TEDSalon 2006
Robert Thurman: We can be Buddhas
Боб Фурман каже, що ми можемо бути Буддами
Filmed:
Readability: 3.2
2,047,266 views
В нашому взаємопов'язаному світі ми можемо знати що завгодно в будь-який час. І це масове просвітлення, як каже учень буддизму Боб Фурман, є нашим першим кроком до природи Будди.
Robert Thurman - Buddhist scholar
The first American to be ordained a Tibetan Monk by the Dalai Lama, Robert A.F. Thurman is a scholar, author and tireless proponent of peace. Full bio
The first American to be ordained a Tibetan Monk by the Dalai Lama, Robert A.F. Thurman is a scholar, author and tireless proponent of peace. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:31
Thank you.
0
6000
4000
Дякую.
00:35
And I feel like this whole evening has been very amazing to me.
1
10000
4000
І я відчуваю, що цілий вечір сьогодні - дивовижний для мене.
00:39
I feel it's sort of like the Vimalakirti Sutra,
2
14000
4000
я відчуваю, що це схоже на Вімалакірті сутру,
00:43
an ancient work from ancient India
3
18000
3000
стародавній твір Давньої Індії,
00:46
in which the Buddha appears at the beginning and a whole bunch of people
4
21000
6000
в якому Будда з'явився на початку, і цілий натовп людей
00:52
come to see him from the biggest city in the area, Vaishali,
5
27000
4000
прийшов побачити його з найбільшого міста в цій місцевості, Вайсалі,
00:56
and they bring some sort of jeweled parasols to make an offering to him.
6
31000
4000
та принести прикрашені коштовностями парасольки, щоб запропонувати йому.
01:00
All the young people, actually, from the city.
7
35000
3000
Пришли власне всі молоді люди з цього міста,
01:03
The old fogeys don't come because they're mad at Buddha,
8
38000
5000
- старі старомодні люди не прийшли, бо вони сердилися на Будду,
01:08
because when he came to their city he accepted --
9
43000
2000
тому що, коли він прийшов до їх міста, він прийняв -
01:10
he always accepts the first invitation that comes to him, from whoever it is,
10
45000
4000
він завжди приймає найперше запрошення, що до нього приходить, незалежно від кого воно.
01:14
and the local geisha, a movie-star sort of person,
11
49000
4000
І місцева гейша, типу кінозірки
01:18
raced the elders of the city in a chariot and invited him first.
12
53000
3000
обігнала на колісниці старійшин міста та запросила його першою.
01:21
So he was hanging out with the movie star, and of course they were grumbling:
13
56000
4000
Так він зависав з кінозіркою, і звичайно вони бурчали:
01:25
"He's supposed to be religious and all this.
14
60000
2000
"Він має бути релігіозним, і все таке інше.
01:27
What's he doing over there at Amrapali's house with all his 500 monks,"
15
62000
5000
Що він робить в будинку Амрапалі (гейши) з цима 500 монахами,"
01:32
and so on. They were all grumbling, and so they boycotted him.
16
67000
4000
ну і так далі. Всі вони бурчали, тобто вони його бойкотували.
01:36
They wouldn't go listen to him.
17
71000
1000
Вони не пішли б його слухати.
01:37
But the young people all came.
18
72000
2000
Але прийшла вся молодь.
01:39
And they brought this kind of a jeweled parasol, and they put it on the ground.
19
74000
4000
І вони принесли такі прикрашені коштовностями парасольки та поклали їх на землю.
01:43
And as soon as they had laid all these,
20
78000
2000
І як тільки вони поклали все це,
01:45
all their big stack of these jeweled parasols that they used to carry in ancient India,
21
80000
5000
таку велику купу цих прикрашених коштовностями парасольок, що носили в Стародавній Індії,
01:50
he performed a kind of special effect which made it into a giant planetarium,
22
85000
7000
він зробив якийсь особливий рух, що перетворив цю купу парасольок в гіганський планетаріум,
01:57
the wonder of the universe. Everyone looked in that, and they saw in there
23
92000
3000
в чудо всесвіту. Кожний, хто дивився на це, бачив в цьому
02:00
the total interconnectedness of all life in all universes.
