuo metu buvau,
02:14
givenpateiktas the informationinformacija I had on handranka.
47
119000
2000
kokią informaciją turėjau.
02:16
I learnedišmoko a lessonpamoka from it.
48
121000
2000
Pasimokiau iš tos situacijos.
02:18
It somehowkažkaip got me to where I am in life right now.
49
123000
2000
Ji mane nuvedė ten, kur šiuo metu esu.
02:20
And okay, I wouldn'tnebūtų changekeisti it.
50
125000
3000
Ir gerai, nieko nekeisčiau.
02:25
In other wordsžodžiai, I had drunkgirtas our great culturalkultūrinis Kool-AidKool pagalbos about regretApgailestaujame,
51
130000
4000
Kitaip sakant, perėmiau mūsų kultūros
filosofiją dėl gailėjimosi,
02:29
whichkuris is that lamentinggailėdamasis things that occurredįvyko in the pastpraeitis
52
134000
3000
kad verkti dėl praeityje įvykusių dalykų
02:32
is an absoluteabsoliutus wasteatliekos of time,
53
137000
2000
yra visiškas laiko švaistymas,
02:34
that we should always look forwardPirmyn and not backwardatgal,
54
139000
3000
kad visada reikia žiūrėti į priekį
ir nesidairyti atgal
02:37
and that one of the noblestkilniausias and bestgeriausia things we can do
55
142000
2000
ir kad geriausia, ką galima padaryti,
02:39
is strivesiekti to livegyventi a life freenemokamai of regretsapgailestauja.
56
144000
3000
stengtis gyventi nieko nesigailint.
02:42
This ideaidėja is nicelygražiai capturedužfiksuotas by this quotecitata:
57
147000
3000
Šią idėją puikiai atspindi ši citata:
02:45
"Things withoutbe all remedyteisės gynimo priemonės
58
150000
2000
„Nepataisomi dalykai
02:47
should be withoutbe regardatsižvelgti;
59
152000
3000
neturėtų kelti rūpesčio.
02:50
what's donepadaryta is donepadaryta."
60
155000
2000
Kas padaryta, padaryta.“
02:52
And it seemsatrodo like kindmalonus of an admirablesusižavėjimo philosophyfilosofija at first --
61
157000
3000
Iš pirmo žvilgsnio atrodo,
kad tai puiki filosofija,
02:55
something we mightgali all agreesutinku to signpasirašyti ontoį ...
62
160000
3000
po kuria visi sutiktume pasirašyti...
02:58
untiliki I tell you who said it.
63
163000
3000
kol pranešiu, kas taip pasakė.
03:02
Right, so this is LadyPanele MacBethMacBeth
64
167000
2000
Taip, Ledi Makbet,
03:04
basicallyiš esmės tellingsakydamas her husbandvyru to stop beingesamas suchtoks a wussWuss
65
169000
3000
kuri iš esmės liepia
savo vyrui nebeverkšlenti,
03:07
for feelingjausmas badblogai about murderingnužudymas people.
66
172000
3000
kad jaučiasi blogai žudydamas žmones.
03:10
And as it happensatsitinka, ShakespeareShakespeare was ontoį something here,
67
175000
3000
Tiesą sakant, Šekspyras užčiuopė tiesą,
03:13
as he generallyapskritai was.
68
178000
2000
kaip paprastai.
03:15
Because the inabilitynesugebėjimas to experiencepatirtis regretApgailestaujame
69
180000
3000
Kadangi negebėjimas gailėtis
03:18
is actuallyiš tikrųjų one of the diagnosticdiagnostinis characteristicscharakteristikos
70
183000
2000
iš tiesų yra vienas iš simptomų,
03:20
of sociopathssociopaths.
71
185000
3000
pagal kuriuos diagnozuojama sociopatija.
03:23
It's alsotaip pat, by the way, a characteristiccharakteristika of certaintam tikras kindsrūšys of brainsmegenys damagežala.
72
188000
3000
Be to, tai tam tikrų
smegenų pažeidimų požymis.
03:26
So people who have damagežala
73
191000
2000
Žmonės, kurių priekinė smegenų žievė
03:28
to theirjų orbitalOrbita frontalpriekinis cortexžievė
74
193000
2000
yra pažeista,
03:30
seematrodo to be unablenegali to feel regretApgailestaujame
75
195000
2000
nesugeba gailėtis
03:32
in the faceveidas of even obviouslyakivaizdu very poorprastas decisionssprendimai.
76
197000
3000
net dėl labai prastų sprendimų.
03:36
So if, in factfaktas, you want to livegyventi a life freenemokamai of regretApgailestaujame,
77
201000
2000
Jei norit gyventi dėl nieko nesigailėdami,
03:38
there is an optionpasirinkimas openatviras to you.
78
203000
3000
yra viena galimybė.
03:41
It's calledvadinamas a lobotomyLobotomija.
79
206000
3000
Lobotomija.
03:44
But if you want to be fullyvisiškai functionalfunkcinis
80
209000
2000
Tačiau, jei norite būti pilnaverčiai,
03:46
and fullyvisiškai humanžmogus
81
211000
2000
visiškai žmogiški
03:48
and fullyvisiškai humanehumaniškas,
82
213000
3000
ir humaniški,
03:51
I think you need to learnmokytis to livegyventi, not withoutbe regretApgailestaujame, but with it.
83
216000
3000
reikia išmokti gyventi
ne be apgailestavimų, o su jais.
03:54
So let's startpradėti off by definingapibrėžti some termsterminai.
84
219000
2000
Pradžiai apibrėžkime kelias sąvokas.
03:56
What is regretApgailestaujame?
85
221000
2000
Kas yra apgailestavimas?
03:58
RegretApgailestaujame is the emotionemocija we experiencepatirtis
86
223000
2000
Apgailestavimas yra emocija, patiriama
04:00
when we think that our presentpateikti situationsituacija
87
225000
2000
galvojant, kad dabartinė padėtis
04:02
could be better or happierlaimingesnis
88
227000
2000
galėtų būti geresnė arba laimingesnė,
04:04
if we had donepadaryta something differentskiriasi in the pastpraeitis.