24
95000
4000
загальний зв'язок всіх життів в усіх всесвітах.
02:04
And of course, in the Buddhist cosmos there are millions and billions of planets
25
99000
4000
Звичайно, в Буддиському космосі є мільйони і мільарди планет
02:08
with human life on it,
26
103000
2000
з людським життям на них,
02:10
and enlightened beings can see the life on all the other planets.
27
105000
3000
і будучи в просвітленні можна побачити життя на всіх інших планетах.
02:13
So they don't -- when they look out and they see those lights that you showed
28
108000
3000
І якщо вони не в просвітленні, коли вони дивляться нагору, вони бачать все це світло, що ви показали
02:16
in the sky -- they don't just see sort of pieces of matter burning
29
111000
4000
в небі, вони просто не бачать частинки що горять,
02:20
or rocks or flames or gases exploding.
30
115000
4000
або каменів, або полум'я, або газів вибуху.
02:24
They actually see landscapes and human beings
31
119000
2000
Вони лише бачать пейзажі та людських істот
02:26
and gods and dragons and serpent beings and goddesses and things like that.
32
121000
6000
богів та драконів, зміних істот, богинь і схожі речі.
02:32
He made that special effect at the beginning
33
127000
2000
Він зробив особливу дію на початку,
02:34
to get everyone to think about interconnection
34
129000
3000
щоб кожний почав думати про взаємозв'язок
02:37
and interconnectedness and how everything in life was totally interconnected.
35
132000
5000
та наскільки все пов'язано в житті.
02:42
And then Leilei -- I know his other name -- told us about interconnection,
36
137000
8000
А ще тоді Лейлей (Leilei) - я знаю його інше ім'я - розповів про взаємозв'язок,
02:50
and how we're all totally interconnected here,
37
145000
3000
і про те, як ми всі повністю взаємозв'язані тут,
02:53
and how we've all known each other. And of course in the Buddhist universe,
38
148000
3000
і як ми знаємо один одного. І звичайно в Буддиському всесвіті,
02:56
we've already done this already billions of times in many, many lifetimes in the past.
39
151000
5000
ми це зробили вже мілліарди разів, багато багато життів в минулому.
03:01
And I didn't give the talk always. You did, and we had to watch you, and so forth.
40
156000
9000
І я не завжди роблю промови. Ви робили, і ми повинні були дивитися на вас, і так далі.
03:10
And we're all still trying to, I guess we're all trying to become TEDsters,
41
165000
4000
І ми всі все ще намагаємося, я вважаю, що ми всі намагаємося стати TEDерами,
03:14
if that's a modern form of enlightenment.
42
169000
4000
якщо це сучасна форма просвітлення.
03:18
I guess so. Because in a way, if a TEDster relates to all the interconnectedness
43
173000
4000
Я вважаю так. Тому що, якщо TEDер має відношення до всіх взаємозв'язків,
03:22
of all the computers and everything, it's the forging of a mass awareness,
44
177000
6000
до всіх комп'ютерів та до всього, це шлях для масової свідомості,
03:28
of where everybody can really know everything
45
183000
2000
де кожний може дійсно знати все,
03:30
that's going on everywhere in the planet.
46
185000
2000
що відбувається в кожній частині на планеті.
03:32
And therefore it will become intolerable --
47
187000
2000
І тоді воно стає нестерпним -
03:34
what compassion is, is where it will become intolerable for us,
48
189000
4000
це співчуття, де воно стає нестерпним до нас,
03:38
totally intolerable that we sit here in comfort and in pleasure and enjoying
49
193000
6000
повністю нестерпним до того, що ми сидимо тут в комфорті та затишку, насолоджуємося
03:44
the life of the mind or whatever it is,
50
199000
2000
життям в розумі чи як це можна назвати,
03:46
and there are people who are absolutely riddled with disease
51
201000
5000
а там є люди, хто повністю пронизані хворобою
03:51
and they cannot have a bite of food and they have no place,
52
206000
3000
і вони не можуть мати крихітки їжи, і вони не мають місця,
03:54
or they're being brutalized by some terrible person and so forth.
53
209000
3000
чи вони страждають від жорсткого поводження паганих людей і так далі.
03:57
It just becomes intolerable.
54
212000
2000
І це просто стає нестерпним.
03:59
With all of us knowing everything, we're kind of forced by technology
55
214000
6000
Нам, хто знає все, кого наче поневолили технології,
04:05
to become Buddhas or something, to become enlightened.
56
220000
4000
стати Буддами чи чимось, означає просвітлитися.
04:09
And of course, we all will be deeply disappointed when we do.
57
224000
6000
І звичайно, ми всі будемо дуже розчаровані, коли ми це зробимо.
04:15
Because we think that because we are kind of tired of what we do,
58
230000
7000
Тому що ми вважаємо, що ми наче втомилися від того, що ми робимо,
04:22
a little bit tired, we do suffer.
59
237000
2000
лише трішки втомилися, але ми страждаємо.
04:24
We do enjoy our misery in a certain way.
60
239000
3000
Ми насолоджуємося нашим стражданням певним чином.
04:27
We distract ourselves from our misery by running around somewhere,
61
242000
3000
Ми відволікаємося від наших страждань, коли біжимо кудись,
04:30
but basically we all have this common misery
62
245000
2000
але по суті ми всі маємо спільне страждання,
04:32
that we are sort of stuck inside our skins
63
247000
3000
що ми застрягли всередині нашої шкіри
04:35
and everyone else is out there.
64
250000
3000
і всі інші є назовні.
04:38
And occasionally we get together with another person stuck in their skin
65
253000
3000
І випадково ми опиняємося з іншою людиною застряглими в їхній шкірі,
04:41
and the two of us enjoy each other, and each one tries to get out of their own,
66
256000
5000
і ми обидва насолоджуємося один одним, і кожний з нас намагається вибратися назовні,
04:46
and ultimately it fails of course, and then we're back into this thing.
67
261000
4000
і в кінцевому рахунку, це не вдається, звісно, і ми повертаємося в цю справу.
04:50
Because our egocentric perception -- from the Buddha's point of view, misperception --
68
265000
6000
Тому що наше егоцентричне сприйняття - з точки зору Будди, є оманою -
04:56
is that all we are is what is inside our skin.
69
271000
4000
і все, що ми є, знаходиться в нашій шкірі.
05:00
And it's inside and outside, self and other,
70
275000
3000
І це є всередині та зовні, власне ми та інші,
05:03
and other is all very different.
71
278000
1000
та інші дуже відрізняються.
05:04
And everyone here is unfortunately carrying that habitual perception,
72
279000
3000
І кожний тут, нажаль, займається звичайним сприйняттям,
05:07
a little bit, right?
73
282000
3000
потрошку, чи не так?
05:10
You know, someone sitting next to you in a seat -- that's OK because you're in a theater,
74
285000
3000
Ви знаєте, хтось сидить поруч з вами в кріслі - і це нормально, бо ви в театрі,
05:13
but if you were sitting on a park bench and someone came up and sat that close to you,
75
288000
3000
але якщо б ви сиділи в парку на лавці і хтось підійшов та сів близько до вас,
05:16
you'd freak out.
76
291000
2000
ви б сполохнулись.
05:18
What do they want from me? Like, who's that?
77
293000
3000
Що вони від мене хочуть? Хто це?
05:21
And so you wouldn't sit that close to another person
78
296000
3000
Та й ви б не сідали так близько до іншої людини,
05:24
because of your notion that it's you versus the universe -- that's all Buddha discovered.
79
299000
6000
тому що в вашому уявленні, це ви порівнюєтесь зі всесвітом - і це відкрив Будда.
05:30
Because that cosmic basic idea that it is us all alone, each of us,
80
305000
5000
Тому що це всеосяжна базова ідея, що кожний з нас,
05:35
and everyone else is different,
81
310000
3000
та всі інші - ми різні,
05:38
then that puts us in an impossible situation, doesn't it?