89
229000
2000
jei praeityje kažką būtume padarę kitaip.
04:06
So in other wordsžodžiai, regretApgailestaujame requiresreikalauja two things.
90
231000
2000
Kad apgailestautume reikia 2 dalykų.
04:08
It requiresreikalauja, first of all, agencyAgentūra -- we had to make a decisionsprendimas in the first placevieta.
91
233000
3000
Visų pirma reikia įtakos –
pirma turime priimti sprendimą.
04:11
And secondantra of all, it requiresreikalauja imaginationvaizduotė.
92
236000
3000
O tada reikia vaizduotės.
04:14
We need to be ablegalingas to imagineįsivaizduok going back and makingpriėmimo a differentskiriasi choicepasirinkimas,
93
239000
3000
Turime įsivaizduoti, kaip grįžtame
ir priimame kitą sprendimą,
04:17
and then we need to be ablegalingas to kindmalonus of spoolritės this imaginaryįsivaizduojamo recordįrašyti forwardPirmyn
94
242000
3000
o tada turime tarsi prasukti
šį įsivaizduojamą įrašą
04:20
and imagineįsivaizduok how things would be playingžaisti out in our presentpateikti.
95
245000
4000
ir įsivaizduoti, kaip viskas
būtų susiklostę dabartyje.
04:24
And in factfaktas, the more we have of eitherarba of these things --
96
249000
2000
Iš tiesų kuo daugiau turime šių dalykų –
04:26
the more agencyAgentūra and the more imaginationvaizduotė
97
251000
3000
kuo daugiau įtakos ir vaizduotės –
04:29
with respectpagarba to a givenpateiktas regretApgailestaujame,
98
254000
2000
apgailestavimo atžvilgiu,
04:31
the more acuteūminis that regretApgailestaujame will be.
99
256000
3000
tuo stipriau apgailestausime.
04:34
So let's say for instancepavyzdys
100
259000
2000
Tarkime,
04:36
that you're on your way to your bestgeriausia friend'sdraugo weddingVestuvės
101
261000
2000
važiuojate į geriausio draugo vestuves
04:38
and you're tryingbandau to get to the airportoro uostas and you're stuckįstrigo in terriblebaisi trafficeismas,
102
263000
3000
važiuojate į oro uostą ir patenkate
į milžinišką kamštį,
04:41
and you finallypagaliau arriveatvykti at your gatevartai
103
266000
2000
galiausiai atsiduriate prie savo vartų,
04:43
and you've missedpraleistas your flightskrydis.
104
268000
2000
bet nespėjote į lėktuvą.
04:45
You're going to experiencepatirtis more regretApgailestaujame in that situationsituacija
105
270000
2000
Šioje situacijoje apgailestausite labiau,
04:47
if you missedpraleistas your flightskrydis by threetrys minutesminutės
106
272000
2000
jei į lėktuvą pavėlavote tris minutes
04:49
than if you missedpraleistas it by 20.
107
274000
3000
nei 20 minučių.
04:52
Why?
108
277000
2000
Kodėl?
04:54
Well because, if you misspraleisti your flightskrydis by threetrys minutesminutės,
109
279000
2000
Nes, jei pavėlavote tris minutes,
04:56
it is painfullyskausmingai easylengva to imagineįsivaizduok
110
281000
2000
labai lengva įsivaizduoti,
04:58
that you could have madepagamintas differentskiriasi decisionssprendimai
111
283000
2000
kad galėjote priimti kitokius sprendimus,
05:00
that would have led to a better outcomerezultatas.
112
285000
2000
kurie būtų davę geresnių rezultatų.
05:02
"I should have takenimtasi the bridgetiltas and not the tunneltunelis.
113
287000
2000
„Reikėjo važiuoti per tiltą, ne tuneliu.
05:04
I should have gonedingo throughper that yellowgeltona lightšviesa."
114
289000
3000
Reikėjo pralėkti per tą geltoną šviesą.“
05:07
These are the classicklasikinis conditionssąlygos that createsukurti regretApgailestaujame.
115
292000
3000
Tai klasikinės apgailestavimo sąlygos.
05:10
We feel regretApgailestaujame when we think we are responsibleatsakingas
116
295000
3000
Apgailestaujame, kai manome,
kad tai mūsų kaltė,
05:13
for a decisionsprendimas that cameatėjo out badlyblogai,
117
298000
2000
kad sprendimas nenusisekė,
05:15
but almostbeveik cameatėjo out well.
118
300000
3000
bet beveik galėjo nusisekti.
05:18
Now withinper that frameworksistema,
119
303000
2000
Pagal šį modelį
05:20
we can obviouslyakivaizdu experiencepatirtis regretApgailestaujame about a lot of differentskiriasi things.
120
305000
3000
galime gailėtis dėl
daugybės skirtingų dalykų.
05:23
This sessionsesija todayšiandien is about behavioralelgsenos economicsekonomika.
121
308000
3000
Šiandienos sesija yra
apie elgsenos ekonomiką.
05:26
And mostlabiausiai of what we know about regretApgailestaujame
122
311000
3000
Dauguma to, ką žinome apie apgailestavimą,
05:29
comesateina to us out of that domaindomenas.
123
314000
2000
yra iš šios srities.
05:31
We have a vastdidelis bodykūnas of literatureliteratūra
124
316000
3000
Yra daugybė literatūros
05:34
on consumervartotojas and financialfinansinis decisionssprendimai
125
319000
2000
apie vartotojų ir finansinius sprendimus
05:36
and the regretsapgailestauja associatedasociacija with them --
126
321000
2000
ir su jais susijusį apgailestavimą –
05:38
buyer'spirkėjo remorsegailestis, basicallyiš esmės.
127
323000
2000
iš esmės pirkėjo gailestį.
05:40
But then finallypagaliau, it occurredįvyko to some researchersmokslininkai to stepžingsnis back
128
325000
3000
Bet galiausiai keli tyrėjai
nusprendė atsitraukti
05:43
and say, well okay, but overallbendrai,
129
328000
2000
ir pasakė, gerai, bet bendrai,
05:45
what do we regretApgailestaujame mostlabiausiai in life?
130
330000
3000
ko labiausiai gailimės gyvenime?
05:48
Here'sČia yra what the answersatsakymai turnpasukti out to look like.
131
333000
2000
Štai kaip atrodė atsakymai.
05:50
So topviršuje sixšeši regretsapgailestauja --
132
335000
2000
Top 6 dalykai,
05:52
the things we regretApgailestaujame mostlabiausiai in life:
133
337000
2000
kurių labiausiai gailimės gyvenime:
05:54
NumberNumeris one by fartoli, educationšvietimas.
134
339000
2000
Pirma vieta – išsilavinimas.
05:56
33 percentproc of all of our regretsapgailestauja
135
341000
2000
33 proc. visų mūsų apgailestavimų
05:58
pertainsusiję to decisionssprendimai we madepagamintas about educationšvietimas.
136
343000
2000
susiję su sprendimais dėl išsilavinimo.
06:00
We wishnoras we'dmes norime gottenįgytas more of it.
137
345000
2000
Norėtume būti labiau išsilavinę.
06:02
We wishnoras we'dmes norime takenimtasi better advantagepranašumas of the educationšvietimas that we did have.
138
347000
3000
Labiau išnaudoję
mokslo teikiamus privalumus.
06:05
We wishnoras we'dmes norime chosenpasirinkta to studystudijuoti a differentskiriasi topictema.
139
350000
3000
Pasirinkę mokytis kitą dalyką.
06:08
OthersKiti very highaukštas on our listsąrašas of regretsapgailestauja
140
353000
2000
Kitas aukštas vietas apgailestavimų sąraše
06:10
includeįtraukti careerkarjera, romanceromantika, parentingVaikų auklėjimas,
141
355000
3000
užima karjera, meilė, vaikų auklėjimas,
06:13
variousįvairios decisionssprendimai and choicespasirinkimai about our senseprasme of selfsavarankiškai
142
358000
3000
įvairūs spredimai,
susiję su požiūriu į save
06:16
and how we spendpraleisti our leisurelaisvalaikis time --
143
361000
2000
ir tai, kaip leidžiame laisvalaikį,
06:18
or actuallyiš tikrųjų more specificallykonkrečiai,
144
363000
2000
arba, jei tiksliau,
06:20
how we failnepavyks to spendpraleisti our leisurelaisvalaikis time.
145
365000
2000
kaip nemokame leisti laisvalaikio.
06:22
The remaininglikęs regretsapgailestauja
146
367000
2000
Likę apgailestavimai
06:24
pertainsusiję to these things:
147
369000
2000
susiję su šiais dalykais:
06:26
financefinansuoti, familyšeima issuesProblemos unrelatednesusijęs to romanceromantika or parentingVaikų auklėjimas,
148
371000
3000
pinigais, kitais šeimos klausimais
nei meilė ar vaikai,
06:29
healthsveikata, friendsdraugai,
149
374000
2000
sveikata, draugais,
06:31
spiritualitydvasingumas and communitybendruomenė.
150
376000
3000
dvasingumu ir bendruomene.
06:34
So in other wordsžodžiai, we know mostlabiausiai of what we know about regretApgailestaujame
151
379000
3000
Kitaip sakant, daugiausia,
ką žinome apie apgailestavimą,
06:37
by the studystudijuoti of financefinansuoti.
152
382000
2000
žinome iš finansinių tyrimų.
06:39
But it turnspasisuka out, when you look overallbendrai at what people regretApgailestaujame in life,
153
384000
2000
Bet pažiūrėjus, ko bendrai žmonės gailisi,
06:41
you know what, our financialfinansinis decisionssprendimai don't even rankrangas.
154
386000
3000
paaiškėjo, kad finansiniai sprendimai
net nepatenka į sąrašą.
06:44
They accountsąskaita for lessmažiau than threetrys percentproc of our totališ viso regretsapgailestauja.
155
389000
4000
Jie sudaro mažiau nei 3 proc.
visų apgailestavimų.
06:48
So if you're sittingsėdi there stressingpabrėždamas
156
393000
2000
Tad jei sėdite ir jaudinatės
06:50
about largedidelis capdangtelis versusprieš smallmažas capdangtelis,
157
395000
2000
dėl didelio arba mažo kapitalo,
06:52
or companybendrovė A versusprieš companybendrovė B,
158
397000
2000
arba A įmonės ar B įmonės,
06:54
or should you buypirkti the SubaruSubaru or the PriusPrius,
159
399000
2000
arba ar pirkti „Subaru“, ar „Prius“,
06:56
you know what, let it go.
160
401000
3000
žinote, nebesukite galvos.
06:59
OddsKursai are, you're not going to carepriežiūra in fivepenki yearsmetai.
161
404000
3000
Labai tikėtina, kad po 5 metų
jums tai neberūpės.
07:02
But for these things that we actuallyiš tikrųjų do really carepriežiūra about
162
407000
3000
Bet kaip su tais dalykais,
kurie mums tikrai rūpi
07:05
and do experiencepatirtis profoundgilus regretApgailestaujame around,
163
410000
2000
ir dėl kurių tikrai gailimės,
07:07
what does that experiencepatirtis feel like?
164
412000
3000
koks tai jausmas?
07:11
We all know the shorttrumpas answeratsakyti.
165
416000
2000
Visi žinome trumpąjį atsakymą.
07:13
It feelsjaučiasi terriblebaisi. RegretApgailestaujame feelsjaučiasi awfulbaisus.
166
418000
2000
Tai siaubinga.
Apgailestauti yra baisu.
07:15
But it turnspasisuka out that regretApgailestaujame feelsjaučiasi awfulbaisus
167
420000
2000
Bet, pasirodo, tai gali būti baisu
07:17
in fourketuri very specifickonkretus and consistentnuoseklus waysbūdai.
168
422000
3000
4 labai konkrečiais ir nuosekliais būdais.
07:20
So the first consistentnuoseklus componentkomponentas of regretApgailestaujame
169
425000
2000
Pirmas pastovus apgailestavimo komponentas
07:22
is basicallyiš esmės denialatsisakymas.
170
427000
3000
iš esmės yra neigimas.