82
313000
3000
коли це ставить нас в неможливу ситуацію, чи не так?
05:41
Who is it who's going to get enough attention from the world?
83
316000
3000
Хто це, хто збирається отримати достатньо уваги від світу?
05:44
Who's going to get enough out of the world?
84
319000
3000
Хто збирається отримати достатньо від світу?
05:47
Who's not going to be overrun by an infinite number of other beings --
85
322000
3000
Хто не збирається бути спустошеним нескінченою кількістю інших істот -
05:50
if you're different from all the other beings?
86
325000
3000
якщо ти відрізняєшься від всіх інших істот?
05:53
So where compassion comes is where you
87
328000
4000
Тобто співчуття приходить, коли ти
05:57
surprisingly discover you lose yourself in some way:
88
332000
5000
несподіванно розумієш, що ти втрачаєш себе певним чином:
06:02
through art, through meditation, through understanding, through knowledge actually,
89
337000
5000
через мистецтво, через медитацію, через розуміння, чи власне через знання,
06:07
knowing that you have no such boundary,
90
342000
2000
знання, що ти не маєш таких меж,
06:09
knowing your interconnectedness with other beings.
91
344000
3000
знаючи власну взаємопов'язаність з іншими істотами.
06:12
You can experience yourself as the other beings
92
347000
3000
Ти можеш пізнати себе, як і інші істоти
06:15
when you see through the delusion of being separated from them.
93
350000
5000
коли ти бачиш через ілюзію, що ти відокремлений від них.
06:20
When you do that, you're forced to feel what they feel.
94
355000
3000
Коли ти робиш таким чином, ти змушений відчувати, що вони відчувають.
06:23
Luckily, they say -- I still am not sure --
95
358000
4000
На щастя, вони кажуть - я все ще невпевнений -
06:27
but luckily, they say that when you reach that point because some people have said
96
362000
4000
але на щастя, вони кажуть, що коли ти досягнеш тієї миті, бо деякі люди стверджували, що
06:31
in the Buddhist literature, they say, "Oh who would really want to be compassionate?
97
366000
3000
в буддиській літературі, вони казали, чи дійсно ти хотів би співчуття?
06:34
How awful! I'm so miserable on my own. My head is aching.
98
369000
5000
Як жахливо! Я такий нещасний. Моя голова гудить.
06:39
My bones are aching. I go from birth to death. I'm never satisfied.
99
374000
3000
Мої кістки болять. Я йду від народження до смерті. Я завжди чимось незадоволений.
06:42
I never have enough, even if I'm a billionaire, I don't have enough.
100
377000
3000
Я ніколи не маю всього достатньо, навіть якщо я мілліонер, я ніколи не маю достатньо.
06:45
I need a hundred billion." So I'm like that.
101
380000
3000
Мені потрібно сто мільонів, я такий.
06:48
Imagine if I had to feel even a hundred other people's suffering.
102
383000
6000
Уявіть, якщо б я відчував страждання сто інших людей.
06:54
It would be terrible.
103
389000
2000
Це б було жахливим.
06:56
But apparently, this is a strange paradox of life.
104
391000
3000
Але безсумнівно, це дивний парадокс життя.
06:59
When you're no longer locked in yourself,
105
394000
4000
Якщо ти вже незаточений в собі,
07:03
and as the wisdom or the intelligence or the scientific knowledge
106
398000
3000
і якщо мудрість, чи інтелект, чи наукові знання
07:06
of the nature of the world, that enables you to let your mind spread out,
107
401000
8000
природи світу, що дає можливість тобі розширити свідомість,
07:14
and empathize, and enhance the basic human ability of empathizing,
108
409000
4000
і співпереживати, і зміцнити основну людську здібность - співчуття,
07:18
and realizing that you are the other being,
109
413000
3000
і розуміння, що ти серед інших істот,
07:21
somehow by that opening, you can see the deeper nature of life. And you can,
110
416000
6000
якось, коли це відкривається, ти можеш розуміти глибше природу життя, і ти можеш
07:27
you get away from this terrible iron circle of I, me, me, mine,
111
422000
8000
ти вибираєшся з цього жахливого залізного кола Я, мені, моє,
07:35
like the Beatles used to sing.