07:25
When I wentnuėjo home that night after gettinggauti my tattootatuiruotė,
171
430000
3000
Tą naktį, kai grįžau namo
pasidariusi tatuiruotę,
07:28
I basicallyiš esmės stayedliko up all night.
172
433000
2000
nemiegojau visą naktį.
07:30
And for the first severalkelios hoursvalandos,
173
435000
2000
Kelias pirmas valandas
07:32
there was exactlytiksliai one thought in my headgalva.
174
437000
2000
mano galvoje sukosi tik viena mintis.
07:34
And the thought was,
175
439000
2000
Ta mintis buvo:
07:36
"Make it go away!"
176
441000
3000
„Kad ji išnyktų!“
07:39
This is an unbelievablyneįtikėtinai primitiveprimityvus emotionalemocinis responseatsakymas.
177
444000
4000
Tai neįtikėtinai primityvi
emocinė reakcija.
07:43
I mean, it's right up there with, "I want my mommymamytė!"
178
448000
3000
Ji visai šalia „Noriu pas mamytę!“
07:46
We're not tryingbandau to solveišspręsk the problemproblema.
179
451000
2000
Nebandome spręsti problemos.
07:48
We're not tryingbandau to understandsuprasti how the problemproblema cameatėjo about.
180
453000
3000
Nebandome suprasti,
kaip problema atsirado.
07:51
We just want it to vanishdingsta.
181
456000
3000
Tik norime, kad ji dingtų.
07:54
The secondantra characteristiccharakteristika componentkomponentas of regretApgailestaujame
182
459000
2000
Antras apgailestavimo komponentas
07:56
is a senseprasme of bewildermentsumišimas.
183
461000
2000
yra sumišimas.
07:58
So the other thing I thought about there in my bedroommiegamasis that night
184
463000
3000
Kitas dalykas, apie kurį galvojau
tą naktį savo lovoje, buvo:
08:01
was, "How could I have donepadaryta that?
185
466000
3000
„Kaip galėjau taip pasielgti?
08:04
What was I thinkingmąstymas?"
186
469000
3000
Ką sau galvojau?“
08:07
This realrealus senseprasme of alienationsusvetimėjimas
187
472000
2000
Jaučiamės svetimi tai savo daliai,
08:09
from the partdalis of us that madepagamintas a decisionsprendimas we regretApgailestaujame.
188
474000
2000
kuri priėmė sprendimą, dėl kurio gailimės.
08:11
We can't identifyidentifikuoti with that partdalis.
189
476000
2000
Negalime susitapatinti su ta dalimi.
08:13
We don't understandsuprasti that partdalis.
190
478000
2000
Nesuprantame tos dalies.
08:15
And we certainlytikrai don't have any empathyempatija for that partdalis --
191
480000
2000
Ir tikrai negalime įsijausti į tą dalį,
08:17
whichkuris explainspaaiškina the thirdtrečias consistentnuoseklus componentkomponentas of regretApgailestaujame,
192
482000
3000
o tai paaiškina trečią
apgailestavimo komponentą,
08:20
whichkuris is an intenseintensyvus desiretroškimas to punishnubausti ourselvesmes patys.
193
485000
2000
tai yra didelį norą save nubausti.
08:22
That's why, in the faceveidas of our regretApgailestaujame,
194
487000
2000
Todėl, kai apgailestaujame,
08:24
the thing we consistentlynuosekliai say is, "I could have kickedspardytas myselfsave."
195
489000
3000
nuolat sakome:
„Reikėjo sau įkrėsti proto.“
08:28
The fourthketvirtas componentkomponentas here
196
493000
2000
Ketvirtas komponentas yra tas,
08:30
is that regretApgailestaujame is what psychologistspsichologai call perseverativeperseverative.
197
495000
2000
kad apgailestavimas
yra tarsi konservantas.
08:32
To perseverateperseverate meansreiškia to focussutelkti dėmesį obsessivelyliguistai and repeatedlypakartotinai
198
497000
3000
Užkonservuoti reiškia liguistai
ir nuolat sutelkti dėmesį
08:35
on the exacttiksliai sametas pats thing.
199
500000
2000
vis į tą patį dalyką.
08:37
Now the effectefektas of perseverationperseveration
200
502000
2000
Konservavimo poveikis yra tas,
08:39
is to basicallyiš esmės take these first threetrys componentskomponentai of regretApgailestaujame
201
504000
2000
kad visus tris apgailestavimo komponentus
08:41
and put them on an infinitebegalinis loopkilpa.
202
506000
3000
uždarome į nesibaigiantį ratą.
08:44
So it's not that I satsat there in my bedroommiegamasis that night,
203
509000
3000
Tą naktį nesedėjau savo miegamajame
08:47
thinkingmąstymas, "Make it go away."
204
512000
3000
galvodama: „Kad ji išnyktų.“
08:50
It's that I satsat there and I thought,
205
515000
2000
Sėdėjau ir galvojau:
08:52
"Make it go away. Make it go away.
206
517000
2000
„Kad ji išnyktų. Kad ji išnyktų.
08:54
Make it go away. Make it go away."
207
519000
3000
Kad ji išnyktų. Kad ji išnyktų.“
08:57
So if you look at the psychologicalpsichologinis literatureliteratūra,
208
522000
2000
Psichologinėje literatūroje
08:59
these are the fourketuri consistentnuoseklus definingapibrėžti componentskomponentai of regretApgailestaujame.
209
524000
4000
tai keturi pastovūs apgailestavimą
apibrėžiantys komponentai.
09:03
But I want to suggestpasiūlyti that there's alsotaip pat a fifthpenktoji one.
210
528000
3000
Tačiau manau, kad yra ir penktasis.
09:06
And I think of this
211
531000
2000
Laikau jį
09:08
as a kindmalonus of existentialegzistencinis wake-upžadinimo call.
212
533000
3000
tam tikru egzistenciniu žadintuvu.
09:11
That night in my apartmentButas,
213
536000
2000
Tą naktį savo bute,
09:13
after I got donepadaryta kickingspardymas myselfsave and so forthpirmyn,
214
538000
3000
aptalžiusi save ir taip toliau,
09:16
I laygulėti in bedlova for a long time,
215
541000
2000
ilgai gulėjau lovoje
09:18
and I thought about skinoda graftsskiepūgliai.