112
430000
2000
як співали Бітлз.
07:37
You know, we really learned everything in the '60s.
113
432000
2000
Ви знаєте, ми дійсно вивчали все в 60-их.
07:39
Too bad nobody ever woke up to it,
114
434000
4000
Пагано, що ніхто навіть не прокинувся від цього,
07:43
and they've been trying to suppress it since then.
115
438000
2000
а вони намагалися замовчувати це з того часу.
07:45
I, me, me, mine. It's like a perfect song, that song. A perfect teaching.
116
440000
5000
Я, мені, моє. Це як досконала пісня, та пісня. Досконале навчання.
07:50
But when we're relieved from that,
117
445000
3000
Але коли ми звільнені від цього,
07:53
we somehow then become interested in all the other beings.
118
448000
2000
ми починаємо цікавитися іншими істотами.
07:55
And we feel ourselves differently. It's totally strange.
119
450000
4000
І ми відчуваємо себе по-іншому. Це так дивно.
07:59
It's totally strange.
120
454000
2000
Це дійсно дивно.
08:01
The Dalai Lama always likes to say --
121
456000
3000
Далай Лама полюбляє казати -
08:04
he says that when you give birth in your mind to the idea of compassion,
122
459000
5000
він каже, що коли ти народжуєш в своєму мозку ідею співчуття,
08:09
it's because you realize that you yourself and your pains and pleasures
123
464000
4000
це тому що ти розумієш, що власне ти сам, і твій біль і насолода
08:13
are finally too small a theater for your intelligence.
124
468000
4000
- це нарешті, замалий театр для твого інтелекту.
08:17
It's really too boring whether you feel like this or like that, or what, you know --
125
472000
5000
Це дійсно занадто набридливо, коли ти відчуваєш щось незрозуміле, ти знаєш -
08:22
and the more you focus on how you feel, by the way, the worse it gets.
126
477000
6000
і чим більше ти фокусуєшся на тому, як ти себе почуваєш, твій стан погіршується.
08:28
Like, even when you're having a good time,
127
483000
2000
Наче, навіть коли ти добре проводив час,
08:30
when is the good time over?
128
485000
2000
і цей гарний час пройшов?
08:32
The good time is over when you think, how good is it?
129
487000
4000
Гарний час закінчується, коли ти починаєш думати, наскільки він добрий, чи не так?
08:36
And then it's never good enough.
130
491000
3000
І він ніколи не буває достатньо хорошим
08:39
I love that Leilei said that the way of helping those who are suffering badly
131
494000
5000
Мені подобаються слова Лейли (Leilei), що шлях допомоги тим, хти тяжко страждає,
08:44
on the physical plane or on other planes is having a good time,
132
499000
5000
на фізичному плані чи на інших планах, це гарно проводити час,
08:49
doing it by having a good time.
133
504000
2000
це робиться, якщо гарно проводиш час.
08:51
I think the Dalai Lama should have heard that. I wish he'd been there to hear that.
134
506000
3000
Я думаю, що Далай Лама мав би це чути. Я бажаю, щоб він обов'язково почув про це.
08:54
He once told me -- he looked kind of sad;
135
509000
2000
Він одного разу сказав мені - він виглядав наче засмученим;
08:56
he worries very much about the haves and have-nots.
136
511000
2000
він дуже переживає про імущих та тих, хто нічого не має.
08:58
He looked a little sad, because he said, well, a hundred years ago,
137
513000
4000
Він виглядав трохи засмученим, тому він сказав, добре, сто років тому,
09:02
they went and took everything away from the haves.
138
517000
3000
вони пішли та відібрали все в імущих.
09:05
You know, the big communist revolutions, Russia and China and so forth.
139
520000
3000
Ви знаєте великі комуністичні революції, в Россії і Китаї, і так далі.
09:08
They took it all away by violence,
140
523000
2000
Вони відібрали все насиллям,
09:10
saying they were going to give it to everyone, and then they were even worse.