216
543000
4000
ir galvojau apie odos persodinimą.
09:22
And then I thought about how,
217
547000
2000
Tada galvojau,
09:24
much as travelkelionė insurancedraudimas doesn't coverpadengti actsveiksmai of God,
218
549000
3000
kaip kelionių draudimas
nepadengia gamtos nelaimių,
09:27
probablytikriausiai my healthsveikata insurancedraudimas did not coverpadengti actsveiksmai of idiocyidiotizmas.
219
552000
4000
mano sveikatos draudimas
greičiausiai nepadengs kvailysčių.
09:32
In pointtaškas of factfaktas, no insurancedraudimas coversviršeliai actsveiksmai of idiocyidiotizmas.
220
557000
3000
Tiesą sakant, joks draudimas
nepadengia kvailysčių.
09:35
The wholevisa pointtaškas of actsveiksmai of idiocyidiotizmas
221
560000
2000
Kvailysčių esmė ir yra ta,
09:37
is that they leavepalikti you totallyvisiškai uninsuredneapdrausta;
222
562000
2000
kad esi visiškai neapdraustas,
09:39
they leavepalikti you exposedeksponuotos to the worldpasaulis
223
564000
2000
susiduri su pasauliu
09:41
and exposedeksponuotos to your ownsavo vulnerabilitypažeidžiamumas and fallibilityklaidingas
224
566000
3000
ir su savo paties
pažeidžiamumu ir klaidingumu
09:44
in faceveidas of, franklyatvirai, a fairlyteisingai indifferentabejingas universevisata.
225
569000
4000
visiškai abejingos visatos akivaizdoje.
09:49
This is obviouslyakivaizdu an incrediblyneįtikėtinai painfulskausmingas experiencepatirtis.
226
574000
3000
Žinoma, tai neįtikėtinai
skausminga patirtis.
09:52
And I think it's particularlyypač painfulskausmingas for us now in the WestVakarų
227
577000
3000
Manau, tai ypač skausminga mums Vakaruose,
09:55
in the gripsspaustuvai of what I sometimeskartais think of
228
580000
2000
gniaužtuose to, ką mėgstu vadinti
09:57
as a Control-ZKontrolė-Z culturekultūra --
229
582000
3000
„Control-Z kultūra“.
10:00
Control-ZKontrolė-Z like the computerkompiuteris commandkomanda,
230
585000
2000
„Control-Z“, kaip kompiuterio komanda
10:02
undoanuliuoti.
231
587000
2000
„atšaukti“.
10:04
We're incrediblyneįtikėtinai used to not havingturintys to faceveidas
232
589000
3000
Esame neįtikėtinai pripratę
prie to, kad nereikia
10:07
life'sgyvenimas hardsunku realitiesrealybės, in a certaintam tikras senseprasme.
233
592000
2000
susidurti su sunkia gyvenimo realybe.
10:09
We think we can throwmesti moneypinigai at the problemproblema
234
594000
2000
Manome, kad problemas išspręsime pinigais
10:11
or throwmesti technologytechnologija at the problemproblema --
235
596000
2000
arba technologijomis.
10:13
we can undoanuliuoti and unfriendUnfriend
236
598000
2000
Galime atšaukti, išmesti iš draugų
10:15
and unfollowNebestebėti.
237
600000
3000
ir nebesekti.
10:18
And the problemproblema is that there are certaintam tikras things that happenatsitikti in life
238
603000
3000
Problema ta, kad gyvenime
yra tam tikrų dalykų,
10:21
that we desperatelyBeviltiškai want to changekeisti
239
606000
3000
kuriuos beviltiškai norime pakeisti,
10:24
and we cannotnegaliu.
240
609000
2000
tačiau negalime.
10:26
SometimesKartais insteadvietoj to of Control-ZKontrolė-Z,
241
611000
2000
Kartais vietoj „Control-Z“
10:28
we actuallyiš tikrųjų have zeronulis controlkontrolė.
242
613000
2000
iš tiesų neturime jokios kontrolės.
10:30
And for those of us who are controlkontrolė freakskeistuoliai and perfectionistsPerfectionists --
243
615000
4000
Mėgstantiems viską kontroliuoti
ir perfekcionistams,
10:34
and I know where of I speakkalbėk --
244
619000
2000
o aš žinau, apie ką kalbu,
10:36
this is really hardsunku,
245
621000
2000
tai labai sunku,
10:38
because we want to do everything ourselvesmes patys and we want to do it right.
246
623000
3000
nes norime viską padaryti patys
ir padaryti tai teisingai.
10:42
Now there is a caseatvejis to be madepagamintas
247
627000
2000
Yra rimtų priežasčių,
kodėl kontroliuotojai
10:44
that controlkontrolė freakskeistuoliai and perfectionistsPerfectionists should not get tattoosTatuiruotės,
248
629000
3000
ir perfekcionistai
neturėtų darytis tatuiruočių,
10:47
and I'm going to returngrįžti to that pointtaškas in a fewnedaug minutesminutės.
249
632000
3000
aš prie to dar sugrįšiu netrukus,
10:50
But first I want to say
250
635000
2000
Bet pirma noriu pasakyti,
10:52
that the intensityintensyvumas and persistenceatkaklumas
251
637000
2000
kad intensyvumas ir atkaklumas,
10:54
with whichkuris we experiencepatirtis these emotionalemocinis componentskomponentai of regretApgailestaujame
252
639000
3000
kurie lydi šiuos emocinius
apgailestavimo komponentus,
10:57
is obviouslyakivaizdu going to varyskirtis
253
642000
2000
akivaizdžiai priklauso
10:59
dependingpriklausomai nuo on the specifickonkretus thing that we're feelingjausmas regretfulgailestingas about.
254
644000
3000
nuo konkretaus dalyko, dėl kurio gailimės.
11:02
So for instancepavyzdys, here'sčia yra one of my favoritemėgstamiausia
255
647000
2000
Pavyzdžiui, vienas mano mėgstamiausių
11:04
automaticAutomatinis generatorsgeneratoriai of regretApgailestaujame in modernmodernus life.
256
649000
4000
automatinių apgailestavimo generatorių
šiuolaikiniame gyvenime.
11:08
(LaughterJuokas)
257
653000
2000
(Juokas.)
11:10
TextTekstas: RelpyRelpy to all.
258
655000
2000
Tekstas: „Atsakyti visiems“.
11:12
And the amazingnuostabus thing
259
657000
2000
Nuostabu, kad ši klastinga
11:14
about this really insidiousklastingas technologicaltechnologinis innovationnaujovės
260
659000
3000
technologinė naujovė
11:17
is that even just with this one thing,
261
662000
2000
net visiškai viena
11:19
we can experiencepatirtis a hugedidelis rangeasortimentas of regretApgailestaujame.
262
664000
3000
gali sukelti mums didžiulį apgailestavimą.
11:22
You can accidentallynetyčia hitnukentėti "replyatsakyti all" to an emailelektroniniu paštu
263
667000
3000
Galite netyčia nuspausti
el. laišką „atsakyti visiems“
11:25
and torpedoFK Torpedo Žodino a relationshipsantykiai.
264
670000
3000
ir sužlugdyti draugystę.
11:28
Or you can just have an incrediblyneįtikėtinai embarrassingnepatogus day at work.
265
673000
3000
Arba tiesiog praleisti
neįtikėtinai gėdingą dieną darbe.
11:31
Or you can have your last day at work.
266
676000
4000
Arba paskutinę dieną darbe.
11:35
And this doesn't even touchpaliesti
267
680000
2000
Ir tai net nesusiję
11:37
on the really profoundgilus regretsapgailestauja of a life.
268
682000
3000
su tikrai giliais apgailestavimais.
11:40
Because of coursežinoma, sometimeskartais we do make decisionssprendimai
269
685000
2000
Nes, žinoma, kartais priimame sprendimus,
11:42
that have irrevocableneatšaukiamą and terriblebaisi consequencespasekmės,
270
687000
4000
kurių padariniai neatšaukiami ir baisūs
11:46
eitherarba for our ownsavo or for other people'sžmonių
271
691000
3000
arba mūsų, arba kitų žmonių
11:49
healthsveikata and happinesslaimė and livelihoodspragyvenimo šaltinis,
272
694000
2000
sveikatai, laimei, pragyvenimo šaltiniui,
11:51
and in the very worstblogiausia caseatvejis scenarioscenarijus, even theirjų livesgyvena.
273
696000
4000
o blogiausiu atveju net gyvybei.
11:55
Now obviouslyakivaizdu, those kindsrūšys of regretsapgailestauja
274
700000
3000
Akivaizdu, kad tokie apgailestavimai
11:58
are incrediblyneįtikėtinai piercingauskarų vėrimas and enduringtvirta.
275
703000
4000
yra neįtikėtinai skaudūs ir ilgalaikiai.
12:02
I mean, even the stupidkvailas "replyatsakyti all" regretsapgailestauja
276
707000
3000
Net kvaili „atsakyti visiems“
apgailestavmai
12:05
can leavepalikti us in a fittinka of excruciatingnepakeliamas agonyagonija for daysdienos.
277
710000
4000
gali priversti mus kankintis
nepakeliamoje agonijoje dienų dienas.
12:10
So how are we supposedtariamas to livegyventi with this?
278
715000
3000
Tai kaip mums su tuo gyventi?
12:13
I want to suggestpasiūlyti that there's threetrys things
279
718000
2000
Manau, kad yra trys dalykai,
12:15
that help us to make our peaceramybė with regretApgailestaujame.
280
720000
3000
kurie padeda susitaikyti su apgailestavimu.
12:18
And the first of these
281
723000
2000
Visų pirma,
12:20
is to take some comfortkomfortas in its universalityuniversalumas.
282
725000
3000
pasiguosti šio reiškinio universalumu.
12:24
If you Google"Google" regretApgailestaujame and tattootatuiruotė,
283
729000
4000
Jei į Google įvesite
„gailėtis“ ir „tatuiruotė“,
12:28
you will get 11.5 millionmln hitshitai.
284
733000
2000
gausite 11,5 mln. rezultatų.
12:30
(LaughterJuokas)
285
735000
2000
(Juokas.)
12:32
The FDAFDA estimatesapskaičiavimai
286
737000
2000
Amerikos maisto ir vaistų tarnyba nustatė:
12:34
that of all the AmericansAmerikiečiai who have tattoosTatuiruotės,
287
739000
2000
iš visų tatuiruotes turinčių amerikiečių
12:36
17 percentproc of us regretApgailestaujame gettinggauti them.
288
741000
3000
17 proc. gailisi, kad jas pasidarė.
12:39
That is JohnnyJohnny DeppDepp and me
289
744000
2000
Tai Džonis Depas, aš
12:41
and our sevenseptyni millionmln friendsdraugai.
290
746000
2000
ir 7 mln. mūsų draugų.
12:43
And that's just regretApgailestaujame about tattoosTatuiruotės.
291
748000
3000
Tai tik apgailestavimas dėl tatuiruotės.
12:46
We are all in this togetherkartu.
292
751000
3000
Šioje situacijoje visi esame drauge.
12:50
The secondantra way that we can help make our peaceramybė with regretApgailestaujame
293
755000
2000
Antras būdas susitaikyti su apgailestavimu
12:52
is to laughjuoktis at ourselvesmes patys.
294
757000
3000
yra pasijuokti iš savęs.
12:55
Now in my caseatvejis, this really wasn'tnebuvo a problemproblema,
295
760000
2000
Mano atveju tai nebuvo problema,
12:57
because it's actuallyiš tikrųjų very easylengva to laughjuoktis at yourselfsave
296
762000
3000
nes iš tikro labai lengva
pasijuokti iš savęs,
13:00
when you're 29 yearsmetai oldsenas and you want your mommymamytė
297
765000
2000
kai tau 29 ir nori pas mamytę,
13:02
because you don't like your newnaujas tattootatuiruotė.
298
767000
3000
nes tau nepatinka tavo nauja tatuiruotė.