141
525000
4000
говорячи, що вони це роблять, щоб роздати всім, і тоді вони були ще гіршими.
09:14
They didn't help at all.
142
529000
2000
Вони зовсім не допомогли.
09:16
So what could possibly change this terrible gap that has opened up in the world today?
143
531000
6000
Так що могло б змінити цю страшну прірву, яка відкривається сьогодні у світі?
09:22
And so then he looks at me.
144
537000
2000
І так він подивився на мене.
09:24
So I said, "Well, you know, you're all in this yourself. You teach: it's generosity,"
145
539000
5000
і тоді він сказав: "Добре, ти знаєш, ти повністю в собі. Ти навчаєш: це щедрість",
09:29
was all I could think of. What is virtue?
146
544000
3000
Все, що я міг подумати. Що таке чеснота?
09:32
But of course, what you said, I think the key to saving the world, the key to compassion
147
547000
6000
Але взагалі, я думаю, що ключ до врятування світу, ключ до співчуття,
09:38
is that it is more fun.
148
553000
4000
це не що інше, як задоволення.
09:42
It should be done by fun. Generosity is more fun. That's the key.
149
557000
5000
Це має бути зроблено з задоволенням. Щедрість - це більше задоволення. Це і є ключ.
09:47
Everybody has the wrong idea. They think Buddha was so boring,
150
562000
4000
Кожний має хибну думку. Вони думають, що Будда був нудним,
09:51
and they're so surprised when they meet Dalai Lama and he's fairly jolly.
151
566000
4000
і вони б так здувувалися, коли б вони зустріли Далай Ламу, він дійсно веселий.
09:55
Even though his people are being genocided --
152
570000
2000
Навіть не заважаючи, що його людей хотіли знищити-
09:57
and believe me, he feels every blow on every old nun's head,
153
572000
5000
і повірте мені, він відчуває на собі кожний удар по голові кожної старої черниці,
10:02
in every Chinese prison. He feels it.
154
577000
3000
в кожній китайській в'язниці. Він відчуває це.
10:05
He feels the way they are harvesting yaks nowadays.
155
580000
3000
Він відчуває, як вони наразі збирають урожай яками
10:08
I won't even say what they do. But he feels it.
156
583000
4000
Я не хотів би казати, що вони роблять. Яле він відчуває це.
10:12
And yet he's very jolly. He's extremely jolly.
157
587000
4000
І ти не менш, він дуже веселий. Він надзвичайно веселий.
10:16
Because when you open up like that,
158
591000
3000
Тому що, якщо ти відкриваєшся таким чином,
10:19
then you can't just -- what good does it do to add being miserable with others' misery?
159
594000
6000
То ти не можеш тільки думати - що хорошого з того, щоб ставати нещасним від злиднів інших?
10:25
You have to find some vision where you see how hopeful it is,
160
600000
3000
Ти маєш знайти певне бачення, де ти можеш уявити собі, що це має надію,
10:28
how it can be changed.
161
603000
2000
і як це можна змінити.
10:30
Look at that beautiful thing Chiho showed us. She scared us with the lava man.
162
605000
4000
Подивіться на цю прекрасну річ, що показала нам Чіхо (Chiho). Вона боїться чоловіка-лаву.
10:34
She scared us with the lava man is coming,
163
609000
3000
Вона залякує нас, що прийде людина-лава,
10:37
then the tsunami is coming,
164
612000
2000
це коли було цунамі,
10:39
but then finally there were flowers and trees, and it was very beautiful.
165
614000
6000
але нарешті там були квіти, і дерева, і це було дуже гарно.
10:45
It's really lovely.
166
620000
2000
І це дійно прекрасно.
10:47
So, compassion means to feel the feelings of others,
167
622000
6000
Таким чином, співчуття означає відчувати почуття інших,
10:53
and the human being actually is compassion.
168
628000
3000
і бути людиною власне і означає співчуття.
10:56
The human being is almost out of time.
169
631000
4000
Людсяка істота є майже поза часом.
11:00
The human being is compassion because what is our brain for?