13:05
But it mightgali seematrodo like a kindmalonus of cruelžiaurus or glibglib suggestionpasiūlymas
299
770000
4000
Bet tai gali atrodyti gana žiaurus
pasiūlymas arba tik tušti žodžiai,
13:09
when it comesateina to these more profoundgilus regretsapgailestauja.
300
774000
3000
kai kalbame apie
rimtesnius apgailestavimus.
13:12
I don't think that's the caseatvejis thoughnors.
301
777000
3000
Nors nemanau, kad tai tipiška.
13:15
All of us who'vekas jau experiencedPatyręs regretApgailestaujame
302
780000
3000
Visi, kurie kada nors gailėjosi
13:18
that containsyra realrealus painskausmas and realrealus griefpucia
303
783000
4000
patirdami tikrą skausmą ir sielvartą,
13:22
understandsuprasti that humorhumoras and even blackjuoda humorhumoras
304
787000
3000
supranta, kad humoras ir
netgi juodasis humoras
13:25
playsvaidina a cruciallabai svarbu rolevaidmuo in helpingpadedant us surviveišgyventi.
305
790000
3000
yra esminis dalykas, padedantis išgyventi.
13:28
It connectsjungiasi the polespolių of our livesgyvena back togetherkartu,
306
793000
2000
Jis vėl sujungia mūsų gyvenimo polius,
13:30
the positiveteigiamas and the negativeneigiamas,
307
795000
2000
teigiamąjį ir neigiamąjį,
13:32
and it sendssiunčia a little currentdabartinis of life back into us.
308
797000
4000
ir vėl paleidžia nedidelę gyvenimo srovę.
13:36
The thirdtrečias way that I think we can help make our peaceramybė with regretApgailestaujame
309
801000
3000
Trečias būdas, kaip galime
susitaikyti su apgailestavimu,
13:39
is throughper the passagepraėjimas of time,
310
804000
3000
yra bėgant laikui,
13:42
whichkuris, as we know, healsgydo all woundsžaizdos --
311
807000
2000
kuris, kaip žinome, užgydo visas žaizdas.
13:44
exceptišskyrus for tattoosTatuiruotės, whichkuris are permanentnuolatinis.
312
809000
3000
Išskyrus tatuiruotes, kurios yra amžinos.
13:48
So it's been severalkelios yearsmetai
313
813000
2000
Taigi praėjo keleri metai
13:50
sincenuo I got my ownsavo tattootatuiruotė.
314
815000
3000
nuo to laiko, kai pasidariau tatuiruotę.
13:54
And do you guys just want to see it?
315
819000
4000
Norite ją pamatyti?
13:58
All right.
316
823000
2000
Gerai.
14:00
ActuallyIš tikrųjų, you know what, I should warnperspėk you,
317
825000
3000
Žinote, turiu jus perspėti,
14:03
you're going to be disappointednusivylusi.
318
828000
2000
kad nusivilsite.
14:05
Because it's actuallyiš tikrųjų not that hideouskvailas.
319
830000
3000
Nes iš tiesų ne tokia ji jau baisi.
14:08
I didn't tattootatuiruotė MarilynMarilyn Manson'sRasa 's faceveidas
320
833000
3000
Neišsitatuiravau Marilyn Mansono veido
14:11
on some indiscreetnekuklus partdalis of myselfsave or something.
321
836000
2000
kokioje nekuklioje kūno vietoje ar pan.
14:13
When other people see my tattootatuiruotė,
322
838000
2000
Kai kiti pamato mano tatuiruotę,
14:15
for the mostlabiausiai partdalis they like how it looksatrodo.
323
840000
2000
dažniausiai ji jiems patinka.
14:17
It's just that I don't like how it looksatrodo.
324
842000
2000
Bėda ta, kad man ji nepatinka.
14:19
And as I said earlieranksčiau, I'm a perfectionistperfekcionistas.
325
844000
3000
Kaip jau sakiau, esu perfekcionistė.
14:22
But I'll let you see it anywayvistiek.
326
847000
3000
Bet vis tiek leisiu jums ją pamatyti.
14:29
This is my tattootatuiruotė.
327
854000
3000
Štai mano tatuiruotė.
14:33
I can guessatspėti what some of you are thinkingmąstymas.
328
858000
3000
Numanau, ką kai kurie iš jūsų galvoja.
14:36
So let me reassurenuraminti you about something.
329
861000
3000
Leiskite nuraminti jus.
14:39
Some of your ownsavo regretsapgailestauja
330
864000
2000
Kai kurie dalykai, dėl kurių gailitės,
14:41
are alsotaip pat not as uglynegraži as you think they are.
331
866000
4000
taip pat nėra tokie baisūs,
kaip galvojate.
14:45
I got this tattootatuiruotė
332
870000
2000
Pasidariau šią tatuiruotę,
14:47
because I spentišleista mostlabiausiai of my 20s
333
872000
2000
nes didžiąją dalį trečiojo dešimtmečio
14:49
livinggyvenimas outsidelauke the countryŠalis and travelingkeliauti.
334
874000
2000
gyvenau užsienyje ir keliavau.
14:51
And when I cameatėjo and settledatsiskaityta in NewNaujas YorkJorkas afterwardpaskui,
335
876000
2000
Kai po to grįžau ir įsikūriau Niujorke,
14:53
I was worriedsusirūpinęs that I would forgetpamiršk
336
878000
2000
bijojau, kad pamiršiu
14:55
some of the mostlabiausiai importantsvarbu lessonspamokos that I learnedišmoko duringper that time.
337
880000
3000
svarbiausius dalykus,
kurių per tą laiką išmokau.
14:58
SpecificallyKonkrečiai the two things I learnedišmoko about myselfsave
338
883000
3000
Du dalykai, kuriuos sužinojau apie save,
15:01
that I mostlabiausiai didn't want to forgetpamiršk
339
886000
2000
kurių labiausiai nenorėjau užmiršti,
15:03
was how importantsvarbu it feltjaučiamas to keep exploringtyrinėjimas
340
888000
3000
buvo kaip svarbu nuolat tyrinėti
15:06
and, simultaneouslytuo pačiu metu, how importantsvarbu it is
341
891000
3000
ir tuo pačiu metu kaip svarbu
15:09
to somehowkažkaip keep an eyeakis on your ownsavo truetiesa northŠiaurė.
342
894000
3000
nenuleisti akių nuo savo šiaurės krypties.
15:12
And what I lovedmyliu about this imagevaizdas of the compasskompasas
343
897000
2000
Man patiko šis kompaso atvaizdas,
nes man atrodė, kad jis sujungia
15:14
was that I feltjaučiamas like it encapsulatedaplieti bothabu of these ideasidėjos
344
899000
2000
15:16
in one simplepaprasta imagevaizdas.
345
901000
3000
abi šias idėjas
viename paprastame atvaizde.
15:19
And I thought it mightgali servetarnauti as a kindmalonus of permanentnuolatinis mnemonicmnemoninis deviceprietaisas.
346
904000
3000
Maniau, kad jis man
nuolat ką nors primins.
15:23
Well it did.
347
908000
2000
Taip ir nutiko.
15:25
But it turnspasisuka out, it doesn't remindpriminti me of the thing I thought it would;
348
910000
3000
Tik, pasirodo, jis man
primena ne tai, ko tikėjausi.
15:28
it remindsprimena me constantlynuolat of something elseKitas insteadvietoj to.
349
913000
4000
Jis man nuolat primena kai ką kita.
15:32
It actuallyiš tikrųjų remindsprimena me
350
917000
2000
Tiesą sakant, jis man primena
15:34
of the mostlabiausiai importantsvarbu lessonpamoka regretApgailestaujame can teachmokyti us,
351
919000
3000
svarbiausią pamoką,
kurią gali išmokti apgailestaudamas,
15:37
whichkuris is alsotaip pat one of the mostlabiausiai importantsvarbu lessonspamokos life teachesmoko us.
352
922000
3000
kuri taip pat yra viena
svarbiausių pamokų gyvenime.
15:40
And ironicallyironiškai, I think it's probablytikriausiai the singlevienišas mostlabiausiai importantsvarbu thing
353
925000
3000
Ironiška, tai turbūt vienintelis
svarbiausias dalykas,
15:43
I possiblygalbūt could have tattooedtatuiruotę ontoį my bodykūnas --
354
928000
3000
kurį galėjau išsitatuiruoti ant savo kūno,
15:46
partlyiš dalies as a writerrašytojas,
355
931000
2000
iš dalies kaip rašytoja,
15:48
but alsotaip pat just as a humanžmogus beingesamas.
356
933000
2000
bet ir kaip tiesiog žmogus.
15:50
Here'sČia yra the thing,
357
935000
4000
Štai kas –
15:54
if we have goalstikslai
358
939000
2000
jei turime tikslų
15:56
and dreamssvajones,
359
941000
2000
ir svajonių
15:58
and we want to do our bestgeriausia,
360
943000
4000
ir norime pasiekti geriausių rezultatų,
16:02
and if we love people
361
947000
2000
jei mylime žmones
16:04
and we don't want to hurtskauda them or loseprarasti them,
362
949000
2000
ir nenorime jų įskaudinti ar prarasti.
16:06
we should feel painskausmas when things go wrongneteisingai.
363
951000
4000
mums turi skaudėti,
kai kas nors būna blogai.
16:10
The pointtaškas isn't to livegyventi withoutbe any regretsapgailestauja.
364
955000
4000
Tikslas nėra gyventi
dėl nieko nesigailint.
16:14
The pointtaškas is to not hatenekenčiu ourselvesmes patys for havingturintys them.
365
959000
4000
Tikslas yra neteisti savęs
už tai, kad gailimės.
16:18
The lessonpamoka that I ultimatelygaliausiai learnedišmoko from my tattootatuiruotė
366
963000
2000
Pamoka, kurią gavau pasidariusi tatuiruotę
16:20
and that I want to leavepalikti you with todayšiandien
367
965000
2000
ir kurią noriu perduoti jums,
16:22
is this:
368
967000
2000
yra tokia:
16:24
We need to learnmokytis to love
369
969000
2000
Turime išmokti pamilti
16:26
the flawedydinga, imperfectnetobulas things
370
971000
2000
netobulus, turinčius trūkumų dalykus,
16:28
that we createsukurti
371
973000
2000
kuriuos sukuriame,
16:30
and to forgiveatleisk ourselvesmes patys for creatingkurti them.
372
975000
3000
ir atleisti sau už tai, kad juos sukūrėme.
16:34
RegretApgailestaujame doesn't remindpriminti us that we did badlyblogai.
373
979000
3000
Tai, kad gailimės, nerodo,
kad kažką padarėme blogai.
16:37
It remindsprimena us that we know we can do better.
374
982000
3000
Tai rodo, kad žinome,
kad galime padaryti geriau.
16:40
Thank you.
375
985000
2000
Ačiū.
16:42
(ApplausePlojimai)
376
987000
3000
(Plojimai.)
Translated by Ona Deveikyte
Reviewed by Sigita Šimkutė-Macanko

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Kathryn Schulz - Wrongologist
Kathryn Schulz is a staff writer for the New Yorker and is the author of "Being Wrong: Adventures in the Margin of Error."

Why you should listen

Kathryn Schulz is a journalist, author, and public speaker with a credible (if not necessarily enviable) claim to being the world's leading wrongologist.  She is the author of Being Wrong: Adventures in the Margin of Error. She was previously the book critic for New York Magazine; her writing has also appeared in the New York Times Magazine, Rolling Stone, TIME Magazine, the Boston Globe, the "Freakonomics" blog of The New York Times, The Nation, Foreign Policy, and the New York Times Book Review, among other publications. She is the former editor of the online environmental magazine Grist, and a former reporter and editor for The Santiago Times, of Santiago, Chile, where she covered environmental, labor, and human rights issues. She was a 2004 recipient of the Pew Fellowship in International Journalism (now the International Reporting Project), and has reported from throughout Central and South America, Japan, and, most recently, the Middle East. A graduate of Brown University and a former Ohioan, Oregonian and Brooklynite, she currently lives in New York's Hudson Valley.

More profile about the speaker
Kathryn Schulz | Speaker | TED.com
THE ORIGINAL VIDEO ON TED.COM