170
635000
4000
Бути людиною є співчуття, бо навіщо нам тоді мозок?
11:04
Now, Jim's brain is memorizing the almanac.
171
639000
6000
Зараз, мозок Джима (Jim) запам'ятовує альманах.
11:10
But he could memorize all the needs of all the beings that he is, he will, he did.
172
645000
5000
він міг би запам'ятати всі потреби всіх людських істот, якими він я, він буде чи був.
11:15
He could memorize all kinds of fantastic things to help many beings.
173
650000
5000
Він міг би запам'ятати всякого роду дивовижні речі, щоб допомогти багатьом істотам.
11:20
And he would have tremendous fun doing that.
174
655000
3000
І він отримав би, роблячи це, величезну насолоду.
11:23
So the first person who gets happy,
175
658000
2000
Тобто найперша людина, що стане щасливою,
11:25
when you stop focusing on the self-centered situation of, how happy am I,
176
660000
5000
коли ти перестанеш фокусуватися на егоістичній ситуації, щоб зрозуміти, наскільки ти щасливий,
11:30
where you're always dissatisfied --
177
665000
2000
коли ти завжди залишаєшся незадоволеним -
11:32
as Mick Jagger told us. You never get any satisfaction that way.
178
667000
5000
як казав Мік Джаггер, ти ніколи не можеш отримати задоволення таким чином.
11:37
So then you decide, "Well, I'm sick of myself.
179
672000
2000
І коли ти нарешті вирішиш, добре, я втомився від себе.
11:39
I'm going to think of how other people can be happy.
180
674000
3000
Я збираюся думати, як інші люди можуть стати щасливими.
11:42
I'm going to get up in the morning and think,
181
677000
1000
Я збираюся прокинутися вранці і думати,
11:43
what can I do for even one other person, even a dog, my dog, my cat,
182
678000
4000
що я можу зробити для ще однієї людини, навіть собаки, моєї собаки, моєї кішки,
11:47
my pet, my butterfly?"
183
682000
3000
мого домашнього улюбленця, мого метелика.
11:50
And the first person who gets happy when you do that,
184
685000
2000
І перша людина, що стане щасливою, коли ти так робиш,
11:52
you don't do anything for anybody else, but you get happier, you yourself,
185
687000
5000
ти нічого не робиш для когось, але стаєш щасливим, власне саме ти,
11:57
because your whole perception broadens
186
692000
3000
тому що все твоє сприйняття розширюється,
12:00
and you suddenly see the whole world and all of the people in it.
187
695000
4000
і ти несподіванно бачиш цілий світ і всіх людей на світі.
12:04
And you realize that this -- being with these people --
188
699000
2000
І ти зрозумієш все це - перебуваючи з всіми цими людьми-
12:06
is the flower garden that Chiho showed us.
189
701000
2000
це є квітковим садом, який показала нам Чіхо.
12:08
It is Nirvana.
190
703000
2000
Це і є нірвана.
12:10
And my time is up. And I know the TED commandments.
191
705000
2000
Мій час закінчився. І я знаю ТЕD заповіді.
12:12
Thank you.
192
707000
2000
Дякую.
ABOUT THE SPEAKER
Robert Thurman - Buddhist scholarThe first American to be ordained a Tibetan Monk by the Dalai Lama, Robert A.F. Thurman is a scholar, author and tireless proponent of peace.
Why you should listen
Tenzin Robert Thurman became a Tibetan monk at age 24. He's a professor of Indo-Tibetan Buddhist studies at Columbia University, and co-founder of Tibet House US, a nonprofit dedicated to the preservation and promotion of Tibetan civilization.
Thurman's focus is on the balance between inner insight and cultural harmony. In interpreting the teachings of Buddha, he argues that happiness can be reliable and satisfying in an enduring way without depriving others.
He has translated many Buddhist Sutras, or teachings, and written many books, recently taking on the topic of Anger for the recent Oxford series on the seven deadly sins. He maintains a podcast on Buddhist topics. And yes, he is Uma's dad.
Robert Thurman | Speaker | TED.